Januari Delas ut till hushållen i Sävar Kommundel Läs mer sid 8
Läs SävarNytt på www.savarik.se SÄVAR IK informerar. Sävar IK erbjuder alla tränare en utbildning i Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom den 31 januari kl.13:00-16:00 i B-hallen. Kursen riktar sig till barn- och ungdomstränare som vill lära sig mer om barns utveckling i olika biologiska åldrar, för att utifrån barnens specifika behov och förutsättningar kunna anpassa träningsmetoder och former. Kursen är gratis för dig som är aktiv tränare i Sävar IK eller Sävar IBF. Sävar IK fotboll bjuder på utbildningen som leds av SISU. Under temakursen kommer du som tränare att ges möjlighet att förstå, förklara, visa och genomföra allsidig fysisk träning med hänsyn till individens biologiska ålder före puberteten. Du kommer också kunna sätta det i ett helhetssammanhang och i ett långsiktigt perspektiv. Efter kursen kommer du ha en grundläggande kunskap om hur du ska bedriva god allsidig fysisk uppbyggnadsträning för barn och ungdomar. Kursformen blandas av teori, praktik. Ta med träningskläder och skor för inomhus. Information om SävarNytt Hör av dig om du vill annonsera eller få mer information! Tfn: 090 509 33 Mejl: kansliet@savarik.se Adress: Aspvägen 30, 918 31 Sävar Färdiga annonser till nästa nummer mejlas in senast den 5 februari Preliminär utdelningsvecka Sista dag för inlämning av manus 5 5 Januari 9 5 Februari 13 5 Mars 17 5 April 2 Dags att betala medlemsavgift 2015! För att få delta i någon av de aktiviteter som erbjuds inom Sävar IK fotboll, gymnastik och hopprep eller handboll, - måste man vara medlem. Avgiften är 300 kr för enskild medlem (7 år och äldre) och 500 kr för hel familj. Betala in avgiften på Bankgiro 807-0625. Uppge namn, adress och personnummer för alla personer. Om utrymme saknas på inbetalningskort/ Internet bank så kan uppgifterna efter betalning mejlas till kansliet@savarik.se Sävar IK vill även 2015 arbeta med att ge möjlighet att så många barn och unga som möjligt, med olika förutsättningar, kunna idrotta så länge som möjligt, så bra som möjligt. Sävar IK vill vara en drivande kraft i Sävars föreningsliv, som vi vet är viktigt för att bygden ska fortsätta att vara ett bra ställe för barn och unga att växa upp i utvecklas Styrelsen, Sävar IK
3
4
5
Inbjudan/Kallelse Årsmöte Sävar IK När: Söndag 22 mars. Tid: kl. 19.00 Plats: klubbstugan Motioner skall vara styrelsen tillhanda senast 150301. Välkomna! Styrelsen, Sävar IK 6
PÅSKLOVSV.16 918 32 SÄVAR EL -INSTALLATIONER -REPARATIONER -MATERIAL Det är vi som hjälper Dig Roland, Annika, Britta, Charlotte, Mårten, Svante Besök vår hemsida www.umeabegravningsbyra.se 7 UMEÅ BEGRAVNINGSBYRÅ Rodmark Åbergs Ö. Kyrkogatan 85, 903 43 UMEÅ Telefon 090-777 160 Dygnet runt! Om vi ej svarar, lämna namn och telefonnummer så ringer vi upp.
Hej alla Sävarbor! Hoppas att ni alla hade en fin jul och ett trevligt nyårsfirande och att det nya året har mycket spännande och för alla kan ju inte vara med varje gång det är träning av en längre tid, det är ett måste att ha flera utbildade roligt att erbjuda er. eller tävling, och den här gången så får vi utbildningen Så har då säsongen 2015 kommit igång, våren har för mig alltid varit en härlig årstid och den här våren verkar inte bjuda på något undantag, när man får hålla på med något så roligt som gymnastik och hopprep och får känna att man själv utvecklas och att man kan hjälpa andra att utvecklas så kan det inte bli så mycket bättre. naturligtvis att fortsätta att gå utbildningar och lära oss här i Sävar vilket är en fördel för oss alla. Vi kommer Flera av oss ledare kommer att gå en tumblingutbildning under våren vilket är något som vi har haft behov mar mera och så är det ju så roligt att våra ungdomar mer och mer för att kunna lära våra barn och ungdo- tar plats och utbildar sig för att bli hjälpledare och ledare för egna grupper, det är ju på det viset vi får det hela att fungera och så vi utvecklas som förening med. Vi har planer på att köpa in bland annat en kilmatta och så hoppas vi på att Umeå fritid kommer att rusta upp delar av utrustningen som vi delar med skolan, det är ju naturligtvis alltid roligare att träna med hela och fräscha redskap. 8
2014 avslutades ju med en härlig show med skräcktema som var rolig för oss nere på golvet och vi hoppas att den var lika rolig för er som satt uppe på läktaren, det var förstås synd att vi inte lyckades lösa det så att vi fick hallen nersläckt under ficklampsdansen, det hade nog gjort ganska stor skillnad för upplevelsen men det blev nog rätt bra ändå, det känns skoj att få visa upp hur alla har utvecklats och jag skulle vilja passa på att berömma alla er aktiva för era insatser under det gångna året och hoppas att vi får ett ännu bättre och ännu roligare år i år. Det har blivit lite ändringar i de yngre grupperna i gymnastiken, i skrivande stund har jag inte fått alla detaljerna men just därför så vill jag tipsa alla om att vi har en Facebook sida som är kopplad till våran hemsida, om ni har Facebook så sök efter SÄVAR IK - Gymnastik & Hopprep så hittar ni den, vi beslöt att göra så här för vi förstod att det var väldigt få som var och tittade på hemsidan medans nästan alla är dagligen och tittar på Facebook så därför är det lättare att få aktuell information och dessutom lättare att få kontakt med ledare för de olika grupperna om man går med i den Facebookgruppen och skulle det vara så att någon inte har Facebook så går det bra att gå in på hemsidan för där uppdateras samma flöde också. Om ert barn skulle vilja prova hur det är med gymnastik (vi riktar oss främst till barn och ungdomar för vi har i dagsläget ingen seniorgrupp i Sävar utan då får man söka sig till Umeå eller någon av simhallens alla träningar) så rekommenderar vi att man testar på i början av terminen för att få ut så mycket som möjligt av terminen, nu är det inte säkert att det finns plats i den grupp som ert barn skulle vilja gå med i men fråga ändå, det är ingen av oss ledare som bits, vad jag vet. Om det är så att det inte finns plats i vissa grupper så är det inte för att vi inte vill ta emot fler barn utan det beror i så fall på att det behövs fler ledare till den gruppen eller att det behövs fler grupper till och med, det är likadant för oss som det är i skola och omsorg, det är inte hållbart att vara för många barn per ledare för då blir träningen inte lika bra, det blir svårare att verkligen se varje barn och vilka behov som alla har för att just deras träning ska bli så bra som möjligt. Och glöm inte bort att det finns utredningar som visar på ett klart samband mellan gymnastik (bland annat) och bra resultat i skolan, helt enkelt, barn blir smarta av gympa. Slutligen så skulle jag vilja ta tillfället i akt och uppmana alla föräldrar att någon gång då och då stanna för att se på träningen och om ni märker att det verkar som att det skulle behövas hjälp med att ta fram redskap eller bort med för den delen så var inte rädda för att erbjuda er hjälp, det betyder inte att ni har gått med på ett livslångt kontrakt som det inte finns någon väg ut ur, men om ni vill så ryms ni i våran gemenskap. Vid pennan Lars Westman BARN BLIR SMARTA AV GYMPA 9
Jullovslägret Jullovslägret som handbollen och gymnastiken ordnade under jullovet blev en succé med 60 barn i 6-8års åldern! Handbollen har enligt traditionsenligt ett jullovsläger varje år. Men detta år ville Sävar IK handboll utöka verksamheten och bjöd därför in Sävar IK:s gymnastiksektion. I unga år är det viktigt med allsidig träning där rörelse, smidighet, glädje är i fokus och inte resultat. Därför var det en mycket lyckad kombination då gymnastiken ger en mycket bra träning för framtida atleter. Alla deltagare fick en handboll, vattenflaska och blev bjuden på lunch. Med insatser från föräldrar och mat från ICA-Sävar kunde utspisningen av 60 barn flyta på utan större mankemang! Handbollen för de allra yngsta har arbetat med mycket hinderbanor med boll vilket ger alla möjlighet att delta utifrån sin egen förmåga samtidigt som det ger en bra och allsidig fysisk träning. Att så många som möjliga ska vara svettiga efter träningen är målet. Sävar IK gör en satsnings att utbilda alla ledare oavsett sektion den 31/1 i åldersanpassad fysisk träning, en utbildning som SISU ger. Behovet att träna muskler för att förebygga skador och för att kunna utveckla sin fulla potential som atlet kan inte nog poängteras. Tidig specialisering ökar risken för skador om man inte samtidigt tränar allsidigt och bygger muskler som förebygger skador. Framförallt tjejer behöver mycket benträning för att inte råka ut för skador senare under tonåren då hastigheterna och belastningen ökar. /Per Höglund 10
11 Kjell Brändström 0934 330 52 kjellb@live.se
12
13
Hyr ditt släp hos oss! Boka på 090-503 91 eller läs mer på timesavar.se Öppettider mån fre: 06.30-21.00 lör: 09.00-21.00 sön: 09.00-21.00 Fröer, sommarplant och pelargonsticklingar. Beställ på nätet och hämta på plats from vecka 12 se www.savarfroplant.se 070 3334390 www.savarfroplant.se Din rörinstallatör Peter Hermansson 070-6060551 www.hpvvs.se Karolina Torgilsson, Diplomerad Medicinsk Fotterapeut. Att må bra börjar i fötterna. Nu i ny lokal på Älvängsvägen 14 Sävar Ring och boka tid på telefon 072 200 29 97 www.kfot.n.nu 14
Din lokala städfirma i Sävar Våra tjänster: Fönsterputs Flyttstädning med fast pris Hemstädning Trädgårdsarbete Snöskottning Kontorsstädning Vårstädning mm Anita D-Stenberg 070-538 98 08 savarhemservice@gmail.com www.savarhemservice.se Vi finns i nya lokaler från 1/1 2015 Vi utför: Plåtarbeten Takbyten Installation av snörasskydd Tel: 090 253 50 www.sodrainterior.com Tfn: 090 503 00 Johnny : 076 313 00 19 Mats: 070 565 49 85 Generalsvägen 2 Sävar johnny@savarplat.se 15
VIKTIGA TELEFONNUMMER I SÄVAR Affärer Ankis Tyg & sy (Umeå) 506 95 ICA Sävar 500 01, 500 07 Kronans Apotek Sävar 0771 612 612 LE:s Radio TV 509 20 Sävar Blommor 509 80 Bank Handelsbanken 090-153680 Begravningsbyråer Umeå Begravningsbyrå 77 71 60 Bilservice, Bensin Bil & Båge 720 60 20 Lube-Tools 521 78 Peters Bil Rostdoktorn 500 26 Sävar Bil o Däckservice 980 51 070 325 80 81 Willmans Däck 13 85 85, 0730-34 02 87 Bokföring, Revisionsbyrå, Juridiskbyrå Finans och Economi, Thord Grundström 522 48, 072 21 522 48 Frisörer Frisörerna 507 90 Föreningar Sävar IK 509 33 Sävaråns FVO 070 255 70 80 Sävar Musik o Riksteaterförening 502 45 Sävar Röda Korset, Mötesplats Kupan 500 85 Sävarådalens Trädgårdssällskap 507 63 Församlingar EFS i Sävar/Hans Liljemark 070-63 51 663, 090-983 78 Sävaråkyrkan 070 697 06 13 070-522 59 33 Svenska kyrkan Sävar-Holmöns församling Försäkringar Länsförsäkringar Västerbotten, Bo Johnsson ombud 090 71 27 50 0934-31162, 070-670 83 64 Simhallen 16 40 90 Sävar Hälsocentral 785 44 47 Restaurang, Catering Evys Catering 18 04 00 Restaurang Kvarkenfisk 070 605 42 57,12 99 90 Företag All-Snickerier 500 30 Brändströms El AB 070-374 98 44 / 45 Brändströms Golv i Norum 070 598 7895 HP VVS AB 070-6060551 Imtech vs teknik 010 475 33 10 Johanssons Rör i Umeå AB 070-324 66 71 Jonsson ByggTeam 18 10 21, 070-210 13 28 Lundbergs Bygg AB 504 77, 070-644 40 75 Lundquist 070 598 11 21 PA Mark & Bygg 070 592 54 20 Rönnbergs Åkeri 500 17, 070-517 65 75 Sävar El 506 91, 070-370 55 11 Sävar Fröplant 501 01, 070 333 43 90 Sävar Hemservice Ek. För. 070-538 98 08 Sävar Metall AB 70 66 55 SävarNet - (savar.se) 070-239 09 99,070-322 40 80 Sävar Plåt 503 00, 076-3130019 Sävar Snickeri AB 70 66 50 Sävar sport- & reklamtryck 070-2033996 Time 503 91 Annonsera i SävarNytt så stödjer ni Kommun, Skola, Vård Biblioteket 16 40 60 Neurorehab Sävar 785 98 50 Folktandvården 785 78 10 Karolinas medicinska fotvård 072 200 29 97 idrottsverksamhet! 16