OK MILANS KLUBBTIDNING December 2018 1
Ordförande har ordet Ännu ett händelserikt år i klubbens historia är på väg mot sitt slut. Skriver detta ordförande ord i ljuset av första adventsljusets låga, när ni får Milrök i er mail- eller postlåda återstår några veckor av år 2018. I onsdags den 28 november hade föreningen årets sista styrelsemöte. I samband med styrelsemötet visade Bo Gustavson dokumentärfilmen om kolmilan, Marie-Louise 2016. Dokumentationen visar det oerhörda arbete som utförts med stor kunskap och precision av föreningens Milgubbar under ledning av Sigurd Hallor. Jag är djupt imponerad och tacksam. Stort TACK igen alla ni som varit med och arbetat med kolmilan 2016 och den lilla mila som uppfördes under hösten 2018. Hoppas att vi kan glädjas av en ny kolmila 2020. ÖLOF Föreningsledarkonferens 2018, gick av stapeln i Ånnaboda den 24 november 2017. OK Milan var väl representerad på konferensen. Det var en bra konferens där det gavs en samlad bild över allt som sker inom ÖLOF styrelse inklusive de olika kommittéerna. Aktuell information förmedlades från SOFT, bland annat lyftes att det är nya anmälningsavgifter för orienteringslöpning 2019 och att det är nya medarbetare anställda på förbundet. Alla föreningar uppmanades att deltaga i WOD - World Orienteering Day, som numera anordnas under en vecka, 15/5-21/5 2019. En dag under denna vecka bör vi anordna aktiviteter som till exempel skolorientering. Aktiviteten/- erna ska registrera på WOD,s, hemsida. Mer information från SOFT,s ordförandekonferens finns att få veta under svenskorientering.se - förbundsinfo, - ordförandekonferens. Som vanligt när vi är inne i julmånaden, kommer här ett värmande tips på julklappar som värmer dubbelt (för den enskilde och föreningen). Ullmax har mycket fint att erbjuda och det finns fortfarande lite kol att köpa. Vill redan nu påannonsera att föreningens Årsmöte 2019 kommer att gå av stapeln den 27 januari, klockan 17.00 i klubbstugan. Till sist vill jag tacka var och en av alla Er Milaniter som alla på olika sätt stärker vår förening. Jag vill också önska alla medlemmar en riktigt God Jul och Ett Gott Nytt År! Marie-Louise Forsberg-Fransson 2
M e d l e m s n y t t Medlemsantal 465 Innehållsförteckning sida Ordförande har ordet 2 Den här sidan 3 Poängtävlingarna 2019 4 Julsaluten 4 Ullmax 4 Till alla er som har skrivit bidrag om OK Milans verksamhet till årets Milrök! Det är tack vare er som Milrök kan hållas levande! Inbjudan till årsmöte 5 25-manna 2018 6-7 Årsberättelser 7 Aktivitetskalender 7 Milangalan 2018 8 Orienteringsåret 2018 9 Jubilarer 10 The new generation 10 Löpex vinterserie 11 Stadscupen 11 God Jul 11 Sista sidan 12 Adressändringar meddelar du till: OK Milan, c/o Niklas Sander, Sundsbergvägen 1 713 30 Nora E-postadress: niklas.sander@telia.com FöLJ OK MILAN PÅ SOCIALA MEDIER Vi finns på Facebook & Instagram Prova Ullmax & stötta klubben. 3
Poängtävlingarna 2019 Det är vår förhoppning att många milaniter tar chansen att vara med och springa årets poängtävlingsserie så vi kan vända de senaste årens nedgång av deltagare från OK Milan, 2016 var vi 157 deltagare från klubben, 2017 var vi 126 deltagare och 2018 var vi 103 deltagare som sprang minst en tävling. Vi har år försökt koncentrera tävlingarna i närheten av Nora och erbjuder två tävlingar i Stadsskogen, resp. Digerberget. Då poängtävlingarna är bra sätt att regelbundet motionera hoppas vi att våra klubbmedlemmar möter upp och att vi ses i skogen. Den 16 april kommer första poängtävlingen för årets att genomföras med Lindebygdens OK som arrangör med samlingsplats vid Rya. Den 23 april springer vi på norra delen av Stadsskogen på nyritad karta av Lasse Östlin. Den 7 maj är tävlingen vid Digerberget, även där erbjuder vi en nyritad karta. För övriga tävlingar se inbjudan. Nyheter För medlemmar i OK Milan avskaffas startavgiften och i stället införs en träningsavgift på 40 kr för varje poängtävlingsstart. Avgiften kommer att faktureras efter poängtävlingssäsongens slut. Ungdomar under 21 år som är medlemmar i OK Milan kommer inte att faktureras någon avgift. Åtgärden med fakturering har tillkommit för att minska kontanthanteringen. Tidigare har du hittat information om poängtävlingarna i Eventor under Klubbtävlingar, men numera finns de under Närtävlingar efter som SOFT anser när andra klubbar deltar i arrangemanget att det är en Närtävling. Det medför också vi får betala en arrangemangsavgift till SOFT, en avgift på mellan 1200-2000 kr per tävling om deltagarantalet utfaller som förra året. Enklaste sättet att få information om tävlingarna får du att genom att klicka på Poängtävlingsskylten på nya hemsidan Ni som läser Milrök på nätet kan läsa inbjudan till poängtävlingarna 2019 genom att klicka här Julsaluten 2018 Julsaluten ordnas även i år av trogna Milan-arrangörer! Samling kl 10:00 JULDAGEN vid Digerberget I händelse av skidföre blir det skidskytte, annars genomförs tävlingen som vanligt som springskytte. Kom i god tid så tävlingen kommer igång snabbt och kan avslutas innan tidiga pulkaåkare eller andra friluftsintresserade dyker upp!! Ullmax Vi fortsätter med Ullmax-försäljningen över hela säsongen. Beställ via Agneta H eller Camilla P, men det går också bra genom Ullmax web-sida www.ullmax.com, där man klickar i vilken klubb man vill stödja med köpet. (OK Milan så klart) Kom ihåg att klubben tjänar ca 30% på allt vi köper via klubbförsäljningen, och 15% via web.försäljningen, och att det alltid finns bytesrätt, det går bra att byta storlek eller lämna tillbaka om varan inte var som man tänkt sig. Agneta 4
ALLA MEDLEMMAR HA LSAS VA LKOMNA TILL OK MILANS ÅRSMÖTE SO NDAG 27/1-19 KL. 17.00 VID DIGERBERGET SEDVANLIGA A RSMO TESFO RHANDLINGAR OCH VAL AV A RETS MILANIT SAMT EVENTUELLA O VRIGA AKTUELLA A RENDEN DAGORDNINGEN LA GGS UT PA HEMSIDAN CA 14 DAGAR I FO RVA G. 5
25-manna 2018 Så var det dags för stjärnan att göra entré igen. Manegen var krattad av Josefine och Lisa (läs gjort ett hästjobb med att få ihop 25 st milaniter och placerat dom på lämpliga sträckor, samt buntat ihop dem på nått underligt sätt för transport till arenan) bara och glida in och hämta ut nummerlapparna. Undra var fjolårets kö tog vägen fick dom direkt. Vid klubbtältet hade redan de första löparna anlänt. Så bara att börja den långa dagen med och dela ut nummerlappar och växla några ord med förstasträckslöpare Josefin om överdrag innan starten. Pang! Där gick starten, nu gällde det och vara snabb (tur man tränade på 10-mila) för nu fick vi coacher beträda växlingsfållan som varit startfålla. Fick en bra plats mitt för vår växlingsplats, bara och slå ner den nyinköpta stolryggsäcken (fick ju stå hela tiden förra året). Kanske skulle ha en 2 meter hög Milanflagga nästa år så jag syns. Sen dök damerna på första upp över bron. Visade sig inte vara lätt att se då avståndet var långt och alla klubbar utom Almby och någon till var blåklädda. Men så dök hon upp, dock lite senare än vad vi hoppats på, på placering 206. Nu var jag på fel sida och det var för långt för att hinna runt till klubbtältet för att få några kommentarer från löparna, men en viss vägledning får man av eventuella bomtider på sträcktiderna från nätet i efterhand. Ser då att 3 minuter har gått åt till bommar. Så var det dags för lite tyngre coaching när 4 st skulle ut på sträcka 3, den så kallade gubbsträckan. Som tur var hade vi en dam med i form av Therese som kunde hjälpa mig att hålla reda på gubbarna. När jag så konstaterade att nu kan Per komma och han sprungit som jag tänkt ser jag honom stå och vifta i växlingsfållan. Så nu for det överdragskläder och gubbar om varandra, men iväg kom dom, ingen stjärncoaching där inte men vad gör det Per hade ju tagit upp oss 42 placeringar till 262. Bara att samla ihop kläderna och lägga i en soppåse (lärde jag mig av Ravinen förra året, håller kläderna torra och bara att slänga över till nån löpare att bära till tältet) och fundera över hur jag skulle bättra mig till nästa sträcka. För nu var det ju dags för ungdomssträckan som vi sprang så bra på förra året och ungdomar behöver ju stöd. Men vad är det här där står ju mamma Ulrika, mamma Ingela, lilla Fabian och så förra årets Sanna. Som tur var verkade ingen ha darr på läppen så var bara och ta med Fabian längst fram till växlingsplanken då han inte såg över de andra löparna. Tur var väl det för den första Jan-Åken dök upp redan 2 min tidigare än förväntat och inom 3 min hade även Thereae, Anders Larsson och Jan-Åke Israelsson kommit och fört upp laget till placering 103. Nu var vi verkligen med i matchen om att slå förra årets placering. Dags att räkna in seniorerna som ska ut på sträcka 5. Oskar en. Ja sen tog det slut två vart H35an Klas och sen vart det en juniortjej i form av Saga och en äldre herre i form av Hans. Sa att det tar nog upp mot 20 minuter och spanar så där dumt förhoppningsfullt mot bron fast det bara gått en kvart, men var det inte en liten milanit som for över bron redan nu? Skickar för säkerhets skull fram Hans, sekunderna senare svänger en 2-meters hulk i milankläder och ett brett leende på läpparna mot växlingsfållan i form av Store Fabian, oj så han hade växt på 17 minuter och 23 sekunder! Flera minuter före coachens förhoppning och slår hälften av segrarlaget IFK Göteborgs löpare på sträckan. Placeringen på sitt banalternativ blev 67, klart bäst i Milan för dagen. Ja vad finns mer och säga än och lyfta på hatten. Efter några minuter kom sen Ingela, Ulrika och Sanna i tät följd till placering 107. Då 5e sträckan är den längsta parallellsträckan hans det med lite lunch innan damerna på sträcka 6 skulle ut. Rätt snart kom sist startande Klas in först och nån minut senare Oskar som gått ut som trea. Sen fick vi vänta på nån minut till på Saga och Hans som trots prickfria lopp inte räckt till mot seniorerna i andra klubbar. Så precis som förra året kom nu vårt största tapp ner till placering 138. Men när sen Jessica K som fjärde Milan babes kom till växeln var vi uppe på 117e plats. Här hade vi dom som hade sträckplaceringar närmast Fabian, Josefine A och Susanne med 98e platser och Jessica N på placering 100. 6
Sträcka 7 var sen en ny seniorsträcka men kortare. Först tillbaka var Håkan som nästan hade lika stort leende som Fabian över att hållit undan för övriga på sträckan. Sen var det dags för vår enda senior som gått ut sist att komma, nämligen nyförvärvet Johan Alfredsson. Efter det haltade Anders Lövgren i mål innan Andreas fullbordade parallellsträckorna och skickade ut Vilma på den raka 23e som lag 120. Tyvärr blev det några svängar i skogen så det var en sur tjej som kom in som 131 för att skicka ut Lisa på näst sista sträckan. Även här blev det några missöden i skogen så vi sjönk ytterligare en placering till 132. Frågan var nu om Jacob skulle klara av och förbättra fjolårets 125e plats, men trots ett bra lopp kunde han bara ta oss upp till placering 130. Saknades 5 min upp till fjolårsplaceringen. När man ser tillbaka på dagen hade vi 5 st löpare som missade mer än en minut tyvärr var det 3 av dessa som sprang enkelsträckor och 2 som sprang parallellsträckor. Att vi får alla 25 att gå rätt är nog en utopi men får vi ner så att ingen missar mer än 2 min och att det är på ställen som kostar laget minst tid kan vi säkert slåss om tvåsiffrigt resultat. Så boka in lördag 12 oktober 2019 för OK Milans succé på 25-manna, något ni inte vill missa. Christer Tapper Ännu ett verksamhetsår närmar sig sitt slut och det är dags att summera verksamheten i de olika kommittéerna. Påminner därför att skicka in rapporterna till mig så snart som möjligt så jag kan börja skriva verksamhetsberättelsen för 2018. Behöver inte vara så formellt. Vilka var i kommittén? Vad har vi gjort? Kjell Westerberg, sekr Aktivitetskalendern OK Milan arrangerar gemensamma träningar minst 3 gånger i veckan där alla är välkomna att deltaga. Information om veckans aktiviteter kan man främst se i OK Milans Facebookgrupp och ibland även på hemsidan. Preliminärt vinterschema: Måndag: Styrkegymnastik, Ås skolas gymnastiksal, Tisdag och ibland Torsdag: Utomhuspass (tempo, intervaller), Norvalla alt. klubbstugan, Kl 18:00 Onsdag: Fr.o m. år 2019 stadscupen jämna veckor, Löpex vinterserie ojämna veckor Söndag: Distanspass: Kl 10:00 Klubbstugan, Norvalla eller annan samlingsplats 7
Milangalan 1 December Årets Milangala ägde rum på hemmaplan, nämligen i klubbstugan. I år såg formatet lite annorlunda ut än de tidigare åren och deltagarantalet var något färre men ändå precis lagom för vad som fick plats i klubbstugan, den "lilla Milan-galan" men lika trevlig ändå. Det bjöds på glögg och en god medelhavsbuffé från Ica, sedan kaffe och kaka, musik-underhållning och nytt för i år - frågesport! Det hela avslutades med prisutdelning. Ansvarig för ljud och ljus: Tom Korkeakoski, Arrangör och Konferencier: Jessica Korkeakoski, Medarrangör: Therese Korkeakoski, Fikafixare: Lisa Westerberg och Josefine Ahlbäck. Ett stort tack vill vi ge alla som bidrog med bilder till bildspelet och alla som kom och hade roligt på galan och hjälpte till att städa och plocka undan och till Åke Mossberg som lånade ut sin projektor! Pristagare: 2 st pris delades ut från Närkes Skogsflickors förening: - Ett Uppmuntringspris på 500 kr tilldelades Saga Sander - "Det stora DM-priset" på 1000 kr tilldelades Lisa Westerberg för sina framgångar under årets DMtävlingar Vinnare av Milanquizet och de som därmed kan titulera sig som "Årets mest Upplyste" blev Jakob Fransson tillsammans med flickvännen Amanda De som hade bäst koll på djur och natur i det kluriga skogsquizet och som därmed kan titulera sig som "Skogens konungar" blev lag: Milanbabes (Lisa W, Josefine A, Jessica N och Susanne E) 8
Orienteringsåret 2018 Antal starter per tävlande (internationella-, mästerskaps-, nationella- och distriktstävlingar) Saga Sander 30 Anders Haglund 7 Josefin Erlandsson 26 Jessica Nilsson 7 Lars Östlin 24 Hilda Sander 6 Stefan Öberg 23 Lars-Erik Larsson 6 Josefine Ahlbäck 21 Britt-Marie Eklöf 5 Lisa Westerberg 21 Catharina Modh 5 Per Eklöf 20 Åke Mossberg 5 Therese Korkeakoski 20 Annette Halvorsen 4 Hans Liberg 19 Anton Eriksson 4 Niklas Sander 19 Carolina Eriksson 4 Eva Korkeakoski 18 Edvin Lindh 4 Jan-Åke Stolt Karlsson 18 Leif Hjulström 4 Ulrika Sander 17 Lovis Erikssson 4 David Stansvik 16 William Sallros 4 Susanne Eriksson 15 Bengt Stark 3 Catrine Stolt 14 Johan Alfredsson 3 Elisabeth Eriksson 14 Josefine Fransson 3 Håkan Liberg 14 Marika Lindahl 3 Jan-Åke Israelsson 14 Molly Eklöf 3 Sanna Sander 14 Sofia Erlandsson 3 Andreas Mogren 13 Tom Korkeakoski 3 Arvid Larsson 13 Östen Eklöf 3 Ingela Pettersson 13 Clara Ennerdal 2 Anders Löwgren 12 Emma Larsson 2 Cecilia Eriksson 12 Filip Söderlund 2 Christina Hallin 12 Ida Sander 2 Karin Östlin 12 Kerstin Larsson 2 Wilma Larsson 12 Leif Johansson 2 Fabian Larsson 11 Oskar Jacobson 2 Inga Holmström 11 Bengt Kammerland 1 Jörgen Holmström 11 Bo Källström 1 Klas Larsson 11 Emil Löthgren 1 Agneta Hasselkvist 10 Hahne Max 1 Sven Jacobson 10 Hanno Kirn 1 Tom Rymoen 10 Ing-Marie Lindahl 1 Anders Larsson 9 Lisa Nordh 1 Jessica Korkeakoski 9 Peter Östlund 1 Mio Eriksson 9 Sandra Eriksson 1 Oliver Pettersson 9 Stella Nilsson 1 Jakob Fransson 8 Viktor Vestberg 1 Anders Eriksson 7 719 Antal starter i olika arrrangemangstyper Internationell tävling 29 Mästerskapstävling 89 Nationell tävling 580 Distriktstävling 21 Närtävling 344 Klubbtävling 629 1692 Utdrag ur Sverigelistan - OK Milan (Baseras på de 6 bästa resultaten under 2018) Damer Namn Klass Riksplac. Snittpoäng 1 Lisa Westerberg D21 333 17,49 2 Josefin Erlandsson D21 428 19,52 3 Saga Sander D20 487 20,94 4 Therese Korkeakoski D21 534 22,15 5 Josefine Ahlbäck D21 998 30,86 6 Susanne Eriksson D21 1027 31,43 7 Sanna Sander D16 1121 33,43 8 Jessica Nilsson D21 1648 45,33 9 Ulrika Sander D45 1652 45,40 10 Marika Lindahl D21 1710 46,74 11 Christina Hallin D45 2181 64,21 12 Ingela Pettersson D45 2301 71,21 13 Ingmari Lindahl D55 2910 127,29 14 Britt-Marie Eklöf D70 3045 138,16 15 Carolina Eriksson D18 3184 153,47 Herrar Namn Klass Riksplac. Snittpoäng 1 Per Eklöf H35 251 14,80 2 Jan-Åke Stolt Karlsson H55 1264 33,80 3 Anders Löwgren H45 1560 38,66 4 Stefan Öberg H65 1846 43,46 5 Klas Larsson H35 1900 44,30 6 Jakob Fransson H21 1928 44,75 7 Anders Larsson H45 1988 45,84 8 Jan-Åke Israelsson H55 2030 46,45 9 Lars Östlin H65 2562 56,10 10 Anders Haglund H40 2616 57,31 11 Anders Eriksson H50 3050 66,56 12 Niklas Sander H50 3301 72,47 13 Andreas Mogren H35 4252 107,02 14 Lars-Erik Larsson H50 5069 153,41 15 Oliver Pettersson H16 5201 161,05 Antal segrar under 2018 (internationella-, mästerskaps-, nationella- och distriktstävlingar) D14 Wilma Larsson 2 D21 K Therese Korkeakoski 2 D17-20 K Carolina Eriksson 1 D21 K Susanne Eriksson 1 D55 Eva Korkeakoski 1 D65 Agneta Hasselkvist 1 H55 Jan-Åke Stolt Karlsson 1 9
~ De jubilarer som fyller under första halvåret 2019 ~ Nils Jonas Sören Bergström Anders Engvall Charlotta Fransson Christina Hallin Anders Löwgren Anders Troedsson Greta Troedsson Titti Hansson Tom Rymoen Björn Fransson Lilian Jacobsson Ylva Nilsson Britt-Marie Eklöf Östen Eklöf Håkan Mossberg Evonne Källström Ingrid Israelsson OK Milan önskar välkommen till Här ber vi att få presentera nästa generations orienterare, vår son Lowe. Lowe föddes i oktober och strax därefter flyttade vi hem till Nora. Förhoppningsvis kommer Lowe att bli lika löjligt förtjust i orientering och ha en förkärlek till skogen, precis som hans mamma! Och självklart ska han då bli Milanit! Kristina Bornedal & Markus 10
Löpex Vinterserie 25 November I år blev OK Milan tilldelade att arrangera den första deltävlingen i Löpex vinterserie, vilket innebar att vi fick arrangera en dagtävling med samma slags upplägg som våra poängtävlingar. Tävlingsplatsen var vid klubbstugan och hela 78 st orienterare kom till start denna ganska kalla söndagsförmiddag. Banläggare var Therese Korkeakoski. Veteranerna tog hand om kontrollutsättning och inplock. Stefan Öberg hade hand om det tekniska och allt annat som hör till och fick även hjälp av Kjell Westerberg på plats. Tack vare detta rutinerade team blev det även i år ett uppskattat och väl genomfört arrangemang. Kommande deltävlingar: 16 Jan Almby Ik, Natt 30 Jan Laxå OK, Natt 10 Feb KFUM, Dag 27 Feb Askersund, Natt 6 Mars OK Tisaren, Natt 17 Mars Lindebygden, Dag Stadscupen 2019 Säsongens deltävlingar i stadscupen kommer att gå på (oftast) onsdagar jämna veckor. Fri start mellan 18-19:00, 3 st banor på ca 3, 5 och 7 km. Start vanligtvis från Norvalla men även andra platser kan förekomma, mer information inför varje deltävling kommer finnas på hemsidan och OK Milans facebooksida. Alla är varmt välkomna! Preliminärt schema: Ons 9 Jan Korkeakoski, Norvalla Ons 23 Jan Tapper Ons 6 Feb Franssons Ons 20 Feb Westerberg To 7 Mars Sanders 11
Ingen Milrök på mail Gå in på OK Milans hemsida: www.okmilan.org. Klicka på Internt. Till höger väljer ni Milrök och får då upp alla Milrök som kommit ut på nätet. Det är bara att klicka på det nummer ni önskar. Det är också viktigt att ni kollar av vi har rätt mail-adress. Gå in på Milans hemsida/internt och i st. f. Milrök klickar ni på E-Mail adresser och kollar om allt är rätt. Vill du ha Milrök på mail? Skicka ett mail till Jessica.Korkeakoski@hotmail.com och anmäl ditt intresse så blir du inlagd på maillistan. Milröksmailen skickas ut från ovannämnda mail samt milrok.okmilan@hotmail.com Manus Milrök Skriv texten i Word, OpenOffice, WordPad eller i annat lämpligt textbehandlingsprogram. Det går också bra att skriva eller klistra in texten i ett mail. Om ni har bilder till texten så bifoga dem gärna som filer i mailet. Bifoga endast bilder som är upphovsrättsfria, tagna av dig själv eller som du fått tillåtelse att använda i denna publikation. Skicka materialet till: Jessica.Korkeakoski@hotmail.com Har ni bytt mailadress? Glöm inte att meddela mailadress till följande: Per Eklöf: per-e@telia.com Niklas Sander: niklas.sander@telia.com Jessica Korkeakoski: jessica.korkeakoski@hotmail.com Milrök 2019 Månad Manus Utgivning Mars 18 mars 25 mars Juni 27 maj 3 juni September 9 september 16 september December 2 december 9 december 12