VI ÄR VÄSTERÅS INNEBANDY Policy Verksamhetsidé 1
FÖRORD VI ÄR VÄSTERÅS INNEBANDY Innehållet i VI ÄR VÄSTERÅS INNEBANDY är baserat på samhällets, idrottsrörelsens samt medlemmars och ledares önskemål och krav. Västerås Innebandy arbetar enligt Svensk Innebandys Utvecklingsmodell (SIU) VIBs styrelse har till uppgift att varje verksamhetsår gå igenom dokumentet VI ÄR VÄSTERÅS INNBANDY tillsammans med anställda, ledare, medlemmar och föräldrarepresentanter. Dokumentet är ett styrande dokument som medlemmar, ledare, föräldrarepresentanter, förtroendevalda och anställda ska följa och arbeta efter. Dokumentet visa tydligt vad föreningen står för och vad föreningen vill med sin verksamhet. Vi tror på tydlighet och öppenhet, våga ta nya utmaningar och utveckla sporten innebandy till nya höjder. Västerås Innebandy strävar efter att leda utvecklingen inom sporten innebandy. 2
Västerås Innebandy Policy Föreningen har som ändamål att bedriva sin idrottsliga verksamhet i enlighet med Idrottsrörelsens verksamhetsidé samt med särskild målsättning att: utveckla spelare och ledare samt få dessa att ha ett genuint idrottsintresse. bedriva ungdoms och seniorverksamhet med både bredd och elitinriktning. Föreningen skall i sin verksamhet aktivt verka för en dopingfri idrott. Våra målsättningar och värdegrunder. Västerås Innebandy skall vara en av de ledande föreningarna i Sverige såväl med antal medlemmar, organisationsmässigt som sportsligt. Klubbens filosofi är att aldrig leva över sina ekonomiska tillgångar och att varje medlem skall känna sig delaktig i verksamheten, ha "föreningskänsla". Alla medlemmar har lika stort ansvar för att vi lever upp till detta. Västerås Innebandy skall arbeta för att kontinuerligt utvecklas som förening och organisation. VIB medverkar till att alla medlemmar, spelare och föräldrar, erbjuds att köpa kläder, skor och utrustning från kontrakterade sponsorer och leverantörer, till reducerade priser. VIB spelidé. VIB skall spela en positiv, snabb och anfallsinriktad innebandy med dominerande inslag av samspel, teknik, kvickhet och skottvillighet. Akademins och seniorlagens träningsupplägg och spelidé skall samordnas. VIB ledare. Som VIB ledare fungerar man som ambassadör för Västerås Innebandy och som förebild för föreningens medlemmar. Detta betyder att ett prydligt, korrekt och sportsligt uppförande, förutom att det ger klubben goodwill, också uppmuntrar andra lag, ledare, domare och publik till samma positiva beteende. Vi får roligare. VIB ledare ansvarar för att VIBs utrustning hanteras på ett korrekt sätt och att lokaler och omklädningsrum i samband med aktivitet, lämnas i oklanderligt skick. Detta innebär att vi ibland tvingas städa efter andra men det gör vi gärna för att med stolthet kunna avfärda ev. klagomål med ett leende. VIBs ledare respekterar och följer dokumentet VI ÄR VÄSTERÅS INNEBANDY, utvecklar våra spelare fysiskt, psykiskt, socialt och tekniskt enligt Svensk innebandys utvecklingsmodell, uppmuntrar och stödjer, medverkar i utvecklingen av föreningen Västerås Innebandy. VIB föräldrar. Inget lag klarar sin verksamhet eller ekonomi utan engagemang från spelarnas föräldrar. Föräldrarna kan bidra genom att sköta delar av verksamheten runt laget. Det kan till exempel vara att en eller flera föräldrar fungerar som materialförvaltare, aktivitets samordnare eller organiserar transporter till bortamatcher. Föräldrarna kan t.ex. anordna föräldramatcher, avslutningsaktivitet, läger eller liknande aktiviteter där hela familjen är aktiverad. VIB support. Alla lag spelar bättre med stöd från en heja-klack. Medlemmar i VIB-support hjälper alla VIB lag till bättre prestationer. Genom att alltid uppträda positivt och sportsligt, genom att aldrig bua eller klaga på motståndare eller domare bidrar vi till en trevligare stämning och till en positiv bild av VIB. Vi och våra spelare får roligare. Det skall vara kul att vara medlem i Västerås Innebandy. VIB transport. Resor till och från träningar och matcher sker nästan uteslutande i personbilar som körs av ledare eller föräldrar. Alla VIB föräldrar skall kunna känna trygghet när de sitter hemma och väntar på sina barn som spelar innebandy. När vi transporterar VIBs medlemmar följer vi trafikreglerna, kör aldrig för fort, busar eller tävlingskör aldrig. Vi planerar alltid avresetider så att det finns goda tidsmarginaler. Ingen match är så viktig att vi stressar i trafiken. Vi förbereder alla resor så att alla bilar vet vart de skall, kör aldrig flera bilar i kolonn och släpper alltid förbi snabbare trafik för att inte skapa köer. 3
Chaufförer är alltid utvilade, stannar direkt för paus vid trötthet och kör aldrig dagen efter. VIB transport håller alltid hastighetsbegränsningarna. Inga bilar tar fler passagerare än det finns bilbälten till och chauffören kontrollerar så att alla använder sina bälten. Vid transport i minibussar gäller samma regler som för bilar. Spelare som busar i bilarna under färd så att chauffören har svårt att hålla koncentrationen tillrättavisas efter det att bilen stannats och byter därefter plats eller bil. VIB transport chansar aldrig i trafiken. Inom Västerås Innebandy är vi överens om att Du som spelare skall: -vara engagerad och genomföra skolarbetet med samma intresse som du har för innebandyn -följa idrottens regler, och de av Västerås Innebandy uppsatta regler -respektera dina ledare och medspelare -genomföra träningar och matcher på bästa sätt efter dina förutsättningar -vårda din egen och klubbens utrustning -ställa upp för dina kamrater i laget -vara en bra representant för Västerås Innebandy För dig som förälder vill vi att du: -uppträder som du vill att ditt barn skall uppträda -framför ev. kritik och åsikter på ett sakligt och korrekt sätt -tar del av klubbens målsättning och policy -stöttar ditt barn i såväl med- som motgång -hjälper till vid 3-4 halvdagar/säsong för klubbgemensamma aktiviteter -tar del av klubbens information -hejar på barnen under match, men låter ledarna sköta coachningen För dig som ledare krävs att du: - accepterar och följer klubbens policy och regler - går de utbildningar som klubben förespråkar - har minst ett föräldramöte per termin - uppträder på ett föredömligt sätt gentemot spelare, föräldrar och övriga ledare och ungdomar i klubben - tar med laget på några av A-lagens hemmamatcher - deltar i de arrangemang, såsom Mälarenergi Cup, ledarmöten mm enligt överenskomet - representera klubben på ett bra sätt genom att bland annat vara föredömligt klädd vid lagets matcher (ledartröja) samt hjälpa till att marknadsföra klubbens olika evenemang. - skriver på en "överenskommelse" om att du kommer att följa den policy och de regler som klubben fastställt. Träning & Tävlingsfilosofi Vi skall skapa en kvalitativt och sportsligt stark ungdomsverksamhet för att fostra så många egna spelare som möjligt och för att stimulera till innebandyspel på såväl motionsnivå som i föreningens representationslag, på elitnivå. Västerås Innebandy följer och arbetar efter Svensk Innebandys Utvecklingsmodell (SIU) Svensk Innebandys Utvecklingsmodell (SIU) gör det möjligt för alla att utvecklas och lyckas på sin nivå, utifrån sina förutsättningar. För att nå dit krävs att alla vi som leder innebandyn i VIB, oavsett roll, måste anamma SIU och låta det styra vår idrottsligaverksamhet. SIU är ett verktyg som på ett positivt sätt påverkar kvaliteten i träning och tävling, genom att ta hänsyn till faktorer som utvecklingsålder och extra gynnsamma perioder kring träningsbarheten. Den bygger atletisk förmåga genom att fokusera på grundmotoriska färdigheter i början, för att sedan introducera idrottsspecifika färdigheter i rätt utvecklingsålder. Specialisering: Det är en modell som främjar individers livslånga intresse för idrottsutövande. Barn och ungdomar som får sin idrottsutbildning inom Svensk Innebandy samt Västerås Innebandy kommer att känna sig trygga och bli uppmuntrade att fortsätta utvecklas genom tävlings- och motionsidrott. Vidare upptäcker individerna också en väg mot maximal prestationsförmåga och internationell elit. Modellen bygger på tio nyckelfaktorer och består av sex nivåer. De första tre nivåerna ska uppmuntra till en idrottslig grundutbildning och idrott för alla. Nästa två nivåer fokuserar på att uppnå maximal prestation, medan den sista nivån uppmuntrar till ett livslångt idrottande. SIU är baserat på idrottsvetenskapliga studier, vilket gör innehållet än mer greppbart och verklighetsanknutet Se bilaga Svensk Innebandys Utvecklingsmodell (SIU). 4
För att bli bra i en specifik gren måste man träna mycket teknik för att uppnå automatik. Enligt de senaste idrottsvetenskapliga undersökningarna, påtalar forskare vikten av att tidigt träna den enskilda grenens teknik. Den optimala mottaglighetsåldern för tekniknötning är 9 till 12 år då man lägger den grund som sedan vidareutvecklas. Naturligtvis förespråkar vi inom Västerås Innebandy att man ägnar sig åt flera idrotter upp till 16 års-åldern. Tidig fokusering på innebandyteknik i kombination med andra idrotter är optimalt och ger dessutom en god allsidighet. Betydelsen av rätt allmän fysisk träning kan inte nog betonas. Man bör kombinera specifik teknikträning med träning av koordination, snabbhet, motorik, kroppsuppfattning och rörlighet. Dessa fysiska kvaliteter är mycket träningsbara innan puberteten och är av stor vikt för innebandyspelare. Våra spelare och ledare skall utbildas internt och externt till att bli goda sportsliga representanter för VIB och därmed också goda samhällsmedborgare. Varje ledare och spelare, ung som gammal, ska känna sig uppmärksammad och välkommen i en väl fungerande organisation. Det skall vara kul att vara medlem i Västerås Innebandy. Ungdomsverksamhet Ungdomsverksamheten skall i sträva efter att aktivera så många ungdomar som möjligt med meningsfull sysselsättning och samtidigt lära ut förutsättningarna för lagidrotten innebandy. I detta arbete ingår även att engagera spelarnas familjer, att delta i kampen mot droger, att motverka mobbing och utslagning, att skapa ordning, disciplin och förutsättningar för t.ex. en god hygien, att sköta skolan, lära sig vikten av en riktig kost och tillräcklig vila. När de äldsta ungdomslagen deltar i nationella eller internationella turneringar av SM-karaktär alt. nationella eller internationella turneringar arrangerade och sanktionerade av SIBF eller motsvarande förbund är inriktningen att vinna alla de tävlingar och matcher som lagen ställer upp i. Det övergripande målet är att dessa lag kontinuerligt skall tillhöra den yppersta eliten. De medlemmar som deltar i dessa lag skall vara medvetna om att ledarnas matchning av spelartruppen i dessa lag skiljer sig från ungdomsverksamhetens. Varje lag skall ansvara för intäkter och utgifter i sin egen budget. Ledare för Västerås Innebandys äldsta ungdomslag skall rekryteras med särskild vikt lagd på lämplighet, utbildning och kvalifikationer för uppdraget. Alla lag i Västerås Innebandy ska ha en utsedd huvudansvarig ledare som är utbildad enligt utbildningskravet för gällande ålder. Förutsättningar och resurser skall fördelas lika mellan pojk- och flicklag i respektive ålder. Inga sportsliga mål får finnas i Västerås Innebandys yngre ungdomslag, alla skall delta på lika villkor helt utan hets, tvång eller toppningar av lag. Västerås Innebandy håller ihop i mot- och medgång. Västerås Innebandys ungdomsverksamhet är indelad i fyra nivåer enligt Svensk innebandys utvecklingsmodell. Grön nivå 6-9 år, Blå nivå 9-12 år, Röd nivå 12-16 år och svart nivå 16-21 år. Guld nivå och Brun nivå tillämpas i Västerås Innebandy:s seniorverksamhet. Se Västerås Innebandy elit policy och verksamhetsplan. 5
Verksamheten Nivåer Rekommenderat förhållande träning tävling Rörelseglädje Alla aktiviteter ska bygga på rörelseglädje. Lära sig träna 80 % träning 20 % tävling Träna för att träna 80 % träning 20 % tävling Träna för att tävla 40 % träning 60 % tävling eller tävlingsinriktad träning Grön Nivå Rörelseglädje Kronologisk ålder 6-9 år All träning bygger på att ha kul Grundläggande motoriska färdigheter kroppens ABC Kognitiv och emotionell utveckling Allsidig styrketräning Introducera spelets enklaste regler Idrottens etiska och moraliska frågor Ingen periodisering, men strukturerade och anpassade program Daglig fysisk aktivitet Inget lag i lag får vid nystart sakna en huvudansvarig tränare, en assisterande tränare och en lagledare för det administrativa arbetet runt laget. Samtliga ledare genomgår Västerås Innebandys interna nybörjarutbildning om barnidrott samt Vi är Västerås Innebandy. Västerås Innebandys interna utbildning kompletteras med innebandyförbundets barn-och ungdomsledarutbildning. I grön nivå vill vi skapa ett bestående intresse för innebandy utan hets eller tvång. Inga sportsliga mål får finnas, alla skall delta på lika villkor helt utan hets, tvång eller toppningar av lag. Stor vikt läggs vid grundläggande motoriska färdigheter och en god självkänsla. Trygghet i gruppen, laganda och föreningskänsla är viktiga beståndsdelar liksom att föräldrarna engageras och utbildas för att kunna sköta viktiga direkta och framtida sysslor runt laget t.ex. föräldrarådsrepresentant, lagledare, föräldraledare, matchsekretariat, kafé/servering, kassör, arrangemangsarbete. Träningen bedrivs i grupper om c:a 17 spelare en till två gånger i veckan på små planer eller genom att två grupper delar på en stor plan. Matcher spelas i Västmanland utan redovisning av resultat eller målgörare enligt bestämmelser av Västmanlands Innebandyförbund. Matchernas avsikt och betydelse på grön nivå är: Låt alla spela, Se till att alla spelar på alla positioner, Prata om dribbla-passa och springa, Peppa och fyll alla med positiv feedback! För spel i någon cup på annan ort så skall deltagande och budget för cupresan godkännas av Västerås Innebandy 6
Blå Nivå Lära sig träna Kronologisk ålder 9-12 år Utveckla generella idrottsfärdigheter Grundläggande atletiska färdigheter idrottens ABC Grundläggande tekniska färdigheter Introduktion till mental förberedelse Kognitiv och emotionell utveckling Allsidig styrketräning Utöva och prova på många olika idrotter Enkel periodisering Daglig fysisk aktivitet Samtliga lag som är aktiva på blå nivå skall minst ha en ansvarig tränare, en assisterande tränare och en lagledare för det administrativa arbetet runt laget. Samtliga ledare skall kontinuerligt gå Västerås Innebandys interna utbildning. Västerås Innebandys interna utbildning kompletteras med förbundets barn- och ungdomsledarutbildning för blå nivå. Ledarna skall även medverka i undervisningen av nya ledare och verka som stöd och faddrar för ledare i nystartade lag. På blå nivå vill vi bibehålla varje spelares intresse för innebandy utan hets eller tvång. Samtidigt vill vi uppmuntra och ge varje spelare en möjlighet att utvecklas maximalt och i sin egen takt. Av det skälet kan, efter samråd med ledare och föräldrarådsrepresentanter, lagen komma att omfördelas i nya grupper/lag vid övergången från blå till röd nivå. Inga sportsliga mål får finnas. Alla skall delta på lika villkor helt utan hets, tvång eller toppningar av lag. Alla får vara med under träning och match. Stor vikt läggs vid att utveckla grundläggande atletiska och tekniska färdigheter samt en god självkänsla och självförtroende. Öva-repeteraoch automatiseratekniska tekniska färdigheter med klubba och boll. Trygghet i gruppen, laganda och föreningskänsla är viktiga beståndsdelar liksom att föräldrarna engageras och utbildas för att kunna sköta viktiga direkta och framtida sysslor runt laget t.ex. föräldrarådsrepresentant, lagledare, föräldraledare, sekretariat, kafé/servering, kassör, arrangemangsarbete. Träningen bedrivs i grupper om c:a 15-20 spelare, två gånger i veckan på fullstora planer, eventuellt genom att två jämnåriga grupper delar/samtränar på en stor plan. Matcher spelas i Västmanland utan redovisning av resultat eller målgörare enligt bestämmelser av Västmanlands Innebandyförbund. Matchernas avsikt och betydelse på grön nivå är: Låt alla spela, Se till att alla spelar på alla positioner. Peppa och fyll alla med positiv feedback! Lag aktiva på blå nivå skall försöka skapa förutsättningar och ekonomi för att kunna delta i en cup på annan ort, per säsong. Före anmälan skall deltagande och budget för cupresan godkännas av Västerås Innebandy Sistaårsspelare på blå nivå, 12 åringarna, spelar i serier med resultat och tabell helt enligt SIBFs rekommendationer. Observera att detta inte ändrar inriktningen att alla skall delta utan toppning och inga resultatmässiga mål. 7
Röd Nivå Träna för att träna Kronologisk ålder 12-16 år Utveckla innebandyspecifika färdigheter Optimal utveckling av styrka och aerobkapacitet med hänsyn till tillväxtkurvan. Introducera systematisk styrketräningsteknik Utveckla mental förberedelse Kognitiv och emotionell utveckling Enkel periodisering Samtliga lag som är aktiva på röd nivå skall minst ha en ansvarig tränare, en assisterande tränare och en lagledare för det administrativa arbetet runt laget. Samtliga ledare skall kontinuerligt gå Västerås Innebandys interna utbildning. Västerås Innebandys interna utbildning kompletteras med förbundets barn- och ungdomsledarutbildning för röd nivå. Ledarna skall även medverka i undervisningen av nya ledare och verka som stöd och faddrar för ledare i nystartade lag. På röd nivå vill vi bibehålla varje spelares intresse för innebandy utan hets eller tvång. Samtidigt vill vi uppmuntra och ge varje spelare en möjlighet att utvecklas maximalt och i sin egen takt. I denna ålder utvecklas spelarna hastigt och deras ambitionsnivå kan variera. Av det skälet kan, efter samråd med ledare och föräldrarådsrepresentanter, grupperna/lagen komma att omfördelas i nya grupper/lag. Västerås Innebandy skall i möjligaste mån skapa förutsättningar för att såväl motions- som elitsatsande medlemmar får fortsätta med innebandy på en för medlemmen attraktiv nivå. Inga sportsliga mål får finnas, alla skall delta på lika villkor helt utan hets, tvång eller toppningar av lag. Alla får vara med under träning och match. SM Tävlingar i röd nivå får spelas för att vinna. Utrymme skall finnas i grupperna för intag av externa spelare som själva kontaktar Västerås Innebandy för deltagande. Ingen värvningsverksamhet riktad mot andra föreningars ungdomsverksamhet får förekomma. Vid enstaka tillfällen kommer spelare på röd nivå att uppträda i representationslag, se förutsättningarna för detta under rubriken Västerås Innebandys representationslag. På röd nivå, även kallad Träna för att träna, ska utövarna introduceras till förberedande fysisk träning, där byggandet av atleten och innebandyspecifika färdigheter är i fokus. Filosofin är, så många som möjligt så länge som möjligt går före strävan att vinna. Nivån är en förberedande träning mot svart nivå och att skapa förståelse för lagets betydelse. Trygghet i gruppen, laganda och föreningskänsla är viktiga beståndsdelar liksom att föräldrarna engageras och utbildas för att kunna sköta viktiga direkta och framtida sysslor runt laget t.ex. föräldrarådsrepresentant, lagledare, föräldraledare, sekretariat, kafé/servering, kassör, arrangemangsarbete. Träningen bedrivs i grupper om c:a 15-20 spelare två-fyra gånger i veckan på fullstora planer eventuellt genom att två jämnåriga grupper delar/samtränar på en stor plan. Matcher spelas, mot lämpligt motstånd, i Västmanland och om möjligt även i utbyte med föreningar i angränsande distrikt. Matchernas avsikt och betydelse på grön nivå är: Så många som möjligt, Låt alla spela och låt gärna spelarna fortsätta testa flera positioner, stressa inte med att lära spelarna olika taktiska begrepp och spelsystem, prioritera den individuella utvecklingen och samspelet inom laget före jakten på seger. Peppa och fyll alla med positiv feedback! Lag aktiva på röd nivå skall försöka skapa förutsättningar och ekonomi för att kunna delta i en eller flera cuper på annan ort, per säsong. Före anmälan skall deltagande och budget för cupresan godkännas av Västerås Innebandy 8
Svart Nivå Träna för att tävla Kronologisk ålder 16-21 år Bygg innebandyspelaren Optimera innebandyspecifik fysisk prestationsförmåga Optimera tekniska och taktiska färdigheter Kognitiv och emotionell utveckling Avancerad mental förberedelse Svart nivå (akademi samt bredd) Gör iordning text för denna nivå 9