nr 1, år 2004 Hymer fyller 80 år! Bilden visar ej Eklunds Chark vars logga sitter på tröj sidan samt Teknikbyggarnas reklam på byxorna. OBS! Innehåller viktig information om bl a medlemsavgiften!
Viktig information om medlems och licensavgifter Styrelsen Ordförande Mats Mikiver 013-851 17, 0706-90 07 60 mats.mikiver@linkoping.se Vice ordförande Curt Fransson 013-39 40 90, 0706-40 68 96 ctfn@fortv.se Kassör Michael Johansson 013-12 42 69, 013-37 35 11(a) michael@idainfront.se Sekreterare Lars Utterström 013-10 25 53, 0706-64 04 03 lars.utterstrom@home.se Ledamot Jan-Olof Wilhelmsson 013-15 72 65, 0703-97 77 94 jowille@telia.com Ledamot Leif Södergrann 013-29 74 22, 0707-67 20 84 leisod@linkoping.se Ledamot Bo Ekenger 013-14 94 94, 0703-08 62 80 bo_ekenger@hotmail.com Suppleant Jan Nilsson 013-12 74 77, 0736-43 69 92 Träningsledare Mats Mikiver Michael Johansson Alf Segersäll alfse@ikp.liu.se Klubbadress CK Hymer Ramstorpsgatan 37 A 587 33 Linköping Telefon 013-12 81 99 Medlemsavgiften Tillsammans med detta informationsblad skickades ett inbetalningskort ut till alla medlemmar. Medlemsavgifterna är oförändrade sedan 2003: Aktiv medlem 300 kr Nybörjare 150 kr Stödmedlem 150 kr Familjetillägg +50 kr För familjemedlemskap är det alltså så att en aktiv, nybörjar- eller stödmedlem krävs. För ett tillägg på 50 kr blir resten av familjen också medlemmar. På inbetalningskorten finns flera poster, bl a en för licensavgift. För att förenkla klubbens administration i samband med licenstecknandet ber vi samtliga som önskar licens att betala in den avgiften vid samma tillfälle. Se särskild artikel om licenser. För allas bästa, betala licensavgiften på samma inbetalningskort som medlems avgiften. Betala i så god tid att pengarna kommer in på CK Hymers postgirokonto under februari månad. Vi vill också be Er att kontrollera att avsändarens namn och adress samt vad beloppet avser framgår. Om Ni inte använder de förtryckta inbetalningskorten måste Ni se till att den ovan nämnda informationen ändå kommer fram till klubben! För att medlemsregistret ska kunna hållas aktuellt är vi också tacksamma om Ni meddelar eventuella adressändringar i samband med flytt. Vi är också glada om Ni meddelar om Ni vill utträda ur föreningen, så slipper ni eventuella påminnelser och fortsatta informationsbrev från CK Hymer. Internet www.ckhymer.com Hymers postgiro 29 13 89-5 2
Licensavgifter Cyklister som önskar tävla måste teckna en tävlingslicens. Om man inte hade licens år 2003 måste dessutom en licensansökan fyllas i. Kontakta Michael Johansson på michael@idainfront.se eller någon annan styrelsemedlem för mer information om licensansökan. Både de som hade licens under 2003 och de som tecknar en helt ny licens ska sedan betala en licensavgift beroende på ålder: Observera att dessa avgifter inte fastställs förrän förbundsmötet 2004-03-13, varför avgifterna kan ändras! Tävlingslicens: cyklist född 1990-1993 100 kr cyklist född 1988-1989 270 kr cyklist född 1986-1987 455 kr cyklist född före 1986 530 kr Motionslicens (omfattar samma saker som tävlingslicensen, frånsett möjligheten att tävla och tidningen Nya Cyklisten): Oavsett ålder, 250 kr För att säkerställa att licenserna är klara innan säsongsstart ber vi Er att betala medlems och licensavgifter under februari månad. Licenser kommer att beställas efter februari månads utgång och cyklister som inte har betalat in licensavgiften till klubben då får vänta på sin licens till ett senare ansökningstillfälle. Eftersom handläggningstiden på Svenska Cykelförbundet är som längst just innan säsongen riskerar senare inbetalningar att leda till att man inte får licensen till säsongsstart. Cykelbytardag CK Hymer arrangerar en cykelbytardag lördagen den 17:e april i samarbete med Linköping å hoj. Vill du sälja eller köpa en begagnad cykel är detta ett bra tillfälle. Vidare annons i dagspressen och hemsidan. Licensen innefattar bl a en olycksfallsförsäkring (OBS! Inte någon sakförsäkring). Den tidigare frivilliga tilläggsförsäkringen är numera obligatoriskt, vilket förklarar den största delen av avgiftshöjningen från föregående år. För cyklister födda 1987 och tidigare inkluderar licensavgiften också en obligatorisk prenumeration på tidningen Nya Cyklisten. Om flera cyklister tillhör samma hushåll är det möjligt att avbeställa dubbletter av tidningen för att slippa betala dubbelt för prenumerationen. Cyklister som har för avsikt att tävla utanför nordens gränser behöver ett utlandstillstånd från Svenska Cykelförbundet. SCF tar ut en avgift på 100 kr/land och cyklist för att utfärda sådana tillstånd. 3
Ät som på stenåldern! Det finns vetenskapsmän och läkare som förklarar merparten av västvärldens sjukdomsproblem med att människans livsstil förändrats så kraftigt under de senaste århundradena att den genetiska utvecklingen inte har hunnit med. Eller, med omvänt uttryckssätt att människan har skapat sig en livsstil som inte stämmer överens med våra genetiska förutsättningar. Detta ämne kan man utveckla i det oändliga, bl a eftersom det i princip saknas helt vetenskapligt säkerställda resultat från studier i området. Denna artikel kommer främst att studera kosten, äter vi egentligen den mat vi borde? Hur ser den kost ut som människan är genetiskt anpassad för? Detta är en mycket intressant fråga som inte kan besvaras enkelt eller helt fullständigt ännu. Men om vi backar tillbaka till stenåldern så åt våra förfäder bl a kött från vilda djur, fisk och skaldjur, rotfrukter, rötter, frukter, bär, nötter, grönsaker, ägg och honung. Dessa saker som då och under lång tid därefter utgjorde basen i vår föda har idag till stor del fått lämna plats för socker, mejeriprodukter, matfett och sädesprodukter. Endast en fjärdedel av kaloriintaget för en genomsnittligt ätande svensk består idag av sådan mat vi åt redan på stenåldern. Förespråkare för den paleolitiska kosten (Paleoliticum den äldre stenåldern) poängterar att odling inte förekom och att det helt enkelt inte lönade sig att plocka vilt växande spannmål. Arbetet krävde helt enkelt mer energi än man kunde erhålla. Mjölk dracks endast av spädbarn och margarin och oljor var okända begrepp. Skillnaden i näringssammansättning mellan dåtidens och dagens kost är mycket stor och anses av många vara en stor del av förklaringen till skillnaden mellan västvärldens och naturfolkens sjukdomsflora idag. Naturligtvis har kosthållningen sett olika ut under olika tidsepoker beroende på vad som funnits att tillgå, men i grunden är den paleolitiska kosten vitamin- och mineralrik, saltfattig och innehåller andra sammansättningar av fettsyror än det mesta vi äter idag. Studier från folk med mindre utvecklad, d v s mer ursprunglig, livsstil visar att dessa folk helt saknar eller endast i enstaka fall råkar ut för flera typer av sjukdomar som t ex kärlkramp, hjärtinfarkt, hjärtsvikt, slaganfall, högt blodtryck, diabetes och vissa former av cancer. Det finns ett antal medicinska observationer som stödjer tankarna om att vi inte äter som vi borde. Till exempel finns det en svensk studie från ön Kitava på Papau & Nya Guinea. Folken på ön har haft omfattande kontakter med västerlänningar men har i hög grad behållit den kost man hade innan sådana kontakter nåddes. Mejeriprodukter, matfett, socker, spannmål och alkohol, vilka tillsammans utgör 75 % av kaloriintaget i Sverige saknas helt medan saltintaget är mindre än en tredjedel av vårt. Den svenska studien visar liksom flera andra från liknande områden att hjärt/kärl-sjukdomar helt saknas. Och trots god tillgång på mat saknas problem med övervikt Exemplen är många, men för att slippa ge ut Hymerbladet i bokform överlåter vi till de intresserade att hitta sådana själva. Se t ex källhänvisningen i slutet. Som redan antytts består den paleolitiska kosten främst av kött, fisk, skaldjur, rotfrukter, grönsaker, frukt och nötter (i mindre utsträckning jordnötter och särskilt inte saltade sådana). Kanske minst lika viktigt att poängtera är de kostprodukter som INTE tillhör den paleolitiska kosten, nämligen mejeriprodukter, spannmålsprodukter, matfett, socker och salt. Ett stort problem idag är intaget av tomma kalorier, d v s kost som är rik på energi men inte på näring. Med sådan kost får man inte i sig tillräckligt med näring om man bara fyller energibehovet och måste alltså äta mer vilket kan ge upphov till bl a övervikt alternativt 4
bristsjukdomar. Läsk och andra produkter med hög sockerhalt tillhör de värsta bovarna i dramat, tillsammans med matfetter. Mejeriprodukter är en ny bekantskap för homo sapiens och det finns anledning att tro att de ökar risken för framförallt hjärtsvikt, hjärtinfarkter, slaganfall, diabetes. Spannmål är fiberrikt, men tyvärr mest på olösliga fibrer och dessutom fattigt på mineraler och andra näringsämnen. Dessutom innehåller spannmål mycket lektiner som kan ge upphov till bl a magkatarr. Om man enbart syftade till att göra reklam för paleolitisk kost skulle följande säkert finnas med bland några av rubrikerna: Vattenrik, proteinrik, hög proteinkvalitet, låg fetthalt, låg halt mättat fett, hög andel fleromättade omega-3-fettsyror, inga transfettsyror, låg halt enkelomättat fett, låg glykemisk belastning, laktosfri, mineralrik, saltfattig, fattig på fytinsyra, vitaminrik, rik på lösliga fibrer Mycket, mycket mer om detta finns att läsa t ex på http://www.staffanlindeberg.com/ Det mesta materialet i denna text kommer från undersidan http://www.staffanlindeberg.com/ Startsida.htm Och till dem som tycker att detta var intressant vill jag påminna att det är så lätt att misslyckas om man försöker ta alltför stora steg på en gång. Bättre att ta ett steg i taget och gå vidare när man har vant sig vid de förändringar man har lyckats genomföra =) Ett tips till alla, oavsett om ni tror på det paleolitiska eller inte, är följande: Höj intaget av vatten, frukt och grönsaker Undvik produkter baserade på socker och finfördelat mjöl. Michael Johansson (som absolut inte konverterat fullständigt till ovanstående) 5
Upptaktsmöte Veteraner Söndagen den 1 februari avhölls upptaktsmöte för CKH veteraner inför stundande tävlingssäsong. Mötet var välbesökt med hela 17 personer som hade hörsammat kallelsen. Tävlingsprogrammet för Svenska Veterancupen mm, och vår interna temposerie gicks igenom respektive fastställdes enligt nedan. Information lämnades om klubbens egna tävlingsarrangemang såsom det 75:e Östgötaloppet den 24/4 med start o mål i Ljung (5 km norr Ljungsbro), deltävling i Haga cup (dag ännu ej fastställd, men kommer att ingå i interna temposerien) samt Veterancupfinalen den 11/9 med start o mål i Tokarp. Avgift för förtäring i samband med interna temposerien kommer att tas ut med 20kr /tillfälle. Startavgifter för Veterancup samt mästerskapstävlingar betalas av föreningen under förutsättning att anmäld cyklist deltar eller kan påvisa giltigt förfall (exv. sjukdom). Efter kaffe o smörgås med allmänt cykelsnack, avslutades mötet och därefter diskuterades det kommande träningslägret på Mallorca för berörda (8 st). Curt Fransson Ordf. Veteransektion Sammanställning av tävlingar 2004. Datum Tävling Plats Sista anm.dag 04-04-18 (10.00) Interna temposerien Vidingsjö På plats (J-O W) 04-04-24 Östgötaloppet linje Ljung 04-04-13 04-04-25 Hofvettempot V-cup Stockholm 04-04-13 04-05-02 (10.00) Interna temposerien Vidingsjö På plats (C F) 04-05-08 MCK:s tempo V-cup Mölndal 04-04-27 04-05-09 Linje, GP V-cup Göteborg (Slottssk.) 04-04-27 04-05-11 (18.00) Interna temposerien Jägarv./Däckhuset På plats (U G) 04-05-15 Revanche tempo V-c. Lekeryd 04-05-04 04-05-20 (10.00) Interna temposerien Vidingsjö På plats (B E) 04-05-23 Wänersh.tempot V-c Brålanda 04-05-11 04-06-05 GM tempo Göteborg? 04-06-06 GM linje Göteborg? 04-06-10 (18.00) Interna temposerien Jägarv./Däckhuset På plats (U G) 04-06-16 Tempo Vet.-cup Sandviken 04-06-01 04-06-19 Gottne tempo V-cup Gottne 04-06-08 04-06-20 Gottne linje V-cup Gottne 04-06-08 04-06-23 (18.00) Internt partempo Jägarv./Däckhuset På plats (U G) 04-06-30 VSM tempo Södertälje? 04-07-02 VSM partempo Södertälje? 04-07-04 VSM linje Södertälje? 04-07-17 Jub.tempo V-cup Nyköping,CK Dainon 04-07-06 04-08-01 (10.00) Interna temposerien Vidingsjö På plats (B R) 04-08-07 NVM tempo Hudiksvall? 04-08-08 NVM linje? Hudiksvall? 04-08-14 Linje V-cup Söderhamn 04-08-03 04-08-17 (18.00) Interna temposerien Jägarv./Däckhuset På plats (U G) 04-08-21 Viar.tempot V-cup Borås 04-08-10 04-08-22 Töreb.tempot V-cup Töreboda 04-08-10 04-09-05 Interna temposerien Vidingsjö På plats (J N) 04-09-11 Veterancupfinal Linköping, Tokarp 04-08-31 04-09-25 KM tempo/linje Gammalkil På plats Övrig tävling som är värd att boka in: SYA Ski Triathlon, lördagen den 18 september i Mjölby. 6
Utdrag ur Tävlingsprogrammet 2004 (Uppdaterat 040125) Landsväg Lördag 24 april Östgötaloppet, CK Hymer (anm 13/4) Linje: Samtliga klasser Söndag 25 april Hofvet Tempot, Fredrikshofs IF (anm 13/4) Vet-Cup Tempo: samtliga Vet-klasser och H+Dsport 30 km Monarkloppet, CK Wano (anm 13/4) Linje: samtliga klasser utom Vet och H+Dsport Söndag 2 maj Hjälmaren Runt, Örebro läns CF (anm 20/4) Lvg-Cup Fredag 7 maj Vansbro GP, Nås IF (anm 2/5) GP: Samtliga klasser utom Veteran och Sport Lördag 8 maj Faluloppet, Falu CK (anm 30/4) Lvg-Cup Linje: Samtliga klasser utom Veteran och Sport MCK Tempo, Mölndals CK (anm 27/4) Vet-Cup Tempo: samtliga klasser utom Elit Söndag 9 maj 96:e Skandisloppet, Upsala CK (anm 27/4) Linje: samtliga klasser utom Vet och H+Dsport Falu Ring Race-Dalregementet GP, Falu CK (anm 30/4) GP: Elit, J. P15-16, P13-14, P11-12, DamE, DamJ, F15-16, F13-14, F11-12, Nyb Slottsskogen GP, CK Master (anm 27/4) Vet-Cup GP: samtliga klasser Fre 14 - Sön 16 maj Hammarö 3-dagars, Skoghalls CK-Hammarö (anm 4/5) Etapplopp: Elit, Sen, J, P15-16, P13-14, P11-12, DE, DJ, F15-16, F13-14, F11-12 Lördag 15 maj CK Revanche Tempo, CK Revanche (anm 4/5) Vet-Cup Tempo: Veteran och Sport Ons 19 - Sön 23 maj Cykeltouren, Int. UCI-tävling Kat. 2:5, Örebro läns CF (anm 1/4) Etapplopp: Elit och U23 Lördag 22 maj Vincoloppet, IK Vinco (anm 24/5) Linje: samtliga klasser utom Vet och H+Dsport Söndag 23 maj Ringenloppet, CK Ringen (anm 10/5) Linje: samtliga klasser utom DamVet och Dsport Tjejtrampet, Int. Tävling, SCF, Upsala CK, Spårvägen CF (anm 11/5) Linje: DamE Wänershofstempot, CK Wänershof (anm 11/5) Vet-Cup Tempo: samtliga klasser Lördag 29 maj ECI Jubileumslopp, CK Falken (anm 14/5) Linje: Samtliga klasser utom Sport Söndag 30 maj Valhallavarvet (Deltävling i Sthlm 3-dagars), CK Valhall (anm 19/5) GP: Samtliga klasser utom Sport Måndag 31 maj Skeppsholmsloppet, Fredrikshofs IF (anm 18/5) GP: samtliga klasser utom Sport Lördag 12 juni Laxå Ungdoms 2-dagars, Laxå CK (anm 1/6) Etapplopp: Samtliga ungdomsklasser Söndag 13 juni Sandvikens Tempo, Sandvikens CK (anm 1/6) Vet-Cup Tempo: Veteran och Sport Lördag 19 juni?, Skoghalls CK-Hammarö (anm 8/6) Lvg-Cup Gottne Tempo, Gottne IF (anm 8/6) Vet-Cup Tempo: samtliga Vet och H+Dsport 7
Söndag 20 juni Gottne Linje, Gottne IF (anm 8/6) Vet-Cup Linje: samtliga Vet och H+Dsport Onsdag 23 juni SM Tempo, Sollerö IF (anm 15/6) Tempo: Elit, DamElit Torsdag 24 juni Solleröloppet, Sollerö IF (anm 15/6) Linje: P15-16, P13-14, P11-12, F15-16, F13-14, F11-12 Fredag 25 juni SM (Solleröloppet), Sollerö IF (anm 15/6), Sen, Jun, DamElit, DamJun Lördag 26 juni Soldvarvi, Sollerö IF (anm 15/6) GP: samtliga klasser utom Vet och H+Dsport Ons 30 juni-sön 4 juli Veteran-SM, Södertälje CK, CK ECI Champion (anm 15/6) 30/6 Tempo, 2/7 Partempo, 4/7 Linje: Veteraner Mån 5 - Lör 10 juli U6 Cycle Tour, CK U6 (anm 7/6) Etapplopp för Pojkar 11-18 år samt damer Lördag 10 juli U6 Tempo, Hökensåsloppet, CK U6 (anm 29/6) Lvg-Cup Tempo: Elit Söndag 11 juli U6 Linje, Hökensåsloppet, CK U6 (anm 29/6) Lvg-Cup Tisdag 13 juli Landskrona Elit GP, Landskrona CK (anm 1/7) Lvg-Cup GP: Elit Onsdag 14 juli PREEMS elit GP, IK Vinco, IK Vinco (anm 1/7) Lvg-Cup Torsdag 15 juli Eslövs Elit GP, Eslövs CK (anm 1/7) Lvg-Cup Linje: Samtliga klasser utom Veteran och Sport Fredag 16 juli Degebergas Elit GP, Degeberga CK (anm 1/7) Lvg-Cup Lördag 17 juli CK Dainons Jubileumstempo, CK Dainon (anm 6/7) Vet-Cup Tempo: Samtliga klasser utom Elit Trampens Elit GP, FK Trampen (anm 1/7) Lvg-Cup Lördag 24 juli SM Kortbana, Värnamo CK (anm 13/7) Linje: Senior, Damer, Junior Tors 29 juli-sön 1 aug Ungdoms-SM, CK Wänershof (anm 15/7) 29/7-30/7 Tempo 31/7-1/8 Linje Torsdag 5 augusti Skara Elit GP, Skara CK (anm 24/7), P15-16 Fre 6 - Lör 7 augusti Vårgårda GP, Vårgårda CK (anm 27/7) GP: Samtliga klasser utom Veteran och Sport Lördag 7 augusti Nordiska Mästerskapen, Veteran, Hudiksvalls CK Tempo: Veteran Söndag 8 augusti Scandinavian Open, Vårgårda CK (anm 27/7) Lvg-Cup Tranemo Tempo, Tranemo IF (anm 27/7) Tempo: samtliga klasser utom Vet och H+Dsport Lördag 14 augusti Södra Hestra Sparbank GP, Burseryds IF (anm 3/8) GP: samtliga klasser utom Vet och H+Dsport Söndag 15 augusti 73:a Västboloppet, Burseryds IF (anm 3/8) Linje: samtliga klasser utom Vet och H+Dsport Onsdag 18 augusti Mälarenergi GP, Köpings CK / Mälarenergi CK (anm 5/8), P15-16 Torsdag 19 augusti Punkt Grand Prix, Team Mälarenergi CK GP: Elit (Inbjudningstävling) 8
Lördag 21 augusti Köpings GP, Köpings CK (anm 10/8) Linje: Samtliga klasser utom Veteran och Sport Viaredstempot, Borås CA (anm 10/8) Vet-Cup Tempo: Veteran, Sport, Ungdomsklasser, Nyb Lör 21-Sön 22 augusti Örebro U 2-dagars, Örebocyklisterna (anm 10/8) Etapplopp: samtliga ungdomsklasser och Nyb (tempo + GP) Söndag 22 augusti Anundsloppet, Västerås CK (anm 10/8) Linje: Samtliga klasser utom Veteran och Sport. Töreboda Tempot, Töreboda CK (anm 10/8) Vet-Cup Tempo: Samtliga klasser Fre 27-Sön 29 augusti Svanesunds 3-dagars, Svanesunds GIF (anm 17/8) Etapplopp: E, S, J, P15-16, P13-14, P11-12, DE, DJ, F15-16, F13-14, F11-12 Lördag 28 augusti?, CK Revanche (anm 17/8), Jun, DamElit Söndag 5 september Jönköpings Jubileums Linje, Jönköpings CK (anm 24/8) Linje: Samtliga klasser utom Veteran och Sport Lördag 11 september Filbytertempot, VeteranCup-final, CK Hymer (anm 31/8) Vet-Cup Tempo: samtliga Vet-klasser och H+Dsport Sista Chansen, Ramnäs CK (anm 31/8) GP: samtliga klasser utom Vet och H+Dsport Stjernelöbet Tempo, Kristianstad CK (anm 31/8) Tempo: Samtliga klasser Söndag 12 septemberextra Chansen, Fagersta CA (anm 31/8) Linje: Samtliga klasser utom Veteran och Sport Stjernelöbet Linje, Kristianstad CK (anm 31/8) Lvg-Cup Linje: Samtliga klasser utom Veteran och Sport Söndag 19 septemberbure Tempot, CK Bure (anm 7/9) Tempo: Samtliga klasser utom Veteran och Sport Mountainbike (MTB) Lördag 17 april Varbergs MTB Classic Meeting, Varbergs MTB (anm 6/4) Criterium: samtliga klasser Söndag 18 april Vallarna Racet, Falkenbergs CK (anm 6/4) Lördag 24 april Hovslättsracet, Jönköpings CK (anm 13/4) Söndag 25 april Mjölbybiken, Int. UCI-tävling E2, Mjölby CK (anm 13/4) XC-Cup Lördag 1 maj 1:a Maj Loppet, Kvänums IF (anm 20/4) Högbyn MTB, Fagersta CA (anm 20/4) Ränneslättsturen, Eksjö CK (anm 15/4) Långlopp:Tävlingsklasser för H+Dsport från 17 år, 67 km. Söndag 2 maj Intersportloppet, Köpings CK (anm 27/4) Lördag 8 maj Moracet, Töreboda CK (anm 27/4) Sten Sture Pokalen, Upsala CK (anm 27/4) Criterium: samtliga klasser Trosatempot - Maxpuls Prolog, Trosa Vagnhärad CK (anm 27/4) Tempo: Samtliga klasser 9
Söndag 9 maj Hedeby Maxpuls, Int.tävling UCI E2, Trosa Vagnh. CK (27/4) XC-Cup Söndag 16 maj Billingeracet, Int.tävling UCI E2, Skövde CK (anm 4/5) XC-Cup Lördag 22 maj Bockstensturen, Int. UCI-tävling E2, Varbergs MTB (anm 11/5) LL-Cup Långlopp: Tävlingsklasser för H+D från 17 år Lilla Bockstensturen, Varbergs MTB (anm 11/5) XC: P13-14, P15-16, F15-16 Söndag 23 maj Bockaracet, Kristianstad MTB klubb (anm 11/5) Lör 29 - Mån 31 maj Shimano Tour, Borlänge CK (anm 18/5) XC-Cup Etapplopp: Samtliga klasser Söndag 6 juni Hallby Rundan, IF Hallby SOK/MTB (anm 25/5) Kjell s Tur, Team Sportia CK Karlskoga (anm 26/5) Långlopp:Tävlingsklasser för H+D från 17 år XC: Ungdomsklasser Lördag 12 juni Filipstad XC, CK Filip (anm 8/6) Kungsbygget Cross Country, Höks MTB-klubb (anm 1/6) Söndag 13 juni Kolmårdsbiken, CK Linné (anm 1/6) Långlopp: Elit, DamElit MCKs MTB Tävling, Mölndals CK (anm 1/6) Söndag 20 juni Ymerracet, IK Ymer (anm 8/6) Lördag 3 juli MTB-Vättern, Motala AIF Idrottsallians (anm 22/6) LL-Cup Långlopp:Tävlingsklasser för H+D från 17år, Onsdag 7 juli Borås CA:s MTB-race, Borås CA (anm 22/6) Söndag 11 juli Mörksuggejakten, IK Jarl Rättvik (anm 29/6) LL-Cup Långlopp: Senior, DamElit XC: samtliga Ungdomsklasser, nybörjare Ons 14 - Sön 18 juli SM MTB, int.tävling UCI CM, Spårvägen CF (anm 1/7) Tempo, XC, Stafett, DH, Dual Söndag 8 augusti Långa Lugnet, Falu CK (anm 27/7) LL-Cup Långlopp: Tävlingsklasser för H+D från 17 år, XC: samtliga Ungdomsklasser Snapens MTB Race, Tidans Cykel MTB (anm 27/7) Lördag 14 augusti Nolhaga Park MTB GP, Långared BoIS (anm 3/8) XC-Cup Söndag 15 augusti Dynamitracet, Uddevalla TCK (anm 3/8) XC-Cup Lördag 21 augusti Högaliden Race, Hjo VK (anm 10/8) Söndag 22 augusti Snapphaneturen, Hässleholms CK (anm 10/8) Långlopp: Tävlingsklasser för H+D från 17 år XC: samtliga Ungdomsklasser Lördag 28 augusti Lilla FinnmarksTuren, CSK Ludvika (anm 17/8) XC: samtliga Ungdomsklasser, Nyb Söndag 29 augusti SM Marathon (Finnmarksturen), CSK Ludvika (anm 17/8) LL-Cup Marathon: Senior, DamElit, Junior, DamJunior Långlopp:Klasser för H+D från 17 år Söndag 12 septemberjärfälla XC, Järfälla CK (anm 31/8) Ryttar Racet, Falköpings CK (anm 31/8) 10
Söndag 19 september08 XC, CK Uni (anm 7/9) Långlopp: Tävlingsklasser för H+D från 17 år Hökensåsracet, Tidaholms CA (anm 7/9) Lördag 25 september Ulricehamns MTB-meeting, Ulricehamns CK (anm 14/9) Söndag 26 septembercupavslutning, IK Hakarpspojkarna (anm 14/9) XC-Cup XC-Cup Lördag 2 oktober Vista Mountain, CK Revanche (anm 21/9) Söndag 10 oktober Night Mare Classic, CK Master (anm 28/9) XC: Tävlingen körs i mörker förutom för de yngsta klasserna Svenska mästare I samband med Hymers 80-års jubileum planeras en del begivenheter såsom jubileumsfest i samband med årsmötet, mer information om detta kommer framöver. Som en första tillbakablick presenteras däremot en översikt över Hymers svenska och nordiska mästare hittills. CK Hymers Svenska mästare på MTB 1998 David Kvick H 30 MTB Tempo 12 km Sollefteå/Härnösand 1999 Linus Segerstedt P 15-16 MTB Tempo 7,5 km Falun 1999 David Kvick H 30 MTB Tempo 10 km Falun 2003 Michael Johansson H 30 MTB Tempo 9 km Ånnaboda CK Hymers Nordiska mästare på Lvg 1953 Lars Nordvall Linje Oslo 1954 Lars Nordvall deltog i det segrande svenska laget Linje, lag Helsingfors 1955 Lars Nordvall Linje Köpenhamn 1971 Anders Svensson ingick i det segrande svenska laget NM Junior Lagtempo 50 km Göteborg 1994 Curt Sandbladh NM H 70 Tempo 30 km Katrineholm 1996 Daniel Brandt NM Junior Linje Ånnaboda 2000 Bent Redher NM Veteran Tempo 30 km Borgå 11
CK Hymers Svenska mästare Lvg År Namn Klass Gren Distans Plats 1954 Lars Nordvall Tempo herrar 50 km Västerås 1955 Lars Nordvall Tempo herrar 50 km 1971 Anders Svensson J Linje 100 km Burseryd 1975 Leif Nordén, Stefan Olofsson, Peter Neubauer U Lagtempo 30 km Örebro 1980 Leif Karlsson PA Linje 41 km Köping 1981 Marie Davidsson DU Tempo 30 km Söderhamn 1981 Mikael Ohlsson, Leif Karlsson, Peter Svensson U Tempo, lag 30 km Söderhamn 1981 Mikael Ohlsson, Leif Karlsson, Peter Svensson U Lagtempo 30 km Söderhamn 1982 Leif Karlsson, Sören Lundgren, Anders Karlsson U Tempo, lag 30 km Kumla 1983 Gunnar Persson V Ä Tempo 50 km Mariestad 1983 Gunnar Persson, Bengt Hellman, Ellert Bergh V Ä Tempo, lag 50 km Mariestad 1984 Bengt Hellman OV 58 Tempo 50 km Nyköping 1984 Bengt Hellman, Gunnar Persson, Briger Pettersson OV 58 Tempo, lag 50 km Nyköping 1985 Bengt Hellman, Briger Pettersson, Olle Brandt OV 58 Tempo, lag 50 km Enköping 1987 Magnus Bäckstedt PB Tempo 10 km Södra Sandby 1988 Ingemar Ivebrand, Bent Rehder, Jan-Olov Wilhelmsson H 50 Tempo, lag 30 km Sandviken 1988 Bengt Hellman, Gunnar Persson H 66 Partempo 50 km Gävle 1988 Bengt Hellman H 66 Tempo 30 km Sandviken 1989 Bent Rehder, Ingemar Ivebrand, Jan-Olov Wilhelmsson H 50 Tempo, lag 30 km Brunflo 1989 Magnus Bäckstedt PA Tempo 10 km Laholm 1989 Cecilia Bäckstedt FB Tempo 5 km Laholm 1989 Bengt Hellman, Bernt Klevborg H 66 Partempo 50 km Brunflo 1989 Bengt Hellman H 66 Tempo 30 km Brunflo 1989 Lotta Wilhelmsson D 43 Tempo 30 km Brunflo 1990 Roy (Axel) Almquist H 35 Tempo 30 km Linköping 1990 Wille Björnmo, Gunnar Persson H 70 Partempo 50 km Linköping 1990 Bengt Hellman, Curt Sandbladh H 66 Partempo 50 km Linköping 1990 Lotta Wilhelmsson D 43 Tempo 30 km Linköping 1991 Ingemar Ivebrand, Bent Rehder H 56 Partempo 50 km Stockholm 1991 Curt Sandbladh H 66 Tempo 30 km Stockholm 1991 Gunnar Persson H 70 Tempo 30 km Stockholm 1991 Wille Björnmo, Gunnar Persson H 70 Partempo 50 km Stockholm 1991 Gunnar Persson, Wille Björnmo, Lage Edvardsson H 70 Tempo lag 30 km Stockholm 1992 Bengt Lindman, Jan-Olov Wilhelmsson H 56 Partempo 50 km Kopparberg 1992 Bengt Lindman H 56 Tempo 30 km Kopparberg 1992 Curt Sandbladh H 66 Tempo 30 km Kopparberg 1992 Bengt Lindman, Bent Rehder, Ingemar Ivebrand H 56 Tempo lag 30 km Kopparberg 1992 Curt Sandbladh, Birger Pettersson H 66 Partempo 50 km Kopparberg 1992 Lage Edvardsson, Gunnar Persson H 70 Partempo 50 km Kopparberg 1992 Bengt Hellman, Gunnar Persson, Lage Edvardsson H 70 Tempo lag 30 km Kopparberg 1993 Bengt Lindman, Bent Rehder H 56 Partempo 50 km Gottne 1993 Bengt Lindman H 56 Tempo 30 km Gottne 1993 Bengt Lindman, Bent Rehder, Inge Rydegren H 56 Tempo lag 30 km Gottne 1994 Bengt Lindman, Bent Rehder H 56 Partempo 50 km Jönköping 1994 Curt Sandbladh, Lage Edvardsson H 70 Partempo 50 km Jönköping 1994 Curt Sandbladh H 70 Tempo 30 km Jönköping 1994 Daniel Brandt P 16 Tempo 20 km Södra Sandby 1994 Daniel Brandt, Anders Svensson P 15-16 Lagtempo 30 km Södra Sandby 1994 Cecilia Bäckstedt F 16 Tempo 15 km Södra Sandby 1994 Cecilia Bäckstedt/Jenny Eklöf-Svensson F 15-16 Partempo 20 km Södra Sandby 1994 Curt Sandbladh, Birger Pettersson, Olle Brandt H 61-66-70 Tempo, lag 30 km Jönköping 1995 Cecilia Bäckstedt, Jenny Eklöf, Marie Ringdahl DJ Tempo lag 20 km Skoghall 1995 Wille Björnmo, Lage Edvardsson H 70 Partempo 50 km Staffanstorp 1996 Cecilia Bäckstedt DJ Linje 50 km Uppsala 1996 Krister Sjödahl P 15-16 Linje 80 km Höör 1996 Krister Sjödahl, Fredrik Johansson och Kristoffer Bremström P 15-16 Tempo lag 15 km Höör 1998 Rickard Almqvist, Kristofer Bremström, Tobias Lergård J Tempo lag 20 km Vårgårda 1998 Tobias Lergård J Linje 128 km Vårgårda 1999 Michael Rehder H 30 Tempo 30 km Kopparberg 1999 Bent Rehder, Aaro Ojala, Curt Sandbladh H 60-65-70 Tempo lag 30 km Kopparberg 2000 Bent Rehder, Bengt Franzén, Olle Brandt????? H 60-65-70 Tempo lag 30 km Hudiksvall 2001 Bent Rehder H 65 Tempo 30 km Stockholm 12