Här ligger Stora Sköndalsbadet

Här ligger Stora Sköndalsbadet

Badet har öppet för personer med funktionsnedsättning. Medföljare får också bada. Badkort för sommaren kostar inget. Badet öppnar den 4 juni. Stora Sköndalsbadet har en handikappanpassad 25-metersbassäng. Temperaturen i vattnet är runt 30 grader. De finns nyrenoverade omklädningsrum med mobil lift. Det finns också strandbad med trappa och räcke som går ner i vattnet. Vid entrén till badet finns en servering. Läs mer om tillgängligheten på badet på www.stockholm.se Första gången du kommer får du ett badkort som gäller hela sommaren. Om du inte har en synlig funktionsnedsättning ska du visa badvakterna ett läkarintyg. Måndag 10:00-18:00 Tisdag 10:00-18:00 Onsdag 10:00-21:00 Torsdag 10:00-18:00 Fredag 10:00-18:00 Lördag 10:00-18:00 Söndag 10:00-21:00 (18:00-21:00 är badet öppet för alla) Var: Nils Brinks väg 11 i Sköndal Kontakt: För frågor kontakta Stora Sköndalsbadets mobil: 076-129 17 43 Eller e-post: cilla.thungström@stockholm.se Kom och träna i grupp med vattengympa! Tisdagar klockan 11:00, startar 12 juni Torsdagar klockan 11:00, startar 14 juni Vid regn ingen vattengympa.

BARA VANLIG Bara Vanlig Hälsa startades hösten 2016 och är först ut med mängdträning i Sverige för denna målgrupp. Vi kommer vara ett komplement för parasporten. Vårt fokus är rörelse, det sociala och att inte tävla. Röra sig för att må bra och träffa vänner är det vi förespråkar. Spelar ingen roll om du kan springa, gå eller rulla 10, 100 m eller 3 km, viktigast är att ha kul. Vi tror på kravlös rörelse att löparna får springa på deras villkor tillsammans med sin assistent, mamma eller pappa. Vi finns för närvarande i Stockholm Hellasgården och Karlstad Gubbholmen varje tisdag klockan 18:00-20:00 Hur går en löpning till? Vi träffas utanför utegymmet vid respektive anläggning. Ledarna Niclas eller Elin, beroende på stad, håller i en lätt uppvärmning som vi noga går genom med varje deltagare. Det finns anpassade övningar för allihop. Exempel på övningar: plankan, situps, burpees, arm-hävningar och knäböj. Vi använder inga vikter för skaderisken. Sedan beger vi oss gemensamt ut i löparspåret. Vissa väljer att springa längre och andra kortare, en del går och andra rullar, tillsammans med sin assistent, mamma eller pappa. Efter träningen fikar vi tillsammans. Varför startades Baravanlig Hälsa? För att träning ska vara kul och inte kännas som ett tvång. Det finns studier (från SCB) som visar att vart femte barn och vuxen med funktionsvariation rör sig inte överhuvudtaget. Löpningen innebär inte bara rörelse och motion, utan möjligheten att få träffa andra. Ensamheten bland barn och vuxna med funktionsvariation är mycket högre än för den övriga befolkningen. Det vill vi ändra på! Vi ska skapa en social plattform för barn och ungdomar i Sverige med funktionsvariation där rörelse ska ses som ett naturligt inslag i vardagen. Är du intresserad att starta BaraVanligs koncept i annan stad kontakta niclas@baravanlig.se. Föreningen är fristående, partipolitiskt och religiöst obunden. Föreningen ska arbeta för att främja livet för personer med funktionsnedsättning. Föreningen gör detta genom att bedriva en verksamhet som främjar idrott och rörelse, motverka fördomar och skapa en mer jämlik idrott för alla. www.facebook.com/baravanlig.se www.baravanlig.se niclas@baravanlig.se elin.jonsson@baravanlig.se

Stora Blecktornet Södermannagatan 61 Telefon 08 508 12 337 Välkommen till Stora Blecktornets Sommarcafé! 12 juni 16 augusti - 18 Våra öppettider är: Tisdagar 11.00-15.00 Onsdagar 13.00-21.00 Torsdagar 11.00-15.00 Stängt vecka 29-31 VÄLKOMNA!

VALLÄGER16-19 AUGUSTI Den 16-19 augusti kommer FUB att ha ett valläger för ungdomar och unga vuxna som är 18-30 år. Vallägret är en unik chans för FUB:s målgrupp att öka sina kunskaper om demokrati. På vallägret kommer vi att prata om demokrati, politik och varför det är viktigt att man röstar. Vi kommer att vara på en folkhögskola i Södertälje (utanför Stockholm). Vill du vara med på lägret? Eller känner du någon som skulle vilja delta? Sista dagen att anmäla sitt intresse är torsdag 14 juni. Läs mer på www.fub.se/vallager. Det kostar 1000kr att vara med på lägret. I kostnaden ingår kurs, material, resor, mat och boende. FUB betalar även kostnaden för ledsaga, läs mer om det på länken ovan. Har du frågor om vallägret eller vill du ha hjälp at t anm äla dig? Kontakta Fredrik Sone, fredrik.sone@fub.se, 08-508 866 56. VALLÄGER16-19 AUGUSTI Den 16-19 augusti kommer FUB att ha ett valläger för ungdomar och unga vuxna som är 18-30 år. Vallägret är en unik chans för FUB:s målgrupp att öka sina kunskaper om demokrati. På vallägret kommer vi att prata om demokrati, politik och varför det är viktigt att man röstar. Vi kommer att vara på en folkhögskola i Södertälje (utanför Stockholm). Vill du vara med på lägret? Eller känner du någon som skulle vilja delta? Sista dagen att anmäla sitt intresse är torsdag 14 juni. Läs mer på www.fub.se/vallager. Det kostar 1000kr att vara med på lägret. I kostnaden ingår kurs, material, resor, mat och boende. FUB betalar även kostnaden för ledsaga, läs mer om det på länken ovan. Har du frågor om vallägret eller vill du ha hjälp at t anm äla dig? Kontakta Fredrik Sone, fredrik.sone@fub.se, 08-508 866 56.

Utställningen Concrete Matters Visning och verkstad utan krångliga ord Välkomna till visning och verkstad på Moderna Museet. Vi ser skulpturer som finns utomhus. Elisabeth möter er i foajén vid huvudentrén. Sen går vi till verkstan och målar och gör skulpturer. Kom själv eller ta med dig dina kompisar, arbetskamrater, familj, ledsagare eller personal. När: Torsdagen den 14 juni kl 16:00 18:00 Var: Moderna Museet, Excercisplan, Skeppholmen, Stockholm Hur: Elisabeth möter er i foajén vid huvudentrén Kostnad: Det kostar inget men ta med pengar om du vill fika Telefonnummer: 08 5202 3500 Hemsida: www.modernamuseet.se

Sommarfest i Akalla by Fredag 15 juni klockan 18.00-21.00 Musik från dansbanans scen: RKDV:s Magnus Vårburgarna Meny: Grillad korv av olika slag, egengjord potatissallad och grönsallad Drycker, kaffe/te och kaka Anmälan till festen: Senast tisdag 12 juni till Aktivitetsgr uppen: Mobil Annika: 076 12 01 762, Mobil Valter: 076 12 01 763 Kostnad: 100 kronor. Hitta rätt: Med tunnelbana till Akalla, uppgång Akalla By. Gå sedan över Akalla tor g och in på en gångväg genom skogen. Håll till vänster när vägen delar sig och gå till vänster när du kommer fram till Akalla by. Med taxi till Akalla by via Torneågatan - Paavogången. Rinkeby Kista Dagliga Verksamheter i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan och tillsammans med Kista Sports Club samt föreningarna i Akalla by. Vi samarbetar för att erbjuda kultur- och fritidsaktiviteter och cafékvällar för dig som bor i gruppbostad eller arbetar på daglig verksamhet. Med stöd från Fritidsutvecklarna www.gruppbostadfritid.wordpress.com

Möt sommaren på Berget för personer med funktionsnedsättning alla välkomna Torekällberget, Råby Hage Fredagen den 15 juni, 18:30-21:00 Allsång och dans med Totte-LottaZ orkester Fika, läsk, korv medmera finns att köpa ENTRÉ: 50:- Skulle vädrets makter inte vara med oss (regn och storm), lyssna av vår telefonsvarare från kl. 13.00. Tel: 08-523 014 01 Vi ses i Södertälje! Totte-LottaZ orkester 2018

DANS, MUSIK, TEATER OM PARKTEATERN Hela Stockholm Hela sommaren Alltid fri entré

Musikal STOPPA VÄRLDEN Foto: Matilda Rahm En rolig musikal med mycket sång, dans, teater och parkour. Torsdag 7 juni klockan 19.00 Fredag 8 juni klockan 19.00 Lördag 16 juni klockan 18.00 Söndag 17 juni klockan 18.00 Fredag 29 juni klockan 19 Lördag 30 juni klockan 18 Spånga idrottsplats (7 juni och 8 juni) Farstabadet (16 juni och 17 juni) Rålambshovsparken (29 juni och 30 juni)

För hela programmet: www.kulturhusetstadsteatern.se/parkteatern Färdtjänstadresser Farstabadet: Vändplats Ekhäradsgatan Rålambshovsparken: Smeduddsvägen 10 Skarpnäcks Kulturhus: Skarpnäcks allé 25 Spånga idrottsplats: Solhems hagväg 2 Vitabergsparken, Södermalm: Stora Mejtens gränd Tillgänglighet på Parkteatern Toaletter och handikapptoalett finns på spelplatserna i denna rekommendation. Det kan bli mycket publik på föreställningarna, kom i god tid om du vill ha en bra plats. Vi tar med några gröna bänkar med ryggstöd. Den som sätter sig först får platsen. Vi reserverar inte sittplatser.

IFAH:s Idrottsläger 2018 Datum: 21-24 juli 2018. Plats: Godby Idrottscenter, Åland. Boende: Vandrarhem som ligger ca 100 m från idrottshallen. Aktiviteter: IFAH:s aktiviteter under lägret är: boccia både med och utan ränna, bordtennis, innebandy och simning. Du kommer att ha möjlighet att träna två st. träningspass/dag, antingen just i din idrott eller så provar du olika aktiviteter under lägret. På kvällarna kommer det att vara gemensamma aktiviteter, exempel grillning, kubb, tipspromenad, 5-kamp. Kostnad: 1000 kr för aktiva medlemmar, 3000 kr för alla andra. I det ingår båtresa, boende, mat på Godby Idrottscenter och idrottsaktiviteterna. Upplysningar: För mer information, ring Staffan på telefon: 08-646 85 57. Anmälan: Kontakta IFAH:s kansli så tar de in de uppgifter som krävs: kansli@ifah.se eller ring Staffan. VÄLKOMNA!

Dansdagar På Egna Ben Sommarkurs 19-21 juni på Mosaikteatern Du som älskar att röra på dig kom och dansa. Vi dansar fritt till olika slags musik. Vi gör enkla rörelser tillsammans. Vi följer en ledare. Du får prova att leda om du vill. Vi möts i rytm och glädje. Nybörjare är välkomna. Bra att veta: Ta med mjuka kläder som du kan röra dig i. Lunch ingår. Handikappanpassade lokaler. Ledsagare är välkomna. Gruppstorlek: 7-15 deltagare Ledare: Yolanda Alonso Bothén, Kristina Bergqvist Iggsten Tid: 3 dagar 19-21 juni. Tisdag den juni 19 och onsdag den 20 juni klockan 10.30-14.00 21 juni klockan 10.30-12.00 Plats: Mosaikteatern. Färdtjänstadress: Tellusgången 26. Tunnelbana: Telefonplan Pris: Gratis Anmälan: Senast 10 juni E-posta till cecilia.tzaou@sv.se eller ring till Studieförbundet Vuxenskolan Stockholm på telefon 08-679 03 00 På Egna Ben har funnits sedan 1990 och består av tio deltagare med intellektuell funktionsnedsättning. Med stöd från Arvsfonden kommer nya På Egna Ben dansgrupper startas och danscoacher utbildas.

Åk gratis med Waxholmsbåtarna med ditt färdtjänstkort Om du har ett färdtjänstkort får du åka gratis på Waxholmsbolagets skärgårdsbåtar. Du får ta med en ledsagare gratis på resan. På vissa turer kan du sitta kvar på båten hela resan runt i skärgården och tillbaka och bara njuta av utsikten och lugnet. På alla båtar finns det fika att köpa. Mer information: Ring trafikupplysningen på 08-679 58 30 för mer information eller gå in på www.waxholmsbolaget.se