Spar energi och värna om vår miljö

Spar energi och värna om vår miljö

Innehåll Inledning 2 Bli ett ljushuvud 3 Medicinsk utrustning 4 Tänk på temperaturen 6 Använd apparater smart 8 Köket en energifälla 10 Inledning Över 40 000 personer arbetar i Stockholms läns landsting. Alla vi som arbetar här utnyttjar varje dag stora mängder energi. Vi använder våra datorer eller dragskåp, värmer mat, öppnar fönster, diskar och mycket mer. Den energi vi i landstinget tillsammans nyttjar är nästan lika mycket som hela Sala kommun använder. Ofta används energi på fel sätt. Vi slösar med energi och det bidrar till att vårt inomhusklimat försämras och att vi helt enkelt mår sämre. Vi täcker för element så att värmen inte når in i rummet. Ibland blir det varmare när ett fönster öppnas, istället för tvärtom. Vi glömmer att stänga av vattenkranar och datorer. Landstingets fastighetsbestånd utgörs av cirka 2,2 miljoner kvadratmeter lokaler. En genomsnittlig avdelning inom Stockholms läns landsting är 700 kvadratmeter stor. Exemplen i denna broschyr baseras på en genomsnittlig avdelnings storlek och på landstingets lokalytor. Genom den här broschyren vill vi ge dig tips om hur du själv kan påverka inomhusklimatet på din arbetsplats, spara energi och pengar samt värna vår gemensamma miljö. Tillsammans kan vi göra stor skillnad! 2

Bli ett ljushuvud Ha få, men bra ljuspunkter. En ergonom kan hjälpa dig att planera bra belysning i lokalerna. Släck lamporna i rummet när du går ut. Lämna in lampor till återvinning. Glöd- och halogenlampor avger mycket värme samtidigt som onödigt mycket el används. Ju fler lampor som är tända, desto högre temperatur i rummet. Det kan därför finnas anledning att anpassa temperaturen i rummen. Använd lågenergilampor. De ger mer ljus och håller tio gånger längre än vanliga glödlampor. Det finns få energisparåtgärder som är så lätta och effektiva som att byta lampor. Om en genomsnittsavdelning byter ut alla sina glödlampor mot lågenergilampor minskar elanvändningen med 5 000 kwh per år. Det motsvarar hushållselen för en normalstor villa. Om hela landstinget byter ut sina lampor minskar vi elanvändningen motsvarande cirka 2 800 villor. 3

Se till att luftflödet automatiskt dras ner när skåpluckan är stängd. Använd inte dragskåpet för förvaring. Stäng om möjligt av utrustning som inte används. 4

Medicinsk utrustning Tänk på att, där så är möjligt, välja utrustning som kan gå ner i energisparläge, stängas av eller som har låg energianvändning när den inte används. Påslagen medicinsk utrustning kan förbruka upp till 70 procent energi även när den inte används. Använd inte dragskåpet för kemikalieförvaring. Ett energisnålt ventilerat kemikalieskåp är bättre. Stäng av kranarna när tryckluften inte används om verksamheten tillåter det. Även ett litet läckage drar mycket el. Se till att dragskåp som finns i lokalerna automatiskt drar ner luftflödet när skåpsluckan är stängd. Ett skåp med fullt flöde hela tiden utnyttjar lika mycket värme som en normalstor villa. Genom att optimera luftflödet i landstingets dragskåp och använda dragskåp som automatiskt minskar luftflödet när skåpsluckan är stängd kan vi spara värme motsvarande nyttjandet i 450 normalstora villor. 5

Ställ inte möbler framför elementen. Det hindrar värmen från att nå ut i rummet. Vrid ner termostaten när du vädrar. 6

Tänk på temperaturen Ställ inga möbler eller annan utrustning framför elementen. Det hindrar värmen att nå ut i rummen. Vi människor är känsligare för drag än för temperaturväxlingar. Därför tenderar vi att höja värmen i rummet istället för att motverka drag. Informera driften om det förekommer drag på din arbetsplats. För hög temperatur inomhus vintertid gör luften torrare. Försök att vädra med korsdrag, men bara en kort stund i taget. Sänk temperaturen på sommaren. Om den står på värms rummen upp på natten, vilket gör att det blir för varmt på dagen. Lämna en felanmälan till driften om otäta portar, dörrar och fönster. En port som står öppen när det är kallt ute kyler snabbt ner lokalen. Om vi genomför dessa åtgärder kan vi sänka temperaturen i våra lokaler och förbättra vår arbetsmiljö. En genomsnittsavdelning som sänker rumstemperaturen med en grad kan spara 5 000 kwh per år. Det motsvarar värmeanvändningen för fem familjers tvättning och torkning. Om temperaturen i landstingets alla lokaler skulle sänkas med en grad, skulle vi minska värmeanvändningen motsvarande 700 normalstora villor. 7

Stäng av apparater och släck lampor när du går hem. Använd lågenergilampor. Koppla bort mobiltelefonsladden från eluttaget när laddningen är avslutad. Kopiera dubbelsidigt och använd kopiatorns energisparläge. 8

Använd apparater smart Stäng av datorer, TV-apparater, skärmar, högtalare, kopiatorer och liknande helt när du går hem för dagen. Att låta en apparat stå i viloläge drar ström. En dator kan programmeras så att den automatiskt stängs av om den stått oanvänd under en viss tid. Liknande funktioner finns också för andra apparater. Undvik att använda skärmsläckare, använd istället energisparfunktionen för skärmen eller stäng av skärmen helt. Om du inte vet hur du aktiverar energisparfunktionen, kontakta din IT-support. Byt ut stora, traditionella datorskärmar mot platta skärmar. Då kan du spara upp till 95 procent av skärmens elanvändning. En stor skärm alstrar också betydligt mer värme än en platt skärm, vilket gör att värmen i rummet ökar onödigt mycket. Kopiera dubbelsidigt. Att producera papper är mycket energikrävande. Dessutom kostar papper pengar. Koppla bort mobiltelefonsladden från eluttaget när laddningen är avslutad. Alla batteriladdare och transformatorer använder el även på tomgång. Genom att genomföra dessa åtgärder kan en genomsnittlig avdelning minska elanvändningen motsvarande en till två villor. Om hela landstinget gör samma sak, minskar vi elanvändningen motsvarande hushållselen för cirka 1000 villor. 9

Se till att det är rent bakom kyl och frys. Stäng av köksfläkten när den inte används. 10

Köket en energifälla Stäng av köksfläkten när du inte behöver den. En påslagen köksfläkt suger ut mycket uppvärmd luft. Se till att det är rent bakom kyl och frys. Damm gör att maskinerna använder mer el samtidigt som oönskad värme avges till lokalerna och temperaturen i kyl och frys stiger. Tina, om möjligt, fryst mat i kylen för att återanvända den energi som användes för att frysa maten. Be driftpersonalen att byta dåliga packningar så undviker du droppande kranar. En droppande vattenkran förbrukar cirka 100 liter vatten per dygn. Det räcker till en dusch i åtta minuter. Skaffa energisnåla maskiner, såsom kyl, frys och diskmaskin, till köket. Det kan halvera energianvändningen. Kontakta någon sakkunnig för att få hjälp med information om vad som är bra utrustning ur miljösynpunkt. Diska i en balja eller ho, istället för under rinnande vatten. Om vi byter ut 100 gamla kylskåp i landstinget kan vi minska elanvändningen motsvarande hushållselen för cirka 8 villor. 11

Locum AB är en av Sveriges större fastighetsförvaltare med ett fastighetsbestånd på cirka 2,2 miljoner kvadratmeter lokaler i Stockholms län. Bland hyresgästerna dominerar sjukvården i länet. Locum AB ägs av Stockholms läns landsting. Locums kännetecken är Kundnytta, Kvalitet och Kretsloppstänkande. Sjukhusbacken 14, Box 17201, 104 62 Stockholm, Tel 08-690 70 00, Fax 08-690 70 10, locum@locum.se, www.locum.se Produktion: Plan 4 AB. Illustrationer: Tomas Berglund. Februari 2006.