Sternbladet nr 1 2016 KLUBBSTYRELSEN INFORMERAR Hoppas ni har haft en skön sommar med sol, bad och träning. Ja, vi får inte glömma att en del av klubbens medlemmar även har tävlat i orientering, rullskidor, löpning, cykling, simning mm. Det finns många roliga sporter att engagera sig i och IK Stern erbjuder några av dem. Förra helgen gick Alliansloppet på rullskidor med fina framgångar för klubbens åkare och någon månad tidigare hade vi ett gäng entusiastiska orienterare som sprang O-ringen i Sälenfjällen. Att nämna alla klubbmedlemmars prestationer låter sig inte göras i denna text utan vi nöjer oss med ett stort GRATTIS till alla sternare som håller igång med träning och tävling eller som ställer upp som funktionärer när klubben ber om er hjälp. I vintras genomförde vi en medlemsenkätundersökning som gav oss värdefulla synpunkter och reflektioner. Ett resultat av undersökningen är det integrationsprojekt som klubben initierat. IK Sterns ungdomsgrupp kommer vid fem tillfällen erbjuda invandrarbarn och nyanlända chansen att prova på skidåkning i Skidome. Ett stort tack till projektgruppen som både lyckats med att få kommunala och privata bidrag till denna satsning men också lagt tid på att arbeta fram ett upplägg som vi känner har förutsättning att bli riktigt bra. I slutet på augusti träffades projektgruppen och de personer som anmält sitt intresse att vara med i denna satsning för en genomgång av läget i projektet och fördelning av ansvarsområden. Även DU kanske är intresserad av att göra en punktinsats! Mer om detta står att läsa under rubriken IK Sterns ungdomar skall lära nya svenskar att åka skidor! Förra helgen genomförde orienteringssektionen en uppskattad introduktionskurs i orientering där 16 entusiastiska medlemmar (nya och gamla) fick lära sig grunderna i denna roliga sport som inte bara går ut på att springa fort utan också springa rätt, dvs åt rätt håll! Ett stort tack till orienteringssektionens engagerade och duktiga ledare som nu kan förvänta sig en efterfrågan på denna intensivkurs. Orientering ligger helt rätt i tiden! Om du inte provat gör det! Välkomna till en härlig och svettig höst i IK Stern. Ta del av det stora utbud som erbjuds. I detta nummer av Sternbladet presenteras en del av aktiviteterna och på hemsidan ikstern.se ser ni hela programmet under respektive sektion med deras kalendrar och nyhetssidor. Klubbstyrelsen genom Ola Ahlqvist, Klubbordförande Övrigt Gå gärna in på IK Sterns hemsida www.ikstern.se under "OM KLUBBEN". Där kan du läsa om IK Sterns historik, kontaktinformation till kansli och styrelser, stadgar, mm. Kontakt: Sternbladet@ikstern.se 1
ORIENTERINGSSEKTIONEN TRÄNING Träningarna pågår som vanligt varje torsdagskväll med tre orienteringsbanor av olika längd och svårighetsgrad. Som tidigare välkomnar vi även skidåkarna att pröva på orientering på träningar! Det ingår i medlemsavgiften! Pensionärerna (och andra som kan ta sig ledigt) deltar i Veteran-träningar varannan torsdagsförmiddag. NYBÖRJARKURSER FÖR VUXNA Samtidigt med ordinarie torsdagsträningar anordnade vi (Eva Blomström, Ulla Lindhe, Birgit Tisell, Stefan Tisell) en intensiv nybörjarkurs för vuxna i orientering under fem kvällar (31/3-28/4). Helgen 26-28/8 gav vi en ny intensivkurs. Sammanlagt deltog 30 nybörjare, varav flera redan var medlemmar i skidsektionen. Teori varvades med praktiska övningar där vi coachade i mindre grupper. Kurserna avslutades med tävlingslik träning inklusive elektronisk stämpling och tidtagning samt GPS-uppföljning. Uppmuntrade av allas entusiasm och positiva utlåtanden av kurserna planerar vi att eventuellt ge en ny kurs till våren. Teorilektioner i stugan 2
Träningstävling med sportident Deltagare och funktionärer på augustikursen 3
MOTIONSORIENTERING IK Stern har stått som arrangör för tre Motions-OL (juni, augusti, september), som var mycket välbesökta. TÄVLING Varje helg, ibland både lördag och söndag, har vi tävlat runt Göteborg och på andra ställen i Sverige. En del av oss har också tävlat utomlands. Under sommaren har många deltagit i GOF:s (Göteborgs orienteringsförbunds) sommarcup. Ulla Lindhe och Henrik Hvoslef reste med PWT Travel (Park World Tour, orienterings/skid-resor) till Bhutan, Bangladesh och Indien (Darjeeling) i juni för att turista men även löpa orientering. En fantastisk tur med olika kulturer i de olika länderna. Bilden visar ett buddhistiskt kloster på 3300 m höjd dit vi vandrade. Hur man kunde bygga det på 1600-talet utan vägar dit är svårt att begripa. Sprintorienteringarna skedde i gamla stadsdelar samt parker, vilket var svårt nog. Tanktsang kloster (Tiger s nest) O-FESTIVALEN Vid midsommartid deltog vi (Ulla och Henrik) i den norska O-festivalen i och utanför Sarpsborg, med sprint, medel- och lång-distans. Tävlingarna drar ca 2000 deltagare varje dag med många löpare från Sverige. 4
O-RINGEN I år gick O-ringen i den vackra naturen i Sälen-fjällen. Tjugofyra Sternare deltog, inklusive några som gick nybörjarkursen i våras! Bra gjort! De flesta av oss bodde i hyrda stugor vilket är bekvämare än att campa, vilket är det vanliga på O-ringentävlingarna. Förberedelser inför O-ringenlöpen. Fr. v. Sten Blomström, Hans Johansson, Lars-Göran Cullbrand, Anders Mohlin, Henrik Hvoslef, Eva Blomström Orienterare på väg uppför slalombacken till olika starter vid Högfjällshotellet 5
Ulla (nr 4 från vänster) på väg till mål på finalen till en nionde placering i D70 VETERAN-VM I TALLINN Vi var sju som reste till Veteran-VM i Estland i augusti (Eva Blomström, Ann-Britt Johansson, Ulla Lindhe, Sten Blomström, Lennart Almström, Hans Johansson o Henrik Hvoslef). Ingen vann någon medalj denna gången men alla var nöjda ändå med sina resultat. Alla sprang både sprint och långdistans med sammanlagt tre kvalificeringstävlingar. Sprintfinalen gick i Tallinns medeltida gamla stadskärna känd för sin välbevarade, kompletta och autentiska Hansa-arkitektur, med kullerstensgatorna bland medeltida kyrkor och vackra köpmanshus. Långdistansen gick i utmanande och härlig skogsterräng. Sten på väg till mål på sprintfinalen 6
Henrik mot mål på långdistansens kvalificering Fotografer: Stefan Tisell, Henrik Hvoslef, Ulla Lindhe //Ulla Lindhe 7
UNGDOMSSEKTIONEN SKIDOR Vi är ett glatt gäng som tränar på onsdagar, oftast i Skatås. Träningen är för barn, ungdomar och juniorer mellan 8 och 20 år, vi tränar mellan 18.00 och 19.45. De äldsta kan ibland träna till 20.00. Efter nästan alla träningar serveras fika som föräldrarna turas om att göra. Vi rekommenderar att ungdomarna stannar och duschar och fikar med oss för att skapa en större gemenskap och sammanhållning i gruppen. Det är dessutom viktigt att de tidigt lär sig att det är viktigt att duscha och äta så fort som möjligt efter träning. Våra ledord: Glädje, gemenskap och utveckling. Information för dig som är ny och vill börja träna med oss Från hösten det år man fyller 8 år är man välkommen att komma och träna med oss. Vi har några träningar under hösten 2016 som är extra anpassade för att komma som ny. Detta gör vi för att det ska bli så bra som möjligt för de som kommer som nya och för att vi alla ska få en bra chans att lära känna varandra. Vi rekommenderar därför dessa träningar som första träning om du är ny. Ni är varmt välkomna att maila eller ringa oss tränare om ni undrar något. Anpassade träningar hösten 2016 som hittills är bestämda: 31 augusti, 7 september, 5 oktober, dessa är markerade med * på hemsidan under fliken ungdom/träningar/nästa träning. Föräldramöte Den 14 september har vi föräldramöte samtidigt som träningen pågår. Mötet börjar 18.00 i Sternstugan. Det är viktigt att någon förälder från varje familj kommer på mötet. Vi kommer lyfta information om vårt upplägg, träningar, tävlingar och läger mm. Vi kommer också behöva diskutera fram en del saker 8
tillsammans med er föräldrar. Det finns såklart också möjligheter för er att ställa frågor och uttrycka era tankar och åsikter. Under säsongen kommer vi erbjuda tre läger: 8-9 oktober - barmarksläger i Skatås för alla åldrar. Övernattning i Sternstugan och en stuga till 4-6 november höstlovsläger för de födda -04 och äldre. Lägret är på hemmaplan, det blir några barmarkspass och några pass i Skidome 5-8 januari Snöläger i Skeikampe (Norge) för alla åldrar Vallakurs Under hösten kommer vi erbjuda vallakurs för alla föräldrar vid två tillfällen. Detta är något som alla bör vara med på, det är så mycket roligare att åka på vallade skidor ;) Kika gärna in på hemsidan, där finns information om våra träningar, verksamhet och oss ledare. Det finns också en del roliga bilder att kika på Mail till alla oss ledare: ungdom@ikstern.se Vill du nå en specifik ledare finns både telefonnummer och mailadresser på hemsidan. Vi ser fram emot en rolig säsong tillsammans! Varmt välkomna Hälsningar Ledargänget: Katja, Anders, Mats, Sven, Nisse, Elin, Albin, Annika, Henrik och Moa IK STERNS UNGDOMAR SKALL LÄRA NYA SVENSKAR ATT ÅKA SKIDOR! Under hösten planerar IK Sterns ungdomsgrupp för fem tillfällen då invandrarbarn och nyanlända får chansen att prova på skidåkning i Skidome, Prioritet Serneke Arena i Kviberg. Målet är att integrera vår skidverksamhet med barn som kommer från andra länder och har andra traditioner. Vi hoppas att dessa prova-på-tillfällen skall inspirera barnen att fortsätta med skidåkning på klubbens ordinarie onsdagsträningar och eventuellt prova att åka en skidtävling i vinter. IK Stern genomförde nyligen en enkätundersökning där flera medlemmar anmälde sitt intresse för att aktivera sig för att göra klubben mer integrerad. Denna grupp sternare planerar nu för fullt för höstens aktiviteter. Klubben har sökt och fått pengar från Örgryte/Härlanda stadsdel, Serneke samt Tornet för att få råd att hyra utrymme i Skidome samt utrustning till barnen. Bidragen från kommunen och företagen täcker klubbens kostnader för projektet och vi är mycket tacksamma för detta. Vi planerar nu för fem onsdagar i Skidome med start den 26 oktober kl 17.30-20. På höstlovet planerar vi för ett öppet hus under hela onsdagen den 2 november. Tanken är att bjuda in barn från Bergsjön och Härlanda, i åldrarna 11-14 år, att prova på skidåkning på konstsnö med våra duktiga ledare och ungdomar som inspiratörer! Våra ordinarie onsdagsträningar kommer att flyttas från Skatås till Skidome för att de inbjudna barnen skall integreras med alla skidåkande barn i onsdagsgruppen. Vi uppmanar dig som tycker det skulle vara kul att hjälpa till i integrationsprojektet att kontakta Pia Hjalmarsson. Nästa planeringsmöte hålls i Sternstugan den 3 oktober kl 18.00. Vi behöver hjälp av dig som kan knyta skidpjäxor, valla skidor eller bara finnas där som vuxen-stödjare och Stern-ambassadör. 9
Du kan också bidra till projektet genom att ta med mössor och vantar, som ni kanske växt ur, så kan vi låna ut denna utrustning till de barn som saknar! Lämna mössor och vantar i Stern stugan i avsedd låda! Gärna barnstorlekar! /Pia 10