6-7 år genom lek med boll aktivera barnen, väcka och stimulera deras intresse för idrott och bollspel samt ge dem en allsidig motorisk träning lära barnen ta hänsyn till varandra och respektera enkla regler samla om möjligt alla i en träningsgrupp så att ledare, spelare och föräldrar lär känna varandra rekrytera spelare till ÄIF:s ungdomsverksamhet skapa intresse för bollspel och för Ängby IF rekrytera ledare till ÄIF:s ungdomsverksamhet och erbjuda dem en grundkurs för fotbollsledare "Träning" i bollekskolan en gång i veckan under utomhussäsongen och varannan vecka under inomhussäsongen väl anpassade, varierade och lekfulla övningar med betoning på bollkontroll, tekniklekar och bollspel efter ett pedagogiskt utformat program i grupper om högst åtta barn per ledare högst tre utespelare och en målvakt i varje lag under spel bollstorlek två
8-9 år genom lekfull träning stimulera spelarnas intresse för fotboll lära dem grundläggande fotbollsteknik lära dem att ta hänsyn till varandra och att respektera regler samla om möjligt alla i en träningsgrupp så att ledare, spelare och föräldrar lär känna varandra stimulera föräldrarna att på olika sätt stödja verksamheten Träning en - två gånger i veckan betoning på lek och funktionell teknik högst tre utespelare och en målvakt i varje lag under spel låt alla prova målvaktsspel bollstorlek tre femmannafotboll en gång i veckan i S:t Eriks-Cupen - utan serietabell lokala cuper och distriktscuper Lek bollekar bollteknik, t. ex bolljonglering Funktionell teknik nick (9 år) (8 år) uppvärmning genom bollekar eller tekniklekar smålagsspel lek
10-12 år genom lekfull träning stimulera och utveckla spelarnas fotbollsteknik och bollkontroll samt introducera grundläggande spelförståelse lära spelarna att ta hänsyn till varandra och att respektera regler samla alla i en träningsgrupp så att ledare och spelare lär känna varandra stimulera föräldrarna till ett fortsatt aktivt stöd för verksamheten Träning minst två gånger i veckan betoning på funktionell teknik i högt tempo samt anfallsspel högst fyra utespelare och en målvakt i varje lag under spel tillfälliga nivågrupperingar är tillåtet bollstorlek fyra sjumannafotboll en gång i veckan i S:t Eriks-Cupen - med serietabell femmanna inomhusturneringar under vintern distriktscuper och regionala cuper Lek bollekar bollteknik, t. ex. bolljonglering Anfallsspel spelbar spelavstånd spelbredd speldjup Funktionell teknik nick Försvarsspel försvarssida uppvärmning genom bollekar tekniklekar funktionell teknikträning smålagsspel bollekar tekniklekar
13-14 år genom rolig och meningsfull träning stimulera och utveckla spelarnas fotbollsteknik och bollkontroll i hög fart i såväl träning som match samt utveckla spelarnas spelförståelse lära spelarna Fair Play erbjuda spelarna ledar- och domarutbildning motivera föräldrarna till ett fortsatt stöd genom olika projekt och insatser få alla att förstå elvamannaspel, positioner och utnyttja fria ytor Träning två - tre gånger i veckan betoning på funktionell teknik och anfallsspel samt viss inlärning och utveckling av försvarsspel högst sex utespelare och en målvakt i varje lag under spel nivågrupperingar bollstorlek fyra/fem Five a Side inomhusturneringar under vintern elvamannafotboll en gång i veckan i S:t Eriks-Cupen - med serietabell Funktionell teknik nick volley Försvarsspel försvarssida markering press täckning Anfallsspel spelbar spelavstånd spelbredd speldjup uppvärmning genom teknikträning smålagsspel nedvarvning genom tekniklekar inlärning av stretching
15-18 år UPPLÄGG genom rolig träning stimulera och utveckla spelarnas intresse för fotboll erbjuda träning och spel på en nivå som för den enskilde spelaren bedöms vara mest utvecklande genom samarbete med seniortränarna ge de bästa spelarna möjlighet att provträna med seniorlaget utbilda och utveckla spelare för spel i J-laget, U-laget, B-laget och A-laget motivera spelarna till fortsatt Fair Play erbjuda spelarna ledar- och domarutbildning motivera föräldrarna till ett fortsatt stöd genom olika projekt och insatser Träning två-tre gånger i veckan med betoning på funktionell teknik och anfallsspel samt inlärning och utveckling av försvarsspel högst sju utespelare och en målvakt i varje lag under spel bollstorlek fem spel i S:t Eriks-Cupen samt i regionala och nationella cuper Five a Side inomhusturneringar under vintern Funktionell teknik i fart nick volley Försvarsspel försvarssida press täckning markering zonförsvar Anfallsspel spelbar spelavstånd spelbredd speldjup väggspel överlappning överlämning uppspel skapa spelyta -ett tema för varje träningsperiod (2-6 träningar) uppvärmning genom teknikträning spel och smålagsspel nedvarvning genom tekniklekar eller bollekar stretching
15-18 år Utvecklingstrupp Ett extra träningstillfälle med de mest intresserade och lovande spelarna för att utbilda och utveckla för spel i junior och seniorlag. genom extra träningstillfällen med teknikträning utveckla intresserade spelares individuella färdigheter genom en variationsrik, rolig och intensiv träning med tonvikt på funktionell teknik i fart samt spelförståelse, erbjuda spelarna en "spetsutbildning" erbjuda träning och spel på en nivå som för den enskilde spelaren bedöms vara mest utvecklande motivera spelarna till fortsatt Fair Play utbilda och utveckla spelare för spel i J-laget, B-laget och A-laget motivera föräldrarna till ett fortsatt stöd genom olika projekt och insatser Träning totalt minst tre gånger i veckan betoning på funktionell teknik i fart och spelförståelse samt utveckling av försvarsspel högst sju utespelare och en målvakt i varje lag under spel pojkallsvenskan/junior elit och juniorallsvenskan nationellt och internationellt spel anpassas till lämplig nivå och spelarnas egna ambitioner uppvärmning genom teknikträning stretching spelmoment spel och smålagsspel nedvarvning genom tekniklekar stretching