Elsies / Sofies aktiva vårprogram Elsien / Sofien aktiivinen kevätohjelma 14.1.-31.5.2019 Verksamhet öppen för seniorer Senioreille avointa toimintaa S ervicehusstiftelsen i Sibbo Sipoon palvelutalosäätiö
Servicehusstiftelsen i Sibbo sr / Sipoon palvelutalosäätiö sr: Servicehuset Elsie / Palvelutalo Elsie Jussasvägen / Jussaksentie 18 04130 Sibbo / Sipoo www.servicehusstiftelsenisibbo.fi www.sipoonpalvelutalosaatio.fi Välkommen till en ny aktiv vår! Detta programblad är avsett för alla dem som har intresse av att delta i eller följa med programmet på Servicehuset Elsie, Servicehuset Linda och Seniorhuset Sofie. Utöver informationen i detta programblad meddelar vi om evenemang på Elsie även i tidningen Östnyland, tidningen Sipoon Sanomat, på anslagstavlor, till grupper och på infotillfällen i Servicehuset Elsie samt på webbplatserna www.servicehusstiftelsenisibbo.fi och www.evenemax.fi. Genom projektet Aktiva Sibboseniorer försöker vi nå flera seniorer än tidigare. Deltagare ytterom servicehusen är även välkomna i grupperna. Servicehusstiftelsen i Sibbo, som är i koncern med Servicehuset Elsie, samarbetar med sina grundarsamfund såsom Sibbo kommun, Sibbo kyrkliga samfällighet, pensionärsorganisationer med flera. I detta programblad förekommer delvis även grundarsamfundens program som ordnas i Servicehuset Elsie och vårt program kan finnas i grundarsamfundens programinformation. Seniorhuset Sofies invånare ingår i stiftelsens verksamhetsområde och är hjärtligt välkomna till tillställningarna. Vi vill rikta ett varmt tack till alla våra samarbetsparter och våra aktiva Elsievänner! Tervetuloa uuteen aktiiviseen kevääseen! Tämä ohjelmalehtinen on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat osallistua Palvelutalo Elsiessä, Palvelutalo Lindassa ja Senioritalo Sofiessa järjestettävään ohjelmaan. Tämän ohjelmalehtisen lisäksi ilmoitamme tilaisuuksistamme myös Sipoon Sanomat ja Östnyland -lehdissä, ilmoitustauluilla, Palvelutalo Lindassa pidettävissä ryhmissä ja infotilaisuuksissa sekä nettisivuilla www.sipoonpalvelutalosaatio.fi ja www.evenemax.fi. Aktiiviset Sipoon Seniorit -projektin kautta pyrimme tavoittamaan useampia senioreita. Myös palvelutalojen ulkopuolella asuvat ovat tervetulleita osallistumaan ryhmiin. Konserni Sipoon palvelutalosäätiö tekee rakentavaa yhteistyötä Palvelutalo Elsiessä perustajayhteisöjensä kanssa, kuten Sipoon kunnan, Sipoon kirkollisen seurakuntayhtymän ja eläkejärjestöjen kanssa. Tässä ohjelmalehtisessä on osittain myös perustajayhteisöjen tilaisuuksia, joita järjestetään Palvelutalo Elsiessä. Tämän vuoksi perustajayhteisöjemme ohjelmatiedotuksissa voi esiintyä Elsiessä järjestettävää ohjelmaa. Senioritalo Sofien asukkaat kuuluvat säätiön toimintapiiriin ja ovat sydämellisesti tervetulleita tilaisuuksiin. Haluamme osoittaa suurkiitokset kaikille yhteistyökumppaneillemme sekä aktiivisille Elsie-ystäville! Servicehusstiftelsen i Sibbo Sipoon palvelutalosäätiö 2
Vi träffas på Elsie! Nähdään Elsiessä! Det viktiga är att du som följer med eller deltar i vår verksamhet trivs och finner den ändamålsenlig. Förhoppningsvis finner du behövlig info i detta programblad. Tag gärna kontakt om du har önskemål eller idéer på hur vi kan förbättra verksamheten på Servicehuset Elsie. Meille on tärkeää, että sinä, joka seuraat toimintaamme tai osallistut siihen, viihdyt ja löydät ohjelmalehtisestä kaiken tarpeellisen. Otathan yhteyttä, jos sinulla on toivomuksia tai ideoita, miten voimme parantaa Palvelutalo Elsien toimintaa. Koordinator för den sociala verksamheten / Sosiaalisen toiminnan koordinaattori Emelie Hindsberg-Lipponen tel./puh 040-544 6435 emelie.hindsberg-lipponen@palvelutalolinda.fi Ergoterapeut/Toimintaterapeutti Jenny Wiik tel./puh 040-544 6436 jenny.wiik@palvelutalolinda.fi Projektarbetare Aktiva Sibboseniorer / Projektityöntekijä Aktiiviset Sipoon Seniorit Tiina Patana tel./puh 050-567 6538 tiina.patana@palvelutalolinda.fi 3
ELSIES OCH SOFIES PROGRAM / ELSIEN JA SOFIEN OHJELMA 14.1.-31.5.2019 Läs programmet så här: Programmet kan arrangeras på svenska, finska eller på två språk. Tvåspråkiga program är utmärkta med röd, svenskspråkiga med grön, finskspråkiga med blå text. Om ändringar i programmet meddelas bland annat på anslagstavlorna och på stiftelsens nätsidor. När du vänder på bladet finner du Servicehuset Lindas eget program. Programpunkterna räcker en timme, om inte annat meddelas. MÅNDAG 14.00-16.00 Café Elsie Tvåspråkig tillställning 21.1, 11.2, 11.3, 8.4, 13.5 och matsal Program som ordnas av Servicehusstiftelsen i Sibbos grundarsamfund. Levande musik, dans och allsång. Restaurang Hilden Helmi säljer ätbart till självkostnadspris. Välkommen! ONSDAG 10.00-12.00 De morgonpigga Ingen grupp 16.1.2019 Programmet varierar med bl.a. boccia, experiment, pyssel, hjärngymnastik, gymnastik, nyheter och diskussion. 13.00-15.00 Hjärngymnastik & Kaffestuga Ingen grupp 20.2.2019 Plats: 3:e våningens aula Kaffestuga, fri diskussion, olika bingospel och hjärngymnastik. Kaffe med dopp 1 (+bingo 1 ). Näin luet ohjelmaa: Ohjelmaa löydät meiltä ruotsinkielisenä, suomenkielisenä ja kaksikielisenä. Kaksikielinen ohjelma on punaisella merkinnällä,,ruotsinkielinen vihreällä, suomenkielinen sinisellä. Ohjelmamuutoksista ilmoitamme mm. ilmoitustauluilla sekä www-sivustollamme. Kääntöpuolelta löydät Palvelutalo Lindan oman ohjelman. Ohjelmatapahtumat kestävät yhden tunnin, jollei muuta ilmoiteta. MAANANTAI 14.00-16.00 Kahvila Elsie Kaksikielinen tilaisuus 21.1, 11.2, 11.3, 8.4, 13.5 ja ruokala Sipoon palvelutalosäätiön perustajayhteisöjen järjestämää ohjelmaa. Elävää musiikkia, tanssia ja yhteislaulua. Ravintola Hilden Helmestä syötävää omakustannushintaan. Tervetuloa! KESKIVIIKKO 10.00-12.00 Aamuvirkut Ei ryhmää 16.1.2019 Vaihtelevaa ohjelmaa kuten esim. bocciaa, tieteellisiä kokeita, askartelua, aivovoimistelua, voimistelua, uutisia ja keskustelua. 13.00-15.00 Aivovoimistelua & Kahvitupa Ei ryhmää 20.2.2019 Paikka: 3. kerroksen aulassa Kahvitupa, vapaata keskustelua, erilaisia bingo pelejä ja aivovoimistelua. Kahvi & pulla 1 (+ bingo 1 ). 4
ELSIES OCH SOFIES PROGRAM / ELSIEN JA SOFIEN OHJELMA 14.1.-31.5.2019 TORSDAG 15.45-16.15 Bingo Jämna veckor Kom med och ha en spännande stund kring bingospelet. Deltagaravgift 1 /gång. Arrangör: Elsie vännerna FREDAG 9.00-10.00 Seniorgymnastik Lätt gymnastik sittande eller stående. Programmet anpassas enligt gruppens behov. Arrangör: Sibbo kommun 10.00-11.00 Andakt med nattvard Finskspråkig grupp 25.1, 22.2, 22.3, 3.5 Arrangör: Sibbo finska församling 10.45-11.30 Veckomässa Svenskspråkig grupp 11.1, 8.2, 1.3, 12.4, 17.5 Arrangör: Sibbo svenska församling 13.00-15.00 Temagrupp & Kaffestuga 18.1-26.4.2019 Ingen grupp: 25.1, 22.2, 29.3, 26.4 Plats: 3:e våningens aula Diskussion om äldre dagar och aktuella händelser, musikprogram samt lätt stolgymnastik. Kaffe med dopp 1 TORSTAI 15.45-16.15 Bingo Parilliset viikot Tule mukaan viettämään jännittävä hetki bingon parissa. Osallistumismaksu: 1 /kerta. Järjestäjä: Elsie Ystävät FREDAG 9.00-10.00 Seniorivoimistelua Kevyttä jumppaa istuen tai seisten. Ohjelma sovelletaan osallistujien tarpeen mukaan. Järjestäjä: Sipoon kunta 10.00-11.00 Ehtoollishartaus Suomenkielinen ryhmä 25.1, 22.2, 22.3, 3.5 Järjestäjä: Sipoon suomalainen seurakunta 10.45-11.30 Viikkomessut Ruotsinkielinen ryhmä 11.1, 8.2, 1.3, 12.4, 17.5 Järjestäjä: Sipoon ruotsinkielinen seurakunta 13.00-15.00 Teemaryhmä & kahvitupa 18.1-26.4.2019 Ei ryhmää: 25.1, 22.2, 29.3, 26.4 Paikka: 3. kerroksen aulassa Keskustelua vanhoista ajoista ja ajankohtaisista asioista, musiikkiohjelmaa sekä kevyttä tuolijumppaa. Kahvi ja pulla 1 5
ELSIES OCH SOFIES PROGRAM / ELSIEN JA SOFIEN OHJELMA 14.1.-31.5.2019 FREDAG 13.00-15.00 Rikshacykel åktur Tvåspråkig verksamhet 3.5, 10.5, 17.5 Plats: Åkturen startar utanför Servicehuset Elsie enligt överenskommen tid. Boka en åktur med Tiina Patana (tel. 050 567 6538). Vi får låna Sibbo kommuns Rikshacykel. 13.00-15.00 Vi träffas på Sofie! Följande datum: 25.1, 22.2, 29.3, 26.4, 31.5 Plats: Seniorhuset Sofies klubbrum Varierande program enligt önskemål. Kaffe med dopp 1 ÖVRIGT 15.2.2019 Fredag Tvåspråkig tillställning ca kl. 10.30 Gamlas Dans-uppvisning Plats: Elsies gruppboende Arrangör: Sibbo gymnasium PERJANTAI 13.00-15.00 Riksapyörä ajelu Kaksikielinen toiminta 3.5, 10.5, 17.5 Paikka: Ajelu alkaa Palvelutalo Elsien pihalta sovittuun aikaan. Varaa ajelu Tiina Patanan kanssa (puh. 050 567 6538). Saamme lainata Sipoon kunnan Riksapyörän. 13.00-15.00 Tavataan Sofiessa! Seuraavat päivämäärät: 25.1, 22.2, 29.3, 26.4, 31.5 Paikka: Senioritalo Sofien kerhohuoneessa Vaihtelevaa ohjelmaa toiveiden pohjalta. Kahvi ja pulla 1 MUUTA 15.2.2019 Perjantai Kaksikielinen tilaisuus noin klo 10.30 Vanhojentanssit -näytös Paikka: Elsien ryhmäkoti Järjestäjä: Sibbo gymnasium 6
ANNANSTANS Må bra dagar på Träskberga (Nevasvägen 340) kl. 12.00-14.00 Minneslotsens stund Aktiva Sibboseniorer: Hjärngymnastik Sibbo kommun: Hälsomätningar (blodtryck, puls, blodsocker). Minneslotsen: Föreläsning Hur bemöta en minnessjuk människa. Aktiva Sibboseniorer: Rörelser genom påståenden Aktiva Sibboseniorer: Vi spelar bingo! Bingospel 1. Sibbo kommun: Stolgymnastik med fysioterapeut Anniina Ovaska. Minneslotsen: Broschyrer och info Vår fest / Maskerad Klä ut dig till något eller kom som du är. Aktiva Sibboseniorer: Frågesport & gissningstävling Sibbo kommun: Hälsomätningar (blodtryck, puls, blodsocker) Minneslotsen: Broschyrer och info Må bra dagar på Skattåkersberg (Skattåkersvägen 66) kl. 15.00-17.00 Aktiva Sibboseniorer: Hjärngymnastik Sibbo kommun: Hälsomätningar (blodtryck, puls, blodsocker) Sibbo kommun: Föreläsning Hur bemöta en minnessjuk människa. Aktiva Sibboseniorer: Rörelser genom påståenden Aktiva Sibboseniorer: Vi spelar bingo! Bingospel 1. Sibbo kommun: Stolgymnastik med fysioterapeut Anniina Ovaska. Vår fest / Maskerad Klä ut dig till något eller kom som du är. Aktiva Sibboseniorer: Frågesport & gissningstävling Sibbo kommun: Hälsomätningar (blodtryck, puls, blodsocker) MUUALLA Hyvinvointipäivät Träskbergalla (Nevaksentie 340) klo 12.00-14.00 Muistiluotsi: Muistikummituokio Aktiiviset Sipoon seniorit: Aivovoimistelua pulssi, verensokeri). Muistiluotsi: Luento Miten kohdata muistisairas ihminen. Aktiiviset Sipoon seniorit: Liikkeitä väittämillä Aktiiviset Sipoon seniorit: Pelataan bingoa! Bingo peli 1. Sipoon kunta: Fysioterapeutti Anniina Ovaskan tuolijumppa. Muistiluotsi: Esitteitä ja tietoa Kevätjuhla / Naamiaiset Pukeudu joksikin tai tule sellaisena kuin olet. Aktiiviset Sipoon seniorit: Tietovisa ja arvauskilpailu pulssi, verensokeri). Muistiluotsi: Esitteitä ja tietoa Hyvinvointipäivät Skattåkersbergilla (Skattåkerintie 66) klo 15.00-17.00 Aktiiviset Sipoon seniorit: Aivovoimistelua pulssi, verensokeri). Sipoon kunta: Luento Miten kohdata muistisairas ihminen. Aktiiviset Sipoon seniorit: Liikkeitä väittämillä Aktiiviset Sipoon seniorit: Pelataan bingoa! Bingo peli 1. Sipoon kunta: Fysioterapeutti Anniina Ovaskan tuolijumppa. Kevätjuhla / Naamiaiset Pukeudu joksikin tai tule sellaisena kuin olet. Aktiiviset Sipoon seniorit: Tietovisa ja arvauskilpailu pulssi, verensokeri). 7