På www.vasteras.se/viksangsskolan och på Instagram hittar du mer information om vår skola. Värt ett besök... Vecka 11-14 Årgång 28 VT 2019 Viktiga telefonnummer! Expedition 39 08 90 Sjukanmälan 39 81 18 Rektor Jens 39 08 91 Rektor Kirsi 39 08 92 Syster Helena 39 08 95 Kurator Lotta 39 30 79 Idrottsexpen 39 08 65 I det här numret: Andreas radar Skidresan Rektorn har ordet Kristallkulan Ny kurator NÅP åk 9 NO Stockholmsresa NÄP åk 9 Svenska Innebandyturnering 5-6 Idrottsgrupper Hitta rätt 1 2 3 4 7 Andreas radar Då är vi igång igen efter sportlovet och nu är det ett antal femdagars veckor innan påsklovet som ska fyllas med såväl vanliga lektioner som andra aktiviteter. Får våra nior drar de nationella proven i gång på allvar nästa vecka när de skriver i svenska. För niorna stundar också Stockholmsresa med besök på Demokrativerkstaden, vilket brukar vara populärt. Åttorna håller på och förbereder sig inför sin första PRAO. På idrotten har vi precis startat upp gymnastikperioden och det gnuggas motoriska färdigheter för glatta liv med kullerbyttor, hand och huvudståenden och hjulningar. Under kommande veckor ändrar också specialidrotten karaktär, bl a så kliver ishockeygrupperna av isen och ägnar sig åt grundläggande fysträning och fotbollsgrupperna går upp till två pass i veckan och kliver ut på Hamre IP - m a o så är våren på väg! andreas.videhult@vasteras.se Skidresan Söndagen den 17 februari arrangerade Skol- IF en frivillig skidresa till Romme. Drygt 100 elever hade nappat på erbjudandet och vid halv åttatiden på morgonen rullade två bussar från skolan mot Borlänge. Väl uppe i backarna fick vi av en kanonhärlig skiddag med runt nollgradig temperatur, vindstilla och en sol som tittade fram då och då. Vid 16-tiden rullade vi hemåt med nöjda och rätt trötta ungdomar, då konstsnön tog en del på benen. Inga skador eller andra konstigheter så vi summerar det hela som en väldigt lyckad dag! Minneslista w 11 8 Minneslista w 12 9 Minneslista w 13 10 Minneslista w 14 11 Bussar Jogging på Björnön 12
Sida 2 Rektorn har ordet Vårväder i februari och aprilväder i mars, var ska detta sluta? Det vi vet är att det är 14 skolveckor kvar till sommaren och av dem är 6 veckor 3- eller 4-dagarsveckor och för år 9 så utförs de nationella proven under 6 av de hela veckorna. Utöver detta så har år 8 PRAO under v.15. Så med andra ord så är det mycket tid som går åt till annat än lektioner i ett klassrum. Det behöver inte nödvändigtvis vara något dåligt med detta, våra elever får på det här sättet möta verkligheten som den ser ut, den är sällan så statisk som skolan normalt är. PRAO är viktigt och jag vill flagga för den app som nu är under utveckling och som faktiskt alla vårdnadshavare till elever på Viksängsskola kan ladda ner och gå in och registrera sig och företaget/arbetsplatsen man jobbar på. Vi kommer inom någon vecka här komma ut med mer information om detta i Vklass, så håll ögonen öppna där, det är en kraftsamling vi behöver hjälp. Vi får redan nu hjälp av företaget Jobba i Västerås och de har en tävling kopplat till antal platser en klass i sin helhet kan samla och de har lovat fina priser till vinnande klassen. Nästa vecka, vecka 11 så börjar som sagt de nationella proven och enligt ett regeringsbeslut så betyder dessa allt mer för slutbetygen. Det betyder att det nu mer än någonsin är viktigt att närvara vid dessa prov. Skolan beviljar inte någon ledighet under denna period. Sen var det det här om vädret, snart kommer vi öppna dörrarna för mer uteaktiviteter på rasterna, skolan får lite av ett nytt liv det är härligt att se. Det innebär också att korridorerna blir tommare, något vi ständigt strävar efter. Jag har tidigare nämnt att vi under hösten gjorde en trivselenkät med eleverna och att frågan om utrymmen dök upp. Nu under lovet har vi möblerat om lite ute i lokalerna och hoppas att de nu större öppna ytorna känns bättre. Vi kommer att fortsätta med trygghetsåtgärder, många klasser på skolan har fått egna handlingsplaner, något vi hoppas ska kunna leda till högre grad av studiero och trivsel. Detta är ett arbete vi kommer att fortsätta med. Nu hoppas jag på trevliga och sköna veckor in i våren och så höres vi i och ikring Viksängsskolan!!! Jens Sjödin West Kristallkulan Tis 12 mar fm Åk 9 Nationellt prov, Svenska Tor 14 mar fm Åk 9 Nationellt prov, Svenska Tis 19 mar 9ef Stockholmsresa Tor 21 mar 9cd Stockholmsresa Tis 26 mar 9ab Stockholmsresa Ons 3 apr fm Åk 9 Nationellt prov, NO W 15 Åk 8 PRAO Tis 9 apr fm Åk 9 Nationellt prov, Engelska Tor 11 apr fm Åk 9 Nationellt prov, Engelska W 16 PÅSKLOV Mån 23 apr Annandag påsk - LOV Ons 1 maj LOV Mån 6 maj fm Åk 8 Volleybollturnering Tis 7 maj fm Åk 9 Nationellt prov, SO Ons 8 maj fm Åk 9 Volleybollturnering Tor 9 maj fm Åk 9 Nationellt prov, SO
Sida 3 Ny kurator på skolan I samband med sportlovet avslutade vår skolkurator Lotta Haglöf Larsson sin tjänst på Viksängsskolan. Inom kort tar en ny Lotta över - Lotta Kajving. Hon arebetar för närvarande som kurator på Malmabergs och Bjurhovdaskolan och kommer att starta med att arbeta fredagar på Viksängsskolan fram tills hennes tjänst där avslutas helt. Lotta har i sin ungdom spelat basket på elitnivå och jobbat mycket med arbetsmarknadsfrågor. Hon är utbildad sexrådgivare, samt föreläser om olika ämnen inom personlig utveckling. Varmt välkommen! Nationella prov åk 9, NO Vecka 14 är det dags för niornas nationella prov i NO enligt följande schema. LYCKA TILL! Onsdag 3 april kl 09.00-10.25, 10.50-11.35 och 11.45-12.15. Inga lektioner före eller efter provet. 9a MR sal 123 9b HO sal 120 9c AN sal 220 9d SE sal 225 9e AK sal 320 9f SAS sal 416 Dirir sal 415 Saleh sal 121 Liten grupp Biblioteket Salsbyten: Sal 120 Ma 8a HO 09.40-10.45 sal 413 Sal 123 Sv 7a GII 09.10-10.00 sal 416 Sal 220 So 8c TJN 10.40-12.00 sal 122 Sal 225 Sv 8d AB 11.45-12.35 sal 223 Sal 416 So 7g PK 10.20-11.10 sal 212 Ligga? Veckan före sportlovet var de flesta av våra niondeklassare på teaterföreställningen Ligga? Det var gycklargruppen TRIX, med Johan Holst och Amy Alsegård i spetsen, som bjöd på en teater om sex och relationer. Ämnen som togs upp var bl a kommunikation, normer, samtyckeslagen, myter och sexuellt överförbara sjukdomar. Allt i lättsam ton under en timme och förhoppningsvis även lite tankeväckande hos våra ungdomar.
Sida 4 Stockholmsresa åk 9 Under vårterminen arrangerar Viksängsskolan den traditionsenliga resan till RIKSDAGENS DEMOKRATIVERKSTAD i Stockholm för samtliga niondeklassare enligt nedanstående datum. Tisdagen den 19/3 Torsdagen den 21/3 Tisdagen den 26/3 9E och 9F 9C och 9D 9A och 9B Resan sker med Axelssons buss och eleverna samlas 07.45 vid skolans bussficka. Beräknad hemkomst till skolan är ca 17.30. Ansvarig lärare är klassens SO-lärare. Eleverna deltar i ett rollspel om hur det är att vara riksdagsledamot i Sverige. En klass gör rollspelet på förmiddagen och har efter det ledig tid fram till avfärden hem kl. 15.45. Den andra klassen har ledig tid på förmiddagen och gör rollspelet på eftermiddagen. I samband med besöket i Demokrativerkstaden gör klasserna ett besök i Riksdagshuset och Plenisalen. Resan bekostas av skolan och eleverna får av skolrestaurangen med sig ett smörgåspaket med juice. Då det är en lång dag kan det vara bra med något litet extra mellanmål som eleverna själva tar med sig/bekostar. Besöket på Riksdagen ingår som moment i skolans SO-undervisning. Viksängsskolans regler gäller under resan. I riksdagshuset gäller andra regler. Mer utförlig information och anmälningsblankett delas ut till berörda klasser. Vi ser fram emot en lärorik och trevlig dag i vår huvudstad! Hälsningar SO-lärarna Nationella prov åk 9, Svenska Det har blivit dags för de första skriftliga nationella proven i årskurs 9. Först ut är svenskan. LYCKA TILL! Tisdag 12 mars, kl 09.00-12.30 Inga lektioner före eller efter provet. 9a HB sal 120 9b HBN sal 125 9c AD sal 220 9d GII sal 225 9e MA sal 323 9f JFK sal 325 Sva HA sal Biblioteket Salsbyten: Sal 125 So 8b MNN 11.50-13.00 sal 413 Sal 220 Ma 8d SC 12.00-12.50 sal 621 Sal 323 Sp 8e SG 08.00-08.50 sal 123 Ma 8f AK 11.50-13.00 sal 212 Sal 325 Sp 8f JM 08.00-08.50 sal 222 En 8g GA 11.40-12.30 sal 613 Torsdag 14 mars, kl 09.00-12.30 Inga lektioner före eller efter provet. 9a HB sal 123 9b HBN sal 222 9c AD sal 223 9d GII sal 225 9e MA sal 323 9f JFK sal 414 Sva HA sal Biblioteket Salsbyten: Sal 123 En 7b HB 09.55-10.50 sal 111 Sv 7b HB 11.00-12.00 sal 111 Sal 222 Sv 7c GII 10.00-11.00 sal 413 Ma 7c MR 12.20-13.00 sal 325 Sal 223 So 7d TJN 09.55-10.55 sal 611 Sv 7d AD 11.00-12.00 sal 613 Sal 323 So 8f TJN 11.30-12.20 sal 322 Sal 413 Sva 7e-g SG 10.05-10.55 sal 415 Sal 414 En 7f GA 11.10-12.10 sal 623
Sida 5 Innebandyturneringarna Vecka 7 var det innebandyturneringar på programmet för samtliga årskurser. Denna gång spelade vi klasslag, pojkar respektive flickor, bortsett från ett blandat flicklag i årskurs nio som i stort sett lirade skjortan av pojklagen, riktigt roligt och imponerande att se! Turneringarna flöt på bra och vi fick se prov på härligt spel och fina kämpatakter. Nästa turnering är i maj och då är det Volleyboll som gäller för årskurs 8+9.
Sida 6 Innebandyturneringarna
Sida 7 Restaurangen Varmt välkomna till Viksängsskolans restaurang! Vi vill att alla som äter i restaurangen ska uppleva en stunds avkoppling, därför är vi noga med att hålla ned ljudnivån. Ytterkläder, kepsar och mössor lämnar vi i skåpet. För att alla ska få plats och det inte ska bli långa köer är det viktigt att alla äter när det är lunch enligt schemat. Lunch äter man endast en gång per dag. Aktuell meny hittar du via denna länk och där kan du också ladda ner en app så att du har menyn i mobilen. Specialidrottsgrupper Åk 7 Åk 8 IAPF1 Allmänna pojkar och flickor i 7abc IAPF1 Allmänna pojkar och flickor i 8ab IAPF2 Allmänna pojkar och flickor i 7dg IAPF2 Allmänna pojkar och flickor i 8de IAPF3 Allmänna pojkar och flickor i 7ef IAPF3 Allmänna pojkar och flickor i 8cg ID Dansprofil IAPF4 Allmänna pojkar och flickor i 8fg IIH Ishockeyprofil ID Dansprofil IF1 Fotbollselever i 7abe IIH Ishockeyprofil IF2 Fotbollselever i 7cdfg IF1 Fotbollselever i 8abc IF2 Fotbollselever i 8defg Åk 9 IAPF1 Allmänna pojkar och flickor i 9af IAPF2 Allmänna pojkar och flickor i 9b IAPF3 Allmänna pojkar och flickor i 9ce IAPF4 Allmänna pojkar och flickor i 9d ID Dansprofil IIH Ishockeyprofil IF1 Fotbollselever i 9acd IF2 Fotbollselever i 9bef Hitta rätt på specialidrotten På specialidrotten har vi idrott på en hel del olika anläggningar runt om i Västerås. Hamre IP, där vi spelar fotboll, ligger på Väderleksgatan 20. Fotbollsgrupperna samlas vid konstgräsplanen efter ombyte. Västerås Danscenter, ligger på Pilgatan 8, och där håller våra dansgrupper till. Klövernhallen, där vi spelar handboll och futsal, ligger på Sjöhagsvägen efter Lögarängsbadet i ICA:s gamla centrallager. Actic City är ett gym som vi samarbetar med och det ligger på Södra Ringvägen 4. Bellevue där vi spelar badminton och bowling ligger på Vasagatan 60. När vi har issporter på Rocklunda samlas vi alltid vid Viksängsskolans förråd som ligger under norra läktaren i ABB-nord (f d Rocklundahallen). Se till att vara där minst 20 minuter innan ispasset börjar för att hinna byta om. Friidrott har vi i fina Friidrottshallen, Westinghouse Arena, på Kungsängsgatan 8. När vi är där transporterar sig våra elever på egen hand. Simningen sker på Lögarängsbadet, Sjöhagsvägen 1.
Sida 8 Idrottsschema Vecka 11 Må 11/3 07.40-08.40 Åk 9 IIH Ishockey Mimerhallen 08.00-08.50 OBS! IAPF1+2 (9f) Ishockey ABB-nord 08.00-09.00 OBS! IAPF1+2 (9ab) Handboll Klövernhallen IF2 Simning Lögarängsbadet IAPF3+4+IF1 Innefys Viksäng 08.00-09.00 Åk 8 08.50-09.50 IIH Ishockey Mimerhallen 09.00-09.50 IAPF2 Rinkbandy ABB-nord 09.00-10.00 IF2 Simning Lögarängsbadet IAPF3+4+IF1 Innefys Viksäng IAPF1 Handboll Klövernhallen 11.45-12.40 7e Gymnastik Viksäng 12.40-13.35 7fg Gymnastik Viksäng 13.35-14.30 7ab Gymnastik Viksäng 14.30-15.25 7cd Gymnastik Viksäng Ti 12/3 07.40-08.40 Åk 7 IIH Ishockey Månskensrinken IF1+2 Simning Lögarängsbadet IAPF2+3 Lattjo/Innefys Viksäng IAPF1 Handboll Klövernhallen 09.00-12.30 Åk 9 Nationellt prov Sv, se sid 4 10.00-11.00 8fg Gymnastik Viksäng On 13/3 07.40-08.40 Åk 8 IIH Ishockey Mimerhallen IF1+2 Fotboll Klövernhallen IAPF4 Boxersice Actic City IAPF3 Bowling Bellevue IAPF1+2 Innefys Viksäng 08.00-09.00 Åk 9 08.50-09.50 IIH Ishockey Mimerhallen 09.00-10.00 IF1+2 Fotboll Klövernhallen IAPF4 Styrkegym Actic City IAPF3 Bowling Bellevue IAPF1+2 Innefys Viksäng 11.45-12.40 7g Gymnastik Viksäng 12.40-13.35 7cd Gymnastik Viksäng 13.35-14.30 7ab Gymnastik Viksäng 14.30-15.25 7ef Gymnastik Viksäng To 14/3 07.40-08.40 Åk 7 IIH Ishockey Månskensrinken IF1+2 Fotboll Klövernhallen IAPF2 Bowling Bellevue IAPF1+3 Lattjo/Innefys Viksäng 09.00-12.30 Åk 9 Nationellt prov Sv, se sid 4 10.50-11.45 8ab Gymnastik Viksäng 11.45-12.40 8eg Gymnastik Viksäng 12.40-13.35 8cd Gymnastik Viksäng Fr 15/3 09.00-10.00 8ef Gymnastik Viksäng 10.00-11.00 8c Gymnastik Viksäng 11.00-12.00 8d Gymnastik Viksäng 12.00-12.55 9cd Gymnastik Viksäng 12.55-13.50 9ab Gymnastik Viksäng 13.50-14.50 8ab Gymnastik Viksäng
Sida 9 Idrottsschema Vecka 12 Må 18/3 07.40-08.40 Åk 9 IIH Ishockey Mimerhallen 08.00-08.50 OBS! IAPF1+2 (9f) Ishockey ABB-nord 08.00-09.00 OBS! IAPF1+2 (9ab) Handboll Klövernhallen IF2 Simning Lögarängsbadet IAPF3+4+IF1 Innefys Viksäng 08.00-09.00 Åk 8 08.50-09.50 IIH Ishockey Mimerhallen 09.00-09.50 IAPF2 Rinkbandy ABB-nord 09.00-10.00 IF2 Simning Lögarängsbadet IAPF3+4+IF1 Innefys Viksäng IAPF1 Handboll Klövernhallen 11.45-12.40 7e Gymnastik Viksäng 12.40-13.35 7fg Gymnastik Viksäng 13.35-14.30 7ab Gymnastik Viksäng 14.30-15.25 7cd Gymnastik Viksäng Ti 19/3 07.45 9ef Stockholmsresa se sid 4 07.40-08.40 Åk 7 IIH Ishockey Månskensrinken IF1+2 Simning Lögarängsbadet IAPF2+3 Lattjo/Innefys Viksäng IAPF1 Handboll Klövernhallen 10.00-11.00 8fg Gymnastik Viksäng 11.00-12.00 9ab Gymnastik Viksäng On 20/3 07.40-08.40 Åk 8 IIH Ishockey Mimerhallen IF1+2 Fotboll Klövernhallen IAPF4 Bodypump Actic City IAPF3 Bowling Bellevue IAPF1+2 Innefys Viksäng 08.00-09.00 Åk 9 08.50-09.50 IIH Ishockey Mimerhallen 09.00-10.00 IF1+2 Fotboll Klövernhallen IAPF4 Styrkegym Actic City IAPF3 Bowling Bellevue IAPF1+2 Innefys Viksäng 11.45-12.40 7g Gymnastik Viksäng 12.40-13.35 7cd Gymnastik Viksäng 13.35-14.30 7ab Gymnastik Viksäng 14.30-15.25 7ef Gymnastik Viksäng To 21/3 07.45 9cd Stockholmsresa se sid 4 07.40-08.40 Åk 7 IIH Ishockey Månskensrinken IF1+2 Fotboll Klövernhallen IAPF2 Bowling Bellevue IAPF1+3 Lattjo/Innefys Viksäng 10.50-11.45 8ab Gymnastik Viksäng 11.45-12.40 8eg Gymnastik Viksäng 12.40-13.35 8cd Gymnastik Viksäng 14.35-15.30 9ef Gymnastik Viksäng Fr 22/3 09.00-10.00 8ef Gymnastik Viksäng 10.00-11.00 8c Gymnastik Viksäng 11.00-12.00 8d Gymnastik Viksäng 12.00-12.55 9cd Gymnastik Viksäng 12.55-13.50 9ab Gymnastik Viksäng 13.50-14.50 8ab Gymnastik Viksäng
Sida 10 Idrottsschema Vecka 13 Må 25/3 08.00-09.00 Åk 9 IIH Bootcamp Actic City IAPF1+2 Volleyboll Viksäng IAPF3+4 Jogging Björnögården 08.00-09.00 Åk 8 09.00-10.00 IIH Bootcamp Actic City IAPF1+2 Volleyboll Viksäng IAPF3+4 Jogging Björnögården 11.45-12.40 7e Gymnastik Viksäng 12.40-13.35 7fg Gymnastik Viksäng 13.35-14.30 7ab Gymnastik Viksäng 14.30-15.25 7cd Gymnastik Viksäng Ti 26/3 07.45 9ab Stockholmsresa se sid 4 08.00-09.00 Åk 7 IIH+IAPF1 Friidrott Westinghouse Arena IAPF2+3 Simning Lögarängsbadet 10.00-11.00 8fg Gymnastik Viksäng 12.00-13.00 9ef Gymnastik Viksäng On 27/3 08.00-09.00 Åk 8 IIH+IAPF1+2 Friidrott Westinghouse Arena IAPF3+4 Simning Lögarängsbadet 08.00-09.00 Åk 9 09.00-10.00 IIH+IAPF1+2 Friidrott Westinghouse Arena IAPF3+4 Simning Lögarängsbadet 11.45-12.40 7g Gymnastik Viksäng 12.40-13.35 7cd Gymnastik Viksäng 13.35-14.30 7ab Gymnastik Viksäng 14.30-15.25 7ef Gymnastik Viksäng To 28/3 08.00-09.00 Åk 7 IIH+IAPF2+3 Friidrott Westinghouse Arena IAPF1 Lattjo/Innefys Viksäng 10.50-11.45 8ab Gymnastik Viksäng 11.45-12.40 8eg Gymnastik Viksäng 12.40-13.35 8cd Gymnastik Viksäng 13.35-14.35 9cd Gymnastik Viksäng 14.35-15.30 9ef Gymnastik Viksäng Fr 29/3 09.00-10.00 8ef Gymnastik Viksäng 10.00-11.00 8c Gymnastik Viksäng 11.00-12.00 8d Gymnastik Viksäng 12.00-12.55 9cd Gymnastik Viksäng 12.55-13.50 9ab Gymnastik Viksäng 13.50-14.50 8ab Gymnastik Viksäng
Sida 11 Idrottsschema Vecka 14 Må 1/4 08.00-09.00 Åk 9 IIH Boxersice Actic City IAPF3+4 Volleyboll Viksäng IAPF1+2 Jogging Björnögården 08.00-09.00 Åk 8 09.00-10.00 IIH Boxersice Actic City IAPF1+2 Volleyboll Viksäng IAPF3+4 Jogging Björnögården 11.45-12.40 7e Volleyboll Viksäng 12.40-13.35 7fg Volleyboll Viksäng 13.35-14.30 7ab Volleyboll Viksäng 14.30-15.25 7cd Volleyboll Viksäng Ti 2/4 08.00-09.00 Åk 7 IIH+IAPF1 Friidrott Westinghouse Arena IAPF2+3 Simning Lögarängsbadet 10.00-11.00 8fg Volleyboll Viksäng 11.00-12.00 9ab Volleyboll Viksäng 12.00-13.00 9ef Volleyboll Viksäng On 3/4 08.00-09.00 Åk 8 IIH Ishockeyfys Rocklunda IAPF1+2 Lattjo/Innefys Viksäng IAPF3+4 Simning Lögarängsbadet 09.00-12.15 Åk 9 Nationellt prov NO, se sid 2 11.45-12.40 7g Volleyboll Viksäng 12.40-13.35 7cd Volleyboll Viksäng 13.35-14.30 7ab Volleyboll Viksäng 14.30-15.25 7ef Volleyboll Viksäng To 4/4 08.00-09.00 Åk 7 IAPF2+3 Friidrott Westinghause Arena IAPF1+IIH Simning Lögarängsbadet 10.50-11.45 8ab Volleyboll Viksäng 11.45-12.40 8eg Volleyboll Viksäng 12.40-13.35 8cd Volleyboll Viksäng 13.35-14.35 9cd Volleyboll Viksäng 14.35-15.30 9ef Volleyboll Viksäng Fr 5/4 09.00-10.00 8ef Volleyboll Viksäng 10.00-11.00 8c Volleyboll Viksäng 11.00-12.00 8d Volleyboll Viksäng 12.00-12.55 9cd Volleyboll Viksäng 12.55-13.50 9ab Volleyboll Viksäng 13.50-14.50 8ab Volleyboll Viksäng Läxläsningstider & Bibliotekets öppettider Läxläsning i biblioteket: Bibliotekets öppettider: Måndag 15.00-16.00 Måndag 13.00-16.00 Torsdag 15.00-16.00 Torsdag 13.00-16.00 Fredag 08.30-12.30
Sida 12 Bussturlista Vecka 11 Måndag 2019-03-11 kl 09.20, Rocklunda-Viksängsskolan kl 09.20, Klövernhallen-Lögarängsbadet-Viksängsskolan kl 10.20, Rocklunda-Viksängsskolan kl 10.20, Klövernhallen-Lögarängsbadet-Viksängsskolan Tisdag 2019-03-12 kl 09.20, Rocklunda-Klövernhallen-Viksängsskolan Onsdag 2019-03-13 kl 09.20, Bellevue-Rocklunda-Viksängsskolan kl 09.20, Klövernhallen-Actic City-Viksängsskolan kl 10.20, Bellevue-Rocklunda-Viksängsskolan kl 10.20, Klövernhallen-Actic City- Viksängsskolan Torsdag 2019-03-14 kl 09.20, Bellevue-Rocklunda-Viksängsskolan kl 09.20, Klövernhallen-Viksängsskolan Vecka 12 Måndag 2019-03-18 kl 09.20, Rocklunda-Viksängsskolan kl 09.20, Klövernhallen-Lögarängsbadet-Viksängsskolan kl 10.20, Rocklunda-Viksängsskolan kl 10.20, Klövernhallen-Lögarängsbadet-Viksängsskolan Tisdag 2019-03-19 kl 09.20, Rocklunda-Klövernhallen-Viksängsskolan Onsdag 2019-03-20 kl 09.20, Bellevue-Rocklunda-Viksängsskolan kl 09.20, Klövernhallen-Actic City-Viksängsskolan kl 10.20, Bellevue-Rocklunda-Viksängsskolan kl 10.20, Klövernhallen-Actic City- Viksängsskolan Torsdag 2019-03-21 kl 09.20, Bellevue-Rocklunda-Viksängsskolan kl 09.20, Klövernhallen-Viksängsskolan Vecka 13 Måndag 2019-03-25 kl 09.00, Björnögården-Viksängsskolan kl 09.20, Actic City-Viksängsskolan kl 10.00, Björnögården-Viksängsskolan kl 10.20, Actic City-Viksängsskolan Tisdag 2019-03-26 Onsdag 2019-03-27 kl 10.20, Lögarängsbadet-Viksängsskolan Vecka 14 Måndag 2019-04-01 kl 09.00, Björnögården-Viksängsskolan kl 09.20, Actic City-Viksängsskolan kl 10.00, Björnögården-Viksängsskolan kl 10.20, Actic City-Viksängsskolan Tisdag 2019-04-02 Onsdag 2019-04-03 kl 09.20, Rocklunda-Viksängsskolan Torsdag 2019-04-04 Jogging på Schemat? Som vanligt under vår och höst innebär det att de flesta grupperna konditionstränar med jogging. Först ut i skogen denna vår är våra grupper i åttan och nian och där fortsätter vi utnyttja natursköna Björnön. Samlingsplats där är alltid parkeringen vid Björnögården. Vi har inga duschmöjligheter på Björnön så byt om till idrottskläder hemma innan lektionen och packa vanliga kläder i väskan. Efter lektionen går bussen aningen tidigare än vanligt så du hinner duscha på skolan. Ett fönster av möjligheter kommer inte att öppnas av sig självt. Dave Weinbaum Nästa nummer av utkommer fredagen den 5 april