NEUROBLADET. 2014 NEUROFÖRBUNDET MALMÖ Nr. 4 AKTIVITETER NYHETER TEMATRÄFFAR

NEUROBLADET 2014 NEUROFÖRBUNDET MALMÖ Nr. 4 AKTIVITETER NYHETER TEMATRÄFFAR

2 OBS! NÄSTA MANUSSTOPP ÄR DEN 14 NOVEMBER Hej alla medlemmar! Neuroförbundet Malmö kommer i november 2014 att flytta till Industrigatan 33. Efter tre års arbete har det blivit verklighet att 14 föreningar flyttar in i gemensam lokal. Frågan togs upp i Malmö stads råd för funktionshinderfrågor och efter många turer har det nu blivit verklighet. Det är 1033 kvm totalt som är till förfogande. Sex föreningar har kansli och de övriga föreningarna har skåp. Alla föreningar som är medlemmar i Paraplyet (namnet på den ideella förening som har bildas) har tillgång till mötesrum och stora gemensamma lokaler. Två nya handikapptoaletter byggs med en dusch i varje. I köket kommer att finnas höj och sänkbar inredning. Alla dörrar breddas, ramp byggs utvändigt, ventilation byggs ut, allt målas, belysning förbättras m.m. Malmö stad står för hyran på 1,7 miljoner per år. Dessutom kommer kommunen att stå för bland annat en verksamhetsledare som blir heltidsanställd. Efter 5 år kommer hyran att sänkas eftersom investeringskostnaderna på 3,5 miljoner är betald då. För vår del kommer vi att ha ett eget kansli med samma telefonnummer som nu. Vår årshyra kommer att sänkas med ca 100.000:-. Den nuvarande hyran hade vi inte klarat länge till. Att sänka hyran innebär möjlighet att subventionera våra aktiviteter. Flyttningen till Paraplyet kommer att ge positiva effekter av oanade mått! Hälsar Kristjan Vill du dansa med mig? Jag skulle bli glad om du vill dansa tillsammans med mig och andra som är intresserade av kravlös dans/rörelse och vi dansar för glädje och gemenskap. Jag har MS och behöver käpp när jag går utomhus p.g.a. balansen och det finns ingenstans att gå och dansa (vad jag vet) där jag känner mig bekväm. Den dans jag tänker mig kallar jag numera hullerbullardans eller också frigörande dans. Innan min diagnos, augusti 2013 (kunde plötsligt inte gå på mina ben), gick jag 1999 en ettårig utbildning i frigörande dans i Dalarna på dansakademin hos Anne Grundel. Lusten att röra på mig i en egen dans på mitt eget sätt i min egen takt har vaknat till liv igen efter att ha varit borta i många år p.g.a. gångproblem, trötthet, smärtor etc. Jag mår bättre och har bestämt mig för att använda mina erfarenheter eftersom jag upptäckte att det var roligt och givande att valsa runt hemma och delar gärna med mig till andra, i detta mitt nya liv som rörelsehindrad. Det är roligare när man är fler, ensam det inte riktigt blir av för mig. Det kommer att bli en upptäckt för oss alla av vad vi kan och inte kan. Ett sätt att hitta din egen dans, hitta egna gränser och få kontakt med glädje etc. Frigörande dans är just helt fritt. Jag kommer att guida lite som en hjälp såklart, föreslå lite och förhoppningsvis inspirera, men framförallt är det din egen dans du dansar.

3 Jag har aldrig dansat med andra som har rörelsehinder så vi kan utveckla detta tillsammans allt efter ork, lust och behov. Vi har inga speglar, vi gör inga jämförelser sätter inga betyg på något, för det viktigaste är trivseln. Du lyssnar på din kropp och följer kroppens impulser med små, stora, snabba eller långsamma rörelser. Din kropp är klok och vet vad du behöver. Om du sluter ögonen under dansen är det är lättare att lyssna inåt på din kropps behov. Du kan dansa stående, sittande eller liggande, och inte minst, i fantasin. Även enbart tanken, den inre bilden av att man dansar aktiverar musklerna. Forskningen har visat att du använder andra delar av hjärnan när du dansar än när du går. Detta innebär att du kanske går dåligt men kanske dansar bättre. Låt oss tillsammans upptäcka vad vi kan och vill! Har du musik som du alltid har önskat att röra dig till, ta gärna med den och låt oss dansa den tillsammans. Det finns en CD-spelare i föreningslokalen. Alla är välkomna med sina idéer! Om du vet vad du behöver eller önskar dansa liggande, ta med underlag, så går det bra. Man kan dansa med fingrarna, handen, foten eller sina ögon och man kan även sitta. Det är öppet för alla och klä dig bekvämt. Ta gärna med dig en vattenflaska eftersom det är viktigt att dricka när man rör på sig. ALLA, oberoende av vilka sätt man tar sig fram på, är HJÄRTLIGT välkomna. Jag ser redan fram emot att ni kommer. Med vänlig hälsning Vivi Budtz FOTVÅRD Från och med augusti månad är veckodagen för fotvård ändrad. I fortsättningen kommer Tina den första onsdagen i månaden så länge det finns intresse. Är du i behov av fotvård? Ring kansliet och boka en tid på tel: 12 59 59. Pris för medlemmar 250:- och icke medlemmar 300:- KALENDARIUM: Sittande gymnastik 23/9 Neurodagen 6/10 Bussresa till Ullared 14/10 Ataxi-träff 15/10 Medlemsträff 20/10 MS-Trivselgrupp 23/10 Nätverket för Polyneuropati 30/10 Frigörande dans 1/11 Bingo 21/11 Julmarknad Liseberg 27/11 Frigörande dans 4/12 Nätverket för Polyneuropati 6/12 Julmiddag 11/12 Lucia 18/12 Frigörande dans

4 OBS! Vi vill påminna våra medlemmar om att vid alla våra aktiviteter och sektionsträffar är anmälan bindande efter sista anmälningsdag. Detta gäller även om avbokning sker vid akut sjukdom. GYMNASTIK Vi fortsätter med vår trevliga sittgympa i föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6 och sista passet för i år blir den 2 december. Vi träffas igen tisdagen den 9 december för den traditionella avslutningen för terminen. Första halvtimmen är effektiv sittgympa med helt ny musik och nya rörelser under ledning av Hanna Gustavsson. Därefter fikar vi med kaffe/the och kaka för 15 kronor och vi avslutar omkring 15.30. Anmälan till kansliet på Tel: 12 59 59 senast dagen före. VÄLKOMNA TILL NEURODAGEN Boka in tisdagen den 23/9 mellan 13.00 16.00. Då kommer Fredrik Ekdala, känd radiopratare, skådespelare och mycket annat, att föreläsa om När livet inte blir som man har tänkt sig. Fredrik Ekdala, som själv har Parkinsons sjukdom, pratar om hur vi hanterar kriser och bättre kan förbereda oss inför kommande kriser. Oavsett om det gäller skilsmässor, sjukdomsbesked, arbetslöshet eller dödsfall inom familjen, så är våra reaktioner och känslor snarlika. Vi ses i aulan, Anselmsalen, på Psykiatriska kliniken, Baravägen 1 i Lund. God tillgänglighet för rullstolar. Fikamöjlighet i pausen (25:-). Ta buss nr 3 från Centralen eller Clemenstorget till Baravägen. Gratis inträde! Alla är hjärtligt välkomna! ULLARED Måndagen den 6 oktober är det åter dags att samlas för vår populära bussresa till Ullared. Du har då möjlighet att köpa julklappar och kanske lite annat. På vägen upp gör vi ett kort stopp för kaffe/the och smörgås. Restiden är ca 2,5 timme. SAMLING: Föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6 kl. 7.30 BUSSEN AVGÅR: senast kl. 8.00 Samling vid bussen omkring 16.00 och hemfärd ca 16.30. HEMKOMST: ca kl. 19.00. Beställ färdtjänst till kl. 19.30. KOSTNAD: 150:- I PRISET INGÅR: Bussresa, kaffe/the och smörgås på ditresan. (OBS! Lunch ingår inte). SISTA ANMÄLNINGSDAG: fredagen den 26 september till kansliet, tel: 12 59 59 OBS! Tänk på att anmäla dig i god tid eftersom platserna är begränsade. Efter sista anmälningsdag finns det möjlighet för icke medlemmar att få följa med i mån av plats.

5 ATAXI-NÄTVERKS-TRÄFF Välkommen till gruppen för dig i Skåne som har någon typ av ärftlig ataxi! Tisdagen den 14 oktober kl 16.00 - ca 19.00 ses vi på Neuroförbundet Malmös lokaler på Ängelholmsgatan 6 i Malmö. Vi festar på sallad från Smörgåshörnan och sedan blir det kaffe e d och kaka. Kostnad: Ca 100:- Anmäl dig senast fredagen den 10 oktober till Neuroförbundet Lundabygdens kansli! Tel 046-15 70 57, e-post: lundabygden@neuroforbundet.se MEDLEMSTRÄFF PIZZAKVÄLL Välkommen onsdagen den 15 oktober mellan 18.30 21.00 i föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6 i Malmö! För 100 kronor får du pizza, öl/vatten/läsk och efteråt blir det kaffe/the och liten kaka. Anmäl dig senast onsdagen den 8 oktober till kansliet på tel : 12 59 59. Då får du också välja bland 10 olika sorters pizza. MS TRIVSELGRUPP Vi träffas måndagen den 20 oktober kl. 18.30 20.30 i föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6. Vi kommer att äta något gott till självkostnadspris. Anmälan senast måndagen den 13 oktober till kansliet på tel: 12 59 59 POLYNEUROPATI SKÅNE En stödgrupp för oss med diagnosen Polyneuropati bildades 2013. Ett tjugotal personer från Malmö och andra orter i Skåne har anmält intresse. Vi träffas för att utbyta erfarenheter och ge varandra stöd och information, inte minst om vård och behandling. Vi kan också bestämma särskilda program och utbildning, Vi är en sektion i Neuroförbundet Malmö och träffas några gånger per termin i föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6 i Malmö. Första träffen på höstterminen blir torsdagen den 23 oktober kl. 13.00 15.00. Är du intresserad eller har frågor kontakta Gunnel Andersson, Spånehusvägen 67, tel 040 12 15 83 eller E-post: gunnel.h.andersson@hotmail.com FRIGÖRANDE DANS Har du läst Vivis presentation av Neuroförbundet Malmös nya aktivitet? Känner du att du har lust att komma och prova på? Ring då och anmäla dig på tel. 12 59 59. Vi startar torsdagen den 30 oktober kl. 13.00 15.00 i föreningslokalen Ängelholmsgatan 6, Malmö. Det blir ytterligare två tillfällen i år, den 27 november och då är det premiär i våra nya lokaler på Industrigatan 33 i Malmö och sista gången det här året blir den 18 december. BINGO Lördagen den 1 november har vi vårt ALLHELGONABINGO i föreningslokalen, Ängelholmsgatan 6. Vi börjar kl. 12.00 med att äta skärgårdsbuffé. Därefter börjar det spännande bingospelet med fina vinster. Vi gör ett avbrott under eftermiddagen för att dricka kaffe/the och äta en god kaka och vi skiljs åt vid 17-tiden. Priset är 230:- och Bingobricka 7:-/st. Sista anmälningsdag: fredagen den 24 oktober till kansliet på tel. 12 59 59

6 JULMARKNAD Fredagen den 21 november är det tid att åka och få en försmak av julen. Vill du äta lunch på Heaven 23 på Gothia Towers och ha milsvid utsikt och därefter uppleva stämningen med miljontals lampor? Då skall du absolut följa med oss till Liseberg i Göteborg. Samling: Paraplyets lokal, Industrigatan 33, kl. 9.00 Bussen avgår: ca kl. 9.30 Lunch är beställd till 13.30 och Liseberg öppnar 15.00 Samling igen ca 18.00 och avfärd 18.30 Hemkomst: ca kl. 21.30 (beställ färdtjänst till 22.00) Pris: 260:- I priset ingår bussresa, lunch (kött eller fisk) med öl/vatten. OBS! Det är fri entré till Liseberg för samtliga medlemmar som skriver in sig på Gästservice vid huvudentrén. Sista anmälningsdag är fredagen den 7 november till kansliet på tel: 12 59 59. FRIGÖRANDE DANS Nu är det dags för andra träffen med Vivi och frigörande dans. Har du inte möjlighet att komma förra gången och känner att du att du har lust att komma och prova på? Ring då och anmäl dig på tel. 12 59 59. Vi träffas torsdagen den 27 november kl. 13.00 15.00 i Paraplyets lokal, Industrigatan 33, Malmö. POLYNEUROPATI SKÅNE En stödgrupp för oss med diagnosen Polyneuropati bildades 2013. Ett tjugotal personer från Malmö och andra orter i Skåne har anmält intresse. Vi träffas för att utbyta erfarenheter och ge varandra stöd och information, inte minst om vård och behandling. Vi kan också bestämma särskilda program och utbildning, Vi är en sektion i Neuroförbundet Malmö och träffas några gånger per termin i Paraplyets lokal, Industrigatan 33, Malmö. Vi träffas igen torsdagen den 4 december kl. 13.00 15.00. Är du intresserad eller har frågor kontakta Gunnel Andersson, Spånehusvägen 67, tel 040 12 15 83 eller E-post: gunnel.h.andersson@hotmail.com JULMIDDAG Årets traditionella julmiddag blir invigning av vår nya lokal, Industrigatan 33, lördagen den 6 december klockan 13.00-16.00. Vi blir serverade: Kalkon med gräddsås och rödkål samt stekt kulpotatis och ris-a-la-malta till dessert. Lotteri. Pris: 250:-/person, (i priset ingår mat, öl/vatten och kaffe/the och kaka, övrig dryck tillkommer). Sista anmälningsdag till kansliet är torsdagen den 27 november på tel: 12 59 59.

7 LUCIA Torsdagen den 11 december mellan 18.00 20.30 får vi besök av lucia med tärnor i Paraplyets lokal, Industrigatan 33. Det kommer att serveras kaffe/the/läsk med julkakor. Godispåsar till barnen. Lotteri med vinster som har anknytning till julen. Stordragning i Medlemslotteriet med många högvinster. Pris: 80:- Sista anmälningsdagen till kansliet är onsdagen den 3 december på tel: 12 59 59. FRIGÖRANDE DANS Nu är det dags för årets sista träff med Vivi och frigörande dans. Vi träffas torsdagen den 18 december kl. 13.00 15.00 i Paraplyets lokal, Industrigatan 33, Malmö. OBS! Vi vill påminna våra medlemmar om att vid alla våra aktiviteter och sektionsträffar är anmälan bindande efter sista anmälningsdag. Detta gäller även om avbokning sker vid akut sjukdom. TACK Ann-Christin för en trevlig bussresa Ut i det blå. Den innefattade allt, vacker natur, inköp, god mat och många skratt. Vi önskar fler sådana resor. Vi som var med. NYA MEDLEMMAR Stefan Persson, Omar Slovan, Fredrik Engman, Christer Olsson och Linda Jönsson. Vi hälsar alla nya medlemmar hjärtligt välkomna till Neuroförbundet Malmö och hoppas att ni skall trivas hos oss och med våra aktiviteter. SÖKA FONDER I fortsättningen kommer vi inte att lämna tips på fonder som är aktuella att söka. Vi kommer bara att skriva om Neuroförbundet Malmö:s egna fonder. Medlemmar i Neuroförbundet Malmö är välkomna att få hjälp att söka bland samtliga fonder som finns och kan även få hjälp med att fylla i blanketten. Medlemmar i annan lokalförening i Neuroförbundet rekommenderas att ta kontakt med denna. Övriga som inte är medlemmar i Neuroförbundet erbjuds hjälp om de blir medlemmar, annars är det självbetjäning som gäller.

8 Neuroförbundet MALMÖ - STYRELSE OCH STÖDPERSONER STYRELSE Ordförande Kristjan Gislason * kristjan.gislason@mbox300.tele2.se Vice ordförande Claes-Göran Berndt * cg.berndt@telia.com Sekreterare Birger Nilsson Vice sekreterare Ann-Christin Andersson malmo@neuroforbundet.se Kassör Sonja Norrman * 040 611 97 86 Vice kassör Gunilla Vinciguerra ledamot gunni99@hotmail.com Ordinarie ledamot Jimmy Håkansson* jimmy1975.hakansson@home.se Ordinarie ledamot Evy Laev * 040 43 07 53 Suppleant Knut Åkesson 040 12 92 97 Suppleant Bengt Olsson * bengt.olsson@neuroforbundet.se De som har en * efter sitt namn har ett neurologiskt sjukdomstillstånd KONTAKTER Nätverket för ALS Claes-Göran Berndt cg.berndt@telia.com Inkontinens Evy Laev 040 43 07 53 MG Ann-Marie Hansson 0410 123 01 MS Bengt Olsson bengt.olsson@neuroforbundet.se Muskelsjukdomar Susanne Kaya susanne@3kombud.com Parkinson Bengt Björkman paulinabjorkman@hotmail.com Ryggmärgsskador Karl Gustav Lundmark kg.lundmark@live.se Stroke Kristjan Gislason kristjan.gislason@mbox300.tele2.se Torticollis Ann-Charloth Öhman 040 15 68 54 Lösningsmedelskadade Leif Christoffersson leif.christoffersson@comhem.se Polyneuropati Gunnel Andersson gunnel.h.andersson@hotmail.com Anhörigsektionen Styrelsen NHR Malmö Bladet, ansvarig utgivare Styrelsen NHR Malmö Bladet, redaktör Styrelsen NHR Malmö Lokalansvarig Ann-Christin Andersson malmo@neuroforbundet.se Personalansvarig Birger Nilsson Kansliet Ann-Christin Andersson malmo@neuroforbundet.se Om personen i listan ovan inte har något telefonnummer eller e-postadress så kan du alltid kontakta kansliet, se nedan. KANSLIET Öppet: Adress: Telefon: Plusgiro: 63 98 26-7 Må, ons-fr 8-13 Ängelholmsgatan 6 040 12 59 59 Tis 8-16 214 22 Malmö Bankgiro: 273-2816 Hemsida: www.neuroforbundet.se/malmo E-post: malmo@neuroforbundet.se