PM Långhundradubbeln 16 17 augusti 2014 Medeldistans lördag 16 augusti. Klasser med banlängder D10 1,9 D35 3,5 H10 1,9 H35 4,8 Inskolning 1,8 D12 2,3 D40 3,5 H12 2,3 H40 4,2 U1 1,8 D12 Kort 1,9 D45 3,0 H12 Kort 1,9 H45 4,2 U2 2,4 D14 3,1 D50 3,0 H14 3,1 H50 3,7 D14 Kort 2,3 D55 3,0 H14 Kort 2,3 H55 3,5 Öppen motion 1 2,4 D16 3,5 D60 2,6 H16 3,5 H60 3,5 Öppen motion 3 2,6 D16 Kort 3,1 D65 2,6 H16 Kort 3,1 H65 3,0 Öppen motion 5 3,6 D18 3,5 D70 2,6 H18 3,5 H70 3,0 Öppen motion 7 3,0 D20 3,5 D75 2,1 H20 3,7 H75 3,0 Öppen motion 8 4,6 D21 3,7 D80 2,1 H21 4,8 H80 2,6 D85 2,1 H85 2,1 Skala lördag Skala 1:7 500 för DH60 och äldre, alla övriga 1:10 000. Ekvidistans 2,5 meter. Start lördag Första ordinarie start kl. 11:00. Avstånd till start 900 m väg, orange/vit snitsel, alla klasser. Ändring av klasser Klasserna D80 och D85 utgår
Långdistans söndag den 17 augusti. Klass DH14 (ej DH16) ingår i Upplandströjan Tävlingen ingår i UNT-cupen Klasser med banlängder D21 Elit 9,9 D10 2,5 D35 6,0 H10 2,5 H35 8,1 Inskolning 2,2 H21 Elit 13,6 D12 3,0 D40 5,0 H12 3,0 H40 7,5 U1 2,2 D20 Elit 6,9 D12 Kort 2,5 D45 4,5 H12 Kort 2,5 H45 6,3 U2 2,5 H20 Elit 9,9 D14 4,3 D50 3,8 H14 4,3 H50 6,0 Öppen motion 1 2,5 D18 Elit 6,0 D14 Kort 3,0 D55 3,8 H14 Kort 3,0 H55 5,6 Öppen motion 2 3,6 H18 Elit 7,5 D16 4,7 D60 3,8 H16 5,5 H60 5,0 Öppen motion 3 3,0 D16 Kort 4,3 D65 3,8 H16 Kort 4,3 H65 4,5 Öppen motion 4 4,6 D17-20 Kort 4.7 D70 3,0 H17-20 Kort 5,5 H70 3,8 Öppen motion 5 3,8 D18 5,0 D75 3,0 H18 6,3 H75 3,8 Öppen motion 6 5,7 D20 5,6 D80 2,6 H20 7,5 H80 3,0 Öppen motion 7 3,0 D21 6,9 D85 2,6 H21 9,9 H85 2,6 Öppen motion 8 4,5 D21 Kort 5,0 H21 Kort 8,1 Öppen motion 9 7,5 Skala söndag Skala 1:7 500 för DH60 och äldre, för elitklasser skala 1:15 000, för övriga skala 1:10 000. Ekvidistans 2,5 meter. Start söndag Första ordinarie start kl. 10:00. Avstånd till start 1.800 m väg/stig, orange/vit snitsel, alla klasser. Sista delen på liten stig i brant uppförsbacke, ta till några minuter extra, också för möjlighet att njuta av utsikten! Ändring av klasser D20 och D21K slås ihop till D21K D75 och D70 slås ihop till D70 H80 och H75 slås ihop till H75 Klasserna D20, D75, D80, D85, H20 och H80 utgår
Gemensam information för båda dagarna: Samlingsplats TC vid Bergtorp, Östuna. Vägvisning från väg 77, c:a 5 km öster om E4:ans Knivstaavfart (avfart nr 184). Därifrån 3,5 km bilväg. Avstånd P - TC 1 500 1700 m grusväg. Blåröd snitsel från P till TC. Parkeringsavgift 20kr/bil. Stämplingssystem SportIdent. Om eget bricknummer ej anges, tilldelas hyresbricka för 30 kr/bricka. Hyrbrickor Hämtas vid sekretariatet. Ej återlämnad hyrbricka debiteras med 400 kr. Direktanmälan Öppna motionsklasser, ungdomsklasser och inskolning. Anmälan i sekretariatet enligt tider nedan. Ungdom 55 kr, övriga 100 kr. Anmälningsavgiften betalas i efterskott mot faktura. Det går att hyra Sportidentbricka på tävlingsdagen, 30 kr/bricka. Lördag anmälan 10:00 11:30. Fri starttid 10:30 12:30. Söndag anmälan 09:00 11:00. Fri starttid 09:30 11.30. Vakansplatser för ungdomar Vakansplatser har lottats in i ungdomsklasserna. Anmälan till dessa i sekretariatet på tävlingsdagen mot ordinarie avgift 55 kr. Terräng Svag till måttlig kupering. Mestadels god sikt och löpbarhet, men en del tätare partier förekommer. Tävlingsområdet består av mycket detaljrika höjdpartier med stor del öppna hällar. Mellan höjdpartierna finns en del större och mindre sankmarker. Skogsvägar, större och mindre stigar genomkorsar området. Några mindre hyggen förekommer. På söndagens långdistans passerar vuxenklasser, elitklasser, ÖM7-9 samt DH16 en hästhage ca en km före mål. Det finns inga djur i hagen som är försedd med el-stängsel. Det är ingen ström i stängslet under tävlingen men iakttag försiktighet vid passering.
Stigar och passager Där stigar kan vara otydliga har de snitslasts med vit snitsel. Gäller U2 och ÖM1 på lördagens medeldistans samt INSK, U1, DH10, DH12K, U2, ÖM1 och ÖM2 på söndagens långdistans. Snitslad sträcka i skog på söndagens långdistans DH12, DH14K, ÖM3, ÖM4, ÖM5, DH14 och DH16K kan ta hjälp av en snitslad sträcka i skog. Den är streckad med violett på kartan och markerad med vit snitsel i skogen Förbjudna områden Förbjudna områden markerade på kartan är inte markerade i terrängen. Under tävling är området innanför travträningsbanan förbjudet område, se kartutsnitt nedan. Detta har inte ritats in på tävlingskartan då det skulle bli svårläst. Efter sista kontrollen är det givetvis tillåtet att löpa i målfållan till målet! All åkermark, som inte är redovisad som förbjudet område (violett streckad markering), är tillåten att springa på. Vätska Långdistans: Längs banan för de längre banorna och i samband med varvningen/spurtpriset. Ingen vätska vid målgång. Varvning och Spurtpris, söndagens långdistans Klasserna H21E, D21E, H20E och H21 kommer att varva på travträningsbanan, se kartutsnitt nedan. Observera att ni kommer att passera sista kontrollen under varvningen och att det kan se lite rörigt ut på kartan. Det kommer att finnas funktionär vid varvningens början och vätska vid varvningens slut.
Klasserna H20E, H21E och D21E tävlar om spurtpriset (ett knappt varv på travträningsbanan). Den snabbaste kvinnan och den snabbaste mannen vinner 500 kr var (presentkort). Förutsättningen är givetvis att man fullföljer tävlingen. Kontrolldefinitioner Kontrolldefinitioner finns lösa och tryckta på kartan i samtliga klasser. Nummerlappar Självservering vid start för klasserna: Lördag: H21, D21, H18, D18 Söndag: H21E, D21E, H14, D14 Priser Prisutdelningar kommer att ske i följande klasser: Lördag: DH10 - DH21. Från DH35 och uppåt lottas priser bland vinnarna. Söndag: DH10 DH16 samt elitklasser. Från DH18 och uppåt lottas priser bland vinnarna. Antal priser i varje klass anslås på anslagstavla på TC. Inskolning och U-klasser, pris till samtliga vid målgång Ej uthämtade priser tillfaller arrangören. Dusch Lördag: Utomhusdusch med varmvatten i anslutning till TC. Söndag: Något avkylt varmvatten i anslutning till TC. Överdragskläder Kan lämnas vid starten, kommer att transporteras till arenan Toaletter I anslutning till TC samt vid starten på söndagen.
Sportförsäljning Letro Sport kommer att ha sportförsäljning båda dagarna. Tävlingsregler SOFTs tävlingsregler, inklusive aktuella anvisningar, gäller. Service Servering med korv och/eller hamburgare (beroende på ev grillförbud), matiga mackor, hembakt fikabröd, drycker, godis. Miniknat (20 kr) och barnpassning (gratis). PM, START- OCH RESULTATLISTOR KAN SES VIA EVENTOR ELLER VÅR HEMSIDA: http://www.langhundraif.net/ Tävlingsledare: Hans Sahlberg 018-34 51 46 072-981 68 88 gunsanohasse@hotmail.com Banläggare: Tommy Åhman 018-16 15 94 0727-18 99 10 tommy.ahman@telia.com Bankontrollant: Sven Wigertz 018-34 29 81 070-787 93 92 Tävlingskontrollant: Leif-Erik Karlsson 0175-72 807 Rånäs OK Långhundra IF hälsar alla välkomna!