Fagersta Norberg Sala Västerås GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG

Transkript

1 Fagersta Norberg Sala Västerås GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG

2 BRA ATT VETA Anmälan Anmäl dig via hemsidan, e-post eller telefon. REPORTAGE Vi skrattar varje gång vi ses 7-8 Kallelse och avgift Cirklarna startar så snart de är fulltecknade om inte annat anges. Kallelse sker per post/e-post minst en vecka före cirkelstart. Du får inbetalningskort tillsammans med kallelsen. I avgiften ingår inte kostnader för studie- och arbetsmaterial. Du kan dela upp avgiften på upp till tre gånger, kontakta receptionen för mer information. Avanmälan Du har rätt att avboka cirkeln en arbetsvecka före cirkelstart. Avanmälan sker via e-post eller telefon. (ej genom telefonsvarare). Om du avanmäler dig senare än en arbetsvecka före cirkelstart debiteras en avgift motsvarande halva cirkelavgiften. Vid avbokning den dagen cirkeln startar eller senare är du skyldig att betala full kursavgift. Om du måste avbryta cirkeln på grund av sjukdom eller flytt från orten betalar du för de gånger du deltagit samt en administrationsavgift. Bildning på väg 9-10 Här har jag ett eget rum ARBETARNAS BILDNINGSFÖRBUND ABF, Arbetarnas Bildningsförbund, är Sveriges största studie förbund. Vi finns över hela Sverige. Varje år deltar mer än en halv miljon svenskar i våra studiecirklar.lika många besöker våra föreläsningar och kulturarrangemang. Folkbildning är för oss idén om ett fritt kollektivt lärande som kan ge människor kunskap och kraft i vardagen och på jobbet, och mod att delta i det demokratiska samtalet. Läs mer på ABF Västerås (I avdelningen ingår Fagersta, Norberg, Sala och Västerås) Adress: Sintervägen 6 Telefon: E-post: info.vasteras@abf.se Hemsida: Öppettider och adresser till samtliga kontor: Se baksidan Resan börjar med orden Ansvarig utgivare: Hannu Högberg Omslagsfoto: Agneta M Lindh, modell Célia Gallais Illustrationer: Tom Johansson/Jenny Shihumi Tryck: Västerås Tidning Reportage: Agneta M Lindh Fotograf: Agneta M Lindh Med reservation för eventuella tryckfel och prisjusteringar. 2

3 CIRKLAR OCH KURSER ARRANGÖRSKAP DATA EKONOMI OCH JURIDIK FORDON OCH TRAFIK BÖCKER OCH SKRIVANDE SPRÅK FAMILJ, HISTORIA OCH HEMBYGD FÖRENINGSKUNSKAP JAKT, FISKE, SJÖ OCH NATUR Fagersta och Norberg...6 FOTOGRAFI, FILM OCH TV HANTVERK KONST OCH MÅLERI MUSIK OCH INSTRUMENT RÖST OCH SÅNG KORTKURSER Västerås...7 Starta cirkel med ABF ABF samarbetar med många kulturföreningar, tillsammans kan vi skapa förutsättningar för ett rikt kulturliv. Vill din förening vara en del av detta? Ring oss! KLIMAT OCH MILJÖ HÄLSA OCH LIVSSTIL MAT OCH BAKNING Fagersta och Norberg...4 Västerås DANS DRAMA OCH TEATER 3

4 FAGERSTA OCH NORBERG ÄMNE TRÄFFAR (TIM) PRIS ARRANGÖRSKAP Arrangörskap, nybörjare 4 (12 tim) 495 kr DATA Data för seniorer, nybörjare 5 (15 tim) 695 kr Data för seniorer, fortsättning 5 (15 tim) 695 kr Excel, grundkurs 8 (24 tim) 995 kr ipad, nybörjare 5 (15 tim) 695 kr ipad, fortsättning 5 (15 tim) 695 kr Prova på datorn, nybörjare 3 (9 tim) Kostnadsfri Powerpoint, grundkurs 8 (24 tim) 995 kr Windows 8.1, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Windows 8.1, fortsättning 8 (24 tim) 995 kr Word, grundkurs 9 (27 tim) 1350 kr EKONOMI OCH JURIDIK Trygghet i livet. Var förberedd om något händer. bl.a försäkringar och förmånstagare 4 (12 tim) 200 kr (inkl. matrial) FORDON OCH TRAFIK Meka med bilen, tjejer 5 (20 tim) 1000 kr SPRÅK Arabiska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Engelska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Engelska, grund 8 (24 tim) 995 kr Engelska, fortsättning 8 (24 tim) 995 kr Engelska, konversation 8 (24 tim) 995 kr Finska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Italienska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Spanska, grundkurs 8 (24 tim) 995 kr Spanska, fortsättning 8 (24 tim) 995 kr Teckenspråk, nybörjare 8 (16 tim) 750 kr FAMILJ, HISTORIA OCH HEMBYGD Släktforska med internet, grundkurs. 6 (18 tim) 950 kr Mindfulness 6 (18 tim) 1200 kr Qi gong 5 (10 tim) 495 kr Yoga, grundkurs 8 (16 tim) 850 kr Yoga, fortsättning 8 (16 tim) 850 kr Yoga, nybörjare 8 (10 tim) 550 kr DRAMA OCH TEATER Norrby Teater bedriver studiecirklar för alla åldrar i samarbete med ABF i Fagersta. Kontakt: , info@norrbyteater.com, HANTVERK Keramik 8 (24 tim) 1100 kr KONST OCH MÅLERI Akvarell 4 (12 tim) 550 kr Akvarell och modern konsthistoria 8 (24 tim) 1100 kr Bildskapande för vuxna och 8 (24 tim) 1500 kr barn Måleri 8 (24 tim) 1500 kr Teckning 8 (24 tim) 800 kr MUSIK OCH INSTRUMENT Akustisk gitarr 10 (20 tim) 995 kr Akustisk gitarr, barngrupp 8 (16 tim) 750 kr RÖST OCH SÅNG Röstcoaching 5 (5 tim) 1890 kr Sånglektioner, individuellt 10 (10 tim) 3780 kr Bästa presenten! Ska du köpa en present? Hos oss kan du köpa presentkort på valfri studiecirkel eller kurs. Presentkortet är giltigt i två år från inköpstillfället. FÖRENINGSKUNSKAP Att engagera och organisera 3 (9 tim) 300 kr Föreningskunskap 4 (12 tim) 600 kr JAKT, FISKE, SJÖ OCH NATUR Jägarexamen - grund, högviltvård- och jakt. 14 (56 tim) 2295 kr KLIMAT OCH MILJÖ Gatsmart odling 4 (12 tim) 500 kr Klimatet är ditt 5 (15 tim) 500 kr Kollaps 4 (12 tim) 300 kr Miljön är din 5 (15 tim) 500 kr Vett & Watt 3 (9 tim) 300 kr HÄLSA OCH LIVSSTIL Få tillbaks din energi 4 (12 tim) 1000 kr Hur mår du människa 5 (15 tim) 800 kr Livet är ditt 5 (15 tim) 500 kr 4

5 SALA ÄMNE TRÄFFAR (TIM) PRIS DATA Data för seniorer, nybörjare 5 (15 tim) 695 kr Data för seniorer, fortsättning 5 (15 tim) 695 kr Excel, grundkurs 8 (24 tim) 995 kr ipad, nybörjare 5 (15 tim) 695 kr ipad, fortsättning 5 (15 tim) 695 kr Prova på datorn, nybörjare 3 (9 tim) Kostnadsfri Powerpoint, grundkurs 8 (24 tim) 995 kr Windows 8.1, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Windows 8.1, fortsättning 8 (24 tim) 995 kr Word, grundkurs 9 (27 tim) 1350 kr Samarbete Är ni intresserade av att samarbeta med ABF kring er studieverksamhet? Ring oss! EKONOMI OCH JURIDIK Trygghet i livet. Var förberedd om något händer. bl.a försäkringar och förmånstagare Pengar för livet! Få koll på din hushållsekonomi, inkl. material. BÖCKER OCH SKRIVANDE Bokcirkel - på egen hand. Deltagarledd cirkel. 4 (12 tim) 200 kr (inkl. matrial) 4 (12 tim) 200 kr 8 (24 tim) Kostnadsfri SPRÅK Engelska, nybörjare 10 (20 tim) 900 kr Engelska, grund 10 (20 tim) 900 kr Engelska, fortsättning 10 (20 tim) 900 kr Engelska, konversation 10 (20 tim) 900 kr Spanska, grundkurs 8 (16 tim) 800 kr Spanska, fortsättning 8 (16 tim) 800 kr FAMILJ, HISTORIA OCH HEMBYGD Släktforska med internet, grundkurs. 6 (18 tim) 950 kr FÖRENINGSKUNSKAP Att engagera och organisera 4 (12 tim) 300 kr Föreningskunskap 4 (12 tim) 600 kr JAKT, FISKE, SJÖ OCH NATUR Förarintyg (Skärgårdsskeppare) 6 (18 tim) 1850 kr Jägarexamen - grund, 14 (56 tim) 2295 kr högviltvård- och jakt. Kustskepparintyg (kräver förarintyg) 6 (24 tim) 2150 kr KLIMAT OCH MILJÖ Klimatet är ditt 5 (15 tim) 500 kr Miljön är din 5 (15 tim) 500 kr Omställningens tid 7 (21 tim) 750 kr Vett & Watt 3 (9 tim) 300 kr HÄLSA OCH LIVSSTIL Få tillbaks din energi 4 (12 tim) 1000 kr Hur mår du människa 5 (15 tim) 800 kr Livet är ditt 5 (15 tim) 500 kr Mindfulness 6 (18 tim) 1200 kr 5

6 VÄSTERÅS ÄMNE TRÄFFAR (TIM) PRIS ARRANGÖRSKAP Arrangörskap, nybörjare 4 (12 tim) 495 kr DATA Data för seniorer, nybörjare 5 (15 tim) 695 kr Data för seniorer, fortsättning 5 (15 tim) 695 kr Excel, grundkurs 8 (24 tim) 1150 kr ipad, nybörjare 5 (15 tim) 695 kr ipad, fortsättning 5 (15 tim) 695 kr Prova på datorn, nybörjare 3 (9 tim) Kostnadsfri Powerpoint, grundkurs 8 (24 tim) 1150 kr Windows 8.1, nybörjare 6 (18 tim) 995 kr Windows 8.1, fortsättning 8 (24 tim) 1150 kr Word, grundkurs 9 (27 tim) 1350 kr SPRÅK Arabiska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Arabiska, grund 8 (24 tim) 995 kr Engelska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Engelska, grund 12 (36 tim) 1225 kr Engelska, fortsättning 12 (36 tim) 1225 kr Engelska, lätt konversation 8 (24 tim) 995 kr Engelska, konversation 8 (24 tim) 995 kr Finska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Franska för franska barn 10 (10 tim) 995 kr Franska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Franska, grund 8 (24 tim) 995 kr Grekland, kultur och språk 8 (24 tim) 995 kr Italienska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Italienska, grund 8 (24 tim) 995 kr Kurdiska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Persiska/Farsi, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Portugisiska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Ryska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Ryska, grund 8 (24 tim) 995 kr Nybörjar svenska för 8 (24 tim) 995 kr gästarbetare/besökare Spanska, nybörjare 8 (24 tim) 995 kr Spanska, grund 8 (24 tim) 995 kr Spanska, fortsättning 8 (24 tim) 995 kr Teckenspråk, nybörjare 8 (16 tim) 750 kr FAMILJ, HISTORIA OCH HEMBYGD Presentera släktforskningen i en 6 (18 tim) 800 kr släktbok. Den perfekta presenten för dina barn eller barnbarn Släktforska, nybörjare 6 (18 tim) 950 kr EKONOMI OCH JURIDIK Trygghet i livet. Var förberedd om något händer. bl.a försäkringar och förmånstagare Pengar för livet! Få koll på din hushållsekonomi, inkl. material. 4 (12 tim) 200 kr (inkl. matrial) 4 (12 tim) 200 kr FORDON OCH TRAFIK Meka med bilen, tjejer 5 (20 tim) 1000 kr BÖCKER OCH SKRIVANDE Bokcirkel - på egen hand. 8 (24 tim) Kostnadsfri Deltagarledd cirkel. Bokcirkel - Rum för ord 4 (12 tim) Kostnadsfri Berätta ditt liv 5 (15 tim) 695 kr Jag vill - att läsa och skriva för 5 (15 tim) Kostnadsfri dyslektiker. Kostnadsfri för FMLS-medlemmar. Om barnböcker. 5 (10 tim) 560 kr Utifrån teman som vänskap och könsroller. Skrivarcirkel, individuella nivåer 8 (24 tim) 1100 kr Släktforska, fortsättning 6 (18 tim) 950 kr Ur ett barns perspektiv, lär dig mer om barnkonventionen, grundkurs 5 (15 tim) 800 kr FÖRENINGSKUNSKAP Att engagera och organisera 3 (9 tim) 300 kr Föreningskunskap 4 (12 tim) 350 kr JAKT, FISKE, SJÖ OCH NATUR Förarintyg (Skärgårdsskeppare) 6 (18 tim) 1850 kr Jägarexamen - grund, 14 (56 tim) 2295 kr högviltvård- och jakt. Kustskepparintyg 6 (24 tim) 2150 kr (kräver förarintyg) Manöverintyg, högfartsbåt 3 (12 tim) 2900 kr Radarintyg 3 (12 tim) 1950 kr KLIMAT OCH MILJÖ Gatsmart odling 4 (12 tim) 500 kr Klimatet är ditt 5 (15 tim) 500 kr Miljön är din 5 (15 tim) 500 kr 6

7 VÄSTERÅS ÄMNE TRÄFFAR (TIM) PRIS Omställningens tid 7 (21 tim) 750 kr Panikbroderi 3 (9 tim) 350 kr Ställ om Sverige 5 (15 tim) 700 kr Vett & Watt 3 (9 tim) 300 kr HÄLSA OCH LIVSSTIL Att leva med bipolär sjukdom 6 (18 tim) 600 kr Friskare livsstil 8 (16 tim) 800 kr Få tillbaks din energi 4 (12 tim) 1000 kr Hur mår du människa 5 (15 tim) 800 kr Livet är ditt 5 (15 tim) 500 kr Mindfulness 6 (18 tim) 1200 kr Psykisk hälsa och välbefinnande 5 (15 tim) 600 kr Qi gong 5 (10 tim) 495 kr Vår mat och dess innehåll 4 (12 tim) 500 kr Yoga, grundkurs 8 (16 tim) 850 kr Yoga, fortsättning 8 (16 tim) 850 kr Yoga, nybörjare 8 (10 tim) 550 kr MAT OCH BAKNING Husmanskost, hösttermin 5 (20 tim) 1250 kr Medelhavsmat, vårtermin 5 (20 tim) 1250 kr Med smak av världen 6 (24 tim) 1500 kr Må bra! Ät dig till ett friskare liv 6 (18 tim) 500 kr Vegansk matlagning 5 (20 tim) 1250 kr DANS Bugg, nybörjare 10 (20 tim) 950 kr Salsa, nybörjare 10 (20 tim) 950 kr Skapande dans 5 (10 tim) 780 kr DRAMA OCH TEATER Teater Oliver bedriver studiecirklar för barn och ungdomar i samarbete med ABF i Västerås. Kontakt: , info@teateroliver.se, FOTOGRAFI, FILM OCH TV Alla kan göra TV 6 (18 tim) 850 kr Fotografi Se hemsida Kortfilm på dina villkor 12 (36 tim) 1800 kr HANTVERK Keramik (Fulltecknad) 10 (30 tim) 1200 kr Porslinsmålning 10 (30 tim) 1100 kr Silversmide, nybörjare 5 (15 tim) 1295 kr Silversmide, fortsättning 7 (28 tim) 1900 kr Vävning (Fulltecknad) 10 (30 tim) 800 kr Akustisk gitarr, barngrupp 8 (16 tim) 750 kr Dragspel 12 (24 tim) 895 kr Elgitarr 10 (20 tim) 995 kr Keyboard blandgrupp 12 (24 tim) 995 kr Klassisk gitarr 10 (20 tim) 995 kr Piano, individuella lektioner 10 (10 tim) 1980 kr 30 minuter. Trumskolan 10 (10 tim) 2150 kr Västerås musikskola bedriver verksamhet för barn och ungdomar i instrument och sång i samarbete med oss. Kontakt: info@vasterasmusikskola.se, RÖST OCH SÅNG Röstcoaching 5 (5 tim) 1890 kr Sånglektioner, individuellt 10 (10 tim) 3780 kr KORTKURSER Dragspel lördag-söndag 1400 kr lördag-söndag 1700 kr Drejkurs på eller Konstnärernas kollektivverkstad måndag-tisdag Glasfusing - dichroiskt glas - lördag-söndag 1100 kr glassmycken Silversmideskurs - prova att bli din egen smyckas smed lördag-söndag 1400 kr Silverlera - vuxnas motsvarighet till barnens trolldeg! lördag 1900 kr Matlagning för studenter - fredag-lördag 1000 kr för dig som tröttnat på snabbmakaroner och ketchup Klimatparty informatör 1 dag kostnadsfri Zombie - film, litteratur och samhällskritik 3 träffar 495 kr ABF en stor kulturaktör! Nyfiken på föreläsningar, konserter, teater, poesi och konstutställningar? Håll utkik i vårt kalendarium! Surfa in på och klicka på evenemangsguiden. KONST OCH MÅLERI Akvarell 8 (24 tim) 1400 kr på Konstnärsföreningen Krokiteckning med modell 8 (24 tim) 1675 kr på Konstmuseet Måleri med Johnny Molton, 8 (24 tim) 1400 kr valfri teknik på Konstnärsföreningen Serieteckning 5 (15 tim) 995 kr MUSIK OCH INSTRUMENT Akustisk gitarr 10 (20 tim) 995 kr 7

8 88 Peter Ovrin coachar gänget

9 Vi skrattar varje gång vi ses Västerås Improvisationsteater och ABF samarbetar sedan Gruppen behövde en lokal för repetitioner, en plats där de kunde ha kurser och en plats där de kunde skratta högt. I Växhusets källarlokal med scen och mysfaktor möter önskemål möjlighet: Vi passar här i Växhuset, säger gruppens ledare, Peter Ovrin. Här är liv och rörelse alla låter. Det passar perfekt! Kollegorna Bitte Wiklund och Olle Grönvalls instämmer; här kan de leva ut. * En gång i veckan träffas nybörjargruppen som växt ur Improvisationsteaterns kurser: Det är härligt att se människor växa. Bitte berättar att blandningen av människor och åldrar skapar möten och skratt mellan generationerna. Allt är spontant, inget är planerat. Inte ens musiken, som Viktor Olsson, blivande filmkompositör, står för i stunden. När han slår an en ton bryter alla för sång. Ingen tid att tänka. Scenen är din. * Att utöva improvisationsteater är att lära sig vara trygg med sig själv och andra. Du ska inte tänka, du ska göra. Det är bara att kliva in: Jag är en lus. Och så är du en lus. Någon är lusmedlet, en tredje blomman. Blomman stannar. Jag är en blomma. (Se omslagsfoto föreställande Célia Gallais). 9

10 810 Bo Beckman på sin motorcykel.

11 Bildning på väg Om sommaren är vägen deras hem; om vintern, ABF:s lokaler i Sala. Silvertown MCC har hundra medlemmar när du räknar familjemedlemmarna. Det gör de. Mötet människor emellan, skratten och livslärandet står i fokus, och de är eniga: Det viktigaste är åkandet, naturen och fikat. Under ett år lägger klubben i snitt 700 mil bakom sig; det är Sverige från Smygehuk till Treriksröset 4,46 gånger. Klubbens kassör Bo Beckman berättar: Vi åker motorcykel när det är varmt och torrt; på vintern planerar, studerar och upprättar vi nästa säsongs Touringlista. Med kartor och turistinformation söker vi nya MC-vägar och besöksmål. Tack vare samarbetet med ABF träffas klubben året om i studiecirklar, och bestämmer bland annat vilka museer och utställningar de ska besöka; 2015 års stora MC-utställning i Stockholm är redan inbokad. Om någon har ett tekniskt problem med sin cykel, fortsätter Bo Beckman, söker vi svaret tillsammans. Både erfarenhet och handböcker kommer fram, och varje gång lär du dig något nytt. Att vara med i en motorcykelklubb är bildande. Det finns fler mål är antalet mil. Klubben gör resor tillsammans. Ibland så långt bort som Estland; ibland närmre, som Gotland. Eller nästgårds, som Skultuna, där 500 motorcyklister glider in om onsdagarna för att äta hamburgare. Klubbarna är inga främlingar för varandra. De känner igen ansiktena i klungan som åker Västmanland, eller Mälaren runt; en lagom fikatur på trettiotre mil i goda vänners lag. Den perfekta motorcykelvägen? Varm, torr, asfalt - med kurvor. Bland fågelsången. Och skratten. 11

12 12

13 Skulptur: Gabriella Bulin Här har jag ett eget rum Västerås Konstskola är den enda i sitt slag i Västmanland. ABF är skolans huvudman och den har varit en del av Västerås kulturscen i femtio år. Skolan tar konsten på allvar. Alla lärare är utövande konstnärer. Vi lär oss rutiner, att få struktur på arbetet. Det kommer inte av sig själv. Gabriella Bulin lämnar skolan efter en två-årig utbildning och hon har hittat sitt eget språk. Under maj visade avgångseleverna sina verk på Västerås Konstmuseum. Gabriellas egna simtag flöt i luften. Bubblande bassängljud, väggprojicering, skulptur och gipsavtryck bildade en rumslig helhet. Hon har utforskat känslor runt tävlingssimmande, och landat i ro. Det är få yrken som det finns så förutfattade meningar kring som konstnärens, säger Jacob Ojanen, undervisande konstnär. Vi skalar bort det, går tillbaka till seendet och gestaltningen för att få analytisk förmåga. Han förtydligar: Det handlar om att överföra verkligheten till en två- eller tredimensionell form, göra en gestaltning av verkligheten. På frågan varför du väljer att komma till Konstskolan svarar Rigan Irambona tvärs över målarsalen: Du behöver fråga dig själv varför du vill gå här. Det kommer inifrån. Det kan vara din utbildning. Det kan vara en paus. Även han tar examen och han plockar ihop sitt material, precis som Gabriella: Nu söker jag en plats att måla på, säger hon. Du behöver någonstans att vara. Skolan ger eleverna möjligheten till ett eget rum. Rigan Irambona i sitt egna rum 13

14 14 Tim Hultqvist spelar in sin nya raptext.

15 Resan börjar med orden Det viktiga är att de får spela; drömmen är att åka jorden runt och spela sin musik. Det spelar ingen roll om de blir kända. Vi vill sprida vårt budskap, säger Teddy Saether. Tillsammans med Tim Hultqvist och Benjamin Elthammar bildar han hip hop-gruppen Rewind Illusions. Varje vecka träffas femtonåringarna på fritidsgården Unkan i Norberg för att skriva texter, och spela in dem i studion ABF satt upp. ABF och fritidsgården samarbetar för att skapa aktiviteter; det som började som workshop är idag två studiecirklar, där verksamhetsutvecklaren Wiking Ytterholm erbjuder stöd i att lära sig programvara för inspelning av musiken. Kursledaren, Fredrik Osten Engström, är själv rappare: Texten är anledningen till att rappa, berättar han. Det handlar om att kritiskt granska samhället utifrån, med distans, och säga sin mening. Dessutom ökar ditt ordförråd. hip hop är flow; rim eller inte rim som räknas i Beats Per Minute, har sexton rader och mixas med loopar och ljud det kallas sampling. Fredrik Engström sitter med killarna och pratar text: Skapa ett tema med ett ord, skriv ned tjugo ord som associerar till temat och bygg meningar runt omkring för att få en röd tråd. Den röda tråden är viktigare än rimmet. Killarna i Rewind Illusions åker från Karbenning och Fagersta till sitt krypin i källaren på Unkan. Där har de tid och rum för kreativitet och resultat. Tim ställer sig vid mikrofonen; Teddy och Benjamin sköter mixerbordet. Nu börjar resan. Texten är anledningen till att rappa. --- Dessutom ökar ditt ordförråd. 15

16 Vågar du prova något nytt? Vegansk matlagning Panikbroderi Franska för franska barn Gatsmart odling Krokiteckning på konstmuseet Skapande dans Grekland, kultur och språk Omställningens tid Hemsida: E-post: Facebook: Fagersta och Norberg Stationsvägen Fagersta Öppettider/telefontider tisdag fredag Lunch Sala Borgmästaregatan Sala Öppettider/telefontider tisdag torsdag fredag Västerås Sintervägen 6, Box Västerås Öppettider/telefontider måndag fredag Lunch Cirkelanmälan PORTO BETALT Namn.... Adress... Postnummer... Ort... Tel bostad... Mobil.... Tel arb... e-post... ABF VÄSTERÅS SVARSPOST Kundnummer Västerås Önskar delta i: Dag Tid