Bakrund: Jag har gjort bedömningen att uppflyttningar har skett utan att ha en struktur på verksamheten. Vi kan inte genom att ha nuvarande system kunna nå Tyresö SS målsättning. Att satsa på både bredd och elit. I denna nya stuktur arbetar vi oavsett födelsedatum man är 15 år först när man fyller 15 år. Vi gör samtidigt en ny gruppstruktur för att möta dessa utmaningar. Vi vill behålla simmarna länge i verksamheten. Det finns en stor flexibilitet i detta system rikttider är skilt från kvaltider. Vi gör undantag från rikttiderna när det gäller yngre simmare som väntas göra rikttiderna när de fyller år. Vi kommer även att jobba med Wild-cards där simmare som är nära kan få chansen att jobba vidare under förutsättning att de gör en seriös satsning. Detta gäller ej Elitgruppen där måste poängen nås. Elit-gruppen: Man gör en individuell satsning mot Sverigeeliten. 700 Finapoäng. Nivå 4 träna för att prestera och Nivå 5 göra ditt livs lopp i viktigaste tävlingen. Ej åldersspecifik. Individuellt utformad träningsdos. ES-gruppen: Nivå 2 550 Fina-Poäng alternativt Sum-sim-kval 14 oy Rikttider enligt bifogat dokument. Nivå 2 Lära sig träna och Träna för att tävla. Nivå 3 625 Fina poäng. Ej åldersspecifik. 5-9 pass i veckan. A-gruppen: Rikttider enligt bifogat dokument. Nivå 2 Lära sig träna. 12 åringar ska bedömas kunna nå 13 års kraven innan de fyller 13 Ålder 11-16 år. Vi arbetar metodiskt med konditions och teknikutveckling. 4-6 pass i veckan. B-gruppen: Rikttider enligt bifogat dokument. Nivå 1 och 2. Lära sig simma Lära sig träna 10-15 år. Vi lär simmarna simma längre där vissa lågfartserier tillkommer från C-gruppsnivån. 4 pass i veckan C-gruppen: Nivå 1 och 2 Lära sig simma Lära sig att träna. Extra fokus ligger på att utveckla teknik långsamt samt utveckla förmågan att hålla tekniken. 9-14 3 pass i veckan. D-gruppen: Nivå 1 Lära sig simma. Vi arbetar med starter vändningar samt teknikutveckling i alla simsätt. 8-13 år 3 pass/vecka Ungdomsgruppen:Träna för att nå hälsomål man kan här utvecklas vidare in i bokstavsgrupperna vid sent utvecklade simmare. Rekryteringen här sker ifrån B och C-gruppen. 3-4 ggr/ vecka 12-18 år Junior/Mastersgruppen : 2 ggr/vecka egen träning.
Rikttider E-gruppen 700 Finapoäng 550 Finapoäng Rikttider ES-Gruppen Gren Flickor Pojkar Gren Flickor Pojkar 50 m 27.00 27.50 24.00 24.50 29.50 30.00 25.98 26.70 100 m 59.50 1.01.00 53.00 0:54.50 100 m 1.04.40 1.05.90 00:57,10 00:58,95 200 m 02:09,00 02:12,50 01:57,00 02:00,00 200 m 02:20,40 02:23,20 02:06,00 02:09.30 400 m 04:32,00 04:37,00 04:08,00 04:13,00 400 m 04:54,50 05:00,00 04:27,40 04:33,80 800 m 09:20.00 09:28,00 08:37,00 08:45,00 800 m 10:06,00 10:12,60 1500 m 17:55,10 18:10,00 16:25,00 16:40,00 1500 m 17:45,00 18:05,00 50 m bröst 00:34,00 00:35,00 00:30,50 00:31,50 50 m bröst 00:36,95 00:37,90 00:32,65 00:33,60 100 m bröst 01:14,00 01:16,50 01:06,00 01:08,50 100 m bröst 01:19,90 01:21,80 01:11,00 01:13,42 200 m bröst 02:38,00 02:44,00 02:23,00 02:29,00 200 m bröst 02:51,30 02:55,50 02:34,10 02:38,90 50 m rygg 00:31,00 00:32,00 00:27,00 00:28,00 50 m rygg 00:33,25 00:34,80 00:28,95 00:30,70 100 m rygg 01:06,50 01:11,59 00:58,50 01:00,00 100 m rygg 01:11,10 01:13,60 01:02,40 01:05,80 200 m rygg 02:21,50 02:25,39 02:08,50 02:12,50 200 m rygg 02:32,50 02:36,75 02:16,65 02:22,40 50 m fjäril 00:29,00 00:30,00 00:26,00 00:27,00 50 m fjäril 00:31,75 00:32,00 00:28,01 00:28,75 100 m fjäril 01:04,50 01:09,09 00:57,00 00:58,50 100 m fjäril 01:09,75 01:10,40 01:01,70 01:03,15 200 m fjäril 02:21,50 02:25,99 02:07,00 02:12,00 200 m fjäril 02:33,30 02:34,50 02:17,30 02:20,50 100 m 01:08,00 01:00,00 100 m 01:13,50 01:05,05 200 m 02:25,00 02:30,00 02:10,00 02:15,00 200 m 02:37,20 02:40,40 02:20,60 02:25,00 400 m 05:06,00 05:14,00 04:37,00 04:45,00 400 m 05:31,20 05:36,50 04:58,70 05:07,90
Rikttider A-gruppen 25 m 50 m 25 m 50 m Flickor 15 oä Pojkar 15 oä 100 m 01:05,66 01:08,08 01:01,48 01:03,02 200 m 02:24,53 02:28,05 02:16,17 02:20,13 400 m 05:06,01 05:15,36 04:49,40 04:57,54 800 m 10:35,13 11:02,85 1500 m 19:26,43 20:16,37 100 m bröst 01:23,92 01:27,22 01:18,20 01:21,17 200 m bröst 03:02,81 03:09,52 02:53,57 03:01,05 100 m rygg 01:15,34 01:18,75 01:10,72 01:13,47 200 m rygg 02:44,44 02:50,93 02:34,87 02:41,03 100 m fjäril 01:14,02 01:16,00 01:09,62 01:10,39 200 m fjäril 02:48,73 02:51,59 02:39,27 02:42,57 200 m 02:44,44 02:49,61 02:33,77 02:37,95 400 m 05:48,80 06:05,30 05:30,65 05:44,95 04:35,43 04:43,02 04:12,55 04:19,70 10:07,19 10:19,73 09:42,33 09:56,52 05:07,99 05:18,44 04:44,23 04:56,44 100 m 01:08,85 01:10,72 01:06,21 01:07,31 400 m 05:19,21 05:25,37 05:10,30 05:18,22 100 m bröst 01:27,66 01:31,18 01:25,46 01:27,66 100 m rygg 01:19,41 01:22,71 01:16,44 01:19,41 100 m fjäril 01:18,75 01:20,95 01:17,43 01:18,75 200 m 02:50,82 02:55,77 02:46,31 02:50,05 200 m 02:30,69 02:33,22 02:25,96 02:28,16 800 m 10:59,44 11:14,51 1500 m 20:42,22 21:14,78 200 m bröst 03:09,52 03:13,92 03:04,68 03:10,40 200 m rygg 02:51,70 02:56,32 02:45,87 02:50,27 200 m fjäril 02:57,75 03:00,06 02:59,18 03:00,39 400 m 06:03,98 06:15,31 05:55,29 06:09,48 04:44,89 04:52,59 04:37,30 04:42,47 10:26,99 10:38,98 10:17,64 10:34,69 05:22,29 05:27,90 05:12,83 05:22,51 Flickor 13 år Pojkar 13 år 100 m 01:10,83 01:12,04 01:10,06 01:10,83 400 m 05:27,68 05:34,61 05:25,04 05:30,21 100 m bröst 01:29,42 01:31,84 01:28,98 01:31,51 100 m rygg 01:21,39 01:24,25 01:21,17 01:23,48 100 m fjäril 01:21,39 01:22,49 01:21,06 01:22,38 200 m 02:55,88 02:58,08 02:54,78 02:58,19
Rikttider B-gruppen 25 m 50 m 25 m 50 m Pojkar 15-16 Flickor 15-16 år 100 m 01:15,21 01:17,98 01:10,42 01:12,19 200 m 02:45,55 02:49,58 02:35,98 02:40,51 400 m 05:50,52 06:01,23 05:31,49 05:40,82 800 m 12:07,51 12:39,26 1500 m 22:16,09 23:13,30 100 m bröst 01:36,13 01:39,91 01:29,57 01:32,98 200 m bröst 03:29,40 03:37,09 03:18,82 03:27,38 100 m rygg 01:26,30 01:30,20 01:21,01 01:24,16 200 m rygg 03:08,36 03:15,79 02:57,40 03:04,45 100 m fjäril 01:24,79 01:27,05 01:19,75 01:20,63 200 m fjäril 03:13,27 03:16,55 03:02,44 03:06,22 200 m 03:08,36 03:14,28 02:56,14 03:00,92 400 m 06:39,53 06:58,43 06:18,74 06:35,12 05:15,49 05:24,19 04:49,28 04:57,47 11:35,51 11:49,87 11:07,03 11:23,29 05:52,79 06:04,76 05:25,57 05:39,56 100 m 01:18,86 01:21,01 01:15,84 01:17,10 400 m 06:05,64 06:12,70 05:55,43 06:04,51 100 m bröst 01:40,41 01:44,44 01:37,89 01:40,41 100 m rygg 01:30,96 01:34,74 01:27,56 01:30,96 100 m fjäril 01:30,20 01:32,72 01:28,69 01:30,20 200 m 03:15,67 03:21,34 03:10,50 03:14,78 200 m 02:52,61 02:55,51 02:47,19 02:49,71 800 m 12:35,36 12:52,62 1500 m 23:42,91 24:20,20 200 m bröst 03:37,09 03:42,13 03:31,54 03:38,09 200 m rygg 03:16,67 03:21,97 03:10,00 03:15,04 200 m fjäril 03:23,60 03:26,25 03:25,24 03:26,63 400 m 06:56,92 07:09,90 06:46,97 07:03,22 05:26,33 05:35,15 05:17,63 05:23,56 11:58,19 12:11,92 11:47,48 12:07,01 06:09,17 06:15,59 05:58,33 06:09,42 Flickor 13 år Pojkar 13 år 100 m 01:21,13 01:22,52 01:20,25 01:21,13 400 m 06:15,34 06:23,28 06:12,32 06:18,24 100 m bröst 01:42,43 01:45,20 01:41,92 01:44,82 100 m rygg 01:33,23 01:36,50 01:32,98 01:35,62 100 m fjäril 01:33,23 01:34,49 01:32,85 01:34,36 200 m 03:21,46 03:23,98 03:20,20 03:24,11
Sumsimkval 14 år 15 år Gren Flickor Pojkar Gren Flickor Pojkar 100m Frisim 1:01.39 1:03.39 58.19 1:00.89 100m Frisim 1:00.99 1:03.59 56.79 59.79 400m Frisim 4:42.69 4:54.29 4:33.19 4:45.79 400m Frisim 4:43.39 4:53.89 4:29.39 4:44.69 100m Bröstsim 1:18.19 1:21.59 1:14.39 1:18.69 100m Bröstsim 1:18.89 1:23.39 1:13.19 1:18.59 100m Ryggsim 1:10.19 1:13.99 1:07.19 1:11.79 100m Ryggsim 1:10.09 1:14.49 1:06.19 1:10.49 100m Fjärilsim 1:09.79 1:12.19 1:06.09 1:09.09 100m Fjärilsim 1:09.39 1:12.49 1:04.59 1:08.09 200m Medley 2:31.89 2:38.39 2:25.49 2:33.59 200m Medley 2:31.89 2:38.59 2:23.49 2:31.79 15 år 16-17 år Gren Flickor Pojkar Gren Flickor Pojkar 200m Frisim 2:11.79 2:15.89 2:04.39 2:09.29 100m Frisim 59.79 1:01.79 54.29 56.49 800m Frisim 9:35.19 9:59.29 200m Frisim 2:10.29 2:14.89 1:59.69 2:04.69 1500m Frisim 17:33.89 18:26.99 400m Frisim 4:37.39 4:46.09 4:18.09 4:30.39 200m Bröstsim 2:46.69 2:53.49 2:38.59 2:47.99 800m Frisim 9:36.79 9:59.89 200m Ryggsim 2:28.79 2:36.49 2:21.99 2:29.59 1500m Frisim 17:29.79 18:28.69 200m Fjärilsim 2:33.79 2:39.39 2:26.19 2:34.29 100m Bröstsim 1:16.09 1:19.49 1:08.69 1:13.09 400m Medley 5:16.79 5:31.29 5:03.49 5:24.29 200m Bröstsim 2:45.59 2:54.19 2:31.89 2:41.29 4x100m Frisim 4:14.99 4:21.99 4:08.09 4:12.79 100m Ryggsim 1:07.99 1:11.99 1:02.19 1:06.19 4x200m Frisim 9:21.99 9:32.89 9:13.49 9:28.99 200m Ryggsim 2:28.19 2:35.89 2:16.89 2:25.19 4x100m Medley 4:48.99 4:54.09 4:40.39 4:49.19 100m Fjärilsim 1:06.19 1:08.89 1:00.59 1:03.09 200m Fjärilsim 2:30.99 2:36.79 2:19.19 2:27.49 200m Medley 2:27.99 2:33.49 2:16.59 2:22.39 400m Medley 5:16.89 5:33.39 4:56.09 5:13.29 4x100m Frisim 4:06.39 4:13.29 3:45.59 3:52.09 4x200m Frisim 9:03.99 9:15.39 8:41.39 8:54.29 4x100m Medley 4:35.99 4:45.49 4:14.39 4:25.49