Inledning 3 De 10 visionerna för ungdomsverksamheten.4

1

Innehållsförteckning Inledning 3 De 10 visionerna för ungdomsverksamheten.4 1. Spelaren i centrum 4 2. Teknikträning & smålagsspel.. 4 3. Fotboll året om. 4 4. Alla är vi fotbollskompisar. 4 5. Att vinna är inte det viktigaste.. 4 6. Fotboll för alla små lirare.. 5 7. Spela & träna på barnens villkor & efter deras förutsättningar. 5 8. Uppmuntra & berömma.5 9. Fotboll ska vara roligt 5 10. Fair play Rent spel.. 5 Övergripande målsättning.. 6 Åldersgrupper 1. 6-7 år... 7 2. 8-9 år 7-8 3. 10-12 år... 8-9 4. 13-14 år..10-11 5. 15-16 år..11-13 6. 17-21 år..13 Ledare & tränare.14 Spelare 15 Kost & hälsa.. 16 Drog & trafikpolicy... 16 Policy träning & match.. 17 Cuppolicy...... 18 Mobbning & Rasism.. 19 Social medier..... 19 Föräldrar... 20 2

Inledning Denna policy är framtagen i Januari 2018 av Norrala IF,s Sportgrupp och Styrelse. Norrala IF,s målsättning är att få med så många som möjligt i vår förening. Bredd och elitverksamhet ska komplettera varandra. Alla, oavsett förmåga, ska kunna delta som spelare, men även som domare, tränare eller ledare av annat slag. Matcherna spelas som ett stimulerande inslag i utbildningen. Norrala IF,s policy riktar sig i första hand till barn och ungdomar och utgår från Svenska Fotbollsförbundets (SvFF) riktlinjer. SvFF kom år 2000 ut med Mål och riktlinjer för svensk ungdomsfotboll i häftet Fotbollens Spela, Lek och Lär. Här ges tydliga signaler om att det viktigaste är att erbjuda ALLA barn och ungdomar, flickor och pojkar, möjligheter att delta i fotbollsrörelsen. Här sägs också att barn och ungdomar ska ha roligt med sin idrott och att de ska idrotta på sina egna villkor. Fotboll går ut på att Leka Lära Tävla. Observera att SvFF påpekar att det är i denna ordningsföljd barnen bör få uppleva sin fotboll. Fotbollens Spela, Lek och Lär är vår förenings och våra ledares riktlinjer när det gäller att bedriva ungdomsverksamhet. Norrala IF har plockat fram 10 visioner utifrån Fotbollens Spela, Lek och Lär. De 10 visionerna är något som alla i Norrala IF tillsammans siktar mot att uppnå. Det är också utifrån dessa visioner som denna policy utarbetats för Norrala IF,s ungdomsverksamhet. Dessutom kopplades från och med år 2014 en spelarutbildningsplan för åldrarna 6 14 och 15-21 år till denna och verktyget heter S2S. Barn uppskattar och har behov av en positiv idrottsmiljö där de kan känna sig trygga. En miljö där de inte känner rädsla för att få kritik eller där de blir negativt bedömda för sina prestationer. Det handlar lika mycket om tränarens förhållningssätt som lagkamraternas. Inget barn ska behöva bli diskriminerat på grund av prestationsnivå. Alla ska behandlas lika oavsett mognad. I en positiv idrottsmiljö tas hänsyn till barnets mognad och behov, till exempel känslan av trygghet. I den miljön får barnen också möjlighet att utvecklas både idrottsligt och socialt. 3

De 10 visionerna för ungdomsverksamheten Spelaren i centrum I Norrala IF är den enskilde spelarens utveckling viktigare än lagets framgång Spelaren kan flyttas upp en åldersklass alltid i samråd med spelare, föräldrar, ledare och sportgruppen. (företrädesvis gäller det spelare från 15 års ålder) Spelaren ska utvecklas individuellt och bara jämföras med sig själv när det gäller utveckling. Spelaren ska ha möjligheter att spela på olika platser i laget. Distriktslag och zonläger går före egen träning och match. Teknikträning och smålagsspel Vid träning ska spelaren röra bollen så många gånger som möjligt. Inga övningar där spelare bildar långa köer. Tematräningar enligt träningsverktyget S2S Undvika vilande avbytare på träningen. Fotboll året runt Vi har vår verksamhet året om för 11 mannalagen.. Höst och vinter, tränar/spelar vi i även inomhus. Denna årstid är även utmärkt för teoretisk inlärning. Alla är fotbollskompisar Främja kamratandan. Norrala IF lever upp till ledorden Respekt Ärlighet Ödmjukhet Föredöme. *Fotboll ska vara roligt - uppmuntra och beröm Ungdomsfotbollen i Norrala IF ska präglas av passnings- och anfallsfotboll. Barn och ungdomar ska ha roligt i sin fotbollsverksamhet. Allvaret tonas ner. Vi är positiva och uppmuntrande. Det skapar glädje och ökar förutsättningarna för god atmosfär och effektiv inlärning. Att vinna är inte det viktigaste Lek tävling på träningen. Bejaka spelarens naturliga tävlingsinstinkt. Prestation går före resultat. Matcher spelas som ett stimulerande led i utbildningen. Allvaret måste tonas ner. Att utvecklas som spelare måste komma i första hand. DM för 13 år och äldre är undantaget, där syftet att nå bästa möjliga resultat. 4

De 10 visionerna Forts. Fotboll för alla små lirare Vi låter våra spelare få misslyckas i träning och match, då vågar man försöka. Våra spelare ska få en allsidig fysisk träning i en stimulerande miljö. Alla ska känna sig hemma i Norrala IF, både socialt och idrottsligt. Det ska finnas plats både för spelare som vill satsa på fotboll och för spelare som vill hålla på med fotboll. Spela & träna på barnens villkor & efter deras förutsättningar Enkla instruktioner så att spelaren förstår. Mycket smålags spel på träningarna där temat på träningen belönas i spelet. Vi hindrar inte barnen att delta i andra idrotter. Barn och ungdomar ska spela på sina egna villkor och efter sina egna förutsättningar. Uppmuntra & berömma Barn och ungdomar ska roligt i sin fotbollsverksamhet. Allvaret måste tonas ner. Var positiv och uppmuntrande, det skapar glädje och ökar förutsättningarna för en god stämning och en effektiv inlärning. Fotboll ska vara roligt I Norrala IF värnar vi om en god miljö och gemytlig stämning, vilket vi hoppas kan locka fler spelare till föreningen. Fair Play Rent Spel Norrala IF ställer sig bakom Svenska Fotbollsförbundets Fair Play dokument i Fotbollens Spela, Lek och Lär Vi följer fotbollens regler. Vi uppmuntrar till juste spel. Vi försöker inte filma oss till ett domslut. Vi respekterar domarens beslut och tackar för matchen genom att ta både motspelare och domare i hand. Vi hejar på och stöttar vårt lag och vi hånar inte motståndarna. Vid dåligt uppförande tas spelaren av planen. 5

Övergripande målsättning Målsättning för fotbollslekis och fotbollsskola 6 7 år Att med hjälp av S2S Träningsverktyg, Fotbollslekar och positiva ledare engagera flickor och pojkar på ett positivt sätt och därigenom lägga grunden till ett fortsatt fotbollsintresse. Att träningar planeras i förväg. Att ledarna är utbildade. 4-6 barn/ledare på träningarna Målsättning för åldersgrupperna 8-16 år Att med hjälp av utbildningsplan S2S Träningsverktyg och rätt ledarutbildning utveckla spelarna individuellt och efter deras egen förmåga. Att spelarens klubbkänsla hålls vid liv med lag och klubbaktiviteter. Att bevara ett livslångt intresse för fotboll gärna med ideella insatser i Norrala IF Ingen aktiv spelarrekryternig i ungdomsåldrar Fotboll i skolan Genom ett ökat samarbete med skolan kan vi nå och intressera fler barn för fotboll. Vi skapar också förutsättningar för att ungdomarnas skolarbete inte försummas på grund av fotbollsintresset. Försummat skolarbete kan kräva att spelaren tillfälligt stängs av från träning och/eller match, i samråd med föräldrarna och skola. Målsättning senior verksamheten Vi ska vara en plattform för att samordna, utbilda och lyfta bredd fotbollen i Söderhamns kommun. Vi ska göra fotbollen attraktiv för dom unga utövare som vill hålla på med sporten. Vår målsättning är att våra spelare ska komma från vårt närområde. Vår målsättning är att spelarrekrytering främst sker genom att utbilda egna spelare i föreningen. Not 1 Om icke homogena åldersgrupper kan åstadkommas, kan man leta samarbete med åldersgruppen resp. nedanför alt. ovanför sin egen åldersgrupp för att åstadkomma spelmiljö. Även samarbete med andra föreningar är ett alternativ om lösningar inom Norrala IF inte kan förverkligas. Samspråk med Sportgruppen i att leta en lösning krävs. Alla tränar i sin egen åldersgrupp. Grundprincipen är att man tränar och spelar i sin egen åldersgrupp till och med 14-15 års ålder. Undantag kan göras av endast starka sociala skäl. Ur utbildnings perspektiv finns det inga fördelar, men desto fler nackdelar med permanent uppflyttning till äldre grupper före junioråldern. Det är ledarstaben som ser till att träning och spel är utvecklande för samtliga individer i gruppen. Det vill säga att teknik och speluppfattning utvecklas bäst i en trygg miljö. Spelglädjen och ansvarstagande utvecklas bäst tillsammans med kompisar. Vi uppmanar alla att skynda långsamt!. 6

Åldersgrupp 6-7 år Träning 1 pass vecka Säsong 6 år : Mars september 1 gång/vecka för 6 åringar Säsong 7 år : Mars september 1 gång/vecka för 7 åringar Minst 60 min. Mycket bollkontakt på ett lekfullt sätt. Planerad träning genom att följa S2S Träningsverktyg och använda spelarutbildningsplanen Enkla övningar och sparsam instruktion. Antal spelare vid smålags spel: 2-3 spelare per lag. Antal spelare per ledare : 4-6barn/ledare på träningarna Målvaktsträning för alla. Match Kan anordnas vid ett tillfälle vårsäsong och 1 tillfälle höstsäsong med lokala föreningar. Ekonomiska krav och engagemang spelare och föräldrar Erlägga medlemsavgiften/ deltagaravgifter Åldersgrupp 8-9 år Träning 1 2 pass/vecka. Minst 60 min. Säsong: Mars september1-2ggr i veckan, Mycket bollkontakt på ett lekfullt sätt. Planerad träning genom att följa S2S träningsverktyg och använda spelarutbildningsplanen Enkla övningar och sparsam instruktion. Antal spelare vid smålags spel: 2-3 spelare per lag. Antal spelare per ledare : 4-6barn/ledare på träningarna Målvaktsträning för alla. Match Spelaren bör inte spela mer än 1 match/vecka. Undantag finns Ett lämpligt matchantal är 20/år, inklusive tränings och cupmatcher. Matcher ska vara ett stimulerande inslag i utbildningen. Alla spelare ska få spela på olika platser i laget. Alla spelare ska spela lika mycket i match. Alla spelare ska få turas om att starta matcherna. Alla spelare ska få turas om att vara lagkapten. Målvakt bör försöka rulla eller kasta ut bollen. Antal spelare/lag 8-12st. 7

Åldersgrupp 8-9 år Forts. Övrigt Alla som tränar ska få vara med och spela match. Tänk på att barnen inte avgör träningsnärvaron i denna ålder. Har man tillräckligt många spelare, ledare och tränare bör man ha flera lag. 3-4 avbytare per match rekommenderas. Benskydd obligatoriskt på träningar och match. Alla tränare ska träna alla barn i respektive åldersgrupp. Om medlemsavgift inte är betald efter påtryckningar kan spelare stängas av från matchspel. Särskilda skäl kan alltid finnas i ett lag när det gäller medlemsavgifter och övriga avgifter men då måste detta rapporteras till verksamhetsansvarig U sektionen/sportgruppen/styrelsen. Dags att börja lära ut Hygien. Att duscha efter match och träning om möjlighet finns (undantag kan finnas) under överinseende av vuxen Att ha ordning på sina grejor. Att passa tider och meddela vid förhinder. Att lyssna när ledarna pratar. Att uppträda juste mot medspelare, motståndare och domare. Ekonomiska krav och engagemang spelare och föräldrar Erlägga medlemsavgiften/ deltagaravgiften Kioskförsäljning på Borg. Hjälpa till vid cuper, NIF s A-lagsmatcher, dam och herr som maskot. Cuper Se under cuppolicy Teori diverse litteratur finns tillgänglig via SISU Åldersgrupp 10-12 år Träning 1 3 pass/vecka. 75-90 min. Säsong: Uppehåll nov- dec. För de som har annan vinteridrott: april september. Använda spelarutbildningsplanen i S2S Träningsverktyg Planerad träning med mycket bollkontakt. Nivåanpassad träning. Börja instruera. Nivågruppera ibland inom åldersgruppen. Spelaren måste få frihet att utvecklas efter sin egen förmåga. Taktik och spelsystem får inte överdrivas. Antal spelare vid smålags spel: 2 4 per lag. Antal spelare per ledare på träningar:6-8spelare Målvaktsträning för alla 8

Åldersgrupp 10-12 år Forts. Match Spelaren bör inte spela mer än 1 match/vecka Ett lämpligt matchantal är 25-30/år, inklusive tränings- serie- och cupmatcher. Matchen ska vara ett stimulerande inslag i utbildningen. Alla spelare ska få spela på olika platser i laget. Alla spelare ska spela lika mycket i match. Alla spelare ska få turas om att starta matcherna. Alla spelare ska få turas om att vara lagkapten Målvakt bör försöka rulla eller kasta ut bollen. Antal spelare/lag 10-14st.. 3-4 avbytare per match rekommenderas. Cuper Se under cuppolicy Deltagande i cupturneringar: Eget distrikt och regionen. Ledare tar ut vilka spelare som deltar i respektive cup (Toppning får inte förekomma) Övrigt Alla barn som vill ska få vara med. Alla som tränar regelbundet ska få vara med och spela match. Tänk på att barnen inte avgör träningsnärvaron i denna ålder Har man tillräckligt med spelare, ledare och tränare bör man ha flera lag. Det är viktigt att man lägger sig i rätt division i seriespelet. Upp- eller nedflyttning av spelare sker i samarbete mellan åldersansvarig, tränare, spelare och föräldrar. I övrigt håller vi rätt åldersgrupper. Rådfråga verksamhetsansvarig som tillsammans med tränare tar beslut om det är lämpligt att flytta upp till 9 mannaspel. Alla tränare ska träna alla barn i respektive åldersgrupp. Resultatfixering bör tonas ner hos föräldrar och ledare. Benskydd obligatoriskt på träningar och match. Om inte medlemsavgift är betald efter påtryckning skall spelarens föräldrar informeras att han eller hon inte kan vara med vid spel/träning. Särskilda skäl kan alltid finnas i ett lag när det gäller medlemsavgifter och övriga avgifter men då måste detta rapporteras till verksamhetsansvarig/sportgruppen/styrelsen. Dags att börja vara bestämd med Hygien. Att duscha efter match och träning, under överinseende av vuxen (Undantag kan finnas) Att ha ordning på sina grejor. Att passa tider och meddela vid förhinder. Att lyssna när ledarna pratar. Att uppträda juste mot medspelare, motståndare och domare. Ekonomiska krav och engagemang för spelare och föräldrar Erlägga medlemsavgiften/ deltagaravgiften.. Utföra visst praktiskt arbete.(städdagar) Sälja t.ex. lotter. Hjälpa till vid cuper, NIF,s A-lagsmatcher, dam och herr, bollkallar och genom kioskförsäljning mm. 9

Not 2 Det primära målet är att få med sig så stora barngrupper som möjligt genom denna känsliga ålder. Att skapa en stor, harmonisk och träningsvillig trupp är av större vikt än resultat på fotbollsplanen. Tydliga signaler bör ges av ledare till både spelare och föräldrar. Fokus ska ligga på att alltid utveckla samtliga spelare. Träningsvilja och intresse ska värderas högre än enbart talang. Åldersgrupp 13-14 år Träning 2 4 pass/vecka Mycket bollkontakt. 75-90 min. Säsong: året runt. Uppehållsträning november och december. Använda spelarutbildningsplanen S2S Träningsverktyg Nivåanpassad träning. Nivågruppera ibland inom åldersgruppen. Spelaren måste få frihet att utvecklas efter sin egen förmåga och intresse Taktik och spelsystem får inte överdrivas. Prioritera teknik, spel och smålags spel. Använd halva tiden till teknisk träning av ett tema och pröva detta i smålags spel, gärna mot mål. Instruktion i anfallsspel och förvarsspel. Motiverade spelare skall ges möjlighet till ytterligare utveckling t.ex. extraträningar, specialträning och övningar för egenträning Antal spelare vid smålags spel: 2 5. Antal spelare per ledare på träningar: 6-8spelare. Match 14 åringarna kan delta i U17 kval tillsammans med 15 åringarna för att kvala in sig till nästa års U17 serie. Spelaren bör inte spela mer än 3 matcher under en 14 dagars period. Ett lämpligt matchantal är 25 30/år, inklusive tränings- och cupmatcher. Matchen ska vara ett stimulerande inslag i utbildningen. Alla som är uttagna till match ska spela. Målvakt bör försöka rulla eller kasta ut bollen. Antal spelare/lag: 16-20 spelare (helst 2 målvakter/lag). 3-4 avbytare per match rekommenderas. Alla spelare ska få turas om att starta matcherna. Alla spelare ska få turas om att vara lagkapten Cuper Se under cuppolicy. Deltagande i cupturneringar: Eget distrikt och regionen. Ledare tar ut vilka spelare som deltar i respektive cup.(toppning får inte förkomma) Teori Regelgenomgång 11-mannafotboll 1gång/år. Domarutbildning 5-och 7 mannafotboll Fotbollskunskap och Kost och Skador. (Föreningsträdet) Att fungera tillsammans Domarutbildning (SISU anordnar kurser). 10

Åldersgrupp 13-14 år Forts. Övrigt Alla som tränar regelbundet ska få spela match. Har man tillräckligt med spelare, ledare och tränare bör man ha flera lag. Det är viktigt att man lägger sig i rätt division i seriespelet. Upp eller nedflyttning av spelare sker i samarbete mellan Sportgrupp, tränare, spelare och föräldrar. I övrigt håller vi rätt åldersgrupper. Resultatfixering bör tonas ner hos föräldrar och ledare. Benskydd obligatoriskt på träningar och match. Om inte medlemsavgift är betald efter påtryckning skall spelarens föräldrar informeras att han eller hon inte kan vara med vid spel/träning. Särskilda skäl kan alltid finnas i ett lag när det gäller medlemsavgifter och övriga avgifter men då måste detta rapporteras till verksamhetsansvarig / sportgruppen/ styrelsen. Ekonomiska krav och engagemang spelare och föräldrar Erlägga medlemsavgiften/ deltagaravgiften Kioskförsäljning Utföra visst praktiskt arbete. Sälja t.ex. lotter Hjälpa till vid cuper, NIF s A-lagsmatcher, dam och herr bollkallar och genom kioskförsäljning mm. 13 års spelare dömer 5 mannafotboll och 14 års spelare dömer 7 mannafotboll Åldersgrupp 15-16 år * Önskvärt med deltagande i U17 (tidigare PA) serie samt U17 kval för 14 åringarna. * Samarbete med andra föreningarna ska sannolikt eftersträvas för en bra kvalitets utveckling. * Samråd med sportgruppen krävs. * Klar uttagningsprocess för de som vill och kan vara med på kraven som ställs i en U17 serie. * De som inte vill vara med i U17 truppen ska erbjudas spel i divisionen strax under. 11

Åldersgrupp 15-16 år Forts. Träning 3 6 pass/vecka. Mycket bollkontakt. 75-90 min. Säsong: året runt. Uppehållsträning november och december. Använda spelarutbildningsplanen S2S Träningsverktyg Nivåanpassad träning. Nivågruppera ibland inom åldersgruppen. Spelaren måste få frihet att utvecklas efter sin egen förmåga och intresse Taktik och spelsystem får allt större plats men får inte överdrivas. Prioritera teknik, spel och smålags spel. Använd halva tiden till teknisk träning av ett tema och pröva detta i smålags spel, gärna mot mål. Instruktion i anfallsspel och förvarsspel. Motiverade spelare skall ges möjlighet till ytterligare utveckling t.ex. extraträningar, specialträning och övningar för egenträning Antal spelare vid smålags spel: 2 5. Antal spelare per ledare på träningar: 6-8spelare. Match Spelaren bör inte spela mer än 3 matcher under en 14 dagars period. Ett lämpligt matchantal är 25 30/år, inklusive tränings- och cupmatcher. Matchen ska vara ett stimulerande inslag i utbildningen. Alla som är uttagna till match ska spela. Målvakt bör försöka rulla eller kasta ut bollen. Antal spelare/lag: 16-20 spelare (helst 2 målvakter/lag). 3-4 avbytare per match rekommenderas. Alla spelare ska få turas om att starta matcherna. Alla spelare ska få turas om att vara lagkapten Cuper Se under cuppolicy. Deltagande i cupturneringar: Eget distrikt och regionen. Ledare tar ut vilka spelare som deltar i respektive cup.(toppning får inte förekomma) Teori Regelgenomgång 11-mannafotboll 1gång/år. Domarutbildning 5-och 7 mannafotboll Fotbollskunskap och Kost och Skador. (Föreningsträdet) Att fungera tillsammans Domarutbildning (SISU anordnar kurser). Not 3 Gäller ålder 13-16 år Åldersintegrering börjar tillämpas alltmer systematiskt. Först och främst på träningarna och senare i matchsammanhang. Yngre spelare får, i ett rullande schema, delta i uppflyttningsträning med äldre årgång. Principen är alltid att den ska utgå från den enskilda spelarens behov av utmaning på rätt nivå. Det mottagande lagets behov av förstärkning ska inte få vara styrande i detta avseende. Prioritering till 14-15 års ålder ska alltid vara den egna åldersgruppen. 12

Åldersgrupp 15-16 år Forts. Övrigt Alla som tränar regelbundet ska få spela match. Har man tillräckligt med spelare, ledare och tränare bör man ha flera lag. Det är viktigt att man lägger sig i rätt division i seriespelet. Upp- eller nedflyttning av spelare sker i samarbete mellan åldersansvarig, tränare, spelare och föräldrar. I övrigt håller vi rätt åldersgrupper. Resultatfixering bör tonas ner hos föräldrar och ledare. Benskydd obligatoriskt på träningar och match. Om inte medlemsavgift är betald efter påtryckning skall spelarens föräldrar informeras att han eller hon inte kan vara med vid spel/träning. Särskilda skäl kan alltid finnas i ett lag när det gäller medlemsavgifter och övriga avgifter men då måste detta rapporteras till verksamhetsansvarig / sportgruppen/ styrelsen. Ekonomiska krav och engagemang spelare och föräldrar Erlägga medlemsavgiften/ deltagaravgiften Kioskförsäljning Utföra visst praktiskt arbete. Sälja t.ex. lotter Hjälpa till vid cuper, NIF s A-lagsmatcher, dam och herr bollkallar och genom kioskförsäljning mm 15-16 års spelare dömer 11 mannafotboll. Åldersgrupp 17-21 år * En egen åldersgrupp. De är fortfarande ungdomar i full utveckling. De växer fortfarande och socialt blir de allt mer självständiga. * En homogen grupp är önskvärd för de som inte har integrerats i senior verksamheten. * Ett ev.samarbete med andra föreningar bör eftersträvas för utvecklingens skull. * Teori, taktik och praktik kan gärna bedrivas tillsammans med senior tränarna. * Träningsmängd bestäms utifrån gruppens ambitionsnivå. * Organisationen bestäms från år till år beroende på antal spelare, behoven och målsättningarna i gruppen. 13

Ledare och tränare Ungdomar ska ha roligt när de utövar fotboll. I de lägre åldrarna måste allvaret tonas ner och fokus läggas på att leka fotboll. Allvaret kommer att ökas successivt efter hand som barnen blir äldre. Var positiv och uppmuntrande. Det skapar glädje och ökar förutsättningen för god atmosfär och effektiva inlärning. Ha en tydlig rollfördelning i ledarstaben. Främja kamratandan, ägna tid åt alla spelarna. men glöm inte individen - SÄTT SPELAREN I CENTRUM. Ställ inte större krav på spelaren och laget än de kan klara med tanke på deras kompetens, utveckling och ålder. Skapa en dialog med spelarna. Hindra inte ungdomar att delta i andra sporter jämsides med fotbollen. Som ledare i Norrala IF bör du tänka på att vara rätt klädd vid träningar och matcher. Tränaren planerar och genomför träningen med lekar, övningar och spel som stimulerar barn i dess olika utvecklingsåldrar samt använder sig av tematräning. I samråd med spelargruppen. Ungdomsledarna ska följa spelarutbildningsplanen i S2S Träningsverktyg Ungdomsledarna ska ha som mål att följa utbildningsplanen för lagledare och tränare Samarbete mellan tränare i olika åldersgrupper vid uppflyttning, utlåning av spelare etc. Delta på möte, konferenser, träffar och aktiviteter som gäller den enskilde ledaren. Om inte, ta själv del av den information som gavs snarast. Att förstå, acceptera och agera efter innehållet i Norrala IF s policy. Gör en grov verksamhet/ års planering, budget, inklusive träningsuppehåll och cuper. Att du som ledare har ett ansvar att spelare från andra klubbar som vill börja träna och spela i Norrala IF har pratat med sin tidigare klubb och ledare innan första träningen. Tänk på att du representerar NIF och ett positivt uppträdande av dig vid matcher, träningar och övriga aktiviteter ger Norrala IF ett gott rykte. C kursen är ett utbildnings krav Ledarskapets fyra roller Fotbollen har valt att dela in tränarens ledarskap i fyra roller. Indelningen är gjord för att underlätta och stå som utgångspunkt för förbundets ledarutveckling. Tränarens fyra ledarroller är att Leda Lärande med uppgift att skapa tillfällen som utvecklar spelarna. Gruppens utveckling med uppgift att skapa ett lag. Kommunikation med uppgift att skapa en effektiv kommunikation mellan alla parter såsom spelarna, laget, ev. föräldrar, styrelse, media m.m. Egen utveckling med uppgift att utveckla sin egen fotbollskompetens och ta ansvar för sin personliga utveckling som ledare. 14

Spelare Det är en självklarhet att: Meddela i god tid om du inte kan delta i träning eller match eller som domare. Passa tider till alla samlingar och vara i god tid innan match som du dömer. Fotbollsskor inte används i klubblokalen. Bollar som tas ut till träning plockas tillbaka in igen. Fair play/rent spel alltid förekommer. Ett gott uppförande hör hemma i vår verksamhet. Tänk på att använda ett vårdat språk både på och utanför planen. Hjälp till på de arrangemang som din ledare ber dig om. Vi hjälps åt att städa våra omklädningsrum efter träning och match och att allmän god ordning hålls på vår idrottsplats Att du som spelare i NIF har ett ansvar att om du vill sluta eller byta klubb meddelar din ledare i god tid ditt nya val av förening. Att du som spelare i NIF fullföljer säsongen innan du börjar med vinteridrott eller annan idrott. I annat fall sätter du dina tränare och lagkompisar i knipa med dubbelspel, färre träningar. Tänk på att du representerar Norrala IF och ett positivt uppträdande av dig vid matcher, träningar och övriga aktiviteter ger Norrala IF ett gott rykte. OCH ATT VARA EN BRA KAMRAT MOT ANDRA Nya ungdomsspelare är välkomna, långt upp i tonåren. Vi har inga krav på förkunskap. Betalar man medlemsavgift och accepterar gruppens regler är man välkommen! Ibland är träningsgruppen fylld eller det är ledarbrist, vilket kan vara orsaken till att vi ber spelare att återkomma. Nybörjare kan initialt vara i behov av specialträning. Denna form av nivågruppering är tillåten under en begränsad del av passen. Nybörjare ska lotsas in i matchspel efter maximalt 2 månader av regelbunden träning. Alla lag spelar i rätt åldersklass (HFF har rekommendationer för åldersklasser i de olika ungdomsserier i divisionsspel). Uppflyttning av ett lag till en högre serie är inte godkänd.att träna med sin egen åldersgrupp är grundprincipen. Undantag kan göras endast av starka sociala skäl och efter samråd med sportgruppen. En permanent uppflyttning leder ofta till större nackdelar än fördelar före junioråldern. 15

Kost och hälsa Att äta och dricka rätt är viktigt för fotbollsspelare som vill nå bästa möjliga resultat. Därför är det viktigt för både tränare och spelare att vara medvetna om matens betydelse för prestationsförmågan. Det finns tydliga tecken på att prestationsförmågan i svensk fotboll kan förbättras genom bättre kost och vätskevanor. Goda matvanor som bibehålls vecka efter vecka utgör den största möjligheten att påverka på långt sikt. Grunden för en god hälsa läggs troligen redan i tonåren därför är rätt tillförsel av energi och näringsämnen extra viktigt för ungdomar. Fotbollsspelaren ska i det dagliga livet sträva efter att inta en varierad och näringsrik kost med mycket kolhydrater. En kolhydratrik kost har en positiv inverkan på prestationsförmågan under träning och fotbollsspel oberoende av vilken nivå man spelar på. Vätskeförlust har ett väsentligt inflytande på kroppens funktioner och vätskeförlust kan resultera i nedsatt prestationsförmåga. Det är därför ytterst viktigt att upprätthålla vätskebalansen. I NIF gäller i övrigt: Vid penicillinbehandling är träning och match absolut förbjuden. Ingen träning vid feber och kraftig förkylning. All vidarebehandling av skadade spelare i vår ungdomssektion måste ske genom läkare/fysioterapeut. Ingen får under några omständigheter ta på sig ansvaret för en skadad spelares fortsatta behandling. Det är ledarens uppgift att så snabbt som möjligt se till att spelaren kommer under läkarvård. Det är läkaren/fysioterapeuten som har ansvar för den behandling som ska sättas in. Givetvis ska vi sätta in förebyggande behandling så fort som möjligt. Drog & trafikpolicy All fotbollsverksamhet är drogfri i Norrala IF Rökning är totalt förbjuden i våra lokaler och ska ske på anvisad plats. Det är inte tillåtet av ungdomsledare att använda cigaretter eller alkohol när de representerar klubben i samband med matcher. Det är inte tillåtet att servera alkohol vid föreningsfester om deltagarna är under 18 år. En informationshylla med drogfakta finns väl synlig och uppdateras regelbundet. Att handskas med narkotika är ett brott enligt svensk lag och accepteras inte i någon form i NIF Personer med förtroendeuppdrag i Norrala IF ska arbeta för att spelarnas uppväxt är drogfri. Tänk på att du som ledare eller förälder ansvarar för ditt och andras barn då du transporterar spelarna till match och träning. Använd sunt förnuft i din hållning till alkohol kvällen före match eller träning som chaufför. Samtliga passagerare använder bilbältet och får inte ha fler passagerare än vad det finns bilbälten. 16

positiv idrottsmiljö tas hänsyn till barnets mognad och behov, till exempel känslan av trygghet. I den miljön får barnen också möjlighet att Policy Träning Upplägg och riktlinjer i spelarutbildningsplanen Tematräningar, individuell skicklighet 50-50 teknik och smålags spel/ spel Många bollkontakter Individen i centrum Våra ledares tränarfilosofi ALM Ansträngning Lärande- Misstag - Resultatlösa ansträngningar belönas Har planerade träningar, stimulerande och roliga Låter spelarna testa, värdera och använda verktygen i mycket spelformer, 50-50 Försöker se och hjälpa alla på träningen Har ett enkelt regelverk på och kring träning. Skapar trygghet genom rutiner Har social träning, via ledord som respekt och acceptans Jobbar med kvalité som ledord vid träning och inlärning Policy- Match ALM Ansträngning Lärande- Misstag - Resultatlösa ansträngningar belönas Minst dubbelt så mycket träning som match Matchen är en höjdpunkt på veckan och ett inlärningstillfälle Pröva veckans erfarenheter Avbytare spelar alltid Prestation före resultat Försök vinna matchen Spelare ska lära sig att utvärdera sin egen insats. 17

Cuppolicy Deltagaravgift plus ett spelarbidrag (12 år 200,- per spelare/ordinarie ledare, 13 år 200,- spelare ordinarie/ledare, 14, 15, 16, 17 år 300,- per spelare/ ordinarie ledare), som täcker cupkostnaderna. Gothia: NIF betalar anmälningsavgiften och 1000,- per spelare och ledare. P/F 9 P/F 10 P/F 11 P/F 12 P/F 13 DM P/F 14 DM Thunberg, Distrikts cup Thunberg, Distrikts cup Thunberg, 2 Distrikts cuper Thunberg, 2 Distrikts cuper varav 1 övernattning Distrikts cup, Regional cup Distrikts cup, Regional cup med övernattningar P/F 15 DM/ Gothia (nationell), Distrikts cup. Not 5 P/F 16 DM Not 5 P/F 17 DM Not 5 Inomhus 10 år 1 lokal cup 11 år 1 lokal cup 12 år 1 lokal cup 13 år 1 lokal/ regional cup 14 år 1 lokal/ regional cup 15-17 år 1 lokal/ regional cup Not 4 Extra cup får genomföras först efter samråd med Sportgruppen. Not 5 Gothia (Nationell cup) är tänkt som avslutningen för ungdomsfotbollen. Klubbens policy är att varje spelare får delta i 1 nationell cup. P/F15 brukar vara den åldersgrupp som åker till Gothia. P15,16 gruppen kan delta i en U17(före detta PA) serie om man kvalar in sig året innan. Ofta förekommer samarbete med andra föreningar inom Kommunen när en egen trupp inte kan åstadkommas. Ledningsgruppen (ofta ordföranden i resp. förening) bestämmer ramarna för verksamheten. Om NIF har en egen U17 trupp som har kvalat in sig i U17 serie är det sportgruppen och styrelsen som bestämmer ramarna för verksamheten. 18

Mobbning och rasism Vi ser allvarligt på mobbning och rasism, alla är lika mycket värda oavsett utseende, kön, hudfärg, nationalitet eller religion. t. Sociala medier Med sociala medier menas till exempel bloggar, hemsidor, Facebook, Twitter, Youtube osv. I sociala medier har medlemmar, ledare och förtroendevalda möjlighet att marknadsföra Norrala IF och stärka vårt varumärke och skapa kontakter och kommunicera. Kommunikation över internet innebär också risker för Norrala IF då det som skrivs kan få stor spridning och vara svårt att stoppa. Användandet Norrala IF ser positivt på användandet av sociala medier. Våra medlemmar, ledare och förtroendevaldas engagemang i sociala medier sprider vårt budskap och stärker vårt varumärke. Det stärker också bilden av organisationen som öppen och tillgänglig. Den visar upp bilden som en av kommunens ledande idrottsförening. Du som person och din medverkan i sociala medier påverkar inte bara bilden av dig själv utan också bilden av Norrala IF. Du är alltid personligt ansvarig för sådant du publicerar på eget initiativ oavsett om publiceringen skett i egenskap av medlem, ledare eller förtroendevald eller privat. Vi eftersträvar en sund och frisk fysisk- och psykosocial fotbollsmiljö där förtal, förolämpningar eller mobbing av med/motspelare, ledare, domare eller andra intressenter inom fotbollen inte får förekomma och då inte heller på sociala medier. Är du osäker på vad du kan publicera/skriva frågar du ordförande eller annan förtroendevald. Förhållningsregler Visa respekt. Vi använder aldrig mobilkameror eller kameror i omklädningsrummen, om detta inte godkänts av alla berörda. Kommentera aldrig någon nedsättande. Kommentarer baserat på en persons religion, kön, sexuella läggning eller hudfärg är inte acceptabelt. Att publicera och kommentera online är aldrig privat. Det du publicerar kan för all framtid finnas på Internet. Respektera dina kamraters integritet Använd aldrig andras material utan tillåtelse, ange källan och följ de upphovsrättsliga regler som gäller. Tänk på att länkar kan uppfattas som en rekommendation från Norrala IF. 19

Föräldrar Vår fotbollsfamilj växer ständigt och behovet av ledare ökar. Vi hoppas att du som förälder engagerar dig i ditt barns fotbollsintresse. Det finns många arbetsuppgifter i en fotbollsförening. Det finns alltid något för alla att göra och som säkert passar dig. Se det som en förmån att få dela ditt barns intresse. Det är en självklarhet att: Föräldrar engageras i laget/klubben genom att hjälpa till vid olika arrangemang. Går på föräldramöte. Tar till er information från tränare och barn. Informerar tränare om barnet inte kan delta på träning etc. Ger beröm och uppmuntran till spelare och lag. Detta ökar självförtroendet och man vågar göra det lilla extra. Ser till att barnet kommer i tid till träningen etc. Ger ditt och andras barn stöd i med och motgångar. Talar aldrig illa om tränare eller domare. Besöker träningar och matcher. Tänk på att även Du representerar Norrala IF. Hånar inte våra motståndare utan hejar på de våra. Bistår med konkret hjälp och Markservice. Ge kompletterande perspektiv till idrotten. Vara goda förebilder. Vara ett känslomässigt stöd. Tack för att du tagit dig tid att läsa denna policy! 20