Socialpsykiatrins. Aktiviteter. våren Socialpsykiatrin

Transkript

1 Socialpsykiatrins Aktiviteter våren 2017 Socialpsykiatrin

2 Hej! Träfflokaler och aktiviteter ger dig möjlighet att motverka isolering och skapa tillfällen att komma ut och hitta på saker tillsammans med andra. Är man fler blir det lättare att komma till skott, motivera och peppa varandra. Nya bekantskaper kommer på köpet. När man har kul tillsammans är det lätt att hitta gemensamma intressen så vänskapsband uppstår utanför socialpsykiatrins verksamhet. Du behöver inte ansöka hos socialtjänsten för att komma till oss. Inte heller ha boendestöd. Vi har öppet för alla i Nacka med långvarig psykisk funktionsnedsättning. Vi har tystnadsplikt och du behöver inte uppge dina personuppgifter. Vi som jobbar är boendestödjare och kan erbjuda dig enskilda samtal av rådgivande och stödjande karaktär. Om du vill kan vi samverka med dig och din ordinarie boendestödjare i din återhämtning. Här hittar du info om träfflokalerna och ett axplock av de aktiviteter som finns under våren. Tider och platser för aktiviteter meddelar vi efter hand. Nya evenemang tillkommer också under tidens gång på initiativ av våra deltagare. För att inte missa nåt kan du anmäla dig till vår kontaktlista. Då får du löpande info och inbjudningar varje vecka via e-post eller sms om sånt som inte står i kalendern samt tider och platser för aktiviteter. Kontaktuppgifter hittar du längre fram. Om du kikar på vår hemsida hittar du också aktuell information. Alla aktiviteter bygger på inkomna förslag från er. Har du någon idé så tveka inte att kontakta oss så planerar vi tillsammans. Vi tänker att mycket är genomförbart bara man försöker tillsammans! Hör av dig! Du är välkommen!

3 Februari Onsdag 1. Torsdag 2. Fredag 3. Räkmacka på Café Lyktan och hamburgare på Träffpunkten. Liljevalchs vårsalong. Söndag 5. RSMH Riksföreningen för Social och Mental Hälsa har öppet på Träffpunkten. Måndag 6. Tisdag 7. Onsdag 8. Torsdag 9. Vegetarisk middag på Träffpunkten. Loppis i Skarpnäck. Fredag 10. Räkmacka på båda lokalerna. Söndag 12. RSMH har öppet på Café Lyktan.

4 Måndag 13. Soppa på Café Lyktan Tisdag 14. Alla hjärtans dag. Vi bjuder på kärleksfulla bakelser på träfflokalerna. Onsdag 15. Bio. Torsdag 16. Fredag 17. Räkmacka på Café Lyktan och hamburgare på Träffpunkten. Söndag 19. RSMH har öppet på Träffpunkten. Måndag 20. Tisdag 21. Ikea. Onsdag 22. Vegetarisk middag på Café Lyktan. Torsdag 23. Fredag 24. Räkmacka på båda lokalerna. Söndag 26. RSMH har öppet på Café Lyktan. Måndag 27. Tisdag 28. Fettisdagen. Semmelverkstad på träfflokalerna - designa din egen supersemla. Vi står för materialet.

5 Mars Onsdag 1. Torsdag 2. Cosmonova. Fredag 3. Räkmacka på Café Lyktan och hamburgare på Träffpunkten. Söndag 5. RSMH har öppet på Träffpunkten. Måndag 6. Tisdag 7. Onsdag 8. Internationella kvinnodagen - gratis fika för kvinnor på lokalerna. Fotografiska muséet. Torsdag 9. Vegetarisk middag på Träffpunkten. Fredag 10. Räkmacka på båda lokalerna. Söndag 12. RSMH har öppet på Café Lyktan. Måndag 13. Soppa Café Lyktan. Tisdag 14. Onsdag 15. Utflykt. Förslag?

6 Torsdag 16. Fredag 17. Räkmacka på Café Lyktan och hamburgare på Träffpunkten. Söndag 19. RSMH har öppet på Träffpunkten. Måndag 20. Tisdag 21. Onsdag 22. Medelhavsmuséet. Torsdag 23. Vegetarisk middag på Träffpunkten. Fredag 24. Träfflokalerna bjuder på våfflor. Söndag 26. RSMH har öppet på Café Lyktan. Måndag 27. Tisdag 28. Onsdag 29. Torsdag 30. Ålandskryssning. Förbetalning. Fredag 31. Räkmacka på Café Lyktan och hamburgare på Träffpunkten.

7 Söndag 2. RSMH har öppet på Träffpunkten. April Måndag 3. Tisdag 4. Onsdag 5. Bio. Torsdag 6. Vegetarisk middag på Träffpunkten. Loppis. Försag? Fredag 7. Räkmacka på båda lokalerna. Söndag 9. RSMH har öppet på Café Lyktan. Måndag 10. Tisdag 11. Onsdag 12. Café Lyktan stängd. Påskbuffé på Träffpunkten. Förbetalning. Torsdag 13. Påskkärringar och äggmålning på Café Lyktan. Fredag 14. Långfredag. Träfflokalerna stängda.

8 Söndag 16. RSMH har öppet på Träffpunkten. Måndag 17. Annandag Påsk. Lokalerna stängda. Tisdag 18. Onsdag 19. Vegetarisk middag på Café Lyktan. Torsdag 20. Utflykt till Drottningholm. Fredag 21. Räkmacka på båda lokalerna. Söndag 23. RSMH har öppet på Café Lyktan. Måndag 24. Tisdag 25. Onsdag 26. Café Lyktan stängd. Tankesmedja på Träffpunkten. Planering inför sommarens aktiviteter. Vi bjuder på nåt gott att äta. Torsdag 27. Fredag 28. Räkmacka på Café Lyktan och hamburgare på Träffpunkten. Söndag 30. RSMH har öppet på Träffpunkten.

9 Maj Måndag 1 maj. Träfflokalerna stängda. Tisdag 2. Bio. Onsdag 3. Torsdag 4. Vegetarisk middag på Träffpunkten. Utflykt. Förslag? Fredag 5. Räkmacka på båda lokalerna. Söndag 7. RSMH har öppet på Café Lyktan. Måndag 8. Tisdag 9.

10 Onsdag 10. Utflykt. Förslag? Torsdag 11. Fredag 12. Räkmacka på Café Lyktan och hamburgare på Träffpunkten. Söndag 14. RSMH har öppet på Träffpunkten. Måndag 15. Tisdag 16. Onsdag 17. Vegetarisk middag på Café Lyktan. Bio. Torsdag 18. Fredag 19. Räkmacka på båda lokalerna. Söndag 21. RSMH har öppet på Café Lyktan. Måndag 22. Tisdag 23. Onsdag 24. Träffpunkten stängd. Trerätters vårmiddag på Café Lyktan. Förbetalning. Torsdag 25. Kristi himmelfärdsdag. Lokalerna stängda.

11 Fredag 26. Räkmacka på Café Lyktan. Träffpunkten stängd. Premiärgrillning med lättgympa på Holmen i Fisksätra. Söndag 28. RSMH har öppet på Träffpunkten. Måndag 29. Tisdag 30. Vårpromenad på stan. Onsdag 31. Lite mer om våra aktiviteter. Datorstöd. På våra träfflokaler finns dator och wifi. Vi hjälper dig att komma igång med att använda internet, skaffa e-postkonto och ta del av sociala medier. Du kan få hjälp att hitta info på nätet, söka blanketter, komma i kontakt med myndigheter och allt vad som tänkas kan. Du kan boka datortid och få stöd på egen hand. Det finns också skrivare och möjlighet att kopiera.

12 Friskvård styrketräning, lättgympa och simning. Du behöver inte ha bra kondis utan vi kör lätt så alla kan vara med. Om du använder ditt boendestöd att komma ut och röra på dig är du nu istället välkommen att bli en del av en gemenskap där vi stöttar varandra att hålla taget. Kanske du så småningom hittar en vän att träna tillsammans med. Vi subventionerar friskvård så man har råd. Kultur och utflykter. Vi besöker museer, utställningar och går på bio. Vad och vart är svårt att planera långt i förväg. Kom med önskemål om vilken rulle du är sugen på eller vilken utställning du vill besöka. Målet för de flesta utflykterna spikar vi efter hand. Ni som deltar i öppen verksamhet har massor av idéer som vi lyssnar på och planerar för tillsammans. Vi får ibland erbjudande om biljetter till konserter och teater med kort varsel. Många är intresserade av foto så vi har skaffat en fotoskrivare. Det finns möjlighet att ha utställning på lokalerna, t.ex. foto, måleri eller textil. Om du vill hjälps vi åt att planera och arrangera. Mat och fika. Allt vi serverar på träfflokalerna är till självkostnadspris. Sopplunch med macka kostar 15 kronor och middagar kostar 37 kronor. Det finns alltid nåt småvarmt att äta t.ex. pizza, paj, matlådor och smörgåsar. Vi bjuder alltid på fika när vi åker iväg. Vid längre resor har vi matiga mackor upptill. Kostnader. Socialpsykiatrin subventionerar kostnader för aktiviteter. Målet är att alla ska ha råd att komma med. Självkostnaden varierar beroende på aktivitet. Åka. Vi har en buss med plats för åtta personer som vi använder flitigt. Du behöver kontakta någon av oss för att boka plats. Vid vissa aktiviteter möts vi upp och åker kommunalt tillsammans. Då finns sl-kort att låna om du behöver för att kunna komma med. Volontäröppet. Ibland är det stängt på träfflokalerna när det borde vara öppet. Då kan man ha volontäröppet. Man behöver känna till träfflokalerna och veta hur det funkar och det är bra att vara två som delar på ansvaret.

13 Annat. Det finns tillgång till symaskin och handarbetsmaterial. Likaså konstnärsmaterial och annat pyssel. Tv, skivspelare för gammal hederlig vinyl likväl som digital uppspelning av diverse media. Dagstidning, Situation Stockholm och RSMHs medlemstidning finns att läsa. Du kan få veta mer om bland annat anhörig- och brukarföreningar, personliga ombud och konsumentrådgivning. Vi hjälper dig gärna att komma i kontakt med dem likväl som socialtjänst, sjukvård och andra myndigheter och organisationer. Synpunkter och förslag. Allt som händer på lokalerna och vilka aktiviteter som finns har kommit till utifrån synpunkter och förslag. Vi planerar innehållet tillsammans. Det det är bara ni deltagare som vet hur vi ska ha det och vad vi ska hitta på. Det finns olika sätt att lämna synpunkter och förslag. Ris som ros vi vill verkligen veta! snacka med oss som jobbar ring, sms:a eller maila oss kom på tankesmedja tre gånger om året. fyll i en pappersblankett och lämna eller skicka besök vår hemsida Tryck på knappen som heter Synpunkter Maila till socialpsykiatrinvss@nacka.se Du kan vara anonym om du vill. Om du har boendestöd eller bor på gruppbostad kan din kontaktperson vara behjälplig. Kort sagt. Vi hoppas det finns något för dig. Har du någon idé så vill vi veta. Troligen kommer några att haka på och då är saken biff och vi som jobbar kommer att vara stöd i att ordna med saken. Vårt motto är att det mesta är möjligt tills motsatsen är bevisad. Låt oss pröva!

14 Kontaktuppgifter Café Lyktan Träffpunkten Paviljongvägen 5, Björknäs Fisksätra torg 13 Marcelo Calderon Peter Sjölund Inger Åhlgren Pia Emilsson Westerby Christer Godbersen Hemsida: E-postadress: Facebook: Lyktan Träffpunkten i Nacka

15 Öppettider Träffpunkten Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Café Lyktan Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag

16 Så, välkommen att bli en del av gemenskapen. Vill du ha aktivitetskalendern i brevlådan? Anmäl dig till vår kontaktlista.