SPF. Skeppsposten 2017:1. Medlemsblad. Lidingöskeppet SENIORERNA

Transkript

1 SPF SENIORERNA Lidingöskeppet Skeppsposten 2017:1 Medlemsblad

2 Innehåll: Sid 3 Ordf. Jane Hellers Natur- och kulturpromenader 5 Nedsatt syn och hörsel 6 Dagsutflykter, resor 7 Bo Brismar 10 Månadsmöten mm 12 Friskvårdsaktiviteter 14 Styrelse, kontaktpersoner 18 Årsmötet 2017 SPF Seniorernas årsmöte 2017 hålls i Nya Föreningsgården, Larsbergstorget 9 Torsdagen den 23 februari 2017, kl Efter mötet berättar skådespelaren Kristina Adolphson om Strindbergs korrespondens med Harriet Bosse Varmt välkommen! Föredragningslista, verksamhetsberättelse, valberedningens förslag etc finns tillgängliga på Föreningsexpeditionen från den 14/ Obs! Ändring av datum och plats!!! 2

3 Våra viktigaste träffpunkter: Centrum och Brevik God fortsättning på det nya året önskar jag alla medlemmar! Redan i förra numret presenterades flera av vårens resor. I detta nummer presenteras några till och vårens omfattande program i övrigt med kulturutbud och friskvårdsprogram på Lidingö lokalt och tillsammans med andra föreningar. Mötesplatserna i Lidingö centrum och Brevik har utvecklats i stadens regi till att bli viktiga mötesplatser och om detta kan ni läsa mer om i Bo Brismars artikel på sid 10. Inom KPR (Kommunala pensionärsrådet) är, som ni vet, SPF Seniorernas remissinstans i olika kommunala frågor. I vår kommer vi att kunna yttra oss om Lidingö Stads centrumplaner när de läggs fram för planråd. Föreningsexpeditionen i Nya Föreningsgården har tills vidare stängt på torsdagar. Den är öppen för besök tisdag-onsdag mellan kl och SPF Seniorernas nya medlemsregister skulle vara i drift den 1 december. Tyvärr fungerar registret ännu inte bra. Man försöker förtvivlat arbeta på olika nivåer för att få registret att kunna användas. Det är oerhört viktigt att all medlemsinformation fungerar. Från vårt nya medlemsregister kommer nya inbetalningskort att sändas ut avseende årets medlemsavgift. Tyvärr kommer de som i förtid betalat in medlemsavgiften att få ännu en begäran om inbetalning. Vi ber er ha överseende med detta. Det vore bra om ni kunde meddela vår medlemssekreterare Ingrid Elowsson via mail eller telefon så att vi kan justera detta, tel , mejl: elowsson.spf@gmail.com. Vår hemsida har också blivit drabbad genom att registret inte fungerar. Jane Hellers, ordf i SPF Seniorerna Lidingöskeppet 3

4 4

5 Natur- och kulturpromenader Våren 2017 Upplysningar: Marie Fernulv Mobil: Samling i Ropsten kl om inget annat anges. Vissa promenader kan medföra kostnader. Datum Promenad Samling Måltid 9 mars Liljeholmen Ropsten Servering mars Götgatan Ropsten Servering mars Djurgården Ropsten Servering mars Gamla Stan Ropsten Servering april Globen/ Slakthusområdet Ropsten Servering april Skeppsholmen/ Blasieholmen/ Kastellholmen Ropsten Matsäck april NKS/Norra Begravningsplatsen Ropsten Servering maj Lidingöloppet, Etapp 6 Stadshuset Lidingö Matsäck maj Ulriksdal Ropsten Matsäck maj Drottningholm Ropsten Matsäck Tel. ledare

6 Nedsatt syn och hörsel, problem för många av oss. Syn- och hörselproblem drabbar flertalet av oss äldre. Förutom att det kan vara invalidiserande att inte kunna följa med i samtal eller läsa tidningen så leder syn- och hörselhandikapp till stora risker i trafiken då vi varken hör cyklister eller bilar som kommer eller uppmärksammar trappsteg, ojämnheter och isfläckar på trottoarerna. Det är därför SPF Seniorerna lyfter fram äldreperspektivet inom KPR (kommunala pensionärsrådet) och framhåller behovet av bl.a. väl separerade och sandade gångbanor och tydlig skyltning. Carina Sjödin är Lidingös syn och hörselinstruktör. Samtidigt är det viktigt att den som drabbas av syn- eller hörselnedsättning själv söker hjälp. Du kan vända dig till: Stadens synoch hörselinstruktör Carina Sjödin som ger information och stöd. Är du närstående till någon som har syn- eller hörselproblem är du också välkommen att ta kontakt. Individuell träning eller introduktion på utprovat hjälpmedel. Stöd i kontakt med syncentral eller hörselklinik. Enklare service av hjälpmedel för syn och hörsel. Träning för synsvag att förflytta sig i hemmet och i närmiljö. Syn- och hörselinstruktören nås säkrast måndag och onsdag kl övrig tid lämna meddelande. Besöksadress: Friggavägen 18A e-post: carina.sjodin@lidingo.se Tel: Exempel på vad du kan få hjälp med: Information, råd och stöd i frågor om syn och hörsel, passande hjälpmedel. Hörselinstruktören säljer inga hjälpmedel eller batterier. Vänd dig till din vårdgivare för synoch hörseltest eller vaxborttagning i öra. Bo Brismar 6

7 Dagsutflykter och Resor Kontaktperson MadeleineEjerhed Mejl: Expeditionen öppen tisdagonsdag kl , tel för info och anmälan. Helst anmälan till eller sms Programblad för olika resor och utflykter fås via mejl eller post efter förfrågan. Jag tar tacksamt emot förslag och idéer från er medlemmar! Madeleine Ejerhed Torsdag 15 juni Hyttsill på Reijmyre glasbruk med Resekompaniet. Avresa med buss från Cityterminalen kl Kaffepaus på vägen och vid ankomst till Rejmyre får vi en guidad visning av glasbruket, besöker butiken och glasmuseet. I hantverksbodarna intill finns mycket annat att titta på eller handla! Kl serveras hyttsill på Rejmyre Gestgifveri. Åter på Cityterminalen c:a kl Kostnad 795 kr. Betalning till vårt plusgiro samtidigt med anmälan senast 24 maj. Dagsutflykter Onsdag 17 maj Besök på Arlanda, i Steninge och Sigtuna med Resekompaniet. Avresa med buss från Cityterminalen c:a kl Vi får en guidad bussrundtur på Arlanda under 1,5 timme och får se verksamheten på flygplatsen på riktigt nära håll. Därefter åker vi till Steninge bruk för lunch och fortsätter sedan till Sigtuna för en guidad rundtur och eftermiddagskaffe i Tant Bruns stuga. Kostnad 795 kr. Betalning till vårt plusgiro samtidigt med anmälan senast 26 april. OBS! Arlanda flygplats kräver uppvisande av giltig legitimation: körkort/pass/id-handling. Reijmyre Glasbruk 7

8 Resor 5-9 juli Operafestivalen i Savonlinna, Finland april Möt våren i Holland En blomsterresa med flyg till Holland när det holländska landskapet slår ut i ett vajande hav av liljor, hyacinter, narcisser och tulpaner. Vi bor tre nätter i residensstaden Den Haag. Vi besöker osttillverkare, får se träskotillverkning och gör en stadsvandring. Vi får se Blomstertåget, som startar i Noordwijk och besöker också Keukenhof, den berömda blomsterparken. En heldag i Amsterdam med en kanaltur och besök på Rijksmuseum avslutar resan. Framåt kvällen flyger vi hem till Arlanda. med Reseskaparna. Utförlig beskrivning av resan finns i Skeppsposten 2016:4. Programbladet finns också på expeditionen eller kan skickas till dig via mejl. Tidig anmälan rekommenderas, dock senast 7/3. Ingas resor är researrangör. Lotus Travel är teknisk arrangör och står för resegarantin. Priset för resan: kr, enkelrumstillägg kr. Anmälan snarast till Germund Olinder tel eller mejl: germund.maud@comhem.se Borgen i Savonlinna september Solens mat & vin i Terracina med Reseskaparna. En resa där vi får uppleva det italienska köket, besöka pittoreska byar och göra dagsutflykter i storslagen natur. Vi är en grupp på högst 25 stycken som får provsmaka lokala specialiteter och till och med komma in i köken. Tulpanodling i Holland 8

9 Kalendarium Februari 6 Bilder av äldre och åldrande, ABF-huset 7 Café minnesvärt 23 Årsmöte Mars 9 Promenad, Liljeholmen 13 Europa i kris, föredrag H Brors 16 Promenad, Götgatan 23 Promenad, Djurgården 30 Promenad, Gamla stan April 6 Promenad Globen/Slakthusområdet 10 Sjöräddningssällskapet, föredrag 20 Promenad Skeppsholmen/Blasieholmen Möt våren i Holland 26 Öppet hus Café Opera 27 Promenad NKS/ N Begravningsplatsen Maj 4 Promenad Lidingöloppet, etapp 6 11 Promenad Ulriksdal 17 Dagsutflykt Arlanda, Sigtuna 18 Promenad Drottningholm 18 Mat för ett friskt åldrande, ABF-huset Juni 15 Dagsutflykt Reijmyre glasbruk Juli 5-9 Operafestivalen i Savonlinna September Solens mat i Terracina En vy över hamnen i Ponza. Preliminärt pris kr, enkelrumstillägg kr. Utfärd till Ponza med lunch 95 euro tillkommer I priset ingår: Flyg Arlanda - Rom t/r. Del i dubbelrum med frukost. 10 måltider inkl. dryck. Ett antal utfärder och besök, t.ex. hos glassmakare och i restaurang kök. Vi får bl a chans att besöka ett traditionellt italienskt kök. Ost-, vin- och ostronprovning Ett lektionstillfälle i italienska. Gärna tidig anmälan till madejerhed@hotmail.com. Detta är en s.k. del i resa och vi deltar eventuellt med andra SPFföreningar beroende på antalet anmälningar från vår förening. 9

10 Mötesplatserna Centrum och Brevik - Lidingös kognitiva gym. Fysisk aktivitet a r viktigt inte minst fo r oss pensiona rer. Det a r da rfo r SPF Seniorerna Lidingo skeppet satsar pa sa ma nga friskva rdsaktiviteter. De presenteras i varje nummer av Skeppsposten. Men lika viktigt som fysisk aktivitet a r det kognitiva gymmet. Genom social och intellektuell aktivitet kan vi gymnastisera hja rnan och stimulera dess nervceller. Utvecklingen av demenssjukdomar kan fo rhindras eller fo rdro jas. Da rfo r satsar Lidingo kommun i samarbete med pensiona rsorganisationerna SPF Seniorerna och PRO pa en omfattande verksamhet vid mo tesplatserna i Centrum och Brevik. Ansvariga fra n kommunen a r Anne Rick och Yvonne Enberg som leder verksamheten vid de ba da mo tesplatserna. Bo Brismar: Lika viktigt som fysisk aktivitet är det kognitiva gymmet Där gymnastiserar vi hjärnan. Under trevlig samvaro arbetar deltagarna med sa va l olja som akvarell. Det visar sig, att det inns ma nga dolda talanger bland pensiona rerna och lera tavlor sta lls ut pa efterfo ljande konstutsta llningar. Ma nga av konstverken pryder ocksa Mo tesplatsens va ggar. Pa onsdag eftermiddag arrangerar SPF Seniorerna tillsammans med PRO Kafé Källan. Det har blivit en mycket uppskattad samlingspunkt da r det fo rutom kaffe och bullar bjuds pa underha llning. Britta Edin a r en tongivande va rdinna pa kafe et. Vid Mo tesplats Centrum erbjuds varje tisdag eftermiddag en konst- och målargrupp med Yvonne som ansvarig. 10

11 Aktiviteterna erbjuds med sto d av den frivilliga gruppen Breviksgruppen. Ett aktuellt, fullsta ndigt program a r tillga ngligt pa de ba da Mo tesplatserna och pa Fo reningsga rden i Larsberg samt pa programtelefon Pa torsdagar a r det ma nga aktiviteter med bland annat en sånggrupp och canasta pa fo rmiddagen och en hantverksgrupp pa eftermiddagen. Till detta kommer gymnastik pa ma ndagar och torsdagar, qigong pa torsdagar och bingo pa fredagar. Varje ma nad bjuds ocksa pa sa rskilda evenemang med föredrag och ilmvisningar. Med sitt rika och varierande utbud erbjuder sa ledes de ba da Mo tesplatserna ina mo jligheter till stimulerande samvaro och kognitiv gymnastik. Vi uppmanar da rfo r va ra medlemmar att ta del av aktiviteterna och kanske ocksa vara med och ha lla i na gon aktivitet. Dessutom har vid Mo tesplats Centrum det sa kallade Centrum iket o ppnat. Ha r kan man alla vardagar tra ffas o ver en kopp kaffe och ha r planeras ocksa ett musikkafe. I Brevik inns en liknande verksamhet med gymnastik, kortspel, qigong och kafé under veckans olika dagar. Bo Brismar Vice ordförande Hjälp brevduvorna! Glöm inte meddela ändring av portkoden i ditt hus till expeditionen. Det underlättar för våra brevduvor när de ska dela ut Skeppsposten. 2017:1 Medlems blad 11

12 Lidingöskeppets Månadsmöten Kontaktperson: Ylva Swensson, tel e-post Vi träffas i Nya Föreningsgården, Larsbergstorget 9. Kaffe med kaka eller ett glas vin serveras från kl Själva föreläsningen/underhållningen börjar kl Pris (inkl. kaffe/vin): Medlemmar 50 kr, övriga 70 kr. Ylva Swensson Måndag 13 mars Europa i kris Brexit, flyktingpolitiken, högerpopulism Henrik Brors, journalist och politisk analytiker, f.d. chef för politikredaktionen på Dagens Nyheter och EU-korrespondent i Bryssel, ger oss sin syn på läget. Måndag 10 april Sjöräddningssällskapet Helene Van Den Berg, lokal samordnare Stockholm, berättar om Sjöräddningssällskapets (SSRS:s) verksamhet en ideell organisation som bemannas av cirka 2000 frivilliga sjöräddare och 190 räddningsfarkoster runt våra kuster. SSRS har medverkat i 70 procent av antalet sjöräddningar i Sverige och finansieras genom medlemsavgifter och donationer. Kafé Källan Mötesplats Centrum, Friggavägen 18A, 1 tr. Startar den 8/2 och har öppet varje onsdag mellan kl och (vår och höst). Varierande underhållning t ex musik, sång, föredrag. Kaffe serveras till självkostnadspris. Arrangör: SPF och PRO. För information kontakta Britta Edin, tel

13 Café minnesvärt (Alzheimer café) Café minnesvärt har öppet i Mötesplats Centrum, Friggavägen 18 A, 1 tr. Första tisdagen varje månad kl Tisdagen den 7/2 föreläser Psykolong Jane Cars om Den stödjande metoden vid demenssjukdom och kognitiv svikt. Hur kan vi göra vardagen enklare? Efter anförandet bjuds på kaffe och trevlig samvaro. För ytterligare information kontakta Bo Brismar, tel eller e-post: bo@brismar.se Föreläsningar i ABF-huset Stiftelsen äldrecentrum inbjuder till intressanta föreläsningar i samarbete med pensionärsföreningarna och Vuxenskolan. Tid: Kl i ABF-huset, Sveavägen 41. Entré för SPF-medlemmar 20 kr, övriga 40 kr. Måndag 6 februari Bilder av äldre och åldrande i marknadsföring av äldreomsorg Efter att kundvalsmodeller infördes inom äldreomsorgen och för personer med funktionsnedsättning har allt fler utförare börjat marknadsföra sig och sina tjänster. Självbestämmande och möjlighet till delaktighet ser olika ut och betonas mer för yngre personer. Hur kan det komma sig att det ser så olika ut? Föreläsare: Sara Erlandsson, fil dr socialt arbete, Stockholmsuniversitet. 13

14 Måndag 6 mars Att leva ensam och känna sig ensam Hur påverkar det hjärnans hälsa på lång sikt? Vilket är viktigast, att leva ensam eller att känna sig ensam? Hur är det med andra känslor, som kan komma av att förlora en partner, t ex hopplöshet? Vilka slutsatser kan man dra, om man själv vill skapa sociala och känslomässiga förutsättningar för att leva länge utan demens. Föreläsare: Krister Håkansson, med dr vid Karolinska institutet. Torsdag 18 maj Mat för ett friskt åldrande Goda matvanor och fysisk aktivitet är viktigt för att må bra både på kort och lång sikt. Trots att många hälsoproblem beror på gener, miljö och tidigare vanor i livet, kan man fortfarande vid hög ålder påverka sin hälsa. Men VAD är lämpligt att äta för att behålla en god hälsa så länge som möjligt? Och förändras kroppens näringsupptag? Föreläsare: Birgitta Villner Gyllenram, koststrateg Stiftelsen Äldrecentrum. Öppet hus Café Opera Onsdag 26 april Café Opera, Karl XII:s torg. Öppet hus kl för medlemmar i SPF Seniorerna. Pris 100 kr. I priset ingår ett glas vin eller alternativ dryck och musikunderhållning. Ingen föranmälan. Välkommen till Café Opera. 14

15 Friskvårdsaktiviteter Kontaktpersoner: Solveig Hållberg, Mejl: Kickan Renvall, Mejl: Solveig och Kickan Boule Som synes har de flesta friskvårdsaktiviteterna redan startat. Läs nedan för mer information. Naturoch kulturpromenaderna kommer igång i början av mars och fortsätter till slutet av maj. Måndagar och onsdagar kl Plats: Boulebanan mellan Bodalsskolan och Carl Malmstensskolan. Ingen avgift. Vi spelar när vädret tillåter. Kontaktperson: Bernt Flodmark, Vårens Pigg och Vital, som ges ut av Lidingö stad, finns att hämta i Stadshuset, på biblioteket och på Föreningsgården i Larsberg. Bowling Måndagar och onsdagar kl Lokal: Bowlinghallen Bodalsvägen 2 A. Kom och prova på. Även nybörjare. Kontaktperson: Michael Mothander Bordtennis start vecka 2 Tisdagar och torsdagar kl Plats: Brandmännens motionslokal, Vasavägen Kostnad 500 kr per termin. Enstaka gång 30 kr. Kontaktperson: Gerda Woxén,

16 Linedance Stavgång start vecka 2 Lokal: Ansgarskyrkans multihall start vecka 2 Tisdagar kl Samling vid Nya Föreningsgården Larsbergstorget 9. Torsdagar kl Grupp 2 Fredagar kl Grupp 3 Fredagar kl Grupp 1 Kostnad 450 kronor för 12 gånger. Ring för besked om exakt startdatum och platstillgång. Ledare: Ann-Mari Hevreng, Män och kvinnor är lika välkomna. Ingen avgift. Ta med egna stavar. Ledare: Gun Wallner, Varje tisdag greppar vi stavarna. Motionsgymnastik Vattengymnastik och motionssimning start vecka 3 Torsdagar kl Plats: Stadshusets motionslokal. Ring för närmare besked om platstillgång. Ledare: Lotta Sundstedt på , Plats: Gångsätra simhall Måndag kl och kl Torsdag kl Kostnad 450 kr plus medlemskap i Hjärt- och lungföreningen, 200 kr. Information: Anders Gustafson, Torsdagar kl Kostnad för ggr: kr. Information: Sinikka Rantapää,

17 17

18 Styrelsen Styrelsen Jane Hellers, ordförande Bo Brismar, vice ordförande Britta Ekström, sekreterare Ann-Mari Hevreng, kassör Christina Berner Lars-Erik Edéus Britta Edin Madeleine Ejerhed Ingrid Elowsson Bernt Flodmark Ylva Swensson Kerstin Kristofersson Maylie Flodmark Bernt Flodmark Stig Jakobsson Kerstin Kristofersson Malte Jonsson Solveig Hållberg Kickan Renvall Solveig Hållberg Britta Edin Eva Kock Britta Edin Jane Hellers Bo Brismar Britta Ekström Curt Dietmann Ingrid Elowsson Ylva Swensson Marie Fernulv Christina Berner Madeleine Ejerhed Barbro Martin Gunnel Dietmann Anders Gustafson Kontaktpersoner Kontaktpersoner Arkiv Begravningsfrågor Boule, brevduvor, webbansvarig Bridge Brottsoferfrågor Expeditionen Friskvård, adj styrelsen Hustegaholm Kafé Källan Klubbmästare Kommunala pensionärsrådet ersättare Medlemsrekryterare, adj sty Medlemssekreterare Månadsmöten Promenader Redaktör Skeppsposten Reseansvarig Synfrågor Teaterombud Valberedning, ordförande 18

19

20 (Plats för etikett) SPF Seniorerna Lidingöskeppet Föreningsexpeditionen Öppet tisdag onsdag kl Nya Föreningsgården, Larsbergstorget 9, Lidingö Plusgiro Årsavgift 230 kr/person. För medlem i annan SPF-förening 50 kr info.spflidingo@gmail.com Lidingöskeppets hemsida är under uppdatering. E-postadress Webbadress Webbadress SPF-distriktet Webbadress SPF-förbundet Försäkringsfrågor Försäkringsregler När något har hänt och du redan är ansluten i Skandia, Stockholmsdistriktet, SPF Seniorerna samarbetar med Vuxenskolan SPF SENIORERNA Lidingöskeppet