14 maj 2017 ROOSTERCAMP 2017 Information's folder

Transkript

1 ROOSTERCAMP Information's folder 1,

2 ALLMÄN INFORMATION Våran målsättning är att göra lägret till ett minne för livet, att spelarna ska få nya vänner och stärka deras kärlek till hockeyn. Men självklart att vi ska kunna ge dem redskap för att kunna utvecklas och bli så bra spelare som är möjligt. Vi ser både kortsiktigt och långsiktigt på deras utveckling, i nuet kan det vara en bra möjlighet att starta upp säsongen och stärka glöden. Och på sikt att de får den grundliga hockey utbildningen som krävs av dagens spelare. Till detta har vi hjälp av en grupp ledare som besitter stor kunskap och erfarenhet inom hockey, som kommer att leda olika teman på ispassen. Alla grupper kommer ha minst två ispass per dag. En liten presentation av ledarna fins längre bak i häftet. Men minst lika viktigt är det att köra rätt sorts office träning och fys, detta kommer ske vid ett tillfälle per dag. n är gärna något man förringar och glömmer bort men är av största vikt. Vi kommer ha ett pass per dag med olika teman såsom spel,kost och life. Vi kommer att servera mellanmål och middag till spelarna och det kommer finas frukt på plats. Middagen är anpassad för att vara näringsrik och ge energi för dagen, om man har någon allergi eller behöver ha någon specialkost skriv det på anmälan. Men det kan alltid vara bra att ha med något extra att äta emellan de olika passen. Det är viktigt att man kommer väl förberedd till campen varje dag, att äta och sova är av yttersta vikt för att orka. Se över utrustningen hemma innan campen börjar så att allt är ok. Skridskor kommer man kunna få slipade söndagen innan campen startar, håll koll på hemsidan för mer info. 2,

3 Ordning och reda Det är viktigt att alla ska trivas och att alla ska känna glädje nere i hallen, med anledning av det så har vi satt upp ett par ordningsregler för att det ska bli så bra som möjligt för alla. Alla grupper kommer ha någon vuxen som ansvarar för gruppen under dagen. Se till att ha roligt tillsammans med alla dina vänner, hela veckan. alla. Kämpa och ta i på varje pass, utan svett utvecklas man inte. Att ha roligt är att vara vänner och ha ett bra bemötande mot Det är aldrig roligt att bli kallad för en massa dumma saker, varken på isen eller övrig tid. Detta är INTE ok! Det är inte roligt om man tappar bort sina saker, så se till att hålla ordning på din utrustning och runt din plats i omklädningsrummet. Häng upp utrustningen så den får möjlighet att torka mellan passen. Det är alltid roligt om det är ordning i omklädningsrum men även i de andra utrymmena runt hallen. Hjälps vi åt och se till så skräp slängs i papperskorgar blir allt mycket trevligare. Hockey är roligt, se till att hålla alla tider så att man tar vara på lägret. Var ombytt minst 15min innan ispassen börjar. Tillsammans gör vi detta till en rolig och inspirerande vecka. 3,

4 All teori hålls i utbildnings delen av klubbrummet. Fysen hålls i idrotenshus, och funktionell fys i brottarlokalen. Skotträning och off/ice teknik är på lilla rinken. Grupp 1 Måndag Ispass 1 8:00-9:40 S. Floden 10:00-10:50 T. Höglund 11:20-12:00 Ris & ostgratinerad kassler med currysås 12:40-14:00 S. Floden 15:00-16:00 Skott/ Klubbteknik Tisdag Ispass 1 10:00-11:00 F Larsson 12:00-12:40 Pasta med köttfärssås 13:10-13:50 Näringslära och kost 14:20-15:20 F Larsson 16:00-17:00 D. Thörn Funktionell/ Brotning Onsdag 9:00-9: R. Bäckman FairPlay Ispass 1 11:20-12:20 C Halvordsson 12:40-13:20 Ris & korvstroganof 14:00-15:00 M. Johansson Idrottenshus 15:40-17:00 C Halvordsson Torsdag Ispass 1 8:50-9:40 M Dahlin 10:10-10:50 11:20-12:00 Lasagnen & sallad 13:20-14:20 M Dahlin 15:00-16:00 N. Fridh Styrka & explosivitet Fredag Ispass 1 10:00-10:50 Målvaktstr/ Powerskating 12:00-12:40 Köttbullar & makaroner med brunsås 13:10-13:50 Spelidé 14:40-15:40 Målvaktstr/ Powerskating 16:00-17:00 Stefan 4,

5 Grupp 2 Måndag Ispass 1 10:00-11:00 N Kihlström 11:20-11:55 12:00-12:40 Ris & ostgratinerad kassler med currysås 13:10-13:50 T. Höglund 14:20-15:20 N Kihlström 16:00-17:00 Skott/ Klubbteknik Tisdag 9:00-9:40 Näringslära och kost 9:50-10:30 Ispass 1 11:20-12:20 F Larsson 12:40-13:20 Pasta med köttfärssås 14:00-15:00 D. Thörn Funktionell/ Brotning 15:40-17:00 F Larsson Onsdag Ispass 1 8:00-9:40 C Halvordsson 10:10-10:50 R. Bäckman FairPlay 11:20-12:00 Ris & korvstrogano f 12:40-14:00 C Halvordsson 15:00-16:00 M. Johansson Idrotenshus Torsdag Ispass 1 10:00-10:50 M. Dahlin 11:15-11:55 12:00-12:40 Lasagnen & sallad 13:10-13:50 14:40-15:40 M. Dahlin 16:00-17:00 N. Fridh Styrka & explosivitet Fredag 9:00-9:40 Spelidé 9:50-10:30 Ispass 1 11:10-12:00 Målvaktstr/ Powerskating 12:40-13:20 Köttbullar & makaroner med brunsås 14:00-15:00 Stefan 15:40-17:00 Målvaktstr/ Powerskating 5,

6 Grupp 3 Måndag 9:00-9:40 T. Höglund 9:50-10:30 Ispass 1 11:20-12:20 J Atterklint 12:40-13:20 Ris & ostgratinera d kassler med currysås 14:00-15:00 Skott/Klubbteknik 15:40-17:00 J Atterklint Tisdag Ispass 1 8:00-9:40 F Larsson 10:10-10:50 Näringslära och kost 11:20-12:00 Pasta med köttfärssås 12:40-14:00 F Larsson 15:00-16:00 D. Thörn Funktionell/ Brotning Onsdag Ispass 1 10:00-10:50 C Halvordsson 11:15-11:55 12:00-12:40 Ris & korvstrogan of 13:10-13:50 R. Bäckman FairPlay 14:40-15:40 C Halvordsson 16:00-17:00 M. Johansson Idrotenshus Torsdag 9:00-9:40 9:50-10:30 Ispass 1 11:10-12:00 M. Dahlin 12:40-13:20 Lasagnen & sallad 14:00-15:00 N. Fridh Styrka & explosivitet 15:40-17:00 M. Dahlin Fredag Ispass 1 8:50-9:40 Målvaktstr/ Powerskatin g 10:10-10:50 Spelidé 11:20-12:00 Köttbullar & makaroner med brunsås 12:00-12:40 13:20-14:20 Målvaktstr/ Powerskatin g 15:00-16:00 Stefan schema för kvälls teorin Måndag 18:00-19:00 Uk möte / uppstart och planering inför säsongen. Tisdag 18:00-19:30 Spelides möte / Obligatorisk närvaro för ledare Onsdag Föräldramöte Torsdag 18:00-20:00 Förenings besök 1. Med Martin Dahlin Fredag 18:00-sent Kickooff/Ledarfest i klubblokalen 6,

7 Våra ledare Stefan Floden / Ispass,Fys och Spelidé teori Varit aktiv som ledare sedan 1993 på olika nivåer, har bland annat steg3 och BU2 utbildning. Har även varit verksam i Västergötlands distriktslag. Har varit verksam på många olika läger runt om i landet. Är för närvarande tränare för ett -06 lag i Hcl. Stefan sitter även med i sportgruppen där han ansvara för spelidé och intern utbildningar. Martin Dahlin / ispass och teori Marin jobbar som hockeykonsulent han har coachat allt från pojklag till a-lag på olika nivåer, men även ett par årgångar i tv-pucken. Och har nyligen blivit uttagen som assisterande tränare för U17 landslaget. Claes Halvordsson / ispass En 47åring bosatt i Strömstad som under kommande säsong kommer ha Stjernen J20 lag. Den egna spelarkarriären nåde som högst gamla div1, kvalet till elitserien 3ggr. Har spelat i högstaligan i Norge under två år där en 7,

8 bronspeng blev bästa resultatet, spelade även en säsong i Tyskland. Karriären som spelare slutade i Lions där han var spelande tränar. Tränare karriären började i Lions pojklag för att gå vidare till juniorlaget och A-laget. Har även varit över till Norge och tränat IHK Spartas U16, J18 och J20. Har även varit huvud ansvarig för Bohusläns Tv-puckslag -96 och -98. matchavgörande sakerna i perspektiv. Fredrik Larsson / powerskating och teori Fredrik har Hcl som moderklubb han med många säsonger som spelare i A-laget nu är han inne på sitt tredje år som tränare för A-laget. Utbilda tom steg JS1, har närvarat vid samtliga Clinics som Frölunda har anordnat och på vägen till elit vid två tillfällen. Har även deltagit i träffar med Frölundas skridsko coach där man har diskuterat fysträning sommar gjord för att bli en bättre skridskoåkare. Brinner för personlig utveckling sätta de små Victor Måbäck / ispass och målvaktsträning En 26 åring som är född och uppvuxen i Linköping är utbildad steg 3 mv-tränare vid svenska hockeyförbundet, samt idrottslärare vid högskolan i Dalarna. Hockeyresan har gått från Linköping via Falun och Borlänge till Mariestad. Bosatt i Mariestad sedan tvåa år tillbaka och jobbar som målvaktstränare i Mariestad BOIS. Har även jobbat på flera hockeyskolor tex Leksands, Furudals samt BOBIHC i Storbritannien. 8,

9 Niklas Kihlström / ispass En 49 årig inköpschef med ett stort intresse för lagsport men framförallt hockey. Brinner för gruppdynamik och utveckling. Har själv spelat hockey på 80-talet och har nu själv två pojkar som spelar i Hcl. Har varit tränare i 9år och har gått utbildningarna TKH, grundkurs, BU1och träningslära 1. Erik "Hajen" Karlsson / skott och klubbteknik Hajen har varit aktiv under många år i föreningen både som spelare, tränare för A-laget samt arbete i sportgruppen. Har även ett förflutet i Hcl hockeygym. Han är nu aktiv som ledare för ett lag födda -06 där sonen spelar. Rune Bäckman / Rune är något av en legend inom hockeyn, jobbade fram till ganska nyligen som hockeykonsulent ett jobb han haft sedan Han har steg 3 utbildning samt ett antal fortbildningar. Bland hans meriter fins dels den egna spelar karriären i Div 2, men även som ledare i allt från hockeyskolan till seniorlag. Var 9,

10 ledare för Västergötlands DI-lag som tog brons i tv pucken Har även varit över till Danmark under ett par år som ungdomsansvarig i Aalborg. Han kommer att ansvara för FairPlay. Maria Johannson / Fys Maria är idrottspedagog med inriktning mot idrottsmedicin och kost. Hon är SAFE-licenserade styrketränings instruktör och har det senaste året varit engagerad som fystränare åt B-pojk i Hcl. Hon är fd elitgymnast med dubbla VM brons i sports Aerobic, och med mångårig erfarenhet av träning inom såväl bollsport, gymnastik och uthållighetsidrott. Dennis Thörn / Funktionell fys Dennis har hållit på med brottning sedan 6-års åldern. Till en början fick han mest stryk på mattan enligt honom själv. Men med hård träning och mycket vilja kom resultaten. Som främsta merit har han ett silver på junior-vm. Utöver det har Dennis 3 SM-Guld som ungdom och junior och 3 SMGuld som senior. Deltog även på ett EM för seniorer och kom på tionde plats. Fick dessvärre en del skadeproblem och trappade ner med brottningen i 25-års åldern men har dock tränat på med brottningen för den goda hälsans skull. Har även varit seniortränare för brottarna under flera år. För Dennis är brottningen den ultimata sporten för att skaffa sig en riktigt genomtränad kropp. Kanske är det därför så 10,

11 många andra idrotter kör brottarfys. Han har själv aldrig varit aktiv som spelare men har synts nere i ishallen under många år. Niklas Fridh / Personlig tränare och instruktör med över 25års erfarenhet som fyscoach inom olika hockeyklubbarna bl.a. Linköping Hc. Startade karriären som hockey ledare i Boro VHC. Utbildad barn och ungdomsledare, och har själv tävlat en del inom idrott och fitness. Jerry Atterklint / Ispass Jerry har varit aktiv under många år i Hcl först som spelare för att sedan bli tränare. Han arbetar aktivt med föreningens utveckling både som tränare och som styrelseledamot och sitt arbete i UK. Han har gått utbildningarna TKH, grundkurs och BU1. Patrik Härmark / Mat ansvarig Har många års erfarenhet från resturang branschen, på sommaren driver han ett antal glassvagnar. Medans han på vintern ansvarar för den populära frukosten innan TKH, men även står i Hcl kiosk. Han har även under förra säsongen lagat 11,

12 mat till A-laget som de har ätit innan match. Tedde Höglund / och Information's ansvarig Sitter i Hcl styrelse och sportgrupp och kommer att röra sig runt omkring i hallen under veckan. Om det dyker upp några problem eller frågor under veckan så går det att kontakta Tedde per telefon eller mail. Om man skulle insjukna under lägret eller inte har möjlighet att närvara någon av dagarna, så skicka ett sms och meddela det. Mail /tedde.hoglund@gmail.com Mobil / Övriga ledare och funktionärer Utöver de presenterade ledarna ovanför kommer det finas spelare från vårat a-lag på isen som hjälptränare. Materialare kommer att variera från dag till dag, men man kommer att ha möjlighet att få sina skridskor slipade varje dag. Vi kommer även att ha ett antal funktionärer under på plats under veckan som kommer att hjälpa till med att vara grupp ansvarig men även med maten. Intersport/CCM Inför stundande säsong kommer vi bredda vårt 12,

13 sortiment ytterligare. Redan nu fins en separat hockeyavdelning i butiken med skridskor, klubbor, skydd mm. Du som deltagare i Rooster Camp 2017 kommer att få ett "Intersport-VIP-kort" som gäller under den aktuella veckan. På torsdagen den 18/8 mellan håller vi extra öppet för just hockeyspelare/föräldrar. Vi har lyckats få hit CCM som kommer hit med experthjälp samt en stor provbag(skridskor, klubbor mm). Under denna kväll kör vi specifika erbjudanden(mer info kommer). Varmt välkomna in till Intersport Lidköping 13,

14 14,

15 15,