Tellus Fritidscenter Tanto Seniorlokus

Transkript

1 ellus Fritidscenter ignagatan 8, tockholm el Öppet: mån-fre kl Hitta hit: -bana: Hornstull, Buss 4 eller buss 54 till Hornstull Hemsida: tellusfritidscenter.se anto eniorlokus Rosenlundsgatan 44, tockholm el Öppet: mån-fre kl Hitta hit: Pendeltåg eller buss 4 till ödra station Hemsida: tellusfritidscenter.se ellus Fritidscenter anto eniorlokus Vårprogrammet 2019 Vi samarbetar med nhörigrådet och nhörigstöd på ödermalm, FIM-nionen i tockholm, Högalids församling, Maria Magdalena församling, PR Högalid, Reseskaparna, enioret ödermalm, tudieförbundet vuxenskolan, tockholms stadsbibliotek, ellus & anto förtroenderåd, rivselklubben Kvarnen, Vasaträffen, Viljan ödermalm Frivilligcentral. ellus Fritidscenter anto eniorlokus Vårens program 2019 För seniorer och vuxna med funktionsnedsättning i tockholms stad

2 Du som är senior eller vuxen med funktionsnedsättning och bor i tockholms stad är välkommen till våra aktiviteter våren Här i programmet hoppas vi att du finner något som passar just dig! Besök gärna vår hemsida på tellusfritidscenter.se Här hittar du alltid aktuell information om verksamheterna på ellus Fritidscenter och anto eniorlokus. Du kan läsa om våra utflykter och events, få uppslag om alla våra aktiviteter m m. Välkommen att klicka dig runt! lisabeth Melén verksamhetschef Öppettider mån-fre kl elisabeth.melen@tellusfritidscenter.se okaler för uthyrning kan hyras dagar, kvällar och helger För bokning på ellus kontakta: elisabeth.melen@tellusfritidscenter.se För bokning på anto kontakta: marielle.maxhall@tellusfritidscenter.se Visning av ellus Fritidscenter & anto eniorlokus Kontakta receptionen för rundvandring och information om våra verksamheter på tel nnica Friberg verksamhetschef Förtroenderåd rdförande: Kristina Rasch Protokoll från rådets möten finns på vår hemsida tellusfritidscenter.se och på Förtroenderådets anslagstavlor på ellus Fritidscenter och anto eniorlokus annica.friberg@tellusfritidscenter.se 2 Med reservation för eventuella ändringar Med reservation för eventuella ändringar 3

3 e aktuella filmer på ellus måndagar kl FIMR FRI RÉ! 7/1 Min Pappa oni rdmann tysk prisbelönad film från 2016, 2h 42 min Paus ca då det finns möjlighet att dricka kaffe 14/1 Den okända flickan fransk film med bl.a. dele Haenel, 1h 53 min 21/1 nga strid svenskt drama om strid indgren med lba ugust, 2h 03 min 28/1 Mamma Mia! Here We Go gain musikal med Meryl treep, Cher och tellan karsgård, 1h 54min 4/2 Vänner för livet prisbelönad spansk film från 2016, 1h 44min 11/2 Gräns, fantasy, romantik thriller och veriges scarsbidrag 2018, 1h 48min 18/2 Den 12:e mannen norskt drama baserat på en sann historia, 2h 15min 25/2 årtgeneralen rolig, hjärtevärmande feelgodfilm med Mikael Persbrandt, 1h 41min 4/3 Mamma Mia! Here We Go gain musikal med Meryl treep, Cher och tellan karsgård, 1h 54min 11/3 Book Club drama/kärleksfilm med Diane Keaton och Jane Fonda, 1h 44min 18/3 Wonder drama med Julia Roberts, 1h 53min 25/3 Bergman tt år ett liv dokumentärfilm, 1h 58min 1/4 tøya 22 juli norsk dramafilm, 1h 38min 8/4 nga strid svenskt drama om strid indgren med lba ugust, 2h 03 min 15/4 årtgeneralen rolig, hjärtevärmande feelgodfilm med Mikael Persbrandt, 1h 41min 29/4 Mamma Mia! Here We Go gain musikal med Meryl treep, Cher och tellan karsgård, 1h 54min 6/5 Book Club drama/kärleksfilm med Diane Keaton och Jane Fonda, 1h 44min 13/5 Gräns, fantasy, romantik thriller och veriges scarsbidrag 2018, 1h 48min 20/5 nga strid svenskt drama om strid indgren med lba ugust, 2h 03 min 27/5 Den 12:e mannen norskt drama baserat på en sann historia, 2h 15min 3/6 Jeune Femme franskt prisbelönat drama, 1h 37min 10/6 othing ike a Dame komedi/dokumentärfilm med Judi Dench, Maggi mith, ileen tkins och Joan Plowright, 1h 34 min 17/6 Bergman tt år ett liv dokumentärfilm, 1h 58min 24/6 Cést a Vie fransk komedi/drama, 1h 57 min 1/7 Wonder drama med Julia Roberts, 1h 53min 8/7 Vänner för livet prisbelönad spansk film från 2016, 1h 44min 4 Med reservation för eventuella ändringar 5

4 Bibliotek och I-Café på ellus VÅR ÖPPIDR Mån kl , tis kl , ons-fre kl unchstängt ons, tors och fre kl Gunilla tjernqvist va riksson BIBIK Vi lånar ut: Böcker idskrifter judböcker och talböcker torstilsböcker och -böcker (lättlästa böcker) CD-skivor DVD-filmer D och vd finns att läsa på plats gunilla.stjernqvist@stockholm.se eva.marianne@stockholm.se I-CFÉ Gunilla och va hjälper till med enklare Ihandledning. Vill du ha mer hjälp så finns I-värdar måndag kl , tisdag kl och onsdag kl Boka tid på telefon Du är även välkommen till Hornstulls bibliotek alla vardagar mellan kl , samt lördagar kl Musik på ellus IDGR K I DRKBRG, FRI RÉ 8/1 Rimskij-Korsakov cheherazade med Kungliga Filharmonikerna under ledning av anttu-matias Rovvali. 47 min Via konserthuset play.se 15/1 lisabeth och Marielle informerar om vad som händer på ellus och anto under våren 2019, samt tar gärna emot synpunkter och önskemål om verksamhetens innehåll 22/1 Förtroenderådsval och Musikquiz om hemptations med Marielle Förtroenderådet bjuder på kaffe 29/1 Mississippi in underhåller 5/2 Beethovens sjua Jean-Christoph pinosi leder Kungliga Filharmonikerna 42 min Via Konserthuset play 12/2 Musikcafé med tefan & Cecilia 26/2 Professors ew rleans Gang svängig Jazz 5/3 Bellmanskören underhåller med Fredmans epistlar och vårsånger 12/3 lvis Presley - Vår tids populäraste artist. vante Rask visar filmklipp och berättar om lvis musik och liv. VGIFR 2019 Datorerna är gratis att använda tskrifter: svartvit 2 kr/st, färg 5 kr/st. 19/3 nderhållning med artister från Kiv 26/3 Reimers wing band spelar svängig swingmusik 2/4 pinning Jennies Bluegrass Kvintetten bjuder på folkmusik, country och visor Vinn en bok! Var med i bibliotekets itteraturfråga. I princip blir det en fråga varje arbetsvecka. Det rätta svaret avslöjar vi veckan därpå. Först dragna svar vinner en bok. Frågeblankett finns på biblioteket. 9/4 Made in tockholm svensk trio som består av pianist och sångare Pierre ilson, basisten Rickard Malmsten & trummisen Jan Heidenberg, medlemmarna har jobbat med internationella storheter som Randy Brecker, ils andgren, Rigmor Gustavsson och lice Babs 16/4 B! Filmen ucky en oemotståndlig kärleksförklaring till tjuriga gamla farbröder. merikanskt drama med Harry Dean tanton, 1h 28 min 23/4 iriusorkestern musik från nu och då 7/5 Crazy Blues med Ragnhild jögren, sång och Rick aube, gitarr 14/5 Musikquiz med Marielle 6 Med reservation för eventuella ändringar Med reservation för eventuella ändringar 7

5 Gymnastik på ellus ID GYMIK tart: 14/1-3/6 Drakenbergsalen, måndagar kl edare: Britta Jansson YG tart: 23/1-15/5 Drakenbergsalen, onsdagar kl edare: lisabeth tare QI GG FÖR IRR tart: 7/1-27/5 Drakenbergsalen, måndagar kl 9.00 och kl edare: Janet Roos Blank För anmälan tel MÄ Ä GYMIK FÖR IRR tart: 8/1-28/5 Drakenbergsalen, tisdagar kl edare: Janet Roos Blank MÄ GYMIK FÖR IRR tart: 9/1-5/6 Drakenbergsalen, onsdagar kl 9.00 edare: Marielle Maxhall CIRKRÄ tart: 15/1-28/5 Gymnastiksalen, tisdagar och torsdagar kl och kl edare: Kicki Åhs 80 kr RR: KVR JI CH GG FÖR IRR tart: 8/1-28/5 Drakenbergsalen, tisdagar kl 9.30 edare: Janet Roos Blank För anmälan tel IRKI V GYMIK- RDKP Gymnastiksalen. Instruktör visar hur man använder styrketräningsmaskinerna på bästa sätt. B! Måste bokas, ring Dans på ellus onsdagar kl i Drakenbergssalen Vällingby ång och Visa bjuder på sköna låtar av Cornelis Vreeswijk, Hasse & age lf Peder lrog mfl. IDG 19/2 K DRKBRG, FRI RÉ Foto: induda tudio / Krister Folkesson 9/1 Wahlén & egeblad 16/1 Patric klöf 23/1 ätrabälgarna 30/1 ars riksson 6/2 Zethzons rio 13/2 Ingez 20/2 omaz & Co 27/2 Kenneth Hertz 6/3 ars riksson 13/3 Patric klöf 20/3 ätrabälgarna 27/3 Zethzons rio 3/4 omaz & Co 10/4 Ingez 17/4 Bex 24/4 Wahlén & egeblad 8 Med reservation för eventuella ändringar Med reservation för eventuella ändringar 9

6 tomhusaktiviteter med ellus & anto VGÅG Måndagar kl året runt med illemor och Monika. amling vid receptionen på ellus. tavar finns att låna. VGÅG I G MP Fredagar kl med Kerstin och Henrik. amling vid receptionen på anto. tavar finns att låna. MIIGF I Fredag 14/6 i antolunden kl till självkostnadspris. Begränsat antal! För anmälan och info ring Övrigt, ellus BRIDGKBB 3 G tart: 11/1 Fredagar kl i klubbrum 3. Du behöver ha vissa förkunskaper i bridge Ring och boka, tel HDRBCFÉ tart: 7/1 a med stickningen eller lilla duken med broderiet eller bara kom ändå. Måndagar kl i klubbrum 2. Förtroenderådet bjuder på kaffe! För anmälan och info ring IMHBCCI tart: 15/1 isdagar kl i Drakenbergssalen. För anmälan och info ring Förtroenderådsval och Musikquiz med Marielle IDG 22/1 kl Förtroenderådet bjuder på kaffe & kaka IMHMIIGF tart: 8/1 och 11/1 isdagar kl Fredagar kl och kl13.00 med va B! Begränsat antal! nmälan sker i receptionen, tel VÄVG Ring och boka vävstol, tel ÄIGR Du kan kostnadsfritt boka galleriväggen för din konst eller hantverk utanför biblioteketet. För den lilla samlarutställningen låna visningsskåpet utanför klubbrum 2. Bokning på tel ÄIG V DGIDIG Det finns möjlighet att läsa dagstidning samt det finska veckobladet uomen utis viikko. 10 Med reservation för eventuella ändringar Med reservation för eventuella ändringar 11

7 Välkommen till vårens härliga utflykter och arrangemang! För att säkerställa en plats för dig, behöver du ringa oss på tel för att anmäla dig senast en vecka innan själva aktivitetstillfället. nmälan är bindande och obligatorisk. RIG MÄ ÖDRMM DDÄMD MDBRGRMÖ PÅ GÖ RK orsdag 21 februari kl Vi träffas på ellus kl eller på Medborgarplatsen vid Göta ark kl BGRÄ PR! CH PÅ KRI KÖK CH CFÉ Fredagarna 25/1 och 24/5. Pris 50 kr. Högbergsgatan 15. Vi träffas på ellus kl eller utanför Katarina Kök och café kl PBKVÄ orsdag 7/3 kl Ölstugan ullen, Hornsgatan 143. RIG & BK P! Vi träffas på ellus eller på puben. CH PÅ CKHM H CH RRGK FIIG I Vid Globen torsdagarna 7/2 och 21/3. Vi träffas på ellus kl för gemensam avfärd eller kl vid restaurangen. Pris två rätter 70 kr, tre rätter 90 kr, exkl. dryck. BÖK PÅ IMM, BIHM isdag 19/3. Vi besöker museet tillsammans med Kathrine. Vi träffas på ellus kl BÖK PÅ VK FIMII nsdag 13/2 Guidat besök med Jan Göransson kl Vi får se biblioteket, arkivet och filmsalonger. Pris: 50 kr Vi träffas på ellus kl för avfärd. M FRM FÖR VD HIRI orsdag 4/4 kl Vi besöker museet på tora ygatan tillsammans med Kristina. RIG & BK P! 12 Med reservation för eventuella ändringar Med reservation för eventuella ändringar 13

8 tflykter i vår - ring alltid och boka plats! tflykter i vår - ring alltid och boka plats! FYK MD KHRI Måndag 29/4 kl på ellus. Pris 50 kr. jöstadens konst och körsbärsträdens blomning, samt en guidad tur på uma lampfabrik. BGRÄ PR! Bussresa Vikbolandets trutsfarm RIG & BK P! FYK MD KHRI MD - BÅ FRÅ KR MÄRRD isdag11/6 träffas vi på ellus kl eller vid båt nr 89 kl , vi njuter av båtfärden till appström. Vi kan äta lunch på Restaurang illa Venedig, pris 100kr. edan tar vi buss hem eller så kan man ta vändande färja hem. FÅGVDRIG MD DRÉ PÅ DJRGÅRD Måndag 20/5 kl på tellus. Vi ger oss ut i naturen, har vi tur kanske vi hör näktergalen. gen matsäck medtages! BGRÄ PR! RDG 16/5, 350 KR vresa från ellus fritidscenter nkomst till strutsfarmen där vi får en guidad visning på ca 45 min, under tiden sätts grillarna igång unch bestående av marinerad grillad strutsfilé med potatisgratäng, sallad öl/loka, kaffe/te med strutsäggskaka. id att gå och handla i gårdsbutikerna Hemresa nkomst tockholm FYK MD MRI I CK GÅRD isdag 25/6 kl träffas vi på ellus för att gemensamt åka ut till acka Gård där Maria bor, hon berättar om husets historia från 1600-talet. Matsäcken som var och en tar med sig avnjuter vi i Marias trädgård. VI PR DG-B 12/6-21/8 kl 13.00, onsdagar. amling vid anto reception. 14 Med reservation för eventuella ändringar Med reservation för eventuella ändringar 15

9 tflykter i vår - ring alltid och boka plats! KRVGRIIG CH BD PÅ FIMGÅRD isdagarna 18/6 och 6/8 kl åker vi från ellus till Fatimagården där det finns möjlighet till bad och grilla korv. RIG & BK P! Våra evenemangstips på ellus Fika med semla eller våffla, kom och fira påsken och midsommar med oss - fyra festliga events på ellus! ÖDR ÅRD KI- RÄDGÅRDR orsdagar 27/6-22/8 kl Vi träffas på ellus kl gör gemensam promenad till koloniträdgården. Kaffe med dopp för en billig peng i kolonilotten varje torsdag från 27/6-22/8. FIDG isdag 5/3 kl Pris 35 kr. Vi serverar semlor och kaffe i foajén utanför Drakenbergsalen. Midsommar KBYHV KRÖ, FYK MD -BÅ isdag 23/7 kl Vi samlas på ellus för gemensam avfärd kl eller vid båt nr 89 kl Framme vid appström tar vi en promenad genom den vackra bokskogen till kebyhovs slott. 16 Med reservation för eventuella ändringar GIDD R MD KHRI I D, ÅRBR I MRIVIK orsdag 4/7 kl Vi samlas på ellus innan avfärd kl BGRÄ PR! VÅFFFIK Måndag 25/3 kl Vi njuter av nygräddade våfflor och dricker kaffe i foajén utanför Drakenbergsalen. Pris 35 kr. PÅKF PÅ ördag 20 april kl , Drakenbergssalen. ång och musik med Pierre ilsson - vergreens från förr och nu. Välkommen till vårt midsommarfirande på ellusgården! orsdag 20 juni kl Dans runt midsommarstången tillsammans med förskolebarn från Rosen och gruppen Klackrent som spelar upp till dans med dansledare. Det serveras kaffe och jordgubbstårta. RIG MÄ

10 Föredrag & allsång på anto nsdagar kl i värdet, anto. Fri entré. VI FÅR BÖK V Marie Göranzon HYD KÅDPRK! 13/2 9/1 Musikquiz med Marielle 16/1 Författarbesök Hildegard akerwalla född under brinnande kriget, berättar om sin resa från fattig barndom i yskland till flytten till verige på 1960-talet. Den som vill kan köpa boken Höra till. 23/1 Margareta issen gör en miljöinsats genom att framställa vackra och välsydda tygkassar. Margareta berättar om arbetet med kassarna som även finns till försäljning. B! nygga herrkassar. 30/1 ångträff Kom och sjung tillsammans med, amfundet för nison ång. 6/2 Peter berättar om frimärkens historia samt sitt eget liv till sina frimärken. Peter kommer även visa sina frimärken och publiken är välkomna att ställa frågor. 13/2 Marie Göranzon svarar på frågor om sitt liv som en av veriges största skådespelerskor, 20/2 PR-öppet möte Framtidsfullmakt vad är det? ågot för mig - innan det blir för sent. Juristen Ida Danielsson förklarar och svarar på frågor. 27/2 Marianne mma håller föredrag om drömmar 6/3 antokören Musikcafé och allsång 13/3 homas iösteen Harry Martinson sjömannen 20/3 Dietisten Jessica Westin berättar om bra mat för seniorer 27/3 Vårloppis se venemangstips 3/4 laine Högberg Kungsholmen i ord och bild. Från tadshuset till Kungsholmstorg. 10/4 Kulturevenemang Fatta micken B! iden kl Dryck och tilltugg till en liten kostnad i samarbete med Viljan. Vill du spela, sjunga, läsa dikt m.m anmäl dig till Marielle på tel /4 PR öppet möte är sjukvården blev en marknad Professor Göran Dahlgren presenterar utvecklingen och diskuterar effekter och alternativ till sjukvårdens kommersialisering med oss. 24/4 Hattparad Dryck och tilltugg till en liten kostnad. Handväskbytarbord. Är du trött på din handväska missa inte detta tillfälle att lämna den gamla och få en ny med dig hem. 8/5 Reseskaparna presenterar höstens och vinterns resor. 18 Med reservation för eventuella ändringar Med reservation för eventuella ändringar 19

11 eniorets datorträning på anto venemang på anto Önskefilm på anto Internetcaféet Kanelbullen är till för dig som är 55+ och som vill börja använda internet och för dig som vill lära dig mer. För en billig penning lånar du en dator och får hjälp av stödpersoner. Du kan också ta med dig din egen bärbara dator. Våra öppettider är mån-fre kl och vi finns på gatuplanet på anto eniorlokus, Rosenlundsgatan 44, tel Vi erbjuder nybörjar-och fortsättningskurser samt kurser i bildbehandling. Även kurser i hur man använder sin Ipad och smartphone och :mail mm. För att delta i kurserna krävs medlemsskap i enior et weden. Välkommen! Önskar enioret ödermalm och ödermalms stadsdelsförvaltning HMRFIMR FRÅ 1953, 1960 CH 1973 Fredagar 22/2, 29/3 och 26/4 kl Filmerna visas i värdet, ca 50 min. KRFIMR MD GI isdag 29/1 kl i värdet. Film om orun Bulow-Hube n passion i silver, 58 min VÅRPPI nsdag 27/3 kl , anto eniorlokus. Boka bord för försäljning tel KRVMG F MICK nsdag 10/4 bs tiden kl i värdet. Dryck och tilltugg till en liten kostnad i samarbete med Viljan. Vill du spela, sjunga, läsa dikt, trolla eller något annat, anmäl dig till Marielle på tel HPRD CH HDVÄK- BYRDG nsdag 24/4 kl i värdet. Dryck och tilltugg till en liten kostnad i samarbete med Viljan Du som vill, sätt på dig hatten eller kom ändå! rött på gamla handväskan? Passa på att byta till en annan. För information ring Marielle FRDGR K I VÄRD, FRI RÉ. B! Begränsat antal platser, boka på tel /1 Farliga drömmar baserad på Maria angs bok om Kriminalkommissarie Christer Wijk, Puck och inar Bure, 1h 32min 1/2 Mansfield Park efter Jane ustins egen favoritroman, 1h 47 min 15/2 Gökboet Milos Forman-film från 1975 med Jack icholson, 2h 15 min 1/3 känd soldat efter Väinö innas klassiska roman 2h 53 min, paus ca kl då det finns möjlighet att dricka kaffe 5/4 talker Prisbelönad film av ndrei arkovskij 2h 35 min, paus ca kl då det finns möjlighet att dricka kaffe 10/5 he Young Girls of Rochefort fransk musikal med Catherine Deneuve, 2h 7/6 Doctor Zjivago scarsbelönad drama/kärleksfilm med mar harif från 1965, 3h 11 min, paus ca kl då det finns möjlighet att dricka kaffe VI PPMÄRKMMR Internationella kvinnodagen orsdag 8/3 kl i värdet. Vi visar filmen Kvinnorna vid nya konstens källa 18 min. Gunilla tjernqvist berättar om kvinnokampen i verige. 20 Med reservation för eventuella ändringar Med reservation för eventuella ändringar 21

12 Övrigt anto ÖDRCK tart: 11/1 Fredagar kl i Bergsgruvan. Vi träffas under enkla former, fikar och pratar om öder och tockholm förr och nu. För anmälan, ring DGCFÉ I BRGGRV tart: 16/1 Varje onsdag kl är ni välkomna till Bergsgruvan för att träffas och dricka kaffe med smörgås/kaka till självkostnadspris. ellus och anto tipsar! KRIRD MDICIK FVÅRD Marianne Ringman ignagatan 6 Bokning tel Välkommen! ID GYMIK tart: 10/1-23/5 värdet, torsdagar kl edare: Britta Jansson IDFRÅGR CH KFFD tart: 11/1 Fredagar kl i Bergsgruvan. 1 X 2-frågor om vad som hänt i världen, samt samtal kring nutidshändelser. V IRYG värdet, tisdagar kl tart: 15/1 edare: Kicki Åhs I samarbete med veo hemtjänst IMHCRIG I VÄRD tart: 16/1, onsdagar kl Plats: okalen värdet KÖRÅG MD KRI I VÄRD tart: 16/1, onsdagar kl Vill du sjunga i kör? Vi tar gärna emot nya medlemmar, inga förkunskaper krävs. nmäl intresse genom att ringa Marielle HRRRÄFF I BRGGRV Måndagar kl /2, 11/3, 15/4 och 13/5 Med passande tilltugg och dryck till en liten kostnad. För anmälan ÖPP H FIM*-I I CKHM öndag 27/1, 24/2, och 24/3 kl nderhållning, kaffe/te med smörgås och kaka 20 kr/person. lla är välkomna! VÅFFFIK PÅ orsdag 21/2 och tisdag 23/4 kl Plats: okalen Bergsgruvan Pris: 35 kr C & CR CKHM Frisör ggi Rosenlundsgatan 44, tel Må-fre kl Boka gärna on-line på HIPPY MRK thlm - Food, coffee, shop, catering Må-fre kl , lör-sön kl Hornsgatan 156, tel Hemsida: hippymarket.se Mail: info@hippymarket.se IG HÅRRVIC finns i fastigheten Hornstulls servicehus, Hornsgatan 127, tel Må-fre kl MRI MRK HM - Catering, market, eventlokaler unch: Må-fre kl ake ut: må-fre kl Ringvägen 52 fter kl erbjuder vi lunch för 105 kr (ord pris 119 kr) uppge ellus fritidscenter i kassan. Bordsbokning på mail market@materiet.com eller tel Övr info, se hemsidan materiet.com RRG FI ignagatan 6, tora entrén tel , Öppet alla dagar kl , lunch kl Vi serverar god och vällagad svensk husmanskost, välkommen! 22 Med reservation för eventuella ändringar *Fredligt rbete ill Insikt Medmänskligt nsvar Med reservation för eventuella ändringar 23