Innehåll Hearing inför valet 1 Ordföranden har ordet 2 Pensionärsfrågor 3 Månadsmöten, pubafton, Café Opera, föreläsningar 5 Studiebesök, dagsturer, resor 8 Friskvård 11 Promenader 13 Styrelse, kontaktpersoner 16 Föreningsexpeditionen, öppettider Sista sidan Kalendarium, anhörigstöd, Röda korset Mittuppslaget Hearing inför valet Föreningsgården, Larsbergstorget 9, måndag 1 september, kl 13 15. Lidingöskeppet bjuder in de politiska partierna till en hearing inför kommunalvalet under temat Förslag som vårt parti lägger i kommunfullmäktige nästa mandatperiod med betydelse för de äldres situation på Lidingö. Alla är välkomna med frågor och synpunkter. Välkommen att bli medlem i SPF Lidingöskeppet som är den största föreningen för pensionärer på ön. Här i medlemsbladet kan du se alla trevliga aktivitet som vi anordnar under hösten, bl a friskvårdsaktiviteter, resor, museibesök och månadsmöten med intressanta föredrag. Du får vårt medlemsblad fyra gånger om året och förbundstidningen Veteranen från SPF en gång i månaden med ett innehåll av särskilt intresse för oss och erbjudanden om förmånliga rabatter. Kom med som medlem nu! Då ger du ditt stöd för vår bevakning av dina intressen som pensionär här på Lidingö. Medlemsavgiften är 230 kr per år. Anmäl dig via www.spf.se/lidingoskeppet eller skicka e-post till spf.lidingo@gmail.com alternativt ring vår expedition, tel 731 89 18, kl 10.00 12.00 tisdag torsdag. 1
Ordföranden har ordet SPF hade kongress i Jönköping den 11 13 juni. Kongress äger rum vart tredje år. Detta år fyller också SPF 75 år. SPF har givit ut en jubileumsbok som vi beställt och som finns att läsa och titta i på vår expedition på Föreningsgården i Larsberg. Karl-Erik Olsson avgick som ordförande och till ny förbundsordförande valdes Christina Rogestam från Göteborg. Hon har suttit i riksdagen, varit generaldirektör för invandrarverket och varit verksam i ett stort antal styrelser. SPF har nya stadgar från årsskiftet. De stora skillnaderna blir att vårt namn ändras till SPF Seniorerna, att förbundet erbjuder de föreningar som så vill att överta ansvaret för medlemsdebiteringen samt att det även i framtiden blir upp till den enskilda föreningen att fastställa sin medlemsavgift. Ett sammandrag från kongressen finns på hemsidan www.spf.se och i nummer 5 av Veteranen. Alzheimerkaféet i Lidingö startades i april av SPF i samarbete med Alzheimerföreningen, Stöd- och omsorgsförvaltningen, Röda Korset och PRO. Kaféet fortsätter första tisdagen i varje månad under hösten med intressanta program för demenssjuka och deras anhöriga. På våra gula sidor skriver i detta nummer anhörigkonsulent Maria Hartley om anhörigstöd och ordföranden i Rödakorskretsen Susann Thorngren om Röda Korset. Vi har som remissinstans tagit del av förslaget till ny Trafikplan för Lidingö stad. Trafikplanen har stor betydelse för oss seniorer. Läs vårt svar på hemsidan www.spf.se/lidingoskeppet. I höst är det val. SPF har måndagen den 1 september kl 13.00 15.00 inbjudit alla politiska partier i Lidingö till Föreningsgården för presentation och rundabordsamtal om främst äldrefrågor. Hoppas att många SPFare kan deltaga. Välkomna! 2 Jane Hellers
Pensionärsfrågor Äldrevårdcentral på Lidingö en valfråga Många äldre och multisjuka patienter far illa i vården. Sveriges kommuner och landsting (SKL) fann i sitt analysarbete 2012 att när fungerande vårdkedjor mellan sjukhus och primärvård saknas och då samverkan mellan primärvård och kommun brister söker många av de äldre sjukhusens akutmottagningar. De gör det för att få hjälp även när behovet av sjukhusvård egentligen inte är akut. Över 75 % av äldre akutsökande hade 2012 inte varit i kontakt med hälso- och sjukvården innan de beslöt att åka in akut till sjukhuset. Det ledde till många onödiga akutbesök och en stor andel s k undvikbara akuta vårdtillfällen. Det medför stora kostnader för samhället och mycket lidande för de äldre som skulle fått bättre hjälp inom primärvården och kommunens vård- och omsorg. För att råda bot på missförhållandena storsatsar nu region Skåne på äldrevårdcentraler för personer äldre än 75 år. Det är en satsning som SPFs tidigare ordförande Barbro Westerholm efterlyst länge och som också presenterats i Veteranen. Målsättningen är att genom bättre omhändertagande av de äldre stärka hälsoläget och minska behovet av vård- och omsorgsinsatser. Vid äldrevårdcentralen ska minst en anställd demens/äldresjuksköterska finnas som också kan göra hembesök. Äldre som bor i vård- och omsorgsboende ska kunna få sin sjukvård i boendet och inte behöva åka till akutmottagningen. Många äldre som söker akutmottagningen är dessutom övermedicinerade eller felmedicinerade. Enligt Apotekets statistik Koll på läkemedel 2013 hade hälften av alla Lidingöbor som var äldre än 80 år tio eller fler olika läkemedel och 26 % av dessa äldre hade olämpliga läkemedel. Läkemedelsgenomgångar är därför en viktig del i arbetet på en äldrevårdcentral. 3
Genom ökad samverkan med sjukhusens specialistkliniker, som måste bli mer tillgängliga för återbesök och telefonkonsultationer, och med väl fungerande vårdprogram kan också mer av specialistvården skötas vid äldrevårdcentralen. En viktig del i konceptet äldrevårdcentral är samverkan med kommunens biståndshandläggare och anhörigkonsulenter. Många äldre söker idag akutmottagningarna p g a brister i samarbetet mellan landstingets sjukvård och kommunens vård- och omsorg. Förstärkta omsorgsinsatser skulle kunna förhindra många onödiga akutbesök då den äldres hälsotillstånd sviktar. Lidingös politiker måste nu i samverkan med landstinget ta samma initiativ som Region Skåne och skapa äldrevårdcentral för öns äldre multisjuka patienter. Genom särskild upphandling kan en av våra befintliga vårdcentraler få uppdraget att utveckla en äldrevårdcentral med demens- och äldresjuksköterskor, hembesök för äldre i eget eller särskilt boende och att arbeta i nära samverkan med kommunens biståndshandläggare och anhörigkonsulenter. Frågan har under våren varit uppe vid utfrågningen av landstingets politiker och i KPR (Kommunala pensionärsrådet) i Lidingö. Inställningen har varit positiv, men nu måste frågan drivas vidare till beslut. Äldrevårdcentral kommer att bli en valfråga för äldre inte bara i Lidingö utan i många av landets kommuner. Vice ordföranden Bo Brismar 4
Månadsmöten pubaftnar Café Opera föreläsningar Programansvarig: Ulla Wiklund, tel 765 61 29 Månadsmöten Vi träffas på månadsmötena kl 13.15 och dricker kaffe. Programmen börjar kl 14.00. Lokal: Föreningsgården, Larsbergstorget 9. Entré (inkl kaffe och kaka): medlemmar 50 kr, övriga 70 kr. Måndag 8 september Konstnärsparet John Bauer och Esther Ellqvist Margareta Wersäll, författare och fil dr i litteraturvetenskap, berättar utifrån sin bok Allt är en bild av mitt hjärta. Konstnärsparet John Bauer och Esther Ellqvist. Boken handlar bl a om deras konstnärstillvaro och deras tidvis stormiga äktenskap. Båda omkom i Vättern vid förlisningen av kanalbåten Per Brahe 1918. Måndag 13 oktober Imitationer och anekdoter Mats-Olof Strandberg, sportreporter och imitatör, underhåller med imitationer och anekdoter från sitt arbete på radiosporten. Måndag 10 november Fistulasjukhuset i Etiopien Helena Bargholtz, ledamot i den svenska styrelsen för sjukhusets stiftelse, berättar om sjukhuset, som ger hjälp åt flickor och kvinnor med förlossningsskador. Verksamheten stöds av flera länder, bl a Sverige och enskilda personer som den kända amerikanska TV-profilen Ophra Winfrey. Se vidare www.fistulasjukhuset.se 5
Pubafton Onsdag 17 september kl 19.00 Onsdag 15 oktober kl 19.00 Onsdag 12 november kl 19.00 PUB Restaurang Jernet, Lidingö centrum. Alla är mycket välkomna och vi träffas en trappa upp på Jernet för en stunds trevlig samvaro. Man behöver inte anmäla sig utan det är bara att komma. Julbuffé Onsdag 3 december Julbuffé kl.18.00 i Ansgarskyrkan. Kostnad 250 kr. I supépriset ingår öl/ vin, kaffe och kaka. Vi bjuder på glögg. Bindande anmälan senast 26 november till expeditionen, tel 731 89 18. Betala samtidigt in avgiften till pg 91 54 45-1 SPF Lidingöskeppet. Café Opera Tisdag 21 oktober Karl XII:s torg. Öppet hus kl 15.00 17.00. Pris 100 kr. I priset ingår ett glas vin (eller alternativ) och någon form av underhållning. Ingen föranmälan. Betalning vid entrén. Föreläsningar Stiftelsen Äldrecentrum i samarbete med pensionärsföreningar och Vuxenskolan, kl 13.30 15.00 i ABF-huset, Sveavägen 41. Entré 20 kr för SPF-medlemmar (visa medlemskort), övriga 40 kr. Torsdag 4 september Fysisk funktionsförmåga på äldre dagar Med åldrandet följer ofta nedsättningar av fysisk funktion såsom minskad muskelstyrka, försämrad balans och gångförmåga. Varför är det så och varför åldras vi så olika? På vilka sätt är somatisk hälsa kopplad till hjärnans åldrande? Vad kan man påverka och vad kan man inte påverka? Föreläsare: leg fysioterapeut, med dr Anna-Karin Welmer. 6
Torsdag 16 oktober Äldre och läkemedel Varför är äldre mer känsliga för läkemedel än yngre personer? Vad kan man göra för att förbättra läkemedelsbehandlingen hos äldre personer? Föreläsare: leg apotekare, docent Kristina Johnell. Torsdag 27 november Är rollatorn existentiell? Mycket i livet kan väcka dubbla och oväntade känslor. Samtidigt som rollatorn ger möjlighet till att röra sig kan den också vara en påminnelse om att livet har förändrats. Föreläsningen handlar om hur vi möter och hanterar de förändringar i livet som också innebär en existentiell utmaning. Föreläsare: socionom, med dr Lisa Sand. 7
Studie- och museibesök dagsutflykter resor Anmälan till Madeleine Ejerhed, madejerhed@hotmail.com, Ellen Vedin, ellen@vedin.se eller till expeditionen tisdag torsdag kl 10 12, tel 731 89 18. Betalning för dagsutflykter och resor: efter faktura från researrangören, om inte annat anges. Studiebesök Torsdag 4 september kl 13.00 Besök på Livstycket ett modernt kunskaps- och designcenter i Tensta. Den ideella föreningen Livstycket bildades 1992 i Tensta och har verkat i 21 år. Föreningens mål är att arbeta för invandrares/flyktingars gemenskap med det svenska samhället. Vi får en presentation av verksamheten av Halina Hylander, rundvandring i lokalerna, möjlighet att handla i deras butik samt bjuds på kaffe och frukt. Kostnad 120 kr, betalas kontant på plats. Vi träffas kl 12.15 i Ropsten nere vid rulltrapporna för gemensam färd med tunnelbanan kl 12.20. Anmälan senast 2 september. Onsdag 8 oktober kl 13.00 Besök på Naturligtvis hälsocenter, Larsbergstorget 4 6, Lidingö. Lillemor Hallbert, medicinsk yogaterapeut och hälsoutvecklare, berättar om medicinsk yoga och övrig verksamhet på hälsocentret. Ingen kostnad. Anmälan senast 25 september. Onsdag 12 november kl 13.00 Besök på Anders Hansers biograf, Kommendörsgatan 28. 8
Vi får se tre filmer om Stockholm sedan 1950-talet: Från Klara till City, Lennart af Petersens Östermalm och Vällingby ett panorama. Kostnad 160 kr (inklusive ett glas vin eller cider), betalas kontant på plats. Anmälan senast 30 oktober. Dagsutflykter Dubbleringen av utflykten till Skultuna den 11 september är fullbokad. Torsdag 25 september Dagsresa till Engelsbergs bruk och Oljeön Avresa från Karlaplan kl 8.45. Åter ca kl 18.30. I samarbete med SPF Östermalm/Norrmalm. Färden går till värdshuset Gaggeska gården i Vallby friluftsmuseum vid Västerås, där vi får kaffe och smörgås. Besök vid Engelsbergs bruk, järnbruk från 1700-talet. Före färjeturen till Oljeön i sjön Åmänningen äter vi en god lunch och på hemvägen stannar vi i Enköping för eftermiddagskaffe. Pris 640 kr. I priset ingår bussresa, förmiddagskaffe, två guidade visningar, lunch och eftermiddagskaffe. Anmälan snarast till expeditionen eller till madejerhed@hotmail.com Torsdag 4 december Dagsresa med buss till Mariefred med Reseskaparna. Julbordslunch på Gripsholms värdshus och julkonsert i Mariefreds kyrka med bland andra Karin Frölén, Linnéa Sallay och Teddy Lundberg. Pris 790 kr. Detaljerat programblad kommer att finnas på expeditionen. Resor 17 21 september Dublin & Belfast Pris SPF 6 950 kr (ordinarie 7 450 kr), enkelrumstillägg 1 050 kr. Arrangör Reseskaparna. I priset ingår flyg Stockholm Dublin t/r, del i dubbelrum med frukost, tre måltider, buss, reseledares tjänster, stadsrundturer i Dublin och Belfast, besök och entréer enligt program. Irländsk afton med trerätters middag ingår ej. Bokas och betalas på plats. Programblad finns på expeditionen. Anmälan snarast direkt till Reseskaparna, tel 94 40 40. 9
3 5 november Mamma Mia på Svenska Teatern i Helsingfors Resan är fullbokad! 7 11 december Krakow Pris 4 990 kr (ordinarie 5 990 kr). Enkelrumstillägg 800 kr. Utfärd till Saltgruvorna 390 kr och utfärd till Auschwitz 350 kr. Arrangör Reseskaparna. I priset ingår flyg Arlanda Krakow t/r, transfer t/r, del i dubbelrum med frukost på mellanklasshotell fyra dagar, välkomstmiddag dag 1, polsk kulinarisk kväll med middag, judisk måltid med underhållning, rundtur till fots i Krakow inkl entré till Mariakyrkan, Wavel slottskyrka och Wavel slott, guidad rundtur i judiska kvarteren samt svensktalande reseledares tjänster. Traditionell julmarknad på Europas största torg i Krakow pågår. Programblad finns på expeditionen. Anmälan till madejerhed@hotmail.com eller till expeditionen, snarast och senast 11/9. 10 11 februari 2015 Alla Hjärtans Kryss med m/s Birka och Reseskaparna. Kostnad per person: insides dubbelhytt 490 kr, utsides dubbelhytt 590 kr, insides enkelhytt 590 kr, utsides enkelhytt 790 kr. I priset ingår kryssning, hytt, välkomstdrink, trerätters à la carte-middag exkl dryck i restaurang Compagniet kl 18.00, Reseskaparrevy kl 19.30 samt frukost. Programblad finns på expeditionen. Anmälan till expeditionen och betalning till pg 91 54 45-1 senast 30 november. 10
Friskvård Kontaktpersoner: Solveig Hållberg, tel 767 86 25 solveig1@telia.com Kickan Renvall, tel 070-950 68 31 kickanrenvall@hotmail.com Hösten närmar sig och därmed start för höstens friskvårdsaktiviteter. Flera förslag till motionsaktiviteter finns också i friskvårdsprogrammet Pigg och vital, hösten 2014 som ges ut av Lidingö stad. Det kan hämtas på www.lidingo.se/piggochvital, Föreningsgården, stadsbiblioteket eller i stadshuset. Hoppas du kan hitta något som passar just för dig! Bordtennis Tisdagar och torsdagar kl 9.00 11.00 i Brandmännens motionslokal, Vasavägen 62 72. Kostnad 500 kr per termin. Enstaka gång 30 kr. Kontaktperson: Sigrid Tham Arndt, tel 767 69 92. Ring för besked om plats. Boule Måndagar och onsdagar kl 13.00 på boulebanan mellan Bodals- och Carl Malmstensskolan. Ingen avgift. Vi spelar när vädret tillåter. Kontaktperson: Bernt Flodmark, tel 766 25 89. Bowling Måndagar och onsdagar kl 13.00 17.00. Lokal: Bowlinghallen, Bodalsvägen 2 A. Kom och prova på. Även nybörjare. Kontaktperson: Michael Mothander, tel 765 52 38. Fredagsdansen Tills vidare får vi hänvisa till Östermalms föreningsråd där man dansar med jämna mellanrum. Kontakta Solveig eller Kickan (se ovan) om du är intresserad att ta hand om dansen hos oss. 11
Linedance Ansgarskyrkans multihall. Start 11/9 Torsdagar kl 13.45 14.45 Grupp 2 fortsättning Torsdagar kl 15.00 16.00 Grupp 3 fortsättning Start 12/9 Fredagar kl 10.30 11.30 Grupp 4 fortsättning Fredagar kl 11.45 12.45 Grupp 1 fortsättning Kostnad 450 kronor för 12 gånger. Ledare: Ann-Mari Hevreng, tel 765 57 18. Ring för besked om plats. Motionsgymnastik Start 11/9 Torsdagar kl 10.00 11.00. Stadshusets motionslokal. Kostnad 400 kr. Ledare: Rose-Marie Grönlund, tel 765 41 31. Ring för besked om plats. Qigong Start 8/9 Måndagar kl 10.00 11.00. Lokal: Ansgarskyrkans multihall. Alla är välkomna. Sköna, lätta rörelser avslappning. Kostnad 30 kr/gång. Ledare: Rose-Marie Grönlund, tel 765 41 31. Stavgång Start 9/9 Tisdagar samling kl 10.00 vid Föreningsgården, Larsbergstorget 9. Män och kvinnor är lika välkomna. Träningen är kostnadsfri. Ta med egna stavar. Information ledaren: Kerstin Nilsson, tel 767 27 34. Vattengymnastik och motionssimning i Gångsätra simhall. Måndag kl 14.00 14.45, torsdag kl 14.45 15.30. Kostnad 450 kr plus medlemskap i Hjärt- och lungföreningen, 200 kr. Information: Anders Gustafsson, tel 766 13 08. Torsdagar kl 14.00 14.40. Kostnad 1 000 kr. Information: Sinikka Rantapää, tel 731 08 29. 12
Natur- och kulturpromenader Hösten 2014 Upplysningar: Marianne Söderblom, tel 767 13 10, 076-104 48 50 och Marie Fernulv 070-844 44 07 Ta gärna med egna stavar. Samling kl 10.10 på nedre planet i Ropstens T-bana alternativt vid Lidingö stadshus. Datum Promenad Samling Matsäck/ kl 10.10 servering 4 september Beckholmen Ropsten Matsäck 11 september Västertorp Ropsten Matsäck 18 september Sigtuna (heldag) Ropsten Servering 25 september Bockholmen/Bergshamra Ropsten Matsäck 2 oktober Lidingöloppet, del 2 Stadshuset, Matsäck Lidingö 9 oktober Mälarhöjden Ropsten Servering 16 oktober Riddarholmen/Strömsborg Ropsten Servering 23 oktober Hagaparken Ropsten Servering 30 oktober Essingeöarna Ropsten Servering 6 november Östermalm Ropsten Servering 13 november Dalagatan Ropsten Servering 20 november Frihamnen Ropsten Servering 27 november Nya Lidingö, avslutning i Föreningsgården 13 Stadshuset, Lidingö Servering
Höstens friskvårdsupptakt Lördag 13 september kl 10 är det dags för friskvårdsupptakt med start nedanför Lidingö kyrka och slutmål vid vid Hustegaholm. Tipspromenad på vägen på vägen dit och dit vid och Hustegaholm vid Hustegaholm serveras kaffe serveras och bullar kaffe till och självkostnads- bullar till självkostnadspris. Arrangemanget Arrangemanget sker i samarbete sker med i samarbete Lidingö stad med och Lidingö PRO. stad Välkomna! och PRO. Välkomna! Studieförbundet Vuxenskolan Cirklar Cirklar och och kultur kultur att längta att längta till, Studieförbundet till, Studieförbundet Vuxenskolans Vuxenskolans program hösten program 2014, hösten gemensamt 2014, gemensamt för SPFs för Östermalmsföreningar SPFs Östermalmsföreningar och Lidingöskeppet, Lidingöskeppet, innehåller innehåller cirklar, kurser cirklar, och studiebesök. kurser och Kanske studiebesök. något kan Kanske locka och t något ex datautbildning, kan locka t foto, ex datautbildning, kulturarrangemang? foto, kulturarrangemang? Vi får SPF-rabatt på Vi många får aktiviteter. SPF-rabatt Programmet på många finns aktiviteter. att hämta Programmet på expeditionen finns eller att kan hämta beställas på från expeditionen SV Stockholm, eller kan tel 679 beställas 03 74. från SV Stockholm, tel 679 03 74. 14
Vi har träning som passar dig Testa på kort - värde 5OOkr Klipp ut och ta med annonsen till oss så får du gratis träning i 1 månad. Erbjudandet gäller nya medlemar över 65 år under hela 2O14 M3 GYM O8-546 99O O4 www.m3gym.se Värdshusvägen 11 15 Gåshaga / Lidingö
Styrelsen 2014 Jane Hellers, ordförande janehellers@hotmail.com 767 51 75 Bo Brismar, vice ordförande bo@brismar.se 072-747 28 21 Kaj Hanngren, sekreterare hanngren@telia.com 766 15 25 Ann-Mari Hevreng, kassör a.hevreng@gmail.com 765 57 18 Gigi Sand, medlemssekr spf.lidingo@gmail.com 765 46 92 Helena Bargholtz helena.bargholtz@hotmail.com 766 18 76 Lars-Erik Edéus info@mediall.se 070-755 24 08 Madeleine Ejerhed madejerhed@hotmail.com 767 33 38 Bernt Flodmark bernt.flodmark@gmail.com 766 25 89 Ulla Wiklund ullakristinawiklund@gmail.com 765 61 29 Kontaktpersoner Arkiv Kerstin Kristoffersson 767 13 26 Begravningsfrågor Maylie Flodmark 766 25 89 Boule, brevduvor, webbansv. Bernt Flodmark 766 25 89 Bridge Stig Jakobsson 765 58 68 Brottsofferfrågor Kerstin Kristoffersson 767 13 26 Expeditionen Malte Jonsson 765 72 81 Friskvård, adj styrelsen Solveig Hållberg 767 86 25 Kickan Renvall 765 59 42 Hustegaholm Solveig Hållberg 767 86 25 Kafé Källan Britta Edin 765 65 93 Eva Kock 765 62 72 Komm. pensionärsrådet Jane Hellers 767 51 75 Bo Brismar 072-747 28 21 Komm. pensionärsrådet, ers Tyra Holst 766 07 13 Medlemsbladet, redaktör Helena Bargholtz 766 18 76 Medlemsrekr., adj styrelsen Curt Dietmann 766 29 72 Medlemssekreterare Gigi Sand 765 46 92 Programansvarig Ulla Wiklund 765 61 29 Promenader Marianne Söderblom 767 13 10 Reseansvarig Madeleine Ejerhed 767 33 38 Resor Ellen Vedin 765 07 17 Synfrågor Barbro Martin 767 42 66 Valberedning, ordförande Tyra Holst 766 07 13 16