LEKTION 1: DU KAN SJÄLV FÖREBYGGA OLYCKOR Copyright: 2014 SPEK, Texter: Eevi-Kaisa Yrjölä, Layout: HUVILA Brand & Design, ISBN: 978-951-797-483-7, Kopieringsbegränsning: Det är tillåtet att kopiera och dela ut detta elektroniska studiematerial för undervisningsändamål. Ändrande eller användande av verket i kommersiellt syfte är ovillkorligen förbjuden.
1. PIPER DET HOS DIG? Brandvarnaren Vid en brand är det röken som är farligast. När gardiner eller möbler börjar brinna utvecklas det snabbt stora mängder giftig rök. Enbart ett andetag kan bedöva en människa. Röken stiger till att börja med till rummets övre del där en fungerande brandvarnare känner av den och börjar larma. Då noterar invånarna faran i tid fastän de skulle sova i ett annat rum. Endast en fungerande brandvarnare ger tid att rädda sig från en brand. För att en brandvarnare ska känna av röken så snabbt som möjligt ska den fastsättas i taket på minst halvmetersavstånd från en vägg. Det lönar sig inte att ha en brandvarnare till exempel ovanpå ett skåp eller på en vägg eftersom den då inte nödvändigtvis känner av röken i tid eller i värsta fall inte alls. I en bostad ska det finnas en brandvarnare för varje begynnande sextio kvadratmeter på varje våning. Till exempel i en höghusbostad i ett plan med en yta på 62 kvadratmeter måste det finnas två brandvarnare. Allra säkrast är det att placera brandvarnare i taket i varje sovrum och i tamburen som man i vanliga fall skulle använda för utrymning vid en brand. Brandvarnaren fungerar med batteri. Därför ska brandvarnaren testas månatligen och alltid när man varit borta hemifrån några dagar. Det kan hända att batteriet har urladdats under tiden. Brandvarnaren testas med att hålla testknappen intryckt tills varnaren ger ifrån sig ett larmljud. Om det inte hörs något ljud kan det hända att batteriet är urladdat och måste bytas. Brandvarnare måste också installeras på sommarstugan och till exempel i en bod där man sover. Fukt och kyla kan göra att brandvarnaren blir i oskick och därför ska den testas genast efter vintern. En bra minnesregel är att testa brandvarnaren den 11:e dagen varje månad. Det lönar sig även att för säkerhets skull byta batteriet årligen, till exempel 1.12 då man firar nordiska brandvarnardagen. Brandvarnaren meddelar om urladdat batteri med att ge ifrån sig svaga larmsignaler, och då ska det bytas omedelbart.
2. EN BEKANT MILJÖ ÖVERRASKAR Kartläggning av farliga platser i hemmet Olycksfall klassificeras ofta i tre klasser: vägtrafikolyckor, arbetsolycksfall och olycksfall i hemmet och på fritiden. När alla olycksfall summeras får man ett dystert tal. Finländarna råkar årligen ut för nästan 1 100 000 olycksfall. Drygt 70 % är olycksfall i hemmet och på fritiden. Människor skadar sig oftast i vanliga vardagliga sysslor när de snubblar, halkar, faller eller ramlar i eget hem. I hemmet finns överraskande många små faror: en mattkant, en hal trappa eller ett halt golv, saker som ligger på golvet eller en elledning kan gör att man faller och en ranglig pall kan stjälpa när man sträcker sig högt. Dessutom kan en brand antändas till exempel av en lampa eller en elapparat som det samlas damm på. Flest bränder antänds just av elapparater. En brand som leder till döden får vanligen sin början av rökning, när en människa somnar ifrån cigaretten och kläderna eller textilierna på en möbel fattar eld. Faror som döljer sig i hemmet kan lätt undvikas med att hålla hemmet snyggt och förvara saker på sina platser. Det kan ändå vara svårt att observera faror i ett hem som är bekant och känns tryggt. I räddningslagen nämns koncentrerat den enskilda människans ansvar om brandsäkerheten: Var och en ska vara aktsam så att brandrisk eller risk för någon annan olycka samt skada undviks. Listan nedan hjälper att se på hemmet ur säkerhetens synvinkel och gör det lättare att observera de vanligaste farorna. Det lönar sig att gå igenom listan alltid i samband med veckostädningen. Är saker snyggt på hyllorna och faller inte? Vanligen lönar det sig att förvara saker som används på en lämplig höjd på nedre hyllorna så att man inte behöver sträcka sig, i synnerhet på en ranglig pall.
Är mattorna raka och halkskydden på plats? Det är lönt att hålla mattorna raka till exempel med tejp och skaffa halkskydd som placeras under mattorna och på trapporna. Till badrummet kan man skaffa en gummimatta om golvet annars är halt när det är vått. På det viset snubblar ingen och mattorna glider inte under fötterna. Är gångrutter fria från saker? Saker som ligger på gångrutter ökar faran för att snubbla och gör en eventuell brand intensivare. Är kökspallen stadig? En stadig kökspall med handstöd hör till hemmets basutrustning. Om du hittar en ostadig pall i ditt hem, så hör den hemma på avstjälpningsplatsen. Är elkablar snyggt i knippen och borta ur vägen? Elkablar som går kors och tvärs kan bindas ihop till knippen till exempel med buntband så att ingen snubblar på dem. Är elapparaterna säkra? Torka eller dammsug bort damm regelbundet från elapparater och runt dem. Kom ihåg att också dammsuga bakom kylskåpet en gång i månaden! Kontrollera även att luften kan cirkulera runt elapparaterna så att de inte blir överhettade. Är elapparaterna i skick? Låt reparera eller förnya helt elapparater som är i olag och söndriga elkablar. Gör det själv skapelser är livsfarliga. Är spisen och dess omgivning fri från saker? I närheten av spisen får inte förvaras något brännbart material. Hushållspappersställningar, oljeflaskor, plastkärl och pannlappar ska vara på ett säkert avstånd från spisen så att de inte av misstag hamnar eller glöms på spisen. Går fönstren att öppna? Vid en nödsituation måste det gå att snabbt öppna ett fönster och därför lönar det sig alltid att kontrollera i samband med städningen att fönstrens öppningshandtag är på sina platser och att de går att öppna.
3. MOTIONSGLÄDJE ELLER HUVUDLÖS AKTIVITET? Undvik olycksfall på fritiden Är lamporna säkra? Bra belysning i synnerhet i trappor är viktigt med tanke på säkerheten, men även lampor döljer faror. Gå igenom alla lampor och kontrollera att läslampor är stadigt fastsatta i väggen och att de hålls att stå på bordet. Se även till att lampor är på tillräckligt avstånd från textilier som gardiner, lakan och möbler. Torkar ni tvätten säkert hemma hos er? Bastun är enbart för bastubad, och tvätten torkar säkrast i torkrummet. Kläder ska inte heller torkas på ett elektriskt värmeelement. Tips för säker motionering: Gör alltid ordentlig uppvärmning före och stretchning efter. Använd de skydd som grenen kräver. Följe grenens regler och fair play anda. Före träningen ska du tejpa lösa vrister och sköta ordentligt om tidigare skador.