- ett måldokument i arbetet med barn och ungdomar inom skidor och snowboard Huvudredaktörer: Rolf Carlson och Saila Quicklund Kul på snö - ett måldokument i arbetet med barn och ungdomar inom skidor och snowboard
Ledstjärnor Med barn menas här individer under tonåren, med ungdomar menas åldrarna 13 till 16 år. Barn tycker om att känna kroppen i rörelse på snö. Att åka, svänga och hoppa genom lek blir ett naturligt sätt att umgås. Skidsporten blir därför en viktig utvecklingsmiljö där man har kul och lär sig att fungera tillsammans. Aktiva, ledare, föräldrar och andra vuxna blir föredömen man ser upp till och också blir kompisar med. Barn tar ofta efter vad vuxna gör inte vad de säger. Intryck och erfarenheter som barn gör får stor betydelse för deras förhållningssätt till idrott som vuxna. Som ledstjärna för barn har du en nyckelroll Så här vill svensk skidsport ha det Barn och ungdom ska ha roligt. Mer lek och mindre allvar. Behandla barn och ungdom efter deras egna förutsättningar alla är olika. Var positiv och ta vara på det som är bra. Uppmuntran och beröm skapar glädje och en gynnsam utvecklingsmiljö. Kompisar och en god kamratanda är grunden för trivsel och gemenskap. Ägna tid åt alla men glöm inte den enskilde. Utgå från aktiviteten och vad som är kul. Barn är nyfikna och vill prova olika skidor och brädor. Anpassa backar, spår och hopp efter den utrustning som finns.
Barn och ungdom söker hela tiden nya utmaningar. Övningar får aldrig vara svårare än att de klarar av dem heller inte för lätta. Anpassa därför övningsvalet efter vars och ens förutsättningar och färdighetsnivåer. Fysisk aktivitet utvecklar grundmotorik och rörelsemönster. Uppmuntra därför barn och ungdomar att syssla med olika idrotter fördelat under hela året. Etik och moral är alltid viktigt. Betona värdet av att förstå och att respektera varandra även om man ser olika ut eller kan olika mycket. Informera om betydelsen av att rätt sammansatt kost och sömn är viktigt för att orka leka.
När man tränar och tävlar gäller vissa regler som alla måste förstå. Ta starkt avstånd från alla former av fusk. Sunda levnadsvanor är en förutsättning för att kunna leka, träna och tävla effektivt. Allt bruk av droger, alkohol, snus och tobak är förkastligt. Skolarbetet skall fungera bra parallellt med idrottsverksamheten. Skolan går alltid före. Vi behöver fler ledare inom skidsporten. De som tycker att skidor och brädor är kul utgör vår främsta rekryteringsbas. Våra barn och ungdomar skall tas om hand av ledare som är väl skickade för sin uppgift. Förening och ledarskap Varje förening skall ha ett måldokument för sin barn- och ungdomsverksamhet. Alla aktiva, föreningsfunktionärer, ledare och föräldrar skall vara införstådda med och arbeta efter de riktlinjer som anges där. Dessa skall bygga på idrottsrörelsens och SSF:s övergripande mål. Föreningens aktiviteter skall alltid planeras efter de olika målgruppernas behov, intressen och förutsättningar. Det innebär t ex att för de yngsta skall tävlingsverksamhet och resor begränsas till närområdet. Det innebär också att alla skall känna sig välkomna till föreningen och få sina förväntningar på aktiviteter och ledarkontakter väl tillgodosedda. Ledarskapets kvalité och praktiska tillämpning är grunden för all föreningsverksamhet. Ledarens viktigaste uppgift är att skapa en trygg och harmonisk miljö där alla skall känna sig välkomna och väl omhändertagna. Alla barn och ungdomar har olika behov av kontakt. Som
ledare blir det därför viktigt att se till vars och ens förutsättningar och intressen. Ledaren skall också ha grundläggande metodiska och grenspecifika kunskaper. För de yngre barnen är upplevelsen av gemenskap, glädje och omtanke mest avgörande för om de stannar kvar inom skidsporten. De äldre läs från tidiga tonår kan lättare ta till sig mer tävlingsinriktad och grennära träning. Ett gott ledarskap utgår alltid från den enskilde individen. Som ledare representerar du föreningen, skidsporten och i förlängningen idrottsrörelsen. Det är därför viktigt att föregå med gott exempel och leva upp till de demokratiska värden idrottsrörelsen står för. Ditt ledarskap är alltid underställt föreningens eller skidsportens ledarskapspolicy. Föreningen skall eftersträva samförstånd och medinflytande i beslutsprocesser. Det är särskilt viktigt att barn och ungdomar upplever att de kan påverka och att ledare och andra vuxna lyssnar på dem. Se därför till att det finns representation i styrelser och kommittéer. För att få fler medlemmar till föreningen är det viktigt att bedriva uppsökande verksamhet. Det kan gälla nyinflyttade eller dem som invandrat från andra länder. Föräldrar De yngsta i föreningslivet har blivit allt yngre. För att de minsta ska kunna vara med behövs du som förälder. Att vara ledare för barn innebär att finnas till hands och att vara nära - att skapa en trygg och harmonisk miljö. Precis som en förälder. Från tidiga tonår blir träning och tävling mer resultatorienterad. Det börjar då bli viktigt att hålla isär rollen som ledare från
rollen som förälder. För att nå tävlingsmålen måste föreningens styrelse, ledare och tränare samt föräldrar vara överens om och respektera de ansvarsområden som gäller. Investera TID i ditt barn. Visa intresse och engagemang för ditt barns uppväxtmiljö. Ge uppmuntran och stöd i medgång och motgång. Fokusera inte på resultatet utan på att delta. Det viktigaste är att trivas och att få vara tillsammans med sina vänner. Ta alltid hänsyn till barns egna behov och önskemål Att prata om: Hur fungerar din förening? Vad går att förändra till det bättre? Finns bra samverkan mellan aktiva och ledare? Saknas något? Kommer alla barn och ungdomar till tals? Räcker ledarna till åt alla? Är det möjligt att prova på flera grenar inom skidsporten? Kan man hålla på med flera samtidigt? Hur kan en bra ledare beskrivas? Vilka egenskaper och kompetenser är viktiga i olika åldrar? Vad gör vi för att rekrytera fler till föreningen? Hur kan vi utveckla de ledare vi har? Kan samverkan med föräldrar fungera bättre? Vilka ansvarsområden finns?
Etik och moral Det är viktigt att ställa upp för varandra och att aktiva, ledare och föräldrar samverkar på ett sätt som gynnar verksamheten. Vi följer skidsportens regler Vi respekterar beslut som fattas under träning och tävling Vi hjälper och stöttar varandra när så behövs Vi är konkurrenter under tävling men alltid kamrater Vi håller skidsporten drogfri Att prata om: Hur är klimatet i föreningen? Fungerar tjejer och killar tillsammans och över åldersgränserna? Behandlas alla lika oavsett ålder, kön, färdighetsnivå eller etnisk tillhörighet? Snus, tobak, alkohol och droger förekommer ibland vad gör föreningen? Varför är det viktigt att lägga ner tid på frågor som rör etik och moral? Träna och lära Skidsporten innehåller många tekniskt komplicerade moment som inom de olika grenarna ställer stora krav på en väl utvecklad motorik. Grundmotoriska färdigheter och rörelsemönster är särskilt viktigt för att det ska kännas bra och för att bli riktigt duktig. Skid- och brädträning för barn och ungdom tar därför en utgångspunkt i följande; Det naturliga behovet av kroppsrörelse ska vara vägledande vid valet av träningsaktiviteter. Glädje, engagemang, samverkan, delaktighet och förståelse skall känneteckna all verksamhet. Verka för inrättandet av skidlekområden i närmiljön. Där skall behovet av att utveckla grundfärdigheter och att prova på nya spännande utmaningar kunna tillgodoses. Barn är olika och utvecklas i varierande takt. Det gäller såväl fysisk som psykisk och social utveckling. I 12-13 årsåldern kan det t ex skilja 50 kg i vikt och 50 cm i längd mellan jämnåriga. Det är därför särskilt avgörande för barns motivation med ett individuellt bemötande. Utrustning och övningsval måste liksom indelning i träningsgrupper beaktas noga utifrån den enskilde individens förutsättningar och utvecklingsnivåer. Ledare måste kunna räcka till åt alla och ge den uppmärksamhet som krävs. Ett riktigt övningsval kräver noggrann planering. Uppmuntran och stimulans är nyckelord för att skapa en optimal inlärningsmiljö.
Eftersträva kontinuitet i ledarskapet. Det tar ett tag för ledare och aktiva att skapa att fungerande klimat i föreningen. Upplös inte en grupp som fungerar. Föreningens dokument skall innehålla en utbildningsplan för de aktiva. Ett riktmärke är att ungdomarna skall vara färdigutbildade under senare tonår. Träningen intensifieras med stigande ålder. Det är samtidigt viktigt att uppmuntra till egenträning. Barn och ungdomar kan hålla på mycket och ofta med idrott under förutsättning att det sker i linje med vad de klarar av och vad de tycker är roligt. Barn är alltid barn och inte små vuxna. Instruktioner kan därför ta väldigt lång tid och pröva tålamodet. Undvik inlärning av mer tekniska moment i tidiga åldrar. Att prata om: Hur tillgodoses barns och ungdomars utvecklingsnivåer i träningen? Vad kan förbättras? Finns ledare med den kompetens som behövs? Vad menas med egenträning? Hur stimulerar vi till egenträning för att den ska bli en naturlig del i färdighetsträningen? Hur får man jobbig träning rolig? Varför är träningen jobbig? Hur kan träningen varieras mer? Samverkar ledare och tränare på ett effektivt sätt? Lär de av varandra? Vilka ledare har vilka grupper?
Nyrekrytering Skapa intresse behålla intresset En ledstjärna för svensk skidsport är att vi skall öka rekryteringen samt bibehålla de redan aktiva så länge som möjligt. Det är av stor vikt att vi i alla sammanhang marknadsför vår förening och aktiviteter på ett optimalt sätt. Här följer några exempel på kontaktmodeller. Informera om föreningens aktiviteter på anslagstavlor i närområdet (skolan, fritidsgårdar mm) Inrätta eller uppdatera en hemsida i föreningen. Delta i lokala arrangemang för att visa upp föreningens verksamhet. Erbjud breddläger och aktiviteter där alla kan vara med inget elittänkande Organisera verksamhet med blandade åldersgrupper och mixade lag osv Skolan Barn och ungdomars fysiska hälsa har de senaste åren drastiskt försämrats. Övervikt samt smärtor från rörelseapparaten är allt vanligare i låg ålder. Det är av stor vikt att idrottsrörelsen samverkar med skolverksamheten för att förebygga en fortsatt negativ trend av ohälsa hos våra barn och ungdomar. Genom ett ökat samarbete med skolan kan vi också öka intresset för vår sport. Skolan är idag en viktig resurs för barn- och ungdomsrekrytering. Det är väldigt viktigt att de aktiviteter som erbjuds skolan passar alla. Grundläggande är därför lek aktiviteter i alla dess former. Utöver detta kan samverkan omfatta tävlingssammanhang som skolmästerskap på enskild skola, i distriktet eller på riksnivå. Några förslag; Ta hand om en idrottstimme och informera om vår verksamhet. Presentera material och visa gärna en film. Ta gärna med en duktig åkare. Samarbeta med skolan på friluftsdagar. Ta kontakt med idrottslärarna och erbjud hjälp i deras planering. Elever kan få prova på skidor och brädor. Ordna en poängjakt mellan årskurserna där en given aktivitet ger poäng till klassen. Föreningen kan i samverkan med skolan utveckla kunskap och arrangera aktiviteter för både elever och personal. Förslag på områden kan vara t ex vallning, materialkunskap, teknik eller säkerhet. Kontakta idrottsförbundet eller skolidrottsförbundet i ditt distrikt för att få mera information om möjligheter till samverkan med skolan.
Att prata om: Vilka kontakter finns idag med skolorna i närområdet? Hur samarbetar vi med idrottslärarna? Barn och ungdomar skall ha roligt. Allvaret måste tonas ner. Hur genomförs lektioner med temat skidor eller brädor i skolan? Råd till föreningen Ledarutbildning Skidsporten har alltid haft goda ledare och starka idrottsprofiler. Behovet av duktiga ledare blir dock allt större i framtiden i takt med att allvaret rent generellt tränger allt längre ner i åldrarna. Ledarrekryteringen är en av våra viktigaste framtidsfrågor och måste högprioriteras inom alla grenar. Sv. Skidförbundet satsar därför på ett utbildningssystem där alla som vill kan få möjlighet att utbilda sig till en bra ledare.
Utbildningsutbudet är brett och erbjuder alla möjlighet att utveckla det egna specialintresset. Kanske vill man utbilda sig till tränare eller hur man arbetar som ordförande, sekreterare eller kassör. Du som vill bli ledare, ta kontakt med din förening eller ditt distrikt. Vi behöver dig! Att arbeta med utbildning i en förening Utse en eller två utbildningsansvariga i din förening som kartlägger just ert utbildningsbehov. Vilka utbildningar finns? Passar de dina behov? Ta kontakt med idrottsrörelsens eget studieförbund SISU Idrottsutbildarna i distriktet för vidare hjälp. Gå också in på Sv. Skidförbundets hemsida (grenspecifikt) www.skidor.com för mer information. Rekrytering av ledare kom ihåg ungdomarna Varje förening skall ständigt vara aktiv i sin ledarrekrytering. Ledarämnen söks främst i föräldragruppen och bland fd aktiva. När kontakten tas med en tilltänkt ledare är det viktigt att föreningen presenteras på ett bra sätt. Gå därför igenom föreningens måldokument som måste vara välbekant för alla. Handledning (mentorskap) av en mer rutinerad ledare underlättar rekryteringen och är ett bra tips i det vidare arbetet. Försök att uppmuntra ledarna på olika sätt och ställ dem inför uppgifter som de är intresserade av.
En kategori att vända sig till är föreningens egna ungdomar som av en eller annan orsak slutat som aktiva. Ta tillvara deras kunskaper genom att erbjuda dem ledaruppdrag och ledarutbildning. Att regelbundet engagera ungdomar som hjälpledare för yngre aktiva är en inkörsport för dem till att bli nya ledare. De har värdefulla kunskaper som kommer väl till pass. Lycka till!! För att säkerställa hur barn- och ungdomsverksamheten skall bedrivas inom skidor och snowboard,uppdrog Sv. Skidförbundets styrelse åt en arbetsgrupp att ta fram enhetliga riktlinjer att gälla för alla grenar. Initiativet har sitt ursprung i en motion ställd till årsmötet i Luleå 2002. Gruppen har bestått av: Rolf Carlson Margareta Helander, styrelserepresentant Saila Quicklund Huvudredaktörer: har varit Rolf Carlson och Saila Quicklund