Varmt välkommen till Snökonventet en unik mötesplats för dig som brinner för skidsport! Efter 2013-års succé kör vi igen! I Åre skapar vi åter en spännande mötesplats för inspiration, kunskap och lärande genom en blandning av föreläsningar och aktiviteter på snö. Det finns något för alla! Träna teknik med våra landslagstränare och Svenska Skidförbundets utbildare. Lyssna på landslagstränare, aktiva, forskare och ledande föreläsare inom idrotten. Delta praktiskt eller i workshops kring exempelvis hoppkonstruktion och träningslära. Locka fram skidglädjen genom åldersanpassad träning, lär dig bygga en skidlekplats eller skicrossbana! Genom kreativitet och lärande över gränserna vill vi skapa bättre verksamhet hela vägen från barn- och ungdomsnivå till fler internationella medaljer. Vi vill samla alla tio grenar inom Svenska Skidförbundet med klubbar, landslag, tränare, distrikt och styrelse till en helg som ger inspiration och kunskap. Länk till anmälan finns på: www.skidor.com/snokonvent
Program Snökonventet 8 10 maj Fredag 8 maj 12.00 15.00 Ankomst och registrering 14.30 15.00 Fika 15.00 17.45 Välkommen! Niklas Carlsson, förbundsdirektör, Svenska Skidförbundet Ledarskap individen i gruppen, Anneli Östberg Paneldiskussioner med landslagsstjärnor 17.45 19.00 Middag (buffé) 19.00 21.30 Gemensamma föreläsningar Brådmogna barn, vuxna unga och ungdomliga vuxna att förstå barn och unga samt vuxenrollen. Mats Trondman UR:s Idrottens himmel & helvete, diskussion/ debatt. Anders Wahlström 21.30 Mingel Holiday Club Lördag 9 maj 07.00 08.00 Frukost 08.00 Transport till backen 09.00 13.00 Valbara pass inklusive fika. OBS! Pass markerade (x2) går kl 9 och kl 11.15. Kombinera två (x2)-pass vid anmälan. 1. Inomhus, grenöverskridande seminarier Åldersanpassat ledarskap, Anneli Östberg Funktionell bålstabilitet, Ida Nilsson Attraktiva och säkra arrangemang grenspecifika workshops, Ludvig Remb, Lena Lindqvist Folksam m.fl. Alpint kl. 9.00 och 11.15 2. Blågula vägen långsiktig utveckling. SSF tränare, aktiva och utbildare (x2) 3. Skidteknik slalom, SSF tränare, aktiva och utbildare (x2) 4. Skidteknik storslalom, SSF tränare, aktiva och utbildare (x2) 5. Skidteknik fart, SSF tränare, aktiva och utbildare (x2) 6. Skidor vill Bäst i världen Alla på snö, max 25 deltagare Charlotta Bürger Bäckström, Frida Hansdotter Skicross kl. 9.00 och 11.15 7. Bygg din egen skicrossbana, Erik Iljans landslagstränare skicross, (x2) 8. Vad gör vi och varför? John Lind, landslagstränare skicross (x2) Freestyle puckel, hela förmiddagen 9. Grundläggande träningslära och teknik, David Kantermo landslagstränare freestyle puckel Snowboard/Freeskiing, hela förmiddagen 10. Hoppkonstruktion, SSF Längd klassisk teknik, hela förmiddagen 11. Bygg din egen skidlekplats, SSF tränare 12. Barnledare, SSF tränare 13. Ungdomstränare, SSF tränare 14. Professionella tränare, SFF tränare 14.00 15.00 LUNCH 15.00 18.00 Inomhus, gemensamma föreläsningar Idrottens prestationssystem att finna och utveckla talang, PG Fahlström Ledarskap bygga ett vinnande team, Rikard Grip Valbara pass, inklusive fika A. Längd: Funktionell teknikanalys. Klassisk och fri teknik. Lars Selin, landslagstränare B. Allsidig träning så skapas motorisk förförståelse för att bli bäst i världen! Robert Hansson C. Elitidrott och prestationsomptimering, Jonas Enqvist, Tommy Eliasson Winter 19.30 Bankettmiddag Söndag 10 maj 07.00 08.00 Frukost 08.00 Transport till backen 09.00 12.30 Valbara pass, inklusive fika. OBS! Pass markerade (x2) går kl 9 och kl 11.00, kombinera två (x2)-pass vid anmälan. 15. Inomhus, grenöverskridande seminarier OBS! kl. 8.00 Våga vara ledare, Ungdomsrådet Tankesmedja Hur omsätter vi Snökonventet i klubben? Goda exempel och information, Svenska Skidförbundet Alpint kl. 9.00 och 11.00 16. Blågula vägen långsiktig utveckling. SSF tränare, aktiva och utbildare (x2) 17. Skidteknik slalom, SSF tränare, aktiva och utbildare (x2) 18. Skidteknik storslalom, SSF tränare, aktiva och utbildare (x2) 19. Skidteknik fart, SSF tränare, aktiva och utbildare (x2) 20. Skidåkningens rörelser. SSF tränare och utbildare Skicross kl 9.00 och 11.00 21. Bygg din egen skicrossbana, Erik Iljans landslagstränare Skicross, (x2) 22. Vad gör vi och varför? John Lind, landslagstränare skicross (x2) Freestyle puckel, hela förmiddagen 23. Avancerad nivå, träningslära och teknik, Lasse Fahlén landslagstränare Snowboard/Freeskiing, hela förmiddagen 24. Hoppkonstruktion, SSF Längd fri teknik, hela förmiddagen 25. Praktiska övningar i skidlekplats, Skidor vill i praktiken, Per-Åke Yttergård, Charlotta Bürger Bäckström 26. Barnledare, SSF tränare 27. Ungdomstränare, SSF tränare 28. Professionella tränare, SSF tränare 13.30 14.00 Gemensam avslutning 14.00 15.00 Lunch Med reservation för eventuella ändringar
Seminarier Fredag kväll, gemensamt Ledarskap Individen i gruppen! Föreläsare: Anneli Östberg Vad är viktigt när jag skapar optimala förutsättningar för att individen ska utvecklas samtidigt som jag vill skapa ett starkt lag som drar åt samma håll? Vad är det som gör att alla aktiva och ledare vill bidra till varandras utveckling? Hur är vi mot varandra? Vilken stämning har vi i vårt gäng? Exempel på beteenden som är gynnsamma för att skapa ett vinna-vinna-klimat påvisas. Brådmogna barn, vuxna unga och ungdomliga vuxna att förstå barn och unga samt vuxenrollen. Föreläsare: Mats Trondman Hur tänker en 16-åring? Hur barn och ungdomar växer upp till att bli de individer de blir säger en del om samhället i sig. Det är en anledning till att det är så intressant att forska om dem. Men också för att det är viktiga och spännande år i livet, då det händer mycket. Om Mats Trondman Professor i kultursociologi och forskar om barndom och ungdomskultur med inriktning mot skola, utbildning, sport och konst. Idrottens himmel och helvete Föreläsare: Anders Wahlström Svensk barn- och ungdomsidrott utvecklas. Programmet Idrottens himmel och helvete har visat både på positiva och negativa effekter av detta. För att lyckas med att få en utveckling som leder till att så många som möjligt vill fortsätta idrotta så långe som möjligt krävs en så bra verksamhet som möjligt. Den stora frågan är hur en sån verksamhet ser ut, hur den skapas och vad som skiljer den från nuläget? Lördag kl 9 13, valbart pass 1. Åldersanpassat ledarskap Föreläsare: Anneli Östberg Att kunna sätta mål tillsammans med de aktiva som är anpassat till deras utveckling är en framgångsfaktor. Anneli tydliggör hur resultatmål och beteendemål skapar driv och engagemang både hos aktiva och ledare. Är det finare att vara tränare för eliten än 10-åringar? Varför är jag tränare? Vem är i fokus när jag är ledare? Leka på träning eller ha seriös träning? Vad är en talang? 1. Funktionell bålstabilitet Föreläsare: Ida Nilsson För en skidåkare är bålen en av de viktigaste stabiliserande musklerna. I den här föreläsningen kommer vi gå igenom praktiska övningar och teoretiskt förklara varför den är så viktig i all sorts skidåkning. Om Ida Nilsson Leg. sjukgymnast på Klarälvskliniken i Karlstad. Jobbade tillsammans med längdlandslaget 2008 2012. Har en egen bakgrund som skidåkare/skidskytt på elitnivå. 1. Attraktiva och säkra arrangemang grenövergripande med grenspecifika workshops. Föreläsare: Ludvig Remb, Lena Lindqvist Folksam m.fl. Här får du tips på hur du gör för att skapa attraktiva tävlingar och hur du gör arrangemanget säkert.
Lördag kl 15 18, gemensamt Idrottens prestationssystem att finna och utveckla talang. Föreläsare: PG Fahlström Under föreläsningen kommer PG framför allt prata om studien Idrottsval och specialisering som handlar om hur elitidrottare upplever vägen fram till idrottsutövande på elitnivå. I synnerhet fokuseras på vägen från involvering i idrott till nationell och internationell elitnivå. Områden som behandlas är familje-, utbildningsoch idrottsbakgrund, debutålder, val av idrott samt tidpunkt och motiv för idrottsval och specialisering bland aktiva som nått nationell toppnivå. I denna undersökning ingår 35 landslagsaktiva från skidsporten. Ledarskap Bygga ett vinnande team. Föreläsare: Rikard Grip, förbundkapten längd Rikard Grip Årets ledare 2015 berättar om framgångsfaktorer och viktiga byggstenar för att skapa ett vinnande längdlandslag i skarpt läge. Därefter valbara seminarier inklusive fika A. Funktionell teknikanalys, klassisk och fri teknik. Föreläsare: Lars Selin, utvecklingschef längd Hur har tekniken inom längdskidåkningen utvecklats de senast åren? Teknikutveckling med hjälp av styrke-, rörlighet- och stabilitetsanalyser. B. Allsidig träning så skapas motorisk förståelse för att bli bäst i världen. Föreläsare: Robert Hansson Hur kan vi som ledare för barn och ungdomar ge våra åkare de bästa fysiska förutsättningarna för rörelseutveckling på skidor? Hur kan vi skapa en allsidigt utvecklad fysisk kapacitet och motoriskförförståelse hos våra yngre åkare där alla är vinnare? Om Robert Hansson Robert Hansson är leg. naprapat, medlem i SSF alpina utbildningsteam, en av grundarna av Stockholms RehabKlinik och en ofta anlitad expert och föreläsare inom både anatomi och träningslära. C. Elitidrott och prestationsoptimering Föreläsare: Jonas Enqvist, Tommy Eliasson Winter Träning är en viktig del i en elitidrottares vardag. Men hur ska man träna? Och vad är viktigt i just din specifika idrott? Hur ska framtidens världsmästare se ut? Vi försöker förklara processen för att utveckla ett invididanpassat program för att optimera elitidrottarens idrottsprestation. Om Jonas Enqvist Jonas har magisterexamen i fysiologi från Karolinska Institutet och har arbetat på Åstrandslaboratoriet, GIH, med frågeställningar rörande multisport. Har varit rådgivare på SOK, Nationellt vintersportcentrum (NVC) och Göteborgs universitet med frågor kring prestationsoptimering. Om Tommy Eliasson Tommy har ca 10 års erfarenhet som professionell skidåkare. Sedan 4 år tillbaka är Tommy ansvarig för att driva och utveckla Svensk Skicross mot Svenska Skidförbundets målsättning, Bäst i världen alla på snö. Söndag kl 8.00 12.30, valbart pass 15. Våga vara ledare Ungdomsrådet Vad händer med alla unga vuxna som väljer att avsluta elitsatsningen efter skidgymnasiet? I dag finns det inte någon självklar väg att gå för dem som vill vara ledare. Under detta seminarium vill vi presentera en idé till ett kommande pilotprojekt där syftet är att behålla talangfulla människor inom sporten efter egen avslutad skidkarriär. Så om du vill vara med och utveckla Skid- och Snowboardsverige, missa inte detta! 15. Goda exempel och information Föreläsare: Föreningsrepresentanter och Svenska Skidförbundet Vi har ett gemensamt intresse och liknande mål vi kan lära mycket av varandra! Vi samlar goda exempel och delar med oss av idéer. 15. Tankesmedja Hur omsätter vi idéer och information till klubben? Föreläsare: Svenska Skidförbundet Diskussioner och workshops.
Valbara utomhuspass Alpint kl. 9 och 11.15 2 & 16. Blågula vägen långsiktig utveckling. Ledare: SSF tränare, aktiva och utbildare. Utifrån visionen Bäst i världen alla på snö kommer tränare aktiva och utbildare delge vår syn på långsiktig utveckling och dess framgångsfaktorer. Målsättningen är att skapa trygga och inspirerande miljöer att utmanas och lyckas i för alla på samtliga nivåer. 3 & 17. Skidteknik slalom Ledare: SSF tränare, aktiva och utbildare. Tillsammans med våra landslagtränare och aktiva tittar vi på och diskuterar modern slalomteknik. Vad karaktäriserar modern slalomteknik och vilka rörelsekvaliteter bör tränas sett till den långsiktiga utvecklingen. 4 & 18. Skidteknik storslalom Ledare: SSF tränare, aktiva och utbildare. Tillsammans med våra landslagtränare och aktiva tittar vi på och diskuterar modern storslalomteknik. Vad karaktäriserar modern storslalomteknik och vilka rörelsekvaliteter bör tränas sett till den långsiktiga utvecklingen. 5 & 19. Skidteknik fart Ledare: SSF tränare, aktiva och utbildare. Vilka är ingredienserna i att bemästra högfartsväng och att vara snabb på att glida. Tillsammans med våra landslagtränare och aktiva tittar vi på och diskuterar modern super-g-och störtloppsteknik. 6. Skidor vill Bäst i världen - alla på snö (OBS! endast lördag, max 25 deltagare) Ledare: Charlotta Bürger Bäckström, Frida Hansdotter Tillsammans skapar vi miljöera att lyckas i. Under skidor vill passet får du konkreta metoder som du enkelt omsätter under träningen. Genom detta skapas trygga grupper för bästa träningseffekt. Skicross kl. 9 och 11.15 7 & 21. Bygg din egen skicrossbana Ledare: Eric Iljans landslagstränare Skicross Så skapar du en säker och stimulerande miljö för barn, ungdomar och vuxna. 8 & 22. Vad gör vi och varför? Ledare: John Lind, landslagstränare Exempel på hur skicrosslandslaget förbereder sina åkare på utmaningar där variationen på tävlingsbana kan skilja sig från slalom till störtlopp. Freestyle puckel, förmiddagen 9 & 23 Grundläggande/avancerad träningslära och teknik Ledare: David Kantermo, landslagstränare (grundläggande lördag), Lasse Fahlén (avancerat söndag) Puckelpiståkningen utvecklas hela tiden. Här får du pröva det senaste inom teknik och träning för barn och ungdomar som genomsyras av puckels Röda tråden. Snowboard kl. 9 10 & 24. Hoppkonstruktion Ledare: Svenska Skidförbundet Vi går igenom hur man konstruerar ett säkert och bra hopp, samt hur man kan bygga en kreativ line med både hopp och rails.
Längd, klassisk teknik, förmiddagen 11. Bygg din egen skidlekplats Skidlekplatsen är viktig för att stimulera barn/ungdomar till en bas för koordination, balans samt glädje i skidåkningen. Vi bygger en skidlekplats från grunden med hjälp av spade, kratta och massor av kreativitet. 12. Barnledare Här får du tips och idéer på övningar i klassiskt teknik för barn upp till 12 år. Längd, fri teknik, förmiddagen 25. Skidor vill i praktiken praktiskt pass i skidlekområdet Ledare: Perra Yttergård och Charlotta Bürger Bäckström. Vi prövar på, skidlekplatsen med kreativitet som grund. Tillsammans skapar vi miljöer att utmanas och lyckas i. 13. Ungdomstränare Här får du tips och idéer på övningar och hur du som ledare kan analysera klassisk teknik 14. Professionella tränare Här får du tips på hur du kan analysera och utveckla klassisk teknik för juniorer och seniorer. Alpint kl. 9 och 11 26. Barnledare Här får du tips och idéer på övningar på friteknik för barn upp till 12 år. 27. Ungdomstränare Här får du tips och idéer på övningar och hur du som ledare kan analysera fri teknik. 20. Skidåkningens rörelser (OBS! endast söndag) Ledare: Robert Hansson, Johan Rydén mfl. Alpin skidåkning handlar om att åkaren balanserar och använda sig av de yttre krafter som skapas under åkningen. Det gör åkaren med hjälp av sina rörelseförmåga. Att förstå och kunna analysera de rörelser som åkaren utför är en framgångsfaktor i den skidtekniska analysen och basen för att kunna utveckla bra träningsmetoder. Den här workshopen ger dig förståelsen för rörelserna som utförs under åkningen och vilka effekter det ger. 28. Professionella tränare Ledare: Lars Selin, landslagstränare Här får du tips på hur du kan analysera och utveckla fri teknik för dina juniorer och seniorer.
Fakta Plats: Holiday Club Åre Datum: 8-10 maj 2015 Boende: Holiday Club eller eget boende Målgrupp: klubbar, landslag, tränare, distrikt, styrelse och Skidrådets medlemsorganisationer. I priset ingår Konferensavgift fredag söndag, måltider, back-/ spåravgift och entré till Upplevelsebadet. (Alla priser är subventionerade). Enkelrum 4 300 kr Dubbelrum 3 500 kr Flerbäddsrum* 3 300 kr Dagkonvent 1 900 kr (*3 6 pers, anmäl samtliga personer samtidigt vid val av flerbäddsrum) Idrottslyftet Föreningen kan söka idrottslyftpengar på 800:-/ deltagare för del av deltagaravgiften. Föreningen ska vara godkänd på de kriterier SSF ställer för att få idrottslyftet. Mer information finns på: www. skidor.com/forening/sokapengar/idrottslyftet/ Ansökan senast den 30 april, märk ansökan med Snökonvent. Registrering/incheckning Sker i entrén på Holiday Club den 8 maj från kl 12.00. Incheckning på hotellet från kl 16.00. Måltider Samtliga måltider kommer att intas på Holiday Club. Uppgifter om specialkost/alleriger lämnas i samband med anmälan. Resor Betalas och bokas av deltagarna själva. Vid tåg och flygresor rekommenderar vi Grand Travel, idrottens resebyrå, tfn 08-699 65 80. Uppge Snökonvent Länk till anmälan och mer information All information och senaste nytt om Snökonventet hittar du på www.skidor.com/snokonvent Sista anmälningsdag: 15 april Betalning: Betalning sker via faktura efter konventet. Avbokningsregler Bokningen är bindande och hela avgiften debiteras. Vid avbokning senare än 17 april ska sjukdom styrkas med läkarintyg. Kontaktuppgifter Anmälningsformuläret Kristiina Sagbrant SISU Idrottsutbildarna Telefon: 076-116 62 10 E-post: kristiina.sagbrant@sisuidrottsutbildarna.se Innehåll i programmet Johan Hyllienmark Svenska Skidförbundet E-post: johan.hyllienmark@skidor.com Telefon: 070-542 23 90 Anci Wadman Svenska Skidförbundet Telefon: 070-372 22 31 E-post: anci.wadman@skidor.com