Spelprogram för våren 2016

!! Tingströms Läktare & Hammarby Fotboll Tingströms läktare & Hammarby Fotboll Spelprogram för våren 2016 Mån 04 apr 19.00 HIF - Östersund Sön 10 apr 15.00 HIF - Helsingborg IF Lör Erbjudande! Se Hammarbyfotbolls allsvenska hemmamatcher våren 2016 23 apr 16.00 HIF - Jönköping Sön 01 maj 17.30 HIF - GIF Sundsvall Ons 18 maj 18.30 HIF - Malmö FF Sön 29 maj 15.00 HIF - Gefle IF Vid frågor kontakta Tingströms Läktare Göran Pelle 073-510 16 06 070-485 07 48 Välkomna till Tele 2 arena

! Välkommen till Tingströms läktare! Så här gör du för att boka din biljett: Även 2016 kan ni som har en lindrig funktionsnedsättning se Hammarbys allsvenska hemmamatcher till ett förmånligt pris. Tingströms läktare och Hammarby IF erbjuder dig och din ledsagare varsin biljett för endast 100 kronor (per match). 1. Titta på sista sidan i foldern vilken av vårens match du vill se. 2. Kontakta Göran Tingström på följande mailadress: goran.tingstrom@hammarbyfotboll.se OBS senast 7 dagar innan aktuell match. 3. När vi mottagit din beställning skickas en mail bekräftelse ut med information om hur ni via en betalnings länk (OBS kortbetalning) betalar dina biljetter samt hur du match dagen hämtar ut era biljett. OBS då biljetterna är begränsade gäller först till kvarn. Välkomna till Tele 2 arena

Inbjudan till dig med en lindrig intellektuell funktionsnedsättning: Välkommen till Nordiska museet och utställningen Dukade bord! Utställningen Dukade bord. Guiden heter Wenke. Visste du att kung Gustav Vasa fick socker som medicin mot sin tandvärk? Vi pratar om det och om olika saker som man har ätit. Vad åt man på 1600-talet? Vad åt man på 1800-talet? Vi tittar på bord som man har dukat till fest, med fint porslin och vikta servetter. Var: Vi samlas inne på Nordiska museet, framför Gustav Vasa i stora hallen. Adress: Nordiska museet, Djurgårdsvägen 6-16, Stockholm. Åk hit med: Buss 67, 69 och 76 eller spårvagn. När: onsdagen den 18 maj, visningen startar klockan 18:00 och slutar klockan 18:45. Kostnad: besöket är gratis, men ta med pengar om du vill fika efteråt. Tillgänglighet: till vänster om stora entrén finns det en tillgänglighetsentré. Det finns hiss och handikapptoaletter. Vill du fråga något innan du kommer hit? Ring till Wenke Rundberg på telefon 08-51 95 46 96 eller skicka e-post till wenke.rundberg@nordiskamuseet.se Vi samlas framför Gustav Vasa.

S I T A R G Fritidsmässa för dig med funktionsnedsättning Arena Satelliten Allfarvägen 4, Sollentuna, busstorget, plan 1 eller Bygdevägen/Allfarvägen, plan 2 På scenen Dolly Style, fredag Prova-på Fredag 20 maj 9.00-14.00 Lördag 21 maj 10.00-15.00 Albin & Mattias, lördag Innebandyturnering 15.00-18.00 Disco & dans 18.00-21.00 Artister från FunkisMellofinalen För mer information: www.minfritid.nu eller Elisabeth Hogart 08-57921462 Arrangörer:

FUBSTOCKHOLM 20 DI SCO MAJ DJT ac o&djboz z e SPELARDOM STÖRST A EUROVI SI ONHI TSEN Fr ys hus et / Kl ubben,mår t ens dal s gat an28,20maj Ti d:18. 3022. 30.Kas s anöppnar17. 30. Pr i s :Medl emmar100: -Per s onal / l eds agar e100: -Övr i ga125: -

Hörspel för dig som är vuxen med måttlig intellektuell funktionsnedsättning. Inbjudan till en ljud- och ljusupplevelse! Tillsammans med Stockholms Stad bjuder Audiorama in till föreställningar för vuxna med en måttlig intellektuell funktionsnedsättning söndag 22 maj kl. 14.00 Audiorama ligger på Skeppsholmen och är en ny ljudscen som ger drama, konserter, ljudkonst och mycket annat. Audiorama rymmer en högtalarorkester som består av 21 högtalare placerade runt publiken längst med golv, väggar och tak. Som besökare befinner du dig mitt i ljudupplevelsen! Vi lyssnar tillsammans på Resan till jordens medelpunkt sittande på stolar eller liggande på den mjuka heltäckningsmattan medan rummet förändras i karaktär genom ljus och ljud. En spännande och fantasieggande ljudupplevelse för alla. Tonsättarna Marcus Wrangö och Magnus Bunnskog har gjort Jules Vernes klassiker om resan till jordens medelpunkt till ett intensivt ljudäventyr, där lyssnaren får färdas genom vulkanen Sneffels till en fantastisk värld befolkad av förhistoriska monster, gigantiska svampskogar och underjordiska oceaner. Den unge Axel slår följe med professor Lidenbrock till Island, för att genomföra den riskfyllda expeditionen med livet som insats, och som lyssnare är man mitt i händelsernas centrum! Efter föreställningen kan ni passa på att gå runt på Skeppsholmen och titta på fina båtar och fika på något av Skeppsholmens caféer. Kostnad: Inträde 30 kr, ledsagare går in gratis. När: söndag 22 maj kl 14.00 Var: Audiorama, Slupskjulsvägen 30 Skeppsholmen. Se mer på www.audiorama.se Biljettköp görs på Audioramas hemsida www.audiorama.se eller vid kulturdirekts disk på Kulturhuset.

Lyssna på konst för dig som är vuxen och på tidig utvecklingsnivå. Inbjudan till en ljud- och ljusupplevelse! Tillsammans med Stockholms Stad bjuder Audiorama in till en föreställning för vuxna på tidig utvecklingsnivå söndag 22 maj kl. 15.00 Audiorama ligger på Skeppsholmen och är en ny ljudscen som ger drama, konserter, ljudkonst och mycket annat. Audiorama rymmer en högtalarorkester som består av 21 högtalare placerade runt publiken längst med golv, väggar och tak. Som besökare befinner du dig mitt i ljudupplevelsen! Vi lyssnar tillsammans på utvald konstmusik sittande på stolar eller liggande på den mjuka heltäckningsmattan medan rummet förändrar karaktär genom ljus och ljud. En spännande och fantasieggande ljudupplevelse för alla. Passa på att under samma dag vandra runt på Skeppsholmen och titta på fina båtar och fika på något av Skeppsholmens kaféer. Kostnad: Inträde 30 kr, ledsagare gratis. När: söndag 22 maj kl. 15.00 Var: Audiorama, Slupskjulsvägen 30 Skeppsholmen. Se mer på www.audiorama.se Biljettköp köps på Audioramas hemsida www.audiorama.se eller vid Kulturdirekts disk på Kulturhuset.

StoCKK Stockholm Center för Kommunikativt och Kognitivt stöd Forum Funktionshinder Kom på teknikfika! Vi ses vid tre onsdagkvällar i maj och juni. Du är välkommen alla tre gångerna. Du kan komma bara en gång om du vill. Vi kommer att titta på appar, fika och prata om hur du kan använda telefonen på olika sätt. Vi kommer också att prata om saker som kan vara extra svårt när man inte ser den som man pratar med. Till exempel hur vi kan vara mot varandra på internet. Träffarna är för dig som: - Vill få nya idéer om hur du kan använda din smarta telefon - Har en iphone eller Androidtelefon (till exempel en Samsung eller HTC) - Gått eller går i särskola 25 maj kl. 17.00 18.30 Tema: Ringa och skicka meddelanden på olika sätt Lokal: Forum funktionshinders bibliotek 1 juni 17.00-18:30 Tema: Sociala medier som Facebook, Instagram och dejtingsajter Lokal: Rosen 8 juni 17.00-18:30 Tema: Hur du kan läsa böcker, lyssna på musik och kolla på videor i telefonen Lokal: Forum funktionshinders bibliotek Alla träffar är på Rosenlund, Tideliusgatan 12, entréplan Anmälan via habilitering.se/kalendarium senast 15 maj. Frågor: Tomas Myrberg 08-123 350 28, tomas.myrberg@sll.se Träffarna är kostnadsfria. Vi bjuder på kaffe/te och smörgås. Ta med dig din telefon, laddare och inlogg/lösenord till ditt Applekonto eller Google Playkonto.

Kursstart på KRITA den 26/5 Betonggjutningskurs Lär dig att gjuta figurer i betong. Du kan gjuta krukor, prydnadsföremål och ljusstakar. Betong är kul, kreativt och enkelt. Allt material och fika ingår i kursavgiften. Välkommen till KRITA! Dag och tid: 3 torsdagar kl. 17:30-20:00 Start: 26/5 Kursslut: 9/6 Pris: 350 kr Målgrupp: För dig med olika funktionsvariationer som kan förstå en lärarledd undervisning. Lärare: Anders Romare och assisterande lärare Plats: Sal 216, Folkuniversitetet, Kungstensgatan 45 i Stockholm. T-bana Odenplan. Anmälan: Anmäl dig på KRITAs hemsida: www.folkuniversitetet.se/krita Du kan även mejla vilken kurs du vill gå. Ange ditt för- och efternamn, personnummer, adress och telefonnummer samt namn och telefonnummer till eventuell kontaktperson och mejla till: anders.romare@folkuniversitetet.se. Information: Kontakta Anders Romare, 08-789 42 38, anders.romare@folkuniversitetet.se Om oss: KRITA är ett öppet kurscenter som vill verka för ett rikare liv för ungdomar och vuxna med neuropsykiatriska eller intellektuella funktionsnedsättningar. KRITA är ett arvsfondsprojekt inom Folkuniversitetet i Stockholm. Vi finns även på Facebook: KRITA Folkuniversitetet Stockholm.

HBTQ-HÄNG! Hbtq-hänget är för dig som bor i gruppbostad, servicebostad eller jobbar på daglig verksamhet. Det är också för dig som är över 18 år och som går på till exempel särskole-gymnasiet. Hbtq-hänget är för dig som är en hbtq-person eller som är intresserad av hbtq-frågor. Hbtq betyder homosexuell, bisexuell, transperson och queer. På hbtq-hänget träffas vi och gör roliga saker tillsammans. Datum: 28 januari, 25 februari, 31 mars, 28 april och 26 maj Tid: Mellan kl. 18:00 och kl. 21:00. Plats: Reimersholmsgatan 59. På våning minus 3. Det är gratis att komma till hbtq-hänget. Vi som jobbar på hbtq-hänget är: Emma Rasmusson Johanna Nyberg Telefon: 073 520 51 94 Mail: hbtqhanget@rfsl.se

Välkommen till öppet hus på Eolshälls 4H-gård! För alla boende i gruppbostäder i Stockholms stad. Kom och titta på våra djur. Vi har fyra hästar och två kor, en tupp och tio höns. Vi har fyra får med lamm och 12 kaniner att mysa med! På gården finns också två katter. Prova på att rida eller köra häst och vagn. Man får klappa alla djur om man vill! Det kostar 40 kronor. Fika med hembakta bullar och kakor går att köpa. Du kan köpa grillad korv. Handikapptoalett finns. Vi har även vuxenkurser som du kan fråga om! Var Eolshällsvägen 10 När Lördagen den 28 maj 2016 Tid Klockan 12:30-15:30 Frågor Ring nummer: 646 14 12

Med stöd från Fritidsutvecklarna i Stockholms stad Vägbeskriving Med tunnelbana: Tag den röda linjen mot Norsborg och kliv av på station Axelsberg. Gå till vänster utanför utgången och gå över torget. Efter sista affären på vänster sida (frisören) följ gångvägen upp till vänster och fortsätt fram till fotbollsplanen. Snedda över planen och fortsätt på den asfalterade vägen (efter den lilla vändplanen) som är Eolshällsvägen ända tills den tar slut. Ni ser gården nedanför på er högra sida. Med bil: Tag E4:an söderut från stan. Efter rondell Västberga tag av första avfarten höger (Västertorp). Fortsätt på Personnervägen ca 1 km. Vägen byter namn till Stjärnströms väg efter en 90 graders kurva. Åk sedan över tunnelbanespåret och fortsätt rakt fram. Vägen byter namn till Hägerstens Allé, åk vidare fram till vändplan där Eolshällsvägen börjar. Gården ligger i slutet av vägen, efter ca 400 meter. Kurser för personer i gruppbostad Eolshälls 4H-gård har åretruntkurser för personer i gruppbostad. Man får lära sig mer om gården och vara med och sköta alla djuren. Tala med personalen på gården om ni är intresserade. Man måste ta med sig ledsagare till kursen. Varmt välkomna önskar vi alla på gruppbostad i Stockholms stad! /Personalen och djuren på Eolshäll

Startar på KRITA den 6/2 Lördagsateljén Kreativa workshops där du utvecklar din egen kreativitet och din kunskap om olika konstnärliga material och tekniker, exempelvis måleri, collage, teckning, mosaik och skulptur. Vi har olika teman varje gång. Lördagsateljén är gratis, men vi har bara ett begränsat antal platser. Vi bjuder på fika. Välkommen till KRITA! Dag och tid: Varannan lördag kl. 13:00-16:00 Kursdatum: 6/2, 20/2, 5/3, 19/3, 2/4, 16/4, 30/4, 14/5, 28/5, 11/6 Kurstillfällen: Kom en gång eller flera gånger. Pris: Gratis Målgrupp: För dig med olika funktionsvariationer Plats: Sal 216, Folkuniversitetet, Kungstensgatan 45 i Stockholm. T-bana Odenplan. Anmälan: Anmäl dig på KRITAs hemsida: www.folkuniversitetet.se/krita Du kan även mejla vilken kurs du vill gå. Ange ditt för- och efternamn, personnummer, adress och telefonnummer samt namn och telefonnummer till eventuell kontaktperson och mejla till: anders.romare@folkuniversitetet.se. Information: Kontakta Anders Romare, 08-789 42 38, anders.romare@folkuniversitetet.se Om oss: KRITA är ett öppet kurscenter som vill verka för ett rikare liv för ungdomar och vuxna med neuropsykiatriska eller intellektuella funktionsnedsättningar. KRITA är ett arvsfondsprojekt inom Folkuniversitetet i Stockholm. Vi finns även på Facebook: KRITA Folkuniversitetet Stockholm.

Välkommen till kompisträffen Datum 28 maj Tid klockan 14.00 Ta med 200 kronor Vi ska spela minigolf Vi träffas på Mälartorget i Gamla stan Tunnelbana är Gamla stan Anmälan: För att vara med i gruppen måste man anmäla sig Sista anmälningsdag är 22 maj Har du några från kontakta Göran via mejl zorro.goran@live.se Gilla oss på facebook Kompisträffen Vi samarbetar med Studieförbundet Vuxenskolan

Para-badminton lördagen 28 maj kl. 13:00-14:00 Vi bjuder in alla barn, ungdomar och unga vuxna till en första träning riktad till alla med funktions-nedsättning/hinder*. Om du har rullstol kontakta Kent Kotte. Vi kommer att träna badminton men även bordtennis. Även denna gång är det utan kostnad och ni får låna rack och boll. Från hösten så kommer denna grupp ingå i vår ordinarie Badmintonskola. Det kommer vara en egen grupp lördagar kl. 13:00-14:00 där vi också fokuserar kring badminton och bordtennis. VÄLKOMNA Täby Badmintonförening Kent Kotte *Du som har assistent Assistenter följer naturligtvis med och tränar. Tel: 08-756 50 94 E-post: kansli@tabybadminton.se

AKTIVITETSDAG I TYRESTA NATIONALPARK FÖR PERSONER MED FUNKTIONSNEDSÄTTNING VÄLKOMNA Datum: 28/5-2016 Tid: 10:00-20:30 Plats: Tyresta nationalpark Tyresta By Alla personer är välkomna med någon form av funktionsnedsättning, samt även anhöriga och assistenter. Välkommen på en dag fylld med aktiviteter: Guidad tur i urskogen med lunchkorg Geocaching Häst och vagn Föreläsningar Grillkväll I priset ingår alla aktiviteter, fika, lunchkorg, middag och sist men inte minst; 1 års medlemskap i föreningen Skogstur. Exakt program och tider är inte klart än, info kommer längre fram till de som föranmält sig. Anmälan görs genom att skicka ett mejl till info@skogstur.info. Skriv vad ni använder för hjälpmedel och om ni är allergiska mot något, allt för att vi ska kunna planera dagen så bra som möjligt. Vid större behov av hjälp är det bra om ni har någon med er, meddela oss det i så fall. www.skogstur.info info@skogstur.info

Slutgiltig anmälan görs genom att sätta in pengar på PlusGiro-nr: 78 00 97-2. 350 kronor för deltagare och 150 för assistent/anhörig. Om ni har några frågor Ring ordförande Anders Andrae på 070-6693598 mail anders@skogstur.info eller projektledare Inga-Sarah Lindholm 076-1843492 ingasarah@skogstur.info Välkomna önskar Skogstur Samarbetspartners: www.skogstur.info info@skogstur.info

!! Tingströms Läktare & Hammarby Fotboll Tingströms läktare & Hammarby Fotboll Spelprogram för våren 2016 Mån 04 apr 19.00 HIF - Östersund Sön 10 apr 15.00 HIF - Helsingborg IF Erbjudande! Se Hammarbyfotbolls allsvenska hemmamatcher våren 2016 Lör 23 apr 16.00 HIF - Jönköping Sön 01 maj 17.30 HIF - GIF Sundsvall Ons 18 maj 18.30 HIF - Malmö FF Sön 29 maj 15.00 HIF - Gefle IF Vid frågor kontakta Tingströms Läktare Göran Pelle 073-510 16 06 070-485 07 48 Välkomna till Tele 2 arena

! Välkommen till Tingströms läktare! Så här gör du för att boka din biljett: Även 2016 kan ni som har en lindrig funktionsnedsättning se Hammarbys allsvenska hemmamatcher till ett förmånligt pris. Tingströms läktare och Hammarby IF erbjuder dig och din ledsagare varsin biljett för endast 100 kronor (per match). 1. Titta på sista sidan i foldern vilken av vårens match du vill se. 2. Kontakta Göran Tingström på följande mailadress: goran.tingstrom@hammarbyfotboll.se OBS senast 7 dagar innan aktuell match. 3. När vi mottagit din beställning skickas en mail bekräftelse ut med information om hur ni via en betalnings länk (OBS kortbetalning) betalar dina biljetter samt hur du match dagen hämtar ut era biljett. OBS då biljetterna är begränsade gäller först till kvarn. Välkomna till Tele 2 arena

Sida 1 av 2 Gabriel och Sonja utanför Akalla By Café Café Akalla - söndagsträffar Vinter - Vår 2016 Välkommen till Café Akalla för dig som bor i gruppbostad eller arbetar på daglig verksamhet. Vi har olika program på söndagsträffarna. I vinter och vår är det träffar varannan söndag. På caféet kan du köpa fika, umgås med vänner, lyssna på musik och delta i kvällens aktivitet. Mellan klockan 17:30-19:30 är det café med program. Caféet ligger i Akalla by i det stora huset. Vi kommer också ha gemensam söndagsmiddag för de som vill. Den serveras klockan 16:30. Söndagsmiddag kostar 70 kronor. Om du vill äta med oss, boka det hos Annika eller Valter. Du måste boka senast torsdagen innan söndagsmiddagen. Annika och Valter jobbar i Vejlegruppen, Rinkeby-Kista Dagliga Verksamheter 076 12 01 762 076 12 01 763 Annika Valter Har du tips, idéer och förslag på underhållning och aktiviteter för söndagsträffarna till hösten: Kom till träffarna och prata med Annika eller Valter. Hitta rätt: Med tunnelbana till Akalla, uppgång Akalla By. Gå sedan över Akalla torg och in på en gångväg genom skogen. Närmast blir det om du håller till vänster när vägen delar sig. Med taxi till Helsingforsgatan 67, vändplanen. Det går att fortsätta framåt åt vänster ända fram.

Sida 2 av 2 Akalla By Januari - maj 2016 Program och matsedel för söndagsmiddagen Varannan söndag klockan 17.30 till 19.30. Söndagsmiddag klockan 16.30 Söndag 24 januari: Din CD-kväll. Ta med din favoritlåt på CD-skiva! Söndagsmiddag: Fläskfilégryta med klyftpotatis Söndag 7 februari: Jenny Åhsberger berättar om sommarens fritidsaktiviteter Söndagsmiddag: Rödspätta med remouladsås Söndag 21 februari: Sångerskan Susanna Nylund uppträder Söndagsmiddag: Lasagne Söndag 6 mars: Artistian sjunger med Clas från Tornklubban på gitarr Söndagsmiddag: Biffstroganoff med ris Söndag 20 mars: Kista brandkår kommer och visar bildspel och brandbilar Söndagsmiddag: Påskmiddag Söndag 3 april: Magnus och Tonkören spelar och sjunger Söndagsmiddag: Kycklinggratäng med ris Söndag 17 april: Polisen i Kista berättar och svarar på frågor Söndagsmiddag: Pasta med kycklingsås Söndag 1 maj: Ändring! Petri sjunger och spelar gitarr för er och med er. Söndagsmiddag: Hemlagade köttbullar med potatismos, lingon och brunsås Söndag 15 maj: Artisten Mr Positive uppträder med sång och gitarr Söndagsmiddag: Lax a la Granath med ris Söndag 29 maj: Vi grillar och spelar boule utomhus Söndagsmiddag: Grillkväll Kostnad: Ta med pengar till fika. 70 kronor till middag om du har bokat det. Kontakt: Vejlegruppen: tel 08 508 01 057 eller mobiler (se sid 1) dagtid vardagar. E-post: valter.oom@stockholm.se eller annika.forsen-akerlind@stockholm.se Akalla by: tel 08 751 51 90, E-post: akallaby@hotmail.com Rinkeby Kista Dagliga Verksamheter tillsammans med Kista Sports Club samt föreningarna i Akalla by samarbetar för att erbjuda kultur- och fritidsaktiviteter och cafékvällar för dig som bor i gruppbostad eller arbetar på daglig verksamhet. Med stöd från Fritidsutvecklarna

Söderberga allé 80 Simskolan är på nybörjarnivå. Tre simlärare hjälper dig att börja simma. Du tar också med dig personal eller ledsagare som hjälper dig i vattnet. Målet med kursen är vad du själv bestämmer. Det kan vara att lära dig att flyta, ta några simtag på både mage och rygg eller att försöka simma en lång sträcka i bassängen. Kan du simma lite redan får du öva på att bli ännu bättre. Vi börjar i terapibassängen som är höj- och sänkbar. Vattnet är 32-34 grader varmt. När du känner dig trygg så provar vi att vara i 25 meters bassängen. Vattnet där är 31-32 grader varmt.

När: I juni, vecka 23 på tisdag, onsdag och fredag och vecka 24 på måndag, tisdag, onsdag, torsdag och fredag. Klockan 14:30 till 15:10. Alla ska vara ombytta och klara möts vid bassängen 14:30. Plats: Beckomberga sim- och idrottshall, adress, Söderberga allé 80. Att tänka på: Du byter om och duschar både innan och efter simträningen. Ta med eget hänglås till skåpet där du låser in dina saker. Det är det bra om du kan ta med dig samma personal under hela kursen. Boka taxi eller färdtjänst i god tid innan och efter. Tillgänglighet: Antal platser: Det är 6 deltagare på kursen som kommer tillsammans med sin personal. Kostnad: Kursen kostar ingenting för vi vill testa hur den fungerar. I framtiden kanske vi erbjuder den, men då kommer det kosta. Anmälan: Välkommen att anmäla dig och din personal via denna länk: Bilder på Beckomberga sim- och idrottshall: Entrén ute Omklädnad

Duschrum Simlärarna Välkomna att anmäla er till en sommarkurs i simning! Vill du läsa mer om simhallen så gå in på: www.stockholm.se/simhallar