Bästa simtipsen triatleten Åsa Annerstedt tipsar! Vansbrosimningen ger träningsmotivation. Idrott + musik = sant

Storlek: px
Starta visningen från sidan:

Download "Bästa simtipsen triatleten Åsa Annerstedt tipsar! Vansbrosimningen ger träningsmotivation. Idrott + musik = sant"

Transkript

1 2010 Tävlingsinfo Program Guide till simloppen Bästa simtipsen triatleten Åsa Annerstedt tipsar! Vansbrosimningen ger träningsmotivation på ABB i Ludvika Idrott + musik = sant

2 2 Vansbrosimningen 2010 Simma Vansbro! Tidningen Simma Vansbro g es ut av Vansbrosimningen, Herrgården, Vansbro Tfn e-post: Tänk att det i år är 60 år sedan Vansbro simningen föddes och tänk att det som startade som en propagandasimning med tio deltagare växt sig till ett av världens allra största simevenemang! Vi fi rar de 60 åren bland annat genom att vara med och ge ut boken om Vansbrosimningens historia. Att simma under de sju broarna lockar alltså allt fler och i år pekar prognosen mot ett rejält deltagarrekord. Vad är det då som lockar med att simma i öppet vatten? Jag tror det är viljan att utmana sig själv, vara aktiv och känslan av frihet som infinner sig när man simmar i våra öppna sjöar och vattendrag. I och med Vansbrosimningen har jag också upptäckt våtdräktens positiva egenskaper. Förra sommaren utrustade jag hela vår familj med dessa gummerade värmeomslag. Tack vare det har vi kunnat njuta av vårt nordiska vatten i den, i vårt tycke, vackraste tjärnen i landet. En fantastisk upplevelse! Jag är liksom förälskad i det öppna vattnet, blir som pånyttfödd efter en simtur eller dykning i våra friska vatten! Inför årets simmarhelg har vi jobbat för att utveckla vår arena, som sträcker sig längs älvarna som i sin tur rundar samhället. Här finns allt inom gångavstånd och målområdet kommer från och med i år att bli vårt tävlingscentrum. Där hämtas startkuvert, där finns restaurangtältet, simshoppen och där kommer det framför allt att presteras härliga simmarresultat under målskynket. Kort och gott, det är där det händer! Hjärtligt välkomna till Vansbrosimningen och en god simtur önskar jag er! Marie Svan, ordförande i Vansbrosimningen Produktion: Åsa Larsson, Fönsterbacken utbildning & mediaproduktion, Magasinsvägen 1, Vansbro, tfn e-post: Layout: 1:e Tant Orange AB Annonsförsäljning: Mediahuset Per Mattsson, tfn Tryck: MittMedia Print, 2010 Upplaga: ex. Foto: Andreas Hansson, Tuva Bergman och Åsa Larsson där ej annat anges. Text: Åsa Larsson, Fönsterbacken utbildning & mediaproduktion Omslag stora bilden: Åsa Annerstedt på väg mot seger Foto: Andreas Hansson. Lilla bilden: Åsa Annerstedt. Foto: Joakim Axelsson. Citera gärna ur tidningen men ange källan. Bilder, annonser och texter får ej kopieras utan upphovsmakarnas tillstånd. Våra lopp i Vansbro 9 11 juli juli kl Vansbro Ungdomssim För simmare med födelseår Vansbro Ungdomssim är meter långt. Loppet startar i Vanån. Efter 500 meter svänger loppet in i Västerdalälven och de resterande metrarna simmas motströms. I loppet ingår SUM-SIM RM Open Water för dig med klubbtillhörighet. Loppet är öppet för både motionärer och tävlingssimmare, och indelat i tre klasser för pojkar respektive flickor. Hederspriser till de främsta samt utlottning av priser. 9 juli kl Vansbro Halvsim Vansbro Halvsim är meter och har samma sträckning som Vansbro Ungdomssim. Loppet är öppet för damer och herrar, från 10 år och uppåt. Passar både motionärer och tävlingssimmare. Tävlingsklass finns. Loppet ingår i Klassikerhalvan. Priset lottas ut! 10 juli kl Vansbro Kortsim Vansbro Kortsim är öppet för damer och herrar. Det är meter långt och simmas i Västerdalälven. Start från badstrand från vilken deltagarna går eller springer ut i vattnet. Alla som genomför erhåller medalj. Priser utlottas! 10 juli kl Vansbro Tjejsim Vansbro Tjejsim är meter och simmas i Västerdalälven. Öppet för damer från 10 år och uppåt. Ingår i Tjejklassikern. Start från badstrand från vilken deltagarna går eller springer ut i vattnet. Uppvärmning på stranden innan loppet och vid målgång serveras middag i mattältet på målområdet av uppklädda servitörer. Levande musik ingår också i middagen. Det här är verkligen en upplevelse för alla tjejer och kvinnor. Öppet för både motionärer och tävlingssimmare. Hederspriser till de främsta och utlottning av priser. Anmäl dig via 10 juli kl Lilla Vansbrosimningen För alla barn mellan sex och nio år som kan simma 25 respektive 50 meter (tävlingsklass 6 7 år och 8 9 år). Lilla Vansbrosimningen arrangeras i bassängen vid målområdet. Här finns alltid stor publik på plats. Efteråt serveras mat till alla simmare. Alla får medalj och loppet har ingen tidtagning. Anmälan sker på plats. 11 juli kl Vansbrosimningen Vansbrosimningen simmas i Vanån och Västerdalälven. Deltagarna startar i grupper om cirka 250 simmare i varje. Repstart. Banan är lagd så att publiken kan följa simmarna stora delar av loppet. En drickabrygga finns längs banan för påfyllning av dryck. Vansbrosimningen är öppen för damer och herrar från 10 år och uppåt. Öppen för både motionärer och tävlingssimmare. Ingår i En svensk Klassiker. Tävlingsklass finns. Penningpriser till de tre främsta i dam- och herrklass. Lagpriser till bästa dam- och herrlag samt utlottning av priser. I Vansbrosimningen meter ingår SM i Masters öppen för licensierade simmare från 20 år och uppåt. JSM/SM Open Water 5 km den 9 juli kl För nationella och internationella tävlingssimmare. Se inbjudan på vår hemsida, Tävlingen går 5 km på bana i Västerdalälven med start och mål vid Vansbrosimningens målbrygga. Repstart. I år ingår även inofficiella nordiska mästerskapen i open water 5 km i tävlingen.

3 Simma Vansbro! Vansbrosimningen 2010 Målområdet blir Vansbrosimningens tävlingscentrum 3 Under vintern och våren har målområdet dränerats och fått nya transportvägar anlagda. På bilden tävlingsledare Alf Larsson. I sommar fl yttas tävlingskansliet där simmarna bland annat hämtar sina startkuvert till målområdet. Ett mässtält byggs för ändamålet i vilket det också inryms en restaurang och utställningsplatser för Vansbrosimningens samarbetspartners. Det känns väldigt bra att få allt samlat på en plats, säger Alf Larsson, tävlingsansvarig för Vansbrosimningen. Under hösten 2009 och våren 2010 har Vansbrosimningen investerat i ny dränering på målområdet för att underlätta vid kraftiga regnväder. Transportvägar har ock så anlagts för att underlätta i arbetet med bland annat mattransporterna. Flera av de stora träden på området har tagits ned för att ge plats åt det tävlingscentret i vilket restaurang, tävlingskansli och mässa kommer att finnas. Utställarna i mässan kommer i år att bestå av Vansbrosimningens samarbetspartners. Den lokala företagarmässa som tidigare arrangerats ligger för tillfället på is. Restaurangen på målområdet drivs under simmarhelgen av Ingemar Eberståhl från Banken Bar & Brasserie i Falun. Den kommer att vara öppen både under dagsoch kvällstid från torsdag till söndag. Tanken är att målområdet ska bli en levande plats med mat, underhållning och allt som hör till våra simlopp och tävlingar, fortsätter Alf Larsson. En lite annan placering har även mattältet för simmarna fått. Entrén till området har fått en uppsnyggning och tanken är också att biltrafi ken på området ska minimeras. Framöver kommer även området söder om bassängen att fräschas upp och förbättras. Karta över Vansbrosimningens målområde med det nya tävlingscentret i fokus. BARNENS FREDAG SIMMARLÖRDAG SIMMARSÖNDAG Peter Pan Tivoli vid OK/Q8 Krögartält vid Tävlingscentrum Detta händer kring Lokparken: Uppvisande av kaninraser, kelhage och bedömning av kelkaniner Musiklekis Uppvärmning Parvellöpet För barn 0 12 år med start och mål i Lokparken. Anmälan på plats från 9.00 men senast Pris 40kr Trollebus och Lillan Gratis barnunderhållning och godisregn Trampbilstävling 4 7 år vid lokparken. Trampbilar finns att låna. Anmälan på plats 1 timme före start. Föranmälan kan även ske i kiosken vid Plaskets bassäng. Peter Pan Tivoli vid OK/Q8 Krögartält vid Tävlingscentrum Peter Pan Tivoli vid OK/Q8 Krögartält vid Tävlingscentrum PLASKETTORSDAG Peter Pan Tivoli vid OK/Q Vansbro Kortsim Vansbro Tjejsim Lilla Vansbrosimningen Vansbrosimningen Simmargolfen Snöån Foto: Andreas Hansson Foto: Andreas Hansson Simmarhelgen startar vid Plasket, tävlingscentrum Artistuppträdanden från scenen samt krögartält. Entré 50: SM/JSM Open Water Vansbro Ungdomssim Vansbro Halvsim After swim Servering och underhållning i Vansbro Kulturhus med bl.a: Patrik Isaksson Johnny Karlsson Benesser Se Idrottsgudstjänst Vansbro Kyrka Bengt Jönsson, Svenska Simförbundet korar kranskulla och kransmas Flottaren Simmardans Prisutdelning After swim Servering och underhållning i Vansbro Kulturhus. Skivsläpp med Introitus Vansbro Simmarhelg arrangeras av: John Lindberg Trio Järna Elvis MS Röj Flera artister tillkommer! After swim Servering och underhållning i Vansbro Kulturhus med bl.a: Matilda Jansson Emelie Bornlöf High Fidelity Se Krögartältet vid Tävlings centrum öppet hela kvällen med underhållning av Stefan och Kent. För mer info: Vansbro Turistbyrå, , eller Håll er uppdaterade på: och Med reservation för eventuella ändringar.

4 4 Vansbrosimningen 2010 Simma Vansbro! Musik + idrott = sant! Patrik Isaksson spelar i Vansbro Kulturhus under simmarhelgen Vansbro är känt för sitt rika kulturliv och det märks förstås också under Vansbrosimningen. I den lokala musikbanken fi nns bland andra Svenne Rubins, Patrik Isaksson, Malin Jonsson, Less Than Four, Benesser, Introitus, Matilda Jansson, In Mourning, Forgotten Kingdom, Mylla och Lina Hansson. En del av dessa artister kommer att fi nnas på en scen nära dig under simmarhelgen! liksom Matilda Jansson Kombinationen idrott/motion och musik är väl i det närmaste oslagbar när det gäller underhållningsfaktor? I Vansbro satsas det i alla fall friskt på ett levande kulturliv under simmarhelgen. Kulturhuset arrangerar After Swim i dagarna tre, med bland andra Patrik Isaksson på scenen på lördagen. På söndagens After Swim blir det skivsläpp på Kulturhuset. Introitus släpper då sin andra skiva. På målområdet vid Plasket avlöser livemusikerna varandra. Redan på torsdagen den 8 juli blir det livemusik med populära John Lindberg Trio och Järnabygdens egen Elvis som sjunger Elvislåtar på järnamål. På fredag spelar Stefan och Kent i restaurangtältet och från scenen på området kommer det också att höras livemusik med Malin Jonsson och hennes band som även spelade i fjol. Förhoppningsvis gästar även PeeJay simmarscenen med sin egenkomponerade Vansbrosimningslåt som fick Bert Karlsson att jubla i programmet Talang tidigare i år. Flottaren arrangerar traditionell simmardans med Barbados på lördagen och vackra visor kan man höra i kyrkan under idrottsgudstjänsten på lördag kväll när Amelie Eiding sjunger. Det är bara att passa på att ta del av musiklivet i Vansbro under simmarhelgen. FAKTA Exempel på musik i Vansbro under simmarhelgen:.och Introitus.. Torsdag 8 juli: John Lindberg Trio Plasket (målområdet) Järna Elvis Plasket (målområdet) Fredag 9 juli: Stefan och Kent restaurangtältet Plasket (målområdet) Matilda Jansson Vansbro Kulturhus Emelie Bornlöf Vansbro Kulturhus Lördag 10 juli: Patrik Isaksson Vansbro Kulturhus Benesser Vansbro Kulturhus Malin Jonsson utescenen vid Plasket (målområdet) Svenne Rubin spelar solo under förmiddagen för tjejsimmarna Plasket (målområdet) Söndag 11 juli: Introitus Vansbro Kulturhus Malin Jonsson utescenen vid Plasket Vi behöver ditt virke, nu finns chansen att göra en bra affär! Vi på Sveden Trä/Rågsvedens Såg ger dig råd och hjälp med allt som är viktigt i din skog. Från plantan till stubben, från röjning till gallring, från rågång till miljöträd. Att vi sen förädlar råvaran i bygden, det blir till bonus för alla! Vi gör allt för (i) skogen! Höjda timmer- och massavedspriser just nu! Ring! När du behöver göra något i din skog. HURRICANE

5 Kaninkel, parvellöp och Lilla Vansbrosimningen BOKA BOENDE OCH LÄS MER PÅ SILJAN.SE Lilla Vansbrosimningen arrangeras på lördagen den 10 juli. Kul för barnen! Trollebus och Lillan underhåller i Lokparken under Barnens fredag. Under simmarhelgen i Vansbro har barn mellan sex och nio år ett alldeles eget simlopp i Lilla Vansbrosimningen. Dessutom är hela dagen innan simloppet tillägnad de minsta. Då blir det massor av aktiviteter i Lokparken i centrum. Bland annat arran geras klassiska Parvellöpet, och det blir också kaninuppvisning och trampbilstävling. BARNENS SILJAN - HUR KUL SOM HELST Att barnen trivs i Siljansbygden är lätt att förstå. Här kan ni varva avkopplande baddagar vid långgrunda sandstränder med fartfyllda aktiviteter för hela familjen. Till exempel Rättviks sommarrodel ett 725 meter långt äventyr med utsikt över Siljan, Leksand Sommarland som bjuder på piratskepp och vattenrutschbanor eller det magiska sagolandet Tomteland med älvor och troll. Ett annat äventyr är Orsa Grönklitt som lockar med tigrar, björnar och isbjörnar! Läs mer, se aktuella erbjudanden och boka boende på siljan.se. Lördag den 10 juli kl är det dags för alla barn mellan sex och nio år som kan simma meter i bassäng att komma till start i Lilla Vansbrosimningen. De yngsta simmar då en längd i bassängen på målområdet och de lite äldre simmar fram och tillbaka, det vill säga 50 meter. Väl i mål vankas korv till alla och fina medaljer. Den som har tur kan också vinna ett större pris som lottas ut bland alla deltagare. Men det händer mer för barnen under simmarhelgen. Fredag den 9 juli tillägnas helt och hållet barnen, en Barnens fredag arrangeras då i Lokparken i centrala Vansbro. Olika raser av kaniner att kela med eller titta på fi nns på plats, liksom Trollebus och Lillan, som underhåller. Två vid det här laget klassiska tävlingar arrangeras också under Barnens fredag: Parvellöpet springtävlingen för barn från 0 12 år och trambilstävlingen där första pris förstås är en trampbil. Tävlingsfordon till den sistnämnda tävlingen finns att låna på plats. Välkommen till Siljan! BOKA DIREKT: SILJAN.SE TELEFON:

6 6 Vansbrosimningen 2010 Simma Vansbro! Vad vet du om Vansbrosimningen? Det har gått 60 år sedan den allra första Vansbrosimningen arrangerades och det måste förstås fi ras! Svara rätt på frågorna nedan och du kan vinna den alldeles nyutkomna jubileumsboken om Vansbrosimningen. Vi lottar ut 10 exemplar. Skicka in rätt tipsrad till Vansbrosimningen, Åsa Larsson, Herrgården, Vansbro eller mejla den till Senast 12 juli måste vi ha ditt svar. Lycka till! 1. Sven von Holst har varit högaktuell under våren som projektledare för Faluns ansökan om skid-vm Sven von Holst är även simmare och engagerad inom simsporten samt en god ambassadör för Vansbrosimningen. Hur många gånger har han vunnit Vansbrosimningen? 1. Två gånger x. Tre gånger 2. Fem gånger 2. Hur många anmälda var det totalt i Vansbrosimningens sju lopp 2009? 1. Cirka x. Cirka Cirka blev Open Water 10 km för första gången olympisk gren i Peking. Sveriges representant var en framgångsrik Vansbrosimmare. Vad heter hon? 1. Eva Berglund x. Lena Bergkvist 2. Gabriella Fagundez 4. När Gunde Svan simmade Vansbro Halvsim 2008 tog han hjälp av en välkänd elitsimmare som också var med i följebåten och coachade. Vem var denne coach? 1. Anders Olsson x. Lars Frölander 2. Therese Alshammar 5. Vad heter Vansbrosimningens nuvarande ordförande? 1. Marie Svan x. Arne Almgren 2. Mats Qvarfot 6. En gång i Vansbrosimningens 60-åriga historia har en kvinna vunnit hela loppet. Hon heter Margaretha Rylander men vi undrar vilket år det var? x Vad heter mannen från Vansbro som var med och startade Vansbrosimningen 1950 och som sedan arbetat ideellt med evenemanget under alla år det funnits? 1. Torsten Larsson x. Björn Skifs 2. Mats Qvarfot 8. Vilken av dessa älvar simmas Vansbrosimningen INTE i? 1. Västerdalälven x. Klarälven 2. Vanån 9. I vilket större motionssammanhang ingår Vansbrosimningen? 1. En Svensk Klassiker x. Blodomloppet 2. Vårruset 10. Paralympicsguldmedaljören Anders Olsson från Hagfors är en framgångsrik Vansbrosimmare. I boken om honom berättas hans fantastiska historia från medicinberoende till en av världens främsta simmare. Vad heter boken? 1. Ingenting är omöjligt x. Från tanke till handling 2. Det fi nns ingen gräns 11. Vilken är medelåldern i Vansbrosimningen? år x. 38 år år 12. Vem har simmat Vansbrosimningen flest gånger? 1. Mats Qvarfot x. Sven von Holst 2. Stig Grytan Eriksson SVARSTALONG 1 X Namn: Gatuadress: Postnr: Postort: Tel: Vansbrosimningen 60 år! Nu kommer den, jubileumsboken om detta fantastiska arrangemang. Boken är underhållande och en historisk skildring från starten fram till idag. Det är kranskullor, temperaturer, fadäser, reportage, statistik och unika bilder från då och nu. En bok som har allt som är värt att veta om denna klassiker. Boken utges i samband med årets tävling och finns att köpa till specialpris i målområdet! Tfn Pris under Vansbrosimningen: 200:-/st ord. ca:pris :- Går även att beställa till ordinarie pris på (fr.o.m. juli)

7 VANSBRO SOMMAREN 2010 DALA-JÄRNA NÅS ÄPPELBO LINDESNÄS SÅGEN Dans vid Lindesnäs herrgård 26 juni Casanovas 9 juli Drifters 16 juli Bhonus 23 juli Wizex 6 augusti Lindesnäsnatta Gamblers 20 augusti Titanix Guldmarknad Dala-Järna juni Musik i Ladan, Uppsälje juni FOTO: GUNNAR LINDHOLM Pepes cup 2 4 juli FOTO: ANDREAS HANSSON Ingmarsspelen, Nås 1 4 juli Biljetter: Vansbro turistbyrå, tel FOTO: GUNNAR LINDHOLM FOTO: PELLE KOCK SM i konstflyg Dala-Järna juni VNF-festivalen med bland andra Patrik Isaksson och Snowstorm Dala-Järna 17 juli Dragracing på snöskoter Dala-Järna juli FOTO: ÅSA LARSSON Fårets dag, Dala-Järna 7 augusti Gladgården tel Idol Calle Kritiansson, Nås 13 augusti SM i ponnydressyr Dala-Järna, augusti Trollbröllopet, Äppelbo augusti Biljetter: Vansbro turistbyrå tel , Marie Memorial Race Dala-Järna augusti Välkommen till turistbyråns nya lokaler i Lokstallet! Lokstallet, Vansbro. Tel , FOTO: ANDREAS HANSSON

8 8 Vansbrosimningen 2010 Simma Vansbro! Starten vid Vansbro Halvsim går vid Jofsen nedanför kyrkan. Vansbro Halvsim Gunde Svan simmade Vansbro Halvsim 2008, med simmaren Lars Frölander som coachade i följebåten. succé från början! I år är det fjärde gången Vansbro Halvsim arrangeras under simmarhelgen i Vansbro. Loppet kom till när Klassikerhalvan infördes, och blev deltagarmässigt en succé från början med nästa anmälda. Helt klart fyller Vansbro Halvsim en viktig funktion, säger Marie Svan, ordförande för Vansbrosimningen. Vansbro Halvsim går 500 meter i Vanån och meter i Västerdalälven. Vansbro Halvsim är meter långt, med start från älvbrinken nedanför kyrkan i Vansbro. Banan går sedan 500 meter medströms i Vanån och meter motströms i Västerdalälven. Många gör säkert som bland andra Gunde Svan gjorde 2008 börjar med Vansbro Halvsim och fortsätter sedan året därpå med Vansbrosimningen som är dubbelt så långt. Det var också behovet av ett lopp mellan Vansbro Kortsim eller Vansbro Tjejsim (1000 meter) och Vansbrosimningen som gjorde att halvsimmet blev av. Många har också efterlyst en klassiker med halva distanserna, mellan Tjejklassikern och En Svensk Klassiker. Det var lägligt att börja planera för ett halvsim år 2006 när Klassikerhalvan infördes i samband med Lidingöloppet. Ja, att behovet verkligen funnits tyder ju anmälningssiffrorna på, säger Marie Svan. År 2008 och 2009 har anmälningsläget sett ungefär lika ut som år I år pekar prognosen rätt uppåt när det gäller Vansbro Halvsim. Det är det lopp som ökat mest, med cirka 35 procent under våren. Fjolårets segrarinna, Åsa Annerstedt, som du kan läsa mer om på nästa sida var också den som erövrade Klassikerhalvans diplom nummer Då vann hon emellertid inte, det gjorde Anders Kroon från Blå Sim- och hoppklubb i Uppsala som också tog hem segern Vansbro När du vill ha det lilla extra Extra öppet under Vansbrosimningen Fred , lörd Sönd

9 Simma Vansbro! Vansbrosimningen Tradition för Åsa Annerstedt att simma Vansbro Halvsim Vansbro Halvsim har blivit lite av en tradition för Åsa Annerstedt från Falun. Förra året vann hon loppet och premiäråret 2007 erövrade hon Klassikerhalvans diplom nummer ett som delades ut i samband med Vansbro Halvsim. Efter loppet brukar vi gå ut ett gäng och äta middag tillsammans, berättar Åsa. Hon hade inte riktigt räknat med att vinna loppet i fjol, och blev förstås jättenöjd. Men det var nästan större att få Klassikerhalvans diplom nummer ett i sin hand Hon har också simmat andra lopp under simmarhelgen, Vansbrosimningen har det nog blivit sju gånger, berättar hon. Jag tycker väldigt mycket om Vansbrosimningen. Det är välarrangerat och så finns det en trygghet i att alla klassikerloppen fungerar så lika, säger Åsa. Egentligen är det triathlon som Åsa sysslar med, men med simningen som starkaste gren. Hon har ett långt förflutet inom Falu SS och har även jobbat inom klubben som ansvarig för simskoleverksamheten. Tyvärr har jag lite klorallergi så bassängsimning passar mindre bra för mig, berättar hon. Open water passar däremot alldeles utmärkt och där är som sagt Vansbrosimningen en klar favorit. Jag har alltid varit fascinerad av själva orienteringsmomentet i simning i öppet vatten, säger Åsa. Just nu är det mycket träning. Hon försöker komma tillbaka och ta igen lite av det hon missat i vår när några återkommande envisa förkylningar satte stopp för tränandet. Jag tycker väldigt mycket om Vansbrosimningen. På grund av det ligger hon lite lågt med tävlingar under försommaren. Men Vansbrosimningen blir det även i år, trots att det krockar med SM i Triathlon. Säters Triathlon är också inplanerat under sommaren, liksom ett sprint-sm i augusti. I september blir det också Ö till ö, där Åsa vann i fjol tillsammans med Annie Gustafsson. Det märks att det är en målmedveten idrottskvinna vi har att göra med. Hon började i yngre dagar med fotboll, innan hon gick över till triathlon. Men hon har också en helt annan karriär i bakfickan: som filmproducent och recensent. Jag gjorde ett tre år långt avbrott för att plugga drama och teater, men upptäckte snart att jag är en idrottare, skrattar Åsa. Nu kombinerar hon studier med träning och har dessutom nyligen startat ett produktionsbolag inom film. Basen har hon i Falun, men bor ofta i Stockholm och reser förstås mycket i tävlings- och träningssyfte. På bloggen com skriver hon träningsdagbok och på coffeforrreal.blogspot.com recenserar hon film. Hon är även filmrecensent på Sveriges Radio Dalarna. Åsa Annerstedt efter segern i Vansbro Halvsim FAKTA Träningstips från Åsa om du är nybörjare fundera över alternativen i Vansbrosimningen man kan börja med ett kortare lopp för att känna efter vad man klarar och sedan välja ett längre nästa gång. Om man börjar med något av de kortare har man ju faktiskt testat den tuffaste biten även i den långa simningen. kolla defi nitivt in våtdräkten. De fi nns i alla varianter och prisklasser. Det går såklart även att simma utan, men jag tycker att det är mer njutning med våtdräkten på. gå alltid i vattnet innan start och doppa huvudet då är kroppen förberedd på vad som komma skall. vet du med dig att du lätt fryser, testa dubbla badmössor! träningsmässigt bör du ha några rejäla pass i bassäng och ett par pass i öppet vatten med dig när du kommer till start. träna också på att under crawl orientera dig att lyfta huvudet och se var du befi nner dig. ska du simma bröstsim rekommenderar jag att testa våtdräkten ordentligt, då det kan vara lite knepigt att få till arm- och bentag med den på. träna på att starta utan att behöva skjuta ifrån då får du liknande förhållanden som det är vid start i Vansbrosimningens olika lopp. Profilkläder för Vansbrosimningen: Vi finns på tävlingsområdet under simningen. W-dyk, Lokstallet, Vansbro Din vattensäkerhet, vår angelägenhet Vi finns på plats under Vansbrosimningen.

10 10 Vansbrosimningen 2010 Simma Vansbro! Visste du det här om Vansbrosimningen? Vilka värderingar har en organisation som Vansbrosimningen? Hur jobbar de med miljöfrågorna, jämställdheten och visionerna? Vi frågade Marie Svan, organisationens ordförande. Marie Svan. Har ni inom Vansbrosimningen jobbat fram någon värdegrund? Ja, det gjorde vi under det första året som jag var ordförande. Vi har tre ledord som genomsyrar vår verksamhet det är utveckling, trygghet och öppenhet. Jag tror det är jätteviktigt att ha de här ledorden som ett slags styrverktyg inom verksamheten. Hur jobbar ni med miljöfrågorna? Det pågår ett arbete där. Vi har ju dessbättre mycket gratis i och med att vi har en resurssnål tävling där vattnet i älvarna redan finns naturligt. Det vi kan göra gör vi, till exempel sopsorterar och det vi kan bli ännu bättre på är möjligtvis inköpen av mat och förbrukningsmaterial. Vi uppmanar också våra deltagare att samåka och samarbetar med Samtrip. Jämställdheten då, hur ser det ut med den? Jättebra, faktiskt! Om vi tittar på våra lopp är det lite fler kvinnor än män som är anmälda i år, men det skiljer inte mycket. I organisationen ser det också bra ut, det är en jämn fördelning om man tittar på personal och styrelse ihop. Det är jättekul att det är så, och det betyder mycket för verksamheten och evenemanget. Det ger bra energier helt enkelt! Era visioner och mål, hur ser de ut? Ja, det har vi! Det är att vara det ledande evenemanget i världen inom open water. Damer Vi har också ett lite mer långsiktigt mål som vi jobbar mot just nu och det är att anlägga en strandpromenad från starten till målområdet. Den ska vara klar inom en tioårsperiod och vi har börjat lägga undan pengar till en finansiering. Vansbrosimningen ska vara en motor för hela samhället och det är ett typiskt exempel på hur det skulle kunna visa sig. Herrar Vansbrosimningen 33,4 % 66,6 % Vansbro Tjejsim 100,0 % 0,0 % Vansbro Halvsim 74,3 % 25,7 % Vansbro Kortsim 37,8 % 62,2 % Vansbro Ungdomssim 65,1 % 34,9 % Totalt 56,0 % 44,0 % Könsfördelning Vansbrosimninens lopp 2010, statistik från juni Infinito - Neverending fun! En nyutvecklad kolfiber ram med fokus på performance. 2 års utveckling, 1 års test på vägen, använd av Robert Hunter i Giro d Italia. Kolfiber ram med den senaste unika Bat och K-vid teknologin från Bianchis laboratorier som borgar för optimala körengenskaper med bibehållen komfort. Nano teknologi för att uppnå en högpresterande racingmaskin med extremt låg vikt och maximal vridstyvhet. Unik geometri med högre styrlagerhuvud för en optimal position, och en längre hjulbas som gör cykeln mindre nervös. En cykel som passar lika bra i Giro d Italia som i Vätternrundan! Bianchi Infinito finns utrustad med Campangnolo Athena, Shimano Ultegra och Shimano 105. Din återförsäljare hittar du på Bianchi distribueras och marknadsförs i Sverige av Monark Exercise AB, tel: ,

11 Simma Vansbro! Vansbrosimningen Vansbrosimningen morot för träningen på ABB Vansbrosimningen och En Svensk Klassiker inspirerar och motiverar till motion och träning på ABB i Ludvika. Ett gäng som kommer till Vansbro för att simma i sommar är Robert Johansson, Per Johansson, Erika Rehn och Maria Astemark. Vansbrosimningen är ett jättetrevligt arrangemang, säger Maria. Ett personalgäng från ABB i Ludvika som är motiverade att simma i Vansbro i sommar: Maria Astemark, Ludvika, controller, Robert Johansson, Stockholm, projektledare Components, Per Johansson, Norrköping, projektledare och Erika Rehn, projektledare inom produktionsteknisk utveckling. Man får känslan av att motion och träning är viktigt för personalen på ABB i Ludvika. Det är också något som företagets hälsosamordnare Kristina Viktorsson bekräftar: Vi jobbar mycket med frisknärvaro och har ett 70-tal friskvårdsinspiratörer inom arbetsplatsen, berättar hon. ABB har en egen idrottsförening med tävlingslicenser som förenklar när de anställda vill vara med i lopp som till exempel Vansbrosimningen, Lidingöloppet eller Vasaloppet. På arbetsplatsen finns också ett gym och Kristina jobbar för att alla ska få tillgång till massage och frukt genom arbetet. Vi har mellan 150 och 200 besök på vårt gym varje vecka. Det tyder på ett bra intresse för friskvård tycker jag, säger Kristina vidare. Träningstiden får de anställda däremot hitta utanför arbetstiden. Men även där har ABB hittat ett sätt att motivera genom den egna klassikern som innehåller skidåkning, löpning och cykel. Den ger bra tillfällen för att träna inför den riktiga klassikern, säger Kristina. Per och Robert brukar träna tillsammans och när vi träffas ska Robert precis iväg för att springa Stockholm Marathon. Efter det är det cykel i Motala och Vätternrundan som gäller. Sedan börjar simträningen inför Vansbro på allvar. Det blir två intensiva veckor simträning där innan Vansbro, säger Robert. Våtdräkten har han redan och sjön Väsman glittrar i solskenet alldeles nedanför ABB:s stora byggnad i Ludvika. Det blir nog några simturer där innan Vansbro. Erika funderar på att hänga på Per och Robert. För henne blir det premiär i Vansbro i sommar och det kan vara skönt att få lite tips från Per, Robert och Maria som simmat innan. Erika har inte skaffat våtdräkt ännu och där får hon lite olika råd från de andra i gänget. Ullfett och baddräkt fungerar utmärkt, säger Maria bestämt. Jag kör våtdräkt, säger Per. Kortärmad med ben är bäst, säger Robert. Det blir till att prova sig fram, konstaterar Erika. Med eller utan våtdräkt alla fyra ser hur som helst fram emot Vansbrosimningen. Maria, Per och Robert har samtliga positiva omdömen om arrangemanget. Det är välorganiserat och så är det en riktig folkfest, säger Per och Maria. Kristina Viktorsson arbetar som hälsosamordnare på ABB i Ludvika och ser positiva eff ekter av att personalen är så intresserade av friskvård och träning. DALACUPEN JULI 2010 DRAGRACING MED SNÖSKOTER PÅ GRÄS I DALA-JÄRNA Fredag 23 och lördag 24 juli kvällstävlingar med start kl Söndag 25 juli första start kl Entré 80: vuxen, barn i målsmans sällskap gratis upp till 15-år glassbar caffé latte cappuccino espresso muffins cookies smörgåsar toast cheese cake panini Nyöppnat café och glassbar i Lokstallet, Vansbro!

12 12 Vansbrosimningen 2010 Simma Vansbro! Vansbrosimningen ingår i Open Water Trophy För att erhålla trofén ska man ha genomfört tre av följande lopp i öppet vatten: Vansbrosimningen 11/7, Sollefteå Älvsim 24/7, Ferlindoppet i Filipstad 31/7, Göta Kanalsimmet i Sjötorp 7/8, Bergviken Open Water i Bollnäs 14/8, Lögarängens Open Water i Västerås 14/8 och Elbasimningen i Västerås 15/8. meter är Vansbro Marathon som ska provspringas den 6 juli Vackert, varierande och riktigt tufft marknadsförs loppet som. Läs mer på plats kom paralympicsguldmedaljören Anders Olsson, Deje SS, på förra året i Vansbrosimningen meter. Nu siktar Olsson på Iron Man på Hawaii i höst, och kommer förstås till Vansbro för att ladda upp. Hans bästa placering hittills i Vansbrosimningen är en 8:e plats år är årets kranskulla, Veronica Fällborg från Vansbro. Veronica har precis tagit studenten från hotell- och restaurangprogrammet. Hon har varit aktiv simmare i Vansbro AIK och även simmat Vansbrosimningen många gånger. Kransmasen heter Emil Brindbergs, är 24 år och även han från Vansbro. Han läser till byggingenjör på Högskolan Dalarna och har sin idrottsliga tillhörighet inom skidåkningen. fantastiska år har Vansbrosimningen funnits och utvecklats. Tänk om simmarkompisarna som planerade den allra första Vansbrosimningen 1950 vetat vilken succé det skulle bli! Jubiléet uppmärksammas bland annat genom boken Eldsjälar och svart vatten historien om Vansbrosimningen som ges ut på Sportförlaget Europa AB. juli är sista anmälningsdag för samtliga lopp i Vansbrosimningen. Anmäl dig och betala direkt via hemsidan, och 1975 segrade Bengt Jönsson, som då simmade för Sollefteå ASS, i Vansbrosimningen. I år kommer han till Vansbro för att hålla högtidstalet under idrottsgudstjänsten i Vansbro kyrka, i egenskap av förbundsdirektör i Svenska Simförbundet. I samband med idrottsgudstjänsten koras också kranskullan och kransmasen. kronor är första pris i dam- respektive herrklassen i Vansbrosimningen meter. Andra priset för dam och herr är kronor och tredje pris i respektive klass är kronor. Det är första året som Vansbrosimningen har penningpriser till de bästa i Vansbrosimningen. Hallå där Anna Ingrids, idrottslärare från Dala-Järna som är en av modellerna i Vansbrosimningens nya annonskampanj som synts bland annat i Dalarnas Tidningar under våren och sommaren: Hur känns det att se sig själv i annonserna? Först fick jag en chock, men sedan är det ju lite kul också fast väldigt ovant! Vad har du fått för kommentarer från din omgivning? Många har förstås kommenterat att de sett mig, och många har också reagerat på texterna i annonserna speciellt rubrikerna med ord som vansimmigt och badkrukor. Tror du att budskapet om att Vansbrosimningen passar alla kommer fram i annonskampanjen? Jag hoppas det. Vansbrosimningen är precis lika stor utmaning och passar precis lika bra för alla som Vasaloppet. För mig är simningen det lättaste av klassikerdistanserna, men det är ju förstås olika vad man tycker. Har du varit fotomodell tidigare? Ja, faktiskt, för Monark Exercise i en annons för träningscyklar. Hur många gånger har du själv simmat i Vansbro? Vansbro Tjejsim två gånger och i fjol blev det även funktionärssimningen där jag vann damklassen. I år blir det Vansbrosimningen också! Fotnot: Övriga modeller i annonskampanjen är Gabriel Stegmyer, Vansbro, Anna-Karin Strömstedt, Vansbro/Lidingö, Hans Jacobsson, Borlänge, Oliver Bengtsar Sellner, Borlänge och Roxanne Wilje, Borlänge.

13 Dalarnas STÖRSTA och mest VÄLSORTERADE GODISBUTIK Öppet varje dag Besöksadress: Äppelbovägen 9, RV 71, VANSBRO Tfn: , fax: e-post: Vi har bröd från vårat eget bageri! Goda smörgåsar, mjuk- och kulglass Servering i mysig miljö Öppet måndag fredag lördag , söndag Extra öppettider under Vansbrosimningen Känns Kupolen stort och opersonligt? Hos oss får du personlig service och ett noggrant urval av kläder från kända märken. Välkommen! Simfötter, vinnarskalle eller träningsvärk? På Apoteket finns råd och egenvård för både Vansbrosimmare och alla andra. OBS! Extra öppet under simmarhelgen! Måndag fredag Lördag Välkommen! women men kids Esprit :: Vila :: Lee :: Kaffe :: Baglady :: Blammo Apoteket Allégatan 30 Vansbro apoteket.se Telefon GULDMARKNAD DALA-JÄRNA juni Marknadsknallar, tivoli, underhållning, marknadsdans Dala-Järna IK-skidsektion

14 14 Vansbrosimningen 2010 Simma Vansbro! Nordiskt mästerskap ett steg i rätt riktning för långlopp i öppet vatten 2011 arrangeras för första gången ett offi ciellt nordiskt mästerskap i öppet vatten. Det avgörs på OS-distansen 10 km och är ytterligare ett steg i utvecklingen av simning i öppet vatten. Öppet vatten blir en allt större del inom simsporten internationellt och är numera alltså även en OS-gren, säger Bengt Jönsson, förbundsdirektör på Svenska Simförbundet. Det är allra första gången ett nordiskt mästerskap arrangeras inom öppet vatten och distansen blir då förstås OS-anpassade 10 km var första gången som öppet vatten fanns med som OS-gren och Sveriges representant var Eva Berglund som under flera år haft stora framgångar i Vansbro. I år arrangeras ett inofficiellt nordiskt mästerskap på 5 km i samband med SM öppet vatten 5 km i Vansbro. SM arrangeras i sin tur för tredje året och går på en bana om meter gånger fem varv i Västerdalälven fredagen den 9 juli kl Att det blivit just Vansbro som fått arrangera SM och nu även NM nästa år beror på att det redan fi nns en väl fungerande organisation både när det gäller tävling, service och säkerhet. NM kommer emellertid att arrangeras växelvis i de nordiska länderna framöver. Svenska Simförbundet och Vansbrosimningen har under de senaste åren intensifierat sitt samarbete kring öppetvatten-simningen. Svenska Simförbundet driver bland annat frågan om att våtdräkt ska tillåtas när temperaturen är under 18 grader. Det är nödvändigt för att vi ska kunna vara med och konkurrera om arrangemang och tävlande i de internationella sammanhangen, säger Bengt Jönsson. I dag är det inte tillåtet med våtdräkt i internationella öppetvatten-tävlingar, men det har heller inte arrangerats några större mästerskap och världscuper i de svalare vattnen. För att öka intresset för långlopp i öppet vatten inom landet har simförbundet också tagit initiativ till Open Water Trophy, som börjar med Vansbrosimningen 9 11 juli och fortsätter med Sollefteå Älvsim, Ferlindoppet i Filipstad, Göta Kanalsimmet i Sjötorp, Bergviken Open Water i Bollnäs, Lögarängens Open Water i Västerås och Elbasimningen i Västerås. Man ska simma tre av dessa sju lopp för att kunna erövra trofén, berättar Bengt Jönsson. Tanken är att man genom att öka intresset för öppet vatten ska locka fler till alla loppen, och i stället för att skapa konkurrens skapas samarbete och vinna-vinna-situationer. Vansbrosimningen är det i särklass största av öppetvatten-evenemangen i Sverige med deltagare Göta kanalsimmet har cirka 200 deltagare, Elbasimmet i Västerås hade samma år cirka 70 deltagare och Ferlindoppet ett 50-tal. I år avgörs dessutom VM för veteraner i öppet vatten i Göteborg första helgen i augusti med närmare deltagare på plats. Det är fantastiskt att se hur Vansbrosimningen utvecklats under åren, och vi stöttar naturligtvis även de andra arrangörerna ökar intresset för långloppssimning i öppet vatten så gynnar det alla, avslutar Bengt Jönsson. Svenska Simförbundets förbundsdirektör Bengt Jönsson.

15 Simma Vansbro! Vansbrosimningen Tävlingsinformation 2010 Tävlingsinformation 2009 för: Vansbro Halvsim Vansbro Ungdomssim Vansbro Kortsim Vansbro Tjejsim och Vansbrosimningen. Tävlingsplats: Vanån och Västerdalälven i Vansbro. Tävlingsexpeditionen: Finns under simmarhelgen vid målområdet. (OBS! ny place ring). Öppettider för tävlingsexpeditionen: Fredag den 9 juli kl Lördag den 10 juli kl Söndag den 11 juli kl Deltagarkuvert: Utdelas vid tävlingskansliet, innehåller simmössa, tidtagningsarmband, matbiljett och plastpåse för överdragskläder. Medtag startbevis. OBS! ingen utdelning av deltagarkuvert vid starten. Överlåtelse av startbevis: Undertecknat startbevis måste medtagas. Kostnad 100 kr. Byte av startgrupp: Endast för simmare som seedat upp sig till de främsta startgrupperna. Våtdräkt eller inte: Vi rekommenderar våtdräkt. Handskar med simhud, simfötter, fenor, snorkel eller andra hjälpmedel som kan öka simhastigheten är dock inte tillåtna. Tävlingsregler: Svenska Simförbundets tävlingsregler gäller. Våtdräkt får användas. Handskar med simhud, simfötter, fenor eller andra hjälpmedel får ej användas. Simmare äger rätt att ta av sig våtdräkt under loppet om så erfordras. Omklädning: Begränsade omklädningsmöjligheter fi nns vid startplatsen, vi rekommenderar att du är ombytt och klar när du kommer till startområdet. Överdragskläder: Lämnas vid starten i plastpåse som finns i startkuvertet. Märk plastpåsen med etiketten med ditt startnummer. Överdragskläder fraktas till målet omgående efter respektive start. OBS! Arrangören ansvarar ej för värdesaker som lämnas i säckarna. Bansträckning: Banan är utmärkt med vit banmarkering. Bojar visar avstånd till mål. Säkerhet: Varje simmare skall bära den simmössa och det tidtagningschip som finns i deltagarkuvertet. Läkare, sjukvårdspersonal, dykare, livräddare på bryggor och i båtar följer de tävlande under hela simloppet. På målområdet finns värmetält och varm dusch. De simmare som bryter och deltagare som efter avprickningen vid starten ångrar sig och aldrig startar, måste ovillkorligen lämna sin mössa till funktionär. Mössorna ingår i vår säkerhetskontroll. Allt deltagande sker på den tävlandes egen risk. Starten: Sker gruppvis. Du registreras som startande när du passerar in genom startfållan och ditt tidtagningschip registreras, med början 15 min före din starttid. Observera att deltagare som ej avprickats vid starten ej heller erhåller någon sluttid. Startområdet får ej lämnas efter avprickning. Vansbrosimningen: Starten sker med repstart. Deltagarna startar liggande i vattnet alternativt stående på stranden tills starten gått. Inga startbryggor. Tävlingssimmare som har speciellt ELIT märke på mössan placeras framför övriga i startgrupp 1. Gångväg till start ca 2 km från målet, följ skyltar! Övriga lopp startar på badstrand. Starten sker i grupper. Gångväg till start 1 km från målet, följ skyltar! Mål/Tidtagning: Tiden tas när simmare vidrör tidtagningsramp som finns över hela målet. Bredden på målet är 5 meter och rampen finns ca 30 cm ovanför vattnet. För bedömning av målgången, för de främsta, används även målfoto samt måldomare. Simmare som missar tidtagningsrampen vid mållinjen kan få sin tid registrerad vid tidtagningsavläsning ca 5 meter efter mållinjen. OBS! vid spurtuppgörelse bland de främsta gäller handen mot tidtagningsrampen, i övrigt enligt beskrivning ovan. Resultat: Komplett resultatlista läggs ut på Vansbrosimningens hemsida omgående efter tävlingen. Inga resultatlistor skickas ut. Din tid finns utskriven på diplomet. Medaljer: Medaljer till alla deltagarna. Prisutdelning: Vansbro Ungdomssim: Prisutdelning omgående efter tävlingens slut. Hederspriser till de främsta samt utlottning av priser. Vansbro Halvsim: Priser utlottas och utdelas omgående efter målgång. Vansbro Kortsim: Priser utlottas och utdelas omgående efter målgång. Vansbro Tjejsim: Kl Hederspriser till de främsta samt utlottning av priser. Lilla Vansbrosimningen: Priser utlottas och utdelas omgående efter tävlingen. Vansbrosimningen: Kl Medaljutdelning för SM Masters Open Water. Kl Blåbandsimmare erhåller plakett. Kl Hederspriser till de främsta samt utlottning av priser. Lagpris till bästa dam- och herrlag, tre simmare i varje lag. Inga priser eftersändes. Diplom: Diplom kan efter målgång hämtas vid informationen. Speciellt diplom till de som genomfört år o.s.v. utskickas efter tävlingen. Mat: Alla deltagare serveras mat efter målgång, mot uppvisandet av matbiljett som ligger i deltagarkuvertet. Mer information hittar du på vår hemsida Program! Fredag 9 juli SM/JSM Open Water 5 km och inofficiellt Nordiskt Mästerskap Vansbro Ungdomssim 1,5 km Vansbro Halvsim 1,5 km Lördag 10 juli Vansbro Kortsim 1 km Vansbro Tjejsim 1 km Lilla Vansbrosimningen (för barn i bassängen) Söndag 11 juli Vansbrosimningen 3 km Starttid för de olika startgrupperna framgår av utskickat startbevis.

16

SIMMA I STRÖMMEN. Tävlingsdatum: 17 augusti 2013

SIMMA I STRÖMMEN. Tävlingsdatum: 17 augusti 2013 Tävlingsdatum: 17 augusti 2013 SIMMA I STRÖMMEN Vem kunde tror att det skulle vara möjligt att simma i Motala ström? Strömmen, som den benämns av Norrköpingsborna, slingrar sig som en pulsåder genom staden

Läs mer

MALERYD VARBERG TRIATHLON 22 JUNI 2014

MALERYD VARBERG TRIATHLON 22 JUNI 2014 MALERYD 22 JUNI 2014 Du är välkommen till Maleryd Varberg Triathlon. Tävlingen arrangeras av Varbergs Sim där Maleryd Varberg Triathlon inleder Simmarveckan. TÄVLINGS-PM Du är välkommen till Maleryd Varberg

Läs mer

Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet.

Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet. Välkommen till Göteborg Simmet söndagen den 16 augusti 2015. Här följer information om hur du genomför loppet. Preliminära startgrupper Startgrupp Starttid Klass Anm 1 10:00 5000 Damer TÄVLINGSGRUPP 2

Läs mer

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015

Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Välkomna till Trelleborg triathlon 6/6 2015 Distans 386 m simning, 18 km cykling, 4,2 km löpning Hålltider Fredagen den 5 juni 17.00-19.30 Uthämtning av startkuvert vid växlingsområdet på Dalabadet. Ta

Läs mer

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2. 40km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16

TOLVTJÄRNSloppetR INBJUDAN / PM L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2. 40km H17-, D17- 20km F12-16, P12-16, H17-, D17- 8km F12-16, P12-16 INBJUDAN / PM 40km H17-, D17-20km F12-16, P12-16, H17-, D17-8km F12-16, P12-16 2.5km NYBÖRJARE F/P-12 TOLVTJÄRNSloppetR CK ÖRNEN ÖRNSKÖLDSVIK L Ö R D A G 1 8 A U G U S T I 2 0 1 2 Inbjudan/PM Tolvtjärnsloppet

Läs mer

Tävlings-PM. Koordinater dit är: WGS84: 56.869923, 14.816265 SWEREF99TM: 6302922, 488800. De viktigaste sakerna att tänka på:

Tävlings-PM. Koordinater dit är: WGS84: 56.869923, 14.816265 SWEREF99TM: 6302922, 488800. De viktigaste sakerna att tänka på: Tävlings-PM Tävlingscentrum Tävlingscentrum ligger på Kampa-ängen, utmed Kampastigen i Växjö. För navigering med GPS kan adressen Kampastigen 5, Växjö användas. I tävlingscentrum hittar du sekretariatet

Läs mer

Farleden 2014 Deltagar-PM

Farleden 2014 Deltagar-PM Farleden 2014 Deltagar-PM Välkommen till det första Farleden 27 juli 2014. Här kommer all information du behöver. När du kommer till Arkösund Bussen stannar helt nära tävlingscentrum, se karta. Hållplatsen

Läs mer

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30

ETT GOTT LIV. Aktiviteter och motionslopp 10. VGR-erbjudanden i södra regionen 20. VGR-erbjudanden i göteborgsområdet 30 3 ETT GOTT LIV Till alla anställda i Västra Götalandsregionen. Västra Götalandsregionen ska skapa förutsättningar för en god hälsa och ett gott liv. Grunden för en god hälsa är en sund miljö. Den miljö

Läs mer

Sylvesterloppet 2010 - Tävlings PM

Sylvesterloppet 2010 - Tävlings PM Sylvesterloppet 2010 - Tävlings PM Tävlingsdag Torsdagen den 31 december 2010. Starttider Första start klockan 12.00 Start 1 Startnummer: 2201-2500 12.00 - Lilla Sylvesterloppet, 3km Start 2 12.05 - Sylvesterloppet,

Läs mer

PM SM MTB 2007. I DH och 4# finns ingen H50 klass

PM SM MTB 2007. I DH och 4# finns ingen H50 klass PM SM MTB 2007 IK Hakarpspojkarna och Svenska Cykelförbundet Hälsar alla välkomna till SM, JSM, USM och VSM i Mountainbike i grenarna Down Hill (DH), Four Cross (4#) XC, Tempo, Lag, Stafett Tävlingsregler:

Läs mer

KRETSLOPPET I BORÅS LÖRDAG 19 SEPTEMBER 2015

KRETSLOPPET I BORÅS LÖRDAG 19 SEPTEMBER 2015 TÄVLINGSINFOMATION KRETSLOPPET I BORÅS LÖRDAG 19 SEPTEMBER 2015 21 km Löpning för alla, från elitlöpare till joggare, individuellt eller lag. Tidtagning, lägsta ålder 15 år. 21 km-loppet är sanktionerat

Läs mer

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge

Umara. Indie Bars Löpex Sport. Örebro Kommun. Örebro XChallenge Vi hoppas ni kommer ha en trevlig dag och en bra tävlingsupplevelse! Kom gärna med synpunkter på både förbättringsområden och sådant som är bra. Vårt mål är att utveckla tävlingen i positiv riktning varje

Läs mer

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm

SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015. START pm SÖNDAG 13 SEPTEMBER 2015 START pm VIKTIG STARTINFORMATION Välkommen till Velothon Stockholm 2015! Nedan följer viktig information om tävlingen och evenemanget. För att garantera din säkerhet, och ett incidentfritt

Läs mer

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 Versin 2015-09-01 SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK-RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasalppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör

Läs mer

Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015

Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015 Inbjudan Långa Lugnet, Falun, 30 maj 2015 Välkomna till Långa Lugnet, ett MTB-långlopp för elit och motionärer i klassisk Faluterräng. Tävlingscentrum är Lugnet Arena i Falun. Tävlingen arrangeras under

Läs mer

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015

SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 Versin 2015 08 22 SM RULLSKIDOR UPPSALA MED UVK RULLEN Lördagen 12 september Söndagen 13 september 2015 INBJUDAN Uppsala Vasalppsklubb har äran att få inbjuda er till SM på RULLSKIDOR 2015! På Lördag kör

Läs mer

TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 VÄLKOMMEN TILL START! LÖRDAG 24/8 KL 10.00

TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 VÄLKOMMEN TILL START! LÖRDAG 24/8 KL 10.00 www.teamsportiahuset.se TEAM SPORTIA- LOPPET 2013 Succén återkommer missa inte årets löparfest! Passa på att springa i vackra Kiruna med Kebnekaise som kuliss. Ett lopp för alla! Löp, lunka ellergå. Välkommen!

Läs mer

START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2015

START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2015 START-PM GÔRSLITET TRIATHLON 2015 VI i arrangörsföreningen I 2 IF Karlstad Triathlon önskar alla, deltagare som publik, hjärtligt välkomna! Det viktigaste för oss är att alla skall känna sig välkomna och

Läs mer

MEDIAFAKTA VASALÖPAREN

MEDIAFAKTA VASALÖPAREN 20 13 MEDIAFAKTA VASALÖPAREN 91 % av deltagarna läser tidningen Vasalöparen enligt vår deltagarundersökning. 89 % ger den betyget mycket bra eller ganska bra. 2 Vasaloppet Vasaloppsarrangemangen växer

Läs mer

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård 611 93 Nyköping.

Var: Ånga, 14 km nordöst om Nyköping, på väg 219 mellan Nyköping och Vagnhärad. Adress: Ånga Gård 611 93 Nyköping. Tävlings PM Ångaloppet sprint 2015 Varmt välkomna till den tredje upplagan av Ångaloppet sprint! Nedan följer viktigt information gällande loppet och vi ber er att läsa igenom punkterna. När: Lördagen

Läs mer

SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM. 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor

SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM. 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor PM SVENSKA MÄSTERSKAPEN 2013 MARATHON 50 KM 27 januari 2013 Falun Runn Sveriges bästa sjöisbanor SM-tävlingarna arrangeras enligt Svenska Skridskoförbundets regelverk. http://iof3.idrottonline.se/imagevaultfiles/id_40616/cf_104/reglermente_f-r_marathon_s

Läs mer

Värmland-Dals distrikt 1 (5)

Värmland-Dals distrikt 1 (5) Värmland-Dals distrikt 1 (5) Minnesanteckningar från distriktets agility vårmöte, Forshaga 7/4-09. Närvarande: Distriktets agilitysektor Arvika BK Bengtsfors BK Eds BK Forshaga BK Filipstad BK Grums BK

Läs mer

Öppna Svenska Mästerskapen i Masterssimning 2010

Öppna Svenska Mästerskapen i Masterssimning 2010 Växjö Simsällskap & Svenska Simförbundet inbjuder till Öppna Svenska Mästerskapen i Masterssimning 2010 Tävlingen är öppen för registrerade Masterssimmare från Sverige och världen i övrigt. i samarbete

Läs mer

BLODOMLOPPET LULEÅ 12 JUNI 2012. www.blodomloppet.se

BLODOMLOPPET LULEÅ 12 JUNI 2012. www.blodomloppet.se LULEÅ BLODOMLOPPET 12 JUNI 2012 Huvudsponsor: Blodomloppet är ett motionslopp för alla. Ung som gammal, stark som svag. Genom att delta främjar du blodgivning i Sverige. Anmälan och mer information hittar

Läs mer

SWEDISH OPEN SQUASH 09

SWEDISH OPEN SQUASH 09 SWEDISH OPEN SQUASH 09 Avgörs på fyrglasbanan i Linköpings Sporthall 5-8 februari. Kvalspel Linköping Squash Center och Norrköping Squashcenter.net 3-4 februari. Världens proffs är eniga Case Swedish Open

Läs mer

TÄVLINGS PM Siljan Snowshoe Race i Rättvik Lördag 26 januari 2013

TÄVLINGS PM Siljan Snowshoe Race i Rättvik Lördag 26 januari 2013 TÄVLINGS PM Siljan Snowshoe Race i Rättvik Lördag 26 januari 2013 Sveriges största tävlingsarrangemang på snöskor för motion, ungdom och tävlingsklass. Tävlingsregler se sid 5 Vi ingår i: Läs mer på www.snowshoetour.se

Läs mer

Tävlingsinformation för Deje simmare

Tävlingsinformation för Deje simmare Tävlingsinformation för Deje simmare Allmänt Tävlingar är liksom träningen en viktig ingrediens om man vill utvecklas till en god tävlingssimmare. Man kan se tävlingen som en typ av träning där simmaren

Läs mer

Välkommen till Tri4fun Uppsala Triathlon den 14 juni en triathlon för barn och ungdomar

Välkommen till Tri4fun Uppsala Triathlon den 14 juni en triathlon för barn och ungdomar Välkommen till Tri4fun Uppsala Triathlon den 14 juni en triathlon för barn och ungdomar Vi hälsar dig varmt välkommen till Uppsala och Tri4fun. Söndag den 14 juni är det dags och vi ser fram emot en riktigt

Läs mer

Välkomna Postens Idrottsförening, Göteborg och Postens Idrottsförbund

Välkomna Postens Idrottsförening, Göteborg och Postens Idrottsförbund Postens Idrottsförening i Göteborg hälsar deltagarna i Postmilen välkomna till Göteborg. Ett speciellt välkomnande riktar vi till våra danska kollegor, som för första gången deltar i ett Postmästerskap

Läs mer

SVT:s Gunilla Wikström laddar inför Vansbrosimningen. Vilket simlopp passar dig? Guide: OS-medaljören Anders Olsson utvecklar Vansbrosimningens start

SVT:s Gunilla Wikström laddar inför Vansbrosimningen. Vilket simlopp passar dig? Guide: OS-medaljören Anders Olsson utvecklar Vansbrosimningens start Guide: Vilket simlopp passar dig? SVT:s Gunilla Wikström laddar inför Vansbrosimningen OS-medaljören Anders Olsson utvecklar Vansbrosimningens start Läs allt om den stora tjejfesten! 2 Vansbrosimningen

Läs mer

Hälsar alla hjärtligt välkomna till YARA CUP

Hälsar alla hjärtligt välkomna till YARA CUP Hälsar alla hjärtligt välkomna till YARA CUP 13-15/3-2015 Välkomna till Köping och YARA cup 2015 YARA cup 2015 spelas den 13-15 mars och vi håller som vanligt till på Kristenlunds sportfält där ishallen

Läs mer

16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö

16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö RACE PM 2014 Hålltider Fredag 15 augusti 16:00 19:30 Uthämtning av startkuvert hos Nordic Wellness, Östra hamnen 1, Hönö Lördag 16 augusti 07:00-10:30 Frukostbuffé på Hotell Trubaduren (till självkostnadspris)

Läs mer

Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO

Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. SNABBINFO LOPP PÅ ÖLAND 9 MAJ 2015 Det skitigaste, jobbigaste och roligaste lopp du kan tänka dig. Sträckor: Lilla Tjurruset 1,5 km start 15.00. Stora Tjurruset 5 km start 16.00. Anmälan: Sätt in 60 kr för lilla

Läs mer

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär?

Hur ser din nuvarande vardag ut, nu när du lagt ner din crosskarriär? Premiären i Motocross SM går i Vissefjärda! SM i motocross kommer i år gå på 6 olika banor i olika delar av Sverige. Premiären i år kommer att gå på crossbanan Rövaredalen som ligger i Vissefjärda, en

Läs mer

Definitiv inbjudan till skid VM 2009 i Älvsbyn 20-22 mars

Definitiv inbjudan till skid VM 2009 i Älvsbyn 20-22 mars Definitiv inbjudan till skid VM 2009 i Älvsbyn 20-22 mars Till alla föreningar anslutna till Vattenfalls Idrotts- och Fritidsförbund (VIF) DEFINITIV INBJUDAN SKID-VM 2009. Nu är dags att anmäla sig till

Läs mer

Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup. 27-29 June 2014

Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup. 27-29 June 2014 Stockholmspolisens Simidrottsförening och HEAD har härmed nöjet att bjuda in till... Summer Cup 27-29 June 2014 Avsluta vårterminens simning i sommarmetropolen Stockholm! Ta även med släkt & vänner så

Läs mer

Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling.

Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling. Välkommen till Örebro och Postmästerskap i Bowling. På uppdrag av Postens Idrottsförbund har vi fått nöjet att arrangera 2011 års Postmästerskap i Bowling. Tävlingen äger rum den 4-6 mars och spelplatsen

Läs mer

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak!

Vi hoppas på en dag med många skratt, svett, kämpaglöd och framförallt mersmak! PM Välkommen till 2012 års upplaga av Utmaningen 2012. Utmaningen är den 4:e deltävlingen i Svenska Multisportcupens långa klass. Utmaningen är en tuff tävling för dig som vill prova på multisport för

Läs mer

Luleå Simsällskap bjuder in till. HÖSTSIMMET 19-20/9 2015 Pontusbadet Luleå

Luleå Simsällskap bjuder in till. HÖSTSIMMET 19-20/9 2015 Pontusbadet Luleå Luleå Simsällskap bjuder in till HÖSTSIMMET 19-20/9 2015 Pontusbadet Luleå Luleå Simsällskap har härmed nöjet att inbjuda Er till Höstsimmet som är en sanktionerad tävling - öppen för alla simmare. Eftersom

Läs mer

simmarfest! Årets Vansbro Tjejsim firar 20! Träningstips! Peter Carlsson & Blå Grodorna showar i Vansbro Världens största simtävling!

simmarfest! Årets Vansbro Tjejsim firar 20! Träningstips! Peter Carlsson & Blå Grodorna showar i Vansbro Världens största simtävling! 2012 Världens största simtävling! Peter Carlsson & Blå Grodorna showar i Vansbro Vansbro Tjejsim firar 20! Fredag 6 juli SM/JSM Open Water 5 000 meter SUM SIM 2 500 meter Vansbro Ungdomssim 1 500 meter

Läs mer

Mitt nya jobb. Månadsbrev

Mitt nya jobb. Månadsbrev Månadsbrev 0308 Mitt nya jobb I dag är det den 1 mars 2008 och det är en mycket stor dag för mig, Fredrik Jansson. Så länge jag kan minnas har jag drömt om att driva ett eget företag och kunna försörja

Läs mer

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM

FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM FRYKENKLASSIKERN 2014 START- PM INFORMATION Lördagen den 2 augusti blir en träningsfylld och rolig dag som vi startar med simning på morgonen följt av löpning och cykel samt lite skidor under cykelpasset.

Läs mer

INFÖR LOPPET INNAN LOPPET

INFÖR LOPPET INNAN LOPPET INFÖR LOPPET Träning inför loppet När ni tränar i spåret ser vi gärna att ni visar hänsyn till personer/djur i spåret. Använd ringklocka, sakta ner och följ trafikreglerna. Nu när snön är borta och vädret

Läs mer

PM Linköping Kanotmaraton 2015

PM Linköping Kanotmaraton 2015 PM Linköping Kanotmaraton 201 Innehållsförteckning VÄLKOMMEN Start och mål Tider Transporter Inregistrering Klasser Anmälningsavgifter Master Anmälan Bansträckning Depåer Mat Dusch och omklädningsrum Säkerhet

Läs mer

TÄVLINGS PM. Newline BAMM 19-20 augusti

TÄVLINGS PM. Newline BAMM 19-20 augusti TÄVLINGS PM Newline BAMM 19-20 augusti Program Torsdag 18 augusti 15.00 21.00 Tävlingskansliet öppet 18.00 20.00 Pastabuffé 20.00 Tävlingsmöte Fredag 19 augusti 07.00 09.00 Tävlingskansliet öppet 08.00

Läs mer

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013

FEBRUARI 2013. Kvar i Östersund. den 23 februari 2013. VM stafett. den 15 februari 2013 FEBRUARI 2013 Kvar i Östersund den 23 februari 2013 Har nu hunnit vara hemma några dagar efter VM som var en stor upplevelse för min del, tiden hemma har bestått till största delen av vila och återhämtning

Läs mer

LIDINGÖ NYA SPORTMÄSSA 2014

LIDINGÖ NYA SPORTMÄSSA 2014 Välkommen till årets upplaga av LIDINGÖ NYA SPORTMÄSSA 2014 26-28 september Som arrangör av världens största terränglopp erbjuder vi människor och näringsidkare en spännande mötesplats för träning och

Läs mer

Inbjudan till 2010 års upplaga av Sim á Lund GUL Challenge

Inbjudan till 2010 års upplaga av Sim á Lund GUL Challenge Inbjudan till 2010 års upplaga av Sim á Lund GUL Challenge SK Poseidon inbjuder härmed till årets upplaga Detta är ett bra och välkommet komplement till SM & SUM SIM Vi erbjuder alla 100 meters distanser

Läs mer

BLODOMLOPPET JÖNKÖPING 21 AUGUSTI 2012. www.blodomloppet.se

BLODOMLOPPET JÖNKÖPING 21 AUGUSTI 2012. www.blodomloppet.se JÖNKÖPING BLODOMLOPPET 21 AUGUSTI 2012 Huvudsponsor: Blodomloppet är ett motionslopp för alla. Ung som gammal, stark som svag. Genom att delta främjar du blodgivning i Sverige. Anmälan och mer information

Läs mer

Stockholmscupen 2014. 22-23 mars. Botkyrkahallen, Norsborg PM2

Stockholmscupen 2014. 22-23 mars. Botkyrkahallen, Norsborg PM2 Stockholmscupen 2014 22-23 mars Botkyrkahallen, Norsborg PM2 PM 2 Välkommen till Stockholmscupen 2014! Vi hälsar er välkomna till en härlig tävlingshelg med Huddinge GF & TTK Öst! Anmälan vid ankomst Botkyrkahallen

Läs mer

REGLER FÖR BIATHLE 1 GENERELLA ASPEKTER. 1.1 Definitioner

REGLER FÖR BIATHLE 1 GENERELLA ASPEKTER. 1.1 Definitioner 1 1 GENERELLA ASPEKTER 1.1 Definitioner 1.2 Allmänt 1.3 Kategorier REGLER FÖR BIATHLE Biathle är en UIPM sport kombinerat av Löpning och Simning. Biathletävlingar arrangeras nationellt och internationellt.

Läs mer

RIKTLINJER FÖR ARRANGÖR AV VETERAN-NM (VNM)

RIKTLINJER FÖR ARRANGÖR AV VETERAN-NM (VNM) 1 RIKTLINJER FÖR ARRANGÖR AV VETERAN-NM (VNM) (senast uppdaterad 2010-07-18) Sid 1. ALLMÄNT 2 2. SPRINT (60 m - 400 m) 4 3. MEDELDISTANS (800 m - 1500 m) 4 4. LÅNGDISTANS (3000 m - 10000 m) 5 5. STAFETT

Läs mer

Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011

Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011 Svenska Simförbundet och Södertälje SS hälsar välkomna till 2011 års Junior-SM (25 m) i Södertälje den 3 6 februari 2011 Tävlingsplats Arrangör Sydpoolen 25 m bassäng, 8 banor Svenska Simförbundet och

Läs mer

PLANERA DIN KUNDAKTIVITET I. Jönköping

PLANERA DIN KUNDAKTIVITET I. Jönköping PLANERA DIN KUNDAKTIVITET I Jönköping restauranger i Jönköping Tegel Matbar Galleri Sjön Köket levererar rustika, europeiska smaker i modern tappning under benämningen easy eating. Med ca 50 meter från

Läs mer

Välkommen till solens och vindarnas ö

Välkommen till solens och vindarnas ö Välkommen till solens och vindarnas ö Missa inte tillfället att delta i årets unika posttramp, det är första gången vi cyklar från kust till kust. Under loppet kommer vi att få se såväl väderkvarnar som

Läs mer

Nyhetsbrev 3 16 juli 2013. Utrustning Boende i Göteborg Inför Start Start Under loppet Efter Målgång Publikområde. Publikbåten

Nyhetsbrev 3 16 juli 2013. Utrustning Boende i Göteborg Inför Start Start Under loppet Efter Målgång Publikområde. Publikbåten Du som får detta nyhetsbrev är en av deltagarna till den andra upplagan av Öloppet. Nu är det mindre än 3 veckor kvar till start. Vi hoppas att träningen under sommaren har gått bra och att ni är laddade

Läs mer

INFÖR LOPPET INNAN LOPPET

INFÖR LOPPET INNAN LOPPET INFÖR LOPPET Träning inför loppet När ni tränar i spåret ser vi gärna att ni visar hänsyn till personer/djur i spåret. Använd ringklocka, sakta ner och följ trafikreglerna. Nu när snön är borta och vädret

Läs mer

Inbjudan. SM i skidskytte. Biathlon Östersund bjuder på uppdrag av Svenska Skidskytteförbundet in till

Inbjudan. SM i skidskytte. Biathlon Östersund bjuder på uppdrag av Svenska Skidskytteförbundet in till Inbjudan SM i skidskytte Biathlon Östersund bjuder på uppdrag av Svenska Skidskytteförbundet in till SM / JSM / USM Sprint SM / JSM Jaktstart, USM Distans SM / USM Stafett Sveriges nationalarena för skidskytte

Läs mer

Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap hälsar alla deltagande föreningar VARMT VÄLKOMNA!

Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap hälsar alla deltagande föreningar VARMT VÄLKOMNA! Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap hälsar alla deltagande föreningar VARMT VÄLKOMNA! Mellannorrlands Simförbund och Sundsvalls Simsällskap inbjuder härmed till: Norrländska Mästerskapen

Läs mer

Barncancertrampet - Guideline för arrangörer

Barncancertrampet - Guideline för arrangörer Barncancertrampet - Guideline för arrangörer Kontaktperson Barncancerfonden Alexander Amprazis alexander.amprazis@barncancerfonden.se 08-584 209 55 Barncancerfonden Box 5408 114 84 Stockholm Barncancertrampet

Läs mer

Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna

Sundbybergs IK orientering. Info till Föräldrar/nya vuxna Sundbybergs IK orientering Info till Föräldrar/nya vuxna Innehåll SIK Orienterings mål Aktiviteter, Tävlingar och Läger Infokanaler Ledare och sektionens organisation Kläder och utrustning Begrepp och

Läs mer

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför

INFORMATIONSBLAD! LERK. Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför LERK Lilla Edets Ridklubb är en klubb som håller till i Göta strax utanför Lilla Edet. Vi har funnits sedan 1981 och har ridskoleverksamhet samt anordnar tävlingar från klubb nivå upp till nationell nivå.

Läs mer

Inbjudan JSM/RM. 9-11 september 2011. Välkomna till Kronobergshed Alvesta Skytteförening

Inbjudan JSM/RM. 9-11 september 2011. Välkomna till Kronobergshed Alvesta Skytteförening Inbjudan JSM/RM 9-11 september 2011 Välkomna till Kronobergshed Alvesta Skytteförening Välkommen till oss! Först av allt, låt oss hälsa dig varmt välkommen till Alvesta kommun och Kronobergsheds skyttebana!

Läs mer

Anmälda klubbar VFTK Sjövalla FK GK Frivolten TK Levo Uppsala GF ÖTF Örebro FK Motala FK Camp Active Sports Club FK Tor

Anmälda klubbar VFTK Sjövalla FK GK Frivolten TK Levo Uppsala GF ÖTF Örebro FK Motala FK Camp Active Sports Club FK Tor UVGK Cup 2009 - Deltävling 1 i Svenska Cupen 2009 - Datum 4 5 april 2009 Plats Arrangör Vilundahallen, Upplands Väsby UVGK i samarbete med Svenska Gymnastikförbundet Tävlingsledare Thérèse Nordfors, tele

Läs mer

Orientering för nybörjare

Orientering för nybörjare Orientering för nybörjare En orienteringsbana består av kontrollpunkter, som man måste passera i rätt ordning. Kontrollpunkten kan vara en t.ex. sten eller en stigkorsning och markeras i naturen med en

Läs mer

POSTTRAMPET LUDVIKA 10 september 2005

POSTTRAMPET LUDVIKA 10 september 2005 POSTTRAMPET LUDVIKA 10 september 2005 Postens IF Ludvika och Postens Idrottsförbund inbjuder till POSTTRAMPET. Motionsklassen kommer att cykla på natursköna cykelbanor anlagda på gamla järnvägsbankar på

Läs mer

Göteborg 30 maj 2011. Blodomloppet En del av

Göteborg 30 maj 2011. Blodomloppet En del av Blodomloppet En del av Umeå 19 maj Hudiksvall 23 maj Malmö 24 maj Karlskrona 25 maj Linköping 26 maj Göteborg 30 maj Uppsala 31 maj Luleå 7 juni Stockholm 8 juni Borlänge 9 juni Jönköping 17 augusti Örebro

Läs mer

Ränneslätts. Inbjudan. 28:e Juni 2015 Eksjö

Ränneslätts. Inbjudan. 28:e Juni 2015 Eksjö turen MTB Ränneslätts 28:e Juni 2015 Eksjö Inbjudan 28 Juni 2015 är det dags för årets fjärde deltävling i Mitsubishi MTB Challenge och vi i Eksjö CK och Eksjö SOK hälsar er välkomna till Ränneslättsturen.

Läs mer

Rutiner LB07 inomhuscuper

Rutiner LB07 inomhuscuper Rutiner LB07 inomhuscuper Denna lathund är till för att tydliggöra vem som ansvarar för vad. För att vi ska kunna göra så bra arrangemang/cuper som möjligt. Tänk på att cuper för pojkar och flickor 9 år

Läs mer

Välkommen till förfesten FÖRVM2014 FIS NORDIC WORLD SKI CHAMPIO NSHIPS SWEDEN 18.02-01.03 PRESENTED BY

Välkommen till förfesten FÖRVM2014 FIS NORDIC WORLD SKI CHAMPIO NSHIPS SWEDEN 18.02-01.03 PRESENTED BY Välkommen till förfesten FIS NORDIC WORLD SKI CHAMPIO NSHIPS SWEDEN 18.02-01.03 PRESENTED BY TÄVLINGSPROGRAM FÖR-VM 2014 en fantastisk förfest se vårt utbud av aktiviteter, nöjen, tävlingar, festligheter

Läs mer

Inbjudan till SM/JSM/RM Falling Target 2010

Inbjudan till SM/JSM/RM Falling Target 2010 Inbjudan till SM/JSM/RM Falling Target 2010 Norrköping 26-28 november www.ft2010.se Välkommen till Peking *! Det är med en stor ära Östergötlands Skyttesportförbund inbjuder till 2010 års SM/JSM/RM i Falling

Läs mer

TALENT OPEN 2014. Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen söndagen den 18 Maj.

TALENT OPEN 2014. Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen söndagen den 18 Maj. TALENT OPEN 2014 Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen söndagen den 18 Maj. Vi slog alla rekord förra året med över 300 tävlande. Vi tror att vi även i år kommer få ett stort antal tävlande

Läs mer

BLODOMLOPPET VISBY 23 AUGUSTI 2012. www.blodomloppet.se

BLODOMLOPPET VISBY 23 AUGUSTI 2012. www.blodomloppet.se VISBY BLODOMLOPPET 23 AUGUSTI 2012 Huvudsponsor: Blodomloppet är ett motionslopp för alla. Ung som gammal, stark som svag. Genom att delta främjar du blodgivning i Sverige. Anmälan och mer information

Läs mer

Nu är det dags för femkamp igen!!!

Nu är det dags för femkamp igen!!! Motorblocket Våren 2007 Nu är det dags för femkamp igen!!! Vi har beslutat att arrangera en femkamp i år också. Eftersom vi har begränsat med plats på vissa grenar så är antalet aktiva deltagare begränsat

Läs mer

SFIM i cykling 17-18.8.2013 i Nykarleby. Svenska Finlands Idrottsförbund med Nykarleby Cykelklubb som lokal arrangör inbjuder till förbundsmästerskap

SFIM i cykling 17-18.8.2013 i Nykarleby. Svenska Finlands Idrottsförbund med Nykarleby Cykelklubb som lokal arrangör inbjuder till förbundsmästerskap SFIM i cykling 17-18.8.2013 i Nykarleby Svenska Finlands Idrottsförbund med Nykarleby Cykelklubb som lokal arrangör inbjuder till förbundsmästerskap i cykling 2013 Nykarlebyloppet 18.8.2013 Nykarleby Cykelklubb

Läs mer

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ

företagsmässa 5.000 kr Älvdalen WOW! älvdalens HUVUDSPONSORER ARRANGÖRER ÄLVDALENS ISHALL 13-14 MAJ Boka monter och vinn 5.000 kr presentkort på s Sportcenter WOW! Har ni tänkt på hur bra vi är? En fantastiskt företagsam kommun, både historiskt och nu. Framtiden ser med andra ord ljus ut, för visst ska

Läs mer

www.strandgruppen.se

www.strandgruppen.se www.strandgruppen.se BAKGRUND Roslagsloppet är ett av världens största offshore-race för racerbåtar och följs årligen av drygt 100.000 åskådare. Starten sker i Stockholm och målgången i Öregrund. Tävlingen

Läs mer

Nordic Masters. open. 5-6-7 OKTOBER 2007 Bollnäs sverige

Nordic Masters. open. 5-6-7 OKTOBER 2007 Bollnäs sverige Nordic Masters open 5-6-7 OKTOBER 2007 Bollnäs sverige Bollnäs Simsällskap och Svenska Simförbundet inbjuder härmed till Öppna Nordiska Mastersmästerskapen i Simning 2007 Tid: 5 7 oktober 2007 Plats: Simhallen,

Läs mer

Västerås 26 augusti 2010

Västerås 26 augusti 2010 Umeå 20 maj Hudiksvall 24 maj Malmö 25 maj Karlskrona 26 maj Linköping 27 maj Uppsala 1 juni Göteborg 2 juni Borlänge 3 juni Luleå 8 juni Stockholm 9 juni Jönköping 18 augusti Örebro 19 augusti Visby 25

Läs mer

Ansökan SVENSKA MÄSTERSKAPEN OLYMPISK DISTANS 2006

Ansökan SVENSKA MÄSTERSKAPEN OLYMPISK DISTANS 2006 Ansökan Svenska mästerskapen olympisk distans 2006 Ansökan SVENSKA MÄSTERSKAPEN OLYMPISK DISTANS 2006 VARFÖR ÖRSERUM TRIATHLON? Tävlingsplats och Läge Örserum är en vacker brunnsort med anrika traditioner.

Läs mer

Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund.

Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Trikumo program 2011 Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund. Trikumo står för Trivsel, Kultur och Motion.

Läs mer

Deltag i Malmö 26 maj

Deltag i Malmö 26 maj Umeå 19 maj Malmö 26 maj Göteborg 27 maj Linköping 28 maj Hudiksvall 1 juni Borlänge 2 juni Uppsala 3 juni Stockholm 10 juni Jönköping 19 augusti Örebro 20 augusti Visby 26 augusti Västerås 27 augusti

Läs mer

Än en gång, varmt välkomna!

Än en gång, varmt välkomna! Det är med glädje vi i SPIK hälsar er välkomna till Postmilen 2011, SPIK spinner vidare på slott och koja tråden. I fjol sprangs Postmilen till viss del i Slottskogen. I år blir det på fd kunglig jaktmark

Läs mer

!!!!!!!! INBJUDAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

!!!!!!!! INBJUDAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! INBJUDAN Välkomna Vi hälsar er förening välkommen till Svea Cup 2014. Svea Cup är en tävling för YNGRE MINIORER, MINIORER, KADETTER, YNGRE JUNIORER, JUNIORER & SENIORER. Den 8:e upplagan av Svea Cup kommer

Läs mer

Information inför Midnattssolsrallyt 10 12 juli 2014

Information inför Midnattssolsrallyt 10 12 juli 2014 Information inför Midnattssolsrallyt 10 12 juli 2014 Kungliga Automobil Klubben hälsar alla välkomna till Midnattssolsrallyt 2014. Årets rally körs som en nationell tävling för regularity och historiska

Läs mer

TALENT OPEN 2015. Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen söndagen den 3 maj.

TALENT OPEN 2015. Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen söndagen den 3 maj. TALENT OPEN 2015 Välkomna till ännu en spännande dag i Lisebergshallen söndagen den 3 maj. Vi hoppas på en lika trevlig vårhelg som förra året. I år kommer Talent Open ligga tidigare i maj vilket gör det

Läs mer

Verksamhetsplan 2015. SS04 vision, mål, strategier och organisation. 2015-03-30 Jonas Hägerhäll

Verksamhetsplan 2015. SS04 vision, mål, strategier och organisation. 2015-03-30 Jonas Hägerhäll Verksamhetsplan 2015 SS04 vision, mål, strategier och organisation 2015-03-30 Jonas Hägerhäll Sammanfattning I detta dokument presenteras SS04 organisation, vision, mål och strategier för att uppnå målen.

Läs mer

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på:

Höstlov i Motala. 1-5 november. motala.se/ung. Se programmet och läs om att som sker under året på: Höstlov i Motala 1-5 november Se programmet och läs om att som sker under året på: motala.se/ung Bowling Motala Bowlinghall Öppettider Måndag 31/10 13.00-16.00 Tisdag 1/11 13.00-16.00 Onsdag 2/11 13.00-16.00

Läs mer

REGISTRERING & NUMMERLAPPAR

REGISTRERING & NUMMERLAPPAR INFO-PM INFÖR 4 JULI 2015 Välkommen till 25:e upplagan av KolmårdsRundan/Kolmården Trail Marathon! Vi firar med premiär av vår 21 km trailbana över tekniska Kvarseboklint och runt vackra Nävsjön. REGISTRERING

Läs mer

BIBLIOTEKEN I LOMMA & BJÄRRED

BIBLIOTEKEN I LOMMA & BJÄRRED BIBLIOTEKEN I LOMMA & BJÄRRED PROGRAM BARN HÖSTEN 2014 SAGOSKOJ PÅ LOMMA BIBLIOTEK BIBLIOTEKEN! Sagostunder från 3 år Ingen föranmälan behövs Följ med Saga och Vilda Hilda in i sagornas förtrollade värld!

Läs mer

Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap!

Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Hej alla gamla och nya simmare i Sösdala Simsällskap! Så här i terminsstarten går vi ut med viktig information och det kan förkomma att det står likadant på mer än en lapp. Hoppas ni har överseende med

Läs mer

INBJUDAN Svenska Simförbundet i samarbete med inbjuder härmed till 2015 års Svenska Ungdomsmästerskap i simning (25m), Sum-Sim

INBJUDAN Svenska Simförbundet i samarbete med inbjuder härmed till 2015 års Svenska Ungdomsmästerskap i simning (25m), Sum-Sim INBJUDAN Svenska Simförbundet i samarbete med inbjuder härmed till 2015 års Svenska Ungdomsmästerskap i simning (25m), Sum-Sim Tävlingsdatum: Lördag den 14 november och söndag den 15 november 2015 Tävlingsplats:

Läs mer

2009-05-26 Version 1 1(5)

2009-05-26 Version 1 1(5) 1(5) Boende Sörsjöns Friluftsanläggning, 011-61250, Vandrarhem och Camping Lillsjöstugan, kontakta Tore Bränneby, 011-66644. Sörsjöns eller Norrköping Vandrarhem, läs mer på STF:s hemsida Tävlingscentrum

Läs mer

*** PM *** Höganäs Simsällskap

*** PM *** Höganäs Simsällskap *** PM *** Höganäs Simsällskap i samarbete med Skånes Simförbund INBJUDER till Vårsimiaden 2012 Distrikt 5 6 maj 2012 i Höganäs Sportcenter 1(5) Tävlingsplats Bassängen Höganäs Sportcenter, Höganäs. Nya

Läs mer

Inbjudan Active Games 9-11 maj 2014

Inbjudan Active Games 9-11 maj 2014 Inbjudan Active Games 9-11 maj 2014 Active Games är en idrottstävling för barn och ungdomar i åldern 7-20 år med synnedsättning från hela Sverige. Tävlingen vänder sig både till dig som redan tränar någon

Läs mer

Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS.

Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS. Catch the spirit BOKA EN GULDPLATS. EM I FRIIDROTT GÖTEBORG 6 AUGUSTI 006 DET STÖRSTA EVENEMANGET PÅ TIO ÅR. Under tio dagar i augusti är hela Göteborg en arena och staden sjuder av aktivitet, förväntan

Läs mer

HÄR KOMMER FLERTALET AV GRENARNA ATT GENOMFÖRAS!

HÄR KOMMER FLERTALET AV GRENARNA ATT GENOMFÖRAS! - 1 - (5) ÅRGÅNG 28 NR 4/2012 ÅRGÅNG 20 NR 1/2004 VAD SKER INOM FÖRBUNDET? FÖRBUNDSNYHETER ges ut av SSIF:s VU vid 3-4 tillfällen under året och syftet är att spegla den verksamhet som finns inom förbundet!

Läs mer

för mer info. se www.skanesdjurpark.se

för mer info. se www.skanesdjurpark.se 1 Lär dig paddla kajak och ha kul i kanotskola! Åk. 3 - uppåt Tid: Mån 14 juni - tors 17 juni, kl.l10.00-15.00. Söndag 13 juni k.l15.00 har vi föräldraträff med information om kanotskolan. Kostnad: 500kr

Läs mer

Inbjudan, information och förarmöte

Inbjudan, information och förarmöte Inbjudan, information och förarmöte Deltävling 6 Mantorp Park 17-18 Oktober 2015 SLC kl.1 & kl.2 ER-Cup Övriga enduranceklasser för öppna SM-tävlingen Härmed bjuder SLC Racing in till Racingtävling över

Läs mer