PM Vålådalens 3-dagars 5-7 juli 2013. Välkommen till Vålådalen och Åre och den fjärde upplagan av det nya Vålådalens tredagars. I år bjuder vi på lite nyheter. Vi inleder i Vålådalen med långdistans på fredagkväll i området söder om Vålån med start kl 16. På lördag kör vi sprint i Åre by med start kl 11 och så avslutas det hela med en jaktstart över ultralång distans i huvudsak på kalfjället med start kl 10. Banlängder: Klass E1 E2 E3 Klass E1 E2 E3 D10 2,0 1,4 2,0 H10 2,0 1,4 2,0 D12 2,5 1,9 2,5 H12 2,5 1,9 2,5 D14 4,0 1,9 5,1 H14 4,8 1,9 5,2 D16 4,8 2,2 7,3 H16 5,6 2,4 8,5 D18 H18 6,5 2,5 10,7 D20 5,6 2,3 10,3 H20 6,5 2,5 10,7 D21 6,6 2,5 13,0 H21 9,3 2,7 15,7 D35 5,6 2,3 10,3 H35 6,6 2,5 13,0 D40 5,6 2,3 10,3 H40 6,6 2,5 13,0 D45 4,5 2,2 9,0 H45 5,6 2,3 10,3 D50 4,3 1,95 7,0 H50 5,6 2,3 10,3 D55 4,3 1,95 7,0 H55 4,5 2,2 9,0 D60 4,3 1,95 7,0 H60 4,5 2,2 9,0 D65 3,3 1,7 5,4 H65 4,3 1,95 7,0 D70 3,3 1,7 5,4 H70 4,3 1,95 7,0 D75 H75 3,3 1,7 5,4 H80 3,3 1,7 5,4 INSK 1,8 0,8 1,8 U1 1,8 0,8 1,8 U2 2,0 1,4 2,0 ÖM 1 2,0 1,4 2,0 ÖM2 2,5 1,85 2,5 ÖM4 4,0-5,1 ÖM5 4,8 1.9 5,2 ÖM6 4,8 2,2 7,3 ÖM7 3,3 1,7 5,4 ÖM8 6,6 2.5 13,0 ÖM9 9,3 2,7 15,7 VC kort 4,3 2,0 7,6 VC lång 7,6 2,6 11,8 D18 och D20 sammanslagen till D20. D75 går upp i D70 Tävlingsplats: Vålådalens Fjällstation, 12 mil väster om Östersund och Åre by 10 mil väster om Östersund och 4 mil norr om Vålådalen Tävlingsform: Etapp 1 Långdistans Etapp 2 Sprint
Etapp 3 Ultralång med jaktstart. Gäller ej H/D 10-12 (lottad start) och öppna motionsklasser (fri starttid) Efteranmälan: Direktanmälan: Mottages mot 50 % förhöjd avgift senast onsdagen den 3 juli kl 24.00 till telefon 070-3507352 eller per mail till le.gahlin@gmail.com ÖM 1-2 och 4-9, Vålådalens Challange och inskolningsklass. Anmälan fram till kl 16 dag 1, kl 11.30 dag 2 och kl 10 dag 3. Fri starttid mellan kl 16-17 dag 1, kl 11-12 dag 2 och kl 10-11 dag 3. Avgift per dag 50 kr för ungdom och 110 kr för 17 år och äldre. Debiteras klubben i efterhand. Klubbkuvert Hämtas efter kl 12:00 i Sekretariatet i Sporthallen 2013-07-05. Klubbkuvertet innehåller deltagaruppgifter, PM, nummerlappar och hyrbrickor. Klubbkuvertet skall kvitteras vid uthämtandet. Telefonnummer Byte av EMIT-bricka För att sekretariatet skall kunna nå den tävlande, vill vi att ni meddelar oss ert mobiltelefonnummer. Det kan gälla icke återlämnade Emit-brickor mm. Det är den tävlandes skyldighet att använda rätt EMIT-bricka under tävlingen. Om brickan måste bytas, skall detta snarast anmälas till sekretariatet. Karta Etapp 1 1:10 000. Etapp 2 1:4 000 Etapp 3 1:15 000 för klasserna HD 18-35. Övriga klasser 1:12 500 ( OBS!!) Detta för att ge samtliga klasser möjlighet att komma upp på kalfjället utan att kartan blir större än A3. Terräng Etapp 1. Relativt lättlöpt sluttningsterräng med inslag av myrar och ett fåtal stigar. Måttligt kuperat. X-leder (vinter) finns markerade i terrängen, men inte på kartan. HD 10, HD 12, U1, U2, INSK. Stigrik terräng, lätt kupering. Etapp 2. Lättlöpt park och stadsliknade terräng i Åre. Höjdskillnad mellan start och högst belägna kontroll är 60 meter. OBS! Etapp 3. Kraftigt kuperad fjällterräng med god framkomlighet. X- leder (vinter) finns markerade i terrängen, men inte på kartan. HD 10, HD 12, U1, U2, INSK. Stigrik terräng, lätt kupering. Vätska: Då det är långa banor rekommenderas löparna att ta med sig vätskebälte. Vattnet i bäckarna är drickbart.
Start Etapp 1 första start kl 16,00 Start 1 HD14 och äldre samt ÖM4-9. Följ orange/vit snitsel från Sporthallen. Gångväg till start 1800 m Start 2: HD 10, HD 12, U1, U2 och INSK samt ÖM1-2. 150 meter till start. Följ orange/blå snitsel från Sporthallen. Etapp 2 första start kl 11.00. Gångväg till start 700 m följ orange/vit snitsel. Inskolning och U1 start i anslutning till arenan. Etapp 3 första start kl 10.00. Första start (jaktstart) i respektive klass: D14 10.25 H14 10.25 D16 10.10 H16 10.25 D18 10.05 H18 10.05 D20 10.10 H20 10.15 D21 10.00 H21 10.00 D35 10.20 H35 10.20 D40 10.10 H40 10.05 D45 10.15 H45 10.25 D50 10.15 H50 10.10 D55 10.10 H55 10.20 D60 10.00 H60 10.10 D65 10.15 H65 10.20 D70 10.00 H70 10.05 D75 H75 10.15 H80 10.00 Start 1: 1 750 m med kraftig stigning. HD14 och äldre samt ÖM 4-9 och VC. Följ orange/vit snitsel från Sporthallen. Start 2: HD 10, HD 12, U1, U2 och INSK samt ÖM1-2: 150 meter till start. Följ orange/blå snitsel från Sporthallen. Nummerlappar Mål OBS!! Samtliga tävlingsklasser. Samma nummerlapp bäres alla tre dagarna. Nummerlappar finns i klubbkuverten. Målgång sker genom stämpling på mållinjen Etapp 1 är det målgång i skogen och brickavläsning sker vid sporthallen ca 700 m från målet. Du ansvarar själv för brickavläsningen vid sporthallen vilket skall ske snarast efter målgång. Följ skyltar och blåvit snitsel. Samma väg tillbaka som till start 1.
Stämpling Maxtid EMIT stämplingssystem. De som inte anmält eget bricknummer tilldelas hyrbricka. Avgift 30 kr/dag. Förlorad hyrbricka debiteras med 600 kr. Fredag 2,5 tim och söndag 3 tim Klädsel Enl SOFT:s regler, vilka tillåter kortbyxor på etapp 2. Barnpassning Under tävlingstid på anvisad plats Miniknat Fredag kl 15.30-16.00 och söndag kl 9.30-10.00 Dusch Toaletter Sjukvård Priser Parkering/camping/ Mat Marketenteri Etapp 1 och 3 i Sporthallen Etapp 2. Åre skola. Deltagarna erbjuds också bad i upplevelsebadet på Holiday Club till halva priset (87:50 kr för 15 år och äldre samt 55 kr för barn 4-14 år) mot uppvisande av nummerlapp vid upplevelsebadets entré. Etapp 1 och 3 i Sporthallen. Etapp 2 vid arenan och på väg till start vid Holiday Club. Finns i anslutning till arenan. Prisutdelning söndag efter etapp 3. Priser i öppna klasser lottas ut varje dag och pristagare anslås vid sekretariatet i Sporthallen. Etapp 1 och 3 i anslutning till Vålådalens Fjällstation. Husvagnar Anvisad plats för tält och husvagnar är ängen vid ledcentralen (ingen el). Tilldelning av plats sker vid incheckning i receptionen. Dusch och toaletter finns i Sporthallen och kök i Tungården. Serviceavgift för tältplats är 200 kr/dygn och för husvagnsplats 350 kr kr/dygn. Etapp 2 gratis parkeringen (ej husvagn) vid Holiday Club ca 4-600 m från Arenan. Vägvisning från östra infarten till Åre by. OBS väg från P till arenan går igenom tävlingsområdet och tävlande uppmanas därför att strikt följa snitslingen fram till arenan (Åre Torg). Vålådalens Fjällstation och befintligt utbud i Åre by Etapp 1 och 3. I anslutning till sekretariatet i Sporthallen Huvudfunktionärer Tävlingsledare: Gunnar Hedberg, 070-5770589 Bitr tävlingsledare: Lars Rönnestrand, 070-5449332 Banläggare E1 och 3: Hans Swartz och Fredrik Martinsson
Banläggare E 2: Tom Brantheim Bankontrollant: Ola Lindgren Kartritare/banpåtryck : Torgny Pettersson Välkommen Vålådalens SK i samarbete med Brunflo IF, Frösö IF och Östersunds OK samt Vålådalens Fjällstation och Åre Destination AB