västra hälsingland bollnäs Vad vill du bli? Vi öppnar dörrarna. Välkommen till ABF! Vi öppnar dörrar. Välkommen till ABF! Studieprogram Våren 2014 gör en annan värld möjlig
ABF Västra Hälsingland / Bollnäs Avdelningskontoret ligger mitt i centrala Bollnäs, ovanför Apoteket. Nygatan 8. Vi är 4 personer som arbetar med allt från verksamhet med studiecirklar och kulturarrangemang till administration och ekonomi. Titta gärna in hos oss, så berättar vi mer om vad vi kan erbjuda! foto: frida lenholm Kurser och studiecirklar På abf.se kan du enkelt hitta en studiecirkel eller kurs som passar dig. Sök efter cirklar i ditt närområde, klicka dig fram genom fler än 20 ämneskategorier, anmäl dig direkt på nätet. Föreläsningar när du vill Nu kan du titta på föreläsningar och debatter i soffan, vid köksbordet eller på bussen. På ABF Play hittar du filmade föreläsningar från hela landet. Ett växande arkiv med kunskap och spännande röster rakt in i din dator eller mobiltelefon. Följ oss på Facebook facebook.com/arbetarnasbildningsforbund facebook.com/abf Bollnäs (Studiecirklar Kurser) Innehåll Hantverk & Handarbete...3 Språk...3 Matlagning... 3 IT & Sociala medier....4,5 Musik, sång & dans...6 Hälsa & Miljö....6 Övrigt...6 E-sport, Machinimafilm............................ 7 Facket & samhället..................................... 7 Bra att veta och anmälan...8 ABF Västra Hälsingland Kontor: Bollnäs Adress: Nygatan 8 Postadress: 821 42 Bollnäs Telefon: 0278-174 30 Pg: 23 68 68-6 E-post: info.vastra-halsingland@abf.se Hemsida: www.abf.se/gavleborg/vastra_halsingland Arbetarnas Bildningsförbund ABF, Arbetarnas Bildningsförbund, är Sveriges största studieförbund. Vi finns över hela Sverige. Varje år deltar mer än en halv miljon svenskar i våra studiecirklar.lika många besöker våra föreläsningar och kulturarrangemang. Folkbildning är för oss idén om ett fritt kollektivt lärande som kan ge människor kunskap och kraft i vardagen och på jobbet, och mod att delta i det demokratiska samtalet. Läs mer på www.abf.se Ansvarig utgivare: ABF Västra Hälsingland / Bollnäs Omslagsfoto: Emil Tavassoli Illustrationer: Kenneth Andersson Kopierat: ABF Västra Hälsingland / Bollnäs föreningsservice 2 ABF Västra Hälsingland kontor Bollnäs www.abf.se/gavleborg/vastra_halsingland
Hantverk & handarbete språk matlagning Keramik och glassmycken Gör dina egna glassmycken eller gör alster i lera. Porslinsmålning Tovning. Helgkurs! Skapa genom att sy från grunden Allt från att rita mönster till färdigt alster.. Du bestämmer själv vad du börjar med Textilt återbruk Ge plaggen du tröttnat på nytt liv. Ett roligt, ekonomiskt och klimat smart sätt att förnya garde roben. Arabiska nybörjare Pröva ett helt nytt språk. Engelska, från nybörjare till konversation Tala språket från första stund. Långsamt eller snabbt tempo. Franska nybörjare / ombörjare till lätt fortsättning. Prata, skriv och bekanta dig med Entrevistas franska webbaserade språkövningar. Spanska från nybörjare till konversation Tala språket från första stund. Långsamt eller snabbt tempo. Mat på vegetariska Kom och laga god enkel vegetarisk mat för vardagen Svenska för invandrare Helt nybörjare eller vill du förstärka dina kunskaper - då är detta något för dej. Är ni några som lagar enkla eller avancerade rätter tillsammans? Gör det i studiecirkleform. Kontakta oss så berättar vi mera! Information och anmälan: tfn: 0278-174 30. Anmälan: info.vastra-halsingland@abf.se 3
a på per och ABF Västra Hälsingland Bollnäs foto: ulf huett nilsson at Indesign CS6 Grund Photoshop CS6 Grund Adobe Professional X Grund Avancerad nivå Prova-på Creative Suite 6 Webb Grund Premiere Pro Grund 4 ABF Västra Hälsingland kontor Bollnäs www.abf.se/gavleborg/vastra_halsingland
Läs mer på sidan 7. Data Data för skräckslagna, från nybörjare till fortsättning En lugn introduktion för dig som aldrig använt en dator tidigare. Vi går igenom det grundläggande som har med datorn att göra. Appar Vad det är och vad du kan använda dem till. Internet i vardagen Du behöver förkunskaper om hur din PC fungerar. Tillhör du dem som fort farande betalar räkningar på banken? Som sitter i telefonkö för att boka tågbiljetter? Som inte vet hur man söker restauranger, resor eller begagnade prylar på nätet? Vi lär oss använda Internet för att underlätta livet och utnytt ja de möjligheter som andra redan tycks ha hittat. Sociala medier med ABF De sociala medierna har skapat nya arenor. Hittar du inte det du söker? Hör då av dig till oss! Kanske kan vi arrangera just den kurs du vill gå. Vi kan också hjälpa dig att starta en egen cirkel. Information och anmälan: tfn: 0278-174 30. Anmälan: info.vastra-halsingland@abf.se 5
foto: claes herrlander D.I.Y. Musik Nya vägar för ditt band Många band sitter i sina replokaler och väntar på att någonting skall hända. Som om man skulle behöva grönt ljus från branschen för att sätta igång. Med ABFs Do It Yourself behöver ni inte vänta längre. Musik, sång & dans Durspel nybörjare Eget durspel behövs. Gitarr, från nybörjare till fortsättning Melodispel och komp. Egen gitarr behövs. Linedance Nivå 1 nybörjare Swivelfeet och ABF samarbetar. Låtspel på fiol, från nybörjare till fortsättning Egen fiol behövs. foto: jonas hallqvist Piano nybörjare och lätt fortsättning Sjung gamla visor och skillingtryck Önskevisan Du får själv önska vad du vill sjunga. hälsa och miljö Miljömedvetenhet tema omställning - gratis! Här letar vi tillsammans fram fakta för att börja ställa om mot en mer hållbar livsstil. Dessutom ger det ofta vinster både ekonomiskt och hälsomässigt. Farliga ämnen i vår hemmiljö - gratis! De finns överallt. Är du intresserad av att ta reda på mer passar denna grupp dej. Här letar vi tillsammans fram fakta om de olika ämnena och deras källor. Yoga, mjuka rörlser - passar alla Qi Gong enl. Biyun Jichugong steg 1 Passar alla, lugna, smidiga rörelser till musik. Enkelt att lära sig och utvecklas inom. Det ger goda hälsoeffekter. Utbildad Qi Gong instruktör. Qi Gong enl. Biyun Delfinkraften HELGKURS! Passar alla, lugna, smidiga rörelser till musik. Utbildad Qi Gong instruktör. Få mer roligt tillsammans KURSEN FÖR ALLA Utveckla och fördjupa ditt förhållande, till dej själv, din ev. partner, dina vänner. Öka förståelsen för andra, kolleger och människor runt omkring. Ni får möjlighet att tillsammans utforska er själva. Att via kunskap och en smart utvecklad dialog bevara vänskap, kamratskap och klara av både roliga och svåra situationer. Övrigt Vill du bli cirkelledare? Kontakta oss på: 0278-174 30 Radioteknik för amatörradiocertifikat Fruktträdsbeskärning för hemma odlaren Lokal historia om Bollnäs Kommun Hälsingegårdarnas historia Nina Ericsons och Maj-Britt Anderssons bok Husbibeln. Släktforskning Läs om och res till Toscana Våren 2014 läser vi om Toscana för att sedan styra kosan till Italien. 6 ABF Västra Hälsingland kontor Bollnäs www.abf.se/gavleborg/vastra_halsingland
IT & sociala medier Är ni ett kompisgäng eller en förening som vill komma igång! Vi erbjuder materiel som är enkla att följa. film Alla kan göra TV Gör dina egna reportage till hemsidor, webb-tv eller sociala medier. Det kan handla om nyhetsreportage, filmer som berättar om din förening eller bakgrundsfilmer inför teatergruppens premiär Dagens enkla teknik gör det möjligt för alla att göra tv! foto: jonas hallqvist Starta en studiecirkel! Ta kontakt redan idag. Facket & samhället Facket och arbetslivet För dej som vill veta mer om facket och dina rättigheter i arbetslivet. foto: kent werne Information och anmälan: tfn: 0278-174 30. Anmälan: info.vastra-halsingland@abf.se 7
Studera med din förening Vi anord nar också studier tillsammans med våra medlemsoch samarbetsorganisationer (du hittar alla på www.abf.se.) Både stora och små före ningar behöver studera ge men samt för att utvecklas. Ta kontakt med oss om du har en idé! Tel: 0278-174 30 Bra att veta Anmäl dig per telefon, e-post eller via abf.se. Anmälan är bindande. Du har rätt att avboka cirkeln tre dagar före cirkelstart. Om du avanmäler dig senare än tre dagar före cirkelstart debiteras en avgift motsvarande halva cirkelavgiften. Om du avbokar dig när cirkeln redan har startat, är du skyldig att betala full kursavgift. Om du måste avbryta cirkeln på grund av varaktigt studiehinder som sjukdom eller flytt från orten, betalar du för de gånger du deltagit samt en administrationsavgift. Cirklarna startar så snart de är fulltecknade, om inte annat anges. En studietimme = 45 minuter. Kallelse sker per post/e-post minst en vecka före cirkelstart. Avgiften: Du får inbetalningskort tillsammans med kallelsen. I avgiften ingår inte kostnader för studie- och arbetsmateriel. De flesta fackföreningar ger bidrag till många av ABFs cirklar. Ta kontakt med din fackexpedition. Ungdomsrabatt för dig som är under 18 år. Du betalar 20 kr per studietimme. Alla är välkomna till ABF! Vi gör vad vi kan för att tillgängliggöra våra lokaler och vår verksamhet så att alla kan delta, oavsett modersmål eller funktions hinder. Kontakta oss, så berättar vi mer! ABF VÄSTRA HÄLSINGLAND / BOLLNÄS Adress: Nygatan 8 Postadress: 821 42 Bollnäs Telefon: 0278-174 30 Pg: 23 68 68-6 E-post: info.vastra-halsingland@abf.se Hemsida: www.abf.se/gavleborg/vastra_halsingland Öppettider: Måndag, tisdag, torsdag 9.00-15.00 Onsdag 10.00-15.00 Fredagar stängt