Augusti 2011 NYHET! Soppteater se sid 21 Uppvärmning på Seniordagen Medlemsblad Hösten 2011
Välkommen till Olivia i Åkersberga! Välkommen till Olivia i Åkersberga! Vill du ha en personlig hemtjänst där kunderna är nöjda så är vi alternativ nr 1! Nu kan du välja en omtyckt och efterfrågad hemtjänst med nöjda kunder. Vi ligger i topp bland kvalitetsundersökningar i Stockholm. Vill Du du eller ha dina en anhöriga personlig är välkomna hemtjänst att kontakta där du känner Maria dig Segring, trygg 08-540 med 877 en 60, engagerad för mer information. personal? Vill du ha en personlig hemtjänst där kunderna är nöjda så är vi alternativ nr 1! Olivia är en omtyckt och efterfrågad hemtjänst Nu kan du med välja många en omtyckt nöjda och kunder. efterfrågad Vårt mål hemtjänst är att ge med kunderna nöjda kunder. Vi ligger i trygghet topp bland och kvalitetsundersökningar en vardag med livskvalitet. i Stockholm. Du eller dina anhöriga är välkomna att kontakta Ring eller kom in och hälsa på oss Maria Segring, 08-540 877 60, för mer information. om du är intresserad av våra tjänster, så berättar vi mera. Olivia Vård & Omsorg AB Centralvägen 7, 184 32 Åkersberga Tfn: 08-540 877 60, www.ringolivia.nu E-post: maria.segring@ringolivia.nu Olivia Olivia Vård Hemtjänst & Omsorg AB Centralvägen 7, 7 184 184 32 32 Åkersberga Åkersberga Tfn: 08-540 877 60, www.ringolivia.nu Telefon 08-540 877 60 info@olivia.se www.olivia.se E-post: maria.segring@ringolivia.nu
Kansli Norrgårdsvägen 61 nb Telefon 540 222 16 (telefonsvarare) Bankgiro 622-6443 Org.nr 802 437-3063 E-post: info@spfvikingen.se Hemsida: www.spfvikingen.se Förbundets hemsida www.spfportal.se Förbundets telefon 08-692 32 50 Stockholmsdistriktets hemsida www.spfpension.se/stockholmsdistriktet Stockholmsdistriktets tfn 08-720 77 30 Väntjänsten Fyren 08-540 691 24 Vuxenskolan 08-540 854 28 Medlemmars adressändring: Var god meddela till kansliet om du ändrar adress eller gör andra ändringar. E-post till medlemmar: Skicka ett mejl till info@spfvikingen.se så vi får din e-postadress och kan komplettera vårt medlemsregister. Medlemsavgiften. Avgiften måste enligt stadgarna vara betald senast under februari. Att avgiften är betald är ett villkor för att dina försäkringar ska fortsätta att gälla. Avgift 2011 Medlemsavgiften för år 2011 är 250 kronor. För nya medlemmar som tillkommit under september-december 2010 gäller betald avgift även för 2011. Årets medlemsavgift är höjd enligt årsmötesbeslut 2010. Glöm inte att studera vår hemsida och informationen i lokaltidningarna under rubriken föreningsnytt samt på anslagstavlor i biblioteket, Margretelund, vid Willy s, Solgården och Solhälla. Ett varmt tack till alla som har annonserat i vårt program, skänkt vinster till våra lotterier eller på annat sätt stött vår verksamhet. Vi rekommenderar våra medlemmar att anlita er. Innehåll Ord från ordförande...5 Styrelse/ funktionärer...7 Utflykter hösten 2011...8 Kvinnor förlorare i pensionssystemet. 11 Månadsträffar... 13 Studieprogram Vuxenskolan... 14 En tänkvärd historia... 16 Soppteatern... 18 Träffpunkt Fyren... 20 Besök på Filmstaden... 24 Tips från Coachen... 26 Bankernas kontanthantering... 28 Distriktets resor för medlemmar... 30 Distriktets resor för medlemmar... 31 Värvningskampanj... 32 Vad kan vi seniorer hjälpa till med... 33 Vårens natur- och kulturvandringar... 34 Lite om Boule, Bridge och Golf... 36 Hjärngympa... 39 Intervju Carspect... 42 Redaktion: Michael Fant (redaktör), Karin Bäck, Stellan Bennich Annonser: Anne Fant Tel: 0708 868543 E-post anne@annonspoolen.se Original och tryck: Affärs & Tidskriftstryck AB Vallentuna 3
Exklusivt boende i Åkersberga centrum Stadslägenheterna på Bergavägen håller mycket hög standard med genomtänkta planlösningar. Samtliga lägenheter har balkong eller terrass. Många två. Från garaget tar du hissen direkt upp till ditt våningsplan. I föreningen planeras för pool, bastu, gym, övernattningslägenhet samt gemensamhetsrum. Portikhuset har ett högt läge, både centralt och ostört. Etapp 1: 41 lgh, från 2 rok 42 kvm - 6 rok 142 kv, takterasslägenhet. Priser från 1.260.000 kr i insats och avgift från 2 975 kr/månad. Ring för personlig visning. Tel 070-7335701 eller gå in på vår hemsida www.mba-entreprenad.se och gör en intresseanmälan. MBA Entreprenad AB Sippvägen 12 183 63 Täby Växel 08-756 83 50 info@mba-entreprenad.se www.mba-entreprenad.se 4
Ny ordförande, delvis ny styrelse och en hel del nya aktiviteter. Sedan i mars är jag ny ordförande i SPF Vikingen. Jag har bott i Österåker sedan 1942. Först som sommargäst och sedan 1974 som fast boende i Österskär med min fru Gudrun och våra tre pojkar. Så jag har upplevt vårt samhälle växa fram. Jag har varit ordförande i Företagarna Österåker och är i dag nämndeman i tingsrätten och ledamot i Armadas styrelse. Nya i styrelsen är: Kenneth Netterström som jag känner sedan flera år. Vi är partikamrater och sitter båda i Kommunfullmäktige för Moderaterna. Kenneth är ordförande i kommunens produktionsstyrelse. Michael Fant känner jag sedan ungdomsåren, då vi spelade i samma skifflegrupp. Michael är ansvarig för vår tidning och vårt teaterprojekt Soppteater. Ritva Elg och jag är med i samma Rotaryklubb. Ritva har utbildningsansvar i Munskänkarna. Sigurd Nyman är min granne på Borgvägen. Sigge hjälper till med datautbildning på biblioteket och håller i våra vandringar. Marianne Engstöm håller i projektet SPF och skolan, dvs pensionärer som vill hjälpa till i skolarbetet. Marianne fotograferar också lite vid våra möten och kommer i höst se till att våra informationstavlor uppdateras månadsvis. Hans Lindén skriver våra styrelseprotokoll. Hans sitter i styrelsen för andra året. Adjungerad till styrelsen: Karin Bäck är medlemssekreterare, planerar föreningens aktiviteter och ingår i redaktionen för denna tidning. Det blir en hel del nya aktiviteter: vinprovning med Ritva Elg som är med i Munskänkarna. Soppteater i samarbete med Stockholms Stadsteater, Melodikryss med skådespelaren Niclas Strand. Plus att vi fortsätter med intressanta månadsmöten och utflykter. Vi i styrelsen skall göra vårt bästa för att vi skall få det trevligt i vår förening. Stellan Bennich Omvalda styrelseledamöter: Ella Smolle är vår kassör. Håller ordning och reda på föreningens ekonomi. 5
sitter fast! Tandimplantat Tandimplantat är inte längre någon nyhet. Vi använder oss av de mest dokumenterade och världsledande implantaten. ehandlingstiden Tandimplantat fram till Du får är inte Dina längre nya tänder någon ärnyhet. ofta kort. Du Vi får använder ny livskvalitet oss av inom de mest några dokumenterade veckor. Vi har mer och än 25 världsledande års erfarenhet! implantaten. Ej remisstvång Vi erbjuder även behandling under narkos. Öppet hus Mer än 25 års erfarenhet! Ej remisstvång tisdagen den 16 mars kl. 14 17 Välkomna! Mats Thomsson Legitimerad Legitimerad tandläkare tändläkare SPEC. SPEC. KÄKKIRURGI KÄKKIRURGI Stefan Graf Legitimerad tandläkare Brånemark Implant JOHANNELUNDS JOHANNELUNDS GÅRD 184GÅRD 92 ÅKERSBERGA 184 92 ÅKERSBERGA Roslagsbanan, Roslagsbanan, hållplats Åkers hållplats Runö Åkers Runö l. 08-540 881 Tel. 0008-540 Fax 881 08-540 00 863 Fax 16 08-540 www.teamthomsson.se 863 16 www.teamthomsson.se 6
Styrelse/funktionärer Ordförande Stellan Bennich... 0739 36 83 50 Vice Ordförande Kenneth Netterström...070 782 30 90 Kassör Ella Smolle,...543 542 71 Ledamöter Marianne Engström...540 610 72 Ritva Elg...070 535 6234 Michael Fant...070 855 33 09 Hans Lindén... 070 4881547 Sigurd Nyman...073 036 48 40 Adjungerade Karin Bäck Medlemssekreterare.070 33 99 161 Revisorer Len Blomgren...540 603 24 Per Albinsson... 540 234 42 Sven-Börje Lundh suppleant...540 215 10 Bouleansvarig Per Hagen... 540 659 25 Bridgeansvarig Owe Jansson...540 637 77 Brottsofferombud Stig Wigstrand...540 617 18 Friskvårdsombud Ulla Stenlund...540 214 51 Golfansvarig Gunnar Ifvarsson...540 224 09 Hälsoprövningsombud Bengt Lovén...590 887 98 Ulla Stenlund...540 214 51 Informationsansvarig Rolf Englund... 540 679 82 Stellan Bennich...0739 36 83 50 Kommunala pensionärsrådet Karin Bäck... 070 339 91 61 Stellan Bennich...0739 36 83 50 Inga-Britt Lundh...540 215 10 Medlemssekreterare Karin Bäck... 070 339 91 61 Programkommitté Karin Bäck... 070 33 99 161 Eira Blomberg... 540 653 70 Birgitta Berner...540 614 02 Ulla Lindström...540 627 33 Redaktionskommitté Michael Fant...070 855 33 09 Hans Lindén... 070 488 15 47 Stellan Bennich...0739 36 83 50 Sigge Nyman... 540 604 15 Karin Bäck... 070 33 99 161 Reseombud Eini Petersson...550 116 37 Bo Lundin...070 53 30 747 Sociala frågor Inga-Britt Lundh...540 215 10 Studieombud Irma Hägerstedt...540 618 78 Syn- och hörselombud Åke Sikström...540 812 11 Trafiksäkerhet Sven Hugosson... 540 229 30 Valberedningen Jan-Erik Ljunglöf...540 607 75 Gunnar Ifvarsson...540 224 09 Nina Holmgren... 540 603 33 Birgitta Berner...540 614 02 Webmaster Rolf Englund... 540 679 82 7
Resor och utflykter hösten 2011 Välkommen med Din anmälan till höstens utflykter och arrangemang. Ring Eini Pettersson 08-550 116 37 eller vänd dig till henne vid månadsmötet om inte annat anges. Anmälan är bindande. 5 september + 14 november Soppteater i Bergasalen Stockholms stadsteater kommer till Åkersberga. I samarbete med PRO inbjuder vi SPF:s medlemmar att klockan 13.00 luncha och se teater på samma gång. Läs mer på sid 18 och 21. Anmälan senast den 22 augusti till: Michael Fant Tel: 0708 553 309 eller E-post michael@tidningsproducenterna.se Anmälan är bindande. Antalet platser är begränsat. Betalning vid entrén.pris per person: 140 kr inkluderar soppa, smör, bröd, kaffe och kaka 6 september Vandring i hembygden I anslutning till månadsträffens föredrag den 29 augusti vandrar vi i spåren av Gunnar Winbergs föredrag om hembygdens historia. Vandringen leds av Jörgen Thulstrup. Samling vid Röllingby sporthalls parkering kl 9.30. Vandringen sker i området kring Smedby och är c:a 3.5 km i lätt terräng, men grova skor rekommenderas och tar c:a 1,5 timme. Ingen föranmälan erfordras. Gratis. 14 september Besök hos Ädelstensliperska Vi träffas klockan 9.45 på Åkersberga station och går till ädelstensliperskan som visar sin ateljé och berättar om sitt ovanliga arbete. Visningen tar ca 1,5 timme. Observera: Trappa och ingen hiss. Max 12 personer. 8 Anmälan till Karin Bäck 070 339 91 61 senast den 7 september 2011. Pris per person: 40 kronor 20 september Höstens mode visas i Fyren klockan 16.00. Boutique Lady Chic visar det senaste modet för hösten. Anmälan till Eini senast den 15 september, kontant betalning vid entrén. 60 kronor för ost och vin och 30 kronor för kaffe och kaka. 23 september Åland över dagen en resa i Sveriges historia Denna guidade - och mycket intressanta - resa tar oss med till delar av vår egen historia. En ö som kunde ha varit svensk idag. I resan ingår: Busstransfer från Åkersberga och samma buss under hela dagen på Åland och hem. Båtresa t/r Brunch på utresan Guide under vistelsen på Åland Jan Karlsgården med bl.a vinprovning där även kaffe och smörgås för ca 55 kronor finns Besök på Ålands konstmuseum Bistrobuffet inkl.vin, öl, läsk och kaffe Anmälan senast den 22 augusti 2011 till Bo Lundin 070 533 07 47 eller Eini Pettersson 08-550 116 37. Betalning av hela beloppet senast 22 augusti på privatgiro 158 59 89-5 Datum: 23 september Avresa kl. 8.00, beräknad hemkomst ca 21.00 Pris per person vid minst 35 deltagare 660 kronor
13 oktober Besök på Kungliga Slottet Vi träffas på Åkersberga station och reser tillsammans till Gamla Stan klockan 10.25 eller åker på egen hand till Stockholm och samlas i Västra valvet vid Yttre borggården på Kungliga Slottet. Guidad tur genom Representationsvåningarna startar kl 12 och tar cirka 45 minuter. Vi får samtidigt se hur långt reparationerna av Slottets yttre kommit, ett fasadarbete som ska pågå ända fram till 2033. Anmälan till Eini Petersson 08-550 116 37 senast den 6 oktober 2011. Betalning till privatgiro 158 59 89-5. Pris per person: 120 kronor 23 oktober Hjalmars revy Burlesque Vi reser från Kyrkligt centrum i Åkersberga kl 09.45. Sedan serveras en 2-rätters lunch på Parkteatern i Örebro där vi avnjuter Hjalmars föreställning som startar kl 14.15. Därefter tar vi bussen tillbaka till Åkersberga dit vi anländer ca 20.00. Arrangemanget är ett samarbete med PRO i Åkersberga. Pris per person: 1 295 kronor, som inkluderar resa, föreställning och teaterlunch. SPF Vikingen disponerar 10 platser i bussen. Anmälan till Eini Petersson 08-550 116 37 och betalning senast den 21 augusti till pg 158 59 89-5. 10 november Favoritutflykt i repris Vi besöker på mångas begäran åter Anders Hanser biograf där vi ser något av hans fantastiska bildspel. Vi reser tillsammans med Roslagsbanan kl 9.40. Program bestäms senare. Anmälan till Eini Petersson 08 550116 37 senast den 2 november. Pris per person: 155 kronor 22 november Vinprovning Prova Sydafrikanska viner med vår vinkännare Ritva Elg på Fyren kl 16.00. Provningen tar cirka två timmar. Anmälan till: Ritva Elg senast den 20 november. Tel 08 540 619 95 eller e-post ritva.elg@telia.com. Betalning vid entrén. Pris per person: 150 kronor 6 december Från tyskt krigsbarn till VD på NK Hamngatan Horst Böhnke, vice ordförande i SPF Huddinge delar med sig av sin fantastiska levnadsberättelse, du får tillfälle att ställa frågor och diskutera. Fyren klockan 16.00. Anmälan senast den 29 november 2011 till Karin Bäck 070 339 91 61. Kaffe och smörgås. Pris per person: 50 kronor betalas vid entrén 8 december Julbord på Solbrännan kl 12.00 Vi avnjuter Solbrännans festliga julbord i vacker skärgårdsmiljö. Samåkning kan ordnas. Anmälan till Stellan Bennich stellan@steben.se eller telefon: 0739 36 83 50 senast den 28 november. Antalet platser är begränsat. Anmälan är bindande. Pris per person: 175 kronor betalas vid entrén 9
Tänkvärt Du kan inte hindra sorgens fåglar att flyga över ditt huvud, men du kan hindra dem bygga bo i ditt hår. Kinesiskt ordspråk SÖKES Vikingar som vill vara aktiva i föreningsarbetet Fler värdar till våra månadsmöten Ring Karin 070 339 91 61 Frivillig läxhjälp i skolan Ring Marianne 08-540 610 72 Fler reseombud Ring Karin 0703399161 Idéer till utflykter och aktiviteter Kontakta någon i styrelsen 10
Kvinnor förlorare i vårt pensionssystem! I fjol föll pensionerna för årskullarna 1938 till 1942 med drygt fem procentenheter. Nu har fallet upphört. För årskullen 1943 har pensionen ökat med knappt en procentenhet, det visar en ny rapport från Folksam. Men uppgången är troligen tillfällig och för kvinnorna ser pensionsprognosen fortsatt dyster ut. Enligt Folksams undersökning talar allt för att den allmänna pensionen fortsätter att sjunka på grund av livslängden stiger snabbare än förväntat, medan den faktiska pensionsåldern inte stiger i motsvarande grad. Sämst är det för kvinnorna. I kronor räknat är det bara kvinnorna i Stockholm som kan jämföra sig med männen. De har nämligen högre pension än de gotländska männen. I alla andra län har kvinnorna lägre pension än männen oavsett vilket län vi jämför med, säger Håkan Svärdman, välfärdsanalytiker Folksam. Den genomsnittliga pensionsnivån för kvinnor födda 1943 uppgår till 14 950 kronor i månaden. Det motsvarar 72 procent av den genomsnittliga pensionen för män (20 900 kronor/månaden). Vad gäller pensionsnivån som andel av tidigare slutlön har kvinnorna i Halland den högsta pensionen, 83,1 procent av slutlönen. Det är högre än vad männen i länet fick, 81,7%. Även i Skåne, Blekinge och Stockholm fick kvinnorna högre pension än männen. I Kronoberg är pensionerna mellan kvinnor och män jämlika. Undersökningen visar att den sammantagna pensionsnivån sjönk för årskullarna födda mellan åren 1938 och 1942, från 86,1 till 80,8% av slutlönen, men har ökat till 81,7% för den senaste årskullen, födda år 1943. Att pensionen minskade för årskullarna mellan 1938 och 1942 beror på att den allmänna pensionen minskade från 61,3 till 54,2% av slutlönen. Tjänstepensionen har emellertid stigit för alla årskullar mellan 1938 och 1943, från 16,6 till 19,8% av slutlönen. Den privata pensionens andel av slutlönen tenderar dock att minska trots att det privata pensionssparandet har ökat. Andelen personer med tjänstepension har ökat svagt om man jämför årskull 1938 med 1943, från 90 till 92%. Tjänstepensionssystemen har lägst täckningsgrad bland låginkomsttagarna där andelen uppgår till 77%, medan teckningsgraden bland höginkomsttagarna är 98%. Vad blev det för pension 2011? är den tredje rapporten i Folksam rapportserie där pensionsnivån för pensionärerna i det reformerade pensionssystemet analyseras. I år kartlägger Folksam samtliga årskullar födda mellan 1938 och 1943 och undersökningen omfattar 410 713 personer. Mer info: www.folksam.se SPF rapporten Pensionssystemet, blev det som tänkt? SPF har tillsammans med övriga pensionärsorganisationer gjort en pensionsstudie, som finns att läsa i en rapport Pensionssystemet, blev det som tänkt? Mer info: www.spfpension.se 11
HYR LÄGENHET PÅ MALLORCA! Vi hyr ut vår underbara lägenhet i Portocolom, som ligger på sydöstra sidan av Mallorca. Portocolom är en liten hamnstad/fiskeby dit charterturismen inte hittat. Lägenheten är nybyggd och lagom för 4-6 personer. Tre sovrum med dubbelsängar, två badrum samt kök och vardagsrum. Stor balkong och en terrass på taket. Ligger i ett påkostat kvarter med en stor pool. Nära till golfbana samt underbara stränder. 40 minuter från flygplatsen. Läs mer på www.portocolom.nu eller ring till Anne Fant 0708 86 85 43. TRÄNING, SJUKGYMNASTIK... Kom till oss i Åkersberga! Om du har funderat på att börja träna, kom till oss! Kanske behöver du hjälp att träna upp dig efter någon speciell skada, eller vill du bara träna för att må bra... Alla är välkomna! Vi kan erbjuda dig... fint och ljust gym med bra utrustning pensionärspriser på flera av våra träningskort introduktion i gymmet när du köper kort Vill du veta mer? Välkommen att ringa eller besöka oss! Hjärtligt välkomna! STOCKHOLM NORR SJUKGYMNASTIK Sågvägen 2, 1 tr, 08-544 105 90. 12
Månadsträffar hösten 2011 Vi fortsätter att träffas i Bergasalen i Folkets hus. Det är fortfarande den sista måndagen i månaden, klockan 13 och som vanligt håller vi på i cirka två timmar. 29 augusti Föredrag med bilder från gamla och nyare Åkersberga. Ortens specialist Gunnar Winberg berättar och svarar på frågor. I anslutning till månadsträffens föredrag vandrar vi i spåren av Winbergs föredrag om hembygdens historia. Vandringen sker den 6 september och leds av Jörgen Thulstrup, se under Resor och utflykter hösten 2011. 26 september Gnugga musikknölarna och putsa stämbanden. Melodikryss med skådespelaren Niclas Strand som leder ett klurigt melodikryss, spelar och sjunger allsång med oss. 31 oktober Mikael Ottosson, kommunens politiskt ansvarige för äldrevård och boende, berättar om vad som händer i kommunen, KPR:s betydelse för hans arbete och vilka möjligheter pensionärsrådet har att påverka samt vad som är på gång när det gäller hemtjänst och äldrevård. 28 november Vi knyter ihop säcken om Åkersberga och får ta del av Framtidens Österåker. Representanter från Samhällskontoret berättar och visar vilka visioner som just nu ligger på bordet. 19 december Glöggfest avslutar årets medlemsträffar. Ritva Elg berättar om glöggens historia. Glögg, kaffe och pepparkaka serveras. Förutom de angivna programpunkterna räknar vi också med en stunds möjlighet att mingla och umgås över bordsgränserna. Entréavgiften är i år oförändrad 50 kronor och i den ingår kaffe med dopp, underhållning och information från styrelsen. Biljetten är en lott som du har chans att vinna på kanske en miljon. Det är nämligen som tidigare en penninglott. Vi har förändrat höstens lotteri på så sätt att vinsterna kommer att vara väl utvalda viner eller för den som inte tycker om vin blommor eller blomstercheck. Välkomna önskar Karin och programkommittén 13
STUDIEPROGRAM Hösten 2011 Välkommen till höstens studiecirklar och arrangemang i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan. För information och anmälan ring SV tel 540 654 28 eller www.sv.se/norrort De flesta cirklarna startar i september om inget annat anges. Många av cirklarna är s.k. kamratcirklar vilket innebär att ledaren inte har något arvode. Eventuella avgifter är till för att täcka lokalhyra, material eller lärarlöner. LITTERATUR 1 Vi läser i kamratcirkelform och diskuterar olika författare som vi gemensamt väljer. Tisdag kl 10-11.30, Fyren Ledare: Karin Bolin & Edith Jägenstedt 10 ggr. Start i september NATUR- & KULTURPROMENADER Vi vandrar bland våra kulturminnen och besöker olika intressanta platser. Tisdag 9.30-12 Samling vid Sporthallens parkering. Ledare: Sigurd Nyman & Örjan Nygren 8 ggr. Start tisdag 30 augusti LITTERATUR 2 Kamratcirkel som läser och diskuterar olika författare. Onsdag, varannan vecka, kl 10 11.30, Åkersberga bibliotek Ledare: Margareta Sonnegård 10 ggr. Start 21 september MATLAGNING FÖR HERRAR NYBÖRJARE Onsdag 16 19.30, Söraskolan Ledare: Maj-Britt Dahle. 6 ggr/985 kr. Kostnad för råvaror tillkommer Start 14 september 14 SENIORDANS Motion för både kroppen och knoppen. Kom med i vårt dansgäng. Du får gärna vara nybörjare bara du tycker om att dansa. Onsdag 14 15.30, Hackstastugan Ledare: Anita Bergström och Per Albinsson 12 ggr/190 kr. Start 14 september SQUARE-DANCE Vi är ett gäng som träffas och har trevligt tillsammans. Vi dansar efter band. Lite undervisning, men mest dans. Måndag kl 16.00-17.30, Hackstastugan Ledare: Per Albinsson, Ullvi Dale och Britten Berggren 12 ggr/190 kr. Start 19 september
DATAKURSER Nybörjare För dig som vill lära dig från grunden. Vi går igenom tangentbordet, musen samt säkerhet på internet. Även e-post, Word och användning av internet är något vi tittar på. Onsdag 13 15.15. Start 7 september Fortsättning För dig som är lite van så fördjupar vi oss lite mer vad gäller e-post (Hotmail), Word och internet. Onsdag kl 13 15.15. Start 12 oktober Lokal: Datasalen, Österåkers bibliotek Ledare: Annica Fahlstedt 5 ggr/ 1 250 kr DIGITAL BILDHANTERING Lär dig föra över bilder från digitalkameran till datorn samt redigera och lagra bilderna i datorn. Onsdag 10 12.15. Start 7 september Lokal: Datasalen, Österåkers Bibliotek Ledare: Annica Fahlstedt 3 ggr/765 kr DATA FÖR ALLA Öppen verksamhet för dig som kan lite men vill lära dig mer. Vi lär av varandra under ledning av Eddie Vivenius. Tisdagar kl 14-16 Datasalen, Österåkers bibliotek Ingen kostnad DROP IN FÖR DATANOVISER Hjälp och stöd för nybörjare och noviser. Vi jobbar med Microsoft Office och OpenOffice och digitalt foto, under ledning av Claes-Göran Axelsson. Fredagar kl 14-16 Datasalen, Österåkers bibliotek Ingen kostnad Tema SÅ MINNS VI 50-TALET Med inspiration från Ung på 50-talet från Bilda förlag samtalar vi om förälskelser, mode och boende i den brytningstid som följde efter andra världskriget. Fem onsdagar i novembermörkret, tid efter överenskommelse och deltagarnas önskemål i SPF Vikingens kansli, Norrgårdsvägen 61 nb med start onsdag den 2 november. Saknar du något i vårt utbud, kanske kan ditt intresse bli en cirkel. Ta kontakt med oss på Studieförbundet Vuxenskolan. Ledare: Karin Bäck Kostnad för inköp av boken som är en sammanställning av Kerstin Gunnemark. Julresa till Steninge slott 15
En tänkvärd historia! Hon tillbringade första dagen med att packa sina tillhörigheter i kartonger och väskor. Andra dagen kom flyttfirman och hämtade sakerna. Tredje dagen satte hon sig för sista gången ned vid deras vackra matsalsbord med levande ljus, satte på lite lugn bakgrundsmusik, och festade på ett halvkilo räkor, en burk kaviar och en flaska Chardonnay. När hon ätit färdigt gick hon runt i varje rum och stoppade in halvätna räkskal doppade i kaviar inuti alla gardinstänger. Sen rengjorde hon köket och lämnade huset. När maken återvände med sin nya flickvän var allt lycka och glädje de första dagarna. Sen började, sakta, huset att lukta. De försökte allt, dammsög, torkade, tvättade golven, vädrade med fönstren vidöppna. Ventilationskanalerna kollades för att hitta eventuella döda gnagare, mattorna kemtvättades och luftrenare och doftblock hängdes upp överallt. Anticimex kallades in och satte in gasbekämpningsmedel varvid det nu inte så lyckliga paret tvingades flytta ut några dagar. Till slut revs de dyra tapeterna ner och ersattes. Inget hjälpte. Folk slutade komma på besök. Hantverkare och reparatörer vägrade arbeta i huset. Hembiträdet slutade. Slutligen stod de inte ut med stanken längre utan beslöt sig för att flytta. En månad senare hade de inte fått huset sålt, trots att de halverat priset. Ryktet gick och till sist vägrade de lokala fastighetsmäklarna att svara på deras telefonsamtal. Till slut var de tvungna att ta ett stort banklån för att betala sitt nya hus. Exhustrun ringde mannen och frågade hur allt stod till. Han berättade hela historien om det ruttnande huset. Hon lyssnade artigt och sa att hon saknade sitt gamla hem förskräckligt mycket och skulle kunna tänka sig att köpa huset. I tron att hans exfru inte visste hur pass illa huset luktade gick han med på att sälja till henne för tiondelen av marknadspriset, på villkor att hon skrev på samma dag. Det gick hon med på. En vecka senare stod mannen och hans flickvän leende och såg flyttfirman komma och hämta allt för transport till den nya bostaden. Inklusive gardinstängerna. 16
Sök Poäng - Pensionärskort hos oss! Du erhåller då 5% rabatt på allt Du handlar, gäller även Järnia! 17
SPF och PRO startar Soppteater i Åkersberga! Genom årens lopp har PRO och SPF diskuterat olika former av samarbete. - Tyvärr har det inte blivit så många gemensamma aktiviteter, säger Roger Karlsson, ordförande i PRO. - Därför var det roligt att SPF kontaktade oss om att starta en egen Soppteater i Åkersberga. Stellan Bennich, ordförande i SPF instämmer glatt; - Ett typiskt bra projekt där ett samarbete mellan våra pensionärsorganisationer kommer till sin rätt. Ansvarig för teaterprojektet inom SPF är Michael Fant. Projektet bygger på ett samarbete med Stockholms Stadsteater, som i många år drivit Klara Soppteater med stor framgång. Idén är att äta en enkel soppa, bröd och smör plus kaffe och kaka strax innan föreställningens början. Man får till och med tugga lite under föreställningens gång... Premiären blir den 5 september kl 13.00 i Folkets Hus med föreställningen Albin & Fredrik hör bara Barbro Hörberg. På scenen: Albin Flinkas och Fredrik Meyer. Texter: Barbro Hörberg. Albins och Fredriks besatthet av en av våra främsta vispoeter, Barbro Hörberg, har blivit till en humoristisk och välljudande upptäcktsresa i hennes rika diktning. Pris 140 kr och då ingår soppa, smör, bröd, kaffe och kaka. Betalning vid entrén. Anmälan, som är bindande, sker till Michael Fant 0708-55 33 09 eller michael@tidningsproducenterna.se senast den 22 augusti Ewy Hammarström, som är ansvarig för teaterprojektet inom PRO, är eld och lågor; Precis rätt i tiden. En aktivitet som jag tror våra medlemmar kommer att uppskatta. 18
Fyra glada teaterälskare: Stellan Bennich, Ewy Hammarström, Roger Karlsson och Michael Fant. Specialisten på sköna skor! Stöd- och kompressionsstrumpor Sulor och inlägg Fotvårdsprodukter Essefte skor Muskötvägen 14 Margretelund Åkersberga Tel 073 915 82 00 www.essefteskor.se Buss 633 har hållplats med handikapp avstigning 19
Träffpunkt Fyren är en mötesplats för äldre och yngre pensionärer och för anhöriga som vårdar eller stödjer en närstående. På Fyren kan du träffa andra, sitta ner för en fika och en pratstund eller delta i några av våra aktiviteter. Aktuellt aktivitetsschema för varje månad finns att hämta på Fyren. Till Fyren är alla välkomna in på en kaffe och en pratstund. Vi har dessutom olika aktiviteter såsom sittgympa, Qi Gong, pyssel mm. Våra fasta aktiviteter är kostnadsfria och ingen föranmälan krävs. Här kan du få information om anhörigfrågor, stödsamtal, eller delta i en anhöriggrupp. På Fyren finns och Syn- och hörselkonsulenten som du kan besöka utan tidsbokning måndagar kl 13-14. Vårt Café drivs av frivilliga från Österåkers Väntjänst. Väntjänsten består av: Lions, Rotary, Röda Korset, SPF Vikingen, PRO Åkersberga, Kyrkans diakoni, Anhörigföreningen, Rädda Barnen, Föreningen folkbildning för frihet, Neurologiskt handikappades riksförbund, Reumatikerförbundet i samarbete med Österåkers kommun. Här har du alltså ett utmärkt tillfälle att hjälpa till och samtidigt träffa en massa trevliga nya bekantskaper. På Fyren kan du köpa kaffe/te, smörgåsar och fikabröd till reducerade priser. Vill man bara titta in för en pratstund går det lika bra. Öppettider: vardagar kl. 10.00-15.00 lördagar kl. 11.00-16.00 söndagar kl. 14.00-16.30 Besöksadress: Stationsgränd 18, Åkersberga (i Folkets hus) För mer information om Fyren eller om Du själv vill arbeta som volontär kontakta frivilligsamordnare Charlotte Sabandar 08-540 691 24. 20
Åkersberga Soppteater Med pjäser från Stockholms Stadsteater SPF och PRO arrangerar i höst för första gången egna teaterföreställningar, som vi valt ut tillsammans med den konstnärliga ledningen för Klara Soppteater på Stadsteatern. Vi äter soppa först och därefter börjar föreställningen. Kaffe och kaka smakar vi på under föreställningens gång. Premiären blir den 5 september kl 13.00 i Folkets Hus med föreställningen Albin & Fredrik hör bara Barbro Hörberg. På scenen: Albin Flinkas och Fredrik Meyer Texter: Barbro Hörberg. Albins och Fredriks besatthet av en av våra främsta vispoeter, Barbro Hörberg, har blivit till en humoristisk och välljudande upptäcktsresa i hennes rika diktning. Spelades med stor framgång under våren 2011 på Klara Soppteater, Stadsteatern. Pris 140 kr och då ingår soppa. smör, bröd, kaffe + kaka. Betalning vid entrén. Anmälan, som är bindande, sker till Michael Fant 0708-55 33 09 eller michael@tidningsproducenterna.se senast den 22 augusti. VÄLKOMMEN TILL ÅRETS EVENEMANG! 21
SENIORGYMPA Måndagar, tisdagar och torsdagar kl 10.30 HÖSTSTART 29 AUGUSTI Vad är seniorgympa? Ett pass med lugnt tempo både vad gäller musik, rörelseval, balans och koordination. Ett härligt och välbesökt pass. Välkommen att prova på! Har du aldrig provat? Passa på då under vecka 35 och 36 så bjuder vi på ett provpass. Hjärtligt Välkomna! Friskis&Svettis Skeppsgränd 3, Åkersberga Tel 08-540 671 17 22