PROGRAM 2018 INSPIRATION, GLÄDJE OCH GEMENSKAP
INFÖR LÄGRET Du hälsas hjärtligt välkommen till Blekinge Idrottsförbunds och SISU Idrottsutbildarnas idrottsläger i Hällevik, vi ber dig att läsa igenom följande uppgifter inför lägret: Inryckning: Måndagen den 6 augusti från kl 08.00. Samling sker vid Huvudentrén, Hällevikslägret, där finns ledare som tar emot er. De deltagare som ska komma redan söndag eftermiddag får information från ledare i sin idrott. Invigning: Utryckning: Utrustning: Övrigt: Mat: Allergi: Kiosk: Transporter: T-shirt: Måndagen den 6 augusti kl 18.30 vid lägertrappan. Respektive instruktör samlar sina deltagare. Fredagen den 10 augusti kl 13.45. Vissa idrotter har bokat ett avslutande träningspass mellan 14-16. Medtag träningskläder och personlig idrottsutrustning, gymnastikskor, överdragskläder, hänglås, badkläder, toalettartiklar inkl handdukar och sovutrustning (lakan, kudde, örngott, påslakan, täcke) alternativt sovsäck, solkräm, vattenflaska. Säng och madrass finns på plats. Kom ihåg att märka alla kläder! Lägret ansvarar ej för borttappade kläder och föremål. Varje deltagare disponerar en skåphalva. Medtag 1 st. hänglås Avvikelse kan ske pga. vikande tillgång till skåp Alla måltider serveras i lägrets matsal och tillagas på plats. På menyn står vällagad och näringsriktig husmanskost för tränande idrottare. Specialkost serveras i särskild kö i matluckan. Totalt nötförbud råder på lägret. Vi har deltagare som är överkänsliga mot nötter och det kan få allvarliga konsekvenser om någon får en allergisk reaktion. Vi ber alla respektera detta! Lägrets kiosk Gottebo kommer att vara öppen efter lunch och middag. Kiosken kommer att erbjuda gratis frukt och vattendrink. Det kommer även finnas möjlighet att köpa sig en svalkande glass. Under discokvällen kommer det även säljas lite annat smått och gott. Kiosken tar endast emot kontanter. Resor till och från lägret i samband med inryckning och utryckning ombesörjs av deltagarna själva. Tider för transporter, till och från träningsanläggningarna, utdelas till berörda instruktörer. Läger-t-shirten delas ut av respektive idrotts instruktör vid incheckning. Vi ser gärna att ni bär tröjan vid invigningen!
Fotografering: Facebook: Återbud: Lägeravgift: Vi kommer att fotografera och filma en del under lägret. Om något barn inte vill eller får förekomma i bildalbum eller på sociala medier, anmäl detta till sofia.swartz@sisuidrottsutbildarna.se. Följ gärna Idrottsläger i Hällevik på Facebook. Här uppdateras bilder och filmer före, under och efter lägret. Här finns även veckans program och veckans meny. Om du blir sjuk och inte kan delta i lägret, måste du anmäla detta till kontaktpersonen för din idrott omedelbart. Om anmälan inte görs kommer debitering att ske på berörd person. Om deltagare p.g.a. skada eller sjukdom bryter lägret under första lägerdagen uttages ej lägeravgift. I övriga fall erlägges hel lägeravgift. Betalas till ditt SDF (Specialidrottsförbund) eller din förening, olika förutsättningar gäller för olika idrotter. Frågor om betalning görs till kontaktpersonen i respektive idrott (se nedan). Blekinge Idrottsförbund fakturerar respektive SDF efter lägret. Kontakt ledare idrotter Boxning Armen Darbinyan 0700-303680 Fotboll Sven-Olof Bergman 0733-223333 Fäktning Ulf Lindholm 0766-209198 Orientering Christian Lindblom 0739-123698 Parasport Frida Johansson 0735-360099 Ridsport Christina Svensson 0708-929020 Segling Martin Agelius 0709-278327 Simning Kim Ståhlberg 0702-397980 Skidskytte Jörgen Larsson 0708-571559 Skyttesport Pär Karlsson 0708-851858 Triathlon Kim Ståhlberg 0702-397980 Kontakt lägerledning Blekinge IF & SISU Idrottsutbildarna: Linda Eriksson, linda.eriksson@sisuidrottsutbildarna.se, tel 0709-954607 Nanne Olsson, nanne.olsson@blekingeidrott.k.se, tel 0708-108250 Sofia Swartz, sofia.swartz@sisuidrottsutbildarna.se, tel 0708-280142
PROGRAM Måndagen den 6 augusti 08.00 Inryckning börjar 09.30 Träning 1 12.30-13.15 Lunch 14.00 Träning 2 18.30 Gemensam invigning alla idrotter 21.15 Ledarloop (ca 15 minuter) Tisdagen den 7 augusti 09.00 Träning 3 14.00 Träning 4 16.30 Ledarskapsutbildning Plattformen (för er som bokat) 18.30 Gemensam aktivitet teori och praktik mentalträning /Träning 5 21.15 Ledarloop (ca 15 minuter) Onsdagen den 8 augusti 09.00 Träning 6 14.00 Träning 7 16.30 Ledarskapsutbildning Plattformen (för er som bokat) 18.30 Gemensam aktivitet teori och praktik styrka&rörlighet/träning 8 21.15 Ledarloop
Torsdagen den 9 augusti 09.00 Träning 9 14.00 Träning 10 16.30 Ledarskapsutbildning Plattformen (för er som bokat) 18.30 Disco alla idrotter (ingen träning) 19.00 Discosamling med hemlig gäst och prisutdelningar 20.30 Ledarsamling i Mjällbys klubbhus Fredagen den 10 augusti 09.00 Träning 11 12.30 Iordningställande och städning av förläggning 13.45 Avslutning 14.00 Träning 12 för de idrotter som bokat det Respektive idrott bestämmer sitt eget program och aktiviteter, det ovan är de hålltider som gäller lägret i allmänhet.
TRIVSELREGLER För att vi ska ha en så härlig lägervecka som möjligt, tänker vi på att: Vi är många deltagare på vårt idrottsläger, vi visar hänsyn, respekterar varandra och hjälper varandra. Passa de tider som gäller. Förläggningen skall hållas ren och snygg genom daglig städning och vi använder papperskorgarna. Eventuell skadegörelse får ersättas. Vi är gäster på Hällevikslägret och vi vill komma tillbaka. Rökning är inte tillåten. Vid brandlarm uppställning på Heden, idrottsvis. Ta med ditt bästa humör INSPIRATION, GLÄDJE OCH GEMENSKAP Välkommen!