Datum: Ändring/revision: Initierad av:

Kärra HF Gul tråd Revisionshistoria Denna sida beskriver de ändringar/revisioner som gjorts i dokumentet. Revideras av styrelsen årligen. Datum: Ändring/revision: Initierad av: 2015-11-23 Version 2.0 Styrelsen 2014-06-11 Reviderad av styrelsen. Version 1.2. Styrelsen 2014-05-07 Version 1.1. Ungdomsgruppen Innehållsförteckning 1: Ungdomssektionens inriktning 2: Sportsliga riktlinjer 2.1 Grundläggande principer 2.2 Deltagande i cuper och turneringar 2.3 Värvningar och övergångar 2.4 Etiska riktlinjer 3 Ungdomsverksamheten 3.1 Handbollsskolan (6-8 år) 3.2 D-ungdom (9-10 år) 3.3 C-ungdom (11-12 år) 3.4 B-ungdom (13-14 år) 4 Övrigt 4.1 Välkommen till Kärra HF (ledare) 4.2 Vad förväntar sig Kärra HF av dig som förälder 4.3 Övningsbank 4.4 Övriga länkar 1 Ungdomssektionens inriktning: Ungdomssektionen skall sträva efter att aktivera ungdomar genom en meningsfull sysselsättning och lära ut förutsättningarna för handboll samt att i slutskedet få fram kompetenta och välutbildade handbollspelare som kan konkurrera i representationslagen. Vi vill också värna om en positiv handboll med dominerande inslag av fart, teknik och rolig handboll. För det allra yngsta lagen är vi måna om att skapa ett bestående intresse för handboll utan hets och tvång. Lek och teknik prioriteras i dessa lag och om det blir vinster eller förluster är inte viktigt överhuvudtaget. 1

Vi uppmuntrar nytänkande och kreativitet. Från och med junioråldern går lagen över i seniorverksamheten. Kärra Handbollförening strävar efter: God lag- och förenings- känsla och gott kamratskap. Vilja vinna, med hänsyn, fair-play och ödmjukhet. Att utveckla de aktiva till bra handbollspelare och forma lagspelare. Att utveckla bra, duktiga ledare och tränare. Att uppnå de olika lagens målsättningar och inriktningar. Målsättning Spelarutbildningen ska genomföras med individen i centrum för att utbilda handbollsspelare i Kärra HF. Välutbildade individer är en förutsättning för sportsligt och socialt välfungerande lag. En handbollspelare i Kärra HF är: - En spelare som lever och brinner för handboll. - En spelare som lever hälsosamt. - Stolt över att tillhöra Kärra HF och är stolt över sin förening. - En spelare som alltid vill vinna varje kamp. - En spelare som kan ta en motgång och knyta handen för att förändra situationen. - En socialt fungerande spelare i ett lag. - En spelare med hög etik och moral. 2 Sportsliga riktlinjer 2.1 Grundläggande principer Individen i centrum För att nå så nära optimal utveckling som möjligt är det av största vikt att sätta individen i centrum då spelarnas utveckling till handbollsspelare är viktigare än lagets resultat. Det är ledarens ansvar att utveckla så många individer som möjligt, så långt som möjligt. Alla spelare ska handbollsmässigt stimuleras och utvecklas på den nivå där de befinner sig. Principen är också att individen ska utvecklas till att fungera väl i en grupp. Vinnarattityd En handbollsspelare i Kärra HF är en spelare som vill vinna varje kamp och varje match. Attityden att vilja vinna ska uppmuntras från tidig ålder. Alla ska ges förutsättningar att delta Alla ungdomsspelare som tränar ska beredas plats att spela i något lag. 2

De spelare som inte når representationslagen ska ges möjlighet att delta i föreningen på annat sätt t ex ungdomsledare, domare, styrelseledamot mm. Träningsinriktning och åldersanpassning Genom forskning och erfarenhet vet man när kroppen är som mest mottaglig för olika typer av träning. Det är dock oerhört viktigt att veta att stora skillnader i biologisk ålder finns inom varje ålderskategori. Människor utvecklas olika fort. Det är icke desto mindre viktigt att känna till ungefär när individen har optimal mottaglighet för olika typer av träning och att man har en allsidig träning med en progression av belastningen. Det finns inga genvägar till framgång, endast rätt träning när rätt biologisk ålder är inne. Toppning Definitionen på toppning är att man i matchsituationer ensidigt utnyttjar det bästa manskapet, d v s endast låter de bästa spela för att uppnå kortsiktiga resultat och inte låter alla vara med. Det viktiga är att individ och lag utvecklas och inte lagets kortsiktiga resultat. Detta innebär tillika att fasta lag inte är tillåtet d v s att samma lag spelar matcher i cuper och seriespel, match efter match. Den vanligaste orsaken till att spelare slutar med lagidrott är att de inte får spela matcher. Nivåanpassning Definitionen på nivåanpassning är att välja nivå på träning och matchande som stämmer överens med spelarens mognads- och utvecklingsnivå. Den viktigaste metoden vid seriespelsmatcher är att ledaren tar ut ett eget lag som motsvarar kvaliteten på motståndet och att alla uttagna spelare spelar. Spelare utvecklas om de spelar mentalt och fysiskt tuffa, men jämna matcher. Vid träning kan det ske genom att man genomför antingen samma övning eller olika övningar med olika svårighetsgrad. Samarbete över laggränser Samarbeta över laggränserna är viktigt för att det inte ska bildas klubbar i klubben utan istället skapa en kombination av lagkänsla och klubbkänsla. Klubbens policy är att de spelare som har förutsättningar för att klara av och som själva vill ska få lov att prova på att träna och spela med en äldre årgång så att de stimuleras i sin utveckling. Det är dock viktigt att påpeka att spelarna ska klara av alla förutsättningarna för att delta i det äldre lagets träningar, matcher och aktiviteter (fysiskt, socialt och mentalt). Samarbete över laggränserna kan också ske av rent praktiska skäl vid t ex en turnering. Nivåanpassa genom att tänka på: * Om det fungerar. Fortsätt med det och utveckla det. * Om det inte fungerar. Gör något annat. 2.2 Deltagande i Cuper och Turneringar Varje åldersgrupp uppmuntras att spela cuper och turneringar för att främja såväl handbollsutvecklingen som den personliga utvecklingen. 3

Se mer i Verksamhetspolicy ( flik Föreningen, Om Kärra HF). Deltagande i Centrala tävlingar (USM) Kärra Handbollförening har historiskt sett ett bra facit vid deltagande i USM-spel. Det är vår målsättning att komma så långt som möjligt med de förutsättningar respektive åldergrupp har. Spelare som spelar i äldre åldersgrupper bereds plats för deltagande i träning och matchspel i den egna åldergruppen inför USM-spel. Föreningens ambition är vi skall arrangera minst ett steg per åldersgrupp per år. Respektive åldersgrupp ansvarar för att tillsätta personal för genomförandet. Kärra HF står för att hålla samman arrangemanget. Föreningen står för anmälningsavgift, arrangemangsavgift, domarkostnader samt resa, billigaste färdsätt med hänsyn tagen till vår Trafiksäkerhetspolicy. Ersättning vid USM-steg, se Verksamhetspolicy. Representation i stadslag och landslag För de spelare som blir uttagna att representera stadslag eller landslag samt att delta i riks eller regionlägerverksamhet står föreningen för lägeravgifter i de fall Handbollförbundet Väst eller Svenska Handbollsförbundet eller andra Nationella Förbund inte står för motsvarande kostnader. Eventuella reskostnader står spelaren själv för. 2.3 Värvning och övergångar Kärra Handbollförenings grundsyn är att ungdomar skall spela handboll där de bor. Det är inte tillåtet för enskilda ledare att värva ungdomspelare från andra föreningar, jfr HFV s Etikmall. Det kan finnas omständigheter där en spelare från en annan förening vill komma och spela för Kärra HF, det kan vi naturligtvis inte hindra. Det finns dock några små åtgärder som vi som ledare bör göra i sådana fall. Kommer spelaren under säsong måste det föreligga särskilda skäl, såsom långväga flytt, mobbing eller annat som gör att spelaren omöjligt kan spela kvar i sin förening. Spelaren bör först göra upp med sin förening att han/hon tänker lämna den egna föreningen för att spela i Kärra HF och helst även få ett skriftligt godkännande från föreningen. Därefter tar vårt kansli kontakt med HFV för att ta reda på om spelaren kan representera Kärra HF under säsongen eller om spelaren tvingas vänta med att spela till nästa säsong. Grundläggande principer för seriespel, cuper och USM Seriespel Varje årgång ska ha så många lag att alla som tränar ska få spela ungefär lika mycket totalt sett över hela säsongen. Seriespelet är en del av träningen där laguttagningen ska vara nivåanpassad vilket innebär att fasta lag inte är tillåtet. Lagen ska tas ut efter kvalitet på motståndet så att det alltid blir jämna matcher. Ledarna uppmuntras att ta kontakt med motståndarlagets ledare för att förstå motståndarlagets kvalitet. 4

Cuper Alla Kärra-lag bör delta i Skadevi Cup (föreningscup) och Norden Cup (egen regi) Distriktsmästerskap (Select Cup) Samma principer gäller som vid seriespel förutsatt att man får anmäla flera lag i varje årgång. USM Kärra HF ska ställa upp i samtliga USM-klasser. För de lag som ställer upp i rätt åldersgrupp tas ett nivåanpassat lag ut och alla som är uttagna till match ska spela. 2.4 Etiska riktlinjer Kärra HF står för en positiv och humanistisk människosyn där alla människor är lika värda. Vuxna är föredömen med stor betydelse för barns och ungdomars beteenden och attityder. Alla tendenser till mobbning, rasism och kränkningar ska direkt motarbetas. Detta innefattar även sociala medier (gästböcker, Facebook, chatforum mm). 3 Ungdomsverksamheten 3.1 Handbollsskolan (6-8 år) Allmänt Utveckla spelare såväl socialt som sportsligt. Tonvikt på kamratskap. Handboll en av flera idrotter där mångsidighet uppmuntras. Meddela sig vid frånvaro från match och träning. Skolan viktigare än handbollen. Målsättning Att ha roligt där stora inslag av lek är det primära. Ingen resultatmässig målsättning. Vikten läggs vid att spelaren tycker att handboll är roligt vilket uppmuntrar en fortsatt handbollskarriär. Spela turneringar i distriktet och ha så roligt som möjligt. God stämning i gruppen. Utveckling Alla skall få spela. Spelare får ej värvas från andra föreningar. Övergångar är tillåtna, men ej värvningar. Spelarna skall uppmuntras att spela på olika positioner. Träningsinnehåll Träning minst 1 gång i veckan. 5

Se så många av A-lagens matcher som möjligt. Bollteknik och Passningsspel är de centrala delarna av träningen kombinerat med MYCKET spel på minihandbollsplan. Allmän grundträning med gymnastik och bollspel. Personlig hygien. 3.2 D-ungdom (9-10 år) Allmänt Utveckla spelare såväl socialt som sportsligt. Tonvikt på kamratskap. Handboll en av flera idrotter där mångsidighet uppmuntras. Meddela sig vid frånvaro från match och träning. Skolan viktigare än handbollen, men viss planering för att klara båda bör uppmuntras. Verka som goda representanter för klubben i alla situationer då klubben representeras. Målsättning Vikten läggs vid att spelaren tycker att handboll är roligt vilket uppmuntrar en fortsatt handbollkarriär. Spela turneringar i distriktet. Känna till de grundläggande spelpositionerna. Utveckling Ingen toppning eller ensidigt nyttjande av de bästa spelarna är tillåten Deltaga med flera lag i seriespel. Spelare får ej värvas från andra föreningar. Övergångar är tillåtna, men ej värvningar. Spelarna skall uppmuntras att spela på olika positioner. Träningsinnehåll Träning minst 1-2 gånger i veckan. Se så många av A-lagens matcher som möjligt. Passningsspelet och bollteknik är de centrala delarna av träningen. Anfalls- och försvarspositioner Skotträning. Viss målvaktsträning. Allmän grundträning med gymnastik och bollspel. Personlig hygien. Kostinformation. 6

3.3 C-ungdom (11-12 år) Allmänt Utveckla spelare såväl socialt som sportsligt. Tonvikt på kamratskap. Handboll en av flera idrotter där mångsidighet uppmuntras. Meddela sig vid frånvaro från match och träning Studier bör prioriteras, planering av studier uppmuntras. Verka som goda representanter för klubben i alla situationer då klubben representeras. Målsättning Deltagande i Göteborgsserien. Delta i Select Cup (DM). Målsättning sätts efter lagets förutsättningar Vikten läggs vid att spelaren tycker att handboll är roligt vilket uppmuntrar en fortsatt handbollskarriär. Deltaga med flera lag i seriespel. Spela turneringar i distriktet och nationellt. Utvecklas som spelare och lagkamrat. Utveckling Ingen toppning eller ensidigt nyttjande av de bästa spelarna är tillåten Delta i seriespel. Spelare får ej värvas från andra föreningar. Övergångar är tillåtna, men ej värvningar. Spelarna skall uppmuntras att spela på olika positioner. Mycket viktigt att ha uppsikt över hur spelaren fungerar i sin vardagliga omgivning. Socialt och handbollsmässigt väl utvecklade spelare kan vid behov och för den egna utvecklingen spela med äldre lag. Träningsinnehåll Träning minst 2-3 gånger i veckan. Inklusive fysisk träning. Passningsspelet och tekniken är de centrala delarna av träningen. Skotträning. Målvaktsträning. Allmän grundträning med gymnastik och bollspel. Teknik och koordinationsövningar. Personlig hygien Kostinformation 7

3.4 B-ungdom (13-14 år) Allmänt Utveckla spelare såväl socialt som sportsligt. Handboll en av flera idrotter. Meddela sig vid frånvaro från träning respektive match. Hänsyn tas till studier, planering av studierna förväntas av spelarna. Verka som goda representanter för klubben i alla situationer då klubben representeras. Målsättning Deltaga i Göteborgsserien. Delta i USM. Målsättning sätts efter lagets förutsättningar I största möjligaste mån vinna de tävlingar man ställer upp i. Spela turneringar i distriktet och nationellt. Utveckling Bästa laget spelar endast vid behov och i utsatta lägen. Deltaga med flera lag i seriespel och nationella turneringar. Spelare får ej värvas från andra föreningar. Övergångar är tillåtna, men ej värvningar. Mycket viktigt att ha uppsikt över hur spelaren fungerar i sin vardagliga omgivning. Socialt och handbollsmässigt väl utvecklade spelare kan vid behov och för den egna utvecklingen spela med äldre lag. Träningsinnehåll Träning minst 3 gånger i veckan. Inklusive fysisk träning. Mycket passnings- och skotträning med alla typer av skott. Intensiv teknikträning. Viss taktikundervisning. Fysisk träning, enklare styrketräning med kroppen som belastning. Målvaktsträning. Personlig hygien Kostinformation 8

4 Övrigt 4.1 Välkommen till Kärra HF Se info och policy-dokument under, flik Föreningen, där även kontaktinfo finns. 4.2 Vad förväntar sig Kärra HF av dig som förälder Först och främst att se till att medlems avgiften betalas in i tid. (Info finns på, flik Föreningen) Ibland säljs lotter, kalendrar och annat, även de pengarna måste redovisas i tid. Att ni ställer upp på föreningsåtagande några gånger per år Café, insläpp, bemanna Norden Cup (~26-30 dec). Att ni håller er informerade genom att regelbundet kolla in på lagets och föreningens hemsidor, samt snabbt svarar ledare på förfrågningar om deltagande i olika aktiviteter. Stödja ditt barn när hon/han vill idrotta. (aktivitet och rörelse i unga år är viktigt för en god livskvalitet under hela livet) Kommentera eller kritisera inte vad eget eller andras barn gör utan ge istället beröm och uppmuntran som stärker deras självförtroende. Uppmuntra försök hellre än resultat. Fråga gärna om ditt barn hade kul på matchen, inte bara om laget vann. Vi är alla representanter för Kärra HF. Därför är det inte acceptabelt att föräldrar klagar på domare eller motspelare. Var och en får tycka vad den vill, men aldrig kommentera det offentligt. Först och främst ska vi i alla lägen vara föredömen för våra barn och ungdomar. Var som förälder en förebild för rent spel, även utanför plan. Om föräldrar trots upprepade uppmaningar från ledare fortsätter att på olika sätt visa dåligt omdöme/uppförande kommer UK att kontakta vederbörande förälder för att förtydliga de riktlinjer/policys som gäller inom Kärra HF. Uppmuntra till att de går till träning och match, samt att själv följa med och på så sätt skapa kontakt med andra föräldrar och lagens ledare. Stötta och heja på laget på ett positivt sätt. Stör inte spelare/ledare genom att dirigera ifrån läktaren. Att vara medveten om att man får förlora. Se till att ditt barn kommer i tid och att de är rätt förberedda på om det är match eller träning. Tala om för din tränare om ditt barn är allergiskt eller annat viktigt som tränare behöver veta om ditt barn. Att du inte pressar ditt barn, ibland kanske de behöver en paus, det är tillåtet och ibland kanske nödvändigt. Kärra HF förväntar sig av dig som förälder att du även tar en aktiv del i föreningen. Det finns många uppgifter där du kan bidra med ditt engagemang. Hjälpa till att ta fram sponsorer. Ev. sitta i styrelsen eller delta i föreningens arrangemangsgrupp. Stå i fiket och insläppet till matcher när lagen får sina tider för det. Vara till hands med transport till matcher, cuper och träningar. Se till lagets hemsida. (sköta eller hjälpa till) Delta i ditt barns föräldragrupp. 9

4.3 Övningsbank http://www.dragoerhb.dk/s_index.html http://www.proteamonline.se/storage/customers/443/archive/övningshäfte.pdf 4.4 Övriga länkar Kärra HF: Länkar till respektive lagsidor hittar ni via flik Ungdomslag respektive Seniorlag Handbollförbundet Väst: http://www.handboll.o.se/ Riksidrottsförbundet: www.rf.se http://www.proteamonline.se/storage/customers/443/archive/rf_sexuella_overgrepp.pdf Svenska Handbollförbundet: http://www.svenskhandboll.se/ Allt om Handboll: http://www.alltomhandboll.nu/ Laget.se: http://www.laget.se/ 10