STOCKHOLMS POLISENS IF KRAFTSPORTFÖRENING Verksamhetsberättelse 2013 Föreningens verksamhet sammanfattad Femte verksamhetsåret har gått till ända efter bildandet av vår nya Kraftsportförening. I år har vi nästan lyckats med alla våra målsättningar och slagit vissa med råge. Något som också måste nämnas som positivt är den nyrekrytering som fortsatt under året och även tidigare medlemmar har hittat tillbaks till oss. Sammantaget gör det att styrelsen ser med tillförsikt framtiden ann.
Tävlingsverksamheten / Seriesystemet Vi har under året deltagit i det nationella seriesystemet i bänkpress för herrar och damer på seniorsidan förutom detta har vi även haft ett lag i styrkelyft samt bänkpress veteraner för herrar. När det gällde att uppnå våra uppsatta mål så lyckades vi nästan fullt ut. Vi fick ett styrkelyftslag (utrustning) som dock inte kunde fullfölja den sista omgången på grund av skador. Vi lyckades även med att ånyo få ett bänklag (utrusning) för damer som hamnade på 4 plats i serien. När det gällde herrarnas bänklag (utrustning) så hamnade vi på en 9 placering vilket gör att vi tyvärr får tävla i div 1 nästa år. Beträffande veteranlaget så kom vi på en hedrande 2 plats vilket leder till finrummet och högsta serien för oss gubbar och gummor. Att vårt Raw lag för herrar skulle hamna högre än förra årets 7 placering var nog klart men att vinna denna serie och därmed nå Elitserien blev ändå en mycket positiv överraskning. Målsättningen var att behålla de goda medaljtraditionerna på DM, SM och dessutom WPFG. Det blev 6 Guld på Dm samt ett flertal andra medaljer, En svensk mästarinna i jan på senior SM samt ett silver på Raw SM, 2 svenska mästarinnor på masters SM samt ett bronsmedalj för herrar. På polis och brand VM / WPFG så tog klubben 5 silver samt 2 brons vilket var 10% av den hela svenska medaljskörden i Belfast. Vår sista målsättning var att arrangera Polis SM i Raw i styrkelyft i våra lokaler vilket gjordes med bravur. Av de 30 anmälda, ett rekord i sig, så kom just 30 till start vilket måste betecknas som en sensation. Vi gjorde det så bra att vårt nationella Polisidrottsförbund gav oss arrangemanget även för 2014. Att vi dessutom tog mästartiteln i herrbänken och flera andra medaljer gjorde inte saken sämre, Polisiära tävlingar Polis SM En stilstudie av en Mästare (Jocke) i bänkpress med 170 kg
POLIS SM Lagom till att vintern precis släppt sitt grepp om vårt avlånga land brukar Sveriges starkaste poliser träffas för att göra upp om den interna rangordningen. Tävlingarna innebar i år några förändringar: tävlingen återfick sin officiella SM status tävlingarna gick i så kallad RAW/klassisk stil tävlingen avgjordes på koefficient Dessa förändringar innebär i korthet att inga hjälpmedel i form av dräkter eller lindor tillåts. Viktklasserna har ersatts av det internationellt erkända Wilks-systemet för att utse den starkaste lyftaren baserat på vilken vikt man lyfter i förhållande till sin kroppsvikt. Förändringarna gjordes i samverkan med svenska Polisidrottsförbundet för att öppna upp styrkelyftet och bänkpressen för en bredare deltagarbas och vi vågar i efterhand påstå att dessa förändringar blev succé! Deltagarrekord på årets polis SM! Totalt sett hade 30 lyftare samlats på Södermalms polisstation lördagen den 11:e maj vilket är deltagarrekord i modern tid. Dessa fördelades på 7 damer varav 3 tävlade i styrkelyft och 4 enbart i bänkpress samt 23 herrar varav 18 tävlade i styrkelyft och 5 enbart i bänkpress. Det fanns mycket att glädjas över i detta sammanhang, bland annat det stora antalet damer samt även att deltagarnas geografiska spridning ökat. Inom kraftsporterna styrkelyft och bänkpress finns en trogen kärna på cirka 15-20 lyftare men i år var det många debutanter som hade letat sig till Södermalmspolisens lokaler och de hävdade sig mycket väl! Tävlingens genomförande Det höga deltagarantalet gjorde att det blev en lång tävling och samtliga stod för mycket goda lyftarinsatser. Lyftarna delades upp i två pooler utifrån vilken ingångsvikt man hade valt i respektive gren. I bänkpresstävlingarna ingår även styrkelyftarnas bänkpress resultat. Damer styrkelyft Damernas styrkelyftstävling inleddes som sig bör med knäböj. Efter 3 omgångar hade Anette Bodin ifrån SPIF gått igenom en fin serie och landat på 92,5 kilo. Johanna Pettersson ifrån Göteborg och Maria Larsson ifrån Västerort hade båda lite svårt med andra och tredje lyften och bägge landade till slut på 80 kilo. Då Maria endast vägde in på 55.6 gav hennes lyft dock mest poäng och hon stod som grensegrare. I marklyftet var denna dag Maria starkast och hon fick med sig hela 135 kilo. Både Anette och Johanna gjorde två mycket goda försök på 130 kilo men det ville sig inte hela vägen. Efter en lång dags tävlingar stod Maria Larsson ifrån Västerort, Stockholm som segrare. Anette Bodin slutade på en andraplats och Johanna Petterson tog en tredjeplats. Samtliga deltagande damer i styrkelyftsgrenen var debutanter på Polis SM. Damer bänkpress Bland de 4 damer som utmanade styrkelyftarna i grenen bänkpress återfanns 2 veteraner och 2 nykomlingar. Efter att samtliga genomfört sina 3 lyft stod klart att Maria Jensen ifrån SPIF hade lyft tyngst och fått med sig 70 kilo. Segrare blev dock regerande TCA världsmästare Mikaela Kellner som med ett lyft på 67,5 vägde mindre än Maria Jensen och därför fick mer poäng för sitt lyft. På andra plats kom debuterande Malene Malmström ifrån Åmål som fick
med sig fina 65 kilo och på tredje plats återfanns än en gång Maria Larsson. Maria Jensens resultat räckte till en fjärde placering. Femma kom Anette Bodin som hade lite otur i två försök men till slut fick med sig 60 kilo. På sjätte plats kom Malin Gauffin med 55 kilo tätt följt av Johanna Pettersson på 57,5 kilo. Herrar styrkelyft Herrarnas knäböj inleddes med ett godkänt försök på 100 kilo för att slutligen avslutas av debuterande Jesper Klaesson ifrån Sundvall, mycket fina lyft på 220 kilo! Detta lyft räckte även till en grenseger tätt följt av debutanterna Robert Tegelströms som fick med sig 200 kilo och Johan Hårderup som lyfte fina 210 kg vilket belönades med en tredje plats. I herrarnas knäböj var det definitivt de tyngre herrarna som stod för det tyngsta lyften. I grenen marklyft stod veteranen Anders Linde ifrån Malmöpiketen för det totalt sett tyngsta lyftet på respektabla 270 kilo, han fick dock se sig slagen av debutanten Markus Larsson ifrån Göteborg som tog grensegern med 260 kilo. Mikael Svanström ifrån Åmål som i dessa sammanhang brukar göra mycket bra ifrån fick nöja sig med en andra plats på 250 kilo efter två misslyckade försök på 267.5. Tredjeplatsen gick till Philip Johansson ifrån Lund, tävlingen näst lättaste herrdeltagare som bollade upp 225 kilo. Philip Johansson som gått upp en viktklass sen förra året gjorde en mycket fin tävling och vann herrarnas styrkelyft detta år. På andra plats återfanns Jesper Klaesson och på tredje plats Johan Hårderup. Herrar bänkpress Om de tyngsta herrarna generellt stod för de högsta poängen i knäböj och marklyft så var bänkpressen de lätta herrarnas revansch. Segrade gjorde Joakim Kullström ifrån SPIF med hela 170 kg, till saken skall nämnas att Joakim endast vägde in på blygsamma 81.65 kilo, ett resultat som skulle räcka till guld medalj även på civila bänkpress SM. Stefan Karlsson är långt ifrån en nykomling i grenen bänkpress och hans lyft på 177.5 var tävlingen tyngsta varpå han belönades med en andra plats. På tredje plats återfanns Philip Johansson som med sin blygsamma kroppsvikt på 77.5 pressade upp hela 152.5 kilo. Lagtävling bänkpress I de fall då tre eller fler lyftare deltar från samma klubb/ort räknas de bästa poängen ihop och används i en lagtävling i bänkpress. I år fanns det underlag för fyra lag; SPIF, Göteborg, Malmös piket och Lund. Segrande lag blev i år, liksom förra året, SPIF med Joakim Kullströms, Rafael Leites och Andreas Lekares sammanlagda bänkresultat. På andra plats återfanns Göteborgs lyftare, på tredje plats Lund och på fjärde plats Malmös piket.
WPFG WPFG är den tredje största idrottstävlingen i världen som nu hölls för tredje gången i Europa. 1999 var den första gången och då hölls det i Stockholm med vår klubb som arrangör. 6800 deltagare från 67 länder tävlade i 56 olika sporter. För att genomföra tävlingarna hade 3500 volontärer engagerats (man var tvungen att tacka nej till 2000 frivilliga). Arrangemangen och bemötandet var över förväntan och ett stort tack till Nordirland för ett mycket bra genomfört mästerskap. I styrkemomenten deltog närmare 300, vilket visar att grenarna är mycket populära! Tävlingarna kördes klassiskt RAW (utan utrustning). Först ut på podiet var Maria som började med bänkpress och fick 70 kg godkänt, vilken var endast 2.5 kg kg från vinnaren. I marklyftsdelen debuterade hon med fina 112.5 kg. De två resultaten sammanlagt var lika med en annan tävlande som dessutom hade exakt samma kroppsvikt så en omvägning fick avgöra vem som skulle få silver respektive brons. Tyvärr drog Maria det kortaste strået men en bronsmedalj är absolut inte fy skam.
Andreas genomförde en mycket fin tävling i klass 75 kg med 130 kg i bänken och 202.5 kg i marklyft vilket ledde fram till ett brons i bänkpressen samt ett silver i Pull & Push. Detta skulle ha blivit ett guld med normal domarbedömning. Sista dagen tävlade Stefan och Gunnar, där Stefan gjorde en strålande tävling med 157.5 kg på topp. Alla hans lyft var lätta så vinnaren tvingades upp på 165 kg för att säkra guldet. Gunnar gick säkert med 115 kg i bänken och 135 kg i marklyftet vilket är uppvärmningsvikter och här finns det MYCKET mer att hämta till WPFG 2015 i Farifax. "Ett stort tack till de båda coacherna Helena och Anna Maria som höll ordning på oss lyftare" DM En vinnare I år deltog 85 lyftare som troligtvis var ett rekord i sig, anledningen är att RAW lyftningen har gjort sporten mer tillgänglig. Vi startade upp med Raw delen där Kajsa var först ut i klass 63 hon slog personligt rekord med 5 kg och landade på 65 kg och var mycket nära 67.5 kg,som belöning blev det en fin silvermedalj. Efter kom Hanne som i sin andra tävling höjde sitt personliga rekord med 7.5kg till 52.5 kg som också räckte till en guldmedalj i masters 1 klassen.
Sen tog erfarna Maria både en silvermedalj samt ett guld i Raw delen med 70 kg som dessutom kryddades med två guld efter tröjlyftningen med 87.5 kg på topp, så tre guld och ett silver blev ett rekord i sig. Sen var det dags för Stefan som hade en skadefri period bakom sig och hade förhoppningar på ett hyggligt resultat, men stannade på 155 kg beroende på en för låg och smal bänk, det skall inte ses som en bortförklaring eftersom alla hade samma förutsättningar men förtjänar ändå att nämnas. Trots detta bärgades guldet i masters 2 klassen. Efter detta inledde tröjlyftarna med att Anna Maria som tog två guld i klass 63 både på senior och masters 1 sidan med fina 120 kg som var ett svenskt masters 1 rekord och endast 2.5 kg från seniorrekordet. Tyvärr vart det ingen rekordnotering eftersom domarna inte alla hade full behörighet men resultatet visar ändå att Anna Maria nu är tillbaka i svensk elit. Efter det kom Tommy som i klass 74 bänkandes 130 kg fick med sig en bronsmedalj, som följdes upp av Glenn som slog personligt rekord med 217.5 kg och var nära 225 kg i den tyngsta klassen vilket ledde till en silvermedalj. Totalt tog vi hem 11 medaljer till klubben vilket måste räknas som ett mycket gott resultat Svenska Mästerskapen (SM)
Årets första tävling var stora senior SM i Falun som hölls fredagen den 25 jan. Där tog Anna Maria sitt 8 SM Guld på 8 starter denna gång med en axelprotes och en muskelbristning som hon ådrog sig 1 mån innan SM i den opererade axeln. Under sommarens SM vecka den 1-7 juli i klassisk bänkpress & styrkelyft 2013 tog vår Jocke ett silver i bänkpressdisciplinen klass 83 kg med fina 167.5 kg endast 2.5kg från segerresultatet. På damsidan var det Kajsa som var ensam men stark i styrkelyftsdelen i klass 63. Hon satte i sin debut ett prydligt personbästa med 270 kg totalt och fick som man säger "blodad tand" för ytterligare mästerskap. Ett extra tack till Helena som coachade de både på ett förtjänstfullt sätt. Lördagen den 23 november i Löthallen hos Sundbybergs Atletklubb hölls Master SM i Bänkpress. Det blev första gången Maria uppnådde drömgränsen 100 kg (tresiffrigt) i sitt andra lyft vilket givetvis säkrade SM vinsten och dessutom 2 svenska masters 1 rekord. Dels i första lyftet med 97.5 kg samt drömvikten på 100 kg ledde fram till rekorden. Även Anna Maria sågs och segrade med 4 svenska rekord på tre lyft vilken man kan förundras av men serien 112.5kg, 117.5 kg samt 123 kg blev masters 1 rekord, det tredje lyftet på 123kg var också ett seniorrekord i klass 63 kg. Nu håller Anna Maria lugnt och försiktigt att ta sig tillbaka till den världslyftare hon är och seniorrekordet bekräftar bara detta. Summa summarum 2 svenska mästarinnor samt 6 svenska rekord lyfter vi stången för På söndagen tävlade Tommy i klass 74kg Masters 1 och även han gjorde en mycket bra tävling. För att säkra bronset gick han in säkert på 127.5kg i första lyftet. Tredje lyftet på 135kg var det lättaste och lovar gott inför framtiden. Ett stort grattis till våra SM-medaljörer! Internationella tävlingar Inga deltagare detta år heller vilket vi tidigare år varit bortskämda med. Notera dock att Anna Maria trots den alvarliga skadan finns kvar i kategori A. Som en tydlig signal till landslagsledning noterade hon ett nytt svenskt seniorrekord vid Master SM i Sundbyberg på 123 kg (dessutom 3 mastersrekord,4 rekord på tre lyft är ett rekord i sig) Målsättningar 2014 Målsättningen inför 2014 kommer vi att fokusera med hjälp av de nya lyftarna att ha fyra bänklag. Herrar Raw, damer Raw, herrar utrustning, herrar veteraner samt ett Raw styrkelyftslag för damer. Totalt 5 lag och extra roligt är att damerna nu för första gången på många år har ett styrkelyftlag. För herrarnas RAW serie gäller det att etablera sig i Elitserien och hänga kvar.. Beträffande damlaget i Raw bänkpress sätter vi en medalj som fullt möjlig men för styrkelyftslaget sätter vi inga högre mål än att delta under de tre serieomgångarna. När det gäller veteranlaget så gäller att försöka hålla sig kvar i den högsta serien. På DM och SM tävlingarna för såväl seniorer och masters gäller att bibehålla de goda medaljtraditionerna samt att få minst en Svensk Mästare på seniorsidan alternativt på masterssidan. Att genomföra det andra Polismästerskapet i RAW lyftning i våra lokaler på Södermalm.
Det viktigaste kvarstår dock, att vårda de gamla lyftarna och ge de nya stöd och råd så kamratskapet behålls på en hög nivå. Det viktigaste är inte att träna för stunden utan för livet sa vår bortgångne hedersmedlem Thore Wikström och detta är fortfarande lika aktuellt. Domarverksamheten/ Styrelsemedverkan Det här året har vi haft två verksamma domare i föreningen, Johnny Wiklund som flitigt har deltagit i nationella och internationella tävlingar. Johnny ingår som tidigare i den internationella tekniska kommittén, dessutom är Johnny ordförande för Svenska Styrkelyftförbundet sedan våren 2012. Det är andra gången i Styrkelyftförbundets historia som en medlem av vår klubb leder förbundet senaste var det vid bildandet av samma förbund 1996 då vår nuvarande hedersmedlem Christer Restrup vart dess ordförande. Det kan dessutom noteras att en av våra hedersmedlemmar Per Peppe Nilsson är ordförande i Östra Svealands styrelsen samt även ledamot av svenska Styrkelyftförbundet. Vår andre domare Aris Janisels har varit flitig som distriktsdomare och dömt vid ett flertal tillfällen under året. Vi har under året lyckats med vår målsättning att rekrytera ytterligare en domare nämligen Helena Lindén som examinerades under hösten. Styrelsen Förutom egna möten har vi deltagit i vår huvud-alliansförenings årsmöte. Vår hemsida har utvecklats sedan starten 31/12 2010 och kommer att förbli den centrala punkten för klubbinfon fortsättningsvis ihop med mailutskick. Vi har nu också lagt in våra medlemmar i RF online registret som nu är obligatoriskt som medlem i RF. Med förhoppning om ett gott tränings och tävlingsår 2014 överlämnar styrelsen verksamhetsberättelsen för 2013. Stefan Eklund/ Ordförande Lars Bergmark/ V.Ordförande Kerstin Lundqvist / Kassör Joakim Kullström/ Ledamot Aris Janisels / Sekreterare