Utrustning. Ryggsäck Ryggsäck Regnskydd till ryggsäcken. Guidebok/Ledbeskrivning med karta. Ekonomi Valuta Kreditkort, kod och telefonnummer spärr
|
|
- Rut Lundström
- för 8 år sedan
- Visningar:
Transkript
1 Utrustning Det är fler som tar med sig för mycket än för lite. Ett nyckeltal för en behaglig vandring är att du bär max 10 % av din kroppsvikt eller ca 7 10 kilo. Glöm inte att det går att komplettera viss del av utrustningen på plats, om du glömmer något. Har du bagagetransport inkluderad i ditt arrangemang kan du med fördel packa i en vanlig resväska, vilken du skickar mellan övernattningarna. Under vandringarna har du en liten ryggsäck med plats för t.ex. regnkläder, regnskydd ryggsäcken, vantar, keps/mössa, varm tröja, extra strumpor, vattenflaska, matsäck, termos, första hjälpen, reseförsäkringspapper, värdehandlingar, kontanter, toapapper, våtservetter, kamera, pilgrimspass, sittunderlag, karta och ledbeskrivning. Ryggsäck Ryggsäck Regnskydd till ryggsäcken Skor Vandringskänga eller sko Sandal/lätt gymnastiksko Kläder Packpåsar Byxor/Zip-off byxa Shorts Regnkläder jacka/poncho Regnbyxor Fleecetröja eller ylletröja Underställ T-shirt Sockor/strumpor Underkläder Mössa/keps/hatt Vantar Försäkring Reseförsäkringspapper Europeiskt Sjukförsäkringskort Skydd Myggmedel Solskydd Solglasögon Första hjälpen Färdhandlingar Pass Biljetter och kvitto E-biljetter Voucher och resplan Guidebok/Ledbeskrivning med karta Ekonomi Valuta Kreditkort, kod och telefonnummer spärr Hygien Handtvättmedel/tvål Tandborste, tandkräm och schampo Toapapper och våtservetter Dokumentation Kamera Anteckningsblock och penna Elektronik Mobiltelefon och laddare Adapter Telefonnummer till spärr av simkort Övrig utrustning Vattenflaska eller vattenpåse Gåstavar eller stav med snäcka som pilgrimsflagga Fickkniv Ficklampa/Pannlampa Sittunderlag Termos Lunchlåda
2 Ryggsäcken Rätt ryggsäck är av lika stor betydelse för komforten som rätt skor, så välj och testa med omsorg innan du startar din vandring. För dig som har bagagetransport inkluderat räcker en liters ryggsäck under vandringen och du kan med fördel välja en vanlig resväska att packa utrustningen som skall transporteras mellan övernattningarna. Liten ryggsäck, liter Turen blir behagligare om säcken har höft- och bröstbälte. En säck med många fack är ofta mest praktiskt. Packa tunga saker högt upp och nära ryggen för bästa balans och bärkraft. Regnskydd till ryggsäcken Alternativ lägg utrustningen i regntäta packpåsar eller använd en poncho som täcker både säck och kropp. Observera en poncho kan bli trasslig när det blåser. Tänk på följande när du väljer ryggsäck Användningsområde Tung eller lätt packning avgör hur kraftigt bärsystem som krävs. Rygglängd Rätt rygglängd är mycket viktigt. En säck med för lång rygg gör det omöjligt att använda axelremmar och höftbälte samtidigt. Rörelseförmågan försämras även i sämsta fall. Med för kort rygg kan du inte använda höftbältet eftersom det hamnar över magen i stället för över höfterna. Material Vikt och hållbarhet i materialet går hand i hand. Kraftigare material ger längre livslängd. Toppmatad eller sidomatad? Ryggsäckar med dragkedjeöppning i rygg eller front gör det enkelt att komma åt utrustningen i säcken. De ställer mindre krav på ordning och reda än vad toppmatade säckar gör. Men när det regnar eller snöar exponeras den sidomatade säckens hela packningen för blötan. Påfrestningen på öppningen och dragkedjan, i synnerhet på frontöppnade modeller, är stor vilket ofta resulterar i mycket kraftiga och tunga dragkedjor. Väljer du en toppmatad ryggsäck är det en fördel om den kan stå upp när du packar den. Övriga detaljer ta en extra titt på säckens detaljer såsom sömmar, dragkedjor och spännen. Sömsmånen skall vara god, dragkedjorna smidiga och starka och spännena skall hålla för en trampning. Tillpassning av ryggsäcken 1. Börja med att lossa alla remmar. 2. Packa och komprimera säcken på det sätt du vill. 3. Ta på säcken, placera och justera avbärarbältet så att det sitter bra. 4. Justera axelremmarna. 5. Finjustera med topp och sidostramare och bröstrem Packa ryggsäcken För vandring utmed leder och i enklare terräng skall du packa det tyngsta högst upp i säcken och mot ryggen. Tyngdpunkten hamnar högt och säcken blir därmed enklare att bära. I kuperad och ojämn terräng som ställer krav på god balans gäller det att få ner tyngdpunkten. Det gör du genom att packa tunga saker långt ner i säcken mot ryggen. Vassa och hårda utrustningsdetaljer packas med den vassa delen mot fronten, både för komforten och för att minska skaderisken. Placera mjuka saker mot ryggen för att göra säcken så bekväm som möjligt. Regnkläder, vattenflaska, kamera och lunch bör placeras lättåtkomligt. Använd färgade packpåsar för att göra det enklare att hitta rätt i säcken. 2
3 1. Topplock Ett topplock kan ofta justeras och skall inte påverka dina möjligheter att titta upp. 2. Kompressionsremmar Tajta upp säcken om den inte är fullpackad med hjälp av kompressionsremmarna. I dessa kan också utrustningsdetaljer fästas. 3. Toppstramare Toppstramaren är den justerbara rem som fäster i axelremmarna och ryggsäckens topp. Dessa fördelar vikten över axlarna och justerar säckens avstånd från ryggen. 4. Axelremmar Var uppmärksamm så att inte remmarna ligger mot din nacke och trycker. Axelremmarna får heller inte vara för brett placerade. Kontrollera även så att remmarna klarar tung packning och inte viker sig vid belastning. 5. Bröstrem Bröstremmen hjälper till att justera avståndet mellan axelremmarna. Remmen skall kunna justeras upp och ner och bör inte sitta tajt. Många väljer att inte använda bröstremmen eftersom den ofta påverkar ventilationsmöjligheterna. 6. Höftbältet Avbärarbältet skall vila på höfterna och överföra vikten på skelettet. Kontrollera så att bältet kan spännas tillräckligt, i synnerhet om du är smal och lång. Du kan läsa mer om vad som kan vara bra att tänka på vid val av ryggsäck i Vandras blogg Att välja rätt ryggsäck. 3
4 Skorna Vandringskängor Bra, väl ingångna vandringskängor eller vandringsskor är en vandrares viktigaste utrustning. Dåligt utprovade skor/kängor är den vanligaste orsaken till fotskador. Dina skor/kängor bör vara så långa att hela foten, sula och två par strumpor får plats i dem då du går. En fingerbredds utrymme framför tåspetsen är lämpligt då fötterna sväller vid värme och belastning. Skon/kängan bör också vara så bred att tårna inte pressas mot varandra. Tänk på att om hälkappan är för lös så får du lätt skavsår. Sulan bör vara tjock, kraftig och mönstrad. Komplettera gärna skorna vintertid med damasker. Skorna ska sitta stadigt, ge stadga i sidled men inte hindra böjligheten framåt. Undvik täta skor. Tips: Försvarets hudsalva används vid t ex skavsår och förhårdnader. Ha gärna talk i strumporna som absorberar och minskar svett. För att undvika skoskav använder många två strumpor/sockor i kängorna (undantag från regeln finns dock så prova dig fram). Viktigt att du går in dina kängor med strumpor/sockor du tänker använda. Vattentäta kängor med rejäla gummisulor är att när du skall vandra i Skottland. Planera alltid in att du reser med vandringskängorna på dig för att undvika problem när bagaget inte kommer fram. Vandringskänga eller vandringssko? Har du inte redan ett par väl ingångna vandringskängor som du trivs med utan planerar att köpa nya följer här några råd. I dag finns förutom de traditionella vandringskängorna, även lätta vandringsskor att köpa. För att veta vilken typ av sko eller känga du skall köpa behöver du veta svaret på två frågor: Vilken typ av terräng skall du gå i? Hur mycket packning skall du bära? Den lätta vandringsskon är bra när man går med lätt packning och i lätt terräng. Vandringsskon passar bra för kortare vandring på väg eller väl underhållen stig. Så snart stigen är lerig, stenig eller stigen har större vattenpölar är en vandringskänga att föredra. Kängan klarar i regel vatten och ger ett bra stöd för vristen, vilket inte en vandringssko i de flesta fallen gör. Planerar du att göra flera vandringar i olika typer av terränger och vill ha en känga som klarar det mesta och får en lång livslängd skall du välja den traditionella kängan. 4
5 Att tänka på när du köper kängor Besök en eller flera butiker som är specialister på friluftsutrustning, rådfråga och prova till dess att du hittar din rätta sko. Det bäst rådet är att prova, prova och prova. Ta god tid på dig och låt dig inte lockas av ett lågt pris. 1. Sömmar Få sömmar ska det vara för att minska risken för läckage. Känn efter på insidan att det inte finns sömmar som kan skava på foten. 2. Plös Skyddar foten och skall vara lagom tjock så att det inte blir knöligt när skon snöras. Hur högt plösen är fastsydd i skaftet avgör hur djupt vatten skon är tät i. 3. Snörning Viktigt att det finns en låshälla som låser snörningen mellan fot och skaft. Därmed går det att snöra lösare över foten än i skaftet. 4. Snöret Platt eller ihåligt skall det vara för att knuten skall hålla bra. 5. Sulkant: Skyddar skon mot slitage och särskilt i tån får även foten skydd mot stenar och liknande. 6. Yttersulan: formen avgör hur mycket rull framåt du får i steget, tjockleken avgör hur mycket stöd foten får i ojämn terräng. Alltför tjock och rak sula ger klossig känsla och tar bort kontakten med marken. Mönster och hårdhet avgör hur bra greppet och hållbarheten blir. 7. Mellansulan: Byggs upp anatomiskt för att ge stöd under foten. Ger oftast dämpning. 8. Innersulan: En viktig detalj som ger stöd, utfyllnad och marginell stötdämpning. Enkel att byta ut om den ej är tillräcklig. Byt varje eller vartannat år. 5
6 Sandal/lätt gymnastiksko Ej nödvändigt, men det skönt att ha på kvällen Du kan läsa mer om vad som kan vara bra att tänka på vid val av kängor i Vandras blogg Att välja rätt kängor. Kläderna Kläder Allmänt: Vid fysisk aktivitet undvik kläder, strumpor eller underkläder tillverkade av bomull. Bomull är svårt att torka och kyler när de är blöta. Kläder i syntetmaterial torkar snabbt. Kläder i ull värmer trots att de är blöta/fuktiga. Om du klär dig enligt flerskiktsprincipen (många tunna plagg) så kan du på ett enkelt sett anpassa klädseln till lufttemperatur och aktivitet. Observera att det alltid finns risk för regn i Skottland. Packpåsar I de flesta friluftsbutikerna finns lätta fina packpåsar i olika färger att köpa. Påsarna hjälper dig att hålla ordning på dina saker i ryggsäcken, rekommenderas varmt. Byxor/Zip-off byxa Ett par byxor Zip-off byxor rekommenderas för att spara vikt. Zip-off byxan har en dragkedja strax ovanför knäna och du tar lätt av dig nedre delen av byxan för att på det viset skapa en kortbyxa. Utbudet av Zip-off byxor är stort rådfråga friluftsbutikens säljare. Det är en fördel om byxorna är tillverkade i syntetmaterial, är impregnerade och klarar vind, samt om de har några extra fickor. Alternativet till en Zip-off byxa är en frilufts byxa i syntet. Shorts Har du ett par Zip-off byxor behövs inte kortbyxor. Regnkläder Vandring i hällregn är underbart om man håller sig torr, men det är inte helt lätt att hitta det optimala regnskyddet som klarar av att hålla regnet borta och samtidigt ventilera bort svett. Galonställ Ett gammalt hederligt regnställ i galon är betydligt mera praktiskt om du vill vara rörlig och ha händerna fria. Tyvärr är dock ventilationen i regel obefintlig så under en längre och fysiskt krävande vandring är du garanterat lika blöt på kroppen som om du hade varit utan galonställ. 6
7 Poncho Ett betydligt bättre alternativ än galonställ är en poncho. En poncho är gjord av regntätt material som håller regnet borta. Tack vare den öppna och vida underdelen ventileras svett effektivt ut. För att skydda benen passar det utmärkt med ett par byxholkar. Jämfört med vanliga regnbyxor blir ventilationen bättre eftersom byxholkar har en mer öppen och luftig lösning. Enkla och billiga ponchos finns att få tag i för under hundralappen. För mera slitstarka varianter får du betala över tusen kronor. Nackdelen med en poncho är att den prasslar när du rör dig och att den begränsar rörligheten. Vid blåst blir det mycket löst hängande material som fladdrar omkring och irriterar. Billigare variant av en poncho Skaljacka Det bästa alternativet för ett rörligt och aktivt uteliv är skaljackan. Denna ska vara vind- och vattentät och kunna andas, det vill säga släppa ut svett från kroppen som vattenånga. Det finns en djungel av jackor där varje tillverkare framhåller just sitt materials överlägsna egenskaper. Skalklädernas andningsförmåga är i regel det vanligaste försäljningsargumentet när du besöker en butik. I verkligheten ser det annorlunda ut. Vid fysisk aktivitet klarar nämligen inget av dessa material av att ventilera i den takt som krävs för att du inte ska bli blöt inifrån. Därför är skärning och ventilationsöppningar viktigare egenskaper som är avgörande för att du ska kunna hålla dig hyfsat torr. En bra skaljacka är väldigt dyr, så välj din jacka med omsorg! Passform En jacka med ett smalare, mer tätsittande snitt, upplevs som lättare och mer smidig än en jacka med rymligare snitt. Var dock observant på att du kan behöva ha plats för varma och isolerande plagg under jackan. En längre jacka ger extra bra skydd. Jackan ska vara förlängd baktill så att den skyddar när du böjer dig framåt. Testa också passformen genom att höja en arm så jackan ska inte lyfta och lämna midjan bar. 7
8 1. Huva Huvan ska vara lätt att justera, sitta bra på huvudet och ge fri sikt åt sidorna. Den ska vara så rymlig att du kan ha en mössa under samt en bred och förstärkt skärm som stoppar regnet. 2. Kragen Kragen får inte vara så vid att det regnar in. Ett mjukt tyg på insidan framtill är viktigt så att dragkedjan inte skaver mot haka och hals. 3. Dragkedjan Idag är vattenavvisande dragkedjor standard och många jackor har inte längre någon kardborreförsedd skyddsklaff. Jackor med skyddsklaff som stängs med tryckknappar eller kardborrband är att föredra under längre turer. Om dragkedjan skadas går det ändå att stänga jackan. Nackdelen med skyddsklaffar är det blir flera lager tyg som gör magen svettigare och jackan tyngre. 4. Fickor Det är bättre med få, stora fickor, än många små. Alla fickor bör vara strategiskt placerade så att åtkomsten till dem inte hindras av axelremmar och höftbälte. Om möjligt bör du prova jackan med en ryggsäck. 5. Ärmarna Ärmsluten ska helst gå ner en bit över händerna och justeras ofta med kardborrband. Undvik resårer, det är bättre att kunna vädra genom vida ärmslut. 6. Dragsko Nederkanten av jackan justeras med en dragsko 7. Ventilation Vid kraftig ansträngning och svettning är andningsfunktionen genom tyget, oavsett material, otillräckligt i skalplagg. En bra skaljacka kräver extra ventilation i form av långa ventilationsdragkedjor så att du kan släppa ut överskottsvärme. Ju fler, längre och större vädringsmöjligheter desto bättre. Vanligen är ventilationsöppningarna placerade under armarna. En jacka med tvåvägsdragkedja gör det lättare att lufta ut överskottsvärme, men den typen av dragkedjan är ofta något mindre slitstark än en vanlig dragkedja. 8
9 Regnbyxa Skaljackan kompletteras med en regnbyxa för att skydda benen. Självklart ska byxan först och främst vara vattentät, men det är också viktigt att den står emot vatten efter en tids slitage. Liksom hos skaljackan är det viktigt att tyget andas och att det finns någon form av ventilation för att slippa bli blöt under byxan. Några tips vid inköp av regnbyxa: - Kontrollera den vattentäta beläggningen, den sitter antingen utanpå eller på insidan. Sitter den inuti kan det vara värt att vända ut och in på plagget för att försäkra dig om att den vattentäta beläggningen ligger jämnt över byxan. - Kontrollera även om det ligger trådar under tejpningen i sömmarna. Om det gör det kan byxan släppa in vatten där även om tyget i övrigt kan vara vattentätt. - Smarta förstärkningar vid knä, insida av vader och bak är viktiga detaljer för en långlivad regnbyxa. Vid flitigt användande slits byxan som då blir mindre och mindre vattentät. - Bensluten ska gå att spänna åt runt kängskaften så att inte fukt tränger in. - Ventilationsöppning, i någon form, är viktig. Det finns ofta ventilation i fickorna eller på byxans långsida. Om det finns en ventilationsdragkedja på byxans nerkant och långsida blir de lätt att ta på utan att behöva ta av kängorna. Den blir dock inte lika tät. Fleecetröja eller ylletröja En fleecetröja är att rekommendera eftersom de är lätta och torkar betydligt fortare än en ylletröja. Underställ Ullfrotté luktar mindre och värmer även om den blir fuktig. En bra kombination är undertröja i ullfrotté och långkalsonger i syntetmaterial. Ett par av vardera brukar vara tillräckligt. Några tips om du skall köpa ett nytt underställ: Polokrage värmer och behåller den varma luften vid halsen. Dragkedjeöppning i halsen ger möjlighet till ventilation när du blir varm. En del dragkedjor har ett skyddande tygfoder för att metallen inte skall kyla halsen. Resåren i midjan skall var löst och bekvämt Längden på tröjan bör vara så väl tilltagen att du kan böja dig framåt utan att det blir en glipa vid ryggen. Sömmarna skall vara få och de skall vara platta och så smart placerade att de inte ger skav. Material i understället skall klara att släppa igenom fukt samt torka snabbt. Även om ullfiber inte torkar lika fort som syntet så luktar de mindre och värmer trots att det är fuktigt. Ej nödvändigt sommarmånaderna juni september. T-shirt Kortärmade T-shirts i syntetmaterial rekommenderas under vandringen, men en T-shirt i bomull är skön att ha på kvällen. 9
10 Sockor/Strumpor Tillverkade av ren ull eller med inslag av nylon som ger bättre slitstyrka. Två par sockor och två par strumpor så att du kan byta under dagen och tvätta på kvällen rekommenderas. Dina strumpor bör vara tjocka och tillräckligt rymliga (inte så stora att det uppstår veck, som kan ge skavsår). Använd alltid, även på sommaren, två par strumpor eftersom ett eventuellt skav då kommer att nöta på den innersta strumpan. Har du bara ett par strumpor hamnar huvuddelen av skavet på foten. Ylle är ett bra material som kan absorbera 36 % vatten utan att det kännas vått (jfr bomull 8 %). Ylle isolerar även bra så länge det inte är smutsigt. Dock slits ylle fort, och nylonförstärkning i häl och tå är att rekommendera. Tips: Kan du inte torka blöta strumpor inomhus så lägg dem i ljumskarna eller häng dem på ryggsäcken. I solsken torkar de även i minusgrader. Hål kan provisoriskt lagas med häfta. Underkläder I polypropen eller polyester rekommenderas, de kan lätt tvättas och torkar snabbt. Två par underbyxor/kalsonger och BH rekommenderas, så att du kan byta med och ha ett par på tork efter tvätt. Mössa/keps/hatt Under vinter- och vårmånaderna är mössa en viktig detalj eftersom det kan blåsa och regna rejält. Under sommar månaderna är det viktigt att skydda sig mot solen och då passar keps eller hatt bäst. Vantar Vid regn och blåst blir händerna snart avkylda eftersom du inte rör dem under vandring, ett par vantar gör vandring behaglig när det är dåligt väder. Ej nödvändigt sommarmånaderna juni september. Försäkring & Skydd Reseförsäkringspapper Om något händer under resan är det viktigt att du har information med dig om din reseförsäkring inklusive telefonnummer till försäkringsbolagets jour. Har du skyddet via hemförsäkringen så har ditt försäkringsbolag ett speciellt dokument som skall tas med på resan, har du det inte kan du beställa det via ditt försäkringsbolag. Har du beställt reseförsäkring via Vandra och Gouda får du all information med färdhandlingarna. Europeiskt Sjukförsäkringskort Inom EU har vi som svenska medborgare till viss del hjälp med sjukvård. För att aktuellt sjukhus skall hitta mera information om dig skall du visa upp ett Europeiskt Sjukförsäkringskort tillsammans med pass eller ID handling. Kortet beställer du på Myggmedel Midges (knott) vilka under rätta väderförhållanden kan vara ganska vanliga i Skottland, dock inte som hos oss i Sverige. De undviker dock att bitas inomhus och trivs inte när det blåser, regnar och är varm sol. Vi rekommenderar dock att du har myggmedel med dig. Myggmedel måste checkas in på flyget. Solskydd Du är utomhus större delen av dagen och även molniga dagar kan solen bränna dig. Solskydd måste checkas in på flyget. 10
11 Solglasögon I stark sol så skyddar du dina ögon bäst med solglasögon, viktigt att dina solglasögon skyddar mot UV strålarna. Första hjälpen Apoteket säljer små fina förstahjälpen väskor med ett litet grundinnehåll som kan kompletteras, t.ex.: Plåster Värktabelletter Compeed, skavsårsplåster Färdhandlingar Pass När du reser utomland skall du alltid ha pass med dig. Voucher och hotellförteckning Med färdhandlingarna får du nödvändiga vouchers med hotellförteckning och närmare beskrivning över var hotellen ligger. Biljetter och kvitto E-biljetter En självklarhet är att ta med biljetter, men många tvekar över om det är nödvändigt att ta med kvitto på elektroniska biljetter. Våra rekommendationer är att alltid ta med kvitto på elektroniska biljetter. Även om biljett och all information finns i flygbolagets datorer så har inte immigrationsmyndigheterna inte tillgång till denna information, de kan kräva att få se kvitto på flygbiljett för returresan. Kvitto på elektroniska biljetter kan även behövas visas upp för flygbolag. Guidebok/Ledbeskrivning med karta Med dina färdhandlingar får du guidebok med karta och beskrivning av leden. Ekonomi Valuta Du behöver ta med dig kontanter för att täcka kostnaderna för måltider, mellanmål och dryck. Några pubar, Bed and Breakfast och restauranger tar kort, men de flesta vill ha kontanter så räkna med att du kommer att behöva kontanter. Vår rekommendation är en budget om ca GBP 25-30/dag och person. Observera att detta endast är rekommendationer du kan behöva mer eller mindre. Kreditkort Bankkort kopplade till kreditkortsbolag kan med fördel användas för uttag i skotska bankomater. Betalar du med kreditkort i butik eller pub så vill de alltid ha Pin koden, mycket krångligt att betala utan kod och med ID handling. OBS! Ta med din Pin kod samt telefonnummer till kortspärr. Hygien Handtvättmedel/tvål 11
12 Att vandra med lätt packning innebär att du tvättar några eller något plagg var dag. Y3 eller andra handtvättmedel kan tas med och även köpas på plats. Du kan även med fördel använda vanlig tvål som finns på de flesta hotellen. Tandborste, tandkräm och schampo Tandkräm och schampo måste checkas in på flyget. Toapapper och våtservetter Längs lederna är det glest mellan toaletter med rinnande vatten och toapapper. Om du akut måste uppsöka toalett är det bra att ha toapapper och våtservetter med i ryggsäcken. Dokumentation Kamera Inte nödvändigt, men många minnen blir tydligare med bilder. Det finns dock de som säger att fotograferande under vandring tar energi från upplevelsen. Anteckningsblock och penna Inte nödvändigt men det blir alltid tid över på kvällar för att notera dagens händelser. Elektronik Mobiltelefon En trygghet under vandringen om något händer under vandringen. För att kunna använda skandinavisk elektronikutrustning i Skottland behövs en adapter. Om din telefon kommer bort eller blir stulen är det viktigt att du snabbt kan spärra telefonen via din telefonoperatör då är det bra att ha telefonnummer med till dem. Adapter Planerar du att använda skandinaviska elapparater under resan behövs adapter eftersom engelska eluttag har tre platta piggar istället för våra två runda. Övrig utrustning Vattenflaska eller vattenpåse Vattenflaskan kan du köpa på plats i Skottland, en vanlig PET-flaska duger utmärkt och den kan enkelt bytas under vandringen. Vattenpåse finns att köpa som komplement till vissa ryggsäckar. Fylld vattenflaska måste checkas in på flyget. Gåstavar Stöd under vandringen, håller axlarna och armars blodcirkulation igång. Stavarna måste checkas in på flyget. Fickkniv Utbudet av fickknivar är stort, allt från enkla med en kniv till hela verktygsutrustningar. Observera att en kniv inte får tas i handbagaget, du måste checka in den. Ficklampa/pannlampa I Skottland är det dåligt med gatubelysning på landsbygden och i mindre byar. Reser du tidigt eller sent på året och ditt Bead & Breakfast ligger en bit utanför byns centrum är det skönt att ha en ficklampa eller pannlampa med på vägen hem från pub eller restaurang. Sittunderlag Gör rasten mjukare, torrare och varmare. 12
13 Termos Varm dryck till stoppen i naturen. Lunchlåda Det är svårt att paketera lunchpaketet på ett bra och vettigt sätt för hotellen så vi rekommenderar att du tar med en lunch/matsäckslåda av plast som går att försluta och inte läcker. Lycka till med förberedelserna! Vandra of Sweden AB Box Skottorp Tfn vandra@vandra.se 13
Njut av vandringen med rätt ryggsäck
Att välja rätt ryggsäck Sida 1 av 5 Njut av vandringen med rätt ryggsäck För att göra din vandring njutbar behöver du en ryggsäck som sitter fint, inte skaver och som är praktisk. Idag finns det obegränsat
Utrustning
Utrustning www.vandra.se 0430 620 21 vandra@vandra.se Utrustning Det är fler som tar med sig för mycket än för lite. Ett nyckeltal för en behaglig vandring är att du bär max 10 % av din kroppsvikt eller
Packlista fjällvandring sommar/höst
Packlista fjällvandring sommar/höst Denna packlista är anpassad för en tälttur på några dagar under sensommar/höst och ska mest ett förslag på vad man packar med sig. Tänk på att många klädesplagg går
Packning till Kilimanjaro
Packning till Kilimanjaro Såhär kommer du förberedd till Kili Vandringen på Kilimanjaro börjar i den tropiska regnskogen, där det är mycket varmt och fuktigt. Allt eftersom du kommer högre upp på berget
Packlista Samuraisillen
Packlista Samuraisillen Detta är en packlista från din avdelning. Var noga med att du får med dig allt så att du slipper börja din upplevelse i Japan med att köpa kläder eller annat viktigt som du måste
Svärtinge Scoutkår, Jämtlandstriangeln 2015: Utrustningslista fjällvandring, 5 dagar.
Svärtinge Scoutkår, Jämtlandstriangeln 2015: Utrustningslista fjällvandring, 5 dagar. Detta är ett exempel på en utrustningslista för en tälttur, sen är det individuellt vad du prioriterar för packning
Workwear. Designed to work.
Workwear. Designed to work. Hi-Vis Premium Låt oss stolt presentera vår premiumserie i Hi-Vis-segmentet Hi-Visklädernas främsta syfte är ju att synas. Vi har sett till att göra den här kollektionen lite
Ytterfack till regnkläder + matsaker är bra att ha samt en möjlighet att öppna underifrån.
Packa inför hajk Jacob-style! Jag kommer skriva det i prioritetsordning med det viktigaste först och gå igenom vissa saker som ofta går lite snett och som många undrat över lite mer i detalj! Ryggsäck:
fukt utan att kännas våt och värmer även i fuktigt tillstånd.
22 BARN 23 Ruskovillas barnplagg tillverkas i, silke och ekologisk bom. Den mjuka merinoen lämpar sig för kallare årstider som underställ och mellanplagg. Ullen andas och sköter om kroppens värmereglering,
VITAGRÖNABANDET 10 ÅRSJUBILEUM I GRÖVELSJÖN
VITAGRÖNABANDET 10 ÅRSJUBILEUM I GRÖVELSJÖN Fjällfararnas Vita & Gröna Band firar 10-års-jubileum! Tillsammans med grundarna Torkel och Annica Ideström och bandens jury bjuder STF Grövelsjön Fjällstation
BARNENS KLÄDSEL VID UTEVISTELSE. För att barn ska må bra i naturen och ha glädje av den, behöver de fungerande kläder och utrustning.
BARNENS KLÄDSEL VID UTEVISTELSE För att barn ska må bra i naturen och ha glädje av den, behöver de fungerande kläder och utrustning. 1 Enligt Förskolans Läroplan är förskolans uppdrag bl a att utveckla
Packlista fjällvandring sommar/höst
Packlista fjällvandring sommar/höst Förslag till utrustningslista för fjällvandring med Friluftsfrämjandet i Skäckerfjällen hösten 2015 Denna packlista är anpassad för en tälttur på några dagar under sensommar/höst
Goretex skor + Ofta bra passform, + vattentäta så länge goretex-skiktet är helt, + andas, - ofta dyra och ömtåliga, - Slits ut på något år.
Tips om utrustning Skall du skaffa ny utrustning eller är du allmänt nyfiken på prylarna som hjälper dig att må bra i fält. Här kommer en liten samling tips om utrustning. Har du själv någon pryl som du
Varm i alla väder 24
22 Barn Ruskovillas barnplagg tillverkas av rena naturfibrer och behandlas inte med onödiga kemikalier. Den mjuka merinoullen lämpar sig som underställ och mellanplagg för kalllare årstider. Ullen andas
TURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN TANTER PÅ TUR
TURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN TANTER PÅ TUR Under några sköna vinterdagar gör vi tillsammans lagom långa skidturer anpassade efter väder, vind och deltagare. Vi njuter av att skida fram på fjället och
Förböjda ben samt grenkil för maximal rörelsefrihet. Finns i grön och svart i tre olika benlängder. Damstorlekar och herrstorlekar
1 Byxa i 65 % polyester och 35% ekologisk bomull. Vind- och vattenavvisande samt snabbtorkande. Stretchpaneler på strategiska ställen och långa ventilationer på sidorna. Cordura förstärkning längst ner
Utresa - fredag 31 juli 2015
Sommaren närmar sig med stormsteg och förberedelserna inför Tri-Camp i England är intensivare än någonsin. I detta informationsbrev hoppas vi att den mesta informationen som ni behöver finns med. En del
Utresa: Hemresa: Var: Hur: Mälarscouterna, Mimorné Instagram: mimornebergamo17
Snart är det sommar och årets höjdpunkt, avslutningsresan! I år åker vi till Italien. Det blir en äventyrlig resa med glädje och inspiration genom scouting, sightseeing och skratt. Vi kommer att skapa
Profilguide 2010 ALVIKS IK. i samarbete med
Profilguide 2010 ALVIKS IK i samarbete med Stadium Team Sales och ALVIKS IK presenterar tillsammans säsongens profilguide. På Stadium jobbar vi efter en tydlig mission - att inspirera så många som möjligt
Lägerinformation Stavanger 2013, 5-13 Juli
Lägerinformation Stavanger 2013, 5-13 Juli 5/7 13:30 Samling centrumplan i Äng, avresa kl 13:45. 13/7 23:30 Ungefär, kommer vi åter till Resecentrum i Jönköping. Vi samlas i Äng och samåker därifrån till
KLUBBKLÄDER 2010. www.lidkopings-vsk.se
www.lidkopings-vsk.se Tävlingströja Trimtex Extreme ol-tröja Den mest efterfrågade orienteringströjan på marknaden. Detta är en ventilerande teknisk orienteringströja. Optimal kombination av material säkrar
OUTLETKATALOG 2011. Vinterkatalogen
OUTLETKATALOG 2011 Vinterkatalogen Newsolutions erbjuder kläder från 2117 of Sweden. Ett svenskt företag som sätter funktion, passform och kvalité i fokus. 2117 of Sweden har kläder för alla väderförhållanden.
Viking Larmställ PS8100/PS8150 och PS8180 för brandmän och styrkeledare
Viking Larmställ PS8100/PS8150 och PS8180 för brandmän och styrkeledare Det finns en del detaljer på larmställen som är bra att känna till för att använda det optimalt och få förståelse för konstruktionen
AK Hantverksjacka Varsel klass 3 Slitstark varseljacka. Bra med ficklösningar. Meshfoder, D-ring och YKK dragkedja. Certifierad enligt EN
AK-603395 Hantverksjacka Varsel klass 3 Slitstark varseljacka. Bra med ficklösningar. Meshfoder, D-ring och YKK dragkedja. Certifierad enligt EN 20471 klass 3. 75% polyester, 25% bomull, 275g/m². Strl.
L.Brador workwear autumn/winter 2014
Hösterbjudande 2014 L.Brador workwear autumn/winter 2014 Erbjudande Vid köp av L.Brador-kläder för 1500 kr exkl. moms från utvalt sortiment i höstens kollektion får du en weekendbag samt ett års förbrukning
TURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN - ÄVENTYRARE
TURSKIDÅKARVECKA I GRÖVELSJÖN - ÄVENTYRARE En vecka där du tillsammans med guider gör dagsturer som är längre bort och högre upp än i de andra arrangemangen vi erbjuder. Guiderna delar med sig av sin kunskap
CRAFT JUL Gäl er till 31 l 3 / 1 12 e 1 l er så långt lagret räcke k r. A r l a priser är rek ex m k e oms.
2999 ORD PRIS 199:- 359:- 799:- 129:- New Training Bag 1900942 Medelstor träningsväska med många fack och fickor för smidig förvaring. 35L 38L Commute Pack 1904839 Wash Bag 1904756 Slitstark pendlarväska
Vind, regn och kyla. Skalbyxa. Skalbyxa med hantverksfickor, ProTec Nyhet! Skalbyxa, Sky Dry
55 Skalbyxa Skalbyxa, Dam Tejpad skalbyxa med innefoder, resår och dragsko i midjan, sidfickor, benficka med dragkedja, förböjda knän, justerbar fotvidd, reflex baktill på vänster ben. 10.000 mm/10.000
Lösningar på jackor och caper
Lösningar på jackor och caper Jacka som tas på framifrån och som försluts i ryggen. Kort rygg. Kan även beställas som Kappa/Anorak med samma lösning. Vår och vinter. 1. använder sele med denna modell kan
ASICS DYNAMIC FIT COLLECTION AW16
ASICS DYNAMIC FIT COLLECTION AW16 DAM SPORTS TANK Mångsidigt linne med slanka linjer Sports Tank är ett snyggt och stretchigt linne med brottarskärning som vi tror kommer att bli en favorit i din träningsgarderob.
Klubbprofil Åkersberga BK 2014 Version 6.0
Klubbprofil Åkersberga BK 2014 Version 6.0 ÅBK Matchtröja + ÅBK matchshorts Matchtröja Miteam Specialgjorda. Tröja Grön/svart-randig framsida med gröna stripes och helsvart baksida. Shorts helsvarta med
ELRO. Jacka i 3-skikt
Jacka i 3-skikt Modell 209 Jacka med yttertyg i olika färger. Under yttertyget ligger avskärmningsväv i bomull eller polyester och sedan foder i samma färg som yttertyget eller i matchande färg. Jackan
UT & NJUT TANTVANDRING
UT & NJUT TANTVANDRING Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 8 efter frukost Datum Våra tantvandringar erbjuds vid två tillfällen.
FORTSÄTT JOBBA. OAVSETT VÄDER.
Vatten- och vindtät med andasfunktion. Lång livslängd ger kostnadsbesparing. Maximal användning: vår-, vinter- och regnplagg i ett. Noggrant testad för bästa funktion och kvalitet. Jacka 100968 -lager
a r b e t s k l ä d e r
Mr BLUE arbetskläder är funktionella, bekväma, slitstarka och prisvärda. Hög kvalitet skall inte behöva kosta skjortan! Midjebyxa 350-150 Hantverksbyxa med två förstärkta lösa spikfickor med extrafickor.
Klubbprofil Åkersberga BK 2014 Version 4.0
Klubbprofil Åkersberga BK 2014 Version 4.0 ÅBK Matchtröja + ÅBK matchshorts Matchtröja Miteam Specialgjorda. Tröja Grön/svart-randig framsida med gröna stripes och helsvart baksida. Shorts helsvarta med
Midjebyxa CY-222 637:- / 410:-
Prislista innehållandes arbetskläder från Gullbergs till SGF. Det första priset speglar ett rekommenderat marknadspris. Priset i röd text speglar det förhandlade priset från Gullbergs. Midjebyxa CY-222
Kläder efter väder. Kläder för alla väder
Kläder efter väder Utevistelse varje dag är något som prioriteras i förskolan. Därför är det viktigt att barnen har rätt kläder, så att de kan leka och röra sig utan att bli för varma, kalla eller blöta.
KLÄDER OCH KYLA. Blodcirkulation. Svettning
KLÄDER OCH KYLA Vi bor i en del av Sverige där vi har vinter ca 4-5 månader på ett år och där även höstar och vårar kan vara ganska kyliga ibland. Trots det har alla årstider upplevelser att bjuda i skogen,
Stolta, trygga. och professionella. arbetskläder
Målare & murare Stolta, trygga och professionella arbetskläder 02 Målare & murare Endast naturliga tillsatser Är dina kläder giftiga? Många tillverkare av kläder har fått för sig att plaggen blir bättre
VIKTIGT: SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK
A B D C E F SV VIKTIGT: SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Allmänna säkerhets- och användingstips: Säkerhet Läs användningsinstruktioner och se på bilderna innan du börjar använda bärsjalen. Det följer med speciella
WE ARE WORKWEAR NYHETER!
WE ARE WORKWEAR NYHETER! Flexjacka Polyester med hög stretch ger smidighet Dragsko i kragen för vindskydd Förstärkt framsida och ärmar ökar slitstyrkan 5162 Flexjacka (Lager 2) Lätt jacka i polyester med
>> Klubbdesign. >> Kompletteringsgaranti
SKIDOR Skapa din egen profil! Trimtex hjälper dig! >> Klubbdesign Vi utformar tillsammans med er en unik design för just er klubb. I designen inkluderar vi även alla tryck, det betyder att ni slipper onödiga
Lapplandsvandring 2013
Lapplandsvandring 2013 Vandringsbrev 2 Den 19 28 juli 2013 beger sig Munksnäs Spejarna på lapplandsvandring till Sverige. Detta brev skickas ut till alla deltagare i vandringen, och innehåller information
Ullmax för dig! Coolmax Sock Basic. Ullmax för föreningslivet i Norden. Nyhet! Produktkatalog 2009-2010. 4 pairs 149:-
Ullmax för dig! Ullmax för föreningslivet i Norden Coolmax Sock Basic Produktkatalog 2009-2010 4 pairs 149:- Fler produkter och spännande nyheter >> Ullmax kollektion 2009-2010 Micro 4-13 Skön microfiber
Tack för din bokning!
Tack för din bokning! Singel i Salto 9-14 juli 2017 I det här informationsbrevet vill vi berätta lite mer om vad veckan innebär och ge dig svar på saker du undrar över. Vill du ha ytterligare information
Klubbprofil Åkersberga BK 2015 Version 1.0
Klubbprofil Åkersberga BK 2015 Version 1.0 ÅBK Matchtröja + ÅBK matchshorts Matchtröja Miteam Specialgjorda. Tröja Grön/svart-randig framsida med gröna stripes och helsvart baksida. Shorts helsvarta med
Jubileums-Carpenter PLAGG
Jubileums-Carpenter ACE PLAGG 1 Carpenter ACE Carpenter ACE har fler smarta detaljer än någonsin! D-ring och löstagbart nyckelband i fickan Dubbla verktygsfack som är förstärkta Pennficka Förstärkta hantverksfickor
Äntligen har det blivit dags för Lappland 2015! Påväg är 23 Sösare allt från spejarscouter,
Äntligen har det blivit dags för Lappland 2015! Påväg är 23 Sösare allt från spejarscouter, en explorerscout, rovers och ledare! Vi startar söndag 7.6.2015 kl. 9.00 från kårlokalen med hyrbuss mot Muonio.
hösten 2014 Shoes with the high-tech functionality of
GOOD SHOE DAYS! GORE-TEX skoguide hösten 2014 Shoes with the high-tech Shoes with the high-tech Skoglädje i höstrusket Nu kan hela familjen hitta sin favorit i den nya kollektionen med GORE-TEX -skor.
Delta Mycket prisvärd skyddskänga av läder med. stålhätta och spikskydd. Insidan är beklädd
aspen Mycket prisvärd skyddssko av läder med stålhätta och spikskydd. Insidan är beklädd med andasmaterial och en iläggssula som absorberar fukt. Sulan är av 2-komponents PU med hög stötupptagningsförmåga.
SWEDEN MASTERS SWIMMING COLLECTION Uppdaterad:
MASTERS SWIMMING COLLECTION 2017 Uppdaterad: 2017-06-20 En klassiker Den klassiska modellen av t-shirt. Single jersey i kammad bomull. Modellen har elastan i halsribben för ökad slitstyrka. Material: 100%
Bussarong 102139 s.13
205 HEJCO 7 VÅRD, DENTAL & HÄLSA Inga långa ärmar, kunna tvättas i höga temperaturer samt vara tillverkade i lätta men starka tyger. Självklarheter för oss som vet vad som krävs av kläder i vården. Sedan
WORK WEAR NÄR VARDAGEN FORDRAR LITE MER OCH KRAVEN PÅ KLÄDERNA MÅNGA. PRAKTISKT, BEHAGLIGT OCH MODERNT.
NÄR VARDAGEN FORDRAR LITE MER OCH KRAVEN PÅ KLÄDERNA MÅNGA. PRAKTISKT, BEHAGLIGT OCH MODERNT. MED FOKUS PÅ KOMFORTEN, DETALJERNA OCH HÅLLBARHETEN. WORK WEAR www.idwear.dk > ARBETSKLÄDER ID 0300 PRO wear-t-shirt
!"#$% Storlek: Dam 36-46, Herr 44-54, eller personliga mått
"#$% Jacka i 3-skikt Modell 209 Jacka med yttertyg i olika färger. Under yttertyget ligger avskärmningsväv i bomull eller polyester och sedan foder i samma färg som yttertyget eller i matchande färg. Jackan
Profilguide 2010- FALKÖPINGS FK. i samarbete med
Profilguide 2010- FALKÖPINGS FK i samarbete med Stadium Team Sales och FALKÖPINGS FK presenterar tillsammans säsongens profilguide. På Stadium jobbar vi efter en tydlig mission - att inspirera så många
DET LILLA BARNETS KLÄDSEL Råd och tips hur du ska klä ditt barn
DET LILLA BARNETS KLÄDSEL Råd och tips hur du ska klä ditt barn Barnets kläder har flera olika funktioner att uppfylla. De ska hålla barnet varmt under kalla dagar och skydda barnet från stark sol under
Gillar du jeans gillar du Up Front med jeanspassform!
Gillar du jeans gillar du Up Front med jeanspassform! Up Front PLAGG Up Front midjebyxa med jeanspassform Tycker du om att bära jeans? I så fall törs vi nästan lova att detta blir din favorit på arbetet.
IK Granits. Klädkatalog. Leverantör
IK Granits Klädkatalog Leverantör Klä der fö r Vuxnä Element Jacka Mycket lätt och teknisk träningsjacka med reflexer. Jackan är vindtät och vattenavvisande och ger bra skydd mot nedkylning. Material som
Överby Hästsportförenings klubbkläder
s klubbkläder apr-2013 Överby hästsportförening har ett sortiment av klubbkläder till försäljning. En viss del av sortimentet finns även att köpa på plats. Klubbkläderna finns för visning och provning
Klädbeställning 2012
Följande plagg går att beställa inför 2012: Tävlingströja - Battle (tight) - O-top (kort eller lång ärm) Överdragsjacka - Soft-shell jacka - Nyhet - Löparjacka Retrojacka T-shirt Linköpings OK Klädbeställning
placering av logotype etc. Yrkes- och profilkläder
placering av logotype etc. Yrkes- och profilkläder Val av yrkes- och profilkläder som ej finns med i denna lista ska även dessa följa färgval, placering av logotyper och textinnehåll som finns uppgett
2015/2016 Innebandybutiken - vi tar innebandyn ett steg till
2015/2016 Salming Reza Matchtröja Art.nr. SR: 1194623 Art.nr. JR: 1194622 Snygg matchtröja med ett lätt randig struktur i tyget. Tyget är skönt funktions- och stretchigt polyestermaterial. Tryck: Lillånlogga
Produktsortiment. Vårdplagg Exklusiv
Produktsortiment Vårdplagg Exklusiv INNEHÅLL ÖVERDELAR Damblus Charisma...4 Damtunika Charisma, lång...4 Unisexbussarong Charissma...5 Damblus picnic...5 Unisexskjorta picnic...6 Klänning...6 Unisexpiké...7
VINTERFJÄLLVECKA I GRÖVELSJÖFJÄLLEN
VINTERFJÄLLVECKA I GRÖVELSJÖFJÄLLEN Följ med på äventyr, skidturer och träning i Grövelsjöfjällens variationsrika miljö! Denna vecka är för dig som vill blanda härliga skidturer på fjället med längdskidåkning
Jubileums-Carpenter. Jubileums-Carpenter!
Jubileums-Carpenter! 2 PLAGG Hantverksbyxa, Jubileums-Carpenter Byxan har en utmärkt passform och är förstärkt med Cordura på utsatta ställen, bla på knän och nertill. Rymliga, slitstarka sidfickor, D-ringar
Ytterplagg S e a s o n 2 0 1 3
Ytterplagg S e a s o n 2 0 1 3 Välkommen till Älvahäxans katalog låt dig inspireras av kläder i rent linne, ren ull, äkta siden och sammet. Kläder av hög kvalitet i både material och tillverkning. Unika
Vinter kollektion 2010/2011. Beställ redan idag på: www.berendsen.se
Vinter kollektion 2010/2011. Beställ redan idag på: www.berendsen.se 1 Vi önskar en riktigt varm och skön vinter Varsågod här är Berendsens vinterkatalog 2010/2011. Vi på Berendsen är experter på yrkeskläder
visa din klubbkänsla 30 år tillsammans med de bästa åker i craft craftprincipen förbättrat prestationer sedan 1977 craftprincipen
XC club collection craftprincipen förbättrat prestationer sedan 1977 your skin visa din klubbkänsla Sedan 1977 har vi arbetat aktivt med forskning och utveckling av ventilerande och fukttransporterande
Packlista bra-att-ta-med-saker
Packlista bra-att-ta-med-saker Följande saker kan vara bra att packa med, enligt en grupp tillfrågade elever: Varma kläder (tröjor, långbyxor, sjal, pyjamas) många elever upplever att de packat med sig
Inspire me... Planering inför mc-trippen. Biker s Stop gör
Biker s Stop gör Inspire me... Planering inför mc-trippen 2014 års mc-säsong är på gång och för många har det varit en längtan att än en gång får starta upp sin hoj och ge sig ut. En del har säkert suttit
Make your perfect match
Make your perfect match Med vårt Mix Concept kan du enkelt skapa en outfit som känns skräddarsydd för ditt företags identitet. För era event, konferenser och teambuilding. Och med mängder av färgkombinationer
UT & NJUT TANTER PÅ TUR
UT & NJUT TANTER PÅ TUR Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 8 efter frukost Datum Ut & njut Tanter på tur erbjuds 9-16 mars
PACKLISTA TILL UGANDA.
PACKLISTA TILL UGANDA. Kläder & utrustning. Underkläder. Några vanliga strumpor samt vandringsstrumpor till skorna. Pyjamas eller sov kläder. T-shirts. En långärmad tröja eller skjorta. En vindjacka eller
TURSKIDÅKARVECKA FÖR UPPTÄCKARE
TURSKIDÅKARVECKA FÖR UPPTÄCKARE Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 8 efter frukost Datum Turskidåkarvecka för upptäckare erbjuds
AW14 KOLLEKTION ACCESSOARER
AW14 KOLLEKTION ACCESSOARER 110523/4 COMPRESSION SOCK Ger stöd under och efter löpning 110523-8070 110523-0900 110524-0211 110524-0900 Särskilt utformade strumpor för effektiv kompression och bättre prestation
UTRUSTNING. Frivilliga Resursgruppen. Teamkläder Grundutrustning Grupputrustning Väskor / förvaring Informationsmaterial
UTRUSTNING Frivilliga Resursgruppen Teamkläder Grundutrustning Grupputrustning Väskor / förvaring Informationsmaterial GRUNDUTRUSTNING Grundutrustningen är ID-väst FRG + midjeväska med basinnehåll. Västen
Kampanjpris. :-/paket rek. Pris 547 :- 2507 JEANS 9001 STRETCHBÄLTE. Rek. styckpris i butik: 438 kr. Rek. styckpris i butik: 109 kr
RUSTA UPP DIG MED PROJOB I VÅR! 2507 JEANS Rek. styckpris i butik: 438 kr 9001 STRETCHBÄLTE Rek. styckpris i butik: 109 kr Kampanjpris 329 :- :-/paket rek. Pris 547 :- Box 67, 791 22 Falun, 023-15000 Priser
MATLAGNING Mat hämtas ut varje dag, den är färdigpackad och anpassad efter antal personer i kåren, samt utifrån allergier och behov av
ALLMÄN INFORMATION Jamboree17 är ett nationellt läger, där samtliga delar av den svenska scoutrörelsen medverkar. Det kommer vara ca 11 000 deltagare på lägret, varav drygt 50 stycken är från Stenungsunds
NY SKÖN TRIKÅ KOLLEKTION SNYGGA PLAGG SOM HÅLLER FÄRG OCH FORM LÄNGE!
SMILA TRIKÅ NY SKÖN TRIKÅ KOLLEKTION SNYGGA PLAGG SOM HÅLLER FÄRG OCH FORM LÄNGE! Snygg på jobbet www.smila-workwear.se NY HÖG KVALITATIV TRIKÅ KOLLEKTION FRÅN SMILA I MÅNGA SKÖNA FÄRGER! Syftet med vår
LARMSTÄLL FÖR DIG MED HÖGA KRAV. Personlig säkerhetsutrustning med högsta komfort och funktion. Ger ett säkert skydd även vid extrema förhållanden.
LARMSTÄLL FÖR DIG MED HÖGA KRAV Personlig säkerhetsutrustning med högsta komfort och funktion. Ger ett säkert skydd även vid extrema förhållanden. Hållare för antenn n med flexibel kardborrelåsning Ögla
Flamskydd EN 533. Ljusbågstest EN 531 EN 470-1
50 FLAMSKYDD Arbetar du med elektricitet, svetsning eller liknande bör du använda flamskyddade kläder. Tillsammans med vår tygleverantör har vi utvecklat en flamskyddsbehandlad väv, speciellt anpassad
BYXA BARN L.BRADOR 119PB
THE #1 HELPER BYXA BARN L.BRADOR 119PB Baserat på våra populära och ändamålsenliga hantverksbyxor har vi tagit fram en byxa för våra bästa medhjälpare. Vi har flyttat med en massa nyttiga och användbara
NYHETER HÖST/VINTER 2018/2019 DURABILITY AT WORK SINCE 1975
ER HÖST/VINTER 2018/2019 DURABILITY AT WORK SINCE 1975 2 3 1383 PRACTICAL 2199 FODRAD JACKA VARSEL Vind- och vattentät med tejpade sömmar. Generöst med fickor. Avtagbar huva för ökad säkerhet. Vadderad
TURSKIDÅKARVECKA FÖR NYBÖRJARE
TURSKIDÅKARVECKA FÖR NYBÖRJARE Start: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 1 18.30 med gemensam middag. Avslut: På STF Grövelsjön Fjällstation dag 8 efter frukost Datum Turskidåkarvecka för nybörjare erbjuds
Broderbar ridjacka 495,-
Broderbar Olivgrön jacka med rosa vindslå och brodyr. Två Två innerfickor med kardborreknäppning. Fleecetyg inuti ryggen. Vindslå med tryckknappar över dragkedjan (YKK dragkedja eller klassisk dragkedja).
Kalla fötter? Varma sockor.
Kalla fötter? Varma sockor. Håll fötterna varma. Alla vet vi hur det känns att frysa om fötterna. Man försöker hoppa upp och ner på stället, vicka frenetiskt på tårna eller sparka den ena foten mot den
PRISLISTA 27.5.2013. 1-4 st 46,70 401,20. Modell Mysdressens jacka, Siru, unisex. lös passform, lätt att ta på, resår halsöppningen och ärmslut
DAGKLÄDER Modell Mysdressens jacka, Siru, unisex 1-4 st 46,70 401,20 lös passform, lätt att ta på, 5-29 st 35,60 305,83 resår halsöppningen och ärmslut över 30 st 29,90 256,86 Produktnr 5072-401 Sakarditrikå
Diabetes och fotvård
DIABETES OCH FÖTTER Diabetes och fotvård Att leva med diabetes gör att det blir ännu viktigare att ta hand om sin personliga hälsa. Det gäller även vården av fötterna. Personer som har diabetes drabbas
teamkänslan Den sanna
nyheter höst 2014 Den sanna teamkänslan föds ur ständiga utmaningar. På fjället en kylig vinterdag, under arbetsdagar med fokus på samarbete och i andra situationer där natur och yrkesliv stimulerar till
Our products do what we say they will do Bob Gore. Butikshandbok. Gore Workwear
Our products do what we say they will do Bob Gore Butikshandbok Gore Workwear GORE-TEX TECHNICAL GARMENTS Varför GORE-TEX yrkesplagg? Det här är anledningen till att hundra- tusentals i Europa valt att
Essential 2012/2013. En ny kollektion arbetskläder som bygger på bra kvalitet och bekväm passform, utformade
Essential 01/013 En ny kollektion arbetskläder som bygger på bra kvalitet och bekväm passform, utformade i basmodeller med de viktigaste funktionerna. HANTVERK INDUSTRI VARSEL SERVICE vinter De båda kollektionerna
VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt
VIKTIGT! SPARA FÖR FRAMTIDA BRUK Bär ditt barn trygt Läs igenom instruktionerna innan du börjar använda din Caboo DX sjal. Vi ber deg speciellt om att läsa säkerhetsanvisningarna som är till för att du
Endast 499:- Mixa och matcha modeller och färger! Storlekar upp till 4XL. Välj 2 plagg fritt! Snygg på jobbet www.smila-workwear.
SMILA BLUE LABEL Generös komfort Upp till storlek 4XL Slitstark väv Tvätt 85 i grader samt industritvätt Detaljer som ökar din funktion på jobbet Välj 2 plagg fritt! Endast 499:- Mixa och matcha modeller
Produkt förslag. Produkterna som visas på följande sidor är förslag på olika utföranden.
PRODUKT- UTBUD Produkt förslag Produkterna som visas på följande sidor är förslag på olika utföranden. Står det inget annat så går det att beställa dessa kläder och produkter efter dessa modeller och som
Grums Slalomklubb. Vägledning utrustning U10. Skidor
Vägledning utrustning U10 Skidor För barnen i U10-gruppen rekommenderar vi att för det första året (åren) använder ett par skidor av slalomkaraktär (svängradie 7,5-11,5 meter), dvs inga renodlade storslalomskidor.
FAMILJEFJÄLLVECKA STEG 3: TÄTLVANDRING
FAMILJEFJÄLLVECKA STEG 3: TÄTLVANDRING Start: Dag 1 på STF Grövelsjön Fjällstation 19.00 Avslut: Dag 7 på STF Grövelsjön Fjällstation efter frukost. För familjer med barn från 7 år som har viss fjällvana
a-code NYHETER Skidbyxa sid 7 Jacka power shell, dam sid 4 Underställ, långkalsong sid 6 Underställ, tröja sid 6 Jacka power shell, herr sid 4
HÖST/VINTER 29 1 a-code ER Inför den kallare säsongen har vi satsat på en påkostad skidbyxa med den rätta funktionen i material och design. Vi har tagit fram en skön jacka/tröja i power shell, som även
EN 471 En standard för din säkerhet
4 VARSEL Jobbar du inom gata och väg eller i mörker då ska du använda Fristads varselplagg. Plaggen är tillverkade i fluorescerande och reflekterande material och är godkända enligt europeisk standard.
SYNS MAN INTE FINNS MAN INTE.
LYSANDE PÅ JOBBET. SYNS MAN INTE FINNS MAN INTE. Efter att ha varit på jobbet sedan 1905 har vi lärt oss mycket. Bl.a. att det är viktigt för dig att synas på jobbet, även om du inte jobbar i en miljö