VAD ÄR SKIDSKYTTE? Uppdaterad

Transkript

1 VAD ÄR SKIDSKYTTE? Tänk dig att springa uppför tio trappor, trä sedan på fem stycken synålar på en tråd, allt medan klockan tickar och publiken jublar! Det är skidskytte! Uppdaterad

2 Skjutavstånd alltid 50 meter Liggande skytte prickens storlek är 45 mm i diameter, ungefär som en golfboll Stående skytte prickens storlek är 115 mm i diameter, ungefär som botten på en PET-flaska 2

3 Vapen och ammunition Vapen Vapnen är kaliber.22 Long Rifle (5,6x15). Det är inte tillåtet med heleller halvautomatiska vapen. Trycket på avtryckaren får ej understiga 500 gram. Det är inte tillåtet med optiska riktmedel med förstorande effekt. Vapnets vikt får ej understiga 3,5 kg. Ammunition Som ammunition används standard kaliber.22 LR. Diameter på kulan är 5.6 millimeter och den väger 2.6 gram. Patronen är 15 millimeter lång. Utgångshastigheten får vara max 380 m/sek. Priset per skott är från 60 öre till 3 kr. Magasin Magasinen, som är fyllda med 5 st patroner, sitter i en magasinhållare som sätts fast ovanpå geväret och stoppas in när skytten är redo på skjutplatsen. Vapnet laddas genom att magasinet stoppas in i vapnet. Armrem/Skjutrem Runt överarmen bär åkarna en armrem. Vid liggskytte så hakas en rem från geväret, skjutremmen, fast i armremmen för att ge ett extra stöd. Inskjutning Före tävlingens start skjuts vapnet in och träffbilden centreras. Korrigering för ökad vind För att kompensera för vind på skjutvallen kan skytten justera siktet. Till sin hjälp har skytten vindvimplar mellan skjutvall och mål. Ex.4 sekundmeter sidvind betyder 30 millimeter i avdrift. Ett knäpp på diopterskruven betyder en justering av träffpunkten med 3 millimeter upp, ned eller i sidled. Succé eller fiasko Ett knäpp kan vara skillnaden mellan succé och fiasko. 3

4 Tävlingsformer* *Olika distanser för olika åldrar, förklaring på nästa sida Sprint: Herrarna tävlar över 10 km, damerna tävlar över 7,5 km. Två skjutningar (ligg-stå). Ett missat skott innebär en straffrunda. Jaktstart: Herrarna tävlar över 12,5 km, damerna över 10 km Fyra skjutningar (ligg-ligg-stå-stå). Ett missat skott innebär en straffrunda. Startordning och start-intervall är tagen från sprinten som oftast sker dagen innan. Det är enbart de 60 bästa som får starta. Distans: Herrarna tävlar över 20 km, damerna över 15 km. Fyra skjutningar (ligg-ståligg-stå). Ett missat skott innebär en straffminut. Straffrunda: Straffrundan ligger efter skjutvallen och är 150 meter lång (100 m för ungdomar). Det tar sekunder för åkarna att ta sig ett varv. Masstart: Herrarna tävlar över 15 km, damerna över 12,5 km. Fyra skjutningar (liggligg-stå-stå). Ett missat skott innebär en straffrunda. Bara de bästa 30 herrarna respektive damerna från den aktuella rankningen får starta. Stafett: Herrarna tävlar över 3x7,5 km, damerna över 3x6 km (internationellt 4 sträckor). Varje deltagare skjuter två gånger (ligg-stå) och får använda tre extraskott per skjutning. Ett missat skott utöver de tre reservskotten innebär en straffrunda. 4

5 Discipliner, distanser och skjutningar för olika klasser, nationella tävlingar: Klass Disciplin Åksträcka Skjutningar H Senior Distans 20 km L S L S D Senior Distans 15 km L S L S H Senior Sprint 10 km L S D Senior Sprint 7,5 km L S H Senior Jakt 12,5 km L L S S D Senior Jakt 10 km L L S S H Senior Masstart 15 km L L S S D Senior Masstart 12,5 km L L S S H Senior Stafett 3 x 7,5 km L S D Senior Stafett 3 x 6 km L S Klass Disciplin Åksträcka Skjutningar H Distans 12,5 km L S L S D Distans 10 km L S L S H Sprint 7,5 km L S D Sprint 6 km L S H Jakt 10 km L L S S D Jakt 7,5 km L L S S H Masstart 10 km L L S S D Masstart 7,5 km L L S S H Stafett 3 x 7,5 km L S D 17,1919 Stafett 3 x 6 km L S Klass Disciplin Åksträcka Skjutningar H/D Distans 6 km L L L H/D Sprint 4 km L L H/D Jakt 5 km L L H/D Masstart 5 km L L H/D Stafett 3 x 4 km L L H/D Distans 4,5 km L L L m stöd H/D Sprint 3 km L L m stöd H/D Jakt 4 km L L m stöd H/D Masstart 4 km L L m stöd H/D Stafett 3 x 2 km L L m stöd H/D Distans 3 km L L m stöd H/D Sprint 2 km L L m stöd H/D Jakt 3 km L L m stöd H/D Masstart 3 km L L m stöd H/D Stafett 3 x 2 km L L m stöd Klass Disciplin Åksträcka Skjutningar H Distans 15 km L S L S D Distans 12,5 km L S L S H Sprint 10 km L S D Sprint 7,5 km L S H Jakt 12,5 km L L S S D Jakt 10 km L L S S H Masstart 12,5 km L L S S D Masstart 10 km L L S S H Stafett 3 x 7,5 km L S D Stafett 3 x 6 km L S Klass Disciplin Åksträcka Skjutningar H 16 Distans 9 km L S L D 16 Distans 7,5 km L S L H 16 Sprint 6 km L L D 16 Sprint 5 km L S H 16 Jakt 7,5 km L L S D 16 Jakt 6 km L L S H 16 Masstart 7,5 km L L S D 16 Masstart 6 km L L S H 16 Stafett 3 x 4 km L L D 16 Stafett 3 x 4 km L L Liggande skytte = L Stående skytte = S 5

6 Idrott ska vara roligt De flesta tycker att idrott ska vara roligt, spännande och helst innehålla massor av jubel. Har du sett skidskytte på TV så har du hört jublet när någon träffar eller det besvikna suset när någon bommar... Du vet också att det ofta blir spännande på slutet för kanske den som leder skjuter bom och måste åka flera varv i straffrundan. Därför kan den som leder bli femma och någon långt bak i fältet skjuta alla träff och vinna. Skidskytte (som kallas biathlon på engelska) blir allt populärare och lockar storpublik i Tyskland, Norge och nu även i Sverige. Den har snabbt vuxit till en av de absolut populäraste TV-sporterna. Säkerhet Skidskyttekortet Säkerhet är något som sätts högst på prioriterings- listan när det gäller vapen, vapenhantering på och omkring skjutvallen. Skidskyttekortet är en form av certifiering för alla, ledare, föräldrar och aktiva, som ska genomgå utbildningen. Från 15 år och uppåt genomför man ett prov om säkerhet och vapenhantering. Mer om utbildningen, material och annan information finns på hemsidan 6

7 Vapenhantering Skidskytteinstruktör är en person som tagit skidskyttekortet (utbildning och test) och fått ett intyg från sin förening för att hantera föreningens vapen. Disciplin Vid all träning i grupp skall minst en skidskytteinstruktör vara utsedd. Det är skidskytteinstruktören som bestämmer när det är tillåtet att skjuta. Det gäller att vara uppmärksam på vilka kommandon som ges och se till att man uppfattar vad som sägs. Efter skjutning skall säkerhetskontrollen genomföras Detta innebär att man kontrollerar att inga skott finns kvar i magasin och reservskottshållare. Kontrollera även att inget skott finns i patronläge och lämna slutstycket öppet. Som en extra åtgärd kan man dessutom använda sig av den röda säkerhetspluggen. Efter detta kan man med fördel placera vapnet i vapenfodralet. Lär dig detta! Det är skidskytteinstruktören som ansvarar att säkerhetskontrollen genomförs på föreringens vapen. Skidskytteinstruktören skall kontrollera att säkerhetskontrollen är genomförd på samtliga vapen innan de flyttas från skjutvallen. Innan träning Ta reda på vilka bestämmelser som gäller vid skjutbanan. Om det finns en skidskytteinstruktör vid skjutbanan så stämmer du av med honom/henne om vad som gäller. Dock tar inte skidskytteinstruktören över allt ansvar över säkerheten vid skjutning. Finns ej skidskytteinstruktör på plats så skjuter du under eget ansvar. ALLA SOM DELTAR I SAMBAND MED SKJUTNING ANSVARAR FÖR ATT SÄKERHETEN FÖLJS. På väg till skjutvallen, kan du bära vapnet på tre olika sätt: på ryggen i en sele, i pipan eller i vapenfodralet. Vapnet får man endast ställa ifrån sig i vapenställen som finns på skjutvallen. När vapnet står i vapenstället kan man fylla på magasinen med ammunition. Kontrollera med ansvarig skidskytteinstruktör att vapnet får flyttas från vapenstället till skjutplatsen. Mellan vapenstället och skjutplatsen skall vapnet bäras på ryggen eller i pipan. Vapnet får endast laddas när man är på sin skjutplats med pipan riktad mot skjutmålen och skidskytteinstruktören har gett klartecken. 7

8 Under träning Efter varje skjutserie skall geväret vara tömt, dvs. inga skott skall finnas i patronläget eller i det insatta magasinet. Det är tillåtet att lämna en tomhylsa i patronläget och att ha det tomma magasinet i efter det sista skottet. Detta gäller endast om vapnet bäres på ryggen. Om du lämnar vapnet kvar på skjutplatsen, skall slutstycket vara öppet efter genomförd skjutning men det tomma magasinet får vara kvar. Licensinnehavare eller föreningens skidskytte-instruktörer får bära vapen. Undantagsfall från detta är åringar som inte har hunnit skaffa egen licens, de får bära vapen, dock under uppsikt av skidskytteinstruktör eller licensinnehavare. Efter träning När träningspasset är avslutat skall aktiv medan han/hon fortfarande befinner sig på skjutplatsen göra patron ur. Därefter kan man med fördel bära vapnet till vapenstället där vapnet kan stå tills man är redo att lämna skjutvallen. INNAN MAN LÄMNAR SKJUTVALLEN SKALL MAN GÖRA EN SÄKERHETSKONTROLL! 8

9 Luftgevärsprojektet För att nå ut till flera utövare och göra skidskytte tillgängligt för flera föreningar är Luftgevärsprojektet en mycket uppskattad del i skidskytteförbundets verksamhet. De nya luftgevär som tagits fram är i stort sett likadana som vanliga.22 Long förutom att de inte ger någon rekyl och har lite annorlunda magasin. Luftgevär kräver givetvis samma säkerhetstänkande och rutiner men är mycket enklare att hantera för en förening. Det kräver inte en stor skjutvall utan en avgränsad plats med kortare avstånd. Man kan vara ute såväl som inomhus. Det är också ett bra sätt att introducera nybörjare i skytte, billigare för föreningen och sist men inte minst, väldigt roligt. (Detaljerad information om säkerhetsavstånd och hantering finns på förbundets hemsida 9

10 Utbildningstrappa SSSF Skidskyttekortet Används vid den första kontakten med Skidskyttesporten och är obligatoriskt för alla ledare/tränare som är i kontakt med vapen Skidskytteföreningen genomför utbildningen med samtliga deltagare i föreningen med hjälp av Skidskyttekortets utbildningshäfte. Nystartad förening får hjälp från SSSF för att genomföra utbildningen. Alla från 15 år och uppåt ska dessutom genomföra ett prov som omfattar säkerhet och vapenhantering. SSSF ansvarar för examineringen av skidskyttekortet. Tidsplan 3 x 1,5-2 tim Utbildning i skidskyttekunskap Vänder sig till nya föräldrar och blivande ledare/tränare. Ger baskunskap om skidskyttesporten, skidskyttevapnet, skytteteknik samt skidlek. Inkluderar valda delar av SISU:s barn- och ungdomsledarutbildning - Plattformen. Utbildningen genomförs av föreningen och inbjuden SISU-konsulent. Tidsplan 8 tim Steg 1 (Steg 1-3 genomförs av SSSF och SISU Idrottsutbildarna) Steg 2 Steg 3 Barn och ungdomstränare (10-14 år) Del 1 är SISU:s GTU 1 (Grundtränarutbildning) Del 2 är en specifik del med grundläggande skytteutbildning SARA(E) (Ställning, Andning, Riktning, Avfyring, Efterriktning), liggskytte, övningsbank med skidteknik i form av balansövningar i skidleken. Tidsplan timmar Ungdom och juniortränare (15-17 år) Del 1 är SISU:s GTU 2 Del 2 är en specifik skidskyttedel med fördjupning av skjut- och skidteknik Tidsplan ~30 timmar Junior och senior tränare (18 år och uppåt) Del 1 är SISU:s GTU 3 (ej klar ännu) Del 2 är en specifik skidskyttedel med ytterligare fördjupning av skjut- och skidteknik. Tidsplan tim. Steg 4 SISU:s Elittränarutbildning (ETU) eller motsvarande SSSF nominerar deltagare till denna utbildning 10

11 Mycket mer läsvärt om skidskytte finns på 11

12 Skidskyttelandslaget 2010/2011 Svenska Skidskytteförbundet Idrottens Hus, Sollidenvägen 62 Box 384, Östersund Tel /41 Fax