ECKERÖ INFO Kommunfullmäktige i Eckerö sammankallas nästa gång torsdag den 25 januari 2018. Mötet hålls på kommunkansliet och är öppet för allmänheten. Januari 2018 www.eckero.ax www.facebook.com/eckerokommun Marie-Louise Svebilius är tf. barnträdgårdslärare på Småpigorna från och med den 1 januari 2018. Bibliotekets öppettider Måndagar och onsdagar kl. 17.00-20.00. Helgdag och kvall fore helgdag haller biblioteket stangt. Nästa nummer av Eckerö info utkommer i februari. Skicka in ditt material till följande infoblad, gärna i högupplöst bildformat eller som textdokument med infogade bilder, via e-post till info@eckero.ax senast den 25:e januari. Det går också bra att ringa in ditt material på telefon (018) 32 930. Eckeröföreningars annonser, politiska partiers annonser om möten och samhällsinformation sätts in kostnadsfritt och kan komma att redigeras. Annonspriser inkl. moms 2018: Helsida 73,00 halvsida 48,00 1/4 sida 25,00 Eckerö info utkommer en gång i månaden (med undantag för juli månad) och delas ut gratis till alla hushåll i Eckerö. Bor du i annan kommun eller utomlands kan du prenumerera och får då infobladet skickat till den adress du anger på inbetalningen. Prenumerationsavgiften är fastställd till 23 /år. Önskar du prenumerera går det bra att betala in avgiften till nedanstående kontonummer. Kom ihåg att uppge ditt namn och din adress i meddelandefältet. ÅAB FI41 6601 0002 0079 95, BIC AABAFI22. Nordea FI49 2296 1800 1234 96, BIC NDEAFIHH. ÅTERVINNINGSCENTRALEN I SÖDRA STORBY Tisdag och torsdag 18.00-20.00 Lördag 10.00-14.00 ÅVC håller stängt lördag 6.1. Eckerö hälso- och sjukvårdsmottagning och Hemsjukvården informerar Vår telefontid och tidsbokning: Vardagar kl. 12.00-13.00 telefon 0457 313 5822 Övriga tider svarar vi på samma nummer i mån av möjlighet. Vi utför enklare vårdåtgärder så som blodtryckskontroller, stygnborttagning, såromläggningar, vaccinationer och övriga injektioner, materialutgivning m.m. Vänligen notera att framförhållning vid tidsbokning av planerade vårdåtgärder är önskvärt samt att akuta händelser prioriteras och kan orsaka extra väntetid! Välkommen! VIKTIG INFORMATION gällande busstidtabellen. Fr.o.m. den 1 januari 2018 avgår morgonbussen från Torp kl. 06.45 och stopp vid alla hållplatser längs vägen tidigareläggs alltså med fem minuter. Gott nytt år 2018! 1
Kontaktuppgifter Eckerö kommun Kommunkansliet håller öppet vardagar kl. 09.00-15.00 Tel. (018) 32 930 (växeln) E-post: info@eckero.ax Besöks- och postadress Södra Överbyvägen 8, 22 270 Eckerö www.eckero.ax Kommundirektör Arsim Zekaj tel. (018) 329 321 Socialkansliet har telefontid vardagar kl. 09.00-11.00 Socialchef Andrea Björnhuvud tel. (018) 329 323, 0457-343 2202 Socialhandledare Lisa Smeds tel. (018) 329 331 Familjearbetare Annika Sjöholm tel. (018) 32 930 (växeln), 0457-345 5410 Byggnadstekniska kansliet har telefontid vardagar kl. 09.00-11.00 T.f. kommuntekniker/byggnadsinspektör Emma Saarela tel. (018) 329 330, 0457-595 8590 Byggnadsinspektör Trygve Packalén tel. 0400-723 801, onsdagar Byråsekreterare Berit Metsik tel. (018) 329 326 Kanslist Anna Wiksten tel. (018) 32 930 (växeln) Löneräknare Håkan Häggblom tel. (018) 329 324 Löneräknare Johanna Johns tel. (018) 329 327 Ekonom Maarit Grönlund tel. (018) 329 328 Serviceman Fredrik Sandholm tel. 0457-345 4632 Serviceman Arto Roivainen tel. 0400-471 696 Solgården tel. (018) 364 020 Äldreomsorgsledare Sandra Karlsson tel. (018) 364 022, 0457-530 1320 Skolan, föreståndare Maria Bonds tel. (018) 38 361 Daghemmet Nyckelpigan, föreståndare Gun Sivén tel. (018) 364 040 Småbarnsavdelningen Småpigorna, barnträdgårdslärare Marie-Louise Svebilius tel. (018) 38 096 Föris/eftis Ugglorna, tel. (018) 38 605 STIPENDIUM Eckerö kommun utdelar ett stipendium på 250 euro ur Kejsar Alexander II:s Stipendiefond. Stipendiet kan sökas av universitets- och högskolestuderande eller studerande som bedriver yrkesstudier i läroinrättning utanför Åland. Sökanden skall ha varit bosatt i Eckerö kommun under ansökningsåret 2017 samt året dessförinnan 2016. Som hemort räknas alltjämt Eckerö, om den sökande tidigare varit bosatt och folkbokförd i kommunen under minst tre år, oavsett om denne därefter har varit folkbokförd på studieorten under ansökningsåret och året dessförinnan. Den studerande bör med god framgång ha bedrivit studier under minst två terminer vid nuvarande undervisningsanstalt. Kommunstyrelsen beaktar vid sitt beslut om stipendiet i första hand den sökandes studieresultat i förhållande till ifrågavarande utbildningsnivå. I andra hand tas hänsyn till den sökandens ekonomiska ställning. Ansökan med tillhörande meritförteckning skall inlämnas till kommunstyrelsen i Eckerö per post på adress Eckerö kommun, Södra Överbyvägen 8, 22270 Eckerö eller per e-post info@eckero.ax, senast den 15 februari 2018. 2
SOLGÅRDENS LUNCHMATSEDEL Vecka 2 Vecka 4 Mån 08.01 Pulled pork, potatismos, lingonsylt Mån 22.01 Ugnskorv Tis 09.01 Citronbroiler Tis 23.01 Mald leverbiff, potatis, sås, lingonsylt Ons 10.01 Dagens färska fisk, potatis, sås Tors 11.01 Biff stroganoff, potatis, rödbeta Fre 12.01 Grönsakssoppa med frikadeller, nybakat bröd Ris à la Malta, saftsås Ons 24.01 Dagens färska fisk, potatis, sås Tors 25.01 Pasta bolognese Fre 26.01 Ärtsoppa Ålandspannkaka, plommonkräm, vispad grädde Lör 13.01 Kållåda, potatis, sås, lingonsylt Äppelkräm med vispad grädde Lör 27.01 Nötköttsgryta med skogssvamp Hallonostkaka Sön 14.01 Kassler med svampsås, potatis Vaniljkräm med sylt Sön 28.01 Grisfilé med potatisgratäng, bearnaisesås Blåbärspaj med gräddfil Vecka 3 Mån 15.01 Potatislåda, stekt fläsk, lingonsylt Tis 16.01 Pasta Hawaii Ons 17.01 Dagens färska fisk, potatis, sås Tors 18.01 Pannbiff med lök, sås, potatis, lingonsylt Fre 19.01 Sötpotatissoppa med röda linser och fetaost-topping, nybakat bröd Körsbärskräm Lör 20.01 Grisytterfilé med äpple- och löksås, potatis Hallonpaj med vispad grädde Sön 21.01 Grillad broiler, sås, ris/potatis Päron med kolasås och kex Vecka 5 Mån 29.01 Kalkongryta med persika, ris/potatis Tis 30.01 Strimlat nötkött med rotsaker, potatis, sås Ons 31.01 Dagens färska fisk, potatis, sås Tors 01.02 Mald pepparbiff, potatis, sås Fre 02.02 Rimmat griskött med rotmos, nybakat bröd Fruktsallad, grädde Lör 03.02 Blodbröd, stekt fläsk, potatis, lingonsylt Apelsinkräm med vispad grädde Sön 04.02 Currykyckling, ris/potatis Glass med tjinuskisås Lunchen serveras kl. 11.30 och riktar sig främst till kommunens pensionärer samt anhöriga till de boende på Solgården. Lunchen kostar 6 och bör bokas senast fem dagar på förhand på telefon (018) 364 046. Sallad ingår alla dagar. Med reservation för ändringar. Välkommen! 3
Aktiviteter på Solgården i januari Vecka 2 Måndag 8/1: Bingo kl. 14.45 Tisdag 9/1: Högläsning kl. 10.30 Sittgymnastik på Ekergården kl. 13.00 Onsdag 10/1: Väntjänsthundarna besöker Solgården kl. 10.30 Sittgymnastik på Solgården kl. 13.00 Fredag 12/1: Vi börjar plocka bort julen och pysslar lite. Lördag 13/1: Det sista av julen på Solgården sopas ut och vi välkomnar små julutsopare fram till kl. 19.00 Vecka 3 Tisdag 16/1: Sittgymnastik på Ekergården kl. 13.00 Onsdag 17/1: Väntjänsthundarna besöker Solgården kl. 10.30 Sittgymnastik på Solgården kl. 13.00 Torsdag 18/1: Hörselrådgivaren besöker Solgården kl. 13.00 Fredag 19/1: Högläsning kl. 10.30 Kyrkoherde Mårten Andersson besöker Solgården kl. 13.30 Solgården kl. 10.30 Sittgymnastik på Solgården kl. 13.00 Torsdag 25/1: Bowling kl. 13.00 Fredag 26/1: Kyrkoherde Mårten Andersson besöker Solgården kl. 13.30 Vecka 5 Måndag 29/1: Högläsning kl. 10.30 Bingo kl. 14.45 Tisdag 30/1: Sittgymnastik på Ekergården kl. 13.00 Onsdag 31/1: Väntjänsthundarna besöker Solgården kl. 10.30 Sittgymnastik på Solgården kl. 13.00 Torsdag 1/2: Högläsning kl. 10.30 Boule kl. 13.00 Fredag 2/2: Kyrkoherde Mårten Andersson besöker Solgården kl. 13.30 Om någon är intresserad av att komma till oss på Solgården och uppträda med musik och liknande eller läsa högt ibland så kontakta gärna oss på telefon 364 020 och be att få prata med Rebecka. Vecka 4 Måndag 22/1: Högläsning kl. 10.30 Bingo kl. 14.45 Tisdag 23/1: Sittgymnastik på Ekergården kl. 13.00 Onsdag 24/1: Väntjänsthundarna besöker Alla pensionärer är välkomna att delta i våra aktiviteter! Eckerö Norra Älgjaktlag inbjuder härmed all markägare till: Traditionell älghippa på Ekeborg lördagen den 20 januari kl. 19.30. Vi serverar köttsoppa med älgkött, åländska grönsaker och lokalt producerat bröd, smör och ost. Efter detta fortsätter vi med dans och lotteri och senare på kvällen bjuds det på kaffe med tårta. Vi kommer också att ha auktion på ett antal paket med kött från älgkalv, innehållande bland annat filé och stek. Hjärtligt välkomna! 4
Info om dagis och föris/eftis Nu är det dags att lämna inkomstuppgifterna för fastställande av dagvårdsavgift from 01.01.2018. Blanketter hittar du på www.eckero.ax/kommunen/blanketter. * Utredning över inkomster och tjänsteinnehavarens beslut om dagvårdsavgifter *Utredning över företagares inkomster (företagare/jordbrukare fyller även i tilläggsblanketten) Lämna in blanketten till Eckerö kommun, socialkansliet och bifoga: Blanketten, kom ihåg att underteckna Löneintyg för 6 månader tillbaka (skall även visa semesterpenning, saknas den beaktas en semesterpenning motsvarande 5 % av lönen) Beskattningsbeslut (inkl. specifikationsdel) över senast fastställd beskattning Då avgiften fastställs beaktas familjens alla skattepliktiga och skattefria inkomster, enligt klientavgiftslagen 10 och 10a. Obs! Obs! lämnar man inte in blanketten Utredning över inkomster och tjänsteinnehavarens beslut om dagvårdsavgifter samt begärda inkomstverifikat debiteras maxavgift heldag 240 /månad, 60% av maxavgift på halvdagsplats och 65% av maxavgift på föris/eftis. Beslut om dagvårdsavgift ändras inte retroaktivt om begärda inkomstuppgifter inte lämnats inom utsatt tid. Lämna in uppgifterna senast den 12 januari 2018 till: Eckerö kommun/socialkansliet Södra Överbyvägen 8 22270 Eckerö Du kan också lämna in uppgifterna till personalen på Daghemmet Nyckelpigan/Småpigorna. 5
K U N G Ö R EL S E PRESIDENTVALET 2018 Presidentvalet äger rum söndagen den 28 januari 2018. Om ingen av kandidaterna har fått majoritet av de angivna rösterna så förrättas nytt val söndagen den 11 februari 2018 mellan de två kandidater som fått flest röster. Röstberättigad vid presidentvalet är utan avseende av boningsort varje finsk medborgare som senast på valdagen fyller 18 år. Eckerö kommun utgör ett röstningsområde och röstningsstället är Eckerö skola Käringsundsvägen 16 i Storby. Vallokalen är på valdagarna 28 januari och 11 februari öppen mellan kl. 09.00-20.00. Förhandsröstning anordnas på kommunkansliet i Eckerö, Södra Överbyvägen 8 under följande tider: I det första valet: 17.01.2018-19.01.2018 och 22.01.2018-23.01.2018 kl. 09.00-15.00. I det eventuellt andra valet: 31.01.2018-02.02.2018 och 05.02.2018-06.02.2018 kl. 09.00 15.00. Förhandsröstning anordnas även vid inrättningar så som sjukhus och vårdhem. Den som till följd av långtidssjukdom eller svårt handikapp inte kan rösta i vallokal eller på kommunkansliet, får förhandsrösta hemma. Den som önskar förhandsrösta hemma skall anmäla detta till centralvalnämnden i Eckerö senast tisdagen den 16 januari 2018 före kl. 16.00 i första valet och senast tisdagen den 30 januari 2018 i det eventuellt andra valet. Anmälan bör göras skriftligt eller per telefon. Blanketter för ändamålet finns på kommunkansliet i Överby. Centralvalnämndens adress är: Södra Överbyvägen 8, 22270 Eckerö. Telefon: 32 930 Eckerö den 22 december 2017 På kommunala centralvalnämndens vägnar: Carl-Gunnar Bergman Ordförande Nina Andersson sekreterare 6
K U N G Ö R EL S E PRESIDENTVALET 2018 Presidentvalet äger rum söndagen den 28 januari 2018. Om ingen av kandidaterna har fått majoritet av de angivna rösterna så förrättas nytt val söndagen den 11 februari 2018 mellan de två kandidater som fått flest röster. Röstberättigad vid presidentvalet är utan avseende av boningsort varje finsk medborgare som senast på valdagen fyller 18 år. Eckerö kommun utgör ett röstningsområde och röstningsstället är Eckerö skola Käringsundsvägen 16 i Storby. Vallokalen är på valdagarna 28 januari och 11 februari öppen mellan kl. 09.00-20.00. Enligt kommunstyrelsens beslut 218/12.09.2017 så har man utsett Solgården till särskilt förhandsröstningsställe på anstalt. Särskilda förhandsröstningsställen är de sjukhus, verksamhetsenheter inom socialvården som lämnar vård dygnet runt och andra verksamhetsenheter inom socialvården som anges i beslut av kommunstyrelsen samt straffanstalter. I anstalter får rösta enbart de som vårdas eller har intagits där. En valbestyrelse som utsetts av kommunstyrelsen kommer till varje anstalt och förrättar röstningen. Förhandsröstning anordnas på Solgården i Eckerö, Nyckelpigsgränd 21 under följande tider: I det första valet: 17.01.2018 kl. 15.15-16.15. I det eventuellt andra valet: 31.01.2018 kl. 15.15-16.15. Centralvalnämndens adress är: Södra Överbyvägen 8, 22270 Eckerö. Telefon: 32 930 Eckerö den 22 december 2017 På kommunala centralvalnämndens vägnar: Carl-Gunnar Bergman Ordförande Nina Andersson sekreterare 7
K U N G Ö R EL S E RÅDGIVANDE FOLKOMRÖSTNING Söndagen den 28 januari 2018 hålls en rådgivande folkomröstning om kommunindelning. Det här är frågan som den rådgivande folkomröstningen ska ge: Ska Eckerö kommun fortsätta vara självständig kommun? Denna omröstning kan du delta i på två sätt: 1) brevrösta eller 2) rösta på omröstningsdagen d.v.s. söndagen 28 januari 2018. Obs! Förhandsröstning kommer inte att ordnas för folkomröstningen. Röstande sker antingen per brev eller på omröstningsdagen d.v.s. 28 januari 2018. Brevröstningen: Brevrösta kan du genom att begära ytterkuvert inkl. röstsedel av Centralnämnden i Eckerö kommun, eller per e-post info@eckero.ax. Din röst i form av ytterkuvert inkl. röstsedel måste vara Kommunkansliet i Eckerö tillhanda senast fredagen före omröstningsdagen kl.15:00 d.v.s. fredagen 26 januari 2018. Kuvert som anländer senare kommer inte att godkännas. Räkna också med att det kan ta upp till en vecka att få handlingarna och lika lång tid att få dem returnerade om du anlitar posten. Det går också att lämna ytterkuvertet i kommunens postlåda vid kommunkansliet i Eckerö (i regel bemannat vardagar mellan kl.09.00 15.00). Omröstningsdagen: Söndagen 28 januari 2018 kl.09.00 20.00 i Eckerö skola, Käringsundsvägen 16 i Storby. Ta med ditt röstkort och id-handling. Obs! folkomröstningen sker på samma dag som valet av republikens president och i samma utrymmen men i skilda valbås och med skilda valsedlar och kuvert. Resultatet redovisas på kommunens officiella anslagstavla kort efter omröstningsdagen, senast onsdagen 31 januari 2018. Du kommer att kunna hitta resultatet från en länk, inom samma vecka, på kommunens hemsida www.eckero.ax. Resultatet i en kommunal folkomröstning är alltid rådgivande enligt lagstiftning. Eckerö den 22 december 2017 På kommunala centralnämndens vägnar: Carl-Gunnar Bergman Nina Andersson Ordförande sekreterare 8
COPE Föräldrautbildning för föräldrar med barn i åldern 3-12 år Ta chansen att diskutera med andra föräldrar, dela erfarenheter och fundera kring hur man ska hantera olika vardagsproblem och konfliktsituationer som uppkommer i en familj. Varje lektion är organiserad, har ett tema och leds av två utbildade COPE-handledare. COPE (Community Parent Education Program) är ett erkänt fungerande utbildnings-program som ger verktyg för föräldrar att kommunicera med sina barn. FÖR VEM: Familjer med barn i åldern 3-12. COPE fungerar bäst om två vuxna från varje familj kan delta men det går också väldigt bra att delta om man är själv! Barnpassning erbjuds under kurstillfällena. NÄR: Kursen omfattar åtta tillfällen med start torsdagen 25/1 kl. 18:00-20:00. Sedan fortsätter träffarna en gång i veckan samma tid och samma plats med uppehåll för sportlov den 22/2. VAR: Folkhälsans Allaktivitetshus i Mariehamn (Skeppargatan 11) HUR: Anmäl Ert deltagande på https://kurser.folkhalsan.fi senast 5/1-18 PRIS: Kursen är gratis, och vi bjuder på fika! Men observera att det bara finns ett begränsat antal platser! MERA INFO: Förfrågningar riktas till Pernilla Karlsson tel. 0400 627 435 eller e-post pernilla.karlsson@folkhalsan.ax. Information om COPE fås också från www.svenskacope.se. HJÄRTLIGT VÄLKOMNA! 9
COPE Föräldrautbildning för tonårsföräldrar Ta chansen att diskutera med andra föräldrar, dela erfarenheter och fundera kring hur man ska hantera olika vardagsproblem och konfliktsituationer som uppkommer i en familj. Varje lektion är organiserad, har ett tema och leds av två utbildade COPE- handledare. COPE (Community Parent Education Program) är ett erkänt fungerande utbildningsprogram som ger verktyg för föräldrar att kommunicera med sina barn/ungdomar. FÖR VEM: Föräldrar med barn och ungdomar i åldern 13-17. COPE fungerar bäst om två vuxna från varje familj kan delta, men det går också utmärkt att delta om man är själv. NÄR: Kursen omfattar åtta tillfällen med start onsdagen 24/1 kl. 18:00-20:00. Sedan fortsätter träffarna en gång i veckan samma tid och samma plats t.o.m. 21.3, med ett uppehåll under sportlovsveckan (21.2). COPE-kursen fungerar som en helhet bestående av åtta tillfällen som bygger på varandra, så det är viktigt att delta i alla tillfällena. VAR: Ungdomshuset Boost, Uppgårdsvägen 6 i Mariehamn. ANMÄLAN: Anmäl Ert deltagande på https://kurser.folkhalsan.fi senast 5.1. Antalet platser är begränsat. PRIS: Kursen är gratis, och vi bjuder på fika. MERA INFO: Förfrågningar riktas till Pernilla Karlsson tel. 0400 627 435 eller e-post pernilla.karlsson@folkhalsan.ax. Information om COPE fås också från www.svenskacope.se HJÄRTLIGT VÄLKOMNA! 10
SALON nika Välkommen till frisören i Eckerö! SALON nika tel 0457 34500 37 Är du 65 år eller äldre? Saknar meningsfullhet i tillvaron? Upplever oro, nedstämdhet eller ensamhet? Det är du inte ensam om! I projektet Främjande av psykisk hälsa bland äldre arbetar vi med att hitta meningsfulla aktiviteter för äldre. Genom individuella samtal erbjuder vi stöd i att hitta för Dig lämpliga aktiviteter i det lokala utbudet. Vi erbjuder även aktiviteter inom projektets ramar. www.facebook.com/salonnikalindqvist Gruppsamtal för yngre äldre Har du svårt att hitta meningsfullhet i vardagen efter att du inte längre är fullt yrkesverksam? Vi söker deltagare till en samtalsgrupp för personer (65+) där avsikten är att genom diskussioner tillsammans hitta nya resursstärkande, positiva synvinklar på livet. Samtalsgruppen startar i februari 2018. Låter detta som något för Dig? Tveka inte att höra av Dig! Erika Borenius-Kankkonen Mån- to 08-15.00 Tel: 04573453978 E-post: erika.boreniuskankkonen@ha.ax 11
VÅRENS AKTIVITETER 2018 FÖR FOLKHÄLSANS MEDLEMMAR OBS GLÖM EJ ATT ANMÄLA ER SÅ VI VET ATT INTRESSE FINNS, ÄVEN OM NI BARA TÄNKER GÅ PÅ DROP -IN! Lek & Skoj För åk 1-3, tisdagar kl. 18.00-19.00 i Eckerö skolas gymnastiksal. Start den 09.01-27.03 (12 ggr) Ledare: Amanda Åberg Pris: 40 per termin, föräldrarna ska vara medlemmar i Folkhälsan Anmälan till Maria Sundholm-Mattsson tel. 040 843 6178 Barngymnastik För barn 3-6 år torsdagar kl. 18.15-19.00 i Eckerö skolas gymnastiksal Start den 11.01-29.03 (12 ggr) Ledare: John Blomqvist och Daniela Svebilius Pris: 40 per termin, föräldrarna ska vara medlemmar i Folkhälsan. Max antal deltagare 15 st. (först till kvarn) Anmälan till Maria Sundholm-Mattsson tel. 040 843 6178 Hannas Zumba/Gympa med styrka Torsdagar kl. 19.15-20.15 i Eckerö skolas gymnastiksal Start den 08.02-26.04 (12 ggr) Jämn vecka zumba ojämn vecka gympa med styrka (OBS Medis har ej topptrim denna termin) Ledare: Johanna Andersson Pris: 60 /termin eller 6 drop-in för medlemmar i Folkhälsan. Anmälan till Gunilla Mattsson tel. 0457-343 1974 12
Babycafé På Ekergården varannan vecka onsdag (ojämn vecka) och varannan vecka torsdag (jämn vecka) med start torsdagen den 11.01 kl. 10-12, därefter onsdagen den 17.01 kl. 10-12, osv. För föräldrar som är hemma med sina småbarn. Föräldrarna sköter sig själva och Folkhälsan sponsrar lokalen. Det finns tillgång till kök om man vill fika och leksaker till barnen. Vi förutsätter att ni lämnar lokalen i samma skick som när ni kom. Kontaktperson: Anna Åberg-Fellman och Jenny Ulves (de har hand om nyckeln) Föräldrarna ska vara medlem i Folkhälsan. Ansök om att gå med i Facebookgruppen Babycafe Ekergården för fortlöpande info. Motionsdans Fredagar kl. 19.00-21.00 på Ekebo Start 12.01 tills vidare Ledare: Inga Söderlund och Hannu Karlsson Pris: 2 /gång (drop-in) Alla aktiviteter sker på egen risk, egen försäkring krävs. Drop-in-avgift för Zumba och Gympa med styrka är 6 /gång, meddela gärna intresse även om du inte vill betala terminsavgift utan gå på drop-in, så vi vet att intresse finns! Medlemsavgiften för år 2018 är 10 för alla över 15 år, vänligen använd bifogat inbetalningskort. Använd 1009 som referensnummer och skriv även namn och adress. Mvh Styrelsen för Folkhälsan i Eckerö 13
VÅRENS MEDISKURSER FAVORITER: MOTIONSGYMNASTIK FÖR ALLA Fortsättning från höstterminen, endast nya deltagare behöver anmäla sig! Måndagar kl. 19:00-20:00 8.1-23.4 Plats: Eckerö skola Ledare: Chatrine Fällman Kursavgift: Kontakta Medis Varierad och skön träning för hela kroppen till musik. Kondition, rörlighet och styrka samt en avslutande stretch och avslappning. Ta med liggunderlag och vattenflaska. YOGA: YOGA FÖR VAR OCH EN Tisdagar kl. 17:30-19:00 16.1-10.4 Plats: Ekeborg Ledare: Malin Mattsson Kursavgift: 41,05 Vi börjar terminen med att gå igenom yoga från grunden för att senare utveckla övningarna efter gruppens förutsättningar. Målet är att var och en ska kunna njuta av klassen och lära känna sig själv lite bättre, då yoga även inbjuder till reflektion. Kursen passar nya såväl som vana utövare. Tag med matta och filt. BLANDAT: FÅGELSKÅDNING MED ANKI Tisdagar kl. 18:00-21:30 18.4-2.5 Plats: Eckerö skola Ledare: Ann-Kristin Johansson Kursavgift: 23,95 Eckerö - perfekt för fågelskådning! Anki Johansson lär oss känna igen de vanligaste fågelarterna. Kvällarna inleds med teori inomhus och sedan ger vi oss ut i naturen på fågelskådning. Passar både nybörjare och dem som tidigare gått på likande kurs. Ta med kikare, fågelbok och anteckningsmaterial. SÅNGLUST Tisdagar kl. 18:30-20:00 13.2, 27.2, 13.3, 27.3. 10.4, 24.4 Plats: Eckerö skola Ledare: Miina Fagerlund Kursavgift 26,55. Avgift för kopior tillkommer. Här får alla vara med och sjunga! Vi sjunger tillsammans för att det är roligt och låter sången göra gott för själ och hjärta. Inga krav, inga läxor. Vi startar med lätt röstuppvärmning och här och där i sångerna slinker det in lite röstteknik. Ta gärna med en vattenflaska. Inga förkunskaper krävs, nya deltagare är varmt välkomna! YOGA FÖR 60+, Tisdagar kl. 9:30-11:00 16.1-20.3 Plats: Ekeborg Ledare: Malin Mattsson Kursavgift: 37,60 På den här yogaklassen arbetar vi med mjuka kropps- och andningsövningar anpassade för dig som är 60+. På ett skonsamt och säkert sätt övar vi upp vår styrka, balans och rörlighet som är viktiga att upprätthålla i takt med att man blir äldre. Kom med och pröva en träningsform som inte bara stärker muskler och leder utan också kan bidra med inre lugn och harmoni. PILFLÄTNING Lördag-söndag 7-8.4 kl. 9:30-11:00 Plats: Eckerö skola Ledare: Leif Lindén Kursavgift: 35,90 Att fläta med pil är ett mycket gammalt hantverk. Vi lär oss grunderna i hur man flätar korgar och andra prydnads- och nyttoföremål i pil. Tag med lunch och kaffe. Materialkostnad tillkommer och betalas på plats. Anmälan till Medis kansli: Telefon: 531 620 Via webben: www.medis.ax Besök: Styrmansgatan 1 (ingång från Torggatan) 14