Kamraterna firar 30-årsjubileum SPF Kamraterna Mötes- och aktivitetsprogram Nr 1 / 2015 För nyheter och uppdateringar, besök vår hemsida: www.spfkamraterna.se Sida 1
Styrelse Ordf Gunnar Olsson 24 44 80 h.gunnar.olsson@telia.com v.ordf Christer Johansson 24 61 30 chyl.johanson@hotmail.se Sekr Kerstin Fredriksson 0730352700 kerstin.fred@telia.com Kassör Britt Rännar 0703241428 britt.rannar@gmail.com Ledamot Birgitta Selander 24 52 22 e.bisan@telia.com Ledamot Gunilla Hedqvist 36 26 09 hedqvist.gunilla@telia.com Ledamot Hjördis Götze 23 83 58 0730 396269 Verksamhetsansvariga Studier: Kerstin Olsson 24 44 80 b.kerstin.olsson@telia.com Resor: Sture Wikström 25 79 54 sture.wikstrom@comhem.se Folkhälsa: Vakant Trafik: Hjördis Götze 23 83 58/ 0730 396269 Hörsel: Ing-Britt Wiklund 24 55 49 ing-britt@wiklund-orebro.se Medlemsr: Mats Otterström 24 63 03 mats.otterstrom@spfkamraterna.se Hemsida: Nils-Åke Engström 24 59 43 nils-ake.engstrom@comhem.se Hemsidesadress: www.spfkamraterna.se Föreningens adress SPF Kamraterna c/o Gunnar Olsson Vårbovägen 13, 702 30 Örebro Bank Nordea, Plusgirokonto: 484 32 56-1 Distriktsförbund SPF SVERIGES PENSIONÄRSFÖRBUND Distriktsexpedition: Klostergatan 7-9, 70361 Örebro Telefon 611 30 55, info@spforebrodistriktet.se www.spforebrodistriktet.se Sammankomster Sida 2
Sammankomster Månadsmötena hålls i regel sista måndagen i månaden klockan 13.30 enligt datum nedan. Mötesplats Adolfsbergsgården, bakom ICA Parken, om ej annat anges. Program för mötena, som arrangeras i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan, som annonseras i NA under Föreningsnytt. Våren 2015 26 jan Örebro för 750 år sen och framåt Anders Ekvall visar bilder och berättar. Aktuellt inför det kommande firandet av Örebros jubileum. 23 feb Årsmöte Årsmötesförhandlingar följt av underhållning. Vilken/vilka som kommer att underhålla oss är inte riktigt klart än 23 mars Sång och musik för själens hälsa När orden tar slut tar musiken och bilden vid. Musik kan upplevas oavsett ålder och begåvning. Musikterapeut Birgitta Andersson berättar om sina upplevelser hur hon i sitt arbete kan uppmuntra patienter inom äldrevård och andra utsatta patientgrupper att bli synliga för sig själva och andra. 27 apr Artros Sjukgymnast Teimur Khasal berättar vad vi kan göra för att förhindra artros och för att lindra artros. Läkare från USÖ berättar vad som kan göras om det blir riktigt illa. 25 maj Vårutflykt Utflykt till Kristinehamn. Vi åker med buss för att se utställning men också för att bli guidade och informerade om Picassoskulpturen samt om Vänern och Vålösundet som spelat historisk roll för Kristinehamn. Sida 3
Cirklar, kurser och träffar Cirklar Träslöjd. Svarvning och annat slöjdarbete. Start 14/1, kl 08.30, en gång i veckan. Plats: Café Skogen. Ledare: Leif Johansson, 24 42 53. Kula på besök hos träslöjdsgruppen Karvsnitt. Karvsnitt är ett sätt att skära vackra mönster i trä i regelbundna, stiliserade former. Start 14/1 kl 13.30 16.45, udda veckor. Plats: Seniorboendet, Södra Lindhult. Ledare: Sven-Erik Samuelsson och Karleric Jacobsson, 12 75 09. Engelsk konversation. Plats: Studieförbundet Vuxenskolan, Fabriksgatan 8. Start tisdag 13/1 kl 09.30. Ledare: Lena Wiklander, 24 52 31. Sida 4
Musik för själ och hjärta Lyssna till favoriter av de klassiska mästarna. En fortsättning påbörjas i januari. Ledare: Nini Elgström. Plats: Betelkyrkan (OBS inte konserthuset som repareras). Det blir tre grupper, vardera varannan vecka, enl följande tider: - Tisdagar, 13 15.15 Start 3/2 - Onsdagar, 10-12.15 Start 4/2 (jämna veckor) - Onsdagar, 10-12.5 Start 11/2 (udda veckor) Nya deltagare kan beredas plats. Kontakta Vuxenskolan, 611 94 85. Läsecirkel Vi fortsätter med att läsa ett antal böcker och träffas för att diskutera. Deltagarna själva bestämmer mixen av böcker. Start 19/1, måndagar varannan vecka, plats Vuxenskolan. Ledare: Ing-Britt Wiklund, 24 55 49, ing-britt@wiklund-orebro.se. En kort resa långt bort. I september, som gotlänningarna kallar sin femte årstid den förlängda sommaren som är varm och solig, reser vi till GOTLAND och tar under några dagar fatt i det där alldeles speciella som ger ön sin karaktär. Vi bor i hansestaden Visby med ringmur, kyrkoruiner, välbevarat gatunät och småskalig bebyggelse från medeltiden och framåt. Se mer under Resor, sid 11. För att förbereda oss inför turen till Gotland kommer vi under våren, mars/april, att ha en cirkel med tre sammankomster. Vi kommer att tala om Gotlands historia (Valdemar Atterdag inte att förglömma), djur och natur, specialiteter, och vi kommer också att läsa en deckare av Anna Jansson eller Mari Jungstedt samt se en av Ingmar Bergmans filmer. Datum och klockslag meddelas senare, liksom program och tid för resan samt pris. Cirkelledare: Kerstin Olsson, b.kerstin.olsson@telia.com, 24 44 80 Kvinnofröjd. Vi träffas för att handarbeta och/eller byta idéer om beskrivningar och teknik, lära oss av varandra, (t.ex. olika stickningsansatser), föra goda samtal och fika litet till självkostnadspris. Plats: Café Skogen varannan torsdag (jämna veckor). Start 22/1, kl 10.00. Samordnare: Kerstin Olsson, 24 44 80. Sida 5
Datakurser Ring Vuxenskolan för information, telefon 611 94 80. Nybörjarkurs I samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan kan vi starta ny kurs för nybörjare. Till denna kurs används Senior Nets upplägg och kursledare från Vuxenskolan. Specialkurser För den som önskar kan vi starta grundutbildningar i Windows, Windows Vista, Word, Excel, Power Point, Allmän IT-kunskap, Allt om Internet och Office 2010. Folkhälsa Vandringar Följande gäller: Samling vid ICA parken för samåkning klockan 10.00. OBS! Nära de omplacerade sopcontainrarna inte allra närmast ICAhallen. Vi ser helst att alla samlas där för samordning av transporten, även om startplatsen är välkänd. Använd vandringsskor eller stövlar. 12 maj. Vi möter våren bland blommorna vid Snavlunda och Tjälvesta ängar. En mycket kär bekantskap i en fantastisk natur. Många av oss riktigt längtar till just att möta våren på Tjälvesta ängar. Medelsvår vandring i fager miljö ca 5 km. Ta med korv för grillning. Samåkning 30:-. Vandringsledare: Siv och Mats Otterström. 19 maj. Ljungstugan mot Mark och tillbaka. Vandring österut på bl a gamla Jv till Norrköpings banvall. Från Mark tar vi av hemåt, genom skogen på små stigar till Ässtorp och åter till Ljungstugan. Någonstans på vandring gör vi uppehåll för korvgrillning. Ca 6 km svag kupering. Relativt lättgånget. Samåkning 10: -. Vandringsledare: Gunilla och Anders Bergman. Sida 6
Vandrerskor vid Boxbosjöns västra del, Hyttebacken 2 september 2014 26 maj. Pershyttan med gruvmiljö och vandring runt Damsjön. Längs vandringen får vi i oss lite kulturhistoria som ger oss lite kött på kunskapsbenen. Vid en mysig rastplats tar vi fram den medhavda korven för grillning. Ca 6 km svag kupering, en relativt lätt vandring. Vid nederbörd ta stövlar. Samåkning 30:- Vandringsledare: Gunilla och Anders Bergman. Gemensamma promenader med eller utan stavar i Sommarro. Vi samlas varje onsdag kl. 10.00 vid Sommarro parkering för en skön promenad på upptrampade stigar i vackert naturskyddat område. Om du har frågor om promenaden, ring Birgitta Selander, 245222. Boule Kontaktperson: Siv Otterström, 24 63 03. Boulehallen, Argongatan 7, är öppen för SPF-medlemmar i princip alla dagar i veckan. Se utförlig information på www.oreboule.se. Alla är välkomna på de tider som presenteras där. Sida 7
Bowling Ledare: Inga och Lars Ekström telefon 24 49 63. Spel i Kumla Bowlinghall måndagar, återstart i januari. Samåkning från ICA Parken, kl 13.00. Golf Ledare: Lars-Olov Brorson Under våren kommer vi som tidigare år ha träning i Örebro Golfhall. Inbjudan kommer vid årsskiftet att gå ut till de som jag har på min lista. Kursen startar i slutet av januari. När utesäsongen startar kommer jag att inbjuda till några torsdagstävlingar. Om du vet att du inte finns på min lista men vill ha en inbjudan så skicka ett e-mail med e-mailadress, namn, golf Id och handikapp till mig, lobrorson@telia.com, 24 53 56. Övriga aktiviteter Bridge Ledare: Anna-Greta Lindberg telefon 27 47 05 Bridge spelas under tiden januari - maj, onsdagar kl 13.30 hemma hos Anna-Greta, Dahlandergatan 5. Start i mitten av januari. Få deltagare - fler efterlyses! För dig som är intresserad av att lära dig spela rekommenderar vi att du kontakter Örebridgen som har en omfattande kurs- och spelverksamhet på olika kunskapsnivåer. Kulturevenemang Evenemangstips: Digitalopera. Folkets hus i Kumla, sänder Metropolitans operor live. Det omfattande programmet finns på hemsidan, www.kumla.fh.se. Priset är 225 kr; ibland börjar föreställningen kl 17 och ibland kl 19. Bokar och köper biljett gör man endera genom att ringa Kumla Folkets hus, 019-58 25 30 eller genom att använda hemsidan. Distriktets kulturdag 11 mars. Sida 8
Seniorbio på ROXY Våren 2015 För mer information om Roxy s filmer se hemsidan, www.bioroxy.orebro.se. Föreställningarna ges tisdag, och torsdag kl 14.00, i samma vecka. Tis 27/1, tors 29/1, The Lunch Box Ett misstag kan vara det bästa som hänt dig. The Lunchbox är en underbar feelgood-film med stor originalitet och värme. I Mumbais intensiva storstadsmyller sammanför en fellevererad lunchlåda två mycket olika öden. Tis 24/2, tors 26/2, My old lady Den utfattige New York-bon Mathias ärver en lägenhet i Paris av sin far som han inte haft någon kontakt med. När han anländer till staden finner han till sin förvåning att en äldre, sofistikerad dam, Mathilde, och hennes mycket beskyddande dotter bor i lägenheten. Tis 24/3, tors 26/3, En tripp till Paris Rörande må-bra-drama om Birgitte och Xavier, som lever ett fridsamt liv på sin bondgård. Birgitte älskar sin tystlåtne och lite barske man, men tycker att han kunde ägna mer tid åt henne än åt djuren.. Tis 21/4, tors 23/4, 100 steg från Bombay till Paris Filmen utspelar sig i södra Frankrike där en nyinflyttad indisk familj öppnar en indisk restaurang bara 100 steg från en restaurang belönad med en stjärna i Michelin-guiden. En kulinarisk kamp påbörjas mellan restaurangerna och utmynnar i Biljettpriset är 55 kr som vanligt. Kassan öppnar kl. 13.15. Biljetter kan även köpas på Örebro kompaniet som ligger i medborgarhuset, en avgift tas ut vid köp, på 10 kr. Bokning av biljetter kan göras på tel: 21 60 90, 21 60 92 eller 21 60 85. Resor En- och flerdagsresorna arrangeras inom den egna föreningen eller i samverkan med övriga föreningar inom distriktet. Externa researrangörer kommer att anlitas. Resorna kan snabbt fulltecknas, så vänta inte för länge med anmälan. Där inte annat anges förutsätts förläggning i dubbelrum vid övernattning. För alla resor gäller att anmälda resenärer får information om avresetider, påstigningsplats m.m. Sida 9
Om inte annat anges så lämnas reseinformation av Kamraternas reseombud, Sture Wikström, 25 79 54, sture.wikstrom@comhem.se. Regler för resor och andra avgiftsbelagda aktiviteter såsom teaterbesök mm. Generellt gäller för resor och andra aktiviteter i vårt programutbud, att medlemmar i SPF Kamraterna har förtur till dessa under anmälnings-perioden. Övriga anmälningar förs upp på en reservlista och får plats efter tillgång. I de fall föreningen subventionerar aktiviteten gäller denna enbart för medlemmar och övriga får betala normalt pris. Betalning i förväg 10 dagar innan via postgiro. På senare tid har det tyvärr inträffat att kamrater som anmält sig till en resa har hoppat av vilket förstås är helt OK, om det inte sker försent och i det fördolda. OBS!! Om man av olika skäl måste ställa in sin resa måste detta anmälas så snart som möjligt. Vårakostnadsberäkningar bygger på antalet deltagare, vilket bestämmer priset för den enskilde. Endagsresor 2015:s vårutflykt 25 maj går med buss till Kristinehamn där vi tittar på världens kanske största Picassoskulptur. Vi inte bara tittar utan vi blir guidade och informerade om Vänerns och Vålösundets historiska roll för frakten av järn från Kristinehamn. Vi äter lunch och på bussen kommer det att finnas fika. Pris strax under 600 kronor. Sensommarresa. Någon gång i andra halvan av augusti åker vi via Gränna till Visingsö där vi blir guidade runt ön och äter lunch innan färjan går tillbaka till Gränna och hemfärd. Mer detaljer om tider och priser kommer på hemsidan. Vårdföretaget RENOVA CARE AB erbjuder Hemvård Hemtjänst Eget val LOV Hushållsnäratjänster Telefon: 019 12 24 18 0708-7224718 info@renovacare.se www.renovacare.s Sida 10
Flerdagarsresor Island 2 9 maj. Vi åker med Lasses Resor med flyg från Arlanda till Reykjavik där vi kommer att bo under resan och varifrån vi gör dagsutflykter till de olika berömda platser som finns på Island. Tingvellir, Stora Geysir, Gullfoss är platser där historiens vingslag känns tydligt. Besök i Snorre Sturlassons går heller inte av för hackor. Bad i varma källor, bl a i den Blå Lagunen kommer att ges tillfälle till. Resan arrangeras av SPFs Örebrodistrikt i samarbete med Lasses Resor. Pris 10 875 kronor inklusive resa, hotell, halvpension (frukost, middag), vid utflykter ingår lunch. I september, som gotlänningarna kallar sin femte årstid den förlängda sommaren som är varm och solig, reser vi till GOTLAND och tar under några dagar fatt i det där alldeles speciella som ger ön sin karaktär. Vi bor i hansestaden Visby med ringmur, kyrkoruiner, välbevarat gatunät och småskalig bebyggelse från medeltiden och framåt. Inskriven på världsarvslistan 1995. Vi gör utflykter norrut till Fårö, ser på raukar och besöker Bergmanmuseet och medan vi färdas inåt och söderut på ön gör vi stopp för att hälsa på hantverkare, odlare, någon av de små medeltida kyrkorna och naturligtvis passar vi på att smaka på det kulinariska utbudet. Vi återkommer med uppgifter om tid och pris lite längre fram på hemsidan. Troligen blir det en resa med två övernattningar. Sida 11
Hänt sen sist (sen förra PGM-bladet kom) Hej Två relativt stora händelser har haft inverkan på vårt SPF-liv sen sist. Den ena av mer övergripande karaktär den andra mer direkt på oss. Den mer övergripande gäller den kongress som genomfördes 11 13 juni. SPF genomför en kongress vart tredje år då beslut fattas om den nästkommande perioden. Kongresserna brukar präglas av att förbundet kommer med nya friska initiativ till vilka delegaterna många gånger ställer sig avvisande åtminstone tveksamma. Den stora frågan i år utöver ekonomi och liknande administrativa frågor var den om vad vi ska heta i fortsättningen. Förbundslinjen segrade och nu heter vi SPF Seniorerna Kamraterna Örebro, kort och gott. En annan stor fråga gällde nya stadgar där parterna i princip var överens. Såväl namn som stadgar kommer vi att formellt anta på vårt årsmöte 23 februari. Den andra händelsen gäller vårt 30-årsjubileum. Närmare 150 kamrater samlades för fest i Brunnsparkens Svala 24 september för att fira. Roligt att se kamrater som i vanliga fall uppträder i vandringskängor och regnställ uppklädda till tjusiga damer och herrar. Efter viss trängsel i början av festen så flöt det hela på bra såväl vad gäller tal, musik som mat och dryck inte minst. Men framemot 21 så tacklade vi av betänkligt och det var ganska få par kvar på dansgolvet strax efter kl 22 trots den mycket bra musiken som bjöds. Bakom genomförandet låg ju flera personer, men framförallt bör Britt Rännar nämnas som såg till att våra ambitioner kunde genomföras. Vi tror att de som kom sig för att vara med var nöjda. Sida 12
När vi inte drabbats av kongressbeslut och varit på fest har naturligtvis vår ordinarie verksamhet genomförts på olika fronter. Kurser, cirklar, resor presenterade i vårt programblad har i stort sett genomförts i sin helhet. Det är mycket glädjande att vi fått bra efterföljare till Siv och Mats Otterström som vandringsledare i form av Gunilla och Anders Bergman. Vandringen vi genomförde med Bocksboda som start och mål var en höjdare bl a genom att Hyttebacken var ett delmål. För många av oss som endast haft Hyttebacken som en plats på kartan fick vi hör om den flerhundraåriga historien omfattande bl a järnhantering och kvarnverksamhet. Evert, den ende nu kvarboende personen, var dock inte hemma annars hade vi säkert fått en lång pratstund. En annan rolig sak är att vår långkörare Kvinnofröjd inte lider av några ålderskrämpor utan fortsätter med fler deltagare än någonsin för att nämna ytterligare en grej bland flera. Vi är ute året om, så vi kanske ses någon då ni har vägarna förbi, men vi har ingenting direkt med Kvinnofröjd att göra. Sida 13
UPPROP Styrelsen för Kamraterna behöver er hjälp med nedanstående aktiviteter. Nya funktionärer/förtroendevalda Som skrivits på annat ställe i programbladet växer SPF Kamraterna fortfarande, möjligen med en något dämpad tillväxtfart. I samma avsnitt funderas också varför våra månadsmöten och resor drar mindre deltagare. Tyvärr räcker inte detta! Vi har annonserat nästan förgäves efter nya funktionärer, men inte lyckats så värst bra. Vi i den nuvarande styrelsen tycker att det är märkligt, men hör också från andra föreningar, inte bara inom SPF, att det är svårt att få folk att ställa upp. En någon sorts analys pekar på två saker a) Bland våra medlemmar finns alldeles säkert en enorm kompetens inom de mest skilda områden, vilket innebär att det inte borde vara några problem att får tag i nya funktionärer/förtroendevalda b) Att vi rent numeriskt blir äldre och fyller kraven på att bli betraktad som pensionär, men att vi inte känner oss riktigt mogna för att ta steget in i pensionärslivet. Vi stöttar gärna idén men nöjer oss tillsvidare med att vara relativt passiva medlemmar. Inställning att stötta idén - är vi förstås enormt tacksamma för eftersom vi blir fortfarande fler, vilket är viktigt i vår roll som påtryckare. Alltså, du som kan tänka dig att ta på dig en lite mer aktiv roll i Kamraterna, hör av dig till styrelsen. Vilka vi är framgår av sid 2. Kaffekommittén På våra månadsmöten är den sociala kontakten viktig. Man lär känna varandra och kan sitta och småprata men även lyssna till intressanta program. Men utan en kaffekopp med dopp är det något som saknas. Vi behöver därför hjälp från frivilliga medhjälpare till detta viktiga uppdrag. Anmäl dig till Ylva Johansson, 24 61 30, chyl.johanson@hotmail.se. Sida 14
Vi hälsar följande nya medlemmar hjärtligt välkomna i SPF Kamraterna Gunilla Bergman Kvast-Johannas väg 25 Örebro Gun Pettersson Parklyckevägen 36 Örebro Vanja Boman Loka gränd 19 Örebro Margareta Thor Persson Östra Vintergatan 24 Örebro Rita Quarfordt Larsson Moränvägen 4 Örebro Peggy Lennmarker Trädgårdsgatan 9 Örebro Birgitta Reinholdsson Ronnebygatan 22 Örebro Monica Zetterlöf Olaigatan 17 A Örebro Sida 15
Kalendarium 13 januari Start Cirkeln Engelsk konversation 14 januari Start Cirkeln i träslöjd, varje vecka under våren 14 januari Start Cirkeln i karvsnitt, varannan vecka under våren 19 januari Start Läsecirkeln, varannan vecka under våren 22 januari Start Kvinnofröjd, varannan vecka under våren 26 januari Månadsmöte: Örebro för 750 år sen 27 januari Seniorbio, The lunch box 29 januari Seniorbio, The lunch box 2 februari Start Musikcirkel 1, varannan vecka under våren 4 februari Start Musikcirkel 2, varannan vecka under våren 11 februari Start Muusikcirkel 3, varannan vecka under våren 23 februari Årsmöte Kamraterna 24 februari Seniorbio, My old lady 26 februari Seniorbio, My old lady Mars/april Start cirkel om Gotland 23 mars Månadsmöte, Sång och musik för själens hälsa 21 april Seniorbio, 100 steg från Bombay till Paris 23 april Seniorbio, 100 steg från Bombay till Paris 27 april Månadsmöte, Artros information om 12 maj Vandring 1,Tjälvesta ängar 19 maj Vandring 2, Ljungstugan mot Mark 25 maj Vårutflykt, Resa till Kristinehamn och Picasso 26 maj Vandring 3, Pershyttan med gruvmiljö Nästa programblad beräknas utkomma 15 juni 2015 Sida 16