Våren 2014 Välkomna alla seniorer i Skärholmen, Vårberg, Sätra och Bredäng! Förening 743 i Sveriges Pensionärsförbund

Våren 2014 Välkomna alla seniorer i Skärholmen, Vårberg, Sätra och Bredäng! Förening 743 i Sveriges Pensionärsförbund

STYRELSE OCH FUNKTIONÄRER 2 Styrelse från årsmötet 2013 Telefon Barbro Lundqvist Ordförande 710 67 94 barbro.m.lundqvist@gmail.com Rune Axelsson Vice ordförande 710 87 97 runeaxelsson@telia.com Eva Mårtensson Kassör och 88 91 26 eva.martensson@bahnhof.se medlemssekreterare Britt-Marie Johansson Sekreterare 646 50 10 bmby@telia.com Anita Hedbom Friskvårdsombud 710 55 77 anita.hedbom@telia.com Margot Hedlin Programombud 18 80 41 margot.hedlin@bredband.net Christina Flink Reseombud 070-694 96 00 christina.flink@live.se Barbro Åkerman Studieombud 070-890 42 42 barbrok41@gmail.com Rolf Lindeborg Trafiksäkerhetsombud 710 17 31 Funktionärer Kerstin Ahlqvist Kaffevärdinna 740 12 37 Lena Axelsson Kaffevärdinna 710 87 97 May-Britt Gustafsson Kaffevärdinna 710 15 27 Yvonne Olofsson Kaffevärdinna 710 32 23 Ann-Charlotte Åkerblom Webbmaster 710 16 77 ann-charlotte@akerblom.se Ulla Kollberg Webbmaster 646 68 98 ullakoll@telia.com Valberedning Elsa Fogelberg sammankallande 97 10 74 Signe Andersson 740 43 13 Ann-Charlotte Åkerblom 710 16 77 ------------------- SPF SKÄRHOLMENS POSTADRESS mm SPF Skärholmen, c/o Lundqvist, Fiskarfjärdsstranden 13, 127 41 Skärholmen. Plusgiro: 33 14 90-3. Hemsida www.spf.se/skarholmen.

VÄLKOMNA TILL VÅRENS VERKSAMHET 2014! 3 Programkommittén består av Gunilla Berggren, Christina Flink, Margot Hedlin, Lilian Ireby och Astrid Klaman Karlsson. MÅNADSTRÄFFAR sker i Svenska kyrkans församlingssal i Skärholmen med början kl. 13.30. Entré 30 kr inkl. kaffe med hembakat bröd och aktuell information. Dessutom är det alltid någon form av underhållning samt lotteri. 14 januari kl. 13.30 18 februari kl. 13.30 18 mars kl. 13.30 15 april kl. 13.30 13 maj kl. 13.30 Föredrag Ett barn från förintelsen berättar. Vi får en stundtals skrämmande stundtals underbar berättelse om hur Tobias Rawet som fyraåring kommer till Lodz getto i Polen och hur han genom falska identitetshandlingar klarade de första hämtningarna från gettot. Vi får följa hans resa till koncentrationslägret i Ravensbrück och hur han överlevde där. Årsmöte Toner hjärtat minns: Louise Raeder sjunger och Lena Magnusson ackompanjerar på piano och dragspel. Information: Vikten av bra Munhälsa och Tandvård, Tandhygienist Folktandvården Skärholmen. Livsstil för bättre hälsa, Matthias Lidin, sjuksköterska på Huddinge livsstilsmottagning. Information: Bra mat på sjukhus, Anna Starbrink, Landstingsråd. Revyshow med Prima Donnan, Irene bjuder på en rasande rolig show med träffsäkra monologer, gamla schlagers, sånger, fyndiga kupletter mm. Revyshow med en tuff medelålders tonåring. En hyllning till Monica Z. Åsa Bergh sjunger och spelar.

4 CIRKLAR OCH ANDRA AKTIVITETER Litteraturcirkel börjar onsdagen den 29 januari kl. 10.15 12.00 och håller på till och med onsdagen den 23 april. Ingen cirkel i påskveckan. Vi välkomnar nya och gamla bokintresserade. Ledare är Britt-Marie Johansson, tel. 646 50 10, tillsammans med Anita Hedbom, tel. 710 55 77. Lokal: EKEN, Måsholmstorget 3. Ingen kostnad. QiGong passar alla oavsett ålder och hälsotillstånd eftersom rörelserna kan utföras såväl stående som sittande. Ledare är Astrid Klaman Karlsson, tel. 070 240 79 77. Vårstart tisdagen den 21 januari kl. 09.30. Sista gången 6 maj. Lokal: Danssalen i 2:a hemmet. Adress Skärholmsgången 32. Terminsavgift 50 kr. Anmäl Dig på månadsträffen 14 januari eller till någon av ovanstående per telefon. KULTURVANDRINGAR En torsdag i månaden går vi en promenad i lugn takt. Ledare är Lilian Ireby, tel. 710 94 49 alt. 0706-82 07 81, lilian.ireby@gmail.com. Ingen föranmälan krävs. 23 januari kl. 09.25 busstorget Skärholmen Södertälje/Fornhöjden. 4 km promenad på Hälsans stig + en tur i Södertälje. Buss 740 kl. 09.32 till Hälsovägen där Lilian möter. Kl. 10.05 Pendeltåg till Östertälje (4 kuponger). Efter promenaden buss 759 till Södertälje (10 min) för fika eller lunch plus kort tur i centrum före hemfärd med buss 748 mot Fittja (23 min, 4 kuponger). Medtag ev. mellanmål.

5 27 februari kl. 09.25 T-bana Skärholmen 27 mars kl. 09.30 T-bana Skärholmen 24 april kl. 09.30 T-bana Skärholmen Hallunda. Hälsans stig/kulturstigen 5 km. Kl. 09.31 T- bana till Hallunda. Vi fikar någonstans i Hallunda efter promenaden. Lugna promenaden i Boo. 4,5 km. Kl. 09.33 T-bana till Slussen där Lilian möter. Kl. 10.10 buss 442 till Boo gård (3 kuponger). Medtag fika. Sandasjön runt, 5-7 km. Kl. 09.33 T-bana till Slussen där Lilian möter. Kl. 10.06 buss 401 till Tenntorp (2 kuponger). Medtag fika. 22 maj Utflykt till Hålludden Artipelag (ej museibesök). Närmare information kommer under våren. Cirklar och vandringar ovan ordnas i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. Biljard spelas i Biljardpalatset på S:t Eriksgatan 52 från torsdagen den 9 januari. Vi träffas i receptionen kl.12.00. Kostnad c:a 20 kr/timme. Ring Rolf Lindeborg, tel. 710 17 31, för information. Bordtennis spelas mellan den 8 januari och 21 maj i 2:a Hemmet onsdagar kl. 10.00 12.00. Vi har plats för fler spelare och inga krav på skicklighet. Racket bör medföras. Vi brukar göra avbrott för en paus. Ring Rune Axelsson, tel. 710 87 97, för information. Terminsavgift 100 kr.

Boule spelas i Liljeholmens Idrottshall på fredagar fr.o.m. 10 januari kl. 14.00-15.30 fram till den 11 april. Från den 14 april spelar vi ute på Vårbergs Idrottsplats på måndagar kl. 14.00 16.00 hela sommarhalvåret och in i oktober. Boule är lätt att lära och en motionsform som är skonsam för kroppen. Tag med egna klot och fika, då vi tar paus på Vårbergs Idrottsplats i halvtid. Kontakta gärna Rune Axelsson, tel. 710 87 97, för mer information. 6 Bowling startar måndagen den 13 januari. Vi är mellan 25-30 spelare, proffs, amatörer och nybörjare som träffas och spelar 3 serier som tar c:a 1½ timme och kostar c:a 70 kr. Alla är välkomna, du som spelat tidigare eller du som är nybörjare. Vi spelar varje helgfri måndag kl. 11.00 i bowlinghallen Bowl4joy i Vårby Gård, Bäckgårdsvägen 47. För information ring gärna Rolf Lindeborg, tel. 710 17 31. Bridge spelas på onsdagar hela året mellan kl. 13.00 och c:a kl. 17.00 i 2:a Hemmet. Spelpartner får du vid varje speltillfälle via lottdragning. Kontaktperson är Ullabella Jerand, tel. 710 27 39. Terminsavgift 125 kr. STUDIEBESÖK OCH ANDRA KULTURELLA AKTIVITETER Bindande anmälan sker på månadsträff eller till den som står som ansvarig. Anmäld deltagare som lämnar återbud senare än anmälningsdatum är betalningsskyldig. Vill du ha sällskap på resan så träffas vi vid tunnelbanan i Skärholmen. Våra studiebesök avslutas ofta med att vi tar en fika tillsammans. Torsdag 30 januari kl. 13.00 Torsdag 13 februari kl. 13.00 Sveriges Radio, Oxenstiernsgatan. Ingen kostnad. Guidad visning 1,5 tim. Max 20 personer. Anmälan senast måndagen den 20 januari till Gunilla Berggren tel. 97 31 20, berggren43gunilla@gmail.com. T-bana kl. 12.03. Sveriges Radio, Oxenstiernsgatan. Se ovan. Anmälan senast torsdagen den 6 februari till Gunilla Berggren tel. 97 31 20, berggren43gunilla@gmail.com. T-bana kl. 12.03.

7 Onsdag 26 februari kl. 11.00 25 mars kl. 13.00 Torsdag 10 april kl. 13.00 Torsdag 8 maj kl. 13.00 - ca kl. 15.00 Pressbyråns museum, Strandbergsgatan 61, Stadshagen. Gratis entré. Guidad visning 1,5 tim. Max 20 personer. Lunchbuffé för 80 kr finns efter visningen om man önskar. Anmälan senast måndagen den 17 februari till Gunilla Berggren tel. 97 31 20, berggren43gunilla@gmail.com. T-bana kl. 10.13. Casino Cosmopol, Kungsgatan 65. 30-45 min. guidad visning. Max 25 pers. Alla måste fotograferas, tag med legitimation! Alt. 1: Entré och visning 100 kr. Alt. 2: Entré, visning och lunch 195 kr. Anmälan senast 10 mars till Astrid Klaman Karlsson, tel. 680 03 37 eller 070-240 79 77, astrid47@comhem.se. T-bana kl. 12.03. Spårvägsmuseet, Tegelviksgatan 22. Entré: 60 kr. Guidad tur en nostalgitripp. Max 35 personer. Anmälan senast måndagen den 31 mars till Lilian Ireby, tel. 710 94 49 alt. 0706-82 07 81, lilian.ireby@gmail.com. T-bana kl. 12.03 till Slussen sedan buss 2 mot Sofia till Spårvägsmuseet där Lilian möter. Herrans Högalid och Rusiga Reimersholme. Ciceron och guide Rune Lemon, Stolta Stad. Vi beser bl.a. Wirwachs malmgård, Kristinehov, Högalidskyrkan, Lasse i parken, kvarteret Bränneriet, mm. Mötesplats T-bana Zinkensdamm gatuplanet kl. 12.45. Max 30 personer. Kostnad 100 kr, som betalas senast 28 april till SPF Skärholmens plusgirokonto 33 14 90-3. Anmälan senast 24 april till Margot Hedlin, tel.18 80 41 alt. 0760-42 50 52 margot.hedlin@bredband.net.

8 UTFLYKTER/NYHET I vår gör vi lunchutflykter på tisdagar enligt nedan. Vi besöker tre olika restauranger i Stockholm för att tillsammans äta en Dagens Lunch. För utflykterna behövs ingen föranmälan. Vill du ha ressällskap träffas vi vid Skärholmens T-bana. Information Christina Flink, tel. 070-694 96 00. 4 februari kl. 12.00 Kaknästornet, Mörka kroken. T-bana kl. 11.03. Buss 69K kl. 11.37 från Sergels Torg. 4 mars kl. 12.00 Restaurang Hasselbacken, Hazeliusbacken 20. T-bana kl. 11.03. Spårvagn 7 kl. 11.37 från Sergels Torg. 1 april kl. 12.15 Scandic Foresta Restaurang, Herserudsvägan 22, Lidingö. T-bana kl. 11.23. Buss 207 kl. 12.07 från Ropsten.

9 RESOR Lördag 10 maj kl. 08.00 20 maj kl. 10.44 I samarbete med Skärholmens hembygdsförening gör vi en heldagsresa med chartrad buss, som kommer att avgå från Skärholmens busstorg. För närvarande är resmålet inte klart. Vi kommer att informera närmare på månadsträff. Anmälningslista kommer då att finnas utlagd. Strängnäs. Vi tar SJ-tåget från Stockholm C kl. 10.44 och anländer kl. 11.31 till Strängnäs C. I Strängnäs kan vi t.ex. besöka den berömda ostaffären, äta en Dagens Lunch och promenera i hamnen. Om du vill ha sällskap på T- banan åker vi från Skärholmen kl. 09.43. Annars ses vi vid ringen i Centralhallen, gatuplanet, kl. 10.15. Tågbiljett (133 kr enkel) köper vi på Centralen. Tåget går tillbaka till Stockholm C från Strängnäs kl. 15.17 och kl. 16.17. Föranmälan behövs ej. Vad gäller resor i övrigt hänvisar vi till de resor distriktet anordnar för samtliga distriktets medlemmar. Kontakta Stockholmsdistriktets Kansli tel. 720 77 30 eller gå in på distriktets hemsida under rubriken RESOR, www.spfpension.se/stockholmsdistriktet för information och bokning. SPFs Stockholmsdistrikt erbjuder följande aktivitet under våren. Café Opera! Vårens datum är måndagen den 5 maj kl. 15.00-17.00. Priset är ännu inte fastställt.

10 Revisorer Bengt-Olov Pers Revisor 710 11 21 Ann-Charlotte Åkerblom Revisorsuppleant 710 16 77 Skärholmens Pensionärsråd (SPR) Elsa Fogelberg Ordförande 97 10 74 Britt-Marie Johansson Ledamot 646 50 10 Rune Axelsson Ersättare 710 87 97 Nya medlemmar i SPF Skärholmen Rigmor Andersson Berit Arvbring Håkan Bergqvist Marjut Crnogorac Gunborg Davidsson Britt-Marie Grönberg Bengt Hermansson Heljo Laurits Gunnar Mellgren Meeri Mellgren Ingrid Stenefjäll Jim Stenefjäll Gertie Unhagen Deiving Ingrid Wennersten Euro Zorzet Hemsidan Föreningen har egen hemsida på internet, www.spf.se/skarholmen. Där hittar du vårprogrammet samt information för de seniorer som ännu inte hunnit bli medlemmar i vår förening. Vi har lagt in allmännyttiga länkar och en sida för aktuell information och erbjudanden om teater, resor, mm. Håll också utkik på SPF:s Stockholmsdistrikts hemsida om diverse arrangemang, www.spfpension.se/stockholmsdistriktet. Fixartjänst/avgiftsfri hjälp för dig som fyllt 75 år och bor i Skärholmens stadsdel Fixartjänst omfattar enklare vardagssysslor som kan vara riskfyllda, exempelvis sysslor som innebär att lyfta tungt, klättra på stege och liknande. Syftet är att förebygga fallskador och erbjuda hjälp som är svårt att utföra på egen hand. Vad kan du få hjälp med? Bära upp och ner från källare eller vind, fästa sladdar, byta glödlampor, hänga upp och ta ner gardiner är några exempel. 6 timmar per år kan du sammanlagt utnyttja fixartjänsten. Behöver du hjälp ring Johan Hedin tel. 508 24 529.

11 Heminstruktör för syn- och hörselskadade Du som har syn- eller hörselnedsättning kan få vägledning av Heminstruktören. Välkommen att ringa Lena Andersson för mer information, lena.m.andersson@stockholm.se, tel. 508 23 655, tel. tid 8.00-9.30. Du vet väl att SPF har en gratis medlemsförsäkring! Det är en mötesförsäkring vid olycksfall då du deltar i SPF-träff och vid resa till eller från träff eller deltar i annat arrangemang som anordnas av SPF-distrikt eller SPF-förening. Kolla gärna upp övriga försäkringsmöjligheter via SPF. Glöm inte att utnyttja medlemsrabatterna från SPF: s förbund och Stockholmsdistriktet. Våra arrangemang planeras ganska långt i förväg så vi reserverar oss för eventuella ändringar. Har du önskemål eller idéer om resor, studiecirklar mm så tala gärna om det för någon i styrelsen. Tänk också på våra allergiker och undvik att använda parfymer, rakvatten, etc. på våra träffar så att alla kan delta! Vill du ha sällskap eller hjälp för att komma till en månadsträff, resa eller liknande, kontakta någon i styrelsen. /Styrelsen

12 KALENDARIUM Januari Onsdag 8 Torsdag 9 Fredag 10 Måndag 13 14 21 Torsdag 23 Onsdag 29 Torsdag 30 Februari 4 Torsdag 13 18 Onsdag 26 Torsdag 27 Mars 4 18 25 Torsdag 27 April 1 Torsdag 10 15 Torsdag 24 Maj Måndag 5 Torsdag 8 Lördag 10 13 20 Torsdag 22 Bordtennis startar Biljard startar Boule startar Bowling startar Månadsträff Tobias Rawet berättar QiGong startar Vandring Fornhöjden Södertälje Litteraturcirkel startar Studiebesök Sveriges Radio Utflykt Kaknästornet Studiebesök Sveriges Radio Årsmöte Toner hjärtat minns Studiebesök - Pressbyråns museum Vandring Hälsans stig i Hallunda Utflykt Restaurang Hasselbacken Månadsträff Livsstil för bättre hälsa. Studiebesök Casino Cosmopol Vandring Boo Utflykt Scandic Foresta Restaurang Studiebesök Spårvägsmuseet Månadsträff Revy Show Vandring Sandasjön runt Café Opera Studiebesök Herrans Högalid och Rusiga Reimersholme Resa med Skärholmens hembygdsförening Månadsträff Monica Z hyllas Resa - Strängnäs Vandring Hålludden (Artipelag)