OK Tranans nyhetsbrev 3/2017 Senhöst och bara ett fåtal orienteringstävlingar kvar på säsongen. Trots att tävlingsutbudet börjar sina så finns det ändå en hel del kul saker som händer framöver. Det är så här års som tiden finns för det där lille extra, med fokus på roliga aktiviteter som skapar klubbgemenskap för alla åldrar. Som vanligt så finns allt som är viktigt att veta på vår hemsida www.oktranan.se Via facebooksidan och instagram finns bilder och nedslag från verksamheten. Vi bjuder på några rapporter och bilder från en del av sommarens och höstens verksamhet och avslutar med info och tips om kommande aktiviteter! Trevlig läsning! * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O-Ringen Det var en liten skara Tranor som valt att åka till Arvika och O-ringen i år. Dock hade värmlänningarna verkligen ansträngt sig för att göra en bra vecka. Det var rolig och klurig orientering i fin terräng, trevlig miljö på både c-ort och inne i Arvika, att det dessutom var soligt och bra väder gjorde ju inte veckan sämre! Resultatmässigt var det Ulrika och Malin som presterade bäst. Ulrika krigade i toppen av D45 mot alla gamla landslagslöpare, och knep en 3:e plats totalt. För Malin, som valt Callenge 5km blev det en kul vecka med en etappseger och även totalseger i klassen! Nästa sommar drar O-Ringen norrut till Örnsköldsvik. Det ryktas att fler tranor är intresserade av att orientera där. 1:a anmälningsstoppet är 1/11 och vet man om att man ska springa så är det pengar att tjäna på att anmäla redan nu. En hel del kommer kanske att välja stuga/hus/lägenhetsboende, börja leta nu om du inte redan har boende. För dem som ska campa har vi valt att Svedjeholmen med el blir klubbens officiella camping, självklart är det valfritt att välja någon av de andra alternativen. Läs mer på www.oringen.se Du som ännu inte får O-Ringentidningen kan beställa den: Vill du få O-Ringentidningen GRATIS hem i din brevlåda? Skicka namn och adress i ett mail till info@oringen.se
Ungdomens10-mila Vårt stora arrangemang som vi tillsammansmed UOK var värdar för under första helgen i augusti. Många, många funktionärsinsatser gjordes veckan före och under helgen, dessutom ett stort gäng som satt i olika arbetsgrupper som jobbat i månader med planering och förberedelsearbete mm. 265 lag och dryga 2200 deltagare på de båda individuella tävlingarna gjorde detta arrangemang till ett av våra största genom tiderna! Tävlingsmässigt flöt allt på väldigt bra, lägg där till vår marka med pizzaugn och matserveringen som var öppen från fredag em till söndag em. Fiber med perfekt uppkoppling, livesändning av tävlingarna, 97 militärtält och 244 tält och husvagnsplatser, osv osv. Totalt sett en mycket bra tävlingshelg, med stort engagemang från alla funktionärer. Det enda vi inte kunde påverka var vädret, vilket tyvärr var helgens enda minus. Än en gång TACK till alla som bidragit till att genomföra U10-mila 2017!
Ungdomsträning 6 intensiva träningar har genomförts för barn och ungdomar i höst. Bla den populära mossfotbollen, pokemon-ol och farfylld sprint. Som avslutning blev det traditionell stafett och karttårta!. Det har varit ett glatt och härligt gäng mellan 5-16 år som träffas och tränat tillsammans på torsdagar! Utvecklingsgruppen har sin teknikträning på tisdagar, i höst har också de tävlingsaktiva 11-12-åringarna deltagit på vissa träningar för att förbereda sig inför klassbyte till våren. * * * * * * * * * * * * * * * * * * Hösttävlingar, mästerskap och resor Hösten är en intensiv tid med mycket tävlingar och en hel del resor, här följer info och bilder från några av dem: DM var uppdelat på 2 helger, varav vi till natt/sprint/lång i Hökensåstrakten gjorde en gemensam klubbresa med boende på semesterbyn. Totalt blev det 9 individuella och 2 stafett-segrare på DM och en himla massa bra placeringar. På de 4 individuella DM-tävlingarna gjordes 140 starter av Trananlöpare, tror att det var länge sedan vi var så bra representerade från klubben! Veteran-SM: Ingvar Bergman var framgångsrik i sin åldersklass H 70 och sprang hem 2 medaljer, silver i sprint och guld i långdistans! Grattis Ingvar! Bacho Cup deltog vi för första gången på i år. Ett ungdomsarrangemang i Lidköping med både individuell tävling och stafetter och en massa kul kringaktiviteter. Våra deltagare var mycket nöjda med helgen och till nästa år satsar vi på att få med ännu fler hit! 25-manna är en klassisk höststafett i Stockholmstrakten där vi alltid brukar delta! Trevligt umgänge, bussresa och hotellboende är den där extra guldkanten som brukar avsluta säsongen. 25 löpare med krav på olika åldrar och kön gör att vi som har få seniorer ändå kan vara med och prestera. I årets tävling blev det nytt placeringsrekord för oss: 52:a av 380 lag från hela norden! DalaDubbeln i trakten av Falun är höstens stora ungdomshappening! Bussresa med alla Västgötaungdomar och sedan kul par-orientering både som stafett och en ultradistans. 7 ungdomar och 2 ledare var med på denna resa!
Natt 7:an Tranan Höst Callenge Under 7 torsdagar från november-mars genomförs natt7:an, ett träningssamarbete mellan sjuhäradsklubbarna där vi springer nattorientering. 4 olika banor från 2,5km lätt till 8 km svår. Torsdagen den 16 november är OK Tranan arrangör. Natt7:an finns med i eventor, inkludera närtävling. Vi lägger upp en nyhet veckan innan varje deltävling för att påminna om den och för att organisera samåkning. Är ett trail/lätt orienteringslopp för alla nivåer. Läs mer om upplägget på hemsidan. För klubbens medlemmar är det GRATIS att delta. Vi hoppas att många ska känna sig inspirerade att springa, även yngre som kan springa i grupp eller tillsammans med vuxen. En utmaning att besegra. Sprid gärna inbjudan, även utanför klubben, så att vi blir riktigt många som springer denna utmaning. Lördagen den 25 november Hagatorpet Krusablot 2017 Den mysiga kvällen runt elden då alla som sprungit minst 12 tävlingar under året ska prisas. I år är det familjen Högberg/Ingelsbo som bjuder in till detta. Reservera Måndagen den 27 november Mer info om tid, plats och vilka som får Krusagubben/gumman kommer på hemsidan. Skinkrace, julfest och grötträning På skinracet har ALLA som startar chans att vinna årets julskinka! Genom att man gissar sin egen tid på en av banorna så har alla lika stor chans att vinna! Skinkracet genomförs lördagen den 9 december. Efter löpning, dusch och bastu så äter vi lunch och har prisutdelningar och julklappslotteri. ************************************ Mitt i julstöket bjuder vi in till traditionell Grötträning, torsdagen den 21/12 Först åker vi skidor eller springer och sedan äter vi gröt och skinkmacka.
Traillöpning i höst/vinter Onsdagsträningen där vi springer i skogen på stigar rullar vidare även när det är mörkt ta med pannlampa. Tid kl 18-19. Vintertid=långpasstid På söndagar träffas vi på Hagatoret kl 10.00 för gemensamt långpass, ca 1,5 timme start: Söndag 19/11 Alla kan vara med, vi anpassar fart och delar oss i grupper vid behov. Det finns ett antal kataloger ute bland några av klubbens medlemmar, men det går också bra att beställa direkt i webbshoppen som är kopplad till Tranan Följ denna länk och gör din beställning: https://www.newbody.se/reg/wsbnn Gör din beställning senast 5 november. Tack för ditt stöd! Löpskolning Tisdagen den 21 november åker vi till Ryahallen i Borås och genomför ett pass med löpskolning, tillsammans med friidrottstränaren Carina Lindberg. Mer info kommer som nyhet på hemsidan. Kolla alltid hemsidan för mer info om våra aktiviteter Vi önskar er en fortsatt skön höst och vinter! /Styrelsen