S T Y R E L S E N 2 0 1 9 PROGRAMBLAD MARS 2019 - MARS 2020 Tage Backman, Lena af Ekenstam Larsson, Björn Olsson, ordförande, Marina Östmark, vice ordförande (ej med på bild), Marianne Albinsson, medlemsfrågor, Anita Lööv, sekreterare, Lillemor Larsson, medlemsfrågor, Roland Larsson, friskvård och Karl-Erik Lööv, kassör. Styrelsens sammanträdesdagar: 2019: 4 mars, 1 apr, 6 maj, 3 juni, 5 aug, 2 sept, 1 okt (tis), 4 nov och 2 dec. 2020: 13 jan, 3 febr, 17 febr (årsmöte) 19 febr (konst), 2 mars. Resor tillsammans med Flensbygden: 4-10 sept 2019 Prag Wien Bratislava - Budapest Buss från hemorten, flyg från Arlanda till Prag och sedan rundresa till fyra huvudstäder. Halvpension. Pris 11.995 kr/pers. Enkelrumstillägg 2.150 kr 22 maj 2019 Bussresa till Stockholm med besök på Hallwylska Muséet och Nobelmuséet. Lunch, kaffe. Pris 725 kr/pers. 24 25 sept 2019 Guidad vandring i Gamla Stan och kryssning med Cinderella. Anmälan och information samtliga resor: Gun Holmqvist, mobil 070-350 24 097. Stadshuset i Malmköping maj 2018. Foto: Björn Olsson. SPF Seniorerna Malmabygden Malmköping Kungsgatan 15 (ingång nedre gaveln), 642 60 MALMKÖPING E-post: spfmalma@telia.com - Hemsida: http://www.spf.se/malmabygden Facebook: SPF Seniorerna Malmabygden Bankgiro 5574-1359 - Swish-nr 123 263 0440 - Org.nr 818 501-1478 Innehåll: Ordföranden har ordet 2 Medlemsförmåner 13 Program mars-december 3-9 Funktionärer 14 Återkommande aktiviteter 11 Telefon- och e-postlista 15 Program januari-mars 2020 12 Styrelse, resor tillsammans med Flen 16
Ordföranden har ordet Hej alla Seniorer! Nytt verksamhetsår, nytt ledarskap och nya förväntningar. Först, låt mig få tacka alla som under året hjälpt till vid alla aktiviteter. Utan er blir det inget och därför betyder varje hjälpande hand eller fot mycket för att genomföra föreningens fortsatta program. Stort tack! Som du kommer att märka är det inte längre Berit, som skrivit inledningen i programmet utan jag, Björn, som är ny ordförande sedan årsmötet 2019. Tack, Berit för din ledning under många år! Jag kommer inte att kliva i dina skor, de är nog för små, men jag kommer fortsätta ditt arbete för att vår förening ska bli ännu mer aktiv. Det här programbladet innehåller ett digert program, som troligen kan bli bättre för alla om vi hjälps åt. Vi behöver alla idéer och förslag för att utveckla utbudet. Vi kommer att fortsätta bevaka frågor gällande vård och omsorg, service, boende, miljö och allt övrigt vi har runt om oss i vardagen. På grund av högre hyra, en högre debitering från förbundet och högre kostnader för våra aktiviteter ser styrelsen sig nödsakad att föreslå en ökning av medlemsavgiften 2020. Vår målsättning är dock att kunna erbjuda bra och trevlig underhållning på våra månadsmöten och att genom utökat samarbete med PRO i Malmköping även öka utbudet. Jag hoppas nu att du tycker programmet du fått i din hand är intressant och omväxlande, där du kan hitta mycket som är värt att besöka. Min ambition är också att kunna komma med några nya aktiviteter under året. Vi ses i SPF! Hälsningar Björn PS. Har du någon god vän eller kamrat, som inte är medlem än, så bjud med hen till våra möten. Blir vi fler, blir vi starkare. DS T E L E F O N- o c h E - P O S T L I S T A Förnamn Efternamn Hemtelefon Mobiltelefon Epost Lena af Ekenstam Larsson 070-3469703 larsson.soderby@telia.com Christer Albinsson 070-6164215 chralb@kth.se Marianne Albinsson 070-7383184 marianne.albinsson@gmail.com Bernth Almgren 070-6661075 bgalmgren@telia.com Tage Backman 070-7282432 tage.backman@telia.com Birgitta Blom 076-1126141 birgitta@malmkopingel.se Kari Carlsson 0157-60593 070-5564041 kari.carlsson@telia.com Monica Ek 070-4082644 monicaleifgrinda@gmail.com Bengt Elmwall 070-7921168 bengt.elmwall@tele2.se Bengt Eriksson 0157-21339 070-6528952 bengt.kor.eriksson@telia.com Anita Eriksson 0157-21339 076-1801943 alma.anita.eriksson@gmail.com Gunnar Eriksson 0157-31045 070-2008269 erikssongunnar@telia.com Göran Furuliden 0157-21782 073-7423797 goran.furuliden@hotmail.com Agneta Gren 070-2675450 agren46@gmail.com Britt-Mari Gråfors 0157-30932 076-1428195 nostalgi@graforssamlingar.se Inga-Britt Gustafsson 0157-20673 073-0529567 Sivert Johansson 0157-30389 070-3043389 fridhem-sk@telia.com Leif Johansson 070-5904209 monicaleifgrinda@gmail.com Stig Karlsson 0157-22154 070-6922154 qvartdala@telia.com Roland Larsson 0157-13098 070-3816846 Larsson6B@telia.com Lillemor Larsson 073-0384352 lillemorronny@hotmail.com Berit Lillieh 070-7701971 beritlillieh@gmail.com Eivor Lillieh 0157-20533 070-2231122 Sven Lillieh 0157-20533 070-2231122 Anita Lööv 0157-21571 070-5721571 a.loov@telia.com Karl-Erik Lööv 0157-21571 070-6640099 k-e.loov@telia.com Karin Nord 0157-21905 070-7742035 kamo.nord@tele2.se Björn Olsson 070-6412826 bjornolof.olsson@gmail.com Rolf Oskarsson 0152-15417 073-9714880 rolf.oskarsson@icloud.com Mary Rudin 0157-21250 Jack Sandberg 0731-840415 jack@sandbergopenart.se Carl-Erik Unnebäck 070-3246203 carl-erik@folkdatorn.se Marina Östmark 0157-21437 073-9409867 callemar@swipnet.se
FUNKTIONÄRER Valda av årsmötet: Revisorer: Stig Karlsson, Bengt Elmwall, Jack Sandberg, suppl. KPR: Björn Olsson, ordinarie, Berit Lillieh, ersättare. Valberedning: Britt-Mari Gråfors, ordf., Carl-Erik Unnebäck, Berit Lillieh. Programgruppen: Anita Eriksson, Birgitta Blom, Björn Olsson, Rolf Oskarsson. Värdinnor/värdar vid månadsmöten och andra sammankomster: Marianne Albinsson, Lillemor Larsson, Berit Lillieh, Bengt Eriksson. Möteslotterier: Agneta Gren och Eivor Lillieh. Ljud: Björn Olsson och medarbetare. Måndagsträffar, kompisluncher: Inga-Britt Gustafsson. Folkhälsogruppen: Roland Larsson, Christer Albinsson, Gunnar Eriksson, Monica Ek och Leif Johansson. Boule: Bernth Almgren och Agneta Gren. Bowling: Kari Carlsson. Bridge: Sivert Johansson och Sven Lillieh. Golf: Berit Lillieh. Stavgång: Mary Rudin och Karin Nord. Hjärtstartare: Roland Larsson. Resor: Bussresor och utlandsresor: Berit Lillieh. Teaterresor: Marianne Albinsson, Ålandsresor: Sven Lillieh och Karl-Erik Lööv. Medlemssekreterare/rekrytering: Marianne Albinsson, Lillemor Larsson. Uppvaktningar: Björn Olsson och Lillemor Larsson. Marknadsföring: Björn Olsson. Föreningsnotiser: Björn Olsson. Studiecirklar: Marina Östmark Hemsida/gruppmail, annonsering: Anita Lööv. Facebook (sluten grupp): Björn Olsson Nyckelansvarig: Björn Olsson. Lokalbokning: Anita Eriksson. Trafik: Göran Furuliden. Text och layout: Anita Lööv och Karl-Erik Lööv. MARS - APRIL 2019 ONSDAG 20 MARS VANDRING RUNT BRUKSSJÖN, HÄLLEFORSNÄS Vi vandrar runt Brukssjön, ca 4 km, tidigare vattenmagasin för Hälleforsnäs Bruk. Parkering vid Lager 157. Medtag matsäck, möjlighet till korvgrillning. Del av sträckan kan åkas med bil. Samåkning från Vikingen kl 10.00. Kontakt: Christer Albinsson. MÅNDAG 8 APRIL KL 13.00 MÅNADSMÖTE I HÖRSALEN Musikgänget Björn Christerz med Per Yngves underhåller. Vi spelar gamla, beprövade örhängen, som vi själva tycker om, säger Christer. Kaffe, föreningsinfo och lotterier. Kontakt: Anita Eriksson. Foto: Björn Christerz. TISDAG 16 APRIL KL 13.00 STUDIEBESÖK LILLA MALMA KYRKA Rolf Oskarsson guidar oss i kyrkan och berättar om kyrkan och några kulturgravar. Bild: Lilla Malma Kyrka. Kontakt: Anita Eriksson. ONSDAG 17 APRIL KL 10.00 VANDRING VID SKEBOKVARN, GULLBERGAÅSEN Samåkning från Vikingen kl 10.00 alt samling vid Skebokvarnsgården kl 10.15. Lätt vandring på väg, ca 6 km. Guide medverkar. Medtag matsäck. Kontakt: Gunnar Eriksson. Foto: Gunnar Eriksson.
MAJ - JUNI 2019 TORSDAG 9 MAJ DISTRIKTSMÄSTERSKAP I HJÄRNKOLL VID ÅSA Önskar du deltaga, kontakta Roland Larsson senast 18 april 2019. Ingen lokal uttagning. MÅNDAG 13 MAJ KL 13.00 MÅNADSMÖTE I HÖRSALEN Jurist från Sparbanken informerar i juridiska frågor. Studieinformation från SV. Kaffe, föreningsinfo, lotterier. ONSDAG 15 MAJ KL 10.00 VANDRING Vandring Björnkärr-Gillwell-Ällmora. Samåkning från Vikingen kl 10.00 alt från Bilsbro kl 10.15. Lätt vandring, 5,5 km på grusvägar, stigar och asfalt. Medtag matsäck. Kontakt: Monica Ek och Leif Johansson. Foto: Monica och Leif. ONSDAG 12 JUNI KL 13.00 SILLUNCH LINDERSBORGS BYGDEGÅRD Sillunch med matjessill, inlagd sill, gräddfil och gräslök, färsk potatis, hårt bröd, ost och smör, ägghalvor med räkor, köttbullar. Lättöl, vatten, kaffe, kaka. Samåkn. från Vikingen kl 12.30. Bindande anmälan med förskottsbetalning, kontant alt mot faktura. Pris: 110 kr/pers. Info o. anm.: Björn Olsson senast 29 maj 2019. MEDLEMSFÖRMÅNER Nio nummer av tidningen Senioren. Mötesförsäkring som gäller vid möten och sammankomster inom föreningen samt vid färd till och från dessa möten. Hos Skandia har man möjlighet att teckna liv- och olycksfall. Försäkringsrabatter hos If 15 % på hem-, villa-, fritidshus-, hundoch kattförsäkringar, 5 % på bilförsäkringar. Länsförsäkringar ger 10 % på Villa-Hem. EON ger rabatt på el och 50 % på fasta avgiften. Telefoni: Hallons abonnemang Liten 55+ 99 kr/mån., fria samtal och 3 GB data och förtur till kundservice. Du kan använda tjänsten Familjens Jurist on-line kostnadsfritt. Rabattkoden hittar du genom att logga in på Mina sidor. Som SPF-medlem har Du 10 % rabatt på deltagaravgiften hos Studieförbundet Vuxenskolans allmänna utbud av cirklar. Sörmlandsdistriktet har även olika förmåner, bl a kortet Smart Senior, rabatter på Nerja och Birka Cruises. Länk till samtliga förmåner finns på vår hemsida under fliken Medlemsförmåner. Medlemsförmånerna finns även beskrivna i Senioren. Du som inte besöker hemsidan kontakta gärna någon i styrelsen för hjälp. Lokal förmån Medlemmar i SPF Seniorerna Malmabygden får träna alla tider och dagar på Nyckelgym i Malmköping. Träningskort till rabatterade priser. Prislista på vår hemsida. Försäkringar I försäkringsfrågor, kontakta gärna någon i styrelsen. Mötesförsäkringen handhas av medlemsregistret. Programmen sker i samarbetar med Studieförbundet Vuxenskolan, SV, vilket ger bidrag till verksamheten. Drottninggatan 2, 642 37 FLEN. Tel. 010-199 23 30.
JUNI 2019 TISDAG 18 JUNI BUSSRESA TILL ÖREBRO Start kl 08.00 från Malmköping. Fika vid Hjälmaregården, guidad visning vid Skomuséet, Kumla, lunch vid restaurant Goda Rum, besök i Wadköping på egen hand, em-fika vid Gamla Örebro, Wadköping. Åter ca kl 18.00. Anm. till Berit Lillieh senast 20 maj. Pris 580 kr/pers. Bild från Wadköping. ONSDAG 19 JUNI ORKIDEVANDRING VID LENNELTORPSKÄRRET Samåkning från Vikingen kl 10.00. Vandringen går på Sörmlandsleden genom reservat, en spång går över kärret och vidare upp i skogen, där det finns lämningar av kolarkoja. Kärret är kalkrikt, vilket ger upphov till en artrik flora som ängsnycklar, gräsull, slåtterblomma, dunmossa och lunglav. En rundslinga på 600 m går tillbaka till parkeringen över en gammal kavelbro. Total vandring ca 2-3 km. Medtag matsäck och skor för vått underlag. Kontakt: Christer Albinsson. Bild: Ängsnycklar. Foto: Christer Albinsson. JULI - AUGUSTI 2019 TORSDAG 18 JULI UTFLYKT MED ÅNGSLUPEN MUNTER Samåkning från Vikingen kl 10.00, i Vrena kl 11.00. Båttur på Hallbosjön. Besök vid Vrena Grönt, som är ett hav av blommor och grönt, och vid Vrena Vilt, som hanterar viltkött. Max. 24 pers. Pris inkl. ång-båtskaffe 200 kr. Info o. anm.: Roland Larsson senast 1 juni. Foto: Ångslupen Munter AB. MÅNDAG 12 AUGUSTI KL 13.00 MÅNADSMÖTE I HÖRSALEN Ung på 50-talet. Gun och Gunnar tar oss med på en resa i tiden i ord, bild och ton. Kaffe, föreningsinfo och lotterier. Kontakt: Sonja Lindblom. Foto: Gun och Gunnar Eriksson. ONSDAG 21 AUGUSTI KL 10.00 VANDRING PÅ SUNDBYFJÄLLET Samling vid Vikingen. Medelsvår vandring, ca 6 km, som mestadels går på grusväg men också genom skog. Medtag matsäck. Kontakt: Monica Ek och Leif Johansson. Bild: Monica Ek och Leif Johansson.
SEPTEMBER - OKTOBER 2019 MÅNDAG 9 SEPTEMBER KL 13.00 ÖPPET MÖTE I HÖRSALEN K R O P P och K N O P P Annlouise Olsson kåserar om att få det att fungera i alla åldrar. ÖPPET MÖTE - alla är varmt välkomna! Kaffe och lotterier. Fri entré. Kontakt: Björn Olsson. ONSDAG 18 SEPTEMBER KL 10.00 VANDRING TILL NÄLEN Samåkning från Vikingen kl 10.00 alt. samling vid Tyskkrogen kl 10.15. Vi vandrar på Sörmlandsleden till Nälen. Tillbaka på grusväg. Total sträcka ca 5 km. Medtag matsäck. Guide medverkar. Kontakt: Roland Larsson. SEPT-OKT STUDIEBESÖK HOS ROGER TIEFENSEE I DUNKER Studiebesök vid nyanlagd äppelodling i sluttningen mot sjön Skundern i Dunker. Samåkning från Vikingen. Tidpunkten meddelas senare. Kontakt: Birgitta Blom. Bild: EK. OKTOBER 2019 LÖRDAG 12 OKTOBER TEATERRESA TILL OSCARSTEATERN Matinéföreställning. Middag i Södertälje på hemvägen. Mer information senare. Kontakt: Marianne Albinsson. MÅNDAG 14 OKTOBER KL 13.00 MÅNADSMÖTE I HÖRSALEN Modevisning med Systrarna Carlsson, som visar höstens mode. Egna mannekänger medverkar. Kaffe, föreningsinfo och lotterier. Kontakt: Birgitta Blom. Bild: Systrarna Carlsson (facebook). ONSDAG 16 OKTOBER KL 10.00 VANDRING VID FJELLSKÄFTE NATURRESERVAT Samåkning från Vikingen kl 10.00. Här finns länets bästa exempel på åsbarrskog. I skogen finns grova tallar med s k pansarbark. Vissa är upp emot 300 år gamla. Växtarter inom området är knärot, grönpyrola, gammelgranlav och bombmurkla samt skyddsvärda arter som skalbaggarna åttafläckig praktbagge och timmertick-gnagare. Marken tillhör Fjellskäfte och 1892 bodde prins Eugen här. Total längd 4 km. Medtag matsäck. Foto: Christer Albinsson. Kontakt: Christer Albinsson.
NOVEMBER DECEMBER 2019 MÅNDAG 11 NOVEMBER KL 13.00 MÅNADSMÖTE I HÖRSALEN Underhållning med Pekke Abrahamsson, f d polis från Enköping, där Pekke väver in en musiktävling med fina priser. Berättar också anekdoter från sitt långa polisliv. Allsång finns också på programmet. Kaffe, föreningsinfo och lotterier. Kontakt: Anita Eriksson. Foto: Pekke Abrahamsson. ONSDAG 20 NOVEMBER KL 10.00 GLÖGGVANDRING TILL ÖSJÖN Samåkning från Vikingen kl 10.00 alt. vid Dunkerskorset kl 10.10. Medelsvår vandring, 5 km. Korvgrillning. Föreningen bjuder på glögg. Kontakt: Monica Ek och Leif Johansson. ONSDAG 27 - TORSDAG 28 NOVEMBER JULBORDSKRYSSNING Julbordskryssning med M/S CINDERELLA till Åland. Buss från Flen via Sparreholm och Malmköping. Pris 483 kr/pers. Tillägg för enkel- och ytterhytt. Kontakt: Sven Lillieh. MÅNDAG 9 DECEMBER KL 13.00 MÅNADSMÖTE I HÖRSALEN Julkaffe med skinksmörgås serveras. Maria Kollind berättar under rubriken Bland tomtar och kameler. Föreningsinfo och lotterier. Kontakt: Anita Eriksson. Bild: Maria Kollind. DECEMBER Julbord. Mer information senare. JANUARI - MARS 2020 MÅNDAG 13 JANUARI KL 13.00 MÅNADSMÖTE I HÖRSALEN TUNA GITARRER är ett gitarrspelande band från Eskilstuna, som sjunger glatt, spelar spratt och har roligt med sina gäster. Musik från Ruben Nilsson över Allan Edwall till våra dagars musik. Och lite till, om ni vill. Kaffe, föreningsinfo och lotterier. Foto: Tuna Gitarrer MÅNDAG 17 FEBRUARI KL 13.00 ORDINARIE ÅRSMÖTE I HÖRSALEN Motioner ska vara styrelsen tillhanda senast 20 januari 2020. Kallelse till årsmötet sker i detta programblad, på hemsidan samt i annons i EK. Handlingar inför årsmötet finns hos styrelsen och på hemsidan fr o m 10 februari 2020. MÅNDAG 9 MARS KL 13.00 MÅNADSMÖTE I HÖRSALEN Fotograf Magnus Elander visar bilder. Han tar avstamp i hemmamarkerna mellan Malmköping och Sparreholm och ger sig sedan ut i världen. Gör nerdyk på olika platser i världen och berättar om hur föränderligt djurlivet kan vara. Ofta är det vi människor som är orsaken, både när vi talar om vinnare och förlorare. Men inte alltid. Kaffe, föreningsinfo och lotterier. Kontakt: Björn Olsson. Foto: Magnus Elander. ONSDAG 18 MARS VANDRING TILLFLYKTEN-HEDTORP-ÄLLMORA Samåkning från Vikingen kl 10.00 alt. från Bilsbro för vidare färd till Tillflykten. Medelsvår vandring på vägar och stigar, ca 5 km. Medtag matsäck. Kontakt: Gunnar Eriksson.
ÅTERKOMMANDE AKTIVITETER I FÖRENINGEN: BOULE Tisdagar kl 13.00 på Bengts Bana fr o m 7 maj. Novmars i Daxdoor-hallen, Sparreholm kl 10.00. Kontakter: Bernth Almgren och Agneta Gren. DM i boule 2019-06-10 i Hälleforsnäs. BOWLING Onsdagar kl 13.00 i Flen. Samåkn. fr. Vikingen kl 12.30. Bokade tider 2019: 6 o. 27 mars, 10 o. 24 april, 8 o. 22 maj, 4 o. 25 sept, 9 o. 23 okt, 6 nov,11 dec. Bokade tider 2020: 8 o. 22 jan, 5 o. 19 febr. Kontakt: Kari Carlsson. BRIDGE GOLF Torsdagar kl 12.30 perioden jan - 14 maj. Start igen 10 sept. Kontakt: Sivert Johansson och Sven Lillieh. DM i bridge 2019-04-15 i Trosa. Föreningen har bildat en golfsektion med Flensbygden. Kontakt: Berit Lillieh. DM i golf 2019-06-27 i Flen. KOMPISLUNCH Vi kommer även i år att ordna med kompisluncher. Tid och plats meddelas på månadsmötena och i annonser. Anmälan till Inga-Britt om restaurangen kräver anmälan. Kontakt: Inga-Britt Gustafsson. MÅNDAGS- TRÄFF STAVGÅNG Måndagar kl 13.00 under jan - maj och aug - dec. Kontakt: Inga-Britt Gustafsson. Onsdagar kl 15.30 från Stadshusparken. Vårens stavgång startar 3 april, höstens startar 4 sept. Kontakter: Mary Rudin och Karin Nord Annonsering av aktiviteter sker i fortsättningen en gång per månad i EK, normalt fredagen före månadens första aktivitet. Info per gruppmail kommer att sändas ut till medlemmar. Om du inte får några gruppmail, v v kontrollera din e-postadress. På vår hemsida/aktiviteter finns en kalender med samtliga aktiviteter. Informationen finns även på anslagstavlor och på facebook: SPF Seniorerna Malmabygden (sluten grupp). KPR, Kommunala PensionärsRådet Rådets funktion och uppgifter enligt reglementet för rådet i Flens Kommun: Rådet ska vara remissorgan för frågor som berör pensionärerna. Rådet ska verka för att pensionärernas frågor beaktas i nämndernas verksamhetsplanering. Rådet kan initiera nya frågor som rör pensionärer i nämnder och förvaltningar. Rådet ska vara ett forum för opinionsbildning och kunskapsspridning. Pensionärernas representanter får genom rådet en större delaktighet i samhällets insatser. De har i rådet möjlighet att ge förslag till och aktivt arbeta för förändringar i kommunens verksamhet och insatser för de äldre. Våra representanter i rådet är Björn Olsson, ordinarie och Berit Lillieh, ers. Du är välkommen att kontakta dem. GDPR, General Data Protection Regulation är en EU-lag, som skyddar oss från databehandlade personuppgifter utan samtycke eller anledning. Vår förening har antagit åtgärder och rutiner för behandling av medlemmars personuppgifter. Vi registrerar endast personuppgifter som krävs för medlemsavgift och medlemsstatistik. Vid fotografering av medlemmar för publicering på hemsidan eller andra medier ska medlemmar tillfrågas om de godkänner publicering. Om någon ber om utdrag ur medlemsregistret, ska, i enlighet med tidigare styrelsebeslut, personnumret tas bort. Mer information på vår hemsida under GDPR. HJÄRTSTARTARE Föreningens hjärtstartare förvaras vanligtvis i SPF:s lokal. Även vid aktiviteter i Hörsalen och på vandringar finns den tillgänglig. Några av föreningens medlemmar har deltagit i HLR-utbildningar. Ny utbildning planeras under hösten. Kontakt: Roland Larsson.