Sköna upplevelser i en rofylld värld ART GARDEN SPA

Sköna upplevelser i en rofylld värld ART GARDEN SPA

Låt tiden stanna en stund Tänk otämjd natur, men ändå närhet till stadens utbud. Tänk energi, inspiration och aktivitet, men ändå avkopplande, exklusiva och sköna upplevelser i en rofylld värld. Det är precis vad Arken Hotel & Art Garden Spa erbjuder. Vi har gjort vårt allra yttersta för att skapa en plats där det är gott att bara vara. Där du som gäst ska kunna få energi och livskraft av både naturen och konsten. Art Garden Spa 4 Restaurang 14 Rum 16 Konferens 17 restaurang konferens övre lounge Galleri Arken 18 English 19 2 varma källor Miljö och säkerhet 20

Art Garden Spa En egen värld som förför Fria ytor, havet som fond och en egen värld av njutning. Låt dig förföras av känslan i vår underbara spavärld. Konsten och naturen är närvarande in i minsta detalj. Art Garden Spa är platsen där ditt välbefinnande står i fokus. Här kan du njuta av bad i varma källor, bubbelpool, bastubad och vilsamma oaser såväl inomhus som utomhus. Naturen, årstiderna och de fem elementen influerar för att ge balans och harmoni. Eteriska oljor förhöjer upplevelsen och lyfter sinnet. Och i vårt ljusterapirum laddar du energi med hjälp av ljusets kraft. Fria ytor, havet som fond och en hel värld av njutning. 4 aktivitet stillhet utomhusbastu varma källor utomhus 5

Art Garden Spa Energi, vila och välgörande vatten Stillhet blandat med intensiv aktivitet. På Art Garden Spa finner du flera rogivande och energigivande oaser. Varje rum har fått namn efter årstiderna eller de fem elementen. Tanken är att du ska följa din egen rytm och välja det som passar just dig. Här är det tillåtet att stanna upp och bara vara. Vi har flera sköna vattenterapier till hands till exempel varma och kalla källor, bubbelpool och upplevelseduschar. På japanskt vis inleder du ditt besök hos oss i ett av våra vackra tvagningsrum, där du skrubbar dig ren under en stunds meditativt lugn. Tillsammans med vår underbara bastuoas och utomhuspool ger det dig oändliga möjligheter att njuta av välgörande vatten och varma ångor. varma källor behandling fotbad 6 utomhusbastu 7

Art Garden Spa De fem elementen visar vägen På Art Garden Spa hämtar vi inspirationen från de österländska lärorna. Om årstidernas inverkan och de fem elementen trä, eld, jord, metall och vatten. Enligt Ayurveda är det dessa livsenergier som världsalltet består av. Varje element finns i årstidernas växlingar i naturen och i våra kroppar och var och en har unika karaktärsdrag. TRÄ vecka 11 22 Trä är vårens element och representerar allt som växer. Det står för kreativitet och fokus. Kroppen kan behöva en rening vid den här tiden på året. Försök att dra ner på alkohol, kaffe och mat som innehåller mycket fett. Ät vårgrönt eftersom lever och gallblåsa, som är kopplade till träelementet, älskar frisk och fräsch mat. Hos oss finner du träelementet i våra himmelsängar. ELD vecka 23 32 Elden föds ur trä och representerar höjdpunkten av allt. Mitt på dagen är energin på topp och vi är som mest produktiva. Just då jobbar hjärtat som hårdast och påverkas av eldelementet. Även tunntarmen berörs. Ät gärna färsk och vattenbaserad mat som håller dig kall och aktiv. Och drick massor av friskt vatten till. Lite beskare smaker har en lugnande och kylande effekt. Besök bastuoasen, som representerar eldelementet hos oss. JORD vecka 33 41 Föda, luft och vatten allt kommer från Moder Jord. Och ur elden föds just jorden. Med ett starkt jordelement är vi lojala och välbalanserade. Mjälten och magen är kopplade till jordelementet. Njut därför av maten i långsam takt och ät lagom stora portioner. Sensommaren är en fuktig tid på året så undvik högraffinerad, förädlad eller gammal mat och passa istället på att äta närodlat. Jordelementet finner du i vårt vackra aktivitetsrum. METALL vecka 42 51 Metallen symboliserar höstens årstid. Dess energi tar vara på näringen i kroppen och rustar den för klimatets förändringar. En person med ett starkare metallelement gillar organisation och löser problem systematiskt. Lungor och tjocktarm är metallelementets organ. Därför är kvaliteten på det vi äter viktig för att bevara energin. Det är även en god idé att förbereda maten väl och göra långkok. Metallelementet finner du i vårt gym. VATTEN vecka 52 10 Vatten berikas av metall och är vinterns element. I vattenelementet finns en övergångsperiod i form av vila och återhämtning. Med ett starkare vattenelement håller vi inne med känslor, dras till kunskap och vill veta varför saker är som de är. Ett starkt vattenelement reflekteras med stark viljekraft. Vattenelementet påverkar blåsan och njurarna. Ät varm mat, gärna starka och värmande soppor. Vattenelementet finns i våra bad både inomhus och utomhus. eld trä 8 vatten jord metall 9

Art Garden Spa Paket som lyfter din upplevelse Ibland kan det vara skönt för dig att slippa skräddarsy din vistelse själv och med en paketlösning blir din upplevelse en garanterat välkomponerad helhet. Därför har vi satt samman ett antal härliga spapaket där vi har kombinerat spa med behandlingar, måltider och övernattningar. Det gör det enkelt att hitta det som passar just dig och din vistelse bäst. Några exempel hittar du här, hela listan finns på vår webb. LILLA ART GARDEN SPA VÅRT MEST POPULÄRA PAKET! I paketet ingår en övernattning med vår stora frukostbuffé, fri tillgång till Art Garden Spa och en trerättersmiddag med färdigkomponerad meny. VARDAGSLYX UNNA DIG EN PAUS MITT I VECKAN! I paketet ingår övernattning med vår stora frukostbuffé, fri tillgång till Art Garden Spa, en trerätters middag med färdigkomponerad meny, lunchbuffé i vår spalounge på avresedagen och lån av skön badrock och tofflor. Ankomst söndag till onsdag. SKÖNA FREDAG LYXIG START PÅ HELGEN! Tjuvstarta helgen med vår fantastiska frukostbuffé följt av en rogivande vistelse på Art Garden Spa och avsluta med vår stora lunchbuffé. Sedan har du hela helgen framför dig! yoga Guldkant med en skön behandling En behandling som gör gott och skänker nya sensationer kan ge din spavistelse den berömda pricken över i. På Art Garden Spa är vårt mål att våra behandlingar alltid ska överträffa dina förväntningar. Till hands finns flera skickliga hudterapeuter, massörer och spaterapeuter som alla har en gedigen utbildning. För att hålla högsta klass genomgår de också en intensiv tre veckors internutbildning. Där alternerar vi teori, praktik och uppföljning för att kunna skapa en behandlingsmeny som bara innehåller det bästa. Vi använder Phyto5 i nästan allt men även Ingrid K och egna aroma oljor. WU XING ZENSATION (WO CHING) Topp-till-tå behandling som anpassas efter årstiden för att du ska komma i harmoni med naturens energier. Torrborstning med garshanavantar inleder behandlingen, följt av en välgörande kroppsinpackning i lera. Under tiden inpackningen verkar får ansiktet en djupgående behandling med fem olika lermasker. Slutligen får du en kinesisk ryggmassage med akupressur. I kinesisk filosofi står Wu Xing för de fem faserna eller fem elementen. Trä, eld, jord, vatten och metall. COLORLIFT En revolutionerande ansiktsbehandling som ger ett naturligt lyft, utan kirurgiska ingrepp. Här kombineras avancerad teknologi med kinesisk läkekonst och färgterapi som tillsammans motverkar hudens åldrande, förbättrar spänsten, reducerar rynkor, dämpar svullnader och mörka ringar runt ögonen. Bäst och mest bestående effekt får du om du väljer en kur om fem behandlingar. LOVELY LOTUS En avslappnande behandling tillsammans med någon du tycker om. Ni ligger på varsin säng bredvid varandra och får samma behandling av varsin terapeut. Behandlingen inleds med en kroppsskrubb där lotusfrön och bambu gör din hud silkeslen. Därefter får du en halvkroppsmassage (du väljer mellan fram- eller baksida) med varma ekologiska oljor. Under behandlingen serveras fruktdryck och hemgjorda tryfflar. ART GARDEN AROMA Art Garden Aromamassage är en mjuk och rogivande helkroppsmassage med varma ekologiska oljor. Art Garden Aroma Lyx är en behandling för den stressade själen eller för dig som önskar total avslappning. Sjunk ner i ett av våra jetbad med inbyggd ljusterapi. Efter badet får du en helkroppsmassage med varma ekologiska oljor. För fler paketerbjudanden och priser gå in på: arkenhotel.com För fler behandlingar och priser gå in på: arkenhotel.com 10 utomhuspool 11

Art Garden Spa Balans och ny kraft med träning Fysisk aktivitet och avkoppling går hand i hand. Våra aktivitetspass är inspirerade av de österländska filosofierna och lägger tonvikt på olika områden energi, kraft, balans och vila. Prova och vinn nya krafter med till exempel yoga, qigong och meditation. På Art Garden Spa kan du också ge hela kroppen en ordentlig genomgång i vårt välutrustade gym, med maskiner från välkända Techno Gym. Kombinera gärna träningen med ett pass eller använd aktivitetsrummet för en stunds vila och skön stretch. Presentkort på njutning Varför inte överraska med sköna upplevelser till jul, födelsedag eller fest? Det är alltid en uppskattad gåva. Våra presentkort gäller inte endast på Art Garden Spa utan kan användas på hela hotellet restaurang, boende och spabesök. yoga aktivitetsrum gym aktivitetsrum Art Garden Spa Shop Förläng din spavistelse med sköna inslag i vardagen. Art Garden Spa Shop erbjuder dig massor av produkter som förgyller och ger härliga återblickar till din spavistelse. Här finner du till exempel hudvårdsprodukter, träningskläder, smycken, böcker, musik och rökelse. Varmt välkommen in! 12 13

restaurang Genuint goda smakupplevelser Vår matfilosofi bygger på att förstärka och framhäva det i maten som är nyttigt och har en positiv funktion för kroppen. För att kunna ge dig genuina smakupplevelser värnar vi om att våra råvaror har tydliga ekologiska och närproducerade inslag. Vi längtar helt enkelt tillbaka till tider då maten smakade som den ska och den egna örtagården stod för den bästa aromen. God mat i ordets alla betydelser! FRÅN MORGON TILL KVÄLL OCH ÅRET RUNT Hos oss startar alltid dagen med en riklig frukostbuffé. Beroende på årstid kan du även njuta av mustiga höstmenyer, grillbufféer och klassiska julbord. Målet är att använda det bästa som säsongen har att erbjuda. Och vill du ha något gott att dricka saknas inte heller kunskap och utbud. Våra kunniga medarbetare hjälper dig hitta den perfekta drycken till din måltid. terrass havsnära restaurang 14 15

rum Checka in i drömmarnas värld Oavsett vad du önskar av din hotellvistelse vill vi att du ska känna dig bekväm och välkommen när du bor hos oss. Är det något du behöver är vi nära till hands servicenivån och ambitionen ligger alltid på topp. Våra hotellrum är komfortabelt inredda i en harmonisk färgskala. Och i våra gemensamma utrymmen kan du njuta av utsikten, koppla av eller ta en god drink. Hittar du inget av intresse på tv är du välkommen att låna dvd-film och böcker. Det finns också en hel del att upptäcka runt om hotellet. Ta en promenad eller upptäck omgivningarna på två hjul. Cykeln lånar du av oss. Ge mötet ny energi På rätt plats och med rätt förutsättningar får konferensen ny energi. Vi erbjuder allt det som behövs för att göra ert möte lyckat. Oavsett hur många ni är har vi passande lokaler och erfarenheten, rutinerna och det personliga engagemanget för att helheten ska fungera perfekt. Allt som allt bidrar atmosfären till kreativitet och utbyte av tankar. Faktum är att vi också är en av Göteborgs största konferensanläggningar. Tack vare de generösa ytorna, vår flexibla service och ett rikt utbud av aktiviteter skapar vi ett arrangemang som lyfter din konferens till en ny nivå. konferens rum foajé nedre lounge övre lounge restaurang kongressal/mässlokal Oceanen 16 17

Galleri Arken 18 Konsten väntar på dig i foajén Konst är viktigt för oss. Så viktigt att vi till och med har ett eget välbesökt konstgalleri Galleri Arken. I den ljusa och luftiga foajén möts du alltid av spännande utställningar av intressanta konstnärer, både etablerade namn och oprövade kort. ANNA RIIS, ANSVARIG GALLERI ARKEN: Konst erbjuder en motvikt till dagens högteknologiska samhälle, där vi individer alltid förväntas vara online. Mitt konstintresse sträcker sig långt bak i tiden. Idag sysslar jag både med måleri och skulptur, men min passion för färg och form sträcker sig även till andra områden till exempel design och inredning. För mig är konst något som kan få oss att reflektera, diskutera och må bra i själen. Och som alla vet den som mår bra i själen mår ofta bra i kroppen. Charles Ford Greta Wargh A world of recreation Imagine being right in the midst of nature, yet close to the city. This is what Arken Hotel & Art Garden Spa offers, in a place where you can restore your energy and vitality. Art and nature guide your journey. ART GARDEN SPA A world of pleasure, with the sea as a backdrop. Let yourself be seduced by our wonderful and peaceful Art Garden Spa. Enjoy hot springs, revitalizing hydromassage, a natural rock sauna, a steam and salt sauna, an ice sauna and a dry sauna. Art Garden Spa combines the five elements with the four seasons. According to Ayurveda, these energies interact with each other. They make up the universe and can be found in our bodies as well. This approach means we will always have a holistic perspective, whether you prefer to be active or just relax. A wide range of treatments and activity sessions are available. You will also find a fully equipped gym and a peaceful phototherapy room. NEW ENERGY FOR YOUR CONFERENCE Give your meeting the right setting and conditions. We offer all the necessary ingredients, with suitable premises whatever the size of your gathering. The settings are inspiring, with nature right on the doorstep. There are also plenty of pleasant areas for reflection and discussion. Be sure to combine your event with some time spent in our popular Art Garden Spa. ART AT GALLERY ARKEN Art is important to us. That s why we have our own art gallery Gallery Arken. In the bright and spacious foyer, you re always greeted by exciting exhibitions by interesting artists. FORGET EVERYDAY LIFE IN OUR ROOMS Whatever you seek, we want you to feel welcome and comfortable. All of our 149 rooms are fully equipped with comfortable beds, wireless Internet and flat-screen TV. In our pleasant communal areas you can relax, admire the views or enjoy a good drink. If there is nothing of interest on TV there are DVDs and books to borrow. There is also plenty to explore in and around the hotel. Take a walk in our wildlife garden or borrow a bike from us. DELICIOUS ORGANIC CUISINE The garden is important in our cuisine. To assure you of a genuine taste experience, we only use natural ingredients and the finest local and seasonal produce. And the environmental aspect is just as important. For instance, our menu always includes non-endangered fish, organically certified meat and locally grown vegetables. We also have the talent and resources to satisfy your thirst. Our capable staff can help you find the perfect beverage. EN HELT EGEN VÄRLD FÖR NJUTNING Ett unikt hotell med ett spännande asiatiskt spa, i Varberg mitt på den svenska västkusten. Vår systeranläggning Varbergs Stadshotell & Asia Spa förenar det bästa av olika världar. Charmigt sekelskifte och modern komfort. Tusenåriga asiatiska spatraditioner och den senaste konferenstekniken. Personliga rum och miljöer för både skön avslappning och dynamiska möten. Tillsammans skapar det precis rätt atmosfär för att övernatta, konferera eller njuta. Här finns alla möjligheter. Läs mer på varbergsstadshotell.com utställning Galleri Arken For more information: arkenhotel.com/en 19 Stadshotell Asia Spa Restaurang Rum Konferens

Bokning PRIVAT BOKNING: 031-726 25 08 eller bokning@arkenhotel.com KONFERENS: 031-726 25 05 eller konferens@arkenhotel.com ADRESS: Nordatlanten 100, 418 34 Göteborg HEMSIDA: arkenhotel.com EN SKÖN OCH TRYGG MILJÖ PÅ MER ÄN ETT SÄTT Hotellverksamhet och miljöarbete går absolut hand i hand. På Arken Hotel & Art Garden Spa sätter vi miljöfrågorna i centrum och anläggningen är Svanencertifierad sedan 2008. Målet är att verksamheten alltid ska bidra till en hållbar utveckling och minskad miljöbelastning. Att trygghet ger arbetsro och glädje är ett annat välkänt faktum. Vi tar säkerhetsfrågan på största allvar och vårt Premium-certifikat från Safe Hotels Alliance är ett tydligt bevis på att vi håller högsta säkerhetsnivå. Vi arbetar målmedvetet för att din vistelse hos oss ska bli så trygg som möjligt. För att minska vår miljöpåverkan så är denna katalog tryckt på papper som tilldelats EU Ecolabel, i ett tryckeriet som klimatkompenserar alla sina pappersinköp. PREMIUM ibiz reklambyrå ibiz.se Foto: Mikael Pilstrand, Peter Magnusson, ibiz reklambyrå, Kristin Lagerqvist Tryck: Star-Tryck AB, Varberg ART GARDEN SPA Vi reserverar oss för eventuella ändringar och tryckfel.