KALLELSE ÅRSMÖTE 2015

Relevanta dokument
Skeppsposten 2015:4 Programblad

ÅRSMÖTET hålls i Stadshusets sessionssal tisdagen 24 februari 2015, kl 13.00

Innehåll. Hearing inför valet

Skeppsposten 2016:1 Programblad

Skeppsposten 2016:2 Programblad

SKEPPS- SKEPPS- POSTEN POSTEN 2014:1 2014:1

Bodekull. Program SPF Bodekull i Karlshamn. Vårt kansli. Karlshamn

Bodekull. Program SPF Bodekull i Karlshamn. Vårt kansli. Karlshamn

Skeppsposten 2015:3 Programblad

SKEPPS- POSTEN 2013:3 2013:4

SKEPPS- POSTEN 2014:2

INFORMATION OCH VERKSAMHET för äldre och daglediga

SPF Högsboseniorerna. Foto Sia Magnusson

Museibesök resor Madeleine Ejerhed, tel , Ellen Vedin tel

Skeppsposten 2015:2 Sommar SPF Seniorerna

Vi gör din röst hörd!

STÖD OCH FÖREBYGGANDE VERKSAMHETER I JÄRFÄLLA

Innehåll Dator- och internetkurs för nybörjare och dagliga användare OBS! Har du fått med ett inbetalningskort i Skeppsposten

Program våren Foto: Britt Tellow

Program Våren SPF Seniorerna Lundby Vårprogram 2019

HEMSLÖJDSBLADET Nr 1 Februari 2013

Aktiviteter 1 juli 31 december 2013

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015

Anhörigstöd. i Gällivare kommun. Foto: andreaslundgren.com

Program Hösten SPF Lundby Höstprogram 2018

PROGRAM HÖSTEN Foto Sia Magnusson

STYRELSEN FÖR SPF LIDINGÖSKEPPET

HEMSLÖJDSBLADET Nr 2 Maj 2013

SPF Seniorerna Trosas MÅNADSBREV MARS 2019

Matlagning 2 för herrar på tisdagar kl 14:00 17:00. Kortspel på onsdagar jämna veckor kl 13:00 18:00

Skeppsposten 2016:4 Medlemsblad

Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf

SPF Freja inbjuder i samarbete med Ena Operations till "Temaresa Vin 2017". Resmålet blir Budapest och Balatonsjön, Ungern 12/9 18/

KINDA SPF PROGRAM VÅR-SOMMAR 2018 VARMT VÄLKOMMEN!!!!!!

Guide. Information om äldreomsorg i Timrå kommun

Program våren Fängslande Berättelser. Vårupptakt. Årsmöte till Klassiska toner. Deckare i Gävlemiljö av Mikael Ressem

Programblad Vår och sommar 2019

SPARA FOLDERN PÅ EN LÄTTILLGÄNGLIG PLATS!!!

Anhörigstöd För dig som hjälper, stödjer eller vårdar en närstående.

Stöd till anhöriga Aktiviteter 1 september 31december 2015

Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf

Några ord från er ordförande

BJÖRKEKÄRR. Vårprogram SPF Seniorerna Björkekärr. har månadsmöten andra torsdagen i månaden kl 16:00 på. Björkekärrshus

KULLABYGDENS PENSIONÄRSFÖRENING SPF 176 HÖGANÄS MEDLEMSBLAD

Programblad Vår - Sommar 2014

SENIORERNAS HUS LÖDERUPSGÅRDEN. Ystads kommuns mötesplats för seniorer PROGRAM

PRO-Skellefteå. Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet)

Anhörigstöd för dig som stödjer och vårdar en anhörig

Programblad Vår - Sommar 2015

SKEPPS- POSTEN 2013:3

Ett aktivt liv. Studiecirklar

Program Högalid. Våren Välkommen till en ny säsong med PRO Högalid

Program. januari maj Här är vårterminens program med en blandning av information, intressanta föredrag, aktiviteter och studiecirklar.

Program hösten Jeepläkare i Kenya berättar. Pegasus spelar miniteater. Grannarna underhåller på höstens fest. Lucia ger oss adventskänsla

Programblad Höst och vinter 2018

Medlemsavgiften betalas från och med nu in till Riksförbundet. Därför får du ingen PlusGiro-avi med programmet i fortsättningen.

Det skänker både glädje och trygghet att hjälpa en närstående, men det kan även skapa känslor av oro och trötthet.

Sommarvecka med Yoga i Nerja 9-16 Juni

Fritidskatalog Våren 2010

Tjuvstarta sommaren 2016 med en härlig yogavecka i Nerja 9-16 april

Kultur & Aktiviteter. för seniorer i Västra Göteborg

SPF SENIORERNA Höganäs MEDLEMSBLAD september, oktober, november, december

Programblad Vår och Sommar 2017

Innehållsförteckning. Inledning: 1. Medlemsantal, Möten, Styrelsen, Ombud, Revisorer, Valberedning: Månadsmöten/händelser: 3.

KALENDARIUM I MITTEN NYTT MEDLEMSKORT

Höstprogram SENIORER I TIDEN LIVSKVALITET - INFLYTANDE - VALFRIHET. Foto Bengt Backström

SPF Högsboseniorerna. Foto Sia Magnusson

ANHÖRIGSTÖD I KARLSTAD FÖR DIG SOM STÖTTAR ELLER VÅRDAR NÅGON NÄRSTÅENDE

Fritidsnytt. Nr 2/2013

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Grillning den 25/6 kl föranmälans krav Juni-juli 2014

SERVICE TILL DIG SOM ÄR ÄLDRE I NACKA KOMMUN

Program våren Anhörigstöd Hisingen. Anhörigstöd Hisingen. Våren goteborg.se

PROGRAM FÖR VÅREN SOMMAREN 2016

Program för Våren 2015

Nu är det hög tid att betala medlemsavgiften för de som missat sista betalningsdatum 28 februari 2018.

Veckobrev nr 15 (9 april-15 april) 2018

Om du får ett negativt beslut kan du överklaga. För mer information, ring mottagningsgruppen på

Kom därför till årsmötet och tala om vad DU tycker vi ska göra under 2013!!!

Solsäkra din höst med en Yogavecka i vackra, soliga Nerja 9-16/9 2014

VÅRPROGRAM Sedvanliga årsmötesförhandlingar. Vi. och lotteri.

Programblad Vinter, vår och sommar 2018

Information från hemtjänst egenregin och särskilt boende 4

Medlemsblad NR:

Yogavecka i solen i Nerja 9-16 April 2015

Programblad Hösten 2019

Foto: Sofia Sabel Aktiviteter 1 juli 31 december 2014

Bra boende på äldre dar i Örebro. Socialdemokraterna i Örebros program för fler och bättre bostäder för äldre

SOCIAL- OCH ARBETSMARKNADSFÖRVALTNINGEN Till dig som är senior. Information om det stöd och den service du som äldre kan ha rätt att få.

Nya Cirkelledare Trivselafton Siv, Magnus, Kersti & Kjell Kaffeträff Christina Dahlqvist

Till dig som stödjer någon i din omgivning

Medelpunkten. en social mötesplats för seniorer och frivilliga. Foto Taina Ahola

KARLSTAD CENTRUM PROGRAM Dina förmåner som medlem

För er hyresgäster och närstående som är nya så vill vi önska er Varmt Välkomna till oss.

SPF SENIORERNA Höganäs MEDLEMSBLAD januari, februari, mars

Program för våra månadsmöten

31 jan. Vad händer i Piteå? Utvecklingen i Piteå Skoogs och Lindbäcks framtidsplaner på månadsmötet kl Lokal: Stadshotellet.

anhörigstöd Höst 2015

Hovslund vårdbostad och hemvård

Medelpunkten en social mötesplats för seniorer och frivilliga

HEMSLÖJDSBLADET. Nr 1. Februari 2014

Transkript:

KALLELSE ÅRSMÖTE 2015 Medlemmarna i SPF Lidingöskeppet kallas till årsmöte tisdagen 24 februari 2015 kl 13.00 i Stadshusets sessionssal. v Efter mötet framträder den prisbelönta, svenska dokumentärfilmsregissören Nahid Persson Sarvestani v Föredragningslista, verksamhetsberättelse, valberedningens förslag till styrelse, etc, finns tillgängliga på Lidingöskeppets expedition en vecka före mötet. Eventuella motioner skall vara inlämnade senast två veckor före mötet. Varmt välkomna!

Kallelse årsmöte 1 Innehåll 2 Ordföranden har ordet 3 Håller politikerna vad de lovar? 5 Månadsmöten 8 Röda korset 12 Temadag, dagsturer 13 Resor 14 Friskvård 17 Promenader 19 Styrelse, kontaktpersoner 20 Föreningsexpeditionen, öppettider Sista sidan Kalendarium Mittuppslaget Välkommen att bli medlem i SPF Lidingöskeppet som är den största föreningen för pensionärer på ön. Här i medlemsbladet kan du se alla trevliga aktiviteter som vi anordnar, bl a friskvårdsaktiviteter, resor och månadsmöten med intressanta föredrag. Du får vårt medlemsblad fyra gånger om året och förbundstidningen Veteranen från SPF en gång i månaden med ett innehåll av särskilt intresse för oss och erbjudanden om förmånliga rabatter. Kom med som medlem nu! Då ger du ditt stöd för vår bevakning av dina intressen som pensionär här på Lidingö. Medlemsavgiften är 230 kr per år. Anmäl dig via vår hemsida www.spf.se/lidingoskeppet eller ring till vår föreningsexpedition, tel 731 89 18, kl 10.00 12.00 tisdag torsdag. 2

Ordföranden har ordet När detta nummer av Skeppsposten kommer ut är det snart julmånad igen. I skrivande stund är SPF Lidingöskeppets alla höstaktiviteter i gång och förhoppningsvis tar många medlemmar del av dem. I föregående nummer skrev jag om SPFs förbundskongress. I detta nummer vill jag berätta om samverkan inom SPF mellan förbundet, distriktet, samverkansgrupperna och föreningarna samt även om vår samverkan med Lidingö stad. Förbundet SPF samverkar med de olika distrikten som verksamheten är indelad i. Det finns 6 geografiska distrikt i Sverige och SPF Lidingöskeppet tillhör Stockholmsdistriktet. I september deltog jag i distriktets ordförandekonferens som leddes av nya ordföranden Monica Ulfhielm. Den nya styrelsen presenterades och dess samverkan med förbundet och inom distriktet klargjordes i anföranden av alla styrelseledamöterna. Läs mer om detta i Distriktsbladet SPF Stockholm. Inom SPF Stockholmsdistriktet finns 70 föreningar som är grupperade i fem olika samverkansgrupper. Vår förening tillhör en grupp med nio föreningar i nordöstra delen av distriktet och kallas för Framtiden. På ordförandekonferensen hade Framtiden ett grupparbete om samverkan med distriktet. Alla föreningar i distriktet enades därefter om en gemensam policy för denna samverkan som i huvudsak innebär att samarbetet bör främja delaktighet i distriktets verksamhet och känslan av samhörighet och möjlighet att påverka utvecklingen. Det skall också ges tillfälle att informera om och diskutera frågor som anses angelägna att få belysta. Framtiden, med 2-3 styrelseledamöter från varje förening, har sammanträden ungefär fyra gånger om året och turas om att hålla dem. SPF Lidingöskeppet hade ett möte i Framtiden i september med huvudtema om samverkan med våra respektive kommuner. Vår samverkan med kommunen presenterades av anhörigkonsulent Maria Hartley som talade om bl a Alzheimerkaféet, anhörigstöd och föredragsverksamhet. 3

Genom KPR, Kommunala pensionärsrådet, har vi god samverkan med kommunen i flera stöd- och omsorgsfrågor inom äldrevården. Sist men inte minst hoppas vi i SPF Lidingöskeppets styrelse att kunna samverka ännu mera med våra medlemmar. Kontakta oss gärna! Jane Hellers Äldrelots Vägledning och information för dig över 65 år Som äldre kan det vara svårt att veta vart man ska vända sig. Du kanske har funderingar kring hemtjänst och äldreboende eller om hur man ansöker och vad det kostar? Lidingö stads äldrelots hjälper dig att hitta rätt inom kommunen och landstinget. Vid behov hjälper äldrelotsen till med att förmedla kontakt och att fylla i ansökningar. Du kanske vill dela dina tankar med någon om ditt vardagsliv, om hur du mår och vad du tänker om framtiden. Genom äldrelotsen kan du även få information om föreningar och olika aktiviteter som finns på Lidingö och som kan främja din hälsa. Förebyggande hembesök för dig som är 80 år Äldrelotsen erbjuder ett förebyggande hembesök till dig som är 80 år och som inte har någon hjälp från kommunen. Du får erbjudandet via brev. Vid besöket ges samhällsinformation och vägledning. Det finns även utrymme att tala om det som känns viktigt för dig. Tjänsterna är kostnadsfria och äldrelotsen har tystnadsplikt. Kontaktuppgifter Äldrelots Kristina Westman Stöd- och omsorgsförvaltningen, Enheten för stöd och hälsa Tel 08-731 36 88, e-post kristina.westman@lidingo.se 4

Håller politikerna vad de lovar? Vid SPF Lidingöskeppets utfrågning av kommunalpolitikerna den 1 september inför valet togs flera viktiga frågor upp. Många utfästelser gjordes som kommer att få betydelse för de äldres situation på ön. Även om partiernas löften varierade var politikerna överens i flera viktiga frågor vilket är glädjande inför den kommande mandatperioden under förutsättning att löftena hålls. SPF Lidingöskeppet kommer att bevaka frågorna i kontakten med kommunen, bland annat inom ramen för det Kommunala pensionärsrådet (KPR). Nedan följer ett kortfattat referat från politikerutfrågningen med ett urval viktiga frågor som diskuterades. Valfriheten och respekten för pensionärernas olika behov betonades särskilt av Kristdemokraterna och Moderaterna men framhölls också av Lidingöpartiet. Beroende på hälsotillstånd och livssituation ser behoven helt olika ut hos olika individer. Generella lösningar kan inte accepteras och biståndshandläggarna måste bli ännu mer lyhörda för den enskildes önskemål såväl vad gäller boende som aktiviteter. Valfriheten blir härvid av central betydelse. Även om Socialdemokraterna accepterade valfriheten var de oroliga för att bland annat privata hemtjänstföretag konkurrensutsatte kommunens verksamhet och att vinstintressen skulle kunna hota tryggheten. Detta var en fara som Miljöpartiet underströk och man såg helst att verksamheten bedrevs i kommunal regi. Folkpartiet föreslog att äldrelots (vård- och omsorgslots) rekryteras för att hjälpa äldre sjuka att hitta rätt i vård- och omsorgsutbudet och det skulle också stärka valfriheten. Fler äldreboenden helst i Lidingö centrum är en fråga som såväl SPF Lidingöskeppet som PRO drivit. Nu var flera av de politiska partierna inne på samma linje. Centerpartiet påpekade att hemmet kan bli ett fängelse för ensamma och sjuka äldre. Bra seniorlägenheter med tillgång till service och möjlighet till samvaro måste prioriteras och ett nytt äldreboende bör ingå i centrumpla- 5

nerna. Folkpartiet föreslog också ett nytt äldreboende i Lidingö centrum gärna med hyreslägenheter som byggs av Lidingöhem. Moderaterna och Kristdemokraterna var inne på samma tema och ville att ett Tor 2 byggs i Lidingö centrum. Lidingöpartiet ville hellre att nya seniorlägenheter tillkom inom andra delar av ön. Även Vänsterpartiet framhöll behovet av flera lägenheter för särskilt boende i olika former. Befintliga servicehus måste också underhållas och flera servicehus behöver renoveras enligt Kristdemokraterna. Lidingö hospice ska finnas kvar och utvecklas enligt såväl Folkpartiet som Lidingöpartiet. Anhörigvårdarnas betydelse var också en fråga som lyftes fram av flertalet politiska företrädare. Anhörigvårdare måste få bättre stöd och erkänsla menade Folkpartiet och Vänsterpartiet ville satsa på kostnadsfritt korttidsboende för omsorgskrävande sjuka så att anhöriga kan avlastas. Hemtjänsten måste också byggas ut inte minst för att avlasta anhöriga till demenssjuka framhöll Vänsterpartiet. Demenssjukdomen ses ju ofta som de anhörigas sjukdom. Hemtjänstpengen bör även höjas enligt Kristdemokraterna. Folkpartiet önskade en omsorgsgaranti med kvalitetssäkring av hemtjänsten. Ideella insatser är viktiga och samverkan mellan frivillig-organisationerna och kommunen måste fördjupas framhöll flera partier. Centerpartiet betonade att det inte bara är den som är hjälpbehövande som har glädje av insatsen utan ofta blir glädjen och tillfredställelsen minst lika stor hos den som hjälper. Betydelsen av äldrevårdcentral diskuterades i förra numret av Skeppsposten. Centerpartiet återkom till frågan och flertalet politiska partier har tidigare anslutit sig till tanken. Förhoppningsvis kommer vi att under början av mandatperioden se ett förverkligande då även landstingspolitikerna visat intresse att driva frågan. Måltidens betydelse var också ett ämne vid politikerutfrågningen. En måltid handlar inte bara om maten som serveras utan kanske lika mycket om 6

den miljö som måltiden intas i påpekade såväl Centerpartiet som Lidingöpartiet. Att äta ensam eller i en torftig miljö kan förstöra aptiten hos de flesta Kommunens måltidspolicy måste tydliggöras och kvaliteten följas upp betonade Moderaterna. Behovet av trygghet och riskerna för våld utomhus och i hemmet diskuterades också av Moderaterna och Kristdemokraterna. Många äldre vågar sig idag inte ut p.g.a. risken för överfall och rån och flera äldre utsätts för våld och misshandel i hemmiljön. Hemsituationen för de äldre måste kontinuerligt följas upp av biståndshandläggarna och utomhusmiljön säkras med väl upplysta hållplatser och gångstråk. Cykelbanorna måste också skiljas från gångbanorna då olycksrisken är stor för äldre med funktionshinder och nedsatt hörsel då cyklister kommer åkande i hög fart. Frågan kom aldrig upp i politikerutfrågningen men måste bevakas i den nu aktuella trafikplanen för Lidingö. Sammanfattningsvis ser vi under den kommande mandatperioden fram emot fortsatt valfrihet och kvalitetsuppföljning av vård- och omsorgsutbudet nytt äldreboende (Tor 2) i Lidingö centrum Lidingö hospice tryggat ökat stöd till anhörigvården utbyggd hemtjänst fördjupad samverkan mellan frivilligorganisationerna och kommunen inrättande av äldrevårdcentral kvalitetsuppföljning av måltidspolicyn ökad trygghet för de äldre. Om allt detta förverkligas kan vi verkligen se fram emot en ännu bättre livsmiljö för de äldre på Lidingö. Vice ordförande Bo Brismar 7

Julbuffé månadsmöten årsmöte Programansvarig: Ulla Wiklund, tel 765 61 29 Julbuffé Onsdag 3 december Julbuffé kl 18.00 i Ansgarskyrkan. Kostnad 250 kr. I supépriset ingår öl/ vin, kaffe och kaka. Vi bjuder på glögg. Bindande anmälan senast 27 november till expeditionen, tel 731 89 18. Begränsat antal platser. Betala samtidigt in avgiften till pg 91 54 45-1 SPF Lidingöskeppet. Månadsmöten OBS! starttiden är ändrad. Vi träffas på månadsmötena kl 13.00 då vi lyssnar på programmen och därefter dricker vi kaffe. Lokal: Föreningsgården, Larsbergstorget 9. Entré (inkl kaffe och kaka): medlemmar 50 kr, övriga 70 kr. Måndag 19 januari Musikaliska rum Erik Ahnborg, arkitekt, som bl a ritat Berwaldhallen och Dalhalla, underhåller med föredrag och bilder från äldre och nya konserthus och operabyggnader. Måndag 9 mars Information kommer i Skeppsposten nr 2015/2. Årsmöte Tisdag 24 februari Årsmöte kl 13.00 i Stadshusets sessionssal. Efter årsmötet underhåller Nahid Persson Sarvestani, prisbelönad svensk dokumentärfilmsregissör, som kom till Sverige som flykting efter iranska revolutionen. Se sid 1. 8

Seniorservice är praktisk hjälp i hemmet för dig som fyllt 70 år. Servicen är kostnadsfri. Däremot måste du själv bekosta inköp av material såsom batterier, glödlampor och säkringar i samband med hjälpen. Tala med Christer, tel 731 30 99, vardagar kl 8.00 16.00, e-post seniorservice@lidingo.se Du kan få hjälp med att sätta upp gardiner/rullgardiner byta glödlampor, proppar och batterier hämta och lämna enstaka saker i vinds- och källarförråd ordna mattkanter och sladdar för att göra boendet säkrare flytta enstaka möbler i bostaden lufta element, smörja lås och dörrar montera och kontrollera brandvarnare göra enklare reparationer genomföra en säkerhetsrond tillsammans med dig i ditt hem. 9

Kalendarium november 2014 maj 2015 Riv ut och spara! Anmälningar till expeditionen, tel 731 89 18 från den 25 november. Se fullständiga uppgifter i medlemsbladet. NOVEMBER Torsdag 27 Promenad Nya Lidingö, Stadshuset kl 10.10 Torsdag 27 Är rollatorn existentiell? Föreläsning ABF-huset kl 13.30 DECEMBER Onsdag 3 Julbuffé i Ansgarskyrkan kl 18 Måndag 15 Temadag om resor kl 14 JANUARI Måndag 19 Månadsmöte kl 13 Musikaliska rum FEBRUARI Tisdag 10 Alla Hjärtans Kryss med båt onsdag 11 Tisdag 24 Årsmöte Stadshuset kl 13 MARS Tisdag 3 Mae Phim i Thailand, flyg måndag 16 Torsdag 26 Dagsutflykt Flygvapenmuseet

i Linköping kl 7 APRIL Torsdag 9 Malta och Gozo, flyg torsdag 16 MAJ Söndag 3 Berlin, flyg torsdag 7

Lidingö Rödakorskrets verksamheter Kupan Mötesplats Kupan är som namnet antyder en mötesplats för alla Lidingöbor som vill komma in och prata en stund, kanske ta en kopp kaffe eller handla någon av våra second hand-varor, som skänkts till Röda Korset. Även nytillverkat som hemstickat, broderat, vetekuddar m m hittar du här. Baggebytorget 4, tel 08-765 02 87. Kontaktverksamheten. Många äldre känner sig ensamma. En pratstund eller promenad kan vara mycket värt. Att vara stöd vid läkarbesök, göra hembesök eller följa med till sjukhuset är insatser som kontaktverksamheten gör. Medarbetarna i kontaktverksamheten har sina egna träffar. Tel 08-765 02 78, tisdag, onsdag och torsdag. Ansvarig: Gunnel Söderberg. Anhörigstöd. I samverkan med staden ordnar vi studiecirklar för personer som vårdar en anhörig. Då ges tillfälle att utbyta kunskap och erfarenheter samt en stunds avbrott i vardagen. Tel 0708-96 01 76. Ansvarig: Jane Hellers Insamlingar. I enlighet med filosofin många bäckar små anordnas lokala bössinsamlingar några gånger om året. Pengarna går till den internationella hjälpen, men också till den sociala verksamheten i Sverige. Tel 0760-82 55 21. Ansvarig: Maria Widman Utbildning i Första hjälpen. Vi utbildar bland annat i första hjälpen och barnolycksfall. Alla medlemmar som vill delta i våra frivilliga verksamheter får utbildning i Röda Korsets regi utan kostnad. Tel 0705-36 60 39. Ansvarig: Elisabeth Nyvang Gratulations- och minneskort. Vill du hylla någon på högtidsdagen eller hedra någon avliden, använd då våra kort. Tel 0722-17 21 35. Ansvarig: Ulla Larsson Är du intresserad av arbeta som frivillig hos oss? Välkommen att kontakta ordförande Susann Thorngren, tel 0723-19 37 66. Vill du veta mer om Röda Korset? Gå då in på www.redcross.se 12

Temadag om resor dagsutflykter resor Anmälan till: Madeleine Ejerhed, madejerhed@hotmail.com Ellen Vedin, ellen@vedin.se eller till vår expedition tisdag torsdag kl 10 12, tel 731 89 18. Betalning för dagsutflykter och resor: efter faktura från researrangören, om inte annat anges. Måndag 15 december kl 14.00 Temadag om resor på Föreningsgården i Larsberg. Christer Kullberg, CK:s resor, berättar om våra planerade resor till Thailand i mars och Island i oktober. Katarina Åström, Reseskaparna, berättar om kommande resor till Malta i april, Berlin i maj och Amalfi i september. Reet Frid, Tallink/Silja, berättar om resor till Narva, Haapsalu och Litauen i juni eller september. Alla är välkomna. Ingen kostnad. Dagsutflykter Torsdag 26 mars kl 7.00 Flygvapenmuseet i Linköping Arrangör Reseskaparna. I priset 850 kr ingår bussresa, besök på Björke vävstuga, förmiddagskaffe och smörgås, entré och visning av Flygvapenmuseet, lunch inkl dryck och kaffe. Är vi mer än tio personer hämtas vi vid Lidingö stadshus. Anmälan och betalning till pg 91 54 45-1 senast 29 januari. 15 platser bokade. 13

Resor För alla resor gäller att detaljerade programblad finns på expeditionen och kan fås från madejerhed@hotmail.com 10 11 februari Alla Hjärtans Kryss med m/s Birka och Reseskaparna. Kostnad per person: insides dubbelhytt 490 kr, utsides dubbelhytt 590 kr, insides enkelhytt 590 kr, utsides enkelhytt 790 kr. I priset ingår kryssning, hytt, välkomstdrink, trerätters à la carte-middag exkl dryck i restaurang Compagniet kl 18.00, Reseskaparrevy kl 19.30 samt frukost. Anmälan och betalning till pg 91 54 45-1 senast 30 november. Sex dubbelhytter och sex enkelhytter bokade. 3 16 mars Mae Phim i Thailand Arrangör Christer Kullberg, CK:s resor. Mae Phim är en liten genuin fiskeort utmed Rayong Beach en flera mil lång strand på östra sidan av Siamviken med knappt någon utländsk turism. Detta är Bangkokbornas badparadis och ett Mecka för fisk- och skaldjursälskare. Här är också prisnivån ca 30 procent lägre jämfört med charterorterna i Thailand. Klimatet är bra hela året om och det blåser nästan ständigt en skönt svalkande havsbris. Hotellen ligger direkt vid stranden och alla rum har balkong, dusch/wc, hårtork, luftkonditionering, TV och kylskåp. I priset 19 985 kr ingår transfer Lidingö Arlanda t/r, flyg Stockholm Thailand t/r, transfer t/r till hotellet, del i dubbelrum på hotell Princess med frukost, tolv middagar i Mae Phim, tre olika sorters helkroppsmassage à en timme, flera utfärder, Christers och/eller svensktalande lokalguides tjänster 14

samt all dricks under måltider och utfärder. Enkelrumstillägg 2 175 kr. Anmälan senast 1 december. 15 platser bokade. 9 16 april Malta och Gozo Arrangör Reseskaparna. I priset 10 990 kr ingår transfer Lidingö Arlanda t/r, om vi är mer än tio personer, flyg Stockholm Malta t/r, svensk reseledare, transfer t/r hotell på Gozo och Malta, del i dubbelrum två nätter med frukost på Calypso hotell, Gozo, del i dubbelrum fem nätter med frukost på Cavalieri hotell, Malta, två middagar på hotell på Gozo, fem måltider på lokala restauranger med vin, utfärd till Mosta, Golden Bay, utfärd till Mdina med vinprovning, halvdagsutfärd till Valetta, kvällsutfärd till Birgu, heldagsutfärd på Gozo samt besök enligt program. Enkelrumstillägg 1 300 kr, utfärd till södra Malta med lunch 450 kr. Anmälan senast 9 december. Fem dubbelrum och två enkelrum bokade. 3 7 maj Berlin Arrangör Reseskaparna. I priset 7 900 kr ingår flyg Stockholm Berlin t/r, transfer Berlins flygplats hotell t/r, del i dubbelrum med frukost på centralt beläget hotell fyra nätter, tre middagar, reseledare, alla utfärder, besök och bussresor enligt program. Enkelrumstillägg 1 000 kr. Anmälan senast 22 januari. Sex dubbelrum och två enkelrum bokade. Planerade resor till hösten Italien 14 19 september Amalfi med Sorrento och Capri Island 9 13 oktober 15

Vi har träning som passar dig Testa på kort - värde 5OOkr Klipp ut och ta med annonsen till oss så får du gratis träning i 1 månad. Erbjudandet gäller nya medlemar över 65 år under hela 2O14 M3 GYM O8-546 99O O4 www.m3gym.se Värdshusvägen 1116Gåshaga / Lidingö

Friskvård Kontaktpersoner: Solveig Hållberg, tel 0736-80 10 64, solveig1@telia.com Kickan Renvall, tel 070-950 68 31, kickanrenvall@hotmail.com Nytt år snart och därmed nya goda föresatser! Kanske pröva några av de motionsaktiviteter som finns nedan. Din ledare kommer att tala om när vårterminens program startar. Se även Lidingö stads friskvårdsprogram Pigg och vital, våren 2015. Det kan hämtas på Föreningsgården, i stadsbiblioteket eller stadshuset eller på www.lidingo.se/piggochvital. Hoppas du kan hitta något som passar just för dig! Bordtennis Tisdagar och torsdagar kl 9.00 11.00 i Brandmännens motionslokal, Vasavägen 62-72. Kostnad 500 kr per termin. Enstaka gång 30 kr. Kontaktperson: Sigrid Tham Arndt, tel 767 69 92. Boule Måndagar och onsdagar kl 13.00 på boulebanan mellan Bodals- och Carl Malmstensskolan. Ingen avgift. Vi spelar när vädret tillåter. Kontaktperson: Bernt Flodmark, tel 766 25 89. Bowling Måndagar och onsdagar kl 13.00 17.00. Lokal: Bowlinghallen, Bodalsvägen 2 A. Kom och prova på. Även nybörjare. Kontaktperson: Michael Mothander, tel 765 52 38. Fredagsdansen Tills vidare får vi hänvisa till Östermalms föreningsråd där man dansar med jämna mellanrum. Kontakta Solveig eller Kickan (se ovan) om du är intresserad att ta hand om dansen hos oss. 17

Linedance Ansgarskyrkans multihall. Start januari 2015 Torsdagar kl 13.45 14.45 Grupp 2 fortsättning Torsdagar kl 15.00 16.00 Grupp 3 fortsättning Start januari 2015 Fredagar kl 10.30 11.30 Grupp 4 fortsättning Fredagar kl 11.45 12.45 Grupp 1 fortsättning Kostnad 450 kronor för 12 gånger. Ledare: Ann-Mari Hevreng, tel 765 57 18. Ring för besked om plats. Motionsgymnastik Start januari 2015 Torsdagar kl 10.00 11.00. Stadshusets motionslokal. Kostnad 400 kr. Ledare: Rose-Marie Grönlund, tel 765 41 31. Ring för besked om plats. Qigong Start januari 2015 Måndagar kl 10.00 11.00. Lokal: Ansgarskyrkans multihall. Alla är välkomna. Sköna, lätta rörelser avslappning. Kostnad 30 kr/gång. Ledare: Rose-Marie Grönlund, tel 765 41 31. Stavgång Start januari 2015 Tisdagar samling kl 10.00 vid Föreningsgården, Larsbergstorget 9. Träningen är kostnadsfri. Ta med egna stavar. Information: Kerstin Nilsson, tel 767 27 34. Vattengymnastik och motionssimning i Gångsätra simhall. Måndag kl 11.00 11.45, torsdag kl 14.45 15.30. Kostnad 450 kr plus medlemskap i Hjärt- och lungföreningen, 200 kr. Information: Anders Gustafson, tel 766 13 08. Torsdagar kl 14.00 14.40. Kostnad 1 000 kr. Information: Sinikka Rantapää, tel 731 08 29. 18

Natur- och kulturpromenader Hösten 2014 Upplysningar: Marianne Söderblom, tel 767 13 10, 076-104 48 50 Marie Fernulv, tel 070-844 44 07 Samling kl 10.10 på nedre planet i Ropstens T-bana alternativt vid Lidingö stadshus. Ta gärna med egna stavar. Datum Promenad Samling 10.10 M/S 27 nov Nya Lidingö, avslutning i Föreningsgården Stadshuset, Lidingö Servering Vårens promenader börjar i mars och presenteras i kommande nummer av Skeppsposten, som utkommer i slutet av februari 2015. Luncher och matlagning för 60+ Roliga luncher och spännande gäster Roligare vardagsmat för god mat och hälsa Personlig kostrådgivning Vill du veta mer ring mig, Katarina Palmstierna, tel: 070-577 65 12 Mejl: info@roligarevardag.se Hemsida: www.roligarevardag.se 19

Styrelsen 2014 Jane Hellers, ordförande janehellers@hotmail.com 767 51 75 Bo Brismar, vice ordförande bo@brismar.se 072-747 28 21 Kaj Hanngren, sekreterare hanngren@telia.com 766 15 25 Ann-Mari Hevreng, kassör a.hevreng@gmail.com 765 57 18 Gigi Sand, medlemssekreterare spf.lidingo@gmail.com 765 46 92 Helena Bargholtz helena.bargholtz@hotmail.com 766 18 76 Lars-Erik Edéus info@mediall.se 070-755 24 08 Madeleine Ejerhed madejerhed@hotmail.com 767 33 38 Bernt Flodmark bernt.flodmark@gmail.com 766 25 89 Ulla Wiklund ullakristinawiklund@gmail.com 765 61 29 Kontaktpersoner Arkiv Kerstin Kristoffersson 767 13 26 Begravningsfrågor Maylie Flodmark 766 25 89 Boule, brevduvor, webbansvarig Bernt Flodmark 766 25 89 Bridge Stig Jakobsson 765 58 68 Brottsofferfrågor Kerstin Kristoffersson 767 13 26 Expeditionen Malte Jonsson 765 72 81 Friskvård, adj styrelsen Solveig Hållberg 767 86 25 Kickan Renvall 765 59 42 Hustegaholm Solveig Hållberg 767 86 25 Kafé Källan Britta Edin 765 65 93 Eva Kock 765 62 72 Kommunala pensionärsrådet Jane Hellers 767 51 75 Bo Brismar 072-747 28 21 Kommunala pensionärsrådet, ers Tyra Holst 766 07 13 Medlemsbladet, redaktör Helena Bargholtz 766 18 76 Medlemsrekryterare, adj styrelsen Curt Dietmann 766 29 72 Medlemssekreterare Gigi Sand 765 46 92 Programansvarig Ulla Wiklund 765 61 29 Promenader Marianne Söderblom 767 13 10 Reseansvarig Madeleine Ejerhed 767 33 38 Resor Ellen Vedin 765 07 17 Synfrågor Barbro Martin 767 42 66 Valberedning, ordförande Tyra Holst 766 07 13 20