Nr 269 September 2014 Årgång 27

Medlemsblad för SPF Fruängen Nr 269 September 2014 Årgång 27 Tisdagen den 2 september underhåller Rolf Lejdestad och Hasse Svedberg oss. Tisdagen den 16 september blir det föredrag om demenssjukdomar av sjuksköterskan Kerstin Lundström. Välkomna

HÖSTLÖVET nr 269 september 2014 årgång 27 Medlemsblad för SPF Fruängen Org.nr 802014 2702 Hanna Paulis gata 13 Plusgiro 53 64 07 0 129 52 HÄGERSTEN Bankgiro 106-3791 (ingång från baksidan) Telefon 464 71 65 E-post: spffruangen@stockholmsdistriktet.se Webbplats: www.spf.se/fruangen Ordförande Eva Gugolz Telefon 88 35 78 Vice ordf. Arne Lönnebring Telefon 646 24 54 Kassör Birgitta Ericson Telefon 646 46 39 Sekreterare Monica Albertsson Telefon 711 37 02 Medlemssekreterare Birgitta Grkovic Telefon 681 09 72 Redaktör Höstlövet K-E Ryman Telefon 97 26 98 Ansvarig utgivare Eva Gugolz Telefon 88 35 78 Distributionsansvarig Sune Modigh Telefon 97 39 15 Webbansvarig Arne Lönnebring Telefon 646 24 54 Bidrag till medlemsbladet skickas till: K-E Ryman Hanna Paulis gata 33 129 52 HÄGERSTEN ORDFÖRANDE HAR ORDET Vilken sommar vi har fått uppleva! Juni gav oss ideliga regnskurar och den kallaste midsommarhelgen i mannaminne. Juli och augusti i sin tur bjöd på en extrem lång värmebölja som ibland blev i hetaste laget. Men mycket sol har vi fått, det kan vi inte klaga på. Jag hoppas att ni alla har haft det riktigt bra. Nu ser vi fram emot en fin höst med ett nytt program som förhoppningsvis faller er i smaken. Det vore roligt om många ville komma till mingelaftonen den 26 september där gamla och nya medlemmar får tillfälle att umgås och lära känna varandra. Varmt välkomna! Eva Gugolz 2

Enkäten Med Höstlövets majnummer skickade vi ut en enkät med vilken vi bad om era synpunkter angående vårt program samt era eventuella förslag och önskemål. Vi fick tillbaka 31 svar, 24 från kvinnor och 7 från män. De flesta sade sig vara nöjda med nuvarande program vilket vi bugar och tackar för. Önskemålen var ganska varierande, från matlagningskurs till dagsutflykter till skärgården. Majoriteten önskade sig dock flera föredrag eller föreläsningar, viket vi har tagit fasta på i det kommande höstprogrammet, även om musikunderhållning inte skall försummas. Några önskade att sill- och jullunchen skulle anordnas på restaurang istället för i vår samlingssal, vilket vi håller på att undersöka möjligheterna till. En herre och en dam anmälde sig som hjälpredor, samt en annan dam som brevduva. Vi vill tacka er alla som har tagit sig mödan att svara på våra frågor och skall i möjligaste mån beakta era önskemål. Vi tar även gärna emot flera svar! TACK! Styrelsen 3

SPF Stockholmsdistriktets styrelse meddelar: Vi reagerar starkt mot den diskriminering och främlingsfientlighet som på olika sätt kommer till uttryck i Sverige. Vi äldre har erfarenhet av vad dessa krafter kan åstadkomma och ser med oro på det som sker i vårt land. Vi vill inte att det som hände på 30- och 40-talet skall upprepas, utan tar ställning för vilket samhälle vi vill leva i, nämligen ett samhälle som präglas av öppenhet och tolerans. Vi anordnar därför en medmänsklig manifestation Mot diskriminering och främlingsfientlighet den 3 september 2014 kl. 13.00 (samling med början kl. 12.00) på Mynttorget i Gamla Stan Talare: Journalisten Arne Ruth och SPFs distriktets nya ordförande Monica Ulfhielm Vi uppmanar alla medlemmar att komma till Mynttorget för att delta i denna partipolitiskt oberoende manifestation. Ta gärna med vänner och bekanta även om de inte är medlemmar i SPF. Vi bjuder in press, radio och TV för att manifestationen skall uppmärksammas. Vår förhoppning är att vi blir ett par tusen som öppet visar vårt ställningstagande för ett öppet och tolerant samhälle. Väl mött! Mässa Senior Stockholm Monica Ulfhielm, distriktsordförande Mässan Senior Stockholm som riktar sig till alla 55+, äger rum från 8:e till 12:e september i Gallerian på Hamngatan mellan kl. 10.00 och 17.00. Bland andra kommer SPF att ha en monter för att informera om våra föreningar, värva nya medlemmar samt ge information kring SPF:s valmanifest 2014. Är du intresserad och har vägarna förbi Gallerian, gå in och titta! Styrelsen 4

Aktiviteter inom SPF Stockholmsdistriktet Skepp & Skoj 29-30 september! En 60-talskryssning med mycket sång och glädje! Åk med på årets stora kryssningshändelse, en härlig resa för dig som fyllt 55 år. Skepp & Skoj arrangeras av Smart Senior tillsammans med SPF Stockholm, PRO Stockholm samt Tallink Silja. Boka din plats via Tallink Silja på telefon 08-666 33 33 uppge Skepp och skoj eller genom hemsidan: www.skeppskoj.se Välkommen till Café Opera den 21 oktober 2014. SPF bjuder in medlemmar till en mötesplats i Stockholm city. Mellan kl. 15.00 och 17.00 bjuder vi på musikunderhållning med Eddie Oliva och hans band. Entrén, 100 kronor, inkluderar ett glas vin. Ingen föranmälan! Träffpunkt Berwaldhallen Ett återkommande tema med musikaliska upplevelser, ofta är det Sveriges Radios Symfoniorkester och Radiokören som framför olika verk. Höstprogrammet är inte tillgängligt ännu. 5

Underhållning i samlingssalen på Fruängsgården under september månad 2014 Tisdagen den 2 sept. Tisdagen den 16 sept. Hasse Svedberg och Rolf Lejdestad spelar svenskt och internationellt med sväng. Ont i minnet Kerstin Lundström, sjuksköterska och sakkunnig inom demensområdet, föreläser om de vanligaste demenssjukdomarna, deras bemötande och stöd samt om livet som anhörig Vi träffas kl. 13.00 med kaffe och dopp fram till kl. 13.30 då underhållningen börjar. *********** Övriga evenemang under september månad: Tisdagen den 23 sept. Besöka Anna Lindhagens hem Se särskild annons på sidan 8. Fredagen den 26 sept. Mingelafton med start kl. 17.00. Se särskild annons på sidan 8. Tisdagen den 30 sept. Besöka Almgrens Sidenväveri Se särskild annons på sidan 9. Vissa av arrangemangen drivs i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan 6

Program för hösten 2014 V.36 tisdag 2 september Hasse Svedberg och Rolf Lejdestad underhåller V.38 tisdag 16 september Kerstin Lundström: Ont i minnet V.39 tisdag 23 september Besök på Anna Lindhagens museum V.39 fredag 26 september Mingelafton V.40 tisdag 30 september Besök hos K.A. Almgrens sidenväveri V.41 tisdag 7 oktober Janne Rospiggen Hagström, trubadur V.42 tisdag 14 oktober Guidad visning av Tyska Kyrkan V.43 tisdag 21 oktober Sylvie Lideborg: Wilhelmina von Hallwyl V.44 tisdag 28 oktober Besök på Hallwylska museet V.45 tisdag 4 november Rolf Jenner, trubadur V.46 fredag 14 november Dansafton med bandet Wahlén & Segeblad V.47 tisdag 18 november Föreläsning av juristen Johanna Stenkil V.48 tisdag 25 november Besök på Grand Hotel V.49 tisdag 2 december Jullunch - Resa med Viking Line V.50 onsdag 10 december Lucia och avslutning Med reservation för eventuella ändringar. Not: Fetstil anger annan veckodag än tisdag. Kursivt anger annan plats än Fruängsgården. 7

Besök på Anna Lindhagens museum Den 23 september får vi en guidad visning av Anna Lindhagens museum på Fjällgatan 34. Anna levde mellan 1870 och 1941 och arbetade som barnavårdsinspektris vid Stockholms fattigvårdsnämnd. Hon såg i sitt arbete hur många människor bodde i usla och trånga bostäder och drömde om en egen liten täppa att pyssla om. Detta blev bakgrunden till att hon tog initiativet till bildandet av koloniträdgårdar. Vi får veta mer av guiden. Visningen börjar kl. 13.00. Vi tar tunnelbanan kl. 12.05 från Fruängen till Slussen, sedan buss (eller pigga ben) uppför backen. Pris 80 kronor. Anmälningslistorna finns på tisdagsmötena den 2 och 16 september. Margareta Lundholm Gunvor Gunell 08 646 97 67 08 88 37 51 Mingelafton fredagen den 26 september Var med och mingla med oss! Vi träffas i Fruängsgårdens samlingssal mellan kl. 17.00 och 19.00 för att nöta gamla vänner och göra nya och trevliga bekantskaper. Äntligen får man gott om tid att prata och umgås, som någon uttryckte sig vid förra mingelaftonen. Till en kostnad av 50 kronor kan du njuta av ett glas vin, öl eller alkoholfri dryck samt tilltugg i form av bröd, ost och salami. Önskar du ytterligare ett glas vin eller öl kan du köpa det till självkostnadspriset av 15 kronor. Anmäl dig genom anteckning på anmälningslistan på våra tisdagsmöten den 2 och 16 september eller per telefon senast den 21 september. OBS! Anmälningen är bindande. VÄLKOMNA! Margareta Lundholm Eva Gugolz 08-646 97 67 08-88 35 78 8

Besök på Sidenväveriets museum. Tisdagen den 30 september besöker vi Almgrens Sidenväveri som är beläget på Repslagargatan 15A. Sidenväveriet har vävt tyger, sidenband och sjalar sedan 1833 till 1974. Vi besöker vindsplanet som visar en historisk exposé över sidenets historia och sidenproduktion i Sverige. Vävsalen som bevarats har kvar vävstolar och redskap som togs i bruk 1862. Här handvävs exklusiva sidentyger med J M Jacquards uppfinning från 1805. I montrarna visas exempel på produktionen, från skiss till färdig produkt. Än idag kan man beställa sidenband och sidendamast. På första våningen finns entré och butik och där finner du böcker, presenter och souvenirer samt exklusiva sidenprodukter tillverkade av deras egna tyger. Där kan man köpa Almgrens tvättvål. Vi tar tunnelbanan från Fruängen (träffas på övre plan) kl. 10.03 till Slussen. Där tar vi rulltrappan upp till Götgatan. Därifrån en kort promenad via S:t Paulsgatan till Repslagargatan 15A. Visningen börjar kl. 11.00 och är inbokad för 20 besökare. Avgiften med guide är 120 kronor. Anmälningslista finns tillgänglig vid tisdagsmötena den 2 september och 16 september. Sista anmälningsdag är den 16 september Gunvor Gunell Margareta Lundholm 08-88 37 51 08-646 97 67 Julresa med Viking Line tisdagen den 2 december Visst är det ännu långt till jul, men när det gäller bokningar måste man vara ute i mycket god tid. I sista stund innan Höstlövets septembernummer går i tryck får vi följande offert från Viking Line: Julresa med Mannerströms julbord kl. 10.00 buss från City Terminalen till Kapellskär Kl. 12.00 Avgång med m/s Rosella och julmat ombord Kl. 15.30 Ankomst i Mariehamn Kl. 16.00 Avgång Kl. 17.30 Ankomst i Kapellskär och buss till Stockholm Kl. 19.45 Ankomst i City Terminalen 9

Julresa med Viking Line tisdagen den 2 december (forts.) Allt till ett mycket förmånligt pris av 275 kr per person Ett antal platser är redan förbokade. Blir vi minst 35 deltagare, kan vi få en egen buss som hämtar i Fruängen. Eftersom decemberdagarna håller på att bli fullbokade måste vi snarast möjligt meddela antal deltagare. Anmäl er därför redan nu! Anmälningslistorna finns på tisdagsmötena den 2 och 16 september. Det går också bra att anmäla sig per telefon till nedanstående. VÄLKOMNA! Eva Gugolz Margareta Lundholm 08 88 35 78 08 646 97 67 Jubilarer som vi gratulerar under september månad: 90 år fyller: Anna Jung den 10 september 80 år fyller: Alf Svensson den 3 september Christa Ahlström den 21 september 70 år fyller: Karin Skoglund den 14 september Kent Eriksson den 28 september Nya medlemmar och vänmedlemmar som vi hälsar välkomna Gunilla Österlund. Eyvor Anselius, Ulla Postila, Carina Strand, Lars Thelander, Kerstin Almlöf, SolveigLarsson samt Lilja Tinkhof 10

Boulespel Fortsatt boulespel under hösten, nedanför höghuset Kata Dalströms Gata 10, onsdagar kl. 10.00, så länge vädret är lämpligt. Inget spel om det regnar. De som har betalt för inomhusspel, start den 1 oktober på Surbrunnsgatan 46. Rolf Noberg Man hinner även med en trevlig kaffepaus vid Boulespelet. Rolf Noberg passade på att ta bilden. 11

Bridge Höstens bridgegrupper börjar den 3 sept. (onsdagsgruppen) resp. den 15 sept. (måndagsgruppen). Som vanligt spelar vi varje vecka kl. 09:30 13:00 i lokalen Hanna Paulis gata 13 (ingång efter porten, från parksidan). Vi spelar i formen partävling vid 3 eller 4 bord med ca 20 brickor vid varje tillfälle. Nya spelare är välkomna. Om du inte har någon partner att spela med, så hör av dig i alla fall. Det behövs alltid inhoppare för spelare som har förhinder en viss dag och allteftersom nya spelare tillkommer formas nya par. Det kostar 10 kr per gång och inkluderar kaffe i pausen och överskottet används till en avslutningsfest varje termin. Ansvarig för måndagsgruppen är Gunnel Andersson, tfn 97 53 95, och för onsdagsgruppen Lasse Åsberg, tfn 88 41 23. Du kan för båda grupperna också ringa Arne Lönnebring, tfn 646 24 54. Välkommen! Arne Lönnebring Bordtennis Pingis är ett roligt sätt att träna fötter och hjärna, kondition och reaktionsförmåga. Vi är ett gäng glada spelare som träffas på fredagar i Västertorps lilla motionsrum kl. 09.00 11.00. Det vore kul om vi kunde vara några fler, så kom med du också! Vi börjar terminen den 19 september och avslutar den 12 december. Välkomna! Eva Gugolz 12

Gymnastik Efter alla lata sommardagar är det säkert hög tid att göra något för kroppen och konditionen. Vår kunniga ledarinna Lilian Bjelton tränar inte bara våra muskler utan kan också förklara på ett bra sätt hur rörelserna skall utföras för att vara effektiva. Vi träffas på onsdagarna i Västertorpshallens lilla motionsrum kl. 09.30-10.30 med början den 17 september och håller på till den 10 december. Gamla och nya deltagare är hjärtligt välkomna. Eva Gugolz Torsdagsvandringarna Den 4 september 2014 startar våra vandringar igen, därefter varje torsdag fram till den 18 december då vi har den sista vandringen för året. Till att börja med har vi matsäck med oss. När vädret inte tillåter att vi kan sitta ute kommer vi att uppsöka något trevligt ställe där vi kan fika. Detta avgörs senast en vecka i förväg. Klockan 09.25 sker samling vid T-banan i Fruängen (nedre planet) Information om första transportled ges då. Vandringarna sker sedan någonstans i Stockholmsområdet och brukar omfatta 4-8 km promenad. Målsättningen är att vi alltid skall kunna vara tillbaka i Fruängen senast kl. 14.00. Lars Gandils 13

Mingelafton 25 april Fredagen den 25 april var vi 30 personer på en mingelafton på Fruängsgården. Det var mycket trevligt, vi njöt av att äta lite smått och gott, bl.a. god salamikorv, ost, vindruvor och bröd. Till det drack vi rött eller vitt vin eller mineralvatten. Det dröjde inte länge förrän vi glatt minglade runt bland borden och det uppstod mycket prat och skratt. Det var ett härligt sätt att komma i kontakt med och lära känna varandra. Ett stort tack till er som fick till en mycket lyckad kväll! Ser fram mot att vi ses på en ny mingelafton den 26 september. Birgitta Grkovic Göta Kanal 13 maj Vårens dagsresa gick med buss till Borensberg för att vi därifrån blev slussade med båt till Berg. Vi var ett gäng glada pensionärer, närmare bestämt ett femtiotal, samt en mycket trevlig chaufför. Vädret var i det närmaste bra, lite av sol, av moln och av regn, med andra ord inte för kallt eller för varmt. Efter förmiddagskaffet och före båtfärden hann vi med att besök på Brunnby musteri. Det var jättetrevligt med mycket shopping av närodlade varor. När vi äntrade båten hann vi med att passera nio slussar mellan Borensberg och Berg, en härlig upplevelse! Under tiden åt vi en god lunch bestående av kokt lax med romsås. Båtresan bjöd också på mycket vackra och fina naturupplevelser på vägen till Berg. Väl hemkommen var det fint att krypa ner mellan lakanen och tänka på allt man varit med om. Stort tack för en härlig dag Birgitta Grkovic 14

Rätt svar på Knapproblem I förra Höstlövet fanns ett Knapproblem som var insänt av May Wallenholm. Det har inkommit 2 st. rätta lösningar. Lösningarna är insända av Lisa Borgström och Nils-Ivar Kjellström. De får en Sverigelott var som pris. Den rätta lösningen är: 1E, 2H, 3D, 4A, 5G, 6B, 7F och 8C. 1 A B C D E F G H 2 3 4 5 6 7 8 PORTKODER Du som har fått ny portkod, var snäll och meddela Birgitta Grkovic detta, tel. 08-681 09 72. Våra brevduvor behöver detta för att kunna lägga Höstlövet i din brevlåda. 15

Verksamheter varje helgfri dag Höstterminen 2014 Bridge måndagar 09:30-13:00. Hanna Paulis Gata 13 Bridge onsdagar 09:30-13:00. Hanna Paulis Gata 13 Motionsgymnastik onsdagar 09:30-10:30. Västertorpshallen lilla motionsrummet 1 tr. ner Bokcirkel onsdagar 13:30-15:00 jämna veckor. Hanna Paulis Gata 13 Vandringar torsdagar 09:30. Vi samlas vid T-banan Fruängen 09:25 Bordtennis fredagar 09:00-11:00. Västertorpshallen lilla motionsrummet 1 tr. ner Boule onsdagar 10:00-13:00 På grusplanen, nedanför höghuset Kata Dalströms Gata 10 så länge vädret är lämpligt, därefter lokal Boulebar, Surbrunnsgatan 46 Viktiga telefonnummer SOS Alarm 112 ÄldreDirekt 08-80 65 65 frågor betr. äldreomsorg i Stockholm Trygghetsjouren 08-508 40700 dygnet-runt-jour, akuta hjälpinsatser Äldrestöd Ett nummer Flera tjänster 08-508 23587 anhörigstöd fixartjänster för alla över 75 år frivilligsamordning förebyggande hembesök heminstruktörer syn- och hörsel Manuskript till oktobernumret senast 19 september. Häftning av oktobernumret den 29 september. 16