SENIORKLUBBS AKTUELLT Nr.1 FEBRUARI 2018 FÖLJ OSS ONLINE - HSB.SE/STOCKHOLM/SENIORRAD OSS KLUBBAR EMELLAN TEMA TRYGGHET IDÉFORUM- DAGEN 24 NOV TÄVLING - VINN BIO- BILJETTER Foto: Jannike Norlin Ordföranden har ordet 2 HPR på julmarknad 2 Rapport från HPRs resa till Visingsö 3 Reportage - Oss Klubbar Emellan 4-5 Idékonferensen 2017 6-7 HSB-portalen Mitt HSB 8 Tävling 8 Kalendarium 8
ORDFÖRANDEN HAR ORDET VÄLKOMNA TILL ETT NYTT NUMMER AV SENIORKLUBBSAKTUELLT Äntligen blir det ljusare för var dag! För mig känns det alltid uppiggande att ha ett nytt år att planera för. Vi avslutade 2017 med Idéforum där vi hade många bra artister som presenterade sig. Kontaktuppgifter till dessa finner ni i Idékatalogen på vår hemsida och ett reportage från dagen i denna tidning. Tyvärr är det ett antal klubbar som lagt ner verksamheten i brist på villiga krafter att driva klubben. Vill ni ha hjälp med nyrekrytering i er förening så kontakta oss i god tid innan medlemsantalet sjunkit för mycket. Vi hjälper gärna till om ni har problem med rekrytering av nya medlemmar. Just nu planerar vi för vårkonferens med årsmöte den 22 mars, och för friluftsdagen den 16 maj, som i år är förlagd till Skarpnäck. Till vårkonferensen får två representanter från respektive seniorklubb komma men friluftsdagen är öppen för alla seniorklubbsmedlemmar. Vi i Seniorrådet önskar er alla ett riktigt Gott Nytt 2018! Elizabeth Ehrby, ordförande HPR PÅ JULMARKNAD En lördagsmorgon i november hämtade Bengts buss upp ett gäng förväntansfulla seniorer från HPR vid garageplan på Reimersholme för vidare färd mot årets julmarknad i Öster Malma. Efter en trygg och säker färd på småvägarna genom Sörmland anlände vi i god tid till lunchen som bestod av en riklig buffé med julmust, kaffe och hembakt kaka därtill. Mätta och nöjda tillbringade vi sedan 2 timmar med att gå runt på marknaden som var förlagd såväl utomhus som inne på slottet och i andra byggnader. Förutom de traditionella varorna som julpynt, kransar, julkärvar, korvar, godis och kläder fanns även fasaner, änder och hela rådjur till försäljning. Man kunde även få dem styckade om man ville. Kl. 14.00 började hemfärden denna gång via motorvägen. Under resan hade vi även en liten tipstävling där vinnarna fick fina priser skänkta av vår lokala Konsumbutik. Vid pennan Lena Lindborg Foto: Öster Malmas hemsida 2 SENIORKLUBBSAKTUELLT nr.1 2018
RAPPORT FRÅN HPRS RESA TILL VISINGSÖ DEN 5-7 SEPTEMBER 2017 Dag 1, startade färden från Reimersholme kl. 8.00 med buss från Bengts Busstjänst och med 35 deltagare. Resans första mål var Ellen Keys stiftelse Strand. Stannade vid Herrbeta för en stunds fika, innan vi fick en guidad tur i huset. Ombergs golfklubb väntade med lunch för oss innan vi fortsatte vidare mot Gränna. På Grenna Museum började visningen med en filmvisning om Andrés expedition och en guide visade oss runt på museet. Vi avslutade dagen med en promenad i Gränna innan vi tog färjan över till Visingsö. Brahekyrkan Dag 2, efter vår frukost, kommer vår guide Jan till vår buss som tar oss runt den södra delen av ön till historiska platser som Brahekyrkan, Ekskogen, Visingsborg och en plantering av Mullbärsträd som anlades i mitten av 1800-talet. Sen blev det dagens lunch på hotellet och därefter samling i Visingsös museum/tingshuset från 1963. Där visades delar av Visingsös historia. Fortsatt busstur norröver och konst av Visingsökonstnären Olle Krantz. Dagens guidade tur avslutades med ett besök hos vår guide Jans äppelodlingar där vi fick smaka på frukten. Dag 3, avfärd från ön tidigt på morgonen. En tur till Brahe hus, där man kan se Visingsö i solsken. Bengt fixar en fikapaus vid bussen innan vi tar oss mot Linköping. Där väntar oss en guidad tur på en timme på Flygvapenmuseum innan lunchen serveras i Flygplanshallen. Efter en trevlig utflykt är vi tillbaks till Reimersholme vid middagstid. Text: Gulli Moquist Foto: Hans Wermeling Brahehus SENIORKLUBBSAKTUELLT nr.1 2018 3
OSS KLUBBAR EMELLAN TEMA: TRYGGHET Seniorrådets ordförande Elizabeth Ehrby inledde årets seminarium, Oss klubbar emellan 2017 med att hälsa alla (ca 35 pers) varmt välkomna och berätta om årets tema trygghet. Jannike Norlin Från brf Hjälmö i Farsta kom Thomas Ginner, medlem i bostadsföreningen styrelse, och berättade om varför man inköpt en hjärtstartare och om den utbildning och demonstration man hade haft bland seniorerna i föreningen. Han påpekade vikten av noggrann utredning av placeringen och att så många som möjligt kände till var hjärtstartaren var placerad och kunskap i handhavandet, gärna genom upprepade kurser. I inköpet ingick också en docka som kunde användas för övning av kompression av bröstkorgen för hand och applicering av hjärtstartarens defibrillatorsladdar. HSBs Jannike Norlin, f.d. undersköterska inom akutsjukvård och numera konsult från avdelningen Boendesociala frågor, berättade om hur vi snabbt kan upptäcka hjärt- eller hjärninfarkter. Hon visade med hjälp av filmer också hur man ska kunna ge en första hjälp i svåra situationer när något akut inträffat i vår närhet. Ett mycket nyttigt trygghetsskapande föredrag. Peter Lamming hjälper till att inte försoffa oss. Elizabeth, Pia Bruns och Runo talar trygghet. 4 SENIORKLUBBSAKTUELLT nr.1 2018
Leif Rahm Leif Rahm från brf Toppsockrets Veteranklubb berättade om tillgänglighetens betydelse i såväl HSB som Stockholms stad. Han gav goda råd på hur vi ska kunna förbättra den yttre miljön i våra bostadsföreningar och få våra styrelser att ta hänsyn till alla som har funktionsnedsättningar av något slag genom att fotografera dåliga miljöer och lämna förslag till styrelsen. HSB anser att tillgänglighet är en demokratifråga. Det kan handla om fysiska hinder men också om bemötande och attityder. Sen blev det matig macka med rostbiff och sallad. För många ett stort problem att äta då den var JÄTTEstor. Kaffe med kanelbulle (det var kanelbullens dag) avslutade matstunden. Eftermiddagen ägnades åt diskussioner i fem grupper med framförallt två olika ämnen: Vilka behov finns för att skapa trygghet i ditt boende. Vad kan vi göra för att öka tryggheten genom vår förening. Förslag Grupp 1 under överläggning och diskussion om förbättrad trygghet och tillgänglighet. Elizabeth gick runt i grupperna och noterade diskussioner och olika förslag. Nedan redovisas en sammanfattning av eftermiddagens grupparbeten. Grannsamverkan Håll ögon och öron öppna i grannskapet. Trygghetsringning Alternativt e-post, sms. Anhöriglistor i BRF Vem kontaktas om något händer. Hjärtstartare Var finns? Utbildning hjärt-lungräddning och hjärtstartare viktigt. Port Portkod, kodlås. Läsbara skärmar (sol) Tydliga siffror blindskrift. Möjlighet till portöppnare för de med rörelsehinder. Vid resa Avbeställ ev tidning, be att någon kollar/tömmer postholk, gå ej ut med info om din resa i sociala media. Regler/hastighetsgränser För bil- och cykeltrafik i området. Stängda eller öppna gårdar S.k. gated communities. De flesta emot stängda gårdar. Infoträffar Ta in polis, brandkår ibland för uppdaterad info betraktande stöld, brand. Brandsläckare, brandfilt finns det i området? Belysning Bra belysning portar, gårdar. Se till att trasiga lampor byts ut snabbt. Helst lokal fastighetsskötare. Halkbekämpning vintertid Snöskottning, tillgång till skovel, sand. Bra kontakt med styrelsen E-post, telefon, besökstider. I hemmet Klättra INTE på stolar. Stadig stege och med någon närvarande. Träna styrka och balans! Glöm inte att ha mobil eller telefon nåbar. Seniorklubb i en förening gör skillnad! Text: Elizabeth Ehrby och Leif Rahm. Foto: Jannike Norlin SENIORKLUBBSAKTUELLT nr.1 2018 5
IDÉFORUMDAGEN 2017 Seniorer inför en fullmatad Idéforumdag. Efter traditionellt välkomnande av Seniorrådets ordförande Elizabeth Ehrby gav Erica Nordström, från HSB Stockholm, en exposé över den digitala utvecklingen inom HSB. Allt finns att beskåda under HSB-portalen Mitt HSB. Vi har även digitala medlemsbevis att se fram mot. Kanske inte alla vi äldre är mottagliga för denna utveckling i det korta perspektivet. För att genom våra klubbar ge fler seniorer kunskap om den digitala utvecklingen gavs exempel på att klubbar arrangerat speciella träffar för att på ett konkret och praktiskt sätt informera. Hur handskas vi med datorer, paddor och smarta telefoner och hur beter vi oss för att nå den information som ges på t. ex. HSB-portalen. Stina Bäckström gav en betraktelse med anledning av Finlands 100-års firande av självständigheten. Speciellt med inriktning på Tove Jansson liv och Mumintrollens äventyr. Stina Bäckström Håkan Wetterdal Birka Cruises 6 SENIORKLUBBSAKTUELLT nr.1 2018 Erica Nordström Utställarna för året Birka Cruises, Hjälpsam, Veterankraft och Björcks resor presenterade sina verksamheter och produkter på ett illustrativt sätt. Båb Bengtson från Veterankraft och Kerstin Löfgren från Seniorrådet.
Audition för året gav exempel på förnämliga artister att knyta kontakt med från klubbarnas sida. Mats Hedén - en musikalisk resa genom Hasse å Tages värld. Barokoko - musik och berättelser utifrån det psykologiska åldrandet (1600-1700-talen) - även som Duo Wilhelm & Birgitta med modernare program från 1900-talet. Erik Linder & Fredrik Wide - högklassig musikunderhållning på ett avslappnat och roligt sätt. Trio med Christer - svensk och amerikansk populärmusik. Mats Hedén SEN BLEV DET AUDITION Barokoko Erik Linder och Fredrik Wide Pecke Polis Text: Runo Carlsson Foto: Jannike Norlin, Leif Rahm och Peter Lamming Dessutom den sjungande polisen från Enköping Pecke Abrahamsson. Med massor av gamla kändisar som Turistens klagan, Cecilia Lind, Dagny och Min gitarr. Polisiära erfarenheter därtill. Vårkonferensen avslutades med att kora segraren i den Stockholms-quiz som presenterades i förra numret av SeniorKlubbsAktuellt. Vinnare blev Anita Skogsberg från seniorklubben Vårsådden i Hagsätra. Ett tiotal vinster delades ut i frågetävlingen (tipsrundan) som omfattade hela utställningsprogrammet under dagen. Priserna var skänkta av HSB och utställarna. Tips! Trio med Christer Den som önskar ytterligare tips inför klubbarnas vårprogram hemsöker Idékatalogen på Seniorrådets hemsida eller hör av sig till Jannike Norlin på HSB Stockholm. Lyssna på Erik Linder och Pecke Polis på vår hemsida: https://www.hsb.se/stockholm/brf/seniorrad/ideer-och-tips/ eller https://www.hsb.se/stockholm/brf/seniorrad/nyheter/rapport-fran- ideforumdagen-24-nov-017/ SENIORKLUBBSAKTUELLT nr.1 2018 7
MITT HSB - nya HSB-Portalen Under hösten 2017 lanserades Mitt HSB. I Mitt HSB kan du sköta allt som du tidigare har gjort i HSB Portalen, exempelvis se uppgifter om din bostad, avier, intresseanmälningar, bosparpoäng med mera. Även alla rabatter och förmåner finns i Mitt HSB. För att logga in i Mitt HSB går du till www.hsb.se/stockholm och klickar på Logga in uppe i högra hörnet. Lösenordet är detsamma som för HSB Portalen. Har du glömt ditt lösenord så kan du beställa ett nytt via inloggningssidan. Digitalt medlemsbevis I och med lanseringen av Mitt HSB kommer det inte längre skickas ut plastkort och årsmärken som medlemsbevis. Istället får du tillgång till medlemsbeviset genom Mitt HSB. När du har loggat in i Mitt HSB klickar du på Mina sidor och sedan Medlemsbevis. Medlemsbeviset öppnas då och du kan visa upp det från din telefon eller skriva ut det på ett papper. Har du ingen dator eller smart mobiltelefon? Kontakta kund- och medlemsservice på telefon 010-442 11 00 eller service.stockholm@hsb. se så hjälper de dig att få en utskrift av medlemsbeviset hemskickat. TÄVLING - VINN 2 BIOBILJETTER Ta ut så många ord som möjligt ur ordet: SENIORRÅDET Egennamn, firmanamn m.m. tillåts inte. Orden ska finnas i SAOL - Svenska Akademiens ordlista. Mejla ditt svar före den 15 mars 2018 till jannike.norlin@hsb.se Lycka till! KALENDARIUM våren 2018 22 mars kl.10.00 Årsstämma/vårkonferens 23 april kl.10.00 Styrelsekurs för seniorklubbar 16 maj kl.09.30 Friluftsdag Skarpnäck 8 SENIORKLUBBSAKTUELLT nr.1 2018