GRUPPER och informationstillfällen HÖSTEN 2015 HABILITERINGSCENTER NACKA Nacka Närsjukhus Lasarettsvägen 4, 6 tr 131 83 Nacka, Tel 08-123 356 60 www.habilitering.se 1(18)
Grupper för person som har en funktionsnedsättning Grupper och informationstillfällen som riktar sig till anhöriga och/eller företrädare Informationstillfällen som riktar sig till personal Vad är ditt viktigaste behov just nu? Tillsammans med dig kommer vi överens om ditt habiliteringsmål och bedömer vilket stöd som passar dig bäst. Vi behöver ofta välja en sak i taget att jobba med. Ditt mål kan nås genom att du träffar en behandlare själv. Ditt mål kan också nås genom en gruppaktivitet. Grupperna startar när det finns tillräckligt många deltagare (ca 5 deltagare) Säg till din behandlare om du är intresserad av en grupp. Du kan också anmäla ditt intresse för gruppen till hcnacka@sll.se eller ring tel. 08-123 356 60 Vi kommer då att återkoppla med mer information. 2(18)
BASSÄNGTRÄNING Du ska ha med dig assistent som ska bada tillsammans med dig. START: DAG: vecka 38, 16 september Onsdagar jämna veckor sista gången vecka 50, 9 december TID: kl. 14.00 17.00 PLATS: Vattenhuset, Industrivägen 24 Tyresö INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60. KURSLEDARE: Elisabeth Bergendahl Kristina Flynner 3(18)
CIRKELTRÄNING Vill du träna kondition, styrka och balans? Då finns möjlighet att göra detta på Habiliteringscenter Nacka. Du tränar individuellt vid olika stationer. Du måste kunna byta om själv eller ha en assistent med dig. Hör med din sjukgymnast vilken tid du ska komma. START: DAG: vecka 35, 27 augusti Varje torsdag sista cirkelträning v.50 10 dec. TID: kl. 13.30 16.30 PLATS: Habiliteringscenter Nacka INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60. LEDARE: Elisabeth Bergendahl Eva Sthen Kristina Flynner 4(18)
LIGGANDE DANS Liggande dans är en rörelseaktivitet till musik i grupp för personer med flerfunktionsnedsättning. Deltagarna ska få uppleva rörelseglädje och utveckla samspel och kommunikation. Dansen sker utifrån deltagarens egna förutsättningar. Vid intresse hjälper vi gärna till att starta upp liggande dans grupper på daglig verksamhet eller på gruppbostäder. Kontakta sjukgymnast för mer information. Elisabeth Bergendahl, leg sjukgymnast 08-123 356 72 Kristina Flynner, leg sjukgymnast 08-123 356 87 5(18)
STARTA EN FRISKVÅRDGRUPP Vänder sig till personal på daglig verksamhet eller gruppbostad. Vill ni starta en rörelsegrupp/friskvårdsgrupp på er dagliga verksamhet eller gruppbostad? Då hjälper vi gärna till med att utforma ett program som passar de boende eller arbetstagare som finns hos er. Hör av er om ni vill veta mer till: Elisabeth Bergendahl, leg sjukgymnast 08-123 356 72 Kristina Flynner, leg sjukgymnast 08-123 356 87 6(18)
FÖRELÄSNINGAR OM ASPERGERS SYNDROM AUTISMSPEKTRUMTILLSTÅND (ASD) Vill du veta mer om din eller någon anhörigs Aspergerdiagnos (eller annan diagnos inom autismspektrum utan utvecklingsstörning)? Vi erbjuder under hösten 2015 två föreläsningsserier på fyra tillfällen. Varje tillfälle har ett eget tema: 1. Vad är Aspergers syndrom? 2. Bemötande 3. Struktur i vardagen 4. Samhällets stöd Det är bra om du kan komma vid alla tillfällen eftersom ämnena delvis hör ihop. (Dock inget krav). Du kommer att ha möjlighet att ställa frågor vid föreläsningarna. Omgång 1 Omgång 2 1. 17/9 1. 12/11 2. 24/9 2. 19/11 3. 1/10 3. 26/11 4. 8/10 4. 3/12 TID: 16.00 18.00 PLATS: Habiliteringscenter Nacka, Nacka närsjukhus, plan 6 INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller tel. 08-123 356 00 Har du frågor? Hör av dig till någon av dessa kontaktpersoner: Berit Nyberg Norea Olli 08-123 356 64 08-123 356 79 berit.nyberg@sll.se norea.olli@sll.se Cecilia Andrén 08-123 356 74 cecilia.andren@sll.se 7(18)
STRESSHANTERINGSGRUPP För dig med Aspergers syndrom Du får möjlighet att i en mindre grupp förstå dig själv och dina reaktioner bättre. Varför du reagerar som du gör i vissa situationer. Hur du kan hantera stressande situationer bättre. Innehåll: Lär dig mer om stress. Vad kan vara stressande för dig? Hur påverkas du av stress? Förstå dig själv bättre och vad som är viktigt för dig. Lär dig metoder för att hantera stress. START: NÄR: VAR: Gruppen startar när det finns 5 deltagare. Onsdagseftermiddagar kl 15.00 16.30. Fem tillfällen. Habiliteringscenter Nacka INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller tel. 08-123 356 00 ANSVARIG: Lars Grahn, psykolog 8(18)
DIAGNOSGRUPP För dig med Aspergers syndrom. Gruppen är till för dig som vill lära dig lite mer om diagnosen. Du får också möjlighet att träffa andra med Aspergers syndrom och utbyta erfarenheter. Gruppen är strukturerad och har ett bestämt tema varje gång. Gruppledarna inleder varje tillfälle med ett tema. Sedan diskuterar vi temat tillsammans. Gruppen träffas sex gånger, två timmar varje gång. Träffarna är en gång i veckan på HC Nacka. Gruppen har ca åtta deltagare. Ämnen som vi pratar om: Vad är Aspergers syndrom? Planera och organisera Tolka och bearbeta sinnesintryck Detaljer och sammanhang Kommunikation och socialt samspel Onsdagar; kl. 15.00 17.00 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 28/10, 4/11 Upplägg och innehåll i Diagnosgruppen är samma som på Aspergercenter. När du gått i denna grupp här på HC Nacka kan du sedan delta i övriga grupper på Aspergercenter, t.ex. grupp om vardagssamtal, grupp om känslor, grupp om energi i vardagen m.fl. INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 GRUPPLEDARE: Catharina Hånell Gunilla Svensson 9(18)
SAMTALSGRUPP FÖR FÖRÄLDRAR TILL PERSONER MED AUTISMSPEKTRUMTILLSTÅND (ASPERGERS SYNDROM) Du får möjlighet att träffa andra föräldrar med barn som har autism. Du får möjlighet att dela kunskaper, erfarenheter kring problem, svårigheter och det som fungerar bra. Vi träffas vid tre tillfällen. START: Gruppen startar under hösten 2015 när vi fått in 6 intresseanmälningar. DAG: Torsdagar 15.00-16.30 PLATS: Habiliteringscenter Nacka INTRESSEANMÄLAN: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 KONTAKTPERSON: Catharina Hånell 08-123 356 86 Norea Olli 08-123 356 79 10(18)
DIAGNOS-GRUPP OM LINDRIG UTVECKLINGS-STÖRNING (som också kan kallas INTELLEKTUELLT FUNKTIONS-HINDER) Har du fått diagnosen lindrig utvecklings-störning? Vill du veta mer om vad det betyder? Vi planerar att starta en grupp, där vi tillsammans pratar om vad diagnosen betyder. Vi kommer att berätta en del om vad man kan ha svårt med. Vi kommer också att prata om vilka knep och hjälpmedel man kan använda, för att klara sig i vardagen. Framför allt kommer ni som är med i gruppen att få prata med varandra. Om hur det kan vara att leva med en lindrig utvecklings-störning. Vi vet ännu inte vilka tider vi kommer att träffas. Hör av dig till någon av oss, om du är intresserad! GRUPPLEDARE: Norea Olli Berit Nyberg Kurator Arbetsterapeut 08-123 356 79 08-123 356 64 Catharina Hånell Lars Grahn Psykolog Psykolog 08-123 356 86 08-123 356 89 11(18)
FÖRÄLDRAGRUPP familj barn kaffe te För dig som är förälder och själv har en utvecklingsstörning. Du får träffa andra föräldrar med en funktionsnedsättning. Du får möjlighet att dela erfarenheter om att vara förälder. Vi bestämmer tillsammans vad som är viktigt att prata om. DAG: Onsdagar, kl. 10.00 12.00 26/8, 23/9, 21/10, 18/11, 16/12 PLATS: Nacka habiliteringscenter, Nacka sjukhus ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 GRUPPLEDARE: Britten Linnaeus Norea Olli 08-123 351 70 08-123 356 79 12(18)
MEDVETEN NÄRVARO För dig med lindrig utvecklingsstörning tillsammans med en närstående Medveten närvaro (eller mindfulness) är ett sätt att tänka och vara. Det handlar om att bli mera nöjd med livet som det är. Att bli mindre orolig, mindre stressad och snällare mot sig själv. Vi kommer att tala om hur man kan bli mer avslappnad i sin vardag. Framför allt kommer vi att göra en del övningar, som ni sen också får göra hemma. Därför är det viktigt att du kommer tillsammans med någon som kan hjälpa dig att göra övningarna hemma. Det kan vara en förälder, ett syskon, en personal eller kontaktperson. Du bör ha samma person med dig varje gång. START: Gruppen startar när vi har fått in minst 5 intresseanmälningar TID: Måndagar kl. 16.00 17.30 PLATS: Habiliteringscenter Nacka ANMÄL DIG: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 GRUPPLEDARE: Lena Fager Tel 08-123 356 92 13(18)
AKKtiv KomUng Föräldrakurs om kommunikation och kommunikationsstöd När barn med kommunikationssvårigheter växer upp och blir äldre behöver även omgivningen utvecklas och förstå hur vi bäst bemöter ungdomarna på rätt nivå. Målgrupp: anhöriga till ungdomar /unga vuxna från 12 år och uppåt med nedsatt kommunikationsförmåga, rörelsehinder samt måttlig eller grav utvecklingsstörning. Innehåll: Kunskapsförmedling och konkreta tips på hur omgivningen kan arbeta med att stödja och stimulera språk och kommunikation på ett sätt som passar i ungdomens vardag. Uppgifter att arbeta med hemma och tillsammans i gruppen Ta fram, lära mer om och hitta AKK - Alternativ och Kompletterande Kommunikation, som passar ungdomen. Att träffa andra anhöriga till ungdomar med kommunikationssvårigheter för att utbyta erfarenheter, lära av och inspirera varandra. Syfte: - Att få information och ökad kunskap utifrån frågorna: - Var befinner sig mitt barn i sin kommunikationsutveckling? - Vad har han/hon för erfarenheter i livet som gör att förståelsen är större i vissa situationer än andra? - Hur kan jag bäst bemöta mitt barn? - Vilka aktiviteter är lockande för mitt barn och vad stimuleras barnets kommunikationsutveckling av? - Vad finns det för komplement till tal som skulle kunna underlätta vår kommunikation? Intresseanmälan: hcnacka@sll.se, tel. 08-123 356 60 14(18)
Föreläsning Logopediska insatser till personer med kommunikationssvårigheter Är du förälder, anhörig eller personal till en person som har en nedsatt förmåga att kommunicera? På vår introduktionsföreläsning får du grundläggande information om kommunikation, kommunikationssvårigheter och insatser från logoped. Vad beror det på, att vissa personer får kommunikationssvårigheter? Hur påverkas kommunikationsförmågan av olika funktionsnedsättningar som rörelsenedsättning, intellektuell funktionsnedsättning och autism? Hur kan man underlätta kommunikationen i vardagen för personer med kommunikationssvårigheter en översikt. Vilka typer av insatser kan man få från logoped på Habiliteringscenter Nacka? Syfte: att ge grundläggande information om kommunikationssvårigheter, enkla tips för att underlätta vardagen för personer med kommunikationssvårigheter och hur logopediska insatser på HC Nacka kan se ut. Målgrupp: Anhöriga och personal till personer som får insatser från Habiliteringscenter Nacka Anmäl intresse: Föreläsningen ges när vi fått in tillräckligt många intresseanmälningar. Anmälan görs till hcnacka@sll.se eller tel. 08-123 356 60. 15(18)
INFORMATION OM GOD MAN OCH ERSÄTTNINGAR FRÅN FÖRSÄKRINGSKASSAN För dig som är förälder, god man eller nära anhörig till en person med en funktionsnedsättning. Aktivitetsersättning, sjukersättning, bostadstillägg och handikappersättning. Ovan nämnda ersättningar (undantag sjukersättning) kan man ansöka om från juli månad det år en person fyller 19 år. Ni får grundläggande information och har möjlighet att ställa frågor. DAG: Onsdag 28 oktober TID: kl. 16.30 18.30 PLATS: Habiliteringscenter Nacka ANMÄL DIG TILL: hcnacka@sll.se eller Tel. 08-123 356 60 KONTAKTPERSON: Norea Olli 16(18)
Länkar till fritid www.fritidsnatet.se Fritidsnätet är en webbtjänst för att hitta fritidsaktiviteter för barn, ungdomar och vuxna med funktionsnedsättning i Stockholms län. Fritidsnätet är ett samarbete mellan ett flertal kommuner och Habilitering & Hälsa i Stockholms län. www.sthif.org www.ifah.se www.stockholm.se/familjomsorg/funktionsnedsattning/fritidsaktiviteterfor-personer-med-funktionsnedsattning/ www.tyreso.se/foreningsportalen/foreningsliv-i-tyreso/ www.nynashamn.se/se--gora/fritid.html www.haninge.se/sv/fritid-och-idrott/aktivitetfunktionshindrade/ Korpen Haninge, e-post: info.korpenhaninge@se www.nacka.se/web/fritid_natur/fritidfunktionshindrade/sidor/default.aspx www.nackahi.se www.varmdo.se 17(18)
VÄGBESKRIVNING till Habiliteringscenter Nacka Plats: Nacka närsjukhus, plan 6 Gå in i huvudentrén Gå rakt fram mot apoteket Ta hiss B till våning 6 18(18)