Ystad PROGRAM VÅREN 2016



Relevanta dokument
VÄLKOMMEN TILL ÅRSMÖTE MED. Sveriges Pensionärsförbund Seniorerna Ystad. som i år fyller

SPF Syd Ystad PROGRAM HÖSTEN 2014 Innergård i Ystad Foto Kerstin Olsson

Program. januari maj Här är vårterminens program med en blandning av information, intressanta föredrag, aktiviteter och studiecirklar.

SPF Syd Ystad PROGRAM VÅREN 2015

SPF Högsboseniorerna. Foto Sia Magnusson

Vallebygden. RESE- OCH PROGRAMBLAD September 2017 Mars 2018

Vallebygden. RESE- OCH PROGRAMBLAD Mars 2018 Augusti 2018

Bodekull. Program SPF Bodekull i Karlshamn. Vårt kansli. Karlshamn

Ystad PROGRAM HÖSTEN 2015

Program våren Fängslande Berättelser. Vårupptakt. Årsmöte till Klassiska toner. Deckare i Gävlemiljö av Mikael Ressem

Program våren Foto: Britt Tellow

Program Hösten SPF Lundby Höstprogram 2018

Program Hösten 2014 S I D.1

Inga-Lill Malmgren Fritidsassistent telefon mobil mail

Program. september december 2017

Program våren Egons Kvartett inleder vårsäsongen. Tolvan, Basen och Ukulisten spelar och sjunger. Men var är Egon? Lira Stråkkvartett

SPF Seniorerna Trosas MÅNADSBREV MARS 2019

BJÖRKEKÄRR. Vårprogram SPF Seniorerna Björkekärr. har månadsmöten andra torsdagen i månaden kl 16:00 på. Björkekärrshus

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg HÖSTPROGRAM 2015

SPF Högsboseniorerna. Foto Sia Magnusson

Resor och Läger Sommaren 2013

Monika Larsson Fritidskonsulent telefon mobil mail

Bodekull. Program SPF Bodekull i Karlshamn. Vårt kansli. Karlshamn

50- o 60-talen är aktuella, liksom studiebesök på Länsmuseet. Matlagning-boule-canasta. Det blir Lucia i år också!

FUB verksamhet Våren 2014

Träffpunkter. Februari, mars, april Vill du få programbladet skickat hem med posten eller med e-post?

PROGRAM 485 BJÖRKEN 2016

Programblad Vår - Sommar 2015

Unionen-Seniorerna Sydväst Helsingborg VÅRPROGRAM 2016

Program Våren SPF Seniorerna Lundby Vårprogram 2019

Erbjudande till medlemmarna i Mölndals Golfklubb med vänner och bekanta och alla andra som åkt med oss de senaste åren till Spanien!

Kursledare: Jenny Mårtensson, erfaren kommunikatör och skribent, diplomerad i intuitivt/kreativt skrivande.

Program våren 2016 Föreningen präglas av nyckelorden GLÄDJE KVALITET GEMENSKAP Gamla som nya medlemmar är välkomna!

PRO-Skellefteå. Vår föreningslokal det s.k. PRO-huset är belägen på Kanalgatan 6.(f.d. gamla seminariet)

Program hösten Jeepläkare i Kenya berättar. Pegasus spelar miniteater. Grannarna underhåller på höstens fest. Lucia ger oss adventskänsla

SENIORERNAS HUS LÖDERUPSGÅRDEN. Ystads kommuns mötesplats för seniorer PROGRAM

Våren fester, auktion, bingo, boule, Möten, dans, resor, studier, gymnastik, påverkan

Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf

Medlemsavgiften betalas från och med nu in till Riksförbundet. Därför får du ingen PlusGiro-avi med programmet i fortsättningen.

Höstprogram SENIORER I TIDEN LIVSKVALITET - INFLYTANDE - VALFRIHET. Foto Bengt Backström

Nyhetsbrev från Calmar Renässansgille. Våren Madonna med Liljor/Fabergé

BJÖRKEKÄRR. Vårprogram SPF Seniorerna Björkekärr. har månadsmöten andra torsdagen i månaden kl 16:00 på. Björkekärrshus

Hösten Dans. Bowling. Musikcafé. Simning. Disco. Grillning vid Glänninge. Och annat kul

Vad gör ni den 26:e till 30:e september?

SPARA FOLDERN PÅ EN LÄTTILLGÄNGLIG PLATS!!!

VÅRENS PROGRAM 2015 FÖR DIG SOM HAR ANHÖRIGSTÖD

Vi i styrelsen önskar er alla en riktigt njutbar sommar. Särskilt välkomnar vi våra nya medlemmar. Marita Idh-Gauntlett/ Ordförande

KARLSTAD CENTRUM PROGRAM Dina förmåner som medlem

ORDFÖRANDE HAR ORDET

PROGRAM HÖSTEN Foto Sia Magnusson

Program våren Foto: Britt Tellow

Här kommer. Fritidsprogram 2015

BJÖRKEKÄRR. Vårprogram SPF Seniorerna Björkekärr. har månadsmöten andra torsdagen i månaden kl 16:00 på. Björkekärrshus

KINDA SPF PROGRAM VÅR-SOMMAR 2018 VARMT VÄLKOMMEN!!!!!!

Programblad Vår - Sommar 2014

Kom med och forma framtiden för pensionärer. Medlemsmöten-Cirklar-Friskvård-Utflykter med buss o bil. Motionsdanser-Temakvällar

Medlemsblad. Nr 2 Årg. 21 (2012) Bästa medlemmar!

Fritidsnytt. Nr 2/2013

Styrelsemedlemmar SPRÅKTRÄFF. Gun-Britt Delsvik Svensson, ordf

Hjärt- och lungsjukas förening Svedala Vellinge Trelleborg

PROGRAM HÖSTEN 2015 VÄLKOMNA!

Mötesplats Råby. Mötesplats Råby. Råby Centrum Västerås Ansvarig för verksamheten: Camilla Knutsen

Finjasjöns strand vid Skyrup. Nära naturen vid ås & sjö. Byabladet 2014 Nr 2

Marockansk retreat med Kajsa Ingemarsson

SPF-NYTT Falubygden INFÖR VINTERN (Foto: Lennart Ekman)

Fritidsnytt. Nr 2/2015

RTP MALMÖ Verksamheten tredje kvartalet 2006

Personalföreningen Trikumo vänder sig till dig som är anställd på minst 40% i Borgholms kommun, Borgholm Energi samt Ölands Kommunalförbund.

Tillägg till. Årsprogrammet. för. Billdalsseniorerna. September-December

finns Som respektive snabbt som Ingmar Olsson .se

SPF Syd Ystad PROGRAM VÅREN 2014 Rosor vid Klostret Foto Louise Christensen

Inga-Lill Malmgren Fritidsassistent telefon mobil mail

Tisdag 15 mars klockan Drop in på biblioteket i S Sandby, Fritidsgatan 2, S Sandby tel

Sjöbovägen Veberöd Tel: Ordföranden har ordet

MÅNADSBLAD DECEMBER-16. Malmabergs Mötesplats. Släggargatan VÄSTERÅS Telefon:

Program Anhörigcenter

VIKTIG INFORMATION FRÅN VÄSTERORTS AKTIVITETSCENTER SOMMAREN 2009

Kvarteret Filantropen

Vi gör din röst hörd!

Nu är det hög tid att betala medlemsavgiften för de som missat sista betalningsdatum 28 februari 2018.

Tomelilla och Simrishamn i januari 2012

BUDKAFLE FÖR HÅBO KULTUR OCH HEMBYGDSFÖRENING

STYRELSEN. Ordförande Åke Lundvall

SPF SENIORERNA Höganäs MEDLEMSBLAD september, oktober, november, december

Ett aktivt liv. Studiecirklar

HÖSTPROGRAMMET 2019 MEDLEMSTRÄFFAR

Program och utställningar januari juli 2016

PROGRAM ÅGÅRDEN. Öppet Hus och telefontid: Telefon måndagar

FRITIDSPROGRAM November 2012

RTP MALMÖ Verksamheten första kvartalet 2008

ESLÖV Program för våren och sommaren 2014.

Inbjudan till dansvecka 25/8 30/8-2014!

Programblad Vår och Sommar 2017

Föreningen Sveriges Waldorfpedagogiska Fritidshem

Du och alla andra är HJÄRTLIGT VÄLKOMNA till oss i höst.

Följa Giro d`italia 2016

Program för våra månadsmöten

Medlemsbladet. februari - augusti. kalendarium årsmötet månadsmöten Havsbris caféer resor friskvård studier födelsedagar kontaktuppgifter

Våren Möten, dans, resor, studier, fester, auktion, bingo, boule, bowling, gymnastik, påverkan m.m. och annan verksamhet

Programblad Hösten 2019

Transkript:

Ystad PROGRAM VÅREN 2016

Hela Skånes sparbank Nu är vi igång med vår nya bank. Genom att förena det bästa från Sparbanken 1826, Färs & Frosta Sparbank samt delar av Sparbanken Öresund kan vi göra större nytta för människorna, näringslivet och samhället där du bor. Vi finns nära dig med smarta tjänster och kloka lösningar för allt som rör din privatekonomi och ditt företags affärer. Välkommen in och upptäck hela Skånes sparbank. sparbankenskane.se 0771-12 20 00 2

Välkommen till SPF Seniorerna Ystad Sveriges Pensionärsförbund Seniorerna (SPF) är en ideell, partipolitiskt och religiöst obunden intresse- och medlemsorganisation för alla som har rätt till pension oavsett ålder. SPF Seniorerna har idag ca 270 000 medlemmar fördelade på drygt 830 föreningar och 27 distrikt i Sverige. Förbundets ordförande är sedan juni 2014 Christina Rogestam. SPF Seniorerna har till uppgift att: Tillvarata och verka för äldres sociala och ekonomiska intressen Motverka diskriminering på grund av ålder Informera och skapa debatt i samhällsfrågor som berör äldre Verka för att medlemmarnas erfarenheter och kunskaper tillvaratas i samhället i samspel med yngre generationer Främja folkhälsa och verka för ett livslångt lärande Verka för jämställdhet mellan kvinnor och män såväl som mellan yngre och äldre Samverka med andra organisationer både nationellt och internationellt Samverka med centrala myndigheter Ansvara för övergripande marknadsföring SPF Seniorerna i Skåne har ca 38000 medlemmar i 135 föreningar och är därmed landets näst största distrikt. I SPF blir man medlem i en lokalförening och blir därmed ansluten centralt till förmåner m.m. I medlemskapet ingår den prisbelönta tidningen Veteranen. I Ystads kommun finns fyra SPF-föreningar, varav SPF Seniorerna Ystad är den största med drygt 900 medlemmar. Vi verkar på alla nivåer i samhället för att stärka våra medlemmars position och tillvarata seniorers rättigheter. Vi bevakar och vill stödja svaga och sårbara grupper av seniorer. Vi vill verka för att göra vardagen positiv genom trevliga månadsmöten, intressanta föredrag och underhållning, olika program, stor kursverksamhet, resor, m.m. 23

Seniorträning vårterminen 2016! Friskis&Svettis Ystad erbjuder under våren, olika träningsformer för dig som är senior. Passen är anpassade så att du får uppleva en skön rörelseglädje som stärker kropp & själ! Jympa Soft - skonsam & smart träning som det kan svänga ordentligt om! Jympa Station Soft - rejäl och enkel cirkelträning, som är enkel att hänga med på Spin Soft - konditionsträning på cykel i grupp Indoor Walking Soft - träning på crosstrainer i grupp, ypperlig konditionsträning Vill du ta del av hela vårt utbud gällande träning, tider & priser så hittar du mer info på www.friskissvettis.se/ystad eller ring vår reception som kan hjälpa till att svara på frågor Friskis&Svettis Ystad Industrigatan 13, 271 39 Ystad Reception 0411-188 44 Gårdsbutik med lokalproducerad matglädje. Guidningar och grupparrangemang. Varmt välkommen! Karlsfältsvägen 363, Köpingebro, 0411-55 06 06 www.osterlenkryddor.se 4

Välkommen att bli medlem i SPF Seniorerna Ystad! Ring Ingmar Kotte tel. 0411-176 63 eller e-post: ingmarkotte@hotmail.com Postadress: SPF Seniorerna Ystad, c/o Crister Sterning, Västerportstorg 5 B, 271 44 Ystad. Bankgiro: 604-8573 Hemsida: www.spfpension.se/spfsyd Org.nr.: 848001-2718 Årsavgiften är 250 kr och du får då: Vår uppskattade tidning Veteranen, som utkommer med 9 nr per år Möjlighet att teckna SPF:s grupplivförsäkring i If Många andra förmåner, se SPF Medlemsförmåner i Veteranen Delta i SPF:s olika aktiviteter och arrangemang e-postutskick med information och påminnelse om näraliggande arrangemang/aktiviteter, ändringar i programmet, information om nyinsatta program m.m. Uppge din e-postadress till Ingmar Kotte i samband med att du blir medlem. Se ovan. 20 % rabatt på kurser som anordnas av Vuxenskolan OBS! Ändringar i program och aktiviteter anslås i föreningslokalen och meddelas på månadsmötena, på hemsidan och i förekommande fall även via e-postutskick. BESÖK GÄRNA VÅR HEMSIDA PÅ WWW.spfpension.se/spfsyd Där hittar du aktuell information om vårt program! 53

Välkommen till Flügger färgs bad- & inredningsbutik! En stor, fräsch, lättöverskådlig butik med en rymlig parkering för våra kunder och hantverkare. Vi är stolta över vår butik. Vi satsar på kunskap och service i butiken och produkter av hög kvalitet. Välkommen in på en vandring bland våra många utställningsmiljöer - hos oss hittar du alltid nya idéer att ta med dig hem! ÖPPET VARD. 7-18 LÖRDAGAR 9-14 Prinfo Österlen 0414-146 00 6

Ordföranden har ordet Bästa medlemmar! Först och främst ett stort tack till alla medarbetare som hjälpt till att genomföra ett omfattande höstprogram och detta med stor framgång. Omdömena har genomgående varit mycket positiva Foto: Kerstin Olsson och den absoluta huvuddelen av aktiviteterna har varit fulltecknade. Många med kölistor. Det gäller såväl återkommande program som nya. Programbladet som har omarbetats är nu mer överskådligt och lättläst. ETT STORT OCH VARMT TACK! Ett år går, som alltid, mot sitt slut. Det är ett obevekligt faktum. Ett bra år? Ja, i flera avseenden, men också ett rejält omtumlande år som tvingar oss att rita om kartan för lång tid framåt. Ja, kanske för gott. Flyktingsituationen och terroraktionerna skakar om och många gamla sanningar gäller inte längre. Hur är det med lojaliteten och beslutskraften i EU? Hur många presumtiva terrorister finns i bl.a. vårt land när mer än hälften av flyktingarna inte registreras? Förhoppningsvis inga, men tyvärr är svaret att vi inte alls vet. Vi kan som individer hjälpa till genom t.ex. Röda Korset, att ställa upp som god man för ensamkommande barn och för att lära flyktingarna svenska språket. Det senare är avgörande viktigt. Vårens programutbud är en god blandning av nytt och gammalt och vi hoppas att alla kan hitta aktiviteter som passar. Läs, välj och anmäl dig så snart du kan. Det är vårt bästa råd. Nytt är Pub-kvällar, torsdagsgolf (som tjuvstartade i somras), söndagsgudstjänst med vår egen kör och en bit mat, ett temapass om Äldres säkerhet och trygghet i vardagen, samt språkkurs i Spanska. Friskvården kommer efterhand att utökas. Vissa aktiviteter har inte gått att planera fullt ut. Vi beskriver dem, men ber att få återkomma efterhand med information. Vårt arbete med att få insyn och påverkansförmåga i Ystads Pensionärsråd fortsätter vi bara skall lyckas. Vi satsar också på ny och bättre AV-teknik i föreningslokalen. För att genomföra så många och omfattande aktiviteter behöver vi bli fler som planerar och genomför. Anmäl dig till någon i styrelsen så skall vi tacksamt välkomna dig och ge dig intressanta uppgifter. Om du blir tillfrågad tacka inte nej! Du behövs. Kom gärna med egna förslag till nya programpunkter. Bara så kan vi utveckla föreningen. Väl mött Crister Sterning 4 7

S J U K G Y M N A S T I K I R E H A B T R Ä N I N G center Träna utifrån Dina förutsättningar i en fantastisk miljö! 1000 m 2 träningsyta bastu café osv Aulingatan 22 Tel. 0411-791 40 www.ystadrehab.se Frågor om dina mediciner? Boka en 15 minuters rådgivning. Har du frågor eller funderingar om dina mediciner? Boka en rådgivning hos oss. Vi hjälper dig att besvara dina frågor i lugn och ro. Välkommen in! Kostnadsfritt Apoteket Stortorget, Ystad 8

Innehållsförteckning Sida Veckoaktiviteter 11 Övriga aktiviteter ej veckobundna 15 Månadsmöten 17 Arrangemang 23 Utflykter, resor, teaterbesök 31 Kursverksamheten 37 Styrelse och funktionärer 47 Aktivitetslokaler Föreningslokalen Lancasterskolan, Sankt Petri Kyrkplan 2, 271 34 Ystad Foto: Kerstin Olsson Surbrunnsparken med Cabinen, Surbrunnsvägen 24, 271 40 Ystad. Tel. 0411-192 00 Foto: Kerstin Olsson Övriga lokaler: Göken Dagcentral, Petrigatan 10, 271 40 Ystad. Tel. 0411-57 74 10 Friskis och Svettis, Industrigatan 13, 271 39 Ystad. Tel. 0411-188 44 Vuxenskolan, Spanienfarargatan 9, 271 39 Ystad. Tel. 0411-102 01, e-post: sosk@sv.se 5 9

Vi ordnar resan för små och stora grupper. Bussar fr. 10 pers. upp till 58 personers. Inget är för litet eller för stort. Ring oss, så ordnar vi resten. BORDERSHOPEN HEILIGENHAFEN BURG ULLARED DATUM 2016; 31/1, 28/2, 14/3, 20/3, 24/4, 8/5, 22/5, 30/5, 12*/6, 20/6, 5*/7, 17/7, 25/7, 7*/8, 28/8, 25/9, 10/10, 30/10, 7/11, 23/11, 27/11, 3/12, 7/12, 12/12 Tomelilla, Lidl 07.30 Ystad, fd Willys 07.50 Skurup, Preem 08.10 Svedala, Statoil 08.30 Malmö, Jägers 08.50 * se hemsidan för mer info DATUM 2016; 12/3, 13/4, 6/5, 18/6, 31/7, 15/10, 19/11 Shoppa på Fleeggard, Calles, Aldi & Bordershop Tomelilla, Lidl 05.55 Sjöbo, Busster 06.10 Ystad, fd Willys 06.35 Skurup, Preem 06.55 Svedala, Statoil 07.10 Malmö, Jägers 07.40 DATUM 2016; 2*/4, 3/6, 6/8 Shoppa på Nielsen s, & Aldi samt 3 timmar i centrala Burg Tomelilla, Lidl 05.55 Sjöbo, Busster 06.10 Ystad, fd Willys 06.35 Skurup, Preem 06.55 Svedala, Statoil 07.10 Malmö, Jägers 07.40 * se hemsidan för mer info DATUM 2016; 25/2, 4/5, 31/7, 31/10 Shoppa loss på GeKås. Större än någonsin. Tomelilla, Lidl 05:55 Ystad, fd Willys 06.15 Skurup, Preem 06.35 Svedala, Statoil 06.55 Malmö, Jägers 07.10 400:- / person 420:- / person 460:- / person 280:- / person VIKT-IG INFO Handla till 50kg extra bagagevikt på Bordershop, Burg & Heiligenhafen. För endast; 200:-. Du vet väl om att du kan köpa presentkort hos oss?! Perfekt present! 2016 Travbussar till Jägersro. Lunden, Åby, Kalmar mfl. *** ArlövsRevyn & Fredriksdalsteatern *** Julmarknadsresor Bremen, Hannover mfl. Läs mer på www.sydbuss.se 2016 Arlövsrevyn 27/2 795:- Missa inte förra årets storsäljare. Fredriksdals- Teatern 19/8 & 21/8 www.sydbuss.se Vi hjälper så väl förening, företag som privatpersoner med allt från enkla körningar till hela paketresor. Har ni några frågor eller funderingar tveka inte att kontakta oss. Glöm inte att gilla vår facebook sida för att få fler uppdateringar och senaste nyheterna. Välkommen med Er förfrågan.. TELEFON; 0411-17090 040-230090 10

Veckoaktiviteter Öppet Hus i vår föreningslokal Lancasterskolan alla helgfria fredagar kl. 14.00-16.00 fr o m 8/1 t o m 3/6 med undantag för långfredag 25/3. Här finns programhäfte, information om nyinsatta program och alltid en styrelsemedlem närvarande som du kan ställa frågor till. Vill du stanna en stund står kaffet framdukat (ta med eget kaffebröd). Kom och ta del av den trevliga samvaron på fredagseftermiddagarna! Boule Kom och spela i Sandskogen! Frisk luft, trevlig samvaro och lite, lite tävling kanske. Inga krav på förkunskaper. Tid: Torsdagar kl. 09.30 om inte snön ligger för djup. Plats: Sandskogen Ledare: Sven Åke Mattisson, tel. 0411-142 05, mobil 073-440 59 57 eller Bengt Lindholm, tel. 0411-191 74 Bridge Tid: Tisdagar kl. 13.30 med start 12/1 Plats: Lancasterskolan Ledare: Olle Stenberg, tel. 0411-26 06 45, mobil 070-863 62 58 eller Allan Andersson, tel. 0411-104 96, mobil 076-199 20 93 Bridge för nybörjare Vill du lära dig hur man spelar bridge? SPF:s ledare kan inviga dig i spelet och reglerna. Kostnad: 100 kr för 10 ggr. Tid: Tisdagar kl. 12.00-13.15 med start 12/1 Plats: Lancasterskolan Anmälan till: Olle Stenberg, tel. 070-863 62 58 Canasta och Priffe Tid: Tisdagar kl. 13.30 Plats: Göken Dagcentral För information om startdatum kontakta: Erik Magnusson, tel. 0411-698 15 6 11

FLY MÖRKRET! I Mae Phim har vi minst 12 timmar dagsljus under vår mörka årstid. Res till Thailands genuina pärla på En nästan All inclusive resa Badparadiset Mae Phim 2016: 12/2, 24/2, 7/3*, 19/3* (påskresa), 21/10, 2/11, 14/11, 26/11 samt en 17 dagars jul- och nyårsresa den 22/12. 2017: 6/1, 18/1, 30/1, 11/2, 23/2 samt 7/3*. 14-dgrsresa med reseledare, endast 19.985:- (inkl. er rabatt), med möjlighet till förlängn. med 6 alt. 12 dagar för endast 3.900:- resp. 7.500:-/pers. i dblrum inkl. frukost och middagar (*gäller ej resorna 7/3, 19/3-16 och 7/3-17) 17-dgr Jul- och nyårsresa, endast 27.985:- (inkl. er rabatt) Vad är Mae Phim? Jo, Mae Phim är en liten genuin Thailändsk by med härliga bad, spännande utflyktsmöjligheter och god mat. Mae Phim passar bäst för den som vill uppleva lokalt thailändskt vardagsliv samtidigt som man har en avkopplande semester med god mat, sköna bad, härlig massage, intressanta utflykter och vänlig atmosfär. Det som inte finns i Mae Phim är charterturism, flickbarer eller höga priser. Här härskar lugnet. Denna del av Thailand är mest känd för sina långa, vackra och nästan helt folktomma stränder. Det är absolut ingen risk att man ska trängas med andra eftersom stranden är så lång. Här finns inte heller några strandförsäljare och högljudda barer. Det är inte utan anledning att vårt Kungapar semestrat här liksom tusentals seniorer som har semestrat här tillsammans med oss. Prisnivå: Tack vare att många thailändare själva tillbringar sina weekends och semestrar i Mae Phim är prisnivån ca 30 % lägre jämfört med charterorterna i Thailand. Klimatet i Mae Phim är betydligt skönare än i södra Thailand, ex.vis Phuketområdet. Mae Phim ligger ca 50 mil längre norrut från ekvatorn än Phuket vilket gör att man här slipper den ofta olidliga hetta Christer Kullberg Res med SPF och få RABATT! och fuktighet som råder i Phuketområdet. Dessutom blåser det nästan ständigt en skönt svalkande havsbris i Mae Phim. I priset ingår: Pris endast 2.000:- 19.985:- /person i dubbelrum (med SPF:s rabatt) Enkelrumstillägg 2.400:- EXTRA! 18-dagarsresa inkl. River Kwai och Bangkok 7/3-16 och 7/3-17! Pris: 27.985:- (inkl. er rabatt) Flyg t/r samt transfer flygpl-hotellet Boende på hotell Princess Frukost och middagar Måltidsdrycker, ej alkoholhaltiga Tre helkroppsmassage Utfärder (värde ca 2.000 SEK) Christers och/eller svensktalande lokalguides tjänster Och sist, men inte minst, all dricks under måltider och utfärder. För mer info, reseberättelser m.m. gå in på www.cksresor.se Anmälan helst per Epost: christer@cksresor.se. OBS! Begränsat antal platser. 12

Golf Tid: Torsdagar Maj-september kl. 14.30 Oktober-april kl. 13.00 Samling 15 min före start. Medlemskap i SPF Ystad och YGK/alt greenfee krävs. Ledare: Dag Lennartsson, tel. 0411-133 17, mobil 070-797 88 12 Lars Christersson, tel. 0411-157 09, mobil 070-528 73 38 Under november-mars har vi bokade tider, men vi går ut på egen hand. Internationella danser Dansglädje, motion och gemenskap! Nya medlemmar är välkomna att dansa utan krav på förkunskaper. Start: Måndag 11/1 kl. 14.00 Plats: Lancasterskolan, övre plan Ledare: Sonja Andersson, tel. 0411-602 57 Schack I samarbete med schackklubben ges möjlighet att träna och kanske tävla i schackspelets ädla konst. Intresserad? För information kontakta: Knut Sigander, mobil 073-396 84 54, e-post: knutsigander@hotmail.com Sång i SPF:s egen kör Kom och delta i gemenskapen som sången ger. Vi sjunger i stämmor efter bästa förmåga. Prova på! Start: Tisdag 19/1 kl. 10.30 Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan Ledare: Ulla Andersson, tel. 0411-606 40, mobil 070-645 77 09 7 13

Lifes egen Omega-3 70% 1000 mg 120 kapslar 14

Under ledning av en erfaren instruktör genomför vi vattengympa i 45 minuter och i lugn takt. Det kommer att vara anpassat för oss Vattengympa över 65 år. Efter i nya gympapasset badhuset Ystad kan vi Arena ta vanlig simtur eller bada Under bastu för ledning att sedan av en ta erfaren en kaffepaus instruktör i kaféet! genomför Bassängen vi vattengympa är hyrd i 45 bara minuter för oss. och i lugn takt. Det kommer att vara anpassat för oss över Maximalt 65 år. 48 Efter deltagare! gympapasset kan vi ta en vanlig simtur eller bada bastu Avgift: för 575 att kr sedan för 12 ta gånger. en kaffepaus i kaféet! Bassängen är hyrd bara Start: för torsdagen oss. 21 januari kl. 14.00 Maximalt Efterföljande 48 deltagare! datum: 28/1, 4/2, 18/2, 25/2, 3/3, 17/3, 31/3, 7/4, Avgift: 21/4, 28/4 575 och kr för avslutning 12 gånger. 19/5. OBS! Ingen vattengympa de Start: torsdagar torsdagen som det 21 är januari månadsmöte! kl. 14.00 Efterföljande Anmälan till Vuxenskolan datum: 28/1, 0411 4/2, 18/2, 102 25/2, 01 tidigast 3/3, 17/3, den 12/1 31/3, och 7/4, 21/4, senast 28/4 måndagen och avslutning den 18/1. 19/5. e-post: OBS! sosk@sv.se Ingen vattengympa de torsdagar Kallelse och som uppgift det är om månadsmöte! bankgiro utsändes av Vuxenskolan. Anmälan till Vuxenskolan 0411 102 01 tidigast den 12/1 och senast måndagen den 18/1. e-post: sosk@sv.se Kallelse och uppgift om bankgiro utsändes av Vuxenskolan. Övriga aktiviteter ej veckobundna Bowling Övriga Ingmar aktiviteter Kotte, tel. 0411-176 ej veckobundna 63 Sven-Åke Magnusson, tel. 0411-603 91 Bowling Ingmar Kotte, tel. 0411-176 63 Sven-Åke Magnusson, tel. 0411-603 91 YSTAD 0411-127 00 8 8 15

Trädgårdsservice Häckklippning, gräsklippning, ogräsrensning m.m. Städning Veckostädning, storstädning, flyttstädning m.m. Fönsterputsning Utvändigt, mellan och insida. Hantverk Snickeri, renovering, måleri m.m. Seniorservice Hemtjänst på dina villkor och med samma personal. 020-721 721 Läs mer om alla våra tjänster på www.hemrex.se Ystad - Simrishamn - Tomelilla - Sjöbo - Skurup 16

Månadsmöten Våra månadsmöten har vi i Surbrunnsparken andra helgfria torsdagen i månaden kl. 14.00 16.00. Inträde: 70 kr för medlem, 100 kr för övriga, inklusive kaffe med bröd. (Med reservation för ev prisändringar) Anmälan görs till: Ingmar Kotte, tel. 0411-176 63 e-post: ingmarkotte@hotmail.com Torsdag 14 januari Amiralens tromboner i ord och ton Ystads meste musiklärare och musiker Olle Tull återkommer på scenen i Surbrunnsparken. Denna gång tillsammans med ett gäng trombonveteraner med stor erfarenhet och många minnen av stora orkestrar, som de gärna delar med sig av. Kanske vi känner igen oss och unnar oss lite nostalgi! Anmälan senast måndag 11 januari till: Ing-Marie/Ingmar Kotte, tel. 0411-176 63 e-post: ingmarkotte@hotmail.com Torsdag 11 februari ÅRSMÖTE Efter årsmötesförhandlingarna berättar turismstrateg Marie Holmström om Turismen i Ystad inte bara Wallander och kryssningsfartyg. Anmälan senast måndag 8 februari till: Ing-Marie/Ingmar Kotte, tel. 0411-176 63 e-post: ingmarkotte@hotmail.com Inträde: SPF bjuder på kaffe med bröd 9 17

Den lilla bokhandeln med stort sortiment och personlig service. Välkommen! Kliv Böcker in i böckernas från A till värld! Ö! Stortorget 3, 271 43 Ystad. Tel. 0411-100 36. Fax 0411-103 72. GÅGATAN YSTAD Telefon 0411-55 53 35 18

Torsdag 10 mars Carl-Gustav Holmström: Präst och revyartist en motsättning? Carl-Gustav Holmström är en omtyckt själasörjare i Ystad med ett förflutet i FN-bataljonen på Cypern, men står också på scenen på Ystads Teater i Ystadsrevyn. Finns det någon motsättning mellan att predika i kyrkan och sjunga kvicka kupletter på teaterscenen? Får en präst faktiskt lov att göra vad som helst? Eller är kyrkan och scenen bara två sidor av samma mynt? Carl-Gustav Holmström kan kanske ge oss svar! Anmälan senast måndag 7 mars till: Ing-Marie/Ingmar Kotte, tel. 0411-176 63 e-post: ingmarkotte@hotmail.com Torsdag 14 april Helene Hessel Dahlqvist: Visst kan du köra bil! Professor Clas Tingvall vid Trafiksäkerhetsverket säger Sjuttiplussarna är våra bästa trafikanter. Särskilt kvinnorna. Lars Englund, chefsläkare på Transportstyrelsen, menar däremot att äldre bilförare behöver genomgå obligatoriska läkarkontroller. Vad är sant? Hur är det med seniorers körförmåga kan vi alla nya trafikregler? Reagerar vi lika snabbt som förr? Är kvinnor säkrare bilförare än män? Helene Hessel Dahlqvist är trafiklärare och har elever mellan 18 och 66 år. Hon reder ut begreppen för oss och lär oss rondellkörning samtidigt. Anmälan senast måndag 11 april till: Ing-Marie/Ingmar Kotte, tel. 0411-176 63 e-post: ingmarkotte@hotmail.com 10 19

Kakor, bakverk, smörgåsar, sallader m.m. Stortorget 15, 271 43 Ystad. 0411-650 06. Regementsgatan 48, 271 45 Ystad Tel. 0411-151 80, Fax 0411-191 21 info@hpholding.se hpholding.se Det goda alternativet för ett tryggt boende! 20

Torsdag 12 maj Först på plats när det händer Åsa Molde, krigskirurg Åsa Molde är något så ovanligt som krigskirurg, och arbetar nu för Internationella Röda Korset, huvudsakligen som utbildare. Hennes uppdrag har senast fört henne till Nordkorea, Uzbekistan och Tadjikistan. Hon har varit på plats i bl a Etiopien, Afghanistan, Kongo, Sudan och Sierra Leone för att hjälpa människor som träffats av skott eller bomber. Röda Korset/Röda Halvmånen bildades 1863 och finns nu i 186 länder och är alltid först på plats vid katastrofer, naturliga och åstadkomna av vapen. Åsa är en av dem som gör en ovärderlig insats. Anmälan senast måndag 9 maj till: Ing-Marie/Ingmar Kotte, tel. 0411-176 63 e-post: ingmarkotte@hotmail.com TEMADAGAR Under våren kommer vi också att anordna olika TEMA-dagar med t ex följande innehåll: Vårens Kläder och Skor Smycken silversmide Brott mot äldre Våld i nära relationer Mer information och inbjudan till dessa aktiviteter kommer att anslås i föreningslokalen, meddelas på månadsmöten samt genom utskick till alla som anmält sin e-postadress. Har du inte redan gjort det, så meddela din e-postadress omgående till: Åsa Ehrlin, e-post: frulin49@gmail.com så får du automatiskt alla e-postutskick från oss. 11 21

Miljöbiltvätt i Ystad Automattvätt Manuella tvättboxar - ÖPPET DYGNET RUNT MED VOLVOKORT - bil- och bussuthyrning tanka och tvätta alltid billigare med förmånskortet Tfn 0411-648 00 Tfn 0411-648 80 Metallgatan 1, Ystad 22

Arrangemang Måndag 18 januari kl. 19.00 Whiskyprovning med Dag Lennartsson Välkomna till ännu en provning med whiskykännaren och författaren Dag Lennartsson. Den här gången beger vi oss till Isle of Mull. Vi provar fyra sorters whisky och Dag både berättar och visar bilder. Dag kan på sitt alldeles speciella sätt ta oss med i denna smakupplevelse. Genomförs vid 20 deltagare. Anmälan senast 10 januari till: Crister Sterning, tel. 0411-665 02 e-post: aoc.sterning@comhem.se Pris: ca 200 kr. Betalas på plats. Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan (vid Klosterkyrkan) Pubkväll eller After Work (Upp eller) Ner kl. 16.00 18.00 Tre fredagar under våren 29 januari, 26 februari och 1 april Att inför veckoslutet ses över ett glas öl eller vin, alkoholfritt eller ej, kan kanske kännas bra trots att vi är ständigt After Work. Kom som du är, stanna en stund, ingen föranmälan. Källaren till restaurang Upp eller Ner vid Stortorget håller öppet för oss innan deras kvällsgäster anländer. Välkomna! Söndag 31 januari kl. 19.00-21.15 Musikafton: The Great American Songbook (Har också visats 26 oktober 2015) Här bjuds det på sånger ur The Great American Songbook och storbandsmusik, därtill kryddat med humor och ordvitsar i göteborgsk anda. Visas på en 2 meter bred filmduk och med ljud från 6 stereohögtalare. Anmälan till: Bernt tel. 0411-152 87, e-post: bernt-arne@telia.com Pris 50 kr. Tag med egen picknick och/eller fika till pausen. Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan (vid Klosterkyrkan) 12 23

Vi ger dig inspiration och MATGLÄDJE till vardag och fest! En riktig mataffär Ystad Sjöbo Tomelilla alla dagar 7-21 Välkommen 0411-647 50, 0416-251 50, 0417-787 50 NYHET! Vi har kommit igång med vår nya storformatskrivare! Följesedlar Vykort Kuvert Fakturor Brevpåsar Kataloger Flyers Broschyrer Blankettset Brevpapper Tidningar Plastmappar Affischer Visitkort Biljetter Dekaler Väggalmanackor Böcker Reklamblad Figurskurna dekaler Småuppl av limbundna böcker Södra Zinkgatan 5, 271 39 Ystad Tel 0411-786 50 info@ystadtryck.se www.ystadtryck.se 24

Onsdagen 17 februari kl. 19.00 Hello Music Lovers! Welcome to Jazzcafé i föreningslokalen! Ulf Henningson spelar jazzmusik från det romantiska området. Den här gången kommer jazzmusiken att handla om hur kärlekens olika faser beskrivs i jazzmelodierna. I pausen njuter vi av medhavd dryck med tillbehör. Anmälan senast måndag 15 februari till: Iréne Jeppsson, tel. 070-875 60 34 e-post: irene.jeppsson@tele2.se Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan Pris: 30 kr Måndag 22 februari, 29 februari, 14 mars kl. 14.00-16.00 Vad döljer sig bakom namnen på Bornholmsfärjorna VILLUM CLAUSEN LEONORA CHRISTINA POUL ANKER? Axplock med fakta, historia och skrönor under 3 sammankomster med Gunnar Olsson som berättare. Vi blickar tillbaka och framåt i Bornholms, Skånes och Danmarks historia med utgångspunkt i året 1658. Anmälan till: Bernt tel. 0411-152 87, e-post: bernt-arne@telia.com Pris 50 kr. Ta med fika till pausen. Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan (vid Klosterkyrkan) Söndag 28 februari kl.. 19.00-21.15 Musikafton: En hyllning till Edith Piaf (Har också visats år 2010, 2011 och 2012). 6 artister från Frankrike, Italien, Holland och Tyskland gör var och en sin egen personliga tolkning av sånger ur Edith Piaf's repertoar. Visas på en 2 meter bred filmduk och med ljud från 6 stereohögtalare. Anmälan till: Bernt tel. 0411-152 87, e-post: bernt-arne@telia.com Pris 50 kr. Tag med egen picknick och/eller fika till pausen. Plats: föreningslokalen i Lancasterskolan (vid Klosterkyrkan) 13 25

Välkommen till Interflora fresh! Gilla oss på Facebook! Butikskedjan du går till för att köpa blommor och presentkort när du vill glädja dig själv och andra. Vi kan skicka Blommogram till de flesta orter i Sverige samt till 135 länder. MIMOSA 0411-132 10 Ystad 26

Onsdag 30 mars kl. 19.00 Hello Music Lovers! Welcome to jazzcafé i föreningslokalen! The Duke! Take the Jazz-train. Ulf Forsberg plockar fram godbitar ur Duke Ellingtons enorma produktion med särskild betoning på hans raffinerat svängiga smågrupper från 1930- och 1940-talen. I pausen njuter vi av medhavd dryck med tillbehör. Anmälan senast 28 mars till: Iréne Jeppsson, tel. 070-875 60 34 e-post: irene.jeppsson@tele2.se Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan Pris: 30 kr Söndag 10 april Kyrksöndag Söndagen den 10 april kl. 11.00 är alla välkomna till Kyrksöndag i S:ta Maria kyrka i Ystad. En gammal tradition värd att väcka liv i. Medverkar gör SPF-kören under ledning av Ulla Andersson. Orgel och ackompanjemang Sven-Eric Erlö. Efter gudstjänsten lunch på Sirius till ett pris av SEK 135: - Anmälan till lunchen senast fredagen den 1 april till: Inga Dagberg tel. 0411-168 60 eller 0708-79 53 00, e-post inga.dagberg@comhem.se Pris för lunchen SEK 135: - sätts in på BG 604-8573 senast tisdagen den 5 april. Ange Kyrksöndag och ditt namn på inbetalningen. Torsdag 9 juni kl 1400 Tipspromenad och korvgrillning i Sandskogen Så är det åter dags att avsluta vårsäsongen på ett trevligt sätt. Ett Sandskogen i vår- eller försommargrönska är svårslaget. Vi samlas vid den sedvanliga grillplatsen nära spåret och Korthållsbanan. Gå en skön promenad, enskilt eller tillsammans med trevliga SPFkamrater, på några kilometer och låt under tiden geniknölarna arbeta när du skall besvara några, hoppas vi, kluriga frågor. Väl i mål väntar nygrillad korv och något att dricka. Så skall årets vinnare i frågetävlingen koras. Det brukar vara tight om placeringarna och i år är det dags för männen att flytta fram positionerna. Eller?! Anmälan senast tisdag 7 juni till: Ing-Marie eller Ingmar Kotte 0411-176 63, e-post: ingmarkotte@hotmail.com 14 27

Bästa läget för en lyckad bostadsaffär Mikael Persson Fastighetsmäklare 0708-13 72 01 Joakim Persson Fastighetsmäklare 0708-13 72 00 Rune Svensson Fastighetsmäklare 0706-70 29 37 Paula Mogensen Fastighetsmäklare 0708-13 77 72 Emma Nilsson Fastighetsmäklare 0702-96 18 34 Bertil Lundquist Fastighetsmäklare 0734-48 70 10 Ida Strid Fastighetsmäklare 0733-60 81 53 David Altengård Fotograf Anna Savhed Copywriter Annette Andersson Kundcenter 0411-137 20 SYDKUSTEN ÖSTERLEN BF Konsult Ystad Stora Östergatan 29 271 34 Ystad Tel 0411-137 20 BF Konsult Simrishamn Storgatan 31 272 32 Simrishamn Tel 0414-48 20 10 www.bfkonsult.se DAGENS LUNCH Måndag-Fredag 11.00-13.30 0411-192 00 Catering & Smörgåstårtor Välkomna! Gästgivare Möller 28

Kom med på kvällssegling med segelskutan Helene Välkommen till en behaglig kväll ombord på Ystads egen segelskuta Helene som tar oss ut på en tretimmarstur i farvattnen utanför Ystad. Vi har tidigare upplevt seglingarna i månadsskiftet juli/augusti under såväl lugna som lite blåsigare kvällar. Alltid lika trevligt och rogivande. Vi har med oss egen matsäck med lämpliga drycker och kan beskåda Ystad med omnejd från ett lite annorlunda perspektiv. De som vill kan hjälpa till att sätta och fira seglen och de trevliga besättningsmännen svarar snällt på alla våra frågor. Vi klär oss i robusta och tåliga kläder och tar med något lämpligt sittunderlag. I skrivande stund är inte segelprogrammet fastställt så det ber vi att få återkomma till så snart det är möjligt. Tills dess - ha det så bra / Crister Temadag: Äldres säkerhet och trygghet i vardagen Andelen äldre/seniorer bland medborgarna blir större och större med åren. Äldre har blivit en utsatt målgrupp vad gäller allmänt våld, våld i nära relation, bedrägerier, intrång och inbrott, samt inte minst genom fallolyckor. De senare drabbar äldre alldeles extra hårt. De många gånger onödiga fallolyckorna drabbar naturligtvis den enskilda människan, men i hög grad även samhället med mycket stora sjukvårdskostnader. Dessa ämnen tänkte vi ta upp under ett cirka 3-timmarspass. Egna resurspersoner tillsammans med kvinnojouren och brottsofferorganisationer, polisen, kommunens socialtjänst, gymoch rehabföretag/föreningar skall tillsammans skapa en intressant för- eller eftermiddag kring dessa ämnen. Det borde intressera oss alla. Vi kommer i en första omgång att genomföra temadagen i vår egen föreningslokal under våren, för att sedan ta beslut om en ev. fortsättning i ett annat och kanske större sammanhang. Vi återkommer med detaljplan samt tid och plats så snart alla resurspersonerna har enats om dag och tid. 15 29

30

Resor, utflykter, teaterbesök Bussresor utgår från Hamntorget (mellan Järnvägsstationen och Katamaranterminalen) och gör uppehåll vid COOP Missunnavägen om inget annat anges. Anmälan är bindande. Vid samåkning rekommenderar vi att du betalar 5-10 kr per mil och person, beroende på antalet passagerare, till den du samåker med. Skriv namn och tel.nr när du anmäler dig per e-post. Anmäl dig alltid innan du betalar. Billy Elliot The Musical Musikalen Billy Elliot är, liksom filmen, en hyllning till konsten som kraft och inspiration att förvandla livet bortom ens vildaste drömmar. En livsbejakande musikal med musik av Elton John. Billy växer upp i en engelsk gruvstad i förfall. Familjen har det svårt. Mamman är död sedan ett år och mitt i sorgen tvingas pappan och storebrodern kämpa för brödfödan medan en omfattande gruvstrejk präglar hela deras tillvaro. Som pojke förväntas Billy syssla med boxning eller något annat manligt men när han hamnar på flickornas balettlektion tänds en låga inom honom Tid: Onsdag den 6 april buss avgår från Hamnplan kl. 16.45 och COOP Missunnavägen kl. 16.55 Pris: 585 kr Anmälan är bindande och skall göras senast den 31 januari. Betalning görs till Bankgiro 604-8573 SPF Seniorerna Ystad i samband med anmälan senast 31 januari. På inbetalningen skriver ni: Musikalen Billy Elliot, ditt namn och telefonnummer. Ange var du vill stiga på bussen. Frågor och anmälan till: Berit Ekberg, tel. 076-125 02 73 eller mail till Gunn Lundin, gunn_lundin@hotmail.com Välkommen till en trevlig teaterafton! 16 31

www.rohlinsmarkis.se Vuxenskolan Cirklar och att SPF längta i samverkan till! om cirklar och kultur www.sv.se/sosk SV SV Sydost-Österlen Sydöstra Skåne Ystad 0411-102 01, Ring Skurup 0411-102 0411-418 60, 01Sjöbo 0416-342 00 32

Onsdag 1 juni, Heldagstur till Köpenhamn Vi startar med ett besök i Christiania denna omtalade, annorlunda, beryktade, men alldeles speciella och charmiga stadsdel. Efter kaffe och ett inledande föredrag följer vi med på en guidad rundtur i området. Besöket på Christiania tar cirka två timmar. Så går färden vidare till Café Petersborg där vi äter deras omtyckta frokostplatte. I priset ingår ett glas vin eller öl. En lille en får du betala själv. Före eller efter frokosten tittar vi på den nya FNstaden i Nordhavnen. Efter frokosten åker vi över till Amager och besöker Danmarks äldsta kolonihave Vennelyst. Kolonin invigdes 1892 och ett besök där är verkligen en upplevelse. Charmigt, härliga lösningar och mycket danskt. Du kan bara tycka om det. De nya stadsdelarna Örestaden, Sluseholmen och Tegelholmen är ett gott betyg till dansk arkitektur och danskarnas mod, och förmåga att bygga nytt. Inga långbänkar. Vi tittar bl.a. på WM- Bjerget som för något år sedan fick namn som världens bästa bostadsområde och på Geminihuset som visar oss Ystadbor vad man kan göra av två stora silos. På väg hem och alldeles vid brofästet vid Kastrup gör vi en halvhalt på Bottleshop. Avresa från Hamnplan kl. 08.30, och COOP på Missunnavägen kl. 08.35. Vi beräknar att vara åter i Ystad mellan 18.00 och 18.30. Anmälan senast den 13 maj till: Crister Sterning 0411-665 02 e-post: aoc.sterning@comhem.se. Pris: 680 kr. Genomförs vid 35 deltagare. Betalning senast fredag den 20 maj till BG 604-8573. Skriv namn, tel.nr, och Köpenhamn på inbetalningen samt var du vill stiga på bussen. 17 33

Välkommen till Pizzeria Di Capri Malmövägen 9, Ystad 0411-150 00 Avhämtning! Öppettider: MÅN-FRE 16.00-21.00 LÖR-SÖN 15.00-21.00 www.ystadtryck.se Nu bakar vi vår pizzadeg på ekologiska råvaror! GLUTENFRIA PIZZOR (20:- extra på ord. pris. Ej bakade i glutenfri miljö) 34

Nationaldagsfirande 6 juni SPF Seniorerna Ystad planerar även i år att delta i nationaldagsfirandet i Ystad. Alla medlemmar är välkomna att delta. Närmare upplysningar om tid och plats meddelas senare. Under våren/sommaren planeras följande resor/utfärder: Besök på Skillinge Teater Jazz under Stjärnorna Utfärd till bl a Mariavall Fisketur till Rögle dammar (mellan Dalby och Södra Sandby) JAZZ UNDER STJÄRNORNA Område: Simrishamn med omnejd Idrottsplatsen Brantevik, 27238 Brantevik Arena/Plats: Branteviks Idrottsplats Kategori: Evenemang, Musik, Festival & utomhusevenemang Datum: onsdagar med början 6 jul 2016 avslutning onsdag 3 aug 2016 Då datum, priser m.m. vid programmets tryckning inte är fastställda kommer mer information att lämnas på vår hemsida, i föreningslokalen, på månadsmöten och via e-post-utskick. Har du inte anmält din e-postadress, så gör det snarast till frulin49@gmail.com. 1835

ROSENHILLS FOTVÅRD & SPASALONG Horsagatan 2, Ystad 0411-144 11 www.rosenhillsspa.se info@rosenhillsspa.se Hälsoland Österlen Consulting Bengt E E Nilsson -- En Massör Nära Dig! Socionom, Diplomerad Massageterapeut, Bindvävsmassör och Energimassör, mm. Av Branschrådet för Svensk Massage certifierad Massör Socionom, Diplomerad Massageterapeut, Bindvävsmassör och Rosenhills Energimassör, Fotvård mm. Av Branschrådet & Spasalong för Svensk Horsagatan Massage 2 Ystad certifierad Klassisk Massör massage, Bindvävsmassage, Energimassage. Fysikalisk Rosenhills vaskulär Fotvård behandling & med Spasalong BEMER, avslappning Horsagatan och meditation. 2 Ystad Ring för bokning: Tel 0708-958 938 E-post: bengt.e48nilsson@gmail.com http://mittosterlen.se/osterlensparlor/halsoland-osterlen-consulting/ Klassisk massage, Bindvävsmassage, Energimassage. Fysikalisk vaskulär behandling med BEMER, 36 avslappning och meditation. Ring för bokning: Tel 0708-958 938

Kursverksamheten våren 2016 OBS! Där inget annat anges skall anmälan göras till Vuxenskolan på 0411 10201 eller med e-post: sosk@sv.se Öppet måndag torsdag kl. 10.00-15.30 fr. o. m. 11 januari. Det finns kurser där ledaren själv tar emot anmälningarna, se under respektive kurs! OBS! Vuxenskolan ger alla SPF:s medlemmar 20 % rabatt på kursavgiften mot uppvisande av medlemskort. Ring Vuxenskolan så sänder de sitt kursprogram! Vi som arbetar som kursledare och som administrerar SPF:s kursprogram hälsar er alla välkomna till vårens aktiviteter. Om du har önskemål eller synpunkter så kontakta oss! Kursansvariga: Olle Stenberg, 0411-26 06 45, e-post: olle@ystadmail.se Gudrun Nyström, 0411-601 19, e-post: gudrun.nystrom@ystad.nu SPF söker kursledare! Vår förening är stor, ca 900 medlemmar, som alla har kunskap inom olika områden. Hör av er! Vi behöver er! Dela med dig av dina kunskaper och få många vänner! Ring eller skicka e-post till Olle Stenberg eller Gudrun Nyström. Vårens Kurser Tyska, Engelska, Spanska, Klassisk musik (2 grupper), Opera - inblick i kända operor, Qigong, Ung på 50-talet, Skånsk dialekt genom tiderna, Vinprovning, Färglust, Seniorträning, Handarbetscafé, Bokvikning. Förutom SPF:s kurser finns det dagkurser på Vuxenskolan! För vidare upplysning ring Vuxenskolan på 0411 102 01 och be att få deras program. 19 37

LIONSHJÄLPEN Loppmarknad samt inlämning av kläder, leksaker och andra prylar. Vi har öppet måndag-lördag kl. 11-15. Välkomna att besöka oss på Dragongatan. Hela nettot går till hjälpverksamhet! 1996 20 års-jubileum! 2016 Jubileumsresor 2 dagar 1.295:- 30/3, 18/4, 4,16,30/5, 6/10, 10/11 3 dagar 2.295:- 4,11/4, 3/6 4 dagar 3.595:- 14/6 Jubileumsfest på Löderups Strandbad med Wizex! 9/4 pris 550:- Axplock från vårt reseprogram Holland m Blomstertåget 6 d 19/4 6.995:- Berlin-Prag-Dresden 6 d 1/6 5.495:- Krakow m Saltgruvan 5 d 16/5 4.995:- Underbara Tyrolen 8 d 27/6 7.395:- Fantomen på Operan 3 d 4, 12/11 3.995:- Tel 0411-52 41 75 www.hagestadtouring.se 38

Engelsk konversation Förmiddagsträff med lättare engelskt samtal. Gruppen samlas en gång i veckan och samtalar utan bok och grammatikövningar. Samtalsämnena väljs av gruppdeltagarna. Möjlighet att koka kaffe finns om så önskas. Tid: 10 x 3 timmar, max 12 deltagare och ingen kursavgift. Start: torsdag 14 januari kl. 10.00 Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan Ledare: Gunnar Tengrud Anmälan till Vuxenskolan tel. 0411-102 01 Tysk konversation Vi träffas och samtalar på tyska. Grammatiken kan vi redan och pratar relativt obehindrat på tyska! Samtalsämnena väljer vi och hur långt in på hösten vi håller på avgör deltagarna själva. Kaffe kan kokas om så önskas. Eventuella kostnader betalas till ledaren. Kursen är fulltecknad och nya anmälningar tas emot i mån av plats. Start: måndag 18 januari kl. 09.45 Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan Ledare: Inge Bissler Anmälan till: Inge Bissler, tel. 0411-186 25 e-post: bissleringe@gmail.com Spansk konversation Vi träffas och samtalar på enklare spanska. Samtalsämnena väljer vi själva och håller på ca 10 gånger under våren. Möjlighet att koka kaffe finns och eventuella kostnader betalas direkt till kursledarna. Maximalt 12 personer. Start: onsdag 20 januari kl. 09.30 Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan Ledare: Monica Vergara och Andrés Prieto Anmälan till Vuxenskolan 0411-102 01 20 39

Är Du medlem i vår kundklubb? Då får Du dubbla poäng på tisdagar! Välkommen förbi ditt Kronans Apotek i Ystad Här kan du hämta ut ditt recept, handla receptfria läkemedel samt hitta ett brett utbud av kroppsvård och egenvårdsprodukter. Du kan också förbeställa dina läkemedel på www.kdapotek.se Kronans Apotek Ystad Stora Östergatan 11 För mer information, besök www.kdapotek.se 40

Opera inblick i kända operor Vi lyssnar och ser stycken ur kända operor och diskuterar musiken, artisterna och sceneriet. Max 20 deltagare. Tid: 5 x 2 timmar inkl. kaffepaus. Start: onsdag 17 februari kl. 14.00 och därefter varannan vecka totalt 5 ggr, dvs. 2/3, 16/3, 30/3 och 13/4. Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan Avgift: 200 kr betalas direkt till ledaren Ledare: Gunnar Eriksson Anmälan till: Gunnar Eriksson, tel. 0410-232 60 e-post: priska.e@telia.com Ung på 50-talet Om förälskelser, mode och boende i en brytningstid. Gruppen diskuterar en bok av Kerstin Gunnemark, som är professor i etnologi vid Göteborgs universitet och forskar om stadsliv, minnen och kulturarv. Start: onsdag 20 januari och därefter varannan vecka totalt 5 ggr, dvs. 3/2, 17/2, 2/3 och 16/3. Plats: Vuxenskolan Ledare: Sonja Broberg-Persson Anmälan till Vuxenskolan tel. 0411-102 01 Skånska dialekter Vi diskuterar skånska dialekter med hjälp av boken Blann gårafolk och husmän. Det är titeln på en bok av Lennart Kjellgren som var en känd vissångare, journalist och författare. Han var en äkta skåning, född i Lyby socken 1922 och död 4 mars 2015. Plats: Vuxenskolan Ledare: Sonja Broberg-Persson För anmälan och information om starttider kontakta Vuxenskolan tel. 0411-102 01 21 41

Vinprovning, fortsättningskurs för höstens deltagare Vi fortsätter att prova viner, diskuterar druvsorter, odlingsförhållanden m.m. Varje gång testar vi tre sorters vin, så ta med tre (3) vinglas + vattenglas! Ledaren tillhandahåller vin och tillbehör. Avgift: ca 200 kr/gång, som betalas direkt till ledaren. Tid: 4 x 3 studietimmar. Kursen är fullbokad och nya anmälningar tas emot i mån av plats. Start: onsdagen 9 mars kl. 18.30 och därefter 13/4, 11/5 och 8/6 samma tid. Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan Ledare: Åsa Ehrlin, tel. 0768-83 82 41 Till hösten kommer eventuellt en nybörjarkurs att anordnas för intresserade som inte tidigare gått denna kurs. Färglust Prova på att måla, uttrycka dig i motiv du tycker om eller något nytt, kanske i mer abstrakt form. Möjligheterna är många. Färgen torkar snabbt och du kan ta ditt block med hem mellan kurstillfällena. Ingen kursavgift men materialkostnad tillkommer. Tid: 5 x 3 studietimmar Start: onsdag 10 februari kl. 14.00, därefter varannan vecka. Plats: Vuxenskolan Ledare: Karin Rosell Anmälan till Vuxenskolan tel. 0411-102 01 Handarbetscafé Här träffas vi som har gamla eller nya handarbeten på gång. Vi samtalar, hjälper varandra och har det riktigt trivsamt. Ingen kursavgift! Tid: 8 x 3 studietimmar Start: måndag 1 februari kl. 14.00 Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan Ledare: Gudrun Nyström Anmälan till Vuxenskolan tel. 0411-102 01 22 42

Bokvikning Gör något roligt och vackert av gamla böcker! Bokvikning är en populär aktivitet, där man använder gammalt som plötsligt blir till något nytt! Det är inte alls så komplicerat som det ser ut. Du behöver: En bok som är ca 20 cm hög och har minst 150 sidor En linjal minst 20 cm lång Penna, helst blyerts med tunn spets Tid: 5 x 3 timmar. Max 10 deltagare Start: torsdagen 18 februari kl. 14.00 Plats: Föreningslokalen i Lancasterskolan Ledare: Carina Björk Avgift: 300 kr som betalas direkt till ledaren Anmälan till Vuxenskolan tel. 0411-102 01 Klassisk musik Grupp 1 En underbar kurs för er som älskar klassisk musik! Under kunnig ledning lär vi om tonsättarna, deras liv och tiden de verkade i. Vi lyssnar till fantastisk musik, diskuterar och tar del av vår kursledares stora kunskap om musiken och kompositörerna. Ingen avgift men betalning för en del material tillkommer. Tid: 6 x 3 studietimmar. Max 12 deltagare. Start: måndag 1 februari kl. 13.30. Därefter varannan vecka med avslut den 25/4. OBS ingen sammankomst 28/3! (Annandag påsk) Plats: Vuxenskolan Kursledare: Thore Wemrell Anmälan till Vuxenskolan 0411 102 01 23 43

Låt oss fixa & feja så kan du med annat kul inför julen greja Vi storstädar, putsar fönster & vattnar gärna blommor hos din mamma som golfar i Spanien. Eller låt någon av våra målare, hantverkare eller vvs-are ge dig en extra hand så det blir klart till jul? Ring 0411-21 19 62 EN www.veteranpoolen.se KONTAKT ALL KOMPETENS HANDLA på LiNDri YstADs fräschaste butik för kvinnor Ystad, Stortorget 12. 0411-181 58 44

Klassisk musik Grupp 2 Här fördjupar vi oss i musiken. Vi har samme eminente ledare som grupp 1. Många har kanske gått förra terminen och vill lära sig mer. Ingen avgift men viss kostnad för material kan tillkomma. Tid: 6 x 3 studietimmar. Max 12 deltagare. Start: onsdag 3 februari kl. 13.30. Därefter varannan vecka med avslut den 13/4. Plats: Vuxenskolan Kursledare: Thore Wemrell Anmälan till Vuxenskolan 0411-102 01 Och så lite för kroppen! Seniorträning Friskis & Svettis Ystad Ett stort och varierat utbud av träning hittar du hos oss, gammal som ung! Våra gruppträningspass passar både damer & herrar. Du som inte är medlem i F & S kan lösa medlemskort vid första träningstillfället på plats. Det finns olika val av träningskort. För mer information och priser, gå in på www.friskissvettis.se/ystad, kontakta vår reception tel. 0411-188 44 eller maila till info@ystad-friskissvettis.com. Vi finns på Industrigatan 13 i Ystad. Varmt välkommen! Qigong Förstärk kroppens energi och hälsa genom kinesisk gymnastik som bygger på andning, balans och närvaro. Varje lektion avslutas med en kort meditation. Qigong-rörelserna utförs i lugnt tempo med erfaren ledare. Tid: 7 x 1,25 timmar. Min 10, max 20 deltagare. Start: måndag 18 januari kl. 10.00 varje vecka med avslut 29/2. Avgift: 150 kr betalas direkt till ledaren. Plats: Lancasterskolan, övre våningen Ledare: Birgitta Mårtensson (tel. 0739-78 52 86) Anmälan till Vuxenskolan tel. 0411-102 01 24 45

35,0b59c5' ÖPPETTIDER OCH TELEFONNUMMER Ystad, Spanienfararegatan Ystad, Missunna Sjöbo Veberöd Tomelilla Gärsnäs Borrby Rydsgård Mån-Tor till kl 18, fre till 17 Mån-Fre 8-17 Mån-Fre 8-17 Mån-Fre 8-17 Mån-Fre 8-17 Mån-Fre 8-17 Mån-Fre 8-17 Mån-Fre 8-17 0411-796 80 0411-663 10 0416-268 80 046-25 88 80 0417-146 50 0414-509 10 0411-205 15 0411-489 80 AKUTA BESVÄR PÅ HELGER OCH RÖDA DAGAR Ystad, Spanienfararegatan 2 kl 10-15, 0411-796 80 Veberöd hänvisas till Lund, Vårdcentralen Getingen, Entrégatan 3, Lund 046-17 72 00 Välkomna! Personalen på Novaklinikerna www.novakliniken.se DAGENS LUNCH INKL. STOR SALLADSBUFFÉ SERVERAS MÅNDAGAR - FREDAGAR KL. 11.00-13.30 VARMT VÄLKOMNA! 46

SPF Seniorerna Ystad Styrelsen och övriga funktionärer valda vid årsmöte 2015 Ordförande Crister Sterning 0411-665 02 076-896 47 75 aoc.sterning@comhem.se Vice Knut Sigander 073-396 84 54 knutsigander@hotmail.com ordförande Sekreterare Åsa Ehrlin 0411-55 56 26 0768-83 82 41 frulin49@gmail.com Vice sekreterare Inga Dagberg 0411-168 60 070-879 53 00 inga.dagberg@comhem.se Kassör Ing-Marie Kotte 0411-176 63 073-049 29 27 ingmariekotte@hotmail.com Ingmar Kotte 0411-176 63 ingmarkotte@hotmail.com Medlemsregistrator Studieansvarig Olle Stenberg 0411-26 06 45 070-863 62 58 olle@ystadmail.se Ledamot Bo Holmberg 0411-656 13 076-223 16 11 boag2@comhem.se Ledamot Göran Lundh 070-666 44 95 goran.lundh@comhem.se Adjungerad (studieansvarig) Gudrun Nyström 0411-601 19 gudrun.nystrom@ystad.nu Den nya styrelsen/nya funktionärer kommer att presenteras på vår hemsida efter årsmötet. 25 47

Styrelsen 2015 Foto: Kerstin Olsson Övre raden fr vänster: Ingmar Kotte, Knut Sigander, Olle Stenberg, Bo Holmberg, Göran Lundh. Främre raden fr vänster: Inga Dagberg, Ing-Marie Kotte, Crister Sterning, Åsa Ehrlin. Gudrun Nyström saknas på bilden. 26 48

Vid årsmötet 2015 övriga valda funktionärer: Revisorer Ordinarie Suppleant Suppleant Lars-Åke Larsson Gert Hildingsson Göran Grufstedt 0411-152 35 0411-157 64 0706-62 01 02 lars-ake.larsson.ystad@telia.com hildingssongert@gmail.com goran.grufstedt@me.com Valberedning Kurt Jeppsson Gerd Nilsson Ann-Kristin Oskarsson 0411-738 06 0411-108 08 0411-166 59 jeppssonkurt@gmail.com gerd_n_566@msn.com ann-kristin@ingemarson.com Ordinarie representanter till distriktets årsstämma Crister Sterning Knut Sigander Olle Stenberg Ingmar Kotte 076-896 47 75 073-396 84 54 070-863 62 58 0411-176 63 aoc.sterning@comhem.se knutsigander@hotmail.com olle@ystadmail.se ingmarkotte@hotmail.com YPR ledamot suppleant Knut Sigander Bo Holmberg 073-396 84 54 0411-656 13 076-223 16 11 knutsigander@hotmail.com boag2@comhem.se Övriga ansvarsområden Hemsidan Göran Lundh 070-666 44 95 goran.lundh@comhem.se Annonsansvarig Programbladet Friskvård Ingmar Kotte Gudrun Nyström 0411-176 63 0411-601 19 Åsa Ehrlin 0411-55 56 26 0768-83 82 41 Siw Lindberg 0411-161 51 Sörensson 070-631 89 21 ingmarkotte@hotmail.com gudrun.nystrom@ystad.nu frulin49@gmail.com sb.li@swipnet.se Hörsel-ombud Ulf Dagberg 070-817 76 51 ulf.dagberg@comhem.se Trafikombud Bo Holmberg 0411-656 13 076-223 16 11 boag2@comhem.se 27 49

Ansvariga för veckoaktiviteter m m Boule Bowling (f n saknas lokal) Bridge Sven-Åke Mattisson Bengt Lindholm Ingmar Kotte Sven-Åke Magnusson Olle Stenberg Allan Andersson 0411-142 05 073-440 59 57 0411-191 74 0411-176 63 0411-603 91 0411-26 06 45 070-863 62 58 0411-104 96 076-199 20 93 Canasta & Erik Magnusson 0411-698 15 Priffe Dans Sonja Andersson 0411-602 57 Golf Dag Lennartsson Lars Christersson 0411-133 17 070-797 88 12 0411-157 09 070-528 73 38 Kör Ulla Andersson 0411-606 40 070-645 77 09 Schack Knut Sigander 073-396 84 54 knutsigander@hotmail.com Vattengympa Inga Dagberg 0411-168 60 070-879 53 00 28 50

Programkommittén Kontaktperson styrelsen, sammankallande Korrektur/ sammanställning Teater, kultur Teater, kultur Musikarrangemang Jazz Föredrag/ månadsmöten Ledamöter Inga Dagberg 0411-168 60 070-879 53 00 inga.dagberg@comhem.se Åsa Ehrlin 0411-55 56 26 0768-83 82 41 frulin49@gmail.com Berit Ekberg 0411-144 28 076-125 02 73 berit.ekberg@gmail.com Gunn Lundin 070-740 09 83 gunn_lundin@hotmail.com Iréne Jeppsson 0411-728 83 irene.jeppsson@tele2.se Marie-Louise Wentzel 070-570 93 15 marielouisewentzel@gmail.com Arne Helger 0411-462 21 arne.helger@ystad.nu Agneta Rane 0411-731 73 070-529 95 73 agneta.rane@outlook.com Kerstin Nilsson 0411-722 62 0703-19 05 57 arne.kerstin@comhem.se Pia Blixt Grahn 0411-123 84 pia.blixt.grahn@gmail.com 29

A WO RL D CL ASS CO MPOUNDE R Kundanpassade plastråvaror Certifierad plaståtervinning Miljövänliga plastförpackningsmaterial www.polykemi.se www.rondoplast.se www.scanfill.se www.ystadtryck.se