VÄLKOMMEN TILL MUSIKSCENEN CAFÉ KATARINA VÅREN 2017

VÄLKOMMEN TILL MUSIKSCENEN CAFÉ KATARINA VÅREN 2017 Under våren kan du sjunga karaoke varje gång det är kvällscafé! Vi har öppet kl 18 20 följande datum 24 januari Karaoke 7 februari Konsert med gästartist - Johnny Nilsson vinnare av Stockholms Melodifestival 21 februari Semlor och karaoke 7 mars Konsert med gästartist - Magdalena Westin vinnare av Stockholms melodifestival 21 mars Vi firar internationella Downs Syndrom-dagen med rocka sockan disco Kom gärna med olika strumpor! 4 april Vi smygstartar påsken med påskbakelser och pyssel Övriga datum är 18 april, 2 maj, 16 maj, 30 maj och 13 juni. Saker att tänka på: För dig som åker färdtjänst måste resan hem vara beställd i förväg Ta med dig pengar ifall du vill köpa fika Behöver du assistent/ledsagning? Kom till caféet tillsammans! Adress: Katarinahuset, Eastmansvägen 35 Tel: 08 302210 Har du frågor kontakta Anna Josefsson på 08 302210 eller 0707-105612 eller maila anna.josefsson@amygdalus.se Café Katarina drivs av Norrmalms dagliga verksamhet, Amygdalus A&F AB på uppdrag av Norrmalms stadsdel och med stöd av Fritidsutvecklarna

Bilder ur utställningen Georg Baselitz: Hjältarna. Inbjudan till gruppbostad och daglig verksamhet: Visning och verkstad Välkomna till visningar och verkstad på Moderna Museet. Vi ser utställningen Gerog Baselitz: Hjältarna. I utställningen finns stora målningar från 60-talet som föreställer sårade soldater. När vi kollat klart på utställningen går vi till verkstan och målar och gör skulpturer. Kom själv eller ta med dig dina kompisar, arbetskamrater, familj, ledsagare eller personal. När: Torsdagen den 9 februari kl 16:00 18:00 Var: Moderna Museet, Excercisplan, Skeppholmen, Stockholm Hur: Jenny möter er i foajén vid huvudentrén Kostnad: Det kostar inget men ta med pengar om du vill fika Telefonnummer: 08 5202 3500 Hemsida: www.modernamuseet.se

Startar på KRITA den 11/2 Lördagsateljén Öppen konstateljé där du kan skapa konst och vara kreativ. Erfarna ledare kan vid behov assistera dig. Välj om du vill måla, teckna, göra collage eller bygga skulpturer. Vi har massor av olika konstmaterial, verktyg och återbruksmaterial som du får använda utan kostnad. Vi bjuder på fika. Välkommen till KRITA! Dag och tid: Varannan lördag kl. 13:00-16:00 Kursdatum: 11/2, 25/2, 11/3, 25/3, 8/4, 22/4, 6/5, 20/5, 3/6 och 17/6. Kurstillfällen: Kom en gång eller flera gånger. Pris: Gratis, men vi har bara ett begränsat antal platser. Målgrupp: För dig med olika funktionsvariationer. Max 8 deltagare. Plats: Sal 216, Folkuniversitetet, Kungstensgatan 45 i Stockholm. T-bana Odenplan. Anmälan: Anmäl dig på vår hemsida: www.krita.nu Du kan även mejla vilken kurs du vill gå. Ange ditt för- och efternamn, personnummer, adress och telefonnummer samt namn och telefonnummer till eventuell kontaktperson och mejla till: anders.romare@folkuniversitetet.se. Information: Kontakta Anders Romare, 08-789 42 38, anders.romare@folkuniversitetet.se Om oss: KRITA är ett öppet kurscenter som vill verka för ett rikare liv för ungdomar och vuxna med neuropsykiatriska eller intellektuella funktionsnedsättningar. KRITA är ett arvsfondsprojekt inom Folkuniversitetet i Stockholm. Vi finns även på Facebook: KRITA Folkuniversitetet Stockholm.

Nu är den här igen, Aktivisklassikern 2017. En klassiker för alla barn, ungdomar och vuxna som har behov av särkilt stöd. Tillsammans med Aktivis och Viggo Foundation har ni chansen att genomföra en riktig utmaning. En gång om året anordnas Aktivisklassikern i tre olika grenar. Gren 1: Bowling Datum: 12 februari 2017 Plats: Lidingö Super Bowl, Lidingö. Gren 2: Friidrott Datum: lördagen den 10 juni 2017 Plats: Lidingövallen, Gren 3: Terrängloppet Datum: lördagen den 16 september 2017 Plats: Solna

Gren 1: Bowling Datum: 12 februari 2017 Plats: Lidingö Super Bowl, Bodalsvägen 2A, 181 36 Lidingö. Upplägg: Bowling kommer att spelas med två till tre spelare på varje bana, i tre serier. Tid: Start 11:00 Pris: 100:- / person. Målgrupp: Alla åldrar Sista anmälningsdag: 12 Januari 2017 Anmälan: Info@aktivis.se, ange namn vid i anmälan. Anmälan är bindande. Betalningsinformation: Bankgiro 541-7415. Ange namn på aktiviteten samt namn på deltagare vid betalning. Försäkring: Alla måste inneha en giltig hemförsäkring

Gren 2: Friidrott Datum: lördagen den 10 juni 2017 Plats: Lidingövallen, Kyrkvägen 56, 181 42 Lidingö Upplägg: 3*60 m. 3*Längdhopp, 3*Kulstötning och ett 400 m lopp. Tid: Start 12:00 Pris: 100:- / person. Målgrupp: Alla åldrar Sista anmälningsdag: 1 juni 2017 Anmälan: Info@aktivis.se, ange namn vid i anmälan. Anmälan är bindande. Betalningsinformation: Bankgiro 541-7415. Ange namn på aktiviteten samt namn på deltagare vid betalning. Försäkring: Alla måste inneha en giltig hemförsäkring

Gren 3: Terrängloppet Datum: lördagen den 16 september 2017 Plats: Solna Pris: 100:- / person. Målgrupp: Alla åldrar Sista anmälningsdag: 6 september 2017 Anmälan: Info@aktivis.se, ange namn vid i anmälan. Anmälan är bindande. Betalningsinformation: Bankgiro 541-7415. Ange namn på aktiviteten samt namn på deltagare vid betalning. Försäkring: Alla måste inneha en giltig hemförsäkring.

En härlig utomhusdag vid sjön Orlången. Tid: Söndag 12 februari kl. 12:30-14:30 Plats: Sundby gård, Huddinge Adress: Sundby gårdsväg 5 Målgrupp: personer med funktionsnedsättningar i alla åldrar, anhöriga och personal. Vad händer: Aktiviteterna beror på hur mycket is och snö det är: Pokémon skattjakt, häst, hundar, grillning, is fiske, musik, femkamp och åkning på sopsäck eller egen pulka. Klä dig varmt med varma stövlar och kläder och ta med hjälm om du vill åka pulka eller skridskor. Det finns en värmestuga med tillgängligt toalett Dagen är gratis, vi bjuder på korv och blåbärs soppa Ta dig dit: buss 709 kl. 12:11 från Huddinge station, framme kl. 12:24 vid Sundby. Ta dig hem: buss 709 kl. 15:04 från Sundby, framme i Huddinge kl. 15.17. www.sl.se Bil/ färdtjänst: parkera/ släpp av uppe vid ridstallet. För frågor: Eliz Lindström 08-535 317 23 Arrangörer: Huddinge och Botkyrka kommun.

Sida 1 av 2 Gabriel och Sonja utanför Akalla By Café Café Akalla - söndagsträffar Våren 2017 Välkommen till Café Akalla för dig som bor i gruppbostad eller arbetar på daglig verksamhet. Vi har olika program på söndagsträffarna. I vår är det träffar varannan söndag. På caféet kan du köpa fika, umgås med vänner, lyssna på musik och delta i kvällens aktivitet. Mellan klockan 17:30-19:30 är det café med program. Caféet ligger i Akalla by i det stora huset. Vi kommer också ha gemensam söndagsmiddag för de som vill. Den serveras klockan 16:30. Söndagsmiddag kostar 70 kronor. Om du vill äta med oss, boka det hos Annika eller Valter. Du måste boka senast torsdagen innan söndagsmiddagen. Annika och Valter jobbar i Vejlegruppen, Rinkeby-Kista Dagliga Verksamheter. Valter Annika 076 12 01 763 076 12 01 762 Har du tips, idéer och förslag på underhållning och aktiviteter för söndagsträffarna till hösten: Kom till träffarna och prata med Annika eller Valter. Hitta rätt: Med tunnelbana till Akalla, uppgång Akalla By. Gå sedan över Akalla torg och in på en gångväg genom skogen. Närmast blir det om du håller till vänster när vägen delar sig. Med taxi till Helsingforsgatan 67, vändplanen. Det går att fortsätta framåt åt vänster ända fram.

Sida 2 av 2 Akalla By Januari - juni 2017 Program och matsedel för söndagsmiddagen Varannan söndag klockan 17.30 till 19.30. Söndagsmiddag klockan 16.30 Söndag 29 januari: Anton och Göran från Studieförbundet Vuxenskolan Söndagsmiddag: Kycklingfilé i gorgonzolasås med klyftpotatis Söndag 12 februari: Johanna från RFSL informerar om Funkis projektet Söndagsmiddag: Ugnsbakad lax med tomater, grädde och ris Söndag 26 februari: Underhållning av Scen Medis 5 Söndagsmiddag: Köttgryta med ris Söndag 12 mars: Musikkväll med Magnus och Love från RKDV Söndagsmiddag: Pannbiff med stekt lök, brunsås och kokt potatis Söndag 26 mars: Rundvisning och berättelser om Akalla Bys historia Söndagsmiddag: Pastagratäng Söndag 9 april: Vi visar en bra film och bjuder på popcorn med dryck till Söndagsmiddag: Påskmiddag Söndag 23 april: Artisten Kent Begler sjunger, spelar och leder allsång Söndagsmiddag: Fiskgryta med ris Söndag 7 maj: Musikbandet Leftover Boys Godingar uppträder Söndagsmiddag: Tacos Söndag 21 maj: CD-kväll med tävling där du kan vinna priser Söndagsmiddag: Kycklinggratäng med ris Söndag 4 juni: Spela boule och andra spel ute Söndagsmiddag: Grillkväll Kostnad: Ta med pengar till fika. 70 kronor till middag om du har bokat det. Kontakt: Vejlegruppen: tel 08 508 01 057 eller mobiler (se sid 1) dagtid vardagar. E-post: valter.oom@stockholm.se eller annika.forsen-akerlind@stockholm.se Akalla by: tel 08 751 51 90, E-post: akallaby@hotmail.com Rinkeby Kista Dagliga Verksamheter tillsammans med Kista Sports Club samt föreningarna i Akalla by samarbetar för att erbjuda kultur- och fritidsaktiviteter och cafékvällar för dig som bor i gruppbostad eller arbetar på daglig verksamhet. Med stöd från Fritidsutvecklarna

Kursstart på KRITA den 14/2 Långa konstkursen Kom till KRITAs ateljé och skapa konst och skulptur. Vi använder många olika material och arbetar med måleri, collage, teckning och skulptur. Vi inspireras av konst, fotografier och av naturen. Den passar både dig som är nybörjare och dig som kommit lite längre. Kursen avslutas med en utställning. Allt material och fika ingår i kursavgiften. Välkommen till KRITA! Dag och tid: Tisdagar kl. 17:30-20:00 Start: 14/2 Kursslut: 2/5 Kurstillfällen: 12 ggr Pris: 1.400 kr Målgrupp: För dig med olika funktionsvariationer som kan följa lärarledd undervisning. Max 8 deltagare. Lärare: Marianne Lagercranz och assisterande lärare Plats: Sal 216, Folkuniversitetet, Kungstensgatan 45 i Stockholm. T-bana Odenplan. Anmälan: Anmäl dig på vår hemsida: www.krita.nu Du kan även mejla vilken kurs du vill gå. Ange ditt för- och efternamn, personnummer, adress och telefonnummer samt namn och telefonnummer till eventuell kontaktperson och mejla till: anders.romare@folkuniversitetet.se. Information: Kontakta Anders Romare, 08-789 42 38, anders.romare@folkuniversitetet.se Om oss: KRITA är ett öppet kurscenter som vill verka för ett rikare liv för ungdomar och vuxna med neuropsykiatriska eller intellektuella funktionsnedsättningar. KRITA är ett arvsfondsprojekt inom Folkuniversitetet i Stockholm. Vi finns även på Facebook: KRITA Folkuniversitetet Stockholm.

Träffpunkt för daglediga och äldre intellektuellt Funktionsnedsatta Våren 2017 fortsätter Träffpunkten i Rådsalen vid Fullersta torg i Huddinge. 10 torsdagar kl. 13.00 15.00 start: 16 februari. Alla daglediga och äldre intellektuellt funktionshindrade är välkomna till Rådsalen för att träffas och fika ett par timmar. Pris: 20:- / person inkl. kaffe/te och fikabröd. Ingen föranmälan behövs det är bara att dyka upp! 16/2 Musikunderhållning + Fika 23/2 Sällskapsspel/Bingo + Fika 2/3 Musikunderhållning + Fika 9/3 Biblioteket kommer och visar lättlästa böcker + Fika 16/3 Musikunderhållning + Fika 23/3 Påskpyssel + Fika 30/3 Musikunderhållning + Fika 6/4 Vi besöker biblioteket, Kommunalvägen 28, Huddinge + Fika 20/4 Musikunderhållning + Fika 27/4 Sällskapsspel/Bingo + Fika Adress: Rådstuguvägen 19, Fullerstatorget, Huddinge Nära pendeltåg och bussar Lokalen är tillgänglig för alla Har ni några frågor kan ni höra av er till: Gunilla Wester Tel. 070 713 78 58 ABF Huddinge

Välkommen till KROPPSFUNKTIONs föreställningar! KROPPSFUNKTION är ett projekt om språk och koreografi, där personer med olika funktionsvariationer tar plats. I februari visar vi föreställningar på Svarta huset vid Telefonplan. Föreställningarna heter (im)perfekta koreografier och Mina egna kroppar. I (im)perfekta koreografier medverkar den dagliga verksamheten VIDA och den koreografiska föreningen ccap I Mina egna kroppar medverkar gymnasiesärskolan Kung Saga och danskompaniet Shake it collaborations. Alla föreställningar har fri entré. Lokalen är rullstolsanpassad. När? (im)perfekta koreografier torsdag 16/2 kl.19.00 fredag 17/2 kl.19.00 lördag 18/2 kl.18.00 + studiecirkel före och efter torsdag 23/2 kl.19.00 lördag 25/2 kl.18.00 + studiecirkel före och efter Mina egna kroppar fredag 24/2 kl.13.00 fredag 24/2 kl.19.00 lördag 25/2 kl.13.00 Var? Båda föreställningarna visas på Svarta huset, LM Ericssons väg 26, Telefonplan. Har du några frågor eller vill veta mer? Läs mer på vår hemsida http://kroppsfunktion.com Kontakta föreningen c.off på mail info@coff.se eller ring 08 545 200 55. KROPPSFUNKTION stöds av Allmänna arvsfonden.

Gillar du att dansa? Nu har du möjlighet att gå på danskurs med kändisen Alfred Palmgren, från Let s dance som kommer att leda danskursen tillsammans med Sara Sundgren. Du kommer att få prova på att dansa foxtrot, bugg, vals mm. På lördagar kl. 15.00-16.30 i ABF s danslokal vid Fullersta torget 16 i Huddinge centrum. Planerad start den 18/2. Kostnad 900:- för 10 gånger. För anmälan ring: Projektledare Gunilla Wester ABF Huddinge Tel. 070-713 78 58 073-500 90 65

Aktiv dagtid för dig som är äldre Nu öppnar vi upp ett utbud för dig som vill gå på en aktivitet på dagtid. Passar för dig som är lite äldre och inte jobbar på daglig verksamhet längre. Kurserna är 6 tillfällen och startar två gånger per termin och kostar 800 kronor. Bara för dig som är senior! Tillsammans har vi en trevlig fredagseftermiddag. Vi bakar tillsammans och träffar nya vänner. Vi pratar om kärlek, vänskap och ensamhet. Vi pratar om hur en dejt kan vara. Fredagar klockan 13.00 till 16.00 Upplev musiken då och nu Vi lyssnar på musik tillsammans. Vi pratar om vad vi hör och om våra minnen. Tisdagar klockan 13.00 till 16.00 Anmäl dig till Erik Edlund eller Anton Ljungh telefonnummer 08-679 03 30 e-post erik.edlund@sv.se anton.ljungh@sv.se Skapa inne och ute Vi går ut i naturen och i staden. Vi pratar om det vi ser och upplever. Vi skapar från våra upplevelser Torsdagar klockan 10.00 till 13.00 Läsa och samtala om bilder En skapande kurs där varje deltagare arbetar i sin takt. Vi tittar i fotoböcker. Vi ritar, skriver och använder pictogram. Du behöver inte kunna läsa eller skriva. Torsdagar klockan 08.30 till 11.30

Nyhets information från Tingströms Läktare Om drygt två månader är det åter igen start för den Allsvenska fotbollssäsongen. Och som vanligt så kommer Tingströms Läktare att kunna erbjuda er samma fina erbjudanden som under 2016. Som en förstart på säsongen så har vi kommit över ett fåtal biljetter till Hammarbys enda hemmamatch i Svenska Cupen 2017. 2016 tog det slut i semifinalen mot slutsegraren Häcken. Blir det final i år? Var med och stötta laget i hemmamatchen söndagen den 26/2 då vi tar emot Superettan laget Varberg med matchstart 16,00. Priset är 100 :- (biljett för dig och din ledsagare) Hur bokar jag? Maila namn och telefon nr till antingen Pelle på pewe2001@gmail.com eller Göran på zorro.goran@live.se OBS: senast 20 feb måste vi ha er beställning för att vi ska kunna hinna få biljetterna i tid. Vi återkommer om hur ni betalar för denna match Med vänliga hälsningar Tingströmsläktare Vid frågor kontakta oss på mail eller telefon : Göran Tingström eller Pelle Wallin 073-510 16 06 070-485 07 48

Kom och bada i terapibassängen! Bassängen har undervattensbelysning som skiftar i olika färger. Det är en lugn och trygg miljö. Vattentemperaturen är 34 grader. Det kostar 50 kronor för pensionärer och gratis för ledsagare. Klippkort för tio gånger kostar 320 kronor för pensionärer. Tisdagar klockan 06:30-08:00 och klockan 20:00-21:30 Onsdagar klockan 20:00-21:30 Torsdagar klockan 06:30-08:00 Fredagar klockan 06:30-08:00 och klockan 17:00-19:30 Lördagar klockan 13:00-17:00 Övriga tider är för grupper som bokat egen tid. Det är högst 6 personer och 6 ledsagare som kan vara i bassängen samtidigt. Det kostar 790 kronor per timme. Du måste boka en fast tid i veckan under terminerna. Gör så här för att boka: 1) Skaffa ett kundnummer på www.stockholm.se/bokningen. 2) Ansök om tid och skanna in blankett till bokningen på mailadress bokningen.idrott@stockholm.se. Detta görs två gånger om året. Datumen finns bokningens hemsida. Gruppbostäder och dagliga verksamheter kan ansöka om grupptider. Välkomna önskar personalen på Beckomberga sim- och idrottshall!