SKEPPS- POSTEN 2013:4 2013:3
Engagemang Omtanke Värdighet Clementia hemtjänst Det privata alternativet i Lidingö sedan 2006 Clementia AB är det lilla hemtjänstföretaget i Lidingö som riktar sig till den som har behov av stöd i vardagen. Vår idé är att ge den som behöver vår hjälp en ökad livskvalitet. Vi erbjuder äldre och handikappade vård, omsorg och service av mycket hög kvalitet. Vi vill för den enskilde skapa en trygghet som kännetecknas av omtanke och kontinuitet. Hos oss finns kunnig och engagerad personal som har en gedigen erfarenhet av vård och omsorgsarbete samt specialkompetens inom demenssjukdomar. Vi tillhandahåller alla hushållsnära tjänster såsom städning, fönsterputs eller hjälp med snöskottning. Kontakta Er biståndshandläggare i Lidingö kommun, tel. 08-731 30 00, för närmare information hur Ni kan välja oss som utförare. Det kostar inget extra att anlita oss som Er utförare av hemtjänst. Ni behåller samma avgift oavsett vilken utförare Ni väljer. Det går även bra att kontakta oss direkt, tel. 08-767 30 30. Clementia AB, Box 1084, 181 22 Lidingö Besöksadress: Skogsklockevägen 1 Verksamhetschef Marcin Zakowicz, tel. 070-765 59 92
KALLELSE ÅRSMÖTE 2014 Medlemmarna i SPF Lidingöskeppet kallas till årsmöte tisdagen 25 februari 2014 kl 13.00 i Stadshusets sessionssal. Efter mötet kommer den uppskattade journalisten, sportkommentatorn m.m. KATARINA HULTLING att framträda. * Föredragningslista, verksamhetsberättelse, valberedningens förslag till styrelse, etc, finns tillgängliga på Lidingöskeppets expedition från den 18 februari 2014. Eventuella motioner skall vara inlämnade senast den 10 februari 2014. Varmt välkomna!
Innehåll Kallelse till årsmöte 25 februari 2014 3 Innehåll, årsavgift, e-postadress, tel nummer 4 Ordföranden har ordet 5 Pensionärsfrågor 6-7 Månadsmöten, pubafton, föreläsning 8-9 Museibesök, resor 10-14 Friskvård 15-17 Styrelse, funktionärer 18 Kansli, adress, e-post, öppettider 20 Kalendarium Mittuppslaget Föreningen har ny e-postadress: spf.lidingo@gmail.com Årsavgift 230 kr Betala senast 31 januari 2014. Se separat blad med inbetalningskort. Vid betalning av medlemsavgiften ange namn och personnummer. Efter inbetald avgift har du ett försäkringsskydd som gäller när du deltar i SPF-möten och vid resa till och från möte eller deltar i andra arrangemang som anordnas av SPF-distrikt eller SPF-förening. Viktiga telefonnummer Anhörigkonsulent 731 32 97 Arbetsterapeut 587 558 77 Biståndshandläggare, kundtjänst 731 46 00 Boendesamordnare, äldreboenden 731 32 86 Bostadsanpassningsbidrag 731 31 04 Dagverksamhet 731 37 01 Färdtjänstansökan 731 31 24 Seniorbostadskö, ansökan från 70 år, kundtjänst 731 31 01 Seniorservice för hjälp i hemmet, fixaren Christer 731 30 99 Socialförvaltningen, kundtjänst 731 65 00 Syn- och hörselinstruktör 731 37 74 Taxor och avgifter 731 13 14 4
Ordföranden har ordet oktober 2013 Tyra Holst tel 766 07 13 Tyra Holst Under den här fantastiska sommaren med sol och värme nästan jämt vill jag erinra om alla aktiviteter vi genomförde i Lidingöskeppet Först vårt Sommarcafé på Hustegaholm, en verklig oas! Vi har återigen haft rekordmånga besökare, 4 800 under 10 veckor, 6 dagar i veckan. Stort tack till alla värdinnor och värdar! Ni gör ett fantastiskt jobb för att berika och glädja de Lidingöbor som inte har ett sommarnöje att åka till. Fräscha smörgåsar, kaffe, glass osv till bra pris. Dessutom social samvaro och ibland underhållning. PRO hade ansvar halva tiden. En annan inspirerande programpunkt var våra båtutflykter i skärgården med guider som ledde promenader och berättade om ön. Krogar med strömming lockade många liksom bad. Dalhalla med Malena Ernman, Abba-museet och några teatrar med rabatterade biljetter, som erhålls vid entrén, underlättar besök. En nyhet för året som fått stort genomslag är nybörjar- och fortsättningskurser i datakunskap. De genomförs med bravur av företaget Elots, tel 08-34 01 30. Ganska fullbokat under hösten, men prova på att anmäla er. Det blir allt svårare att hänga med i samtiden och framtiden om man står utanför Internets värld. Du får vid behov låna dator. Nu undervisar de också om surfplattor. Många av er har säkert e-postadress, men alltför få har lämnat den till oss. Om ni gör det får ni kontinuerligt inbjudningar till teatrar, föredrag, resor osv samt påminnelser om vad som är på gång. Sänd gärna adressen till siv.kbg@gmail.com så blir ni också uppdaterade. En uppmaning till er som redan är medlemmar i Lidingöskeppet: ta nästa gång med en vän, granne till en träff hos oss för att prova på. Vi bjuder på kaffe första gången! Vi vill fortsätta med våra temadagar, där vi fördjupar kunskapen inom ett speciellt område. Vi återkommer under våren. Men innan dess hoppas jag vi alla får njuta av ett fint slut på hösten och avkopplande, sköna dagar under jul- och nyår! Vi ses! 5
Pensionärsfrågor Jane Hellers, vice ordförande Bli din egen företagare Mässan Starta och driva eget ägde rum på Stockholmsmässan den 3-5 oktober. Den vände sig i högsta grad även till seniorer som vill starta och driva eget företag. Boken Driva företag som pensionär av Björn Lundén fanns till försäljning i ny upplaga liksom hans övriga böcker om företagande. Läs mer om Björn Lundén Information på www.blinfo.se. Tidskriften Eget företag från Nyföretagarcentrum delades ut. Där står att läsa att Inger Wickbom, rådgivare vid Nyföretagarcentrum i Södertälje, inspirerat många till nyföretagande. Hon anger tio skäl för seniorer att starta eget. De citeras här. Tio skäl för seniorer att starta eget Har du länge drömt om att driva ett eget företag, göra vad du känner för och vara din egen chef? Än är det inte för sent. Det finns många fördelar med att starta sitt företag som senior. Lägre skatt, lägre sociala avgifter och högre pension - Från och med det år då du fyller 66 år får du ett förstärkt jobbskatteavdrag på förvärvsinkomster, vilket gör att skatten blir mycket lägre. - Pensionärer födda mellan 1938 och 1947 betalar bara ålderspensionsavgiften på 10,21 procent, vilket är en tredjedel av den normala egenavgiften. Om du är född 1937 eller tidigare betalar du inga sociala avgifter alls. - Varje år du arbetar, som anställd eller egenföretagare, och betalar skatt innebär mer pengar till pensionen. Sjukpenning Om du har en aktiv näringsverksamhet och går med vinst, får du sjukpenning när du är sjuk. 6
Större erfarenhet, bestämma och styra själv - Som äldre egenföretagare har du mer erfarenhet, vilket kan ge dig ett övertag i många sammanhang. - Har du varit anställd hela ditt vuxna liv och är trött på att ta order? Nu har du chansen att bli din egen chef. Ett rikare liv och möjligheter att kunna påverka - Följ dina drömmar och tjäna pengar på det. - Livet är inte över när du går i pension. Du kan fortfarande göra nytta och förändra världen om du vill. Större kontaktnät och ökad frihet - Du har säkert byggt upp ett stort nätverk under årens lopp. Det kan du använda dig av som företagare. Titta närmare på din bekantskapskrets och se hur de kan hjälpa dig med företaget. - Glöm åtta till femjobbet. Som egenföretagare och pensionär kan du själv bestämma när du vill ha sovmorgon, åka på semester och jobba. Sköna vinterfötter Medicinsk fotvårdsbehandling, även fot- och underbensmassage. Behandling av liktornar, vårtor, nageltrång och nagelsvamp. Försäljning av salvor och strumpor. Avlastningar. Utprovning och försäljning av sulor och inlägg m m. Tidbokning tel 070-563 33 44 Medicinsk fotvård i Brevik Vanja Kolterjahn Södra Kungsvägen 238 i Breviks Salong 7
Julbuffé månadsmöten pubafton föreläsning Programansvarig: Ulla Wiklund, tel 765 61 29 Julbuffé Torsdag 12 december Julbuffé kl 18.00 i Ansgarskyrkan. Kostnad 225 kr. I supépriset ingår öl/vin, kaffe och kaka. Vi bjuder på glögg. Bindande anmälan snarast, dock senast 5 december till expeditionen, tel 731 89 18. Betala samtidigt in avgiften till pg 91 54 45-1 SPF Lidingöskeppet. Månadsmöten Vi träffas på månadsmötena kl 13.15 och dricker kaffe. Programmen börjar kl 14.00. Lokal: Föreningsgården, Larsbergstorget 9. Entré (inkl kaffe och kaka): medlemmar 50 kr, övriga 70 kr. Måndag 20 januari Vad skall vi äta för ett friskare åldrande Camilla Waldenström, journalist med inriktning på medicin och hälsa, pratar om måltidsglädje och matens betydelse. Tisdag 25 februari kl 13.00 Årsmöte (kallelse se sid 3) obs! kl 13.00 i Stadshusets sessionssal. Efter årsmötet underhåller Katarina Hultling. Måndag 10 mars Helikopterrånet 2009 Hans Knutsen-Öy, f d aktionsgruppledare vid Rikskriminalpolisen, berättar om polisutredningen efter det största kontanta värderånet som inträffat i Sverige. 8
Pubafton på Jernet Tisdag 26 november kl 19.00 på Restaurang Jernet, i centrum. Alla är välkomna och vi träffas en trappa upp. Ingen anmälan, det är bara att komma. Föreläsning ABF-huset, Sveavägen 41, kl 13.30 15.00. Entré 20 kr för medlemmar i SPF (visa medlemskort), övriga 40 kr. Tisdag 3 december Vad händer i hjärnan när vi åldras? När vi åldras sker förändringar i vår hjärna, både i hur hjärnan arbetar och i hjärnans struktur. Vilka metoder finns det för att undersöka den åldrande hjärnan? Vad består dessa förändringar av? Hur är de relaterade till minnesförmåga och uppmärksamhet? Docent Jonas Persson ger svar på dessa frågor. 9
Museibesök resor Madeleine Ejerhed, tel 767 33 38, Ellen Vedin tel 765 07 17 Betalning för museibesök: Efter anmälan betalar du avgiften för entré och guidning till pg 91 54 45-1 SPF Lidingöskeppet. Betalning för dagsutflykter och resor: Betalning efter faktura från researrangören, om inte annat anges. Museibesök Torsdag 5 december kl 13.00. Obs ändrat datum! Stuckatörens våning, David Bagares gata 10. Kostnad 100 kr. Anmälan till expeditionen och betalning till pg 91 54 45-1 senast 26/11. Måndag 27 januari kl 14.00 Fotografiska museet, Stadsgårdshamnen 22 i Stora Tullhuset. T-bana till Slussen och ca 10 min promenad utmed kajen. Entré och guidad visning på Fotografiska museet av ny utställning 2014 av fotograferna Jill Greenberg och Elliott Erwitt. Kostnad 200 kr. Anmälan till expeditionen och betalning till pg 91 54 45-1 senast 19/12. Onsdag 5 februari kl 13.45 Afrikanska mästerverk, Bergrummet på Skeppsholmen. Buss 65 från T-centralen/Vasagatan till Skeppsholmen eller T-bana Kungsträdgården och ca 10 min promenad. Entré och guidad visning av över 100 skulpturer av metall, sten och terrakotta från 1100- till 1500-talet ger oss en ny bild av Afrikas historia. Kostnad 350 kr. Anmälan till expeditionen och betalning till pg 91 54 45-1 senast 17/12. 10
Torsdag 20 februari kl. 14.00 Högberga vinfabrik AB, Höguddsvägen 28, Lidingö. Buss till Högberga och promenad ca 10 min. Hämtning med bil kan ordnas. Vi får göra en guidad rundvandring på fabriken och prova fyra viner: två direkt ur ekfaten och två reservor först lagrade på ekfat och sedan 6 månader på flaska. Kostnad 495 kr. Anmälan till expeditionen och betalning till pg 91 54 45-1 senast 13/2. Tisdag 4 mars kl 13.00 Armémuseum, Riddargatan 13. T-bana Östermalmstorg uppgång Sibyllegatan. Kort promenad. Entré och guidad visning av Beredskapstiden. Kostnad 100 kr. Anmälan till expeditionen och betalning till pg 91 54 45-1 senast 20/2. Resor vinter/vår 2014 11 12 februari Alla Hjärtans Kryss på m/s Birka med Reseskaparna. Kostnad per person: utsides dubbelhytt 575 kr, utsides enkelhytt 775 kr. I priset ingår kryssning, hytt, välkomstdrink, middagsbuffé, Reseskaparrevy och frukost. Detaljerat programblad finns på expeditionen och kan fås från madejerhed@hotmail.com. Anmälan till expeditionen och betalning till pg 91 54 45-1 senast 28/11. 14-16 mars Bussresa till Oslos nya operahus med baletten Onegin med musik av Peter Tjajkovskij. På ditresan besöker vi Rackstadkolonin nära Arvika och på hemresan Lars Lerin-museet i Karlstad. Linnéa Sallay är vår operakunniga reseledare. Kostnad 5 650 kr för SPF, (ordinarie pris 5 950 kr). I priset ingår bussresa t/r, del i dubbelrum, frukost två nätter, två luncher inkl måltidsdryck, två middagar, operabiljetter på parkett rad 3-8, musikkunnig re- 11
seledares tjänster, guidning: operan och stadsrundtur, entréer till Rackstadsmuseet och Lars Lerin-museet. Enkelrumstillägg 720 kr. Programblad finns på expeditionen och kan fås från madejerhed@hotmail.com. Anmälan till expeditionen senast 5/12 och betalning till Reseskaparna efter faktura från dem. 9-21 april Ukraina runt och Jalta med Iventus International Travel AB i samarbete med SPF resegruppen Östermalm Norrmalm. I Ukraina finner man härliga storstäder som Kiev och Odessa, böljande vinplantager, den vackraste delen av Svartahavskusten samt 46 miljoner gästfria invånare. Landet har en färgrik historia där kosacker, tatarer, mongoler m fl spelat en framträdande roll. För oss svenskar finns speciella platser som Poltava med Karl XII och Gammalsvenskby, byn långt inne i Ukraina där man talar svenska som på 1700-talet. Förutom ovanstående platser besöker vi också kosackernas hemvist Zaporizja innan vi drar oss ner mot Krimhalvön. Kostnad 16 850 kr (katalogpris 18 850 kr). I priset ingår flyg t/r Stockholm Kiev via Riga, retur från Simferopol via Riga Stockholm, transfer, två nätter på hotell i Kiev, en natt på hotell i Poltava, en natt på hotell i Zaporizja, tre nätter på hotell i Odessa, fyra nätter på hotell i Jalta, frukostar, åtta luncher och fem middagar enligt program, bussresor och stadsrundturer, museibesök m m. Enkelrumstillägg 3 500 kr. Iventus kommer att presentera resan på Piperska Muren måndagen den 13 januari kl 13.00. Detaljerat programblad finns på expeditionen eller kan beställas via madejehed@hotmail.com. Betalning till Iventus efter faktura. 27-30 april Prag med Reseskaparna Svensktalande lokalguiden Helena Slezakova kommer att ge oss en intressant bild av denna spännande stad. SPF-pris 5 490 kr (katalogpris 5 990 kr). I priset ingår flyg t/r Arlanda Prag, del i dubbelrum, frukost tre nätter, bussresor enligt program, svensktalande reseledare i Prag, guidad stadsrundtur i Gamla Stan, bussfärd och inträde till Pragborgen, 12
middag på ett mikrobryggeri dag 1, lunch dag 2 och avslutningsmiddag med traditionell tjeckisk ölkväll och underhållning. Enkelrumstillägg 1 350 kr. Detaljerat programblad finns på expeditionen eller kan beställas via madejerhed@hotmail.com. Anmälan till expeditionen senast 27/1. Betalning till Reseskaparna efter faktura. 20-24 maj Norra Spanien Bilbao och Rioja med Reseskaparna Bilbao och Baskien har förvandlats de senaste åren. Från att ha varit en sliten industristad är i dag Bilbao en modern metropol med arkitektur, konst och gastronomi i världsklass. Baskien och baskerna är kanske en av Spaniens mest outforskade regioner och folk. Med eget språk och en egen flagga och med kulturyttringar som är fjärran från Flamenco- Spanien kommer vi under resan att lära känna generösa människor med en otrolig stolthet över sina traditioner, sin mat och sin dramatiska natur. Hans Eguinoa, svensk och bosatt med sin spanska fru Eva i Santander, kommer att visa oss sitt Baskien. Kostnad 10 250 kr (ordinarie pris 11 250 kr). I priset ingår flyg t/r Arlanda Bilbao, del i dubbelrum med frukost på fyrstjärnigt hotell fyra nätter, fyra middagar samtliga med vin och kaffe, en picknicklunch, reseledares tjänster, alla bussresor i Spanien och besök enligt program. Tillägg för enkelrum 1 150 kr. Detaljerat programblad finns på expeditionen eller kan beställas via madejerhed@hotmail.com. Anmälan till expeditionen senast 20/2. Betalning till Reseskaparna efter faktura. Resor under planering för hösten 2014 Rundresa på Irland i september Jazzfestival i Sarajevo i november Julmarknad i Krakow i december Mamma Mia på Svenska teatern i Helsingfors. 13
Djurkliniken Lidingö Vaccinationer, id-märkning, EU-pass, kastration, tumöroperation, tandstensborttagning med ultraljud, försäljning av foder, schampo m m. Hembesök ordnas efter överenskommelse! Välkomna med era kära sällskapdjur! Tidbokning tel 076-199 24 45, 08-515 178 88 www.djurklinikenlidingo.se Larsbergsvägen 21, 181 38 Lidingö 14
Friskvård Kontaktpersoner: Marie Fernulv, tel 765 33 32, marie.fernulv@comhem.se Solveig Hållberg, tel 767 86 25, solveig1@telia.com Hösten går mot sitt slut och vi får se fram emot nya tag under våren 2014. Era ledare kommer att berätta om när era aktiviteter startar, vilket brukar vara i mitten av januari. Se även Friskvårdsprogrammet Pigg och Vital som finns att hämta i Stadshuset, på Föreningsgården, biblioteket eller på www.lidingo.se/piggochvital. Bordtennis Tisdagar och torsdagar kl 9.00 11.00 i Brandmännens motionslokal, Vasavägen 62-72. Kostnad 500 kr per termin. Enstaka gång 30 kr. Ring för besked om plats! Kontaktperson: Sigrid Tham Arndt, tel 767 69 92. Boule Måndagar och onsdagar kl 13.00 på Boulebanan mellan Bodals- och Carl Malmstensskolan. Kostnadsfritt. Vi spelar när vädret tillåter. Kontaktperson: Bernt Flodmark, tel 766 25 89. Bowling Måndagar och onsdagar kl 13.00 17.00 i Bowlinghallen, Bodalsvägen 2 A. Kom och prova på! Även nybörjare! Kontaktperson: Michael Mothander, tel 765 52 38. Curling Lokal: Mötesplats Centrum, Friggavägen 18 A. Kom överens om tid! Kontaktperson Eva Dansk-Cederholm, tel 731 31 94. Fredagsdansen Tills vidare får vi hänvisa till Östermalms föreningsråd där man dansar med jämna mellanrum. Kontakta Marie eller Solveig (se ovan) om du är intresserad att ta hand om dansen hos oss! 15
Linedance Ansgarskyrkans multihall. Kostnad 450 kronor för 12 gånger. Torsdagar kl 13.45 14.45 Grupp 2 fortsättning Torsdagar kl 15.00 16.00 Grupp 3 fortsättning Fredagar kl 10.30 11.30 Grupp 4 fortsättning Fredagar kl 11.45 12.45 Grupp 1 fortsättning Ledare: Ann-Mari Hevreng, tel 765 57 18. Ring för besked om plats! Motionsgymnastik Kostnad 400 kr. Tisdagar kl 10.15 11.15. Breviks församlingslokal. Ledare: Lillemor Eklund, tel 766 27 33. Ring för information! Torsdagar kl 10.00 11.00. Stadshusets motionslokal. Ledare: Rose-Marie Grönlund, tel 765 41 31. Ring för besked om plats! Qigong Måndagar kl 10.00 11.00. Lokal: Ansgarskyrkans multihall. Kostnad 30 kr/gång. Alla är välkomna. Sköna, lätta rörelser avslappning. Ledare: Rose-Marie Grönlund, tel 765 41 31. Stavgång Tisdagar samling kl 10.00 vid Föreningsgården, Larsbergstorget 9. Män och kvinnor är lika välkomna. Träningen är kostnadsfri. Ta med egna stavar. Information ledaren: Kerstin Nilsson, tel 767 27 34. Vattengymnastik och motionssimning i Gångsätra simhall Måndag kl 14.00 14.45, torsdag kl 14.00 14.40 och kl 14.50 15.30. Sista pass för hösten 2013: måndag 9/12 resp torsdag 12/12 Start våren 2014: måndag 13/1 resp torsdag 9/1 Information: Anders Gustafsson, tel 766 13 08. Höstens friskvårdsupptakt Lördag 14 september var det friskvårdsupptakt i härligt höstväder med start nedanför Lidingö kyrka och mål vid Hustegaholm. Ett 25-tal personer deltog från SPF Lidingöskeppet och PRO. Rose-Marie Grönlund ledde ett kort gympapass och det serverades kaffe med dopp liksom att priser delades ut till samtliga som svarat på tipspromenadens frågor. 16
Natur- och kulturpromenader Promenaderna är nu slut för hösten. Vårens promenader börjar i mars 2014 och kommer att presenteras i nästa nummer av Skeppsposten liksom i kalendariet i Lidingö tidning. Upplysningar: Marianne Söderblom, tel 767 13 10, 076-104 48 50. Lidingöskeppets natur- och kulturpromenader Torsdagar under vår och höst (ca 20 gånger totalt) anordnar SPF Lidingöskeppet promenader, oftast med start kl 10.10 i Ropsten. Undantag är när promenaderna sker på Lidingö då brukar vi samlas vid Stadshuset samma tid. Ibland finns det servering i anslutning till promenaderna och då finns det angivet i Skeppsposten i andra fall står det matsäck och då betyder det att det inte finns någon servering där vi ska gå. Varje gång är det två promenadledare som leder promenaden och som i förväg har varit på platsen och tagit reda på fakta om naturen och sträckning för promenaden. Via litteratur och internet kan man numera inhämta mycket information om kulturen och historiken om platsen ifråga. Promenaderna varar allt från ett par timmar till kanske 4 timmar och beror naturligtvis på hur långt från Lidingö promenaderna sker. Har du inte tidigare varit med så ta tillfället i akt att se nya delar av Stockholm med förorter inklusive Lidingö dit du kanske annars aldrig kommer. Välkommen båda nya och gamla medlemmar att komma med på våra promenader! Vi hoppas få se flera herrar på promenaderna damerna är nu i klar majoritet! Vi behöver flera promenadledare! Promenaderna pågår från september till maj med nya fina utflyktsmål, där du förutom en promenad får information om orten, kulturen och naturen! För mer information hör av dig till Marianne Söderblom, tel 767 13 10 eller Marie Fernulv, tel 765 33 32, 070-844 44 07. 17
Styrelsen 2013 Tyra Holst, ordförande tyra.holst@comhem.se 766 07 13 Jane Hellers, vice ordförande janehellers@hotmail.com 767 51 75 Kaj Hanngren, sekreterare hanngren@telia.com 766 15 25 Ann-Mari Hevreng, kassör a.hevreng@gmail.com 765 57 18 Siv Karlberg Jonsson, medl sekr siv.kbg@gmail.com 070-564 28 60 Lars-Erik Edéus info@mediall.se 070-755 24 08 Britta Edin - 765 65 93 Madeleine Ejerhed madejerhed@hotmail.com 767 33 38 Bernt Flodmark bernt.flodmark@gmail.com 766 25 89 Gigi Sand sand.spf@gmail.com 765 46 92 Ulla Wiklund ullakristinawiklund@gmail.com 765 61 29 Funktionärer Arkiv Kerstin Kristoffersson 767 13 26 Begravningsfrågor Maylie Flodmark 766 25 89 Boule, brevduvor, webbansvarig Bernt Flodmark 766 25 89 Bridge Stig Jakobsson 765 58 68 Brottsofferfrågor Kerstin Kristoffersson 767 13 26 Expeditionen Malte Jonsson 765 72 81 Friskvård, adj styrelsen Marie Fernulv 765 33 32 Solveig Hållberg 767 86 25 Hustegaholm Solveig Hållberg 767 86 25 Kafé Källan Eva Kock 765 62 72 Klubbmästare, Kafé Källan Britta Edin 765 65 93 Kommunala pensionärsrådet Tyra Holst 766 07 13 Jane Hellers 767 51 75 Medlemsbladet Gigi Sand 765 46 92 Medlemsrekryterare, adj styrelsen Curt Dietmann 766 29 72 Medlemssekreterare Siv Karlberg Jonsson 070-564 28 60 Programansvarig Ulla Wiklund 765 61 29 Promenader Marianne Söderblom 767 13 10 Reseansvarig Madeleine Ejerhed 767 33 38 Resor Ellen Vedin 765 07 17 Synfrågor Barbro Martin 767 42 66 Valberedning ordf Helena Bargholtz 766 18 76 18
Lidingö m u t n a v K A ICA kvantum lidingö IC En riktig mataffär och lite till mataffär och lite till! g i t k i r En alla SPF-medlemmar 5 %5% rabatt på ICA Kvantum KvantumLidingö Lidingöerbjuder erbjuder alla SPF-medlemmar rabatt allt allt i butiken vid ett köptillfälle. Gäller måndag 25/11 - söndag 1/12 2013. på i butiken vid ett köptillfälle! Gäller v18, 30/4 6/5 2012. Lidingö ICA.se/kvantumlidingo Agavägen, Lidingö. 08-684 466 Agavägen181 3, 39 Lidingö. TelTel 08-684 466 00600. Öppet alla dagar 8 22 Personnummer Fixa medicinen när du handlar. Vi har receptfria läkemedel! För dig över 18 år 5% 5 % rabatt Namn Gäller ej tobak, spel, receptfritt och tidningar. Välkommen Välkommen till oss! till oss! Vi fi finns även nns även på Facebook Facebook
(Plats för etikett) SPF Lidingöskeppet Föreningsexpeditionen, adress SPF Lidingöskeppet, Föreningsgården, Larsbergstorget 9, 181 39 Lidingö Öppettider Tisdag torsdag, kl 10 12 Stängt 20 december 2013 6 januari 2014 Telefon 08-731 89 18 Anmälan till aktiviteter från tisdag 26 november, kl 10 12 Medlemsavgift 230 kr/år, vänmedlem 50 kr/år Plusgiro 91 54 45-1 E-postadress E-postadress, medlemsfrågor Webbadress Webbadress SPF-förbundet spf.lidingo@gmail.com (ny adress) siv.kbg@gmail.com www.spf.se/lidingoskeppet www.spfpension.se Försäkringsregler SPF Stockholmsdistriktet, tel 08-720 77 30 Försäkringsfrågor När något har hänt och du redan är ansluten till Skandia, tel 0771-55 55 00. Nästa medlemsblad utkommer omkring den 10 februari 2014.