Sportlovsläger, vecka 7, 2018 Elitläger måndag-onsdag 12-14 februari 2018 Tränare Tanja Magnusson Evgueni Loutkov (EL) och Galina Loutkova (GL) elittränare med landslagstränarbehörighet Girts Jekabsons (GJ) elittränare med landslagstränarbehörighet Sofia Göransson (SG) elittränare med landslagstränarbehörighet
Träningsupplägg Träningen på is leds av Tanja Magnusson och kommer beroende av åkarnas nivå och gruppindelning på isen också att kombinerat/alternativt ledas av Evgueni, Girts eller Sofia i samråd med Tanja. Evgueni och Girts leder också vissa off ice-pass. Galina Loutkova leder danslektioner off ice. Galina kan också på tid som hon inte är schemalagd för dans anlitas för privata koreografiuppdrag av lägerdeltagare. Basläger, måndag-söndag 12-18 februari 2018 Tränare Girts Jekabsons Sofia Göransson Madeleine Holmqvist samt yngre tränare Miniläger, måndag-onsdag 12-14 februari 2018 Tränare Sofia Göransson Madeleine Holmqvist Mer om elitlägret 12-14 februari 2018 Preliminär gruppindelning: Grupp 1: elitserietävlingsåkare Ungdom 15 och äldre Grupp 2: elitserietävlingsåkare Ungdom 13 samt A-serietävlingsåkare Ungdom 13 och äldre Grupp 3: Minior A- och B-tävlingsserieåkare alla åldrar Gruppindelningen kan komma att justeras av elittränarna inför eller under lägret. Elittränarna kan också göra viss justering i schemat i övrigt och i tränarbesättningen om de finner det nödvändigt efter att alla anmälningar inkommit. Vi har ett miniläger som tränar samtidigt på is med elitlägergrupp 2 och 3. Minilägret har ett begränsat antal deltagare. Deltagarantalet bestäms så att det totala antalet åkare på isen inte är för många respektive pass. Plats: All träning genomförs i Vättlehallen, Lerum. Kostnad: 1.400 kr, vilket faktureras åkare som har anmält sig. Den inkluderar två ispass, ett off ice-pass och ett danspass. Mat: Enklare mellanmål serveras i form av smörgås och frukt och ingår i lägeravgiften. Lunch kan köpas i vårt café i Vättlehallen måndag-onsdag. Kostnad 70 kr/måltid. Åkare som vill kunna köpa lunch ska anmäla det via den elektroniska länken i samband med anmälan läger så att vi kan planera antalet luncher.
Meny: Måndag 12 februari Pastasallad med skinka Tisdag 13 februari Kyckling i ugn med ris Onsdag 14 februari Tacos Grönsaker varje dag och vatten till maten. Åkare kan värma medhavd lunch i vårt café. Vi har tyvärr inte möjlighet att ordna specialkost. Funktionär Vi har en funktionärsplats per dag. Funktionär en heldag ger ett avdrag om 500 kr/dag. Fyll i intresse i anmälan så återkommer vi med besked om vem som utses till funktionär. Anmälan: Anmälan ska ske via elektronisk länk via Lerums Konståkningsklubbs hemsida. Anmälan ska ske senast den 1 februari 2018. Anmälan är bindande. Med bindande avses att när åkaren har anmält sig är åkaren skyldig att betala avgiften oavsett exempelvis: a) om åkaren deltar helt eller delvis på lägret eller inte, b) skälet till att en åkare inte kan delta helt eller delvis på lägret, c) hur åkaren upplever lägrets innehåll. Efter den 1 februari tar vi endast in åkare i mån av plats. Kontaktpersoner: Cafégrupp ang. mat: Maria Samuelsson: maria.c.samuelsson@gmail.com och 0720-040929. Lägeransvarig: Helena Rosén Andersson: ordforande@lerumskk.se och 0708-964463. Mer om basläger 12-18 februari 2018 Grupperna: Grupperna är Lerums Konståkningsklubbs ordinarie grupper för vårterminen. Anmälan: Anmälan ska ske till de pass som framgår av schemat elektroniskt via Lerums Konståkningsklubbs hemsida så att vi kan beräkna deltagarantalet och vid behov göra schemajusteringar eller se över tränarbesättningen. Baslägret riktar sig till Lerums Konståkningsklubbs åkare och är kostnadsfritt. Anmälan ska ske via elektronisk länk på hemsida senast den 1 februari 2018.
Mer om miniläger 12-14 februari 2018 Grupperna: Grupperna utgörs av deltagare i Lerums Konståkningsklubbs ordinarie grupper för vårterminen. B- och C-tävlingsåkare som inte deltar i elitlägret. Deltagarantalet är begränsat. Lägret arrangeras under förutsättning att vi får tillräckligt många deltagare respektive pass. Anmälan: Anmälan ska ske senast den 1 februari 2018 till de pass som framgår av schemat elektroniskt via Lerums Konståkningsklubbs hemsida. Anmälan ska ske senast den 1 februari 2018. Anmälan är bindande. Med bindande avses att när åkaren har anmält sig är åkaren skyldig att betala avgiften oavsett exempelvis: a) om åkaren deltar helt eller delvis på lägret eller inte, b) skälet till att en åkare inte kan delta helt eller delvis på lägret, c) hur åkaren upplever lägrets innehåll. Kostnad: Kostnaden är 450 kr för 1 ispass och 1 off ice-pass och 700 kr för 2 ispass och 1 off ice-pass, vilket faktureras åkare som har anmält sig. Åkarna kan inte välja ispass utan delas in i pass efter nivåer. Den som väljer ett ispass tilldelas därför det på en tid där det passar i schemat. Miniläger genomförs i två grupper. Utgångspunkten är högst cirka 5-6 åkare per grupp. Grupp 1 yngre tränar: måndag-onsdag: 0800-0900 is, 1200-1245 off ice och 1310-1400 is Grupp 2 äldre tränar: måndag-onsdag: 0900-1000 is, 1410-1500 is och 1515-1600 off ice Schema och tränare: 0800-0900 is gr 1: MH 0900-1000 is gr 2: MH 1200-1245 off ice gr 1: SG 1310-1400 is gr 1: SG 1410-1500 is gr 2: SG 1510-1600 off ice gr 2: MH
Prel. schema för elitläger och basläger Måndag 12 februari - Vättle Elitläger 0800-0850 is elitläger grupp 3 TM, EL, GJ 0850-0900 0900-0950 is elitläger grupp 2 TM, EL, GJ 0950-1000 Spolning 1000-1050 is elitläger grupp 1 TM, EL, GJ 0900-1000 elitläger grupp 3 SG 1000-1100 elitläger grupp 2 SG 1100-1200 elitläger grupp 1 El+GJ 1130-1300 Lunch 1310-1400 is elitläger grupp 3 TM, EL, GJ 1400-1410 1410-1500 is elitläger grupp 2 TM, EL, GJ 1500-1510 Spolning 1510-1600 is 1600-1610 elitläger grupp 1 TM, GJ, SG koreografi 1145-1245 elitläger grupp 3 GL 1245-1345 elitläger grupp 2 GL 1345-1445 elitläger grupp 1 GL Basläger 0700-0750 is M4, M5, U3, U4 MH, ESu 1610-1650 is M, M1, M2, M3 SG, MH 1650-1700 1700-1750 is program elitserieåk TM, GJ 1750-1800 1800-1845 is elit 2, A1, B1 SG, MH 1845-1920 is A2, U1, U2 SG, MH 0800-0900 M4, M5, U3, U4 ESu 1500-1545 M, M1, M2, M3 ESu 1700-1745 elit 2, A1, B1 SG 1745-1830 A2, U1, U2 ESu
Preliminärt schema för elitläger och basläger Tisdag 13 februari - Vättle Elitläger 0800-0850 is elitläger grupp 3 TM, EL, GJ 0850-0900 0900-0950 is elitläger grupp 2 TM, EL, GJ 0950-1000 Spolning 1000-1050 is elitläger grupp 1 TM, EL, GJ 0900-1000 elitläger grupp 3 SG 1000-1100 elitläger grupp 2 SG 1100-1200 elitläger grupp 1 El+GJ 1130-1300 Lunch 1310-1400 is elitläger grupp 3 TM, EL, GJ 1400-1410 1410-1500 is elitläger grupp 2 TM, EL, GJ 1500-1510 Spolning 1510-1600 is 1600-1610 elitläger grupp 1 TM, GJ, SG koreografi 1145-1245 elitläger grupp 3 GL 1245-1345 elitläger grupp 2 GL 1345-1445 elitläger grupp 1 GL Basläger 0700-0750 is M, M1, M2, M3, M4, M5 MH, SO 1100-1200 is AÅ projekt med kommun ESu, ESa 1610-1650 is A2, U1, U2, U3, U4 SG, MH 1650-1700 1700-1750 is program elitserieåk TM, GJ 1750-1800 1800-1850 is elit 2, A1, B1 SG, MH 0800-0900 M, M1, M2, M3 SO 0800-0900 M4, M5 EN 1500-1545 A2, U1, U2, U3, U4 MH 1700-1745 elit 2, A1, B1 SG, MH
Preliminärt schema för elitläger och basläger Onsdag 14 februari - Vättle Elitläger 0800-0850 is elitläger grupp 3 TM, EL, GJ 0850-0900 0900-0950 is elitläger grupp 2 TM, EL,GJ 0950-1000 Spolning 1000-1050 is elitläger grupp 1 TM, EL,GJ 0900-1000 elitläger grupp 3 SG 1000-1100 elitläger grupp 2 SG 1100-1200 elitläger grupp 1 EL+GJ 1130-1300 Lunch 1310-1400 is elitläger grupp 3 TM, EL, GJ 1400-1410 1410-1500 is elitläger grupp 2 TM, El, GJ 1500-1510 Spolning 1510-1600 is 1600-1610 elitläger grupp 1 TM, GJ, SG koreografi 1145-1245 elitläger grupp 3 GL 1245-1345 elitläger grupp 2 GL 1345-1445 elitläger grupp 1 GL Basläger 0700-0750 is M3, M4, M5, U3, U4 MH, SO 1610-1650 is A2, U1, U2, M2 SG, MH 1650-1700 1700-1750 is program elitserieåk TM, GJ 1750-1800 1800-1850 is elit 2, A1, B1 SG, MH 0800-0900 M3, M4, M5, U3, U4 SO 1500-1545 A2, U1, U2, M2 MH 1700-1745 elit 2, A1, B1 SG, MH
Torsdag 15 februari Denna dag arrangerar GKF elitdagen kl 0800-1600. LeKK har basläger kl 07-08 samt från 1600 enl nedan. Till GKF-läger kommer GKF att skicka ut inbjudan och den går ut till GKF:s elitlags deltagare. Basläger Vättle 0700-0750 is M, M1, M2, M3 GJ, MH 1600-1650 is program elitserieåk TM, GJ 1650-1700 1700-1750 is elit 2, A1 GJ, SG 1750-1800 2000-2120 is A2, B1, U1, U2, vuxen SG, MH 0800-0900 M, M1 GJ 0800-0900 M2, M3 MH 1800-1900 elit 2, A1 SG 1900-2000 A2, B1, U1, U2 SG Fredag 16 februari Basläger 0700-0800 is Marconi elitserieåkare program GJ 1930-2100 is Vättle elit 2, A1, B1, U1, vuxen utan tränare Lördag 17 februari Basläger Vättle 0800-0920 is A2, B1, U1, U2 ESu, ESa 0930-1030 off ice A2, B1, U1, U2 ESu, ESa Ev. 2030-2200 is elit 2, A1, B1, Vuxen utan tränare
Söndag 18 februari Basläger Vättle is 0800-0850 is M, M1, M2 MH, ESu/ESa 0850-0900 0900-0950 is M3, M4, M5, U3, U4 MH, ESa, IS 0950-1000 1000-1050 is skridskoskola ESu, ESa, IS, MC, ASi 0900-1000 M, M1, M2 ESu 1000-1100 M3, M4, M5, U3, U4 MH 1845-1945 off ice elit 2, A1, B1, A2 SG, MH 2000-2045 is A1, A2 SG, MH 2045-2130 is elit 2, B1 SG, MH