Välkommen till Tingströms läktare! Nu finns en möjlighet för dig som är lindrigt handikappad och vill se Hammarbys hemmamatcher på Tele2 arenatill ett lägre pris. Nedan är spelschemat för de matcher som det gäller: Så här gör du för att få biljett: 1. Kontakta Göran Tingström på mail senast 48 timmar innan match och gör beställning. Adress: Goran.Tingstrom@HammarbyFotboll.se 2. Hämta ut biljetten vid Hammarby Fotboll tele2 arenan senast en halvtimme innan matchtränar du har bokat en biljett till fotboll får du en bekräftas 2 dagar föra matchdag om du inte kan gå på matchen ring till gör an och avboka biljett OBS: Ta med ditt pensionskort. Detta måste kunna visas upp för att ta del av erbjudandet. Har du någon form av fysiskt funktionshinder så informera gärna om det. Antalet biljetter är begränsade. Kontaktnummer på matchdag: 0735101606 Matcher 21 okt Hammarby IF - Östersunds FK
Gympa och Zumbadans Lördagar kl. 14.00-15.15 Kom på träning i Skärholmshallen som innehåller gympa och Zumbadans! Träningen är för dig som bor på ett LSS-boende eller jobbar på daglig verksamhet. Vi tränar, tar en rejäl vattenpaus och umgås och sen tränar vi lite till. en å p a v o r P tis a r g g n å g lst e h m o s när n! e t s ö h r e und Dag: Lördagar Tid: 14.00-15.15 Start: Kom vilken vecka du vill Uppehåll: 1 november Slut: 13 december Ledare: Carina och Gloria Pris: 300 kr Var ombytt och medtag gärna vattenflaska om du har Anmälan: www.korpenstockholm.se under Gruppträning, Anmälan eller på plats www.korpenstockholm.se Med stöd av Stockholm
Vad? Konsert med brasiliansk partymusik och dans! När: Söndag den 26 oktober kl. 14.00-16.00 Var: Kulturhuset Studion, Sergels torg 3 Två liveband, Masangue och As Jinganas, bjuder på spännande, svängig och energisk festmusik från Brasilien. Var beredd på att det blir Världens DRAG! på dansgolvet! dansa musik kaffe läsk Konserten vänder sig särskilt till vuxna personer som bor gruppbostad eller går på daglig verksamhet.
biljett Biljetten kostar 80 kr. Ledsagare gratis. Du kan köpa biljett på Kulturhuset från kl. 12 samma dag. telefon rullstol Kontakta Anna Hedar om du vill fråga något eller boka biljett i förväg. Tel: 08 519 55460, mail: anna.hedar@musikverk.se i förväg. anna.hedar@musikverket.se Det finns tillgänglig ingång, toalett och hiss. Vi har öronproppar för dig som har känsliga öron. kafé Det finns fika att köpa. tunnelbana Det finns hållplatser för både tunnelbana, buss, spårvagn och pendeltåg nära Kulturhuset. Närmaste station är T-centralen, Sergels torg. Färdtjänstadress: Sergels torg 3. Det finns en parkeringsficka bredvid körbanan vid fontänen. Härifrån är det 50 meter till stora entrén på gatuplan, med biljettkassa och hissar. Varmt välkomna!
Dansa Salsa En kurs för dig som bor i gruppbostad eller arbetar på daglig verksamhet. Välkommen på Salsakurs. Salsa är en dans från Cuba som dansas över hela världen. Klicka här så får du se en film om hur Salsa kan se ut: https://www.youtube.com/watch?v=ext60ht4f08https://www.youtube.com/watch?v=e Xt60Ht4f08 Det är en pardans med det går att dansa själv också. Upplev musiken, känn rytmerna och pröva stegen. Att dansa Salsa ger dig mycket glädje och gemenskap. Du behöver inte kunna dansa innan du går kursen. Kursen är under fem söndagar. Du får prova på att både föra och följa. Kom med bekväma kläder på dig. Ta med inneskor och ett gott humör! Ring eller maila oss om du behöver något särskilt stöd. Om du behöver ska du komma med en ledsagare. Vår ledare är Johanna Englund. Se bilden. Start: söndagen den 9 november Tid: klockan 14:00-15:00 Pris: 350 kronor för fem gånger Var: Brygghuset, Taxiadress: Norrtullsgatan 12 N vid Odenplan Anmälan: Gå in och anmäl dig här http://www.studieframjandet.se/kurs/stockholm/salsa-f%c3%b6rdig-med-s%c3%a4rskilda-behov/261355/?csq=salsa&gacode=ua-6577289-1 Eller ring till Jenny Lindén på telefon 08-555 352 28 Eller maila till jenny.linden@studieframjandet.se Varmt välkommen!
Café Akalla - söndagsträffar Nu startas Café Akalla för dig som bor i gruppbostad eller arbetar på daglig verksamhet. Vi kommer ha olika program på söndagsträffarna. I höst är det träffar varannan söndag. På caféet kan du köpa fika, umgås med vänner, lyssna på musik och Prova roliga saker. Mellan klockan 17:30-19:30 är det café. Caféet ligger i Akalla by i det stora huset. Vi kommer också ha gemensam söndagsmiddag för de som vill. Den serveras klockan 16:30-17:30. Söndagsmiddag kostar 60 kronor. Om du vill äta med oss, boka det hos Sonja. Du måste boka senast torsdagen innan söndagsmiddagen. 070-713 74 44 Sonja
Program och matsedel för söndagsmiddagen Söndagen den 5 oktober: Invigningsfest med välkomstdrink och invigningsceremoni och afrikansk dans Söndagsmiddag: Kycklinggratäng med ris. Söndagen den 19 oktober: Vi får veta mer om djur och får besök av ledare från 4H-gården Söndagsmiddag: Ugnsbakad lax i hummersås. Söndagen den 2 november: Filmkväll med filmpresentatör. Popcorn finns att köpa Söndagsmiddag: Grekiska färsbiffar med rostade grönsaker och tsatsiki. Söndagen den 16 november: Skapande konst med Margaretha Söndagsmiddag: Korvstroganoff med ris Till Söndagen den 30 november: Vi får ett hemligt och intressant besök Söndagsmiddag: Helstekt fläskfilé med senapssås Söndagen den 14 december: Vi tillverkar juldekorationer och får njuta av musikunderhållning Söndagsmiddag: Jultallrik med julmust Vill du vara med och komma på vad våra träffar ska ha för tema i vår? Kom till träffarna och prata med Sonja. Så här hittar du till Akalla by café från Akalla tunnelbanestation: Gå till uppgången som det står Akalla by. Ta en gångväg genom skogen som börjar mittemot tunnelbaneuppgången. Det finns två gångvägar och båda leder till Akalla by. Caféet ligger i det största huset. Med bil tar man en grusväg från Helsingforsgatan eller från Torneågatan. När: Varannan söndag mellan klockan 17:30-19:30 Söndagsmiddag mellan klockan 16:30-17:30 Var: Akalla by, taxiadress: Akallastigen 12 Kostnad: Ta med pengar till fika. 60 kronor till middag om du bokat det. Mer information: Hör av er med frågor och idéer till Sonja Dousa tel. 070-713 74 44 eller e-post akallaby@hotmail.com Kista Sports Club tillsammans med föreningarna i Akalla by samarbetar för att erbjuda kultur- och fritidsaktiviteter och cafékvällar för dig som bor i gruppbostad eller arbetar på daglig verksamhet I sammarbete med SV Stockholm Med stöd från Fritidsutvecklarna