Mån LOSAM RO6 exp Läslyftet RO Tis Rektorsmöte LOSAM RO7 exp

Transkript

1 VECKA 45 Mån LOSAM RO6 exp Läslyftet RO6+7+8 Tis Rektorsmöte LOSAM RO7 exp Ons Klass SA16 Konferensrummet Klass EK16 Konferensrummet Klass ES16 Konferensrummet EHT RO7 D-huset Konferenstid Klass TE16 Konferensrummet Klass NA16 Konferensrummet Tors UF info Aulan Fre RESURSIDROTT Tisdagar HALL ANSVARIG v.45 LIVRÄDDNING simhall OK v.46 GYMPAPASS A OK Lektion börjar kl Samling på sporthallen kl Ombyteskläder och skor. Vid frågor maila/sms Olga olga.krohina@hufb.se Forts

2 Från biblioteket v Info: Vi vill passa på att ta upp detta igen med ordningsreglerna på biblioteket: -Ingen fika överhuvudtaget i biblioteket! Alltså: behöver du dricka eller äta något gör du det någon annanstans, förslagsvis i den trivsamma cafeterian! -Försök hålla ner ljudnivån! Vanlig samtalston är lagom. Mobiler och datorer ska vara inställt på ljudlöst, vi andra vill inte höra trots att det alldeles säkert är en jättebra låt eller jätteroligt klipp. Förslag: använd hörlurar! Vi skulle vara mycket tacksamma om alla gör sitt bästa för att följa dessa regler. Det ökar trivseln samt studie- och arbetsron för oss alla! TACK! Veckans boktips: Som i förra veckomeddelandet, kom in på biblioteket och botanisera blad våra nyköpta böcker. De ligger framme på flera bord här hos oss. Kom, titta, bläddra och låna. Välkomna! ALLA 3:or, alla nationella program!!! Staffangymnasiets elever i åk. 3 inbjuds att åka till SACO-mässan i Älvsjö, Stockholm, torsdagen den 30 november -17 Där finns bland annat svenska och utländska högskolor och universitet, folkhögskolor, olika företag och arbetsgivare, yrkeshögskola, påbyggnadsutbildningar, arbete o studier utomlands, CSN, Arbetsförmedlingen, Försvaret, 100miniseminarier kring olika teman och mycket mer som kan vara kul för dig att veta.. Kan vara en inspiration inför dina funderingar om framtiden efter gymnasiet. Läs mer på saco.se/saco-studentmassor. Läs om hur du förbereder dig med din klass och enskilt. Du fyller en blankett och lämnar den tillsammans med 50 kr hos Karin Danielsson på expeditionen, Staffangymnasiet, senast fredagen den 10 november. (Blanketter finns hos Karin och din mentor har fått den i mail)

3 När du betalat och anmält dig kommer du sedan att få en länk till en app av mig (Ingrid Åhlin,syv) där du kan gå in och hämta din biljett. Går också att få en pappersbiljett för er som inte har den typen av telefon. Om du, som går på Flygstaden eller Cfl, inte tar dig till expeditionen kan du kontakta din mentor eller mig. Inträde och resa ingår i priset och vi avreser från Staffangymnasiet, Åsgatan, kl på morgonen och åker tillbaka c:a kl från Älvsjö. Då bör vi vara hemma senast Mat finns att köpa på mässan. Välkommen till en trevlig dag på Sveriges största utbildningsmässa i Älvsjö (söder om Stockholm)! Ingrid Åhlin SYV Matsedel Norrtullsskolan V45 Måndag Kycklinggryta med curry, ris, broccoli, paprikamix och salladsbord Tisdag Hamburgare, bröd, potatismos, dressing, sallad, tomat, gurka, lök och salladsbord Onsdag Veckans gröna: Vegetarisk tacofärs med tillbehör och salladsbord Torsdag Kycklingsnitsel, klyftpotatis, röd kinasås, morötter och salladsbord Fredag Stekt lax, kokt potatis, dillfilsås, rödbetor, morötter, paprika och salladsbord Kalendarium vecka Författaren Sara Lövestam, Aulan Åk1+IM, schemabryt Läslyftet RO6, 7 & 8 14 Rektorsmöte Bollnäs halvdag 15 Konf.tid 15:30-17:00 Apt RO 6, 7 EHT RO6 16 Nat.prov Sv 3 FT16 studierresa Insjön 17 Nat.prov Eng 5

4 Studiebesök till Ångströmlaboratoriet i Uppsala 1 december besöker NA16, NATE15 och TE15 Ångströmlaboratoriet i Uppsala. Aktiviteten är en heldagsaktivitet. Buss går från Staffangymnasiet kl 7:45 och kommer hem ca 19:30. Mats Otto Olsson Tips från skolhälsovården för att lyckas bättre vid provtillfällen Vid stora prov, t.ex. nationella, är det vanligt att ta med sig något ätbart för att orka vara skärpt och prestera sitt bästa. Det kan vara frestande att under provet äta eller dricka något som snabbt höjer blodsockret t.ex. godis och läsk. Den kortvariga blodsockertopp som blir resultatet ger snabbt en reaktion i kroppen som leder till lågt blodsocker. Svängande blodsocker, ena stunden högt, andra stunden lågt, är inte bra för prestations-förmågan. Risken finns att kroppen uppfattar det som en krissituation och sätter fart på stresshormoner, vilket kan leda till en oroskänsla i kroppen och ökad puls. För att ni ska lyckas bäst föreslår vi att ni tar med er frukt, smörgås, mjölk eller mineralvatten vid provtillfället. Blodsockernivån kommer då att ligga stabil och ni kan vara skärpta och lägga all energi på provet. Ulla Käck, skolsköterska Information om influensa och vinterkräksjuka Influensa: Infektion som beror på virus. Det är vanligt med hög feber, huvudvärk, muskelvärk, halsont, hosta och röda ömmande ögon. Viruset sprids som små droppar genom luften när någon som är sjuk hostar, nyser eller andas ut. Det kan också smitta genom att man tar i saker som dropparna har hamnat på. Det tar ca 1-3 dagar från det du har blivit smittad till du blir sjuk. Du smittar i din tur som mest dygnet innan du själv blir sjuk och därefter ytterligare ca 5 dygn. Stanna hemma så länge du har feber. Du kan skydda dig själv och andra från smitta genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk som du sedan slänger i papperskorgen. Var noga med att tvätta händerna med tvål och vatten innan du äter eller när du tycker att det kan behövas. Undvik att röra vid dina ögon, din näsa eller din mun och undvik nära kontakt med den du vet redan är sjuk.

5 Vinterkräksjuka: Magsjuka som beror på calicivirus. Kan pågå 1-3 dygn med illamående, kräkningar, diarreér och ont i magen. Feber, muskelvärk och huvudvärk kan också förekomma. Du bör ha varit symtomfri i minst 24 timmar innan du går tillbaka till arbete eller skola. För att skydda dig själv och andra från smitta bör du tvätta händerna noga med tvål och vatten innan du äter, efter toalettbesök och när du känner att det behövs. Använd egen handduk eller pappershandduk och stäng av kranen med handduken. Vill du ha mer info kan du besöka 1177: s hemsida. Ulla, skolsköterska