Innehåll Innehåll, datorkurser, medlemsavgift 3 Ordföranden har ordet 4 Pensionärsfrågor: Minska felaktiga könsskillnader vid användning av läkemedel 5-6 Månadsmöten, pubafton, föreläsning 7 Hustegaholms sommarcafé 8 Studiebesökbesök, dagsturer, resor 9-11 Äldretelefonen 12 Friskvård, promenader 13-15 Sommarens båtutflykter 16 SJ-rabatter 17 Styrelse, funktionärer 18 Föreningsexpeditionen, adress, e-post, öppettider 20 Kalendarium Mittuppslaget Dator- och internetkurs för nybörjare och dagliga användare Har du ringa datorvana eller ingen datorvana alls? Behöver du lära dig de absoluta grunderna eller komplettera dina kunskaper? Vi startar kurser här på ön för nybörjare och erfarna. Den ena omfattar grunder såsom tangentbord, mus, mappar, filer och dokument. Den andra innehåller datorunderhåll, handla på internet, sociala medier, lägga in bilder m m. Det blir fem gånger à två timmar per gång, kostnad 1 000 kr resp 1 100 kr, åtta deltagare och två ledare. Var och en får en egen dator att träna på eller kan använda sin egen dator. Information lämnas av Madeleine Ejerhed, tel 767 33 38, madejerhed@hotmail.com OBS! Har du fått med ett inbetalningskort i Skeppsposten Årsavgiften skulle varit betald senast den 31 januari 2013. Inbetalningskort skickas med detta nummer av medlemsbladet till de medlemmar som ännu inte har betalat 230 kr för 2013. Speciellt viktigt att medlemsavgiften är betald om du har SPF-försäkringar (gruppliv eller gruppolycksfall) hos Skandia. Om du är osäker, kontakta gärna föreningens medlemssekreterare Siv Karlberg Jonsson, tel 070-564 28 60, siv.kbg@gmail.com 3 3
Ordföranden har ordet Tyra Holst, tel 766 07 13 3 Som väntat hade Lidingöskeppet fullsatt sessionssal på vårt årsmöte 18 februari. Men så hade vi också ett riktigt dragande namn som föreläsare, Mark Levengood. Han gav oss en ljus bild av pensionärslivet t.ex. vikten av att låta sig inspireras och fånga lyckotillfällena. Han är inte någon lättviktig estradör som blivit populär tack vare charm och härligt finlandssvenskt idiom, utan förmedlade djup livsvisdom och inspiration. Han lockade till många skratt, men också litet allvar bakom åldrandet. Publiken var förtjust och köade snällt för att köpa hans böcker. Dessförinnan hade Magnus Anderberg med sedvanlig elegans gått igenom dagordningen och fått årsmötets godkännande på alla punkter. Jag gjorde en kort redovisning av förra årets verksamhet och planen för 2013 godkändes av årsmötet. Vi hoppas kunna fortsätta med alla aktiviteter som tidigare och gärna utöka och också få fler medlemmar. Vi är nu drygt 1 700 och ca 130 medarbetare som håller verksamheten igång. En enkät delades ut och vi har fått en rad svar om vad medlemmarna vill få ut av Lidingöskeppet. Jag blev omvald som ordförande och tackar för förtroendet. Två trotjänare Elsa Wicklund och Lennart Rinder slutar i styrelsen och fick silverbrosch och diplom från SPF för sina stora insatser under många år. Till nya ledamöter valdes Jane Hellers och Lars-Erik Edéus. Den viktiga friskvården lyftes genom att Rose-Marie Grönlund ledde pausgymnastiken till sprittande musik. Så avslutades årsmötet med sedvanligt kaffe och bulle hos Kennys. Vårens och sommarens program hittar ni i denna Skeppspost och observera särskilt våra fyra båtutflykter i Stockholms skärgård och vårt Sommarcafé på Hustegaholm, som öppnar 11 juni och finns kvar i tio veckor alla dagar utom måndagar. Jag önskar er alla en härlig, blomstrande vår efter denna snöiga och halkiga vinter och ser fram mot många soliga glada möten. 4
Pensionärsfrågor Helena Bargholtz, tel 766 18 76 4 Minska felaktiga könsskillnader vid användning av läkemedel Användningen av läkemedel har ökat under flera år beroende på nya behandlingsalternativ, ökad förekomst av vissa sjukdomar och nya riktlinjer för behandling av vissa folksjukdomar. Läkemedelsanvändningen skiljer sig mellan kvinnor och män. Vanligtvis framhålls att skillnaderna beror på biologiska och sociokulturella faktorer. I regel görs ingen systematisk analys av könsskillnader i läkemedelsanvändning. Det innebär att faktorerna som bidrar till skillnaderna inte förklaras närmare. I Sverige finns möjligheter att studera som ett av de få länderna i världen samtliga svenskars köp av receptförskrivna läkemedel. Detta gör det möjligt att systematiskt studera könsskillnader i läkemedelsanvändningen. En studie av läkemedelsanvändningen i Sverige från 2009 visade på följande: 6,2 miljoner (67 %) av befolkningen köpte minst ett receptförskrivet läkemedel. Av dessa gjordes 2,7 miljoner köp av män och 3,5 miljoner köp av kvinnor. Äldre köpte mest läkemedel. Av befolkningen över 65 år behandlades 80 procent med läkemedel. I samtliga åldersgrupper utom i den yngsta hade kvinnor störst läkemedelsanvändning. Även om p-pilleranvändningen räknas bort köpte kvinnor mest läkemedel. 75 läkemedelsgrupper har studerats och i fler än tre fjärdedelar av dessa grupper var användningen av läkemedel högre hos kvinnor. 5
5 Antibiotika är det läkemedel som använts mest 19 procent av männen och 26 procent av kvinnorna. Det kan förklaras av att kvinnor i högre utsträckning drabbas av urinvägsinfektioner. Kvinnor använder mest smärtstillande preparat. Bakgrunden kan vara att kvinnor i högre utsträckning har sjukdomar som kopplas ihop med kronisk smärta. Av alla patienter med diagnosticerad depression är 70 procent kvinnor. Sömnmedel används i högre utsträckning av kvinnor. Vitaminer och mineraler används mest av kvinnor. Biverkningar rapporteras i högre utsträckning av kvinnor än män. Kvinnor får högre doser i förhållande till sin kroppsvikt. Män tar ut fler läkemedel mot bl a alkoholberoende, gikt, diabetes och antiarytmika. När det gäller läkemedel verkar vården inte anpassa sig till kvinnors och mäns olika förutsättningar. Ibland saknas kunskap om de könsspecifika behoven. Kvinnor riskerar att bli behandlade efter en manlig norm och män kan få en behandling utformad för kvinnor. Därför måste det utarbetas könsspecifika dosrekommendationer då läkemedel i flera fall omsätts olika hos kvinnor och män. Det är viktigt att fortlöpande studera och analysera vad dessa skillnader beror på. Som ett viktigt inslag i landstingets nya läkemedelsstrategi ska man mer ingående analysera vad skillnaderna i läkemedelsanvändningen beror på. Det ska också utformas ett kunskapsstöd för läkemedelsförskrivning och dosrekommendationer där man tar hänsyn till de könsspecifika behoven. För att hälso- och sjukvårdens mål om en god hälsa och vård på lika villkor ska uppfyllas måste vården anpassas till varje individ med hänsyn till bl a ålder och kön. 6 6
Månadsmöten m m Programansvarig: Ulla Wiklund, tel 765 61 29 Månadsmöten Vi träffas kl 13.15 och dricker kaffe. Programmen börjar kl 14.00. Lokal: Föreningsgården, Larsbergstorget 9. Entré (inkl kaffe och kaka): medlemmar 50 kr, övriga 70 kr. Maj Måndag 13 Djurens liv på savannen. Ove Andersson, som genomfört tolv safariresor till södra Afrika, berättar och visar bilder. September Måndag 9 Godbitar ur den svenska visskatten. Anders Stävarby, trubadur och vissångare, spelar och sjunger. En högtidsstund för visälskare. Pubafton Maj Tisdag 7 Restaurang Jernet kl 19.00, Lidingö centrum. Alla är mycket välkomna och vi träffas en trappa upp på Jernet för att prata och umgås. Man behöver inte anmäla sig utan det är bara att komma. Föreläsning Torsdag 16 maj Äldre och livslust. Föreläsning ABF-huset, Sveavägen 41, kl 13.30 15.00. Entré 20 kr för SPF-medlemmar (visa medlemskort), övriga 40 kr. Att bli äldre behöver inte innebära att vi mår sämre än under tidigare delar av livet. Ändå är en hel del förändringar ofrånkomliga både kroppsligt och socialt. Hur kan vi bäst möta livsförändringar ifråga om både lust och lidande? Föreläsare: författare, universitetslektor, leg. psykolog Barbro Lennéer-Axelsson. 7
Hustegaholms sommarcafé Hjalmar Arwins väg 9, tel 731 48 50 Tisdag 11 juni söndag 18 augusti, kl 12.00 16.00 alla dagar utom måndagar. SPF Lidingöskeppet sköter caféserveringen 11 juni 14 juli och PRO 16 juli 18 augusti. Midsommarfirande anordnas med lekledare och musiker. Gudstjänster följande torsdagar kl 13.30: 27 juni, 11 och 25 juli samt 8 augusti. Vissa onsdagar kommer Lidingö stad att anordna olika aktiviteter. Programmet kommer att finnas på Lidingö stads webbsida, www.lidingo.se och i nästa utgåva av Vårt Lidingö. Tidtabell för buss 923 tisdag till fredag (ca-tider). Bussen kör ända fram till caféet. Det finns gott om parkeringsplatser vid infarten och två för rörelsehindrade nära huset. Från Lidingö sjukhus 10.58 12.28 13.58 Larsberg* 11.02 12.32 14.02 Fyrvaktaren 11.00 12.30 14.00 Baggeby gård 11.06 12.36 14.06 Siggebogården* 11.10 12.40 14.10 Torsvikssvängen* 11.10 12.40 14.10 Servicehuset Tor 11.12 12.42 14.12 Lojovägen* 11.19 12.49 14.19 Björnbo* 11.23 12.53 14.23 Till Hustegaholm 11.35 13.05 14.35 Från Hustegaholm 13.17 14.47 16.00 Servicehuset Tor 13.40 15.10 16.10 Siggebogården* 13.42 15.12 16.12 Baggeby gård 13.46 15.16 16.16 Larsberg* 13.50 15.20 16.20 Fyrvaktaren 13.51 15.23 16.23 Till Lidingö sjukhus 13.53 15.23 16.23 * Obs! Påstigning måste beställas per tel 08-556 688 15, senast 30 min före avgångstid. 8
Madeleine Ejerhed, tel 767 33 38 Studiebesök, dagsturer m m Vänligen observera: Alla avgifter för entré och visningar betalar du till pg 91 54 45-1 SPF Lidingöskeppet (utom för Wij Trädgårdar). Maj Torsdag 16 Besök på Villa Agadir, Radiovägen 9, kl 13.00. Villa Agadir, som ligger vid Dalénum, är ett vård- och omsorgsboende i privat regi. Produktblad finns på expeditionen. Bindande anmälan till expeditionen, tel 731 89 18, senast tisdag 14 maj. Maj Torsdag 23 Besök på Silverhöjden i Rudboda, Bosövägen 2, kl 13.00. Silverhöjden är ett äldreboende i privat regi som ingår i Silverhemmen. Kortfattat produktblad finns på expeditionen. Bindande anmälan till expeditionen, tel 731 89 18, senast tisdag 21 maj. Maj Tisdag 28 Kyrkogårdsvandring, kl 14.00 Vi samlas vid Lidingö kyrkas port där Margareta Wallberg möter oss för en guidning på kyrkogården i ca en timme. Juni Tisdag 4 Wij trädgårdar i Ockelbo, kl 8.00 Följ med på en inspirationsresa till Wij trädgårdar en upplevelse av trädgård, natur, konst, hantverk och mat. Buss från Lidingö stadshus om vi är 10 resenärer, annars Cityterminalen kl 8.00. Pris 890 kr inkl bussresa, lunch och guidning. Bindande anmälan och betalning direkt till Reseskaparna, tel 94 40 40, snarast, dock senast 2 maj. 9
Juni Onsdag 26 Hagaparken, kl 13.00, ca 1,5 timme Vi får en guidad tur med Helene Bärlin i en av Sveriges vackraste parker. Samling vid Haga Norra grindar. Åk till Odenplan och därifrån buss 515 till hpl Haga Norra. Pris 150 kr. Bindande anmälan senast 13 juni till expeditionen, tel 731 89 18. Minst 15 personer. Augusti Tisdag 6 Millesgården, kl 13.00 Här visas Fashion, figures and faces. Teckningar och akvareller av Mats Gustafsson. Pris 200 kr inkl guidad visning. Bindande anmälan senast 13 juni till expeditionen, tel 731 89 18. Resor Lördag 13 juli söndag 14 juli - 2 dagar Dalhalla med Malena Ernman och konsert med The Diamonds. Buss från Lidingö stadshus om vi är 10 resenärer. Avresa kl 8.30. Detaljerat program finns på expeditionen eller kan beställas via e-post till föreningen: spf.lidingo@tele2.se Pris 2 990 kr. Tillägg för enkelrum 200 kr. Anmälan senast 5 juni till Reseskaparna, tel 94 40 40. Dag 1 På vägen till Dalarna stannar vi för kaffe och smörgås. Guidad visning av Stentryckeriet i Vikmanshyttan. Lunch nära Hedemora. Vidare mot vårt hotell Gärdebygården, Rättvik. Middag på hotellet. Malena Ernmans konsert på Dalhalla. Vickning på hotellet efter konserten. Dag 2 I Bjursås kan vi besöka hantverksbyn. Lunch på Dössbergets värdshus. Konsert med Linnea och Rita, sång och fiolspel i äkta dalatradition. Åter till Stockholm ca kl 20.00. 10
Söndag 25 augusti onsdag 28 augusti 4 dagar Skagen Buss och båtresa. Vi reser med Christer Kullberg som reseledare. Buss från Lidingö stadshus om vi är 10 resenärer. Avresa kl 7.00. Detaljerat program finns på expeditionen eller kan beställas via e-post till föreningen: spf.lidingo@tele2.se Pris 5 400 kr/person i dubbelrum. Tillägg för enkelrum 900 kr. Anmälan senast 30 maj till expeditionen, tel 731 89 18. Dag 1 Buss till Göteborg. Färja 3 timmar till Fredrikshamn kl 16.00. På överfarten är det gott om tid att äta och shoppa. Innan vi kommer till vårt hotell besöker vi anrika Höjen (Gammelskagen) och ser bl a dess berömda solnedgångsplats. Ca kl 20.00 kommer vi till Skagen Motell, nära Skagens centrum. Dag 2 Privat visning av museerna Skagens museum och Anchers hus. Besök på f d Svenska Sjömanskyrkan med information om dess verksamhet och kaffe. Tid på egen hand i Skagen för lunch, shopping eller återbesök på museerna. På kvällen besök på Skagens kyrkogård, där vi besöker de mest berömda Skagenmålarnas gravplatser. Härifrån buss till middag på restaurang Folden i Skagens centrum. Dag 3 Utflykt till "Den Tilsandede kirke" i Skagens närhet och till Kandesstederna och "öknen" som ligger en liten bit utanför Skagen. Besök på Oddecentrat ute på Grenen som visar allt om hav, natur och sandflykt. Tillbaka till Skagen. Åter tid på egen hand för lunch, shopping m m. Kl 14.45 kör vi till Danmarks yttersta punkt, Grenen, där Skagerak och Kattegatt möts så dramatiskt. Besök på konstnärshemmet Drachmanns hus. Middag restaurang De To Have. Dag 4 Hemresa kl 8.30. Snabbfärja från Fredrikshamn kl 10.00 12.00. På färjan finns möjlighet att äta en tidig lunch och vi räknar med att vara hemma igen ca kl 19.30. 11 11
Äldretelefonen www.psykiskhalsa.se/aldretelefonen/ När tankarna är mörka och tunga kan ett gott samtal bli en vändpunkt. För en del kan det också ge stöd att söka mer professionell hjälp. Föreningen Psykisk hälsa har servicen Äldretelefonen som i första hand riktar sig till äldre som mår psykiskt dåligt. Telefonen är öppen vardagar kl 10.00 15.00 och bemannas av volontärer som har fått specialutbildning i att bemöta äldre med psykiska problem. Även anhöriga är välkomna att ringa. Välkommen att ringa när du vill prata om dina psykiska problem! ÄLDRETELEFONEN 020-22 22 33 Annons Sorti Välkommen till oss på seminarium När: Var: Anmälan: Övrigt: 12 12 Sorti Begravningar, AB Torsvikssvängen 43 08-410 420 25 info@sorti.nu www.sorti.nu Anette Dahlqvist Spanne Lekman Camilla Falk Auktoriserad av Sveriges Begravningsbyråers Förbund Anette Dahlqvist
Friskvård Kontaktpersoner: Marie Fernulv, tel 765 33 32, marie.fernulv@comhem.se Solveig Hållberg, tel 767 86 25, solveig1@telia.com Nu ser vi fram mot ljuset och sommaren! Vårterminen fortsätter ytterligare en tid, men sedan blir det sommarledigt. Dina ledare ger besked om när de olika aktiviteterna slutar. Promenaderna håller på till slutet av maj, dock är det helger några torsdagar i maj. Friskvårdsprogrammet Pigg och Vital, som gäller hela våren, finns att hämta i stadshuset, på föreningsgården, stadshuset eller www.lidingo.se/piggochvital. Nytt program kommer till hösten. Bordtennis Tisdagar och torsdagar kl 9.00 11.00. Kostnad 500 kr per termin. Enstaka gång 30 kr. Lokal: Brandmännens motionslokal, Vasavägen 62-72. Kontaktperson: Sigrid Tham Arndt, tel 767 69 92. Boule Måndagar och onsdagar kl 13.00 Boulebanan vid Dalenum/AGA. Kostnadsfritt. Vi spelar när vädret tillåter. Kontaktperson: Bernt Flodmark, tel 766 25 89. Bowling Måndagar och onsdagar kl 13.00 17.00. Lokal: Bowlinghallen, Bodalsvägen 2 A. Kom och prova på! Även nybörjare! Kontaktperson: Michael Mothander, tel 765 52 38. Curling Möjligheter finns att spela inomhus i Mötesplats Centrum, Friggavägen 18 A. Träffa överenskommelse med kontaktperson Eva Dansk- Cederholm, tel 731 31 94. 13 13
Fredagsdansen Dansen ligger fortfarande nere tills vi hittar någon med intresse för att driva denna verksamhet som sker i samarbete med PRO och Lidingö stad. Hör av dig till Marie eller Solveig (telefonnummer, se ovan) om du är intresserad att ta hand om denna dans. Linedance Ansgarskyrkans multihall. Kostnad 450 kronor för 12 gånger. Torsdagar kl 13.45 14.45 Grupp 2 fortsättning Torsdagar kl 15.00 16.00 Grupp 3 fortsättning Fredagar kl 10.30 11.30 Grupp 4 fortsättning Fredagar kl 11.45 12.45 Grupp 1 fortsättning Ledare: Ann-Mari Hevreng, tel 765 57 18. Motionsgymnastik Kostnad 400 kr Tisdagar kl 10.15 11.15. Breviks församlingslokal Ledare: Lillemor Eklund, tel 766 27 33. Ring för information! Torsdagar kl 10.00 11.00. Stadshusets motionslokal Ledare: Rose-Marie Grönlund, tel 765 41 31. Ring för besked om plats! Qigong Måndagar kl 10.00 11.00. Lokal: Ansgarskyrkans multihall. Kostnad 30 kr/gång. Alla är välkomna. Sköna, lätta rörelser avslappning. Ledare: Rose-Marie Grönlund, tel 765 41 31. Stavgång Tisdagar samling kl 10.00 vid Föreningsgården, Larsbergstorget 9. Män och kvinnor är lika välkomna. Träningen är kostnadsfri. Tag med egna stavar. Information ledaren: Kerstin Nilsson, tel 767 27 34. Vattengymnastik och motionssimning i Gångsätra simhall Måndagar kl 14.00 14.45 och torsdagar kl 14.50 15.30. Kostnad 450 kr plus medlemskap i Hjärt- och lungföreningen, 200 kr. Ledare: Eva Larsson, tel 765 48 90, Anders Gustafsson, tel 766 13 08. Torsdagar kl 14.00 14.40. Kostnad 950 kr för 19 gånger. Ledare: Sinikka Rantapää, tel 731 08 29. 14
Natur- och kulturpromenader Våren 2013 Upplysningar: Marianne Söderblom, tel 767 13 10, 076-104 48 50. Tag gärna med egna stavar! Samling kl 10.10 på nedre planet i Ropstens T-bana alternativt vid Lidingö stadshus. Datum Promenad Samling kl 10.10 Matsäck/ Servering 16 maj Söder om Riddarfjärden Ropsten Matsäck 23 maj Bosön runt Lidingö stadshus Matsäck 30 maj Sturehov, Botkyrka Ropsten Matsäck Promenadledare Promenaderna fortsätter några gånger till under våren med nya fina utflyktsmål, där du förutom en promenad, får information om orten, kulturen och naturen. Vi behöver flera promenadledare! För mer information hör av dig till Marianne Söderblom, tel 767 13 10 eller Marie Fernulv, tel 765 33 32, 070-844 44 07! Kafé Källan Friggavägen 18 A, 1 tr (seniorboendet Tor) Kafé Källan har öppet varje onsdag kl 13.00 15.00, vår och höst. Underhållning med olika teman. Kaffe serveras till självkostnadspris. Arrangörer SPF Lidingöskeppet och PRO. Pensionärer från hela Lidingö är välkomna! 15
Sommarens båtutflykter 2013 Anmäl senast kvällen före till ansvarig ledare om du vill följa med. Då får du också information om samlingsplats och tid. Vi åker med reguljära båtturer till ordinarie biljettpriser. Välkommen till en trivsam dag med glada vänner i vår fantastiska skärgård! Onsdag 3 juli Finnhamn Ledare Bernt Flodmark tel 766 25 89 Onsdag 10 juli Svartsö Ledare Barbro Österborg tel 766 35 99 Onsdag 17 juli Gällnö Ledare Lena Ehn tel 767 35 44 Onsdag 24 juli Sandhamn Ledare Elsa Wicklund tel 766 08 26 Sommar- och höstresa till Lappland Vi har två veckoresor till den vackert belägna turistanläggningen Årrenjarka fjällby som ligger ca 2 mil från Kvikkjokk. Preliminära restider: Tisdag 23 juli måndag 29 juli - En rekreationsresa med mycket lätta vandringar. Tisdag 3 september måndag 9 september - En resa med lite längre vandringar. Under båda veckorna får vi njuta av den rena luften, den underbara naturen och den utsökta maten med genuin lappländsk mattradition. För närmare upplysningar kontakta Ann-Mari Hevreng, tel 08-765 57 18, a.hevreng@gmail.com Höstens friskvårdsupptakt Lördag 14 september är det åter dags för friskvårdsupptakten med start nedanför Lidingö kyrka och mål vid Hustegaholm. Tipspromenad på vägen dit och vid Hustegaholm serveras kaffe och bullar. Detta är ett arrangemang i samarbete med Lidingö stad och PRO. Mer information kommer i nästa nummer av Skeppsposten. 16 16
Rabatterbjudanden från SJ Utvalda tågresor 50 % rabatt Du som är medlem i SPF får 50 procents rabatt på utvalda tågresor. Erbjudandet gäller t o m 2013-08-31 på SJs tåg, även till Köpenhamn och Oslo. Vi kan också hjälpa dig med att boka både hotell och biljetter till roliga evenemang. Visa upp ditt medlemskort när du köper din resa. Tågresor 10 % rabatt Som medlem i SPF har du 10 procents rabatt på alla tågresor med SJs tåg inom Sverige, till Köpenhamn eller Oslo. Erbjudandet gäller t o m 2013-08-31. Du kan också ta med barnbarnen på resan till ett förmånligt pris. Uppge kampanjkod SPF10 när du bokar Du köper din resa via www.sj.se, 0771-75 75 75 eller i SJ Resebutik. Erbjudandet kan ej kombineras med andra rabatter. Sköna vårfötter Medicinsk fotvårdsbehandling, även fot- och underbensmassage. Behandling av liktornar, vårtor, nageltrång och nagelsvamp. Försäljning av salvor och strumpor. Avlastningar. Utprovning och försäljning av sulor och inlägg m m. Tidbokning tel 070-563 33 44 Medicinsk fotvård i Brevik Vanja Kolterjahn Södra Kungsvägen 238 i Breviks Salong 17
Styrelsen 2013 Tyra Holst, ordförande tyra.holst@comhem.se 766 07 13 Jane Hellers, vice ordförande janehellers@hotmail.com 408 187 34 Kaj Hanngren, sekreterare hanngren@telia.com 766 15 25 Ann-Mari Hevreng, kassör a.hevreng@gmail.com 765 57 18 Siv Karlberg Jonsson, medl sekr siv.kbg@gmail.com 070-564 28 60 Lars-Erik Edéus info@mediall.se 070-755 24 08 Britta Edin - 765 65 93 Madeleine Ejerhed madejerhed@hotmail.com 767 33 38 Bernt Flodmark bernt.flodmark@gmail.com 766 25 89 Gigi Sand sand.spf@gmail.com 765 46 92 Ulla Wiklund ullakristinawiklund@gmail.com 765 61 29 Funktionärer Arkiv Kerstin Kristoffersson 767 13 26 Begravningsfrågor Mona Gun Nikula 765 70 06 Boule, brevduvor, webbansvarig Bernt Flodmark 766 25 89 Bridge Stig Jakobsson 765 58 68 Brottsofferfrågor Kerstin Kristoffersson 767 13 26 Expeditionen Malte Jonsson 765 72 81 Friskvård, adj styrelsen Marie Fernulv 765 33 32 Solveig Hållberg 767 86 25 Kafé Källan Eva Kock 765 62 72 Klubbmästare, Kafé Källan Britta Edin 765 65 93 Kommunala pensionärsrådet Tyra Holst 766 07 13 Jane Hellers 408 187 34 Medlemsbladet Gigi Sand 765 46 92 Medlemsrekryterare, adj styrelsen Curt Dietmann 766 29 72 Medlemssekreterare Siv Karlberg Jonsson 070-564 28 60 Programansvarig Ulla Wiklund 765 61 29 Promenader Marianne Söderblom 767 13 10 Reseansvarig Madeleine Ejerhed 767 33 38 Resor Ellen Vedin 765 07 17 Synfrågor Barbro Martin 767 42 66 Valberedning ordf Helena Bargholtz 766 18 76 18 18